اخي هذه اللوحة التي بالخلف كفر يااخي هذه حركات الطاقة وعبادة البوذيين في الهند اخي انصحك شيلها، اذا كان تعليق الصور حرام وتعاقب عليه فمابالك بتعليق صور لعبادة الكفار ، بعد موتك تعاقب على كل ذنوبك وعن هذه الصور
كلامك أكثر كلام حسيته دخل في عقلي من بين آلاف الفيديوهات ، و أنا أغبطك جداً على كمية المعلومات و الأسلوب الرائع الي كانوا جميعاً من أسباب حلاوة الفيديو ماشاءالله ✨
افشل طريقة للافلاع هي التخفيف بالتدريج كما ذكرت لانها تجعلك تشعر بان للسجائر طعم جميل وتعلقك فيها اكثر... الطريقة الوحيدة لترك التدخين هي الاقلاع مباشرة... انصح بقراءة كتاب الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين لالن كار.. بفضل الله ثم بفضل هذا الكتاب اقلعت بعد 12 سنة من التدخين بدون اي معاناه
@@reeemalshammari2185 اثبت وخذها حبوب الشامبكس بعد استشارة طبيب 🛑🛑سمعت انها مضرة لكن اهم شي لما تترك التدخين لا تضعف وقت بسيط وحتشكر نفسك ربنا يوفقك ويسهلك دربك لا تضعف ابدا مهما كانت قوة الأعراض الإنسحابية تأكد انك اذا دخنت ما حتحل المشكلة انما حتبدء من جديد ودائما تذكر أن نفسك أمانة الله يوفقك ويكتب لك الخير
انا حاليا باليوم الثالث والعشرين بدون تدخين . والحمد لله كرهت التدخين وكرهت ريحتو ( بعد ١٥ سنة تدخين متواصلة بمعدل بكيت ونص يوميا ) . ولا مرة بحياتي فكرت اترك او اخفف التدخين . بحمد الله وفضله اولا واخيرا . تركت التدخين لوجه الله تعالى . كيف ادعي الله وانا اعصية ! كيف استغفر الله ! يا رب تهدي جميع الناس لترك هذة الافه الخبيثة . جزاكم الله كل خير. ترك التدخين قرار مهم ومصيري . اذا نويت تأكد أن الموضوع سهل جدا جدا جدا ..... كنت اعتقد اني لا استطيع الحياة دون تدخين ..... لكن بفضل الله كلها اوهام
السلام عليكم الله ايبارك فيك يادكتور الحمد لله الي ٣٧يوم تارك التدخين بس عم ضوج كتير وتأتيني رقبة ملحة للدخان وصداع واحس حالي دايخ ولا يوجد عندي تركيز السؤال الى متى سيستمر هذا الوضع ارجو الاجابة الله يجزيك عنا كل خير على فكرة صارلي مدخن ١٧ سنة وارجو من كل من يقرأ تعليقي يدعو لي باثبات والصبر ولكم جزيل الشكر
ربنا يرزقك الثبات والصبر، كمل والألم قرب يخلص، لو لا قدر الله رجعت ف دي مش نهاية العالم هتقوم وهتكمل تاني بس اتبع النصايح اللي في الڤيديو وبالتوفيق انا مش دكتور انا كوتش
التقليل من السجاير يجعلك تتوق اليها مدى حياتك،واكبر مثال السجائر المميزة الي يتوهمها مخ المدخن كسيجارة الصبح،ف كلما زادت مدة معاناة ترك السيكارة تصبح السيكارة الي بعدها عند المدخن مميزة وثمينة جسديا وذهنيا، الحل الوحيد هو ان تدرك ان اسباب تدخينك وهمية، كيف وهمية؟ لان الشخص الطبيعي لايعاني من اثار انسحاب اما المدخن مدمن على النيكوتين الي يجرح ويداوي لاكن مايعطيك راحة زائدة عن اللزوم،وافضل طريقة هي الن كار🌹
الدخان عبارة عن نيكوتين 10% + 90 % عاده انت ربطتها مع التدخين مثل شرب الشاي السفر بالسيارة الخ ... موضوع النيكوتين امره سهل اسبوع بالكثير وينتهى ، ( العادة ) حاول تستبدل عاداتك القديمة بعادات جديده ومفيده لك مثل الرياضة ب انواعها خصوصا الجري وابتعد عن مجتمع المدخنين بالبداية افضل لك 👍🏼
نصيحه من شخص دخن لمدة 15سنة واقلع عنو في يوم ليومناهذا تقريبا 9سنوات اولا الصلاة والثقة في الله والنفس ثانيا وهذا الأصعب الإبتعاد النهائي عن رفقاء السوء والمدخنين صدقني ماراح نحس أنك في حاجة لسجارة ابدااا وأهم حاجة خصوصا في الأيام الأولى قراءة القرآن بصورة يومية ماتيسر لك وشرب الماء بكثرةصدقني راح تنسى شئ اسمو سيجارة
يا شباب.. الى كل شخص بحاول يبطل تدخين وما عم يقدر. المشكلة ليست في الاقلاع عن التدخين. لان الاقلاع عن التدخين سهل هو فترة صبر بين اسبوعين الى ٤ اسابيع.. لكن المشكلة هي كيف تقلع دون عودة ولهذا السبب انت قبل الاقلاع عن التدخين يجب ان تتمتع بثقافة عالية عن التدخين وهذه الثقافة التي سوف تجعلك تقلع دون عودة لن تجدها الا في كتاب واحد.. هذا الكتاب يجب ان تقرأه كاملا مع فهم ووعي ما يتحدث عنه.. اسم الكتاب (الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين).
