Мне приятно зажать одеяло между ногами чуть-чуть укрываясь и обнимать подушку. Также лежать на боку в позу эмбриона со всем выше перечисленным. Не могу спать с подушкой под головой, а не в руках.
Насколько я знаю подушка или одеяло между бёдрами и коленями снимают нагрузку на позвоночнике а то что проще уснуть когда обнимаешь что-то думаю это инстинкт доставшийся от предок обезьян до того как они спустились на землю и жили на деревьях тоесть они спали на деревьях и держались за ствол или толстую ветку дерева и ощущение того что между руками и телом плотно находится что-то создаёт чувство безопасности и уюта так же так как это являлось подготовкой к безопасному сну естественно так спать очень удобно для нас
Спать на спине полезно. В это же время сонный паралич: оооо нормально, ещё больше клиентов появится. Я дико боюсь из-за этого спать на спине с учётом того что у меня никогда не было сонного паралича.
8:48 - такая же история. Уже лет 10 почти всегда сплю в наушниках со включённым телефоном или компом, где на фоне играют какие-то ролики с приятными для меня голосами разной тематики (не АСМР). Не очень это полезно.
Еще совет которвй пропустили. Лучше спать нс правом. Печень не давит на другие органы(а мы знаем она тяжелая) и сердцу хорошо. К примеру я засыпаю хорошо как раз на правом боку
Моя любимая поза для сна - это свернуться калачиком на правом боку) А вообще были оочень большие проблемы засыпанием, пока я не узнала про шифтинг и не попробовала медитации на ютубе для него; шифтануться не получилось, но засыпать стала легко и просто)
Я обожаю смотреть или читать что-то перед сном, под тедек пому заснуть, даже могу при свете 😐.. Я сплю на половину под одеялом, а просыпаюсь ноги холодные, натягиваю одеяло, греюсь. Тоже люблю обнимать одеялко 🥰, подбить подушку под голову хорошо, обнять одеяло ногами.
Насчёт засыпать с включённым телефоном, и наушниками жиза жизненная!😂 Смотрю видео или играю в игры, а потом у тебя телефон выпадает из рук, а глаза слипаются. А потом просыпаешься через какое-то время, а ты в наушниках и с видео, просмотренное на половину.
ооо дааа... пусть у меня сколиоз, но я всегда сплю на боку, в позе эмбриона, так как часто задыхаюсь во время сна на спине, воот. видео ещё не досмотрела, но хочу сказать, что чтобы побыстрее уснуть, я обычно закрыв глаза начинаю что-то там себе фантазировать, придумывать какие-то истории, начинаю задумываться о будущем или что мне завтра надеть... примерно после таких мыслей сплю, как младенец, точнее просто отрубаюсь:^
мне норм спать в любой момент. у меня есть гирлянды над кроватке и сплю нормально) у меня есть дакимакура и я сплю с ним и не отцепляюсь от неё до того как проснусь))))
я как человек живущий в квартире не могу спать с закрытым окном, всегда перед сном его открываю, можно сказать оно открыто у меня круглый год, кроме дня, днём закрываю. Так же ставлю тихо любимую музыку с телефона и начинаю проецировать сны, каждый день снятся яркие истории хоть книги пиши(но мне лень). По итогу засыпаю быстро. Но из за того что я такой тип человека - сплю до обеда, хотя это меня бесит. Я вообще готов спать хоть сутки напролёт, но из за понимания того что время зря трачу, так не делаю. Хотя опять же не могу спать когда окно закрывают утром или ночью, не знаю почему становится не то что бы жарко, но не комфортно, даже сквозь сон это чувствую..
У меня Мамка такая же, чтобы уснуть она все включает, а меня даже работа часов напрягает. Но самое смешное я чтобы уснуть слушаю страшные истории на ютубе.
Я прсото, выключаю телефон, убираю его на полку, просто закрываю глаза и я уже в отрубе. Не знаю, но стоит мне окозатся в тепле одеяла, то меня прям писец как клонит в сон и отрубаюсь от этого.
