25 บทเรียนที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ สรุปหนังสือเก็บที่นอนก่อนออกไปเปลี่ยนโลก | หนังสือพัฒนาตัวเอง

"ถ้าคุณอยากเปลี่ยนโลก จงเริ่มต้นด้วยการเก็บที่นอน”
📚 สรุปหนังสือ เก็บที่นอนก่อนออกไปเปลี่ยนโลก (Make Your Bed) เขียนโดย William H. McRaven
Podcast นี้จะพาคุณไปเรียนรู้ 25 บทเรียนที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณด้วยการทำสิ่งง่าย ๆ คือ “การเก็บที่นอนในตอนเช้า”
และหนังสือเล่มนี้ ไม่เพียงแต่ให้แนวคิดเรื่องการทำสิ่งเล็ก ๆ อย่างการเก็บที่นอนเท่านั้น
ยังให้หลักคิด 10 ประการ ที่จะเปลี่ยนเราให้กลายเป็นยอดนักสู้ ผู้ไม่มีวันพ่ายแพ้ด้วยมุมมองของผู้ที่เต็มเปี่ยมด้วยประสบการณ์ เป็นถึงอดีตทหารหน่วย SEAL และผู้บัญชาการหน่วยปฏิบัติการพิเศษแห่งสหรัฐอเมริกา
👉 อ่านเวอร์ชั่นบทความได้ที่นี่ link.themeaningful.co/article...
ขอบคุณผู้เขียนและทางสำนักพิมพ์ด้วยนะครับ 🙏
---------------
🔔 เพื่อน ๆ คนไหน อยากสนับสนุนช่องนี้ @themeaningful
สามารถสนับสนุนได้โดยการกดไลค์ กดติดตาม คอมเมนต์ และกดแชร์
เพื่อน ๆ ครับ ทุกการสนับสนุน ทุกการติดตาม ทุกการกดไลก์ ทุกการคอมเมนต์ และทุกการแชร์ของเพื่อน ๆ มีค่า มีความหมายต่อผมมาก ๆ เลย
ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙌

[@user-kq6gw2fs5w]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏☺

[@thitimapornprarom2069]

ขอบคุณพลังงานดีดี คะ

[@themeaningful]

ยินดีมาก ๆ เลยครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏☺🎉💪

[@untra1s353]

Podcast ดีอย่าง คือสามารถสรุปเนื้อหาใจความจากหนังสือให้กับผู้พิการทางสายตาครับ

[@themeaningful]

รู้สึกดีใจที่สิ่งนี้เป็นประโยชน์นะครับ อยากให้ทุกคนเข้าถึงโอกาสเท่า ๆ กัน ขอบคุณมาก ๆ เลยนะครับที่คอมเมนต์นี้ ขอเป็นสะพานเล็ก ๆ ส่งต่อบทเรียนเหล่านี้นะครับ 🙏☺

[@kruwiggybelgium9968]

ติดฟังงอมแงม เป็นอะไรที่ดีมากค่ะ เล่าเรื่องได้ดีมากค่ะ 🎉😊

[@themeaningful]

ขอบคุณมาก ๆ เลยนะครับ รู้สึกดีมาก ๆ เลยครับ 🎉🙏
จะพัฒนาให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ และจะนำข้อมูลที่ดีที่สุดนำมาแบ่งปันนะครับ ☺💪

[@newwalker771]

ขอบคุณครับ

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏☺

[@phatdunisanon4439]

ดีมากเลยค่ะชอบมาก

[@themeaningful]

ดีใจที่ชอบนะครับ ขอบคุณนะครับ 🥰🙏

[@SamsungSamsung-ub4oz]

ขอบคุณมากครับ

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏💜

[@kenikathaiherbshop365]

ชอบมากๆช่องนี้ ได้ติดตามมาไม่กี่วัน ก็ได้ติดตามฟังจนเกือบจะครบทุกคลิปละ ทำออกมาได้ดีเยี่ยมมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ ช่วยได้เยอะมากๆ หนังสือที่เคยซื้อมายังอ่านไม่จบเล่มสักที แต่พอมาเจอคลิปดีๆแบบนี้ มันใช่เลย

[@themeaningful]

ขอบคุณมาก ๆ เช่นกันนะครับ ที่ทั้งติดตามและรับฟัง ฝากติดตามกันไปนาน ๆ นะครับ ยังมีอีกหลายเล่มมากที่อ่านแล้วรู้สึกว่า มันดีมาก และอยากนำมาแบ่งปัน
ดีใจนะครับที่สิ่งนี้ช่วยหรือเป็นประโยชน์ ขอบคุณอีกครั้งนะครับ 🙏☺

[@nutty137]

ขอบคุณมากๆครับสำหรับความรู้
เป็นกำลังใจให้ทุกๆep.ครับ🍃💚

[@themeaningful]

ขอบคุณมาก ๆ เลยนะครับสำหรับทั้งกำลังใจและที่คอยคอมเมนต์ทุก ep เลย ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙏💚

[@ruttanapolyakob1007]

ขอบคุณค่ะขอบคุณค่ะขอบคุณค่ะ

[@themeaningful]

