السفوف المعتمد عندي وسرالبنة العجيبة اللي ذاقه تايعجبو بدون دقيق ابيض
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- السفوف
سلو
سفوف صحي
كيلو زنجلان محمر ومطحون براليني حتى يطلق زيتو
كيلو زنجلان محمر مهرمش أو يبقى صاين
كيلو لوز محمر بقشورو ومطحون براليني حتى يطلق زيتو
كيلو لوز محمر ومهرمش بقشورو
كيلو كاوكاو صغير محمر بقشورو ومطحون حتى يطلق زيتو
2كيلو دقيق الشعير( زميطة أو ازنبو )
رابعة مخلطة حبة حلاوة ونافع
5 معالق كبار قرفة
20درهم مسكة حرة وإلى كان كثر يكون أحسن
كيلو زبدة
نصف لتر زيت بلدية
2كيسان عسل صغار
700غرام سكر كلاصي
طريقة غسل الزنجلان: • تحضيرات رمضان 🌙🌙الجزء2...
سلو أو السفوف صحي على الطريقة المغربية: • سلو أو السفوف صحي على...
سلو المغربي او السفوف بطريقة سهلة صحية : • سلو المغربي او السفوف...
سلو أو السفوف صحي: • سلو أو السفوف صحي100%ب...
سلو أو السفوف صحي بدون دهون : • سلو أو السفوف صحي بدون...
اسرار تحضير سلوالمغربي او السفوف من الالف الى الياء: • Video
دبس التمر بالبيت بديل السكر الأبيض / تحلاوت: • دبس التمر بالبيت بديل ...
طريقة تحمار الدقيق : • تحضيرات رمضان 🌙🌙واستعد...
سلو أو السفوف ب3 طرق: • سلو أو السفوف ب3 طرق ب...
ولكن أ زنوبة كا يبقى سلو ديالك ديال لوز كراميليزي و زنجلان و كاوكاو اوعر و ابنن سلو عن تجربة و بنيييييين يا زنوبة راه معتمد عندي كل سنة الله يعطيك الصحة
هذاك خطييييييييييييييير هههههههههههههه ومكاينش خوه فاايوتيوب لكن الصحة خانتني هههه خاصني ريجيم والصحي
@@zinebelmorhir واخا ماشي صحي ولكن بنيييييين انا كنزيد حتى كاوكاو كراميليزي حتى هو خطير تبارك الله عليك
زنوية اختي متيعجبنيش سلو فيه كاوكاو تيعجبني باللوز
@@zinebelmorhir هاكداك اختي ، شكرا على الافادة أختي زنوبة ...
@@rajaeberrada ممكن احبيبة تستغني عليه أنا شخصيا كيعجبني لوز و كاوكاو بجوج في سلو مع هاد الطريقة ديال زينب كيتكرمل و يتطحن كيجي خطيييير و ما كاينش خوه في يوتيب
احبك في الله حبيبتي الله عطيك صحيحتك وتستاهلي ❤طوب❤❤❤❤
مبارك عواشركوم. اختي زينب ديري العلم المغربي فكل وصفة مغربية عافاك.
بعدا سلو ديالك ديما كيعجبني كيبان كيشهي وباين غيكون واعر والله مكرهت ندوقو شي مرة من يديك. دعيو معايا نتفك بخير ولادتي في اخر ايام رمضان انشاء الله تابعني شلا حوايج منهم سفوف سبوع
الله افكك على خير عفاك دعي مع بنتي سقطات فلباك
الله يوفقها فالدورة التانية غير تخدم مزيان@@HoudaHouda-i5e
@@HoudaHouda-i5e الله يوفقها حتى خويا كلن سقط هو لمبغاش ينجح كاع مدوز قالك باغي ينجح بنقطة زوينة.الله يوفقهم غير تخدم من دبا لوقت كيطير ومتخلعش ورخفو عليها حيت الخلعة اكبر مشكيل
ماشاءالله عليك 👌كايعجبني الشرح ديالك 👍👍🥰
كل وصفاتك بنينة،صحية و ناجحة 100\100.
شكرا جزيلا الشيف زينب و عواشر مباركة
الله يكبر بك عزيزتي ❤❤
تبارك الله ماشاء الله عليك
كلشي من يدك رائع
اختي زنوبة سفوف واعر تبارك الله عفاك اختي شحال ديال الحرارة في فران الضوء لي كديري باش تحمري اللوز او كاوكاو وشكرا
تبارك الله عليك انا مازال ما بديت كنقول اليوم غدا اليوم غدا وانا باقه تايوصل رمضان😂
وزبديني عليك
زيديني عليك فيا واحد العكز هاد العام.ديما عيانة والنهجة.