Я просто ложусь спать когда хочу спать, если захотелось в 3 дня, ну значит я ложусь в 3 дня и встаю где-то в 12 ночи, но это работает только если ты вообще ничем не занят, потому что на работу ходить или учиться с таким режимом это жопа
У меня окна нельзя зашторить и ночью мне постоянно светит в лицо(я еще и лицом к окну сплю). А еще окно сейчас открыто и ночью постоянно шумно. Но спится хорошо)
Анрил 15 часов на животе лежать. Мне в стационаре говорили лежать как хочешь, главное, не на спине. Что логично, ибо если без движения лежать только на животе, жижа скопится в передних отделах лёгких и застойные дела пойдут. Про сон ещё добавлю, что я неделю был на кислородном концентраторе и спать с ним не мог, поэтому было фигово. :(
Здравствуйте Алина и Вадим, я бы хотел увидеть вашу реакцию и мнение насчёт этого ролика. Название - Обзор Фиминистки о Нарут или вот вам ссылка - th-cam.com/video/YuYFg3AcOB8/w-d-xo.html Спасибо за прочтение моего комента 😊. Пока
Ну... На счет сна в холоде ....(работает только тёплым одеялом) ... Это способ похудения , а не сна ... При холодных градусах тело начинает пытаться согреть себя , сжигая калории
А я сижу в Ютубе до тех пор пока не потеряю сознание . Потому что мне страшно спать . Я боюсь закрывать глаза . Наверное мне нужно сходить к психологу .
Я кстати когда долго сижу в телефон по 7 часов то когда встаю идту в туалет то теряю сознание и через 10 минут поднимаюсь и сам офигеваю что сейчас произошло.
@@breh_begula Фигасе . У тебя наверное низкий уровень гемоглобина . Из-за того что резко встаёшь в глазах темнеет у меня тоже часто такое бывает . Сознание потерять на целый 10мин к счастью у меня такое не было .
@@adam_wolfram да и жизнь у меня хреновая батя почти каждый день пьет ,мама все время орет на батю и мне приходится это слушать ,братишка крякнулся почти психом был,вот я и один остался без друзей (((
Это вопрос с подвохом? Если так то ты много спишь, 10 часов. А просыпаешься так потому что твой организм не хочет так, и вынуждает тебя проснуться, да и это зависит от уклада жизни и того сколько сил ты потратил за период пробуждённости.
Если соблюдать правильный режим то со временем учишься вставать в нужное время. Еще зависит от твоего расположения и от кровати.Я вот люблю спать на боку в левой стороне а если усну справа то встаю всегда уставшей.
Мне приятно зажать одеяло между ногами чуть-чуть укрываясь и обнимать подушку. Также лежать на боку в позу эмбриона со всем выше перечисленным. Не могу спать с подушкой под головой, а не в руках.
+
Я ложусь в позе эмбреона и обнимаю подушку.
Насколько я знаю подушка или одеяло между бёдрами и коленями снимают нагрузку на позвоночнике а то что проще уснуть когда обнимаешь что-то думаю это инстинкт доставшийся от предок обезьян до того как они спустились на землю и жили на деревьях тоесть они спали на деревьях и держались за ствол или толстую ветку дерева и ощущение того что между руками и телом плотно находится что-то создаёт чувство безопасности и уюта так же так как это являлось подготовкой к безопасному сну естественно так спать очень удобно для нас
Ооо как удобнооо
Примерно тоже самое, только без обнимания подушки. Но без одеяла между ног мне вряд-ли уснуть. И иногда полностью обнимать одеяло
Спать на спине полезно. В это же время сонный паралич: оооо нормально, ещё больше клиентов появится. Я дико боюсь из-за этого спать на спине с учётом того что у меня никогда не было сонного паралича.
Это суууууууууупер жиза
Я хочу словить паралич, что в нем такого
@@doreew Не ну если хочешь валяй
@@doreew Только потом не жалуйся что ты пожалел и хочешь забыть то что произошло, окей?
А для меня, пытаться заснуть на спине - пытка.
8:48 - такая же история. Уже лет 10 почти всегда сплю в наушниках со включённым телефоном или компом, где на фоне играют какие-то ролики с приятными для меня голосами разной тематики (не АСМР). Не очень это полезно.
