Ben kendimce buna bir çözüm buldum. Her sabah uyanır uyanmaz; o gün ne yapmam gerektiğini, en önemliden en önemsize doğru listeliyorum. Gün içinde bu listedeki maddeleri tamamladıkça üzerini çiziyorum. Ufak da olsa bir şeylee yapabiliyor olmak çok motive ediyor. Bir sonraki güne daha motive uyanıyorum. Size de anlatmak istedim. Umarım işinize yarar bir tavsiye olur.😊
Yetişmemiz gerektiğini sandığımız hedefe yetişememişsek ,bu ,mutlaka yetişemememiz gerektiğini bize bildiren bir olaydı. ... Hiç bir şey sebepsiz olamaz...
Simdi doktor mühendis de olsaniz gunluk yasamda karsiniza hukuk sinema biyoloji spor ekonomi vs. bir suru konuyla karsilasiyorsunuz ve biraz merakliysaniz her konuyu derinlemesine arastiriyorsunuz. Profesyonel olmasan da cogu sey hakkinda eski nesillere nazaran daha derinlemesine bilgi sahibi oluyorsun. Eger umursamazsan ileride karsina o olay cikiyor ve keske bilseydim diyorsun veya bircok firsati kaciriyorsun. Dunya, okullarda bile ödül ve ceza sistemine donustu. Istedigin dersi, eger onceki notlarin yuksek degilse alamayabiliyorsun. Hem rekabet hem firsat artti. Bu sekilde insanlarin saglikli karar vermeleri, basarili olmalari ve hayatlarini duzenlemeleri beklenemez. Evet suçu genel ekosisteme atmak kolay bir yol. Ama yanlislari duzeltebilecegimiz ve kararlarimiza saygi duyulabilecek ozgurluk alani yaratmamislarsa basarili olamama veya faydali isler ortaya koyamama suçu (suçsa eğer) bireyde degildir.
'İlgi alanını yayarken yeni insanlarla tanışıp onlarada vaadde bulunmuş oluyorsun... Nedeni yoksa yapma' kesinlikle evet ya... Farkında olmadan sırtımıza gereksiz yük alıyoruz... Gene on numara video 👍🏻👏🏻
Instagramsiz yaşamak sorunumu çözdü benim. Yaşıtlarımı görüp kendimi asosyal hissetmiyorum artik. Yasadigim güzel seyin fotografini paylasmak zorunda hissetmiyorum. Merak eden gelsin bana sorsun. Kendime daha cok vakit ayırabiliyorum. Daha huzurluyum. Daha cok kitap okumak istiyordum, o zamani da buldum. Artik instagram'a bakmak beni tedirgin ediyor, bakmamak cok büyük bir ozgurluk cunku. Hayat, arkadaşlık, sosyal ortam elinizdeki o minik ekranlarla sınırlı degil. Iyi ki sildim instagrami. Fark ettim mi instagramda gezmemin bir nedeni yoktu. Buna rağmen gunde 2 saat gidiyordu oraya. Nedeni olmayan bir seyi yok etmek cok huzurluydu.