شكرا حبيبتي على هده التوضيحات القيمة و المجهود الواضح الله احفضك و اعطيك الصحة 🌹🌻⚘🤲👍🌹
الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك❤❤❤❤❤❤❤❤
الله صحة وعافية ❤❤❤❤❤❤❤❤ ماشاءالله عليك
عواشر مبروكة واش مكتبعيهش اختي عجبني وانا مريضة مانقدر نقادو ❤❤❤
تنحماق عل وصفاتك ناجحة وروعة تبارك الله
تبارك الله عليك دائما التميز ❤❤
الله يفك اختي بخير ياربي
ختي تبارك الله عليك
تحياتي حبيبتي زينب ديما كنديرو بحال ھذا سلو ديالك ❤❤❤
بصحة وراحة عواشرك مبلىكة
الله يعطيك الصحة اختي زينب والله يدخل علينا وعليك شهر رمضان بالصحة والسلامة وزيادة الرزق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيك الف صحة وعافية وستر الدقيق لمستعملة صحي صحي حنا كنسميوه زنبو شهيتنا فسلو اختي
الله يبارك عليك ربي يحفظك ❤❤❤❤
ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
ماشاء الله زنوبة وصفاتك كلها رائعة سفوف ديلك دائما معتمد عندي الله يسلم إيديك ويعطيك الصحة 👍👍👍🙏😍🎉🎉
الله يسلمك عزيزتي ❤❤❤🥰🥰🥰
ماشاء الله عليك اختي زينب انا متبعاك من العام الاول ديالك فليوتوب الله يوفقك. ودائما تندعمك ❤
الله ابارك شكرا اختي زينب
جربتو العام لي فات رائع اكيد تا هاد العام إن شاء الله تعالى ،الله يجازيك بخير
تبارك الله عليك اختي زينب انت من المفضلات عندي نبغي نستافد او نفيد شي شخص اذن. قناة زينب المغير بدون مجاملة وعن تجربة الله يعطيك الصحة وبالتوفيق الدائم ❤❤❤
الله يعطيك الصحة
عواشر مبروكة اختي زينب كنحماق عليك تعلمت منك بزاف الله يجعلها في ميزان حسناتك
اللهم امين يارب العالمين
عطاك الله الصحة وتبارك الله عليك بالتوفيق
سلام الله عليك أختي الله يعطيك الصحة واش نقدر نشري طحين الشعير من المطحنة ونحمرو
Tbarkalah 3lik akhti ❤❤❤
مشاء عليك
والله ماكرهت تصيفتي ليا واخا غي نصف كيلو تبارك الله عليك❤
تبارك الله عليك.
عواشرك مبروكة وتبارك الله عليك
تبارك الله عليك
تبارك الله عليك اختي زينب
Lah ya3tik saha
❤❤❤❤❤❤متتبعة من هولندا الله يعطيك الصحة
متألقة كالعادة
تبارك الله عليك أزنوبة اشمن زبدة ستعملتي
زنوبة زوينة
تبارك الله عليك
عفاك دير ي لنا طريقتك في زنجلان في اغسيل وتنقية ديالو
وشكرا
🥰🥰❤❤❤❤❤
السلام اختي زينب تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة واش هاد دقيق كوفية نلقاوه في أوربا شكرا على الشرح والوصفة لكتعطى من القلب كتوصل القلب سلو جاك رائع شكرا جزيلا ❤❤❤❤❤❤❤
نعم اختي اتلقايه فرنسا موجود
سلو ديالك اللي كراميزي كنت درتو فسبوع والله جا كيحمق
@@LobnaTaybi-r6y اختي ممكن تحطي لي الرابط ديال هاذ سلو او تعطيني عنوان الفيديو الله يعطيك ماتمنيتي عند الله ...
اللهم بارك لنا في ما رزقتنا
ماشاء الله تبارك الرحمن
Tbarklah 3lk w lah yhfdk
Lalla Zineb awal j'aime bla ma nchouf tbark LAH 3lik daeman.