для меня одно из самых приятных ощущениях - проснуться ночью, и понять, что тебе ещё долго до подъёма, и снова уснуть
Оооооо, да) особенно когда надо рано вставать
обычно я после этого не могу уснуть, потому что думаю, что пролежала не 5 мин, а 5 часов и все проспала и перепроверяю время раз по 50
Еще совет которвй пропустили. Лучше спать нс правом. Печень не давит на другие органы(а мы знаем она тяжелая) и сердцу хорошо. К примеру я засыпаю хорошо как раз на правом боку
Моя любимая поза для сна - это свернуться калачиком на правом боку) А вообще были оочень большие проблемы засыпанием, пока я не узнала про шифтинг и не попробовала медитации на ютубе для него; шифтануться не получилось, но засыпать стала легко и просто)
Не знаю как вам но мне очень удобно спать на животе
+, всегда сплю на животе.
Да, да, да я тоже!
Спать на животе это как по мне мазохизм для меня это просто ужас невозможно.
@@breh_begula для меня тоже самое со спиной, вообще никак
Кому как
2:19 да да ДА, это так удобно 🥰❤️☕🙁
Всегда засыпаю на левом боку, а сплю на спине скрестив пальцы, как спящая красавица))))
Время 12 ночи
А я смотрю советы как лучше унснуть вместо того чтобы уснуть
Вадим :да да
Алина:почему она а не я
Одеяло:завидуй молча
Я обожаю смотреть или читать что-то перед сном, под тедек пому заснуть, даже могу при свете 😐.. Я сплю на половину под одеялом, а просыпаюсь ноги холодные, натягиваю одеяло, греюсь. Тоже люблю обнимать одеялко 🥰, подбить подушку под голову хорошо, обнять одеяло ногами.
Я засыпаю так:
Сижу в телефоне смотря Ютуб до 22:00-00:50 а потом я устаю и отрубаюсь сразу
Для меня идеально какие-то разговоры
2:10 о Господи, я не думал что найду полного единомышленника. Ровно так же, ещё уткнуться, одеяло или подушку в ноги и в руки и засыпаешь
Кстати, я днём сплю под Ландау)) сейчас смотрю это видео перед сном)
Насчёт засыпать с включённым телефоном, и наушниками жиза жизненная!😂 Смотрю видео или играю в игры, а потом у тебя телефон выпадает из рук, а глаза слипаются. А потом просыпаешься через какое-то время, а ты в наушниках и с видео, просмотренное на половину.
Мне крипово спать на спине из - за того, что я боюся сонного паралич а 😥
Вадим ночной похититель одеял. :)
ооо дааа... пусть у меня сколиоз, но я всегда сплю на боку, в позе эмбриона, так как часто задыхаюсь во время сна на спине, воот.
видео ещё не досмотрела, но хочу сказать, что чтобы побыстрее уснуть, я обычно закрыв глаза начинаю что-то там себе фантазировать, придумывать какие-то истории, начинаю задумываться о будущем или что мне завтра надеть... примерно после таких мыслей сплю, как младенец, точнее просто отрубаюсь:^
Я всегда быстро засыпаю, но моя проблема телефон, я хочу что то досмотреть постоянно!
Всю жизнь сплю на животе.
ASMR на фон и никаких проблем со сном.
2:45 ночи, сейчас будем тестить советы
Ребят, сделайте реакцию на второю часть видео Мудреныча по истории 2 мировой
Сделайте реакцию на "айсберг заброшек"
1
Вадим тупо мой батя,не уснёт пока не включит телек и что нибудь не будет смотреть)
3:15 удобно . Я почти всегда так сплю но просыпаюсь на левом либо правом боку .
Иронично смотреть это ночью и курить...
Я засыпаю ТОЛЬКО на жывоте но во сне переворачиваюсь на спину
это жиза тоже сую одеяло подушки между ног и обнимаю и скручиваю и на животе сплю
А моя комната находится перед туалетом , и ВСЯ семья включает свет , когда идут в туалет.
0:44 жиза.