الاشخاص اللي يقولوا التدريج فاشل وصعب اتفق معكم لكن الاستاذ جاب طريقة التدريج حتى ماتشعروا بألم الانسحاب اما الاقلاع الفوري صعب جدا جدا ...والله الدخان متل السم اللهم عافينا يارب
@@AramAlKurdi-ie3bh هلا الحمد لله لازال منقطع عنه حتى هذه اللحظة لكن يا اخي لي اكتر من شهر تقريبا اعاني من سعال وبلغم كتير وصعوبة تنفس مع اني لا ادخن اي سيجارة
يا ناس التدخين له ادمان لكن مش مثل م يتصورون هو مش هيرويين التوقف فوري لكن كل المشكلة بنفس لما تحرم نفسك رح تنجح مثل شهر رمضان لما تقنع نفسك وتقول لها ما في دخان الا لبعد الفطور رح تحس انك نجحت وطول النهار مش بتخطر على بالك السيغارة النفس قمارة بسوء هي يالي بتطلب التدخين احرم نفسك وجاهد نفسك رح تبطل تدخين ومش رح ترجع مثل يالي بقلو الدكتور اذا دخنت حتموت بوقفها وما بعود يدخن طول حياته ونفس الشيء احرم نفسك من التدخين جاهد نفسلك لأجل الاقلاع
الإستغفار يساعد كثيرا في الاقلاع عن التدخين وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون والدعاء ومن ثم الارادة والشعور ان الله سيساعدك وان نويت الاقلاع فقل نويت الاقلاع عنه لوجه الله هنا يعوضك الله خيرا مما اخذ منك وعوض الله جميل جدا يأتيك في اشياء غير متوقعة سبحان الله، المقلع عن التدخين يجب ان يفكر في كل شيء جميل ولايفكر في السجائر نحن بايدنا نفكر فسجارة ونعود ثانيا بعد معاناة يجب ان تنسى اصلا انو في سجائر في الدنيا
حتي لو دخن عالم انت لا يهمك ليس معني ان اشخاص تدخن علينا تقليدهم و فعل مثلهم لا هناك اشخاص لا تدخن و هم الذين في صح ليس نحن تدخين هي توريطة و عادة سيئة و اليوم لا توجد شركة تصنع سيجارة تستعمل نيكوين او مادة الوهمية بل كلها سموم و مواد كيميائية اغلبها هي موبيدات للحشرات للاسف كلها مغشوشة اقلاع هو مثل انزال حبل مشنقة من رقبتنا و من يقول لا هناك مواقف عصبية تجعلنا نشعل سيجارة بنسبة لي ان اخبط رأسي في جدار ارحم من اشعال سيجارة لن ادخن بعد اليوم حتي لو وجدتها مكتوبة في سماء و شكرا
كنت قريبا قليلا من تاطريقة الصح لما ذكرت ااجسد و ااعقل ، لكن ااطريقة غير متناسقة و غير فعالة الطريقة المثلى و الاسلوب السهل للاقلاع و ترك التدخين هو طريقة : ( ألن كار لترك التدخين ) هذا الفيديو موجود على الفايس بوك و اليوتوب مترجم و مدته 1.06 ، و هو عبارة عن فيلم وثائقي تطبيقي عملي اجرائي قوي.... اما كل الكلام و اامحاضرات و ااطرق المقترحة من الاخوة في اغلب الفيديوهات ليست عملية و لا تطبيقية كونها لا تعدو عن نصائح و اقتراحات و اوصاف الخ لا تغني عن الهدف المطلوب (وهو الاقلاع) و اخيرا اود ان اقول لكل مدمن قرر و احب من قلبه و باصرار ان يقلع و يترك التدخين لكنه لم يقدر و لم يستطع ، ان يشاهد الفيلم الوثائقي (طريقة الن كار لترك التدخين ) و ان ينشره ليستفيد منه مدمنون آخرون استحوذ عليهم الوحش الصغير (شيطان النيكوتين ) نعم انه الشيطان ، عجيب هذا الرجل (ألن كار) كيف استطاع ان يستوحي و ان يبلور هذه الطريقة الناجحة و ااناجعة بهذه ااعبقرية الفذة ، اما كل من يتكلم عن الاقلاع عن التدخين عندنا فقط يتكلمون مجرد كلام لا يسمن و لا يغني من جوع ، مستبعدين الشيطان من حساباتهم متجاهلين عداوته للناس رغم التحذيرات و التنببهات التي تحذر منه و الداعية الى اتخاذه عدوا... فلم كنا نحن _المحاضرين،المعالجين،_غافلين عنه فيما كان هذا الرجل (ألن كار) واعيا بعدائه ؟ طريقة (ألن كار لترك التدخين ) عالمية وعبقرية و عميقة و ملهمة ،،، فشكرا جزيلا لألن كار و لصديقه روبن مقدم الفبلم الوثائقي
شوف حبيبي انا استخدمت الشامبكس وقطعت التدخين فتره من الزمن ورديت ادخن شوف الشامبكس منعوه من الصيدليات لأن فيه شوائب كيماويه واشياء مسرطنه والحين الحمد لله سنه كامله بدوون تدخين كله بفضل الله وبفضل كتاب قرئته والكتاب هذا جمييييل جدا واحلى ميزه في هذا الكتاب انه يسمح لك تدخن وانت تقراء الكتاب هاذي قاعده الكتاب الكتاب ٢٠٠ صفحه او اكثر المهم لمى خلصت قرائه الكتاب وقفت عن التدخين نهائيا الحمد لله بدون قووه اراده وبدوون عذاب وبدون تعب الحمد لله اسم الكتاب الطريقه السهله للإقلاع عن التدخين حمل تطبيق اسمه اقراء وابحث عن الكتاب او روح اشتريه من مكتبه جرير (شوف حبيبي والله مو جالس اكذب عليك انا حاولت اقطع التدخين مئات المرات ولم استطيع ولاكن بفضل الله وبفضل الكتاب هذا استطعت بدون صعوبات وافضل نصيحه اقدمها لك لا تتجاهل الكتاب هذا كنت ادخن ٤٠ سيجاره في اليوم كنت مدمن شره ولا امتلك قوه الإراده ولاكن بفضل من الله دلني ربي على هذا الكتاب طولت عليك المهم إذا قطعت التدخين ادعي لي باي✌️❤️