الله يبارك فيك عزيزتي ❤❤❤💐💐💐
الله يعطيك الصحة
منين نشري هذاك الدقيق اختي
اشمن زبده اختي زنوبه وتبارك الله عليك ❤❤❤
بدوية
واش ممكن فعوض ندهنو لوز وكوكاو بزيت ندهنوه بزبدة حيوانية
لالة زنوبة عواشر مبروكة بكل ماكتمناي
علينا وعليك حبوبتي 🥰❤❤
ماشاء الله
مدام زينب واش كتغسلي النوافع ؟؟ ماشاء الله عليك عواشرك مبروكة
لااااا غير يتمسحو ويتصهدو شوية في الفران
ماشاء الله عليك للا زينب ربي يحفظك واش كتصيبي كموندات الا ﻻ سمحيلي ربي يحفظك❤❤❤
لا اختي فيناهي الصحة ديال ليكموند ههههه اختك راه واقفة غير بالدعاء نسال الله العفو والعافية
ربي يحفظك ويشافيك يارب وجميع المسلمين والمسلمات❤❤❤
ماشاءالله
هيئة ذوق رفيع
Tbarkallah 3lik llah ihafdak betawfi9 ❤
ختي زنوبة واش نخليو اللوز والكاوكاو بقشورهم ونطحنوهم
نعم اختي
عافاك ختي زينب. انا بلاصة فاكادير اللي عندو الزنجلان نقي. الله احفظك راك عزيزة
في سوق الاحد
الموضفين حدا المدرسة @@KhHanan-hb6sp
والله ياختي ماخليت ماجبرت احسن سفوف لي جبرت وكلشي كيحمق عليه هو السفوف بدقيق ديال الشفان من نهار لي شوفت عندك اختي زينب الله يعطيك ماتمنيتي عند الله لهلا يخطيك علينا
بصحتك وراحتك عزيزتي 🥰🥰❤❤❤❤
اختي زين عفاك اعطيني ليان ديال السفوف بالشوفان وديال الشباكية لتطحني فيها المقادر فالهاشوار تتجي خطيرة ديال كيلو وربع ديال ااطحين من فضلك صيفطيلي الوصفة الله يجازيك بخير
@zinebelmorhir الله يحفظك ويعطيك صحتك احببية ديالي
Salam khti zineb fin kayn hada li taybi3 zrare3 mna9yin f agadir allah i2tik shihtek@@zinebelmorhir
تبارك الله عليك الله يحفظك
بغيت انسالك .الا طحنا قوام سلو كلها عند العطار بدو ن زيت ولا زبدة هل يمكن إضافة الزبدة او ازيت؟
قوام سلو كااامل يطحن لاااااااا فقط اللوز وكاوكاو وزنجلان وغير النص النص يبقى مهرمش الزبدة والزيت ضروري
أختي زينب فين نلقاو الكوفية
اختي عفاك عندي لكوفيا ديال الذرة ممكن نديرها
Kofia hia zmita dyale chlohe
أنا نكلو يدير لي الحريق في المعدة 😢😢
تبارك الله عليك ختيباؤن غزال فليدوم التواصل❤❤❤❤❤
🥰🥰🥰
حنا معدناشي الكوفيا واش نطحن الشعير ونحمرو ونغربل جاوبيني الله يعطيك صحيحتك
الشعير تايجي بنين حتي هو لكندير انا نص شعير ونص فرينة بلدية
سلام عليكم زنوبة انا عندي دقيق شعير
ممكن نحمرو ولاحض شعير يتحمر عاد يتطحن
نعم اختي يجي زوين زيدي شوية الملح مني تحمريه
@ شكرًا ليك أختي
❤❤😊
سلام ختي زينب مبروك عوشرك الله يعطيك صحة علا هد سلو عفاك بغيت نسولك وحد سيدة غدا تجيب ليا مكونات سلو كملا او تنقيه هيا بغتني غير نحمر ليها او نجمعو ليها شحال نحسب ليه في تمان غير تحمار او نجمع سلو عافك جوبني
ملقيتش بحال هذاك الكوفيا ديالك جبت واحد اخر فيه 800غرام ديال الشعير واش نستعملو عفاك جاوبيني راه واقفا عليه
عادي اختي حتى كوفيا لي ستعملات هي ماشي اصلية انا ساكنة فالعيون وكل عام كندير كوفيا الا مالقيتيش ديال اسبانيا ديري عادية
اختي زينب انا من وجدة 😅مرمز ودقيق البندق ماشي بحال بحال والله يخليك أكيدي لي باش نوصي يصيفطوه لي وشكرا حبيبتي 😊
اابندق تايكون شعير مكلي ومطحون مرمز مزيودين ليه شي اعشاب وبذور اللي لقينا المهم يكون شعير ههههه
واخا شكرا بزاف
3afak a khti zineb 3and man katakhdi lwar9a dial bastilla.
Merci a khti
من سوق الحد الباب رقم 3على ليسر
أختي زينب واش أنت من أكادير
نعم اختي
للا زينب واش نقدرو نديرو لخروب عوض السكر.