мне норм спать в любой момент. у меня есть гирлянды над кроватке и сплю нормально)
у меня есть дакимакура и я сплю с ним и не отцепляюсь от неё до того как проснусь))))
Я смотрю асмр перед сном и вырубаюсь моментально и люблю на боку
Я всегда сплю животом и мне удобно почему то🤔
Всем сладких снов
я как человек живущий в квартире не могу спать с закрытым окном, всегда перед сном его открываю, можно сказать оно открыто у меня круглый год, кроме дня, днём закрываю. Так же ставлю тихо любимую музыку с телефона и начинаю проецировать сны, каждый день снятся яркие истории хоть книги пиши(но мне лень). По итогу засыпаю быстро. Но из за того что я такой тип человека - сплю до обеда, хотя это меня бесит. Я вообще готов спать хоть сутки напролёт, но из за понимания того что время зря трачу, так не делаю. Хотя опять же не могу спать когда окно закрывают утром или ночью, не знаю почему становится не то что бы жарко, но не комфортно, даже сквозь сон это чувствую..
У меня наоборот , у меня самая тёплая комната в доме и я очень быстро засыпаю
Кароче лучше всего спать стоя...
Когда у меня сломался позвоночник я ОБЯЗАНА должна много лежать на СПИНЕ и БЕЗ подушки
Вадим видимо Спит как мой брат
2:24 дааа
У меня Мамка такая же, чтобы уснуть она все включает, а меня даже работа часов напрягает. Но самое смешное я чтобы уснуть слушаю страшные истории на ютубе.
Я наоборот не могу спать на спине
Если бы я соблюдала первый пункт, то не посмотрела бы это видео
Я спящий на животе =-O
Я использую 3 одеяла, один между ног, один для обнимания, один чтоб поддерживать спину.
Сплю на боку.
Я прсото, выключаю телефон, убираю его на полку, просто закрываю глаза и я уже в отрубе. Не знаю, но стоит мне окозатся в тепле одеяла, то меня прям писец как клонит в сон и отрубаюсь от этого.
2:20 Жиза! Прям жиза!
Я один только без подушки сплю ?
@@breh_begula Наверное.
Я всегда сплю на спине
Спасибо
2:19 ДАААА
На жываце спать топ
Я всегда сплю на животе 👍🏻
Жду (11) реакцию на *Айсберг Запрещённых Фильмов*
Единственный хороший способ быстро устуть - конкретно за*(аться на работе да так что бы сил хватало только добраться до дома и упасть
Посмотрите пожалуйста вторую часть второй мировой войны на пальцах от мудреныча. Мы ждем продолжения(
Я не могу уснуть на спине, потому что мне нужно положить руки под подушку.
ТопЧік Чірік топ
+-2
Чё
Сделайте реакцию на мудреныч- пушкин
да да даааааа в жару и в пот хрен уснешь. прохладное одеяло это нежное одеяло, а нежное одеяло это нежный сон
На Оксимирона надо реакцию
Я просто ложусь спать когда хочу спать, если захотелось в 3 дня, ну значит я ложусь в 3 дня и встаю где-то в 12 ночи, но это работает только если ты вообще ничем не занят, потому что на работу ходить или учиться с таким режимом это жопа
Лол я уснул пока смотрел это видео
У меня всегда горят пятки
3:03 бл* я на животе всегда сплю
У меня окна нельзя зашторить и ночью мне постоянно светит в лицо(я еще и лицом к окну сплю). А еще окно сейчас открыто и ночью постоянно шумно. Но спится хорошо)
Блиин, у меня уже несколько дней шея болит :(
я тоже люблю между ног одеяло засунуть и чтобы была тишина и тьма
Я если не поем перед сном то не усну и плевать что это вредно
Да, ковидникам говорят постоянно(15 часов) лежать на животе. И я как ковидник говорю - что на животе быстро засыпаешь, но быстро все начинает болеть
Анрил 15 часов на животе лежать. Мне в стационаре говорили лежать как хочешь, главное, не на спине. Что логично, ибо если без движения лежать только на животе, жижа скопится в передних отделах лёгких и застойные дела пойдут. Про сон ещё добавлю, что я неделю был на кислородном концентраторе и спать с ним не мог, поэтому было фигово. :(
Я например не могу спать ни в какой позе,кроме на животе. Просто не усну нифига.