هذه طريقة صعبة جدا لترك التدخين نصيحة لكل احد بدو يبطل تدخين اتفرج على فيديوهات اسمهم الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين و هو كتاب يقدمه شاب مصري على شكل فيديوهات و راح تبطل تدخين بسهولة و دون معانات لان تكتشف كل اسرار التدخين والله اخوتي صدقوني تتغير حياتكم
مع كامل احترامي ليك التدخين لازم اقلاع مرة واحدة مفيش حاجة اسمها بالتدريج النيكوتين اخره فالجسم 3 ايام انت بتعذب نفسك لما بتحط جدول للتدخين وبتخلي عقلك يشتاق للتدخين اكتر لانه بيعتبره مكافأة انت بقي زودت قيمتها بالتدريج اللي بتقول عليه غالبية اللي بيبطل تدخين بيبطله مرة واحدة والاقلاع عنه بالنسبة للمدخن الشره اسهل بكتير من تبطيل واحد بيشرب 4 سجاير مثلا لانه بيشوف الفرق بسرعة صحيا ونفسيا وماديا .....
لو انا بغلط فيك كل نص ساعه و بعمل حاجة تغضبك ... ينفع اطلب منك حاجة ....... ( ولله المثل الأعلى ) شوف انتا محتاج ربنا يغفرلك ويفرحك ويسير امورك بدنيا والآخرة. ..... فاحرص على رضا الخالق وابتعد عن معصيته ... التدخين باجماع جميع العلماء فهو محرم شرعا ....... فكر ثم قرر . الله يسعدك ويفرحك
عزيزي ليش التضليل..لما كان سهل تتوقف ليش دخنت سبع سنوات...لو كان سهل كل الناس كانت بطلت وشركات التبغ فلست...المشكله كل واحد لما يبطل بعد ما شعره يشيب يقول سهل ...الي يقول سهل اصلا ماكان مدخن ...وين اعراض انسحاب الدخان ..ممكن انت من كوكب ثاني؟؟؟
@@ربيرضاكوالجنه-ب2ض بقراءه الكتب وتوعيه وتثقيف النفس تركه يجي سهل واعراضه في اول اسبوع فقط بالنسبه ليا ومن خلال التوعيه والقراءه علي الغسيل المخ والعبوديه للتدخين الحمد الله جعل الاعراض سهله وتفاهة بمعني الكلمه واهم شي صلتك تكون بربك قويه وتعالي احكي معي بعدين
@@ربيرضاكوالجنه-ب2ض انا لي 3ايام قطعت التدخين تجيلي رقبه في التدخين لاكن بل ارده اقول لاء مستحيل ادخن اكل واشرب وتابع واتصل بدون تدخين قبل كنت مابعرف اعمل شي بدون تدخين لحد اليوم ماسك حالي وان شاء الله ربي يثبتني
انا كنت اكنت اخذ قرار الاقلاع عنه فجئه مرات كثيره بس يجي اليوم الثالث او الرابع وقد سويت مشاكل مع اهلي واصحابي وزملائي وما اقدر استحمل اي زله او غلط او كثر كلام من التوتر والضبح بس قبل تقريبا 4 اشهر شفت الفيديو. و بدات انقص تدريجيا من باكت في اليوم والان الحمد لله قدنا بين اشرب اثنين بواكت في اليوم 😅😅😅
انا اسف كلامك غير علمي الاقلاع بالتدريج فاشل الراجل بيبطل مرة واحدة و بيستحمل مفيش حاجة اسمها هقلل سيجارة ولا ٢ كل اسبوع يعني بتتكلم في شهور و اشك اصلا انك كنت بتشرب بطلوا يا رجالة ✌️
اخي هذه اللوحة التي بالخلف كفر يااخي هذه حركات الطاقة وعبادة البوذيين في الهند اخي انصحك شيلها، اذا كان تعليق الصور حرام وتعاقب عليه فمابالك بتعليق صور لعبادة الكفار ، بعد موتك تعاقب على كل ذنوبك وعن هذه الصور
عندك حق مكنتش أعرف الموضوع ده وقتها
بارك الله بك انا حبيت انصحك اخي وشكرا على تقبلك للفكرة ربي ينور حياتك ويرزقك ماتتمناه❤
طريقة التدريج فاشلة انت تدخن بحسب الظروف التي من حولك لن تستطيع التحكم في عدد السجائر التي تدخنها افضل طريقة هي الاقلاع الفوري بدون تدريج
صدقت انا جربت التدرج كلام فاضى
أتفق معك
صح كلامك وعن تجربة ✅
كلام صحيح
صحيح ارمي كل شي وشغل نفسك بارياضه ودراسه وتجنب الجلوس مع المدخنين ووقت الفراغ
الحمد لله عامين بدون تدخين 🚬 بفضل الله
الحمد لله في العام الثالث بدون تدخين بفضل الله
كلامك أكثر كلام حسيته دخل في عقلي من بين آلاف الفيديوهات ، و أنا أغبطك جداً على كمية المعلومات و الأسلوب الرائع الي كانوا جميعاً من أسباب حلاوة الفيديو ماشاءالله ✨
افشل طريقة للافلاع هي التخفيف بالتدريج كما ذكرت لانها تجعلك تشعر بان للسجائر طعم جميل وتعلقك فيها اكثر... الطريقة الوحيدة لترك التدخين هي الاقلاع مباشرة... انصح بقراءة كتاب الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين لالن كار.. بفضل الله ثم بفضل هذا الكتاب اقلعت بعد 12 سنة من التدخين بدون اي معاناه
الي يبي يترك الدخان يدعي الله سبحانه وتعالى ويقرأ كتاب الن كار وهو موجود باليوتيوب
نصيحة لا تكثرو من وقت الفراغ ابداً اعملوا وتعلموا وافعلوا اي شيء إلا الجلوس فاضين اليدين لانك ستكون في مواجه مباشرة مع نفسك التي هي اقوى منك .