الخروب اختي راه خطر بالنسبة الناس اللي عندهم مشكل الظغط الدموي والكلاوي خاصو يتخاد بكمية قليلة ومعقولة نفضل ندير العسل أو مسحوق التمر على الخروب
الله يسهل عليك على الجواب وعلى الطيبوبة للا زينب.مزيدا من التألق.@@zinebelmorhir
في الاسواق التجارية كاين شعير محمر gofia....... انا خديتهم من مرجان .
بشحال شريتيه أختي من فضلك؟
نعم مرجان دارو ركن ديال التعاونيات
بشحال خدتيه اختي
سلام ختي زينب واش كاين هاد الدقيق فالجمعيات ديال كازة يعني ايلا شريتو منحمروش شكرا اختي مسبقا
Kayna fi waziz kodam mahta train souk fih jam3iyat kay bi3o kolchi bio atmina mazyana
@@rabiael7223 شكرا اختي هي غير نقلب علي دقيق ازنبو نلقاه عندهم
راه كيتباع في اسوأق السلام
اكييد اختي اتلقايه
@@zinebelmorhir شكرا ازين
مرحبا بيك فاكادير متبعاك قبل ماتجي لعندنا ياربي نتلقاك شي نهار راكي عزيزة
اناتقديت زنجلان منقي ومغسول من عند واحد فالموضفين
ان شاء الله نلقا ثمر بوزكري نطحنو ونحلي بيه يكون احسن
ربي يحفظك عزيزتي واخ أنا بنت أكادير ههههه الله يكبر بك
انا راه كنت كنتفرج فيك من زمان وديما كنكول هاد السيدة لهجتها كتبان من اكادير الله يحفضك
تبارك الله عليك
عندي دقيق الشعير.واش يمكن نحمرو ونديرو غير هو
نعم اختي
الله اخليك فين كاين السيد لتبير لوازم السفوف في اكادير ، و الف شكر لكي ❤❤❤
كاين فنهضة انفاص مع جامع
واش مابقيتيش ساكنة فوجدة
نسول عفاك شحال التمن ديال كوفيا تبارك الله عليك ماشاء الله عليك.شكرا على النصائح ❤❤❤❤
37dh
السلام ختي زينب وخا نكليه عند مول الزريعة اللوز أو كوكاو
ايه عنداك يملحو ههههه
ههههه ياك خصو يتكلاى بلاى ملحة@@zinebelmorhir
ختي زينب عفاك جاوبيني فران الغاز نحمر اللوز والكاوكاو الفوق او التحت والعافيك متوسطة ولا مهيلة
مهيييلة شعلي التحت يعني تكون العافية تحت اللاطة وبقاي تحركي
عفاك فنا
اختي نسولك واش القشرة ديال كاوكاو او ديال اللوز ما كيمروش سلو الله يعطيك الصحة
نهاااااءيا الدقيق إلى تحرق والزنجلان هما اللي تايمررو السفوف
@zinebelmorhir شكرا ربي يحفضك
ما شاء الله تبارك الرحمآن
جزاك الله خيرا شحال من حبة فمسكة حرة الله اعطيك لخير؟
من الاحسب تعبري اختي
الاخت زينب فين غبرتي علينا
الكاوكاو الكبير هو البلدي وماشي الصغير وهاذي معلومة اكيدة
متافقة معاك مليون فالمية لكن مشكلتو إلى ماكانش فوقتو تايكون مسوس وتايضيع ويخسر المذاق
ممكن استعمال دقيق زميطة
نعم اختي ممكن
@zinebelmorhir شكرا جزيلا
ممكن عفاك ندير زبدة بلدية
زبدة بلدية تاتحمض اختي غير إلى بغيتي تخلطي كمية قليلة يعني كل مرة تخلطي شوية حتى يسالي
Zanouba lien dial selou praliné stp
th-cam.com/video/yWK9Bu3QbDA/w-d-xo.html
أختي واش نطحنو كوكاو بقشورو
اه اختي راه قالتها
عفاك ختي ممكن مندي وش كاوكاو
نعم اختي رجعي السفوف القديم في القناة مافيهش كاوكاو
عافاك اختي زينب مافهمتش كيفاش الدشيشة فالزبدة
الدشيشة كاتمتص السوائل اللي فالزبدة
ختي شحال يقدر سلو يصبر. يعني يتحفظ ومايفسدش
الحال بارد واخ يبقى حتى ست شهور فالصيف ديريه فالثلاجة