Ben geceleri 4 saatimi harcıyormusum. Bundan benim bile haberim yoktu. 1 ay önce sildim Instagram i. Sadece Sinan Canan canlı yayın açtığında bir arkadaşıma söyledim bana haber ver diye. Sinan hoca canlı yayın açtığında indiriyorum ondan sonra siliyorum. Artık bir şey fark ettim. Ben uzun zamandır girmiyorum lakin hiçbir şeyden geri kalmamışım. Neydi ya o eskiden iki dakika girmeyince geri kaldım hissiyatı. Artık Raf diye bir sosyal medya platformu kullanıyorum. Çok güzel. İnsanlar izledikleri dizileri filmleri paylaşıyorlar. İçine hapsolmuyorsunuz. Hem de biraz olsun kültürleniyotsunuz. Lakin Instagram da başıma gelen şey TH-cam da başıma gelmeye başladı. Çıkamıyorum. En azından burada bilgileniyorum ama. Demem o ki medyanın sosyali de asosyal. Bazen güçlü olmak vazgeçmeyi gerektirir. Bırakın ve hayatınızı yaşayın
@@muhammedhamza4596 aynı şey bende de oldu Instagramı sildim ama bu sefer TH-cam den çıkamıyorum ama onu silmek te istemiyorum ihtiyaç olabiliyor güzel şeyler de var ama bayaa içine alıyor
Yaklaşık 10 yıl aktif olarak Facebook kullandım ve 5 ay önce bir çırpıda -orada edindiğim arkadaşlarımı dahi- hayatımdan çıkarttım. Sizin de dediğiniz gibi bu sefer de TH-cam'ye çok fazla zaman ayırmaya başlamıştım ve bırakmak da istemiyordum çünkü bir üstümdeki yorumda da denildiği gibi çok yararlı videolar var. Fakat 1 haftadır TH-cam'yi de dizginlemiş bulunuyorum. Açık Beyin ile Dücane Cündioğlu'nun videolarını ve Celal Şengör'ün katıldığı programları izlemek için açıyorum sadece. İki tane de zevk amaçlı izlediğim kanal var ama onlar da haftada bir video atıyor. Ayrıyeten youtube yorumlarına inmemeye çalışıyorum (şu an Yorumlar kısmında bulunmamın sebebi, bu kanalın yorumları videoları gibi insana çok şey katıyor). Sizlere de tavsiye ederim :)
Spor yapıyorum Tarih çalışıyorum birazda felsefe bakayım diyorum ordan evrimle ilgili biraz birşeyler okuyorum, ingilizce çalışıyorum, haziranda kanadaya gidicem orayla ilgili hazırlık yapmam gerek orası burası şurası derken bir bakmışım herşey hayatımda darmadağınık bir şekilde ve ben artık neyi neden yapıyorum hiç farkında değilim. Bu konu üzerine daha uzun bir video bekliyorum. Bu farkındalığı ben ve benim gibi insanlara sağladığınız için teşekkür ederim.
@Bekir Yalçın sizinle tamamen aynı soruna sahibim, bu konuda ilk defa bir benzerime rastladım. İnanın benim de kafam allak bullak. Tarih çalışıyorum İngilizceyi düşünüyorum, biyoloji bakayım diyorum daha tarihi tamamlamadığım aklıma geliyor, bunların koşuşturmasını yaparken araya sporu sıkıştırıyorum ve o kadar saat çalışmama rağmen gün sonunda kendimi tatmin olmuş hissetmiyorum. Bunu çözmek için başvurduğum yol, hayatımı daha sade hale getirmek oldu ve en azından şu anlık bir nebze de olsa düzeldi. Ders çalışma mevzusunu kendime bir konu seçip sadece o konuya odaklanarak çözdüm. Tarih, felsefe vs. bir kenarda duruyor ve şu an sadece İngilizce çalışıyorum. Sinan Canan'ın da dediği gibi hayatınızda ne yapıyorsanız "Neden?" diye sormalısınız eğer mantıklı bir sebebi yoksa bir çırpıda silin ve bir daha yüzüne bile bakmayın, tavsiye ederim :)
Yeni alanınız arka plan falan çok güzel olmuş hocam. Ayrıca Hazal hocam da daha bir güzelleşmiş söylemek istedim :D Yalnız kameraya bakarak konuşsanız sanki daha güzel olur gibi çünkü o zaman direkt bir temas oluyor gibi hissediyorum. Benimle konuşuyormuşsunuz gibi daha bir etkili oluyor. Tabii benim düşüncem başkaları ne hissediyor bilmiyorum.
3 ปีที่แล้ว +39
Öğrencilerime bir kitap öneriyorum kaç sayfa diyorlar, Bi belgesel öneriyorum süresini soruyorlar. İçerik önemini kaybetmiş, 5-10 dk içinde hap bilgi istiyorlar.