سأنصحكم نصيحة لكن اتمنى لكم ان تدعو لي بتوقف عن التدخين هي قرأة سورة الدخان على زجاجة مياه كل يوم وادعو لي
3 ايام من غير دخان ادعولي
الحمدلله اللي صرف قلبي عنه كملت شهر و 4 ايام والوضع جدا رائع♥️♥️
الحمدلله اللي صرف قلبي عنه كملت شهر والوضع جدا رائع♥️♥️
هل مزلت مصمم مبطل التدخين ؟؟
@@ossama3o65 اللهم لك الحمد الا هذا أليوم وانا شخص غير مدخن♥️
@@jag1923طيب كيف انا اليوم بديت واخذ حبوب شومبكس
@@reeemalshammari2185 اثبت وخذها حبوب الشامبكس بعد استشارة طبيب
🛑🛑سمعت انها مضرة
لكن اهم شي لما تترك التدخين لا تضعف وقت بسيط وحتشكر نفسك ربنا يوفقك ويسهلك دربك
لا تضعف ابدا
مهما كانت قوة الأعراض الإنسحابية تأكد انك اذا دخنت ما حتحل المشكلة انما حتبدء من جديد
ودائما تذكر أن نفسك أمانة
الله يوفقك ويكتب لك الخير
يلا يارب اول يوم بدون د.خان ❤
فين وصلت
@@mohamadevlog1796
الحمد الله صرت ادخن علبتين😂
عليك بالاستغفار احسن نتيجه جرب ودعيلى انا كنت بشرب 3علب فى اليوم
من الاخر خالص.. ... انا بطلت تدخين.... علشان...... انا قولت لنفسي...... انا عايز اشتري صحتي انا عايز استمتع بشبابي وصحتي وحياتي... انا عايز اعيش حر........ انا عايز مبقاش مدخن مش عايز ابقي عبد للسيجاره........ وفعلا الحمد لله وبفضله ونعمته ومنته عليا بطلت للابد باذن الله.... ادعولي ان ربنا يثبتني ومبقاش مدخن تاني
انا حاليا باليوم الثالث والعشرين بدون تدخين . والحمد لله كرهت التدخين وكرهت ريحتو ( بعد ١٥ سنة تدخين متواصلة بمعدل بكيت ونص يوميا ) .
ولا مرة بحياتي فكرت اترك او اخفف التدخين .
بحمد الله وفضله اولا واخيرا . تركت التدخين لوجه الله تعالى .
كيف ادعي الله وانا اعصية !
كيف استغفر الله !
يا رب تهدي جميع الناس لترك هذة الافه الخبيثة .
جزاكم الله كل خير.
ترك التدخين قرار مهم ومصيري . اذا نويت تأكد أن الموضوع سهل جدا جدا جدا .....
كنت اعتقد اني لا استطيع الحياة دون تدخين ..... لكن بفضل الله كلها اوهام
بشر اخوي تركته؟
@@a.hd7546 اكيد الحمد لله
لسة تاركك السيجاير؟؟
اخي ارجوك كيف قدرت تترك التدخين وكيف صرت تكره رائحته فيدني اخي ربي يجزيك الخير ❤
10ايام بدون تدخين ادعونا في الثبات ❤
برافوا كفي ثبات إنشاء
الحمدالله بعدني ثابت نسأل الله الدعاء في الثبات
بشر؟
ابو يعقوب بشرنا عنك
طمنا عنك
السلام عليكم الله ايبارك فيك يادكتور الحمد لله الي ٣٧يوم تارك التدخين بس عم ضوج كتير وتأتيني رقبة ملحة للدخان وصداع واحس حالي دايخ ولا يوجد عندي تركيز السؤال الى متى سيستمر هذا الوضع ارجو الاجابة الله يجزيك عنا كل خير على فكرة صارلي مدخن ١٧ سنة وارجو من كل من يقرأ تعليقي يدعو لي باثبات والصبر ولكم جزيل الشكر
ربنا يرزقك الثبات والصبر، كمل والألم قرب يخلص، لو لا قدر الله رجعت ف دي مش نهاية العالم هتقوم وهتكمل تاني بس اتبع النصايح اللي في الڤيديو وبالتوفيق
انا مش دكتور انا كوتش
من هاللحظه راح اترك التدخين بعد ما شفت فديو لالن كار وشمرت الباكيت والجداحه
ادعولي بالثبات شباب
التقليل من السجاير يجعلك تتوق اليها مدى حياتك،واكبر مثال السجائر المميزة الي يتوهمها مخ المدخن كسيجارة الصبح،ف كلما زادت مدة معاناة ترك السيكارة تصبح السيكارة الي بعدها عند المدخن مميزة وثمينة جسديا وذهنيا، الحل الوحيد هو ان تدرك ان اسباب تدخينك وهمية، كيف وهمية؟ لان الشخص الطبيعي لايعاني من اثار انسحاب اما المدخن مدمن على النيكوتين الي يجرح ويداوي لاكن مايعطيك راحة زائدة عن اللزوم،وافضل طريقة هي الن كار🌹
كلامك صح 100%انا بطلت دخان بفضل الله ثم كتاب ألن كار
يمعود تركته بدون تريح الحمدلله اربع ايام وفك الصداع والنفسيه احسن وتتحسن مع الوقت اقلع من اول مره واصبر
شكر خالص لك من القلب أخي الفاضل على هاته المعلومات القييمة و المفيدة ، شكرا جزيلا أخي .