ยินดีค้าบ ขอบคุณเช่นกันนะครับ ฝากติดตามด้วยนะครับ ยังมีอีกหลาย ๆ เล่มอยากนำมาแบ่งปันครับ 🙏💜

[@anusarapetko1633]

ขอบคุณคะ่

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏💜

[@user-xl2ko5vk3o]

ขอบคุณนะคะชอบมากค่ะ

[@noeyss_mall]

❤❤❤

[@themeaningful]

🙏☺❤

[@user-qz9ke6qc4h]

ขอบคุณ ขอบคุณ🎉❤❤🙏🙏🙏 ฟังทุกวันทุกเช้าคะ

[@themeaningful]

ขอบคุณที่รับฟังนะครับ ดีใจมาก ๆ เลยครับ พัฒนาเติบโตไปด้วยกันนะครับ 💜🙏

[@skfisto4808]

ตื่นเช้ามารับฟังข้อมูลดีๆๆ รับพลังบวก ทำให้มีพลัง เดินก้าวออกไปอย่างมั่นใจ สำเร็จๆๆ ขอบคุณมากนะคะ..ติดตามผลงานดีๆๆค่ะ

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีนะครับ 🙏💜

[@lueankaew384]

ขอบคุณค่ะ 🙏

[@themeaningful]

ยินดีค้าบ ขอบคุณเช่นกันนะครับ 🙏

[@somphoptrakunsuk9242]

เยี่ยมครับ

[@themeaningful]

ขอบคุณครับ 🙏💜

[@michaelmarorov980]

ชอบฟังตอนกินข้าวกับก่อนนอนค่ะ เพลินมาก ขอบคุณที่ตั้งใจทำคลิปอย่างดีนะคะ

[@themeaningful]

ดีใจมาก ๆ เลยครับ จะพัฒนาให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ นะครับ ขอบคุณเช่นที่รับฟังเช่นกันนะครับ 🙏💜

[@kanitabreiner6289]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​🙏💯

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ ดีใจที่ชอบนะครับ 🙏💜✌

[@user-qv4me8mb9y]

ขอบคุณอย่างมากค่ะ

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ ขอให้มีความสุขครับ 🙏💜

[@rujipattom1725]

เล่าเรื่องได้น่าฟังมาก ขอบคุณทุกบทเรียนนะคะ

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ รู้สึกดีใจมาก ๆ เลยครับ 🙏☺

[@joy.patcharee1306]

จริงๆค่ะ☺️👍

[@themeaningful]

ขอบคุณที่แชร์ความคิดเห็นนะครับ ☺️💜

[@user-tt3gr1xr5y]

ขอบคุณมากเลยนะคะที่มาอ่านหนังสือดีๆให้ฟัง

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับสำหรับการรับฟัง 🙏☺

[@nisakornview1325]

เป็นหนังสือที่ดีมาก แนะนำให้อ่าน คนไม่ชอบอ่านก็อ่านได้ค่ะ
เพราะเป็นหนังสือเล่มบาง แต่หนาแน่นด้วยข้อคิด

[@themeaningful]

เห็นด้วยเลยครับ เล่มนี้เป็นหนังสือที่ดีมากครับ กระชับ เนื้อ ๆ เน้น ๆ เลย ได้ข้อคิดเยอะมากครับ 🙏💜

[@anusarapetko1633]

มีขายที่ไหนคะ่

[@nisakornview1325]

@Anusara Petko B2S น่าจะยังมี ลองกูเกิ้ลดูค่ะ

[@somphoptrakunsuk9242]

ฟังรอบที่ 2 ทุกนาทีแล้ว ครับ ก็ยังรู้สึกดีเยี่ยมตรงใจ แทบทุกข้อความ โดยเฉพาะข้อที่ 24 ส่วนตัวก็เปลี่ยนแปลงตัวเองครับ ตั้งแต่มีโควิดก็สุขภาพดีขึ้น มากกว่า 20-30 ปีที่ผ่านมา
@ ที่ฟังครั้งแรกเพราะ หัวข้อคลิปนี้ครับ เพราะ อายุ 68 เพิ่งเริ่มพับผ้าห่ม ด้วยตนเอง ปี นี้ เองครับ มันรู้สึกดีขึ้นจริงๆหลายๆอย่าง ไม่ใช่แค่จะ ได้ เห็นผ้าปู สะอาด เรียบตึง เพื่อที่จะได้นอนหลับสบายๆเท่านั้น ตามที่คิดไว้ตอนเริ่มพับผ้าห่มด้วยตนเอง .
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆ ตรงใจ เช่นนี้ จะติดตามชมคลิปอื่นต่อไปครับ

[@somphoptrakunsuk9242]

@@themeaningful ดี ขอบคุณครับ

[@passana5938]

❤❤❤🙏

[@themeaningful]

❤🙏

[@nipapornsamla4411]

ขอบคุณสำหรับ กำลังใจนะคะ

[@themeaningful]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ 🙏🥰💜

[@vivoxsn4770]

🙏💓💓💓💓💓👍👍👍👍

[@themeaningful]

ขอบคุณนะค้าบ 🙏💜