Bitirmeye tüketmeye çok alıştık. Fark ettiyseniz artık mini diziler daha popüler. Araştırmalar gösteriyor ki insanın odak süresi 8 saniye. 8 saniye ya. Acı verici. Film fragmanlarının ilk 8-10 saniyesi merak uyandırıcı ve yavaştır. Yavaş tonda merak uyandıran bir müzik çalar. O 8 saniye geçtikten sonra dikkatinizi cezbetmis demektir ve 2 dakikalık fragmanı size izlettirir. Ben kendimizi maymuna benzetiyorum. Nereye muz konarsa oraya giden zavallılar gibiyiz. Durup da "lan bu muzlar nereden geliyor, bu muzlar beni nereye götürüyor" demeden gidiyoruz.
3 ปีที่แล้ว +3
@@muhammedhamza4596 benim merak ettiğim hep mi böyleydik , ya da ne/ler değişti hayatımızda da bu hale geldik? Öğrencilerime çok üzülüyorum 😔
@ Teknoloji hem çok faydalı oldu hem de beynimizi öyle dejenere etti ki inanamıyoruz. Sürekli dış uyaranlara maruz kalıyoruz ve odaklanma süresi gittikçe azalıyor. Eskiden bu kadar fazla uyaran yoktu. Şimdi tonlarca var. Bilgisayar, telefon, televizyon vs. binbir türlü şey. Sadece teknolojiye bağlamamak gerek fakat başı tutan teknoloji gibi.
Kesinlikle öyle ucuzcu olundu adama faydali birsey izlenmesini oneriyorsun içeriğe degil , dışına detaylarina odaklanip bir çırpıda silebiliyor böyle nankör ve ucuzculuk var işte
Çok fazla şeyle meşgulüz, seçimlerimiz, alternatiflerimiz çok fazla. Bu nedenle bunlara fazlaca zaman ve efor sarfediyoruz. Bu da bizi tüketiyor aslında. Videodan çıkardığım sonuç beni sadeleşmeye yöneltti. Düşüncelerimde, hedeflerimde, eşyalarımda, telefonda kullandığım uygulamalarımda... bunları düzenlediğimizde asıl ihtiyacımız olan şey ortaya çıkmış olacak.
Benim anladığım şey hayatında seni idare edecek bir şey olmalı. Sevdiğin,zaman ayırdığın sonrasında yetişme kaygın olmuyor. Çünkü zaten istediğin gibi yaşıyorsundur. Bu soruyu kendime sormasam da hissetmiştim.
36 yaşındayım.. hayatında hiç sosyal medyayı kullanmadım.. ne yaparsam kendime şunu sordum buna ihtiyacın var mı .. gerçekten ise yarıyor.. sadece birşey alırken değil hayatına herhangi birseyi dahil ederken sorunca soruyu çok daha etkili oluyor ..
Sabahları, saat saat, önceliklere başlama-bitirme şeklinde hedef koyunca insan gün içinde ne yapacağından haberdar olmuş oluyor. Hem "mindfulness" oluyor hem de günün sonunda bir başarı elde edilmiş olunuyor🥰. (Başarı=halinden aşırı memnun olma🥰)
Yönü olanlara zaman yetiyor, anlamı bulamamışlara yetmiyor olabilir. Fakat yön sahibi tanıdıklarımı genelde sığ ve dar görüşlü görüyorum. Onlar gibi yönlenmektense aklı bi karış havada hayat anlamını düşünürken ölmeyi yeğlerim. Kadim olana evrensel bağlar geliştirmiş olana saygım sonsuz. Bunlardan çok az tanıdım ve öyle olmayı arzulardım. Ben sığır prototiplerinden bahsediyorum.