من يمر من اتمنى منكم الدعاء لإبني يترك التدخين وجزاكم الله كل خير يارب العالمين 🤲🏻
الدخان عبارة عن نيكوتين 10% + 90 % عاده انت ربطتها مع التدخين مثل شرب الشاي السفر بالسيارة الخ ... موضوع النيكوتين امره سهل اسبوع بالكثير وينتهى ، ( العادة ) حاول تستبدل عاداتك القديمة بعادات جديده ومفيده لك مثل الرياضة ب انواعها خصوصا الجري وابتعد عن مجتمع المدخنين بالبداية افضل لك 👍🏼
صحيح .. أنا عن نفسي تجاوزت النيكوتين بس العادات لسة لذلك أدخن بشكل جد متقطع سيجارة وحدة كل 3 أو 4 أيام بسبب العادة
نصيحه من شخص دخن لمدة 15سنة واقلع عنو في يوم ليومناهذا تقريبا 9سنوات اولا الصلاة والثقة في الله والنفس ثانيا وهذا الأصعب الإبتعاد النهائي عن رفقاء السوء والمدخنين صدقني ماراح نحس أنك في حاجة لسجارة ابدااا وأهم حاجة خصوصا في الأيام الأولى قراءة القرآن بصورة يومية ماتيسر لك وشرب الماء بكثرةصدقني راح تنسى شئ اسمو سيجارة
انا عمري ٨٠ سنه أدخن وانا عمري١٥ سنه واليوم تارك التدخين منذ ٤٥ يوم ولم أشعر باي شيء صعب بالعكس صحتي عال العال وانشاء لم ارجع أدخن
شو ضل من عمرك ههههههه
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
لي شهر موقف تدخين وقفت فجأه بعد 12 سنه تدخين كل الحكايه قرار منك واراده اهم شي واهم شي ثم اهم شي بعد تتخذ القرار ابعد عن جلسه المدخنييين
التدخين ليس مضر بل عقلك هو المضر ،بإختصار انت من تدهب للسيجارة و ليس العكس ،الخلاصة كن سيد قرارك و فقط
يا شباب.. الى كل شخص بحاول يبطل تدخين وما عم يقدر. المشكلة ليست في الاقلاع عن التدخين. لان الاقلاع عن التدخين سهل هو فترة صبر بين اسبوعين الى ٤ اسابيع.. لكن المشكلة هي كيف تقلع دون عودة ولهذا السبب انت قبل الاقلاع عن التدخين يجب ان تتمتع بثقافة عالية عن التدخين وهذه الثقافة التي سوف تجعلك تقلع دون عودة لن تجدها الا في كتاب واحد.. هذا الكتاب يجب ان تقرأه كاملا مع فهم ووعي ما يتحدث عنه.. اسم الكتاب (الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين).
انا كونت بشرب علبه و نوص فى اليوم و اول مشوفت الفيديو قولت هبطل و اهو مش فى دماغى هى سهله اوى وربنا
التدخين مش عادة، التدخين ادمان
اول فديو اقتنع بيه بعد سماع فديوهات كتييير اوي عاش بجد
ربنا يوفقك
و ادعولي بدايه رحله تبطيل جديده واخيره ان شاء الله
19/10/2023
أربعة ساعات بدون تدخين ، اللهم الثبات يا رب 😢
والحين
بشر
والان
هههههههه ❤
الاشخاص اللي يقولوا التدريج فاشل وصعب اتفق معكم لكن الاستاذ جاب طريقة التدريج حتى ماتشعروا بألم الانسحاب اما الاقلاع الفوري صعب جدا جدا ...والله الدخان متل السم اللهم عافينا يارب
أنا أقلعت عن التدخين لكن مرة كل 3 أيام بدخن سيجارة وحدة عشان بيوحشني 😢 وبندم وأقول لن أعيدها مرة أخرى ولكن تمر 3 أو 4 أيام بدخن تاني والله مليت
💔💔
اقسم بالله اعراض الانسحاب زي المخدرات جلست 3ايام وماقدرت استحمل نفسي ابطل خلاص وصلت لمرحله انا عارفه ممكن مااصحى من النوم يارب توب عليه
انتي مثلي بضبط
لي اكتر من 70 يوم متوقف عن التدخين واغاني من اعراض الانسحاب
طبعا لي 24 سنة مدخن بواقع علبتين يوميا
@@مهندبدران-ت1حبشر اشالله ما رجعت دخان 😤 😂
@@AramAlKurdi-ie3bh هلا الحمد لله
لازال منقطع عنه حتى هذه اللحظة
لكن يا اخي لي اكتر من شهر تقريبا اعاني من سعال وبلغم كتير وصعوبة تنفس مع اني لا ادخن اي سيجارة
@@مهندبدران-ت1ح اشرب ما دافه وحليب مغلي امشي مسافت طويل انشالله صحتك تسير احسن
