VOLEIBOL APRENDA MELHORAR A PRECISÃO NO LEVANTAMENTO E TOQUE NO VÔLEI
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Neste vídeo voleibol você vai aprender a melhorar a precisão no levantamento e toque no vôlei. foram realizados exercícios de precisão com pequenas e médias distâncias acertando objetos simulando um levantamento. é muito importante o treinamento constante para se chegar a precisão nos levantamentos para chegar ao alto rendimento no vôlei.
In this volleyball video you will learn to improve accuracy in the survey and touch the volleyball. Precision exercises with small and medium distances were performed hitting objects simulating a survey. It is very important the constant training to get accuracy in surveys to reach high performance in volleyball.
300 exercícios de voleibol linktr.ee/gigiosoldera
Obrigado com esse video serei o Rei da Quadra (entendores entenderão)
felipe amaral Eu vou ser o ace do Karasuno!
ÁS
Seu egoista
ike ike karasunoooooo
Hakyuu é o melhor anime de esporte existente.
Tenho melhorado muito meu rendimento por meio dos seus conteúdos. Parabéns e sucesso!
Virei o kagueiama
Quem sabe sabe
Hehe, sou mais o Oikawa
Parabéns, Professor!
muito bom o vídeo,me ajudou a melhorar no toque obg
!!!!!!
Soldera manda um video com o sistena6x0 iniciantes PASSO a PASSO agradeco. pois estou formando iniciantes tenho algumas dúvidas ok
obrigada apreindi muito
professor eu sou levantadora e tenho muita dificuldade em levantar para o central pode fazer um vídeo explicando como levantar bola pro meio?
É só soltar a bolar pra cima,dependendo da altura que o central pega. Não precisa ser forte ou muito alto
professor toda vez que eu faço toque o meu professor diz que eu estou conduzindo a bola , você tem algum exercicio para melhorar? qual o tempo que a bola pode permanecer na mão?
também gostaria de saber.
vou montar um vídeo explicando
Bom dia, prof.! Existe algum treino específico para que a bola ñ saia girando do toque do levantador. Agradeço p seus vídeos, me ajudam bastante!
não sei se vou ajudar, mais sou jogadora de vôlei, e levantadora, oq me ajudou bastante foi flexionar os joelhos e deixar a mão mais dura, quando a bola bater em sua mão, vc ergue a perna, não sei se ajudou, mais espero que sim.
Tenta treinar o toque repetidamente contra a parede, focando em tentar levantar sem fazer ela girar. Aí você aumenta a velocidade do exercício quando você tiver melhorando
Eu tenho uma dificuldade na precisão do levantamento de manchete será que tem como fazer um video sobre esse tipo de levantamento
Jonas Bass cara em diferença de tu tenho menos precisão no toque do que na manchete, tente acertar coisas mas com manchetes tipo cesta de basquete ou etc
Lucas Silva OK
Manda salve
professor , qual time ou jogo que o senhor pos como exemplo no final do video ?
Polônia e Servia
Professor Giovani meu toque é perfeito mais na hora do levantamento parece que a bola queima na minha mão nn consigo ter um toque bom o toque sair muito estalado e muito ruim. O que eu faço ?
Exercícios de fortalecimento de punhos e antebraços .
Usa bastante o punho, o toque é punho e pernas, você usando bastante esses dois o toque fica facil e bonito
professor, eu sou levantadora mas meu toque as vezes dá muita palma, e eu fico agoniada com essas palmadas, sei que barulho não significa 2 toques, mas não consigo dar uma leve segurada no toque pra levantar, parece que assim não tenho força pra levantar, faço treino com bola de peso pra ganhar força mas sempre volta... tem alguma dica ou devo continuar fazendo com a bola de peso sempre?
Sempre não, mas pelo menos uma vez por semana, tente fazer o toque segurando um pouco mais a bola e vai soltando as poucos o toque, isto fará com que pare de espalmar...
Ótimo vídeo professor! Professor tenho uma dúvida: Jogadores canhotos, leva alguma vantagem sobre jogadores destros? Exemplo, um oposto canhoto.
Na posição dele sim.
Muito cara nós perdimos um campeonato na final por que a guria não era destra e nós não conseguimos receber a bola foi um horror :-;
@@어려운겨울 pior é jogar contra ambidestro... Tira bola de bloqueio fácil
O maior problema é pra quem vai defender a bola vem com uma rotação diferente, e bem levantadores também sofrem um pouco eu levanto pra um canhoto e nem sempre eu acerto foi por isso que vim parar nesse vídeo.