Kitaplarınızı okumadan önce bu videoyu izleseydim. "Nerde o eski ramazanlar deyip ramazan ayında çay kahve içiyorsunuz" derdim eleştirir ve videoyu kapatırdım. Şimdi sadece gözüm takılıyor ve anlattıklarınıza yoğunlaşma dönüyorum 😀😎
Sizin gibi hocalarımız olduktan sonra herşey yolunda demektir sağolun iyiki varsınız güzel insanlar böyle devam ederseniz çok faydalı olacak hocam bizim gibi kişileri aydınlatıyonuz emeğinize sağlık hep var olun anlayana eyvallah
Merhaba, canlı yayından aldığınız bu videoları eski videolar gibi paylaşır mısınız bu şekilde izlerken çok göz yoruyor ve sinan hocanın o doğal anlatımı kaçıyor teşekkür ederim.
Son 1 senedir bu sorunu çözmeye çalışıyorum fakat ne denesemde olmuyor sadece çıkardığım bir kaç şey var -robot değiliz düşündüğümüz her şeyi yapamayız -robot değiliz o yüzden zevk aldığımız işlerle uğraşmamız lazım eğer zevk aldığımız bir iş değilse onu seviceğimiz şekilde değiltirmeliyiz -sağlığınıza (biyokimyanıza) dikkat etin vitamin mineral vs gibi şeylerinizi düzenli dikkat edin koruyun
İş gereği çok imza atıyordum,bana çok uzun geliyordu basit bir imza kullanmaya başladım ,gel gelelim başıma kötü durumlar geldi imzam ile eleştiri aldım ne biçim bir imza ,böyle imzamı olur,dalgamı geçiyorsun diye baktım daha çok zaman gidiyor ,😆 vaz geçtim..hasbel kader bankadan para çekmek zorunda kaldım ve imzam tutmadığı için alana kadar baya bir vakit geçti.bir şeye yetişmek zaman kazanmak için doğru olacağına inanmıştım fakat tam tersi oldu.. toparlarsak her şeyin hakkını tam vermeliyiz ki emeğimiz boşa gitmesin.saygılarımla
Bir keresinde hic olmadigi kadar huzurlu bir an yasadim rüyamda. 15-20 saniyeydi belki. Öyle bir duygu, dunyanin ucuna da gitsen hissedemeyecegin huzur dolu bir duyguydu. Çiftlik gibi bir yerde, sanki cok onemli bir gorevi tamamlamistim ve gokyuzune bakip sonsuzluga gitme vakti gelmisti :D
#soruyorum son donemde gecmisime ait hatiralar surekli beynimde canlaniyor ve artik rahatsiz edici bir duruma dondu, cunku hem dogru duzgun yaptigim ise odaklanamiyorum hem de suanda degilde gecmiste yasiyormusum gibi hissediyorum (ama tabiki oraya da donmem mumkun degil) bunun nedeni nedir ve ne yapmak gerekir?
Ben de bir soru-yorum yapabilir miyim? Hocam neden bir sosyal bilimci gibi davranıyorsunuz. Tabiki multidisipliner olmak güzel katkilariniz da çok güzel varolun fakat ben mi kaçırıyorum neden daha fazla doğa bilimsel bilgiler vermiyorsunuz,bunları zaten herkes konuşuyor, ama biz biyoloji bilmiyoruz,beyin bilmiyoruz, nöroloji bilmyoruz,yeni bilimsel gelişmelerden çoğu insanın haberi yok, hep yüzeysel biliyoruz, neden daha derinlemesine bilim öğrenmeyelim ki.