يا ناس التدخين له ادمان لكن مش مثل م يتصورون هو مش هيرويين التوقف فوري لكن كل المشكلة بنفس لما تحرم نفسك رح تنجح مثل شهر رمضان لما تقنع نفسك وتقول لها ما في دخان الا لبعد الفطور رح تحس انك نجحت وطول النهار مش بتخطر على بالك السيغارة النفس قمارة بسوء هي يالي بتطلب التدخين احرم نفسك وجاهد نفسك رح تبطل تدخين ومش رح ترجع مثل يالي بقلو الدكتور اذا دخنت حتموت بوقفها وما بعود يدخن طول حياته ونفس الشيء احرم نفسك من التدخين جاهد نفسلك لأجل الاقلاع
الإستغفار يساعد كثيرا في الاقلاع عن التدخين وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون والدعاء ومن ثم الارادة والشعور ان الله سيساعدك وان نويت الاقلاع فقل نويت الاقلاع عنه لوجه الله هنا يعوضك الله خيرا مما اخذ منك وعوض الله جميل جدا يأتيك في اشياء غير متوقعة سبحان الله، المقلع عن التدخين يجب ان يفكر في كل شيء جميل ولايفكر في السجائر نحن بايدنا نفكر فسجارة ونعود ثانيا بعد معاناة يجب ان تنسى اصلا انو في سجائر في الدنيا
لواسرتك كلهم بيدخنو ممكن تقولي طريقه تقدر تتحكم ف نفسك ف الجو ده لو صحاب هتعرف تبعد شويه لكن عيلتك هنتصرف ازاي!
طيب لو انا كنت عليه ونص وبقيت 4 سجاير بدون تدريج ومرتاح عادى مش ضاغط على نفسى هل دا معناه ان استمراريتى هتكون صعبه ؟
طريقة خاطئة وموحال تبطلو هكا احسن طريقة تبطلو خطرة وحدة وادعي ربي يثبتك
انا صرلي مبطل الدخان ثلاث أيام وعادي ما في رغبة شديدة لدخان مع انو صرلي بدخن 9 سنين
تركت التدخين ثلاث ايام انتكسة وبرجع اتركه من جديد يارب عيني على تركه
انا قررت ابطل بس كل مره ببطل فجاءه ومبنجحش وبكبيري اسبوع هبطل ان شاء الله بالطريقه التدريجيه ان شاء الله تنفع
عملت ايه !!
حتي لو دخن عالم انت لا يهمك ليس معني ان اشخاص تدخن علينا تقليدهم و فعل مثلهم
لا هناك اشخاص لا تدخن و هم الذين في صح ليس نحن
تدخين هي توريطة و عادة سيئة
و اليوم لا توجد شركة تصنع سيجارة تستعمل نيكوين او مادة الوهمية
بل كلها سموم و مواد كيميائية اغلبها هي موبيدات للحشرات للاسف كلها مغشوشة
اقلاع هو مثل انزال حبل مشنقة من رقبتنا
و من يقول لا هناك مواقف عصبية تجعلنا نشعل سيجارة
بنسبة لي ان اخبط رأسي في جدار ارحم من اشعال سيجارة لن ادخن بعد اليوم حتي لو وجدتها مكتوبة في سماء و شكرا
كنت قريبا قليلا من تاطريقة الصح لما ذكرت ااجسد و ااعقل ، لكن ااطريقة غير متناسقة و غير فعالة
الطريقة المثلى و الاسلوب السهل للاقلاع و ترك التدخين هو طريقة : ( ألن كار لترك التدخين ) هذا الفيديو موجود على الفايس بوك و اليوتوب مترجم و مدته 1.06 ، و هو عبارة عن فيلم وثائقي تطبيقي عملي اجرائي قوي....
اما كل الكلام و اامحاضرات و ااطرق المقترحة من الاخوة في اغلب الفيديوهات ليست عملية و لا تطبيقية كونها لا تعدو عن نصائح و اقتراحات و اوصاف الخ لا تغني عن الهدف المطلوب (وهو الاقلاع) و اخيرا اود ان اقول لكل مدمن قرر و احب من قلبه و باصرار ان يقلع و يترك التدخين لكنه لم يقدر و لم يستطع ، ان يشاهد الفيلم الوثائقي (طريقة الن كار لترك التدخين ) و ان ينشره ليستفيد منه مدمنون آخرون استحوذ عليهم الوحش الصغير (شيطان النيكوتين ) نعم انه الشيطان ، عجيب هذا الرجل (ألن كار) كيف استطاع ان يستوحي و ان يبلور هذه الطريقة الناجحة و ااناجعة بهذه ااعبقرية الفذة ، اما كل من يتكلم عن الاقلاع عن التدخين عندنا فقط يتكلمون مجرد كلام لا يسمن و لا يغني من جوع ، مستبعدين الشيطان من حساباتهم متجاهلين عداوته للناس رغم التحذيرات و التنببهات التي تحذر منه و الداعية الى اتخاذه عدوا...
