眠れない人向け！低音ボイスによる睡眠用雑談ラジオ #14
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
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• 睡眠用ラジオ
【このチャンネルで発信すること】
うつ病を経験したほっしーが主に２つのテーマでトークするチャンネル
①メンタルハック（メンタルの改善）
②うつ病体験について
メンタルハックして生きやすい自分をつくりたい人はぜひチャンネル登録をっ！
（金曜20時に動画がアップされます🎥）
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【 ほっしーのプロフィール 】
いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→精神科でうつ病を診断され休職後に退職→回復期に入り、うつ病の原因やメンタルについての本を読み漁り知識をつける→フリーランス→出版→TH-camr→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
【著書】
うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた → amzn.to/3zGhKWn
【使用画像】
にがおえスタンプ：line-stamp.sho...
#メンタルハッカーほっしー
暑いっすね、と１２月に😂。寝落ちのお供にさせていただきます😊
ほっしーさん、こんばんは！
毎日寝る前に必ず、ほっしーの睡眠用ラジオ📻毎日動画を変えて、それを聴きながら、いつの間にか眠ってしまっています。
それがないと眠れなくなってしまって、完全に私の睡眠導入剤になっています☺️
どんどん睡眠用ラジオ、めちゃくちゃ需要があると思うので、楽しみにしています。
何時も配信開始が楽しみです😊
又々寝落ちしました
ありがとうございます
ほっしーさん最近メンタル辛い時期がMAXです！（笑）そして美容院もいつ私次行けるの？ってくらい行けてません（笑）孤独感もあって不安で、通院して薬も飲んでるのに無気力で、転院も考えてるけど勇気が出なくてモヤモヤで辛いです（笑）
でも家事だったり色々しないといけないことがあって日々なんだか必死に生きてます（笑）
だけどそんな時のために今まで何年もかけて取り入れた自分を守る考え方や対策で乗り切ったり、夕日に当たったり太陽に当たったりすると不意にセロトニンで幸せ感じたり大丈夫なメンタルになったり、でも次の日起きると朝はやっぱり最悪だったり。の日々です（笑）
そんな中ほっしーさんの動画とか話聞くと安心するし落ち着くし焦りがなくなります☀️（笑）
辛いなーって時不意にほっしーさんの動画見て本当に、周りに理解されない気持ちを知っているほっしーさんの存在と話に本当に安心しました。
テレビを見ても周りを見ても自分の無意識な部分からも、焦りを感じますが、自分に優しく、なるべく楽しくやってきます〜
謎に長いコメントすいませんでした！（笑）
毎日聞いてます
ラジオ大好きです
たまに方言がでたり発音が違ったり､それがまた良い😊
睡眠ラジオ14弾ですか😳😳！いつも素敵な声に眠気がきます😪ありがとうございます😌
ほっしーさんの声は本当に優しく癒されます🍀
ありがとうございます💞
声が落ち着きます🍀
8000円は確かに高いです。私の行ってる 美容室はカット、カラーで一万円ぐらいですよ。
今日は調子が悪くてどうしたら良いのか？ほっしーさんの動画を見直しています。
7月15日に収録しております
はっしーさんの声は、癒しの効果がありますね。毎晩仕事のミスで落ち込んで眠れないので、ラジオ聴かせてもらっています。
とても落ち着きます。これからも配信よろしくお願いします✨
ほっしぃ〜さん😊睡眠用ラジオありがとうございます😊始まって、間もなく😪💤話の内容の記憶ないので😅また聞いたりしてます💕
敬語しゃべっていると急に◯◯でさ〜となる(笑)
白状します。30分間の昼寝のお供に聴いていたら愛猫がピタッとくっついて離れなかったので、そのまま３時間寝てしまいました😂猫をも眠りへ誘うほっしーさんのラジオ、すごいです。笑
今日、このチャンネルを知りチャンネル登録しました。
今聴いてます📻
ほっしーさんの声落ち着く〜
睡眠用ラジオを休日の寝起きに聞く幸せ
最近ズーッと睡眠用ラジオ聴いてるうちに😪💤ありがとうございます🙇♀️🙏
さばしお初耳！
山形県民がマルイチ（①）をイチマルっていうのと同じ県民性かな？
7月15日、私には大切の日。そんな日の収録でなお楽しみです、イヤフォンを装着し寝ながら聴きます。
漏水の話がおもろい