bu zaman yönetimi ve rekabet çağı günlük haftalık çalışma verim analizi oluyor...neden hormonlardan etkileniyorsunuz...bilimsel analiz tıbbi testten geçin teknoloji bir sürü şey var ilginizi çekicek olan hedefleriniz karmaşık dinamik piyasa ekonomisi...data tabanlı veriden yola çıkın
Face,instagrami 5 yil once sildim.youtube takiliyorum. Bi arkadas face te gunluk gulustanlikti reelde yerlerde surunuyordu.Biz neyin kafasini yasiyoruz bu sanal alemde😕
Konuştuklarınızı anlamak için kaç kitap okumalıyım ? Bana mı çok derin geliyor her cümlenize yıkılmış anlam. Vallahi 10 dakikalık videoda günün yarısı için olan glikozu yaktım
Kargo gecikmesi suresi 31. Ayet; hani sana kâfirler Allah o kadar büyükse kargolarımızı geciktirsin, rabbinin büyüklüğü ancak böyle anlaşılabilir demişlerdi de biz de onların böyle söylemelerinin üzerine kargolarını geciktirmiş ve rabbinin ne kadar büyük olduğunu göstermiştik. Şüphesiz ki Allah kargo geciktirenlerin en hayırlısıdır. De ki; rabbimin sanatı ve sanatçılığını yarattığı herşey ile birlikte kargo geciktirmesinden de göremeyecek kadar gözünüzü kibir bürümüş, sizin için cehennemde çokça azap vardır. Allah doğru söyledi..
“Her yerde olan hiçbir yerdedir.”
Ben kendimce buna bir çözüm buldum.
Her sabah uyanır uyanmaz; o gün ne yapmam gerektiğini, en önemliden en önemsize doğru listeliyorum.
Gün içinde bu listedeki maddeleri tamamladıkça üzerini çiziyorum.
Ufak da olsa bir şeylee yapabiliyor olmak çok motive ediyor.
Bir sonraki güne daha motive uyanıyorum.
Size de anlatmak istedim. Umarım işinize yarar bir tavsiye olur.😊
Güzel
Benzerini ben yapıyordum ama bir süre sonra normalleşip, işe yaramamaya başladı
ben de bi süre yaptım üstümde sorumluluk hissini çok fazla hissedip strese girdim sonra çöküş...
Aynen ben de listeleme yapıyorum en iyi yöntem bu o kadar şey denedim. Gün sonunda üstünü çizdiklerime bakıp başımı yastığa rahat koyuyorum.
@@elifo5243 Evet, bu sefer strese girmeye başladım, robotmuyum ben :)
Yetişmemiz gerektiğini sandığımız hedefe yetişememişsek ,bu ,mutlaka yetişemememiz gerektiğini bize bildiren bir olaydı. ... Hiç bir şey sebepsiz olamaz...
Simdi doktor mühendis de olsaniz gunluk yasamda karsiniza hukuk sinema biyoloji spor ekonomi vs. bir suru konuyla karsilasiyorsunuz ve biraz merakliysaniz her konuyu derinlemesine arastiriyorsunuz. Profesyonel olmasan da cogu sey hakkinda eski nesillere nazaran daha derinlemesine bilgi sahibi oluyorsun. Eger umursamazsan ileride karsina o olay cikiyor ve keske bilseydim diyorsun veya bircok firsati kaciriyorsun. Dunya, okullarda bile ödül ve ceza sistemine donustu. Istedigin dersi, eger onceki notlarin yuksek degilse alamayabiliyorsun. Hem rekabet hem firsat artti. Bu sekilde insanlarin saglikli karar vermeleri, basarili olmalari ve hayatlarini duzenlemeleri beklenemez. Evet suçu genel ekosisteme atmak kolay bir yol. Ama yanlislari duzeltebilecegimiz ve kararlarimiza saygi duyulabilecek ozgurluk alani yaratmamislarsa basarili olamama veya faydali isler ortaya koyamama suçu (suçsa eğer) bireyde degildir.