فلم كنا نحن _المحاضرين،المعالجين،_غافلين عنه فيما كان هذا الرجل (ألن كار) واعيا بعدائه ؟
طريقة (ألن كار لترك التدخين ) عالمية وعبقرية و عميقة و ملهمة ،،، فشكرا جزيلا لألن كار و لصديقه روبن مقدم الفبلم الوثائقي
التدخين يرمي السجارة وانتهى يقطع ويتحدى الصعاب
نصيحتي لأي مدخن كون رجل وتحدا نفسك وبطل فوراً
التدريج لترك التدخين نتيجته ١ بالمائه
اختلف معاك تماما
الإقلاع الفوري افضل طريقة الإقلاع بالتدريج لا يجدي نفع
فيش حاجه اسمها تدريج
الاقلاع فى يوم وليله
انا لي تقريبا عشر دقائق متوقف عن التدخين ادعوا لي بالثبات
دخنت أو لا
@@yousufclashking9276 دخنت وبس هههههه
افشل طريقة هي التدريج..عغيز تبطل اقطع مرة واحدة الحمد لله شهرين اهو بدون تدخين .
اول اسبوعين صعبين علي ماتنسي السجاير بعد كده خلاص بتتنسي
ادعولي ابطل لان اعراضه الانسحابية صعبة وقفت من فترة لمدة 3 ايام و باليوم الثالث ما قدرت انام و ما كنت بعرف انو هاد اصعب يوم
ايه الكلام الفارغ ده
السجاير بتبطل مره واحده بدون راجعه
انا دخنت ٣٠ سنه ٤٠ سيجاره يوميا وبطلتها بقرار رجولي من ١٠ سنين
م
شوف حبيبي انا استخدمت الشامبكس وقطعت التدخين فتره من الزمن ورديت ادخن شوف الشامبكس منعوه من الصيدليات لأن فيه شوائب كيماويه واشياء مسرطنه والحين الحمد لله سنه كامله بدوون تدخين كله بفضل الله وبفضل كتاب قرئته والكتاب هذا جمييييل جدا واحلى ميزه في هذا الكتاب انه يسمح لك تدخن وانت تقراء الكتاب هاذي قاعده الكتاب الكتاب ٢٠٠ صفحه او اكثر المهم لمى خلصت قرائه الكتاب وقفت عن التدخين نهائيا الحمد لله بدون قووه اراده وبدوون عذاب وبدون تعب الحمد لله اسم الكتاب الطريقه السهله للإقلاع عن التدخين حمل تطبيق اسمه اقراء وابحث عن الكتاب او روح اشتريه من مكتبه جرير (شوف حبيبي والله مو جالس اكذب عليك انا حاولت اقطع التدخين مئات المرات ولم استطيع ولاكن بفضل الله وبفضل الكتاب هذا استطعت بدون صعوبات وافضل نصيحه اقدمها لك لا تتجاهل الكتاب هذا كنت ادخن ٤٠ سيجاره في اليوم كنت مدمن شره ولا امتلك قوه الإراده ولاكن بفضل من الله دلني ربي على هذا الكتاب طولت عليك المهم إذا قطعت التدخين ادعي لي باي✌️❤️
شنو اسم الكتاب
@@scherdlkado9574 اسمه الطريقه السهله للأقلاع عن التدخين
@@scherdlkado9574 فيه مقطع فديو اكتب بل اليوتيوب الن كار
@@scherdlkado9574 th-cam.com/video/SnjY5yGsQ0U/w-d-xo.html
انا وانت على نفس الكتاب وان صارلي 4 شهور تارك تدخين ولا رح ارجع للتدخين بحياتي
ما في اسهل من ترك التدخين استعين بالله وحافظ على صلاتك
انا معاك بسم الله توكلنا عليه
4ايام من دون تدخين ادعولي بلثبات 😢❤❤
انا فعلا بطلت السجائر تدريجياً فى خلال شهر وانا دلوقتي 5سنوات بدون تدخين
اللهم إني أسألك العفو والعافيه في الدنيا والاخره
3ايام بدون تتدخين كلش سهله والله شده بس اول يومين 3
فدوه نطيني شي اتواصل وياك تلي واتساب ساعدني
هذه طريقة صعبة جدا لترك التدخين نصيحة لكل احد بدو يبطل تدخين اتفرج على فيديوهات اسمهم الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين و هو كتاب يقدمه شاب مصري على شكل فيديوهات و راح تبطل تدخين بسهولة و دون معانات لان تكتشف كل اسرار التدخين والله اخوتي صدقوني تتغير حياتكم
احب اسمع تجربتك
اولا شكرا لمعلومه الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين اكيد هاشوفه بس انا بالنسبالي دي طريقه سهله اوي فمش كل الناس عندهم نفس الاراده و التفكير
طيب أنا رابط الحلقة بتاعتك بسيجارة طيب أعمل ايه! 😶😶😶😶😶
😂😂😂
مانا بصراحة بتكيف لما بسمعلك فالدماغ لازم تكمل بسيجارة 😂🚬😂🚬
😅😅😅😅
شكراا على الفيديو
انا تركتو بدون تدريج ٦ اشهر ورجعت 😂
طريقه ناجحه ...اسأل المجرب
تسلم، نسأل الله الثبات 🙏❤️
عن تجربة التدريج كأنك تكذب على نفسك
أفضل طريقة وهي الاقلاع الفوري وتستريح من هذا السم
شكرا وإنشاء الله
شهر بدون تدخين دعواتكم بثبات
أنا مش بشرب سجاير بس هشرب و أعمل الخطوات اللي بتقول عليها و ان شاءالله هقدر ابطل بعدها شكرا ❤
😂😂😂😂😂
😂😂😂
شبه مجدى قفشة جدا ❤
جميل يا عبدو عااش
حبيب قلبي❤️❤️
مع كامل احترامي ليك التدخين لازم اقلاع مرة واحدة مفيش حاجة اسمها بالتدريج
النيكوتين اخره فالجسم 3 ايام
انت بتعذب نفسك لما بتحط جدول للتدخين وبتخلي عقلك يشتاق للتدخين اكتر لانه بيعتبره مكافأة انت بقي زودت قيمتها بالتدريج اللي بتقول عليه
غالبية اللي بيبطل تدخين بيبطله مرة واحدة
والاقلاع عنه بالنسبة للمدخن الشره اسهل بكتير من تبطيل واحد بيشرب 4 سجاير مثلا
لانه بيشوف الفرق بسرعة صحيا ونفسيا وماديا .....