@@higorsoares5272 kksksks, te entendo, estou treinando pra virar ambidestro
professor estou com dificuldade de levantar para a ponta, o que faço para melhorar isso ?
Exercícios de fortalecimento para punhos e antebraços.
Treino de pernas tbm, NÃO tenho força nos braços mas tenho nas pernas então levanto usando mais as pernas
Professor, e na levantada pulando? jogo vôlei há algum tempo e já tenho um bom toque e direcionamento, mas tenho dificuldade na levantada saltando do chão, poderia me dar alguma dica?
Fortalecimento de pernas e agachamento, boa dica para um próximo vídeo, valeu
ooi.. você treina algum time?
Sim, atualmente as equipes de Medicina da UFMS
professo Giovanni toda vez que eu faço toque meu dedão dói e bem desconfortável o que eu faço ?
Pode ser falta de costume
Tem que começar a dar o cu
Aí fica top
@@saltamoita7605 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@higorsoares5272 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKO
@@saltamoita7605 carai vei, eu bem lendo os comentários de boa
Professor, quando eu, o levantador, estou na posição 4 e um atacante está na 3 e for saque deles e a bola não veio em mim, nós trocamos de posição?
Sim, levantador deve ficar sempre na posição 2
Prof. Giovani Soldera se possível faça algum vídeo sobre não cansar tanto, ou algum exercício para me cansar menos
Bom vídeo :) Professor o dedo indicador da minha mão esquerda quando vou dar toque ele dói (Acho que em algum treino eu o tirei do canto) e não consigo depois da o toque de novo só depois de um tempo... o que eu posso fazer?
Felipe Ribeiro coloque esparadrapo nas juntas ou articulações
já tentei colocar só que ainda dói... será que eu desloquei esse meu dedo?
Professor tenho 184 acerto a cortada a 240 cm mais quando aplico a força ela sobe muito oq me indica ?
As vezes acontece comigo.. muito porque pego o tempo errado da bola ou não consigo encaixar ela.. Mas to arrumando isso melhorando minha passada e um pouco de entrosamento com os levantadores né kk, sou canhoto, aí complica um pouco mais
@@higorsoares5272 Jogue de oposto, sou levantador e tenho um amigo canhoto também, e ele jogando de oposto fica bem mais fácil levantar pra ele
Treina o punho atacando bola na parede..
Ataca a bola com o braço mais esticado possível e ataque para o mais baixo possível
O meu professor sempre reclama do meu dedão no toque, o que posso fazer para melhorar esse problema?
Mantenha os polegares encostando as pontas um no outro e os indicadores paralelos de frente formando um U o resto complementa o toque
Fala professor blz? Bom eu jogo como Líbero na minha equipe e sempre quando o levantador não pode efetuar o levantamento a segunda opção sou eu, porém eu dificilmente acerto o tempo e a força do levantamento, tem algum tipo de treinamento específico para melhorar isto? Obrigado e VLW!
Sim. trabalhe com a bola de medicine Ball e também, fortaleça punhos, antebraços e faça agachamentos
Eu jogo de todas as posições ,mas eu me destaco mais em líbero ,mais sei fazer todos os fundamentos do vôlei ,mais quando jogo três contra três no treino eu jogo de levantador ,treine levantar ,treine bastante e fácil mas só se aperfeiçoa com muito treino
Giovani,é bom também levantar de manchete?
Pode acontecer momentos em que precise.
👍
professor eu tenho 16 anos, 1,80 de altura gostaria de saber se eu daria certo como ponteiro Passador?
tudo vai depender da sua dedicação
Sim, meu irmão joga de ponta e tem 14 anos e 1,75 m
Tudo depende do jeito e o quanto vc treina
giovani , como direcionar melhor minhas manchetes ??
direcionando os ombros para onde quer jogar a bola
jogo vôlei atrás meses e ainda erro o tempo da bola como deve melhorar isso ?
Ele fez um vídeo sobre isso
Nada adianta se você não tiver o talento. Experiência própria.
Só o talento não basta, pesquise sobre Michael Jordan.
um toque dentro da linha de 3 contra a equipe adversária é considerado um ataque
se a bola estiver abaixo do bordo superior da rede não é
Vlw
Qual o nome da música no começo do vídeo?
Fala muito e mostra pouco exemplo
Blá blá blá danado!