Смотрите ужастики перед сном и потом вы заснёте, если будут какие-то вопросы по снам которые вам снились это в сделку не входило.
Смотрю это видео в 0:42
2:04 Что тут ДжекСаптикай делает?
Посмотртие моргенштерна: "Я когда - нибудь уйду"
.........
Я сплю на спинки руки под подушкой и пыьаюсь думать о чем то а то мешает мне любой звук
Ландау почему спите на боку это плохо
РУКИ ЗАГРЕБУКИ БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА
Здравствуйте Алина и Вадим, я бы хотел увидеть вашу реакцию и мнение насчёт этого ролика.
Название - Обзор Фиминистки о Нарут или вот вам ссылка - th-cam.com/video/YuYFg3AcOB8/w-d-xo.html
Спасибо за прочтение моего комента 😊. Пока
А я сплю так что половина лица на подушке половина упирается в стенку , я смотрю в щел моду стеной и кроватью , и лежу 50% на боку и 50% на животе .
бля мне интерересно а как мне спать если на спине я просто не засну а по другому плохо чё мне блять спать в воздухе
Советую алине еупить мамеу для сга и перуши.
Ну...
На счет сна в холоде ....(работает только тёплым одеялом) ... Это способ похудения , а не сна ...
При холодных градусах тело начинает пытаться согреть себя , сжигая калории
Добавлю об 18 ° при сне...
Бред... Ты будешь мучиться от холода.
В 23 градуса спать - это лучшее
Посмотрите пожалуйста Где оригинальный Сэм О'Нелла
я на жывате сплу инагда
Разве из-за сна на спине не проявится Сонный Паралич?
А я сижу в Ютубе до тех пор пока не потеряю сознание . Потому что мне страшно спать . Я боюсь закрывать глаза .
Наверное мне нужно сходить к психологу .
Я кстати когда долго сижу в телефон по 7 часов то когда встаю идту в туалет то теряю сознание и через 10 минут поднимаюсь и сам офигеваю что сейчас произошло.
@@breh_begula Фигасе . У тебя наверное низкий уровень гемоглобина . Из-за того что резко встаёшь в глазах темнеет у меня тоже часто такое бывает . Сознание потерять на целый 10мин к счастью у меня такое не было .
@@adam_wolfram да и жизнь у меня хреновая батя почти каждый день пьет ,мама все время орет на батю и мне приходится это слушать ,братишка крякнулся почти психом был,вот я и один остался без друзей (((
А почему удалили оригинал?
изи просто принять снотворное я так делаю и все
Сделайте реакцию на Моргенштерна я когда нибудь уйду
Хороший сон или быстро уснуть? Вот в чём вопрос!
Стоп так я вечно мог умереть ибо я зимой открываю настешь окно что бы прям очень холодно былот засыпаю
Брехня, пока я не выкурю пару сиг с кружкой кофе (кофе пью), уснуть не смогу.
Клип моргена новый пожаааалуйста
А что делать если боязнь темноты как у меня, а.
Ееа
Когда я ставлю будильник на 10 00 я просыпаюсь в 08 00 , а когда не ставлю будильниктя просыпаюсь в примерно 11 00. Почему?
Это вопрос с подвохом? Если так то ты много спишь, 10 часов. А просыпаешься так потому что твой организм не хочет так, и вынуждает тебя проснуться, да и это зависит от уклада жизни и того сколько сил ты потратил за период пробуждённости.
@@evilmaster9770 Это просто закон подлости
@@parodia22 Закон подлости это когда ты не осознаёшь своего сна, а не просыпаешься когда хочешь.
Если соблюдать правильный режим то со временем учишься вставать в нужное время.
Еще зависит от твоего расположения и от кровати.Я вот люблю спать на боку в левой стороне а если усну справа то встаю всегда уставшей.
@@лютыйбебрик-ы6ч Иа же дилема, только я хочу успеть многое за ограниченный период времени.
У меня одного всё наоборот
Я одна заметила что реакции на Моргенштерна скрытие?
Кроме аристократ.