Hướng dẫn về loi sống lành mạnh, nhưng vua dân giải ma de nhạc nền to quá nên không nghe được rõ , lần đầu nghe rất khó chịu nhưng cũng subscribe ( mong rằng de nhac nho lại hoặc không có nhac thì hay hơn ) thxs
@@MittoB : thế mà vừa rồi ông chồng tôi uống sữa nguyên kem mỗi ngày 2 cốc vì nghĩ là sữa nguyên kem tốt còn giữ được khá đầy đủ chất dinh dưỡng, thế mà chỉ sau 3 ngày ông ấy béo lên, bụng to ra thấy rõ , nên tôi nghĩ là sữa nguyên kem có thể bổ dưỡng thật nhưng chắc chắn gây béo hơn, có đúng không ạ?
@@hoaianhluu2106 uống 2 ly sữa thì dĩ nhiên phải bớt 1 bữa ăn lại, ăn uống thừa thì béo thui, ăn keto mà uống 2 ly có khi đi luôn 2 bữa ăn rồi tại nó nhiều calo mà
@@hoaianhluu2106 mỡ cá là chất béo tốt, ăn được, chủ yếu giảm cân là kiểm soát lượng calo in và calo out. bạn tìm hiểu kĩ: chất béo tốt, chất beó xấu, kiểm soát calo như nào sẽ ko phân vân với đủ thức ăn trên đời này á
Cảm ơn kênh
Ui chị đang cần bài này quá chị cảm ơn em trai nhiều nhé, clip thật hữu ích cho mọi người.
Hướng dẫn về loi sống lành mạnh, nhưng vua dân giải ma de nhạc nền to quá nên không nghe được rõ , lần đầu nghe rất khó chịu nhưng cũng subscribe ( mong rằng de nhac nho lại hoặc không có nhac thì hay hơn ) thxs
Thanks ban chia se❤️
Thanks you ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Video rất hay nhiều thông tin bổ ích !! Cơ mà giọng của bạn nghe dễ thương quá :)
Cảm ơn bác sĩ
cảm ơn em rất nhiêu
Giảm đc 8kg rồi nè❤
Hay quá ạ.
Cảm ơn kênh nhiều
hữu ích
Cho hỏi bác sĩ là sữa k đường hay sữa có đường
sữa đậu nành sao a
❤️❤️❤️
Cho hỏi dầu dừa ăn như thế nào để giảm cân vậy
Dùng để chế biến đồ an ,thay gi ban dùng những loại dầu khác
Chia sẻ để tắt nhạc đi
E không ăn Theo một chế độ nào hết e chỉ không ăn cơm mà chỉ ăn rau trái cây sữa trứng,.... Thì có ăn đc gạo lứt và các loại đậu hạt K ạ
được e
Tết.
Ăn nhiều lên kg.
Nay e ăn toàn rau,khoai,trái cây.
Ăn cân bằng là được e kết hợp cùng 16/8 là giảm kg thôi
Dạ.
E cảm ơn A.
Thanks ban chia se❤️
Like
Nhiều người bảo e là ăn chuối tiêu lúc đói bị đau dạ dày có đúng không ạ?
Không e chuối có kali và pectic cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình điều trị viêm loét dạ dày mà sao hại được
Sao mk cug an trứng mà tăng cân nhi
Trứng chiên hay trứng kho?
@@Nga-1984 trứng rán nè
Tôi tưởng sữa nguyên kem gây béo chứ bạn? Nếu không người ta phải làm sữa gầy cho người muốn giảm béo làm gì???
Để bán chứ làm gì bạn vì nhiều người nghĩ như bạn mà tea plus đồ uống ít đường, ít béo, các kiểu con đà điểu đều nhắm vào doanh thu cả
@@MittoB : thế mà vừa rồi ông chồng tôi uống sữa nguyên kem mỗi ngày 2 cốc vì nghĩ là sữa nguyên kem tốt còn giữ được khá đầy đủ chất dinh dưỡng, thế mà chỉ sau 3 ngày ông ấy béo lên, bụng to ra thấy rõ , nên tôi nghĩ là sữa nguyên kem có thể bổ dưỡng thật nhưng chắc chắn gây béo hơn, có đúng không ạ?
@@hoaianhluu2106 uống 2 ly sữa thì dĩ nhiên phải bớt 1 bữa ăn lại, ăn uống thừa thì béo thui, ăn keto mà uống 2 ly có khi đi luôn 2 bữa ăn rồi tại nó nhiều calo mà
Sữa lượng đường nhiều không tốt cho giảm cân đâu.
Ăn mỡ cá kho có béo ko ạ
Bình thường e
@@MittoB : tôi cũng đang muốn hỏi bạn câu này, bạn nói bình thường nghĩa là ăn mỡ cá có béo hay không béo ạ?
@@hoaianhluu2106 mỡ cá là chất béo tốt, ăn được, chủ yếu giảm cân là kiểm soát lượng calo in và calo out. bạn tìm hiểu kĩ: chất béo tốt, chất beó xấu, kiểm soát calo như nào sẽ ko phân vân với đủ thức ăn trên đời này á
Ăn thịt đỏ không lên cân mà lên máu 😄..
❤️❤️❤️