'İlgi alanını yayarken yeni insanlarla tanışıp onlarada vaadde bulunmuş oluyorsun... Nedeni yoksa yapma' kesinlikle evet ya... Farkında olmadan sırtımıza gereksiz yük alıyoruz... Gene on numara video 👍🏻👏🏻
Instagramsiz yaşamak sorunumu çözdü benim. Yaşıtlarımı görüp kendimi asosyal hissetmiyorum artik. Yasadigim güzel seyin fotografini paylasmak zorunda hissetmiyorum. Merak eden gelsin bana sorsun. Kendime daha cok vakit ayırabiliyorum. Daha huzurluyum. Daha cok kitap okumak istiyordum, o zamani da buldum. Artik instagram'a bakmak beni tedirgin ediyor, bakmamak cok büyük bir ozgurluk cunku. Hayat, arkadaşlık, sosyal ortam elinizdeki o minik ekranlarla sınırlı degil. Iyi ki sildim instagrami. Fark ettim mi instagramda gezmemin bir nedeni yoktu. Buna rağmen gunde 2 saat gidiyordu oraya. Nedeni olmayan bir seyi yok etmek cok huzurluydu.
Ben geceleri 4 saatimi harcıyormusum. Bundan benim bile haberim yoktu. 1 ay önce sildim Instagram i. Sadece Sinan Canan canlı yayın açtığında bir arkadaşıma söyledim bana haber ver diye. Sinan hoca canlı yayın açtığında indiriyorum ondan sonra siliyorum. Artık bir şey fark ettim. Ben uzun zamandır girmiyorum lakin hiçbir şeyden geri kalmamışım. Neydi ya o eskiden iki dakika girmeyince geri kaldım hissiyatı. Artık Raf diye bir sosyal medya platformu kullanıyorum. Çok güzel. İnsanlar izledikleri dizileri filmleri paylaşıyorlar. İçine hapsolmuyorsunuz. Hem de biraz olsun kültürleniyotsunuz. Lakin Instagram da başıma gelen şey TH-cam da başıma gelmeye başladı. Çıkamıyorum. En azından burada bilgileniyorum ama. Demem o ki medyanın sosyali de asosyal. Bazen güçlü olmak vazgeçmeyi gerektirir. Bırakın ve hayatınızı yaşayın
:)
aynı şekil ben de sildim bir süre sonra instagrama girdim ve neden instagrami sildigimi daha cok anladım. Her şey daha sahte geldi gözüme.
@@muhammedhamza4596 aynı şey bende de oldu Instagramı sildim ama bu sefer TH-cam den çıkamıyorum ama onu silmek te istemiyorum ihtiyaç olabiliyor güzel şeyler de var ama bayaa içine alıyor
Yaklaşık 10 yıl aktif olarak Facebook kullandım ve 5 ay önce bir çırpıda -orada edindiğim arkadaşlarımı dahi- hayatımdan çıkarttım. Sizin de dediğiniz gibi bu sefer de TH-cam'ye çok fazla zaman ayırmaya başlamıştım ve bırakmak da istemiyordum çünkü bir üstümdeki yorumda da denildiği gibi çok yararlı videolar var. Fakat 1 haftadır TH-cam'yi de dizginlemiş bulunuyorum. Açık Beyin ile Dücane Cündioğlu'nun videolarını ve Celal Şengör'ün katıldığı programları izlemek için açıyorum sadece. İki tane de zevk amaçlı izlediğim kanal var ama onlar da haftada bir video atıyor. Ayrıyeten youtube yorumlarına inmemeye çalışıyorum (şu an Yorumlar kısmında bulunmamın sebebi, bu kanalın yorumları videoları gibi insana çok şey katıyor). Sizlere de tavsiye ederim :)
Spor yapıyorum Tarih çalışıyorum birazda felsefe bakayım diyorum ordan evrimle ilgili biraz birşeyler okuyorum, ingilizce çalışıyorum, haziranda kanadaya gidicem orayla ilgili hazırlık yapmam gerek orası burası şurası derken bir bakmışım herşey hayatımda darmadağınık bir şekilde ve ben artık neyi neden yapıyorum hiç farkında değilim. Bu konu üzerine daha uzun bir video bekliyorum. Bu farkındalığı ben ve benim gibi insanlara sağladığınız için teşekkür ederim.