صرت مدخن كروز دخان ونا ادور ع طريقا اتركو
أول لايك ❤😍☝️
❤️❤️
خامس يوم بدون تدخين ادعولي بالثبات 🥲
انا مثلك 5 يوم
انا شهرين
اول شهر لازم لبن طبيعى
نظيف علشان يخرج السموم اسرع
ويضبط المعده
ولو بتتعب ونومك فيه قلق بتجيب اى دول لحساسيه الصدر تاخده مره قبل النوم
@@ahmedelsharqawi3396 والله بعرف ناس عشر سنا بطلو بعدين هم رجعو يدخانو 😂
@@ahmedelsharqawi3396مادم انت داخل فيديو شكل مشتاق للي سجارة 😂😂😂😂
انا ادخن سجائر مما هو سبب عدم الشعور بسعادة عند تدخين
ادعولي بثبات
بسبب الصورة التي وراه لم اكمل أفضل التدخين عن خرافة وشركيات الطاقة ووووو
عندك حق انا مكنتش اعرف الموضوع ده وقتها
شكرا جزيلا
الله الموفق و الحمد لله
💪❤️
اليوم اول يوم اترك تدخين
دخنت ثلاث زقاير وانا أشوف الفيديو .. بروح أشوف ألن كار
😂😂😂
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طب انا بشرب علبة كل يوم ونص اعمل اية ارجو الرد
اتبع كلام الڤيديو بظبط وربنا يوفقك
لو انا بغلط فيك كل نص ساعه و بعمل حاجة تغضبك ... ينفع اطلب منك حاجة ....... ( ولله المثل الأعلى )
شوف انتا محتاج ربنا يغفرلك ويفرحك ويسير امورك بدنيا والآخرة. ..... فاحرص على رضا الخالق وابتعد عن معصيته ...
التدخين باجماع جميع العلماء فهو محرم شرعا .......
فكر ثم قرر .
الله يسعدك ويفرحك
كلام صح مية مية
بعد تدخين 7 سنوات وكل يوم باكيت انا بطلت نهائي الحمدالله الي يومين مادخنت والله كثير سهل
عزيزي ليش التضليل..لما كان سهل تتوقف ليش دخنت سبع سنوات...لو كان سهل كل الناس كانت بطلت وشركات التبغ فلست...المشكله كل واحد لما يبطل بعد ما شعره يشيب يقول سهل ...الي يقول سهل اصلا ماكان مدخن ...وين اعراض انسحاب الدخان ..ممكن انت من كوكب ثاني؟؟؟
@@ربيرضاكوالجنه-ب2ض بقراءه الكتب وتوعيه وتثقيف النفس تركه يجي سهل واعراضه في اول اسبوع فقط بالنسبه ليا ومن خلال التوعيه والقراءه علي الغسيل المخ والعبوديه للتدخين الحمد الله جعل الاعراض سهله وتفاهة بمعني الكلمه
واهم شي صلتك تكون بربك قويه وتعالي احكي معي بعدين
@@ربيرضاكوالجنه-ب2ض انا لي 3ايام قطعت التدخين تجيلي رقبه في التدخين لاكن بل ارده اقول لاء مستحيل ادخن اكل واشرب وتابع واتصل بدون تدخين قبل كنت مابعرف اعمل شي بدون تدخين لحد اليوم ماسك حالي وان شاء الله ربي يثبتني
اربع ايام مندون تدخين
اييه الوضع دلواتي
روح انقلع ضيعت وقتنا في المقدمة وجاي تحكي في الاخر قلل عدد سجائر تبااا لللك
الله يعفو علي جميع المدخنين
12يوم بدون تدخين
اتركها على الله
انا كنت اكنت اخذ قرار الاقلاع عنه فجئه مرات كثيره بس يجي اليوم الثالث او الرابع وقد سويت مشاكل مع اهلي واصحابي وزملائي وما اقدر استحمل اي زله او غلط او كثر كلام من التوتر والضبح بس قبل تقريبا 4 اشهر شفت الفيديو. و بدات انقص تدريجيا من باكت في اليوم والان الحمد لله قدنا بين اشرب اثنين بواكت في اليوم 😅😅😅
مع كل احترامي كلامك فاضي وبدون فائدة يعنى مكونش عاوز اشرب لاكن اشرب لانى ماشي في التدرج ههه اي مدخي يعرف ان هذا غباء
لا حل للتدخين الا الاقلاع الفوري
طريقة فاشله افضل طريقة الاقلاع فجأه
انت تشرح واني شقلت سكارة ياشيخ هذا مصيبة
انا اسف كلامك غير علمي الاقلاع بالتدريج فاشل
الراجل بيبطل مرة واحدة و بيستحمل مفيش حاجة اسمها هقلل سيجارة ولا ٢ كل اسبوع يعني بتتكلم في شهور و اشك اصلا انك كنت بتشرب
بطلوا يا رجالة ✌️
افضل شيئ انه تقطع التدخين فوري عن تجربة
طريقة التدرج فاشلة
طاب هي ولا شمبكس
التدرج افشل طريقة في العالم
المقدمة طويلة جدا خرجت من الفديو