Kanada’ya nasıl gideceksin
Eğitim için mi ?
@@benbirolumluyum8935 evet.
@Bekir Yalçın sizinle tamamen aynı soruna sahibim, bu konuda ilk defa bir benzerime rastladım. İnanın benim de kafam allak bullak. Tarih çalışıyorum İngilizceyi düşünüyorum, biyoloji bakayım diyorum daha tarihi tamamlamadığım aklıma geliyor, bunların koşuşturmasını yaparken araya sporu sıkıştırıyorum ve o kadar saat çalışmama rağmen gün sonunda kendimi tatmin olmuş hissetmiyorum. Bunu çözmek için başvurduğum yol, hayatımı daha sade hale getirmek oldu ve en azından şu anlık bir nebze de olsa düzeldi. Ders çalışma mevzusunu kendime bir konu seçip sadece o konuya odaklanarak çözdüm. Tarih, felsefe vs. bir kenarda duruyor ve şu an sadece İngilizce çalışıyorum. Sinan Canan'ın da dediği gibi hayatınızda ne yapıyorsanız "Neden?" diye sormalısınız eğer mantıklı bir sebebi yoksa bir çırpıda silin ve bir daha yüzüne bile bakmayın, tavsiye ederim :)
Yeni alanınız arka plan falan çok güzel olmuş hocam. Ayrıca Hazal hocam da daha bir güzelleşmiş söylemek istedim :D Yalnız kameraya bakarak konuşsanız sanki daha güzel olur gibi çünkü o zaman direkt bir temas oluyor gibi hissediyorum. Benimle konuşuyormuşsunuz gibi daha bir etkili oluyor. Tabii benim düşüncem başkaları ne hissediyor bilmiyorum.
Öğrencilerime bir kitap öneriyorum kaç sayfa diyorlar, Bi belgesel öneriyorum süresini soruyorlar. İçerik önemini kaybetmiş, 5-10 dk içinde hap bilgi istiyorlar.
Bitirmeye tüketmeye çok alıştık. Fark ettiyseniz artık mini diziler daha popüler. Araştırmalar gösteriyor ki insanın odak süresi 8 saniye. 8 saniye ya. Acı verici. Film fragmanlarının ilk 8-10 saniyesi merak uyandırıcı ve yavaştır. Yavaş tonda merak uyandıran bir müzik çalar. O 8 saniye geçtikten sonra dikkatinizi cezbetmis demektir ve 2 dakikalık fragmanı size izlettirir. Ben kendimizi maymuna benzetiyorum. Nereye muz konarsa oraya giden zavallılar gibiyiz. Durup da "lan bu muzlar nereden geliyor, bu muzlar beni nereye götürüyor" demeden gidiyoruz.
@@muhammedhamza4596 benim merak ettiğim hep mi böyleydik , ya da ne/ler değişti hayatımızda da bu hale geldik? Öğrencilerime çok üzülüyorum 😔
@ Teknoloji hem çok faydalı oldu hem de beynimizi öyle dejenere etti ki inanamıyoruz. Sürekli dış uyaranlara maruz kalıyoruz ve odaklanma süresi gittikçe azalıyor. Eskiden bu kadar fazla uyaran yoktu. Şimdi tonlarca var. Bilgisayar, telefon, televizyon vs. binbir türlü şey. Sadece teknolojiye bağlamamak gerek fakat başı tutan teknoloji gibi.
Kesinlikle öyle ucuzcu olundu adama faydali birsey izlenmesini oneriyorsun içeriğe degil , dışına detaylarina odaklanip bir çırpıda silebiliyor böyle nankör ve ucuzculuk var işte
@o. t. bir insan bilincliyse birsey pazarlamana gerek yok ,kendi içinde o merak ve şüphe olmadiktan sonra
İnsan bi kenara çekilse soracağı soru bile kalmayacak kendisine yeterince bakan insan sorunu az bi çaba ile buluyor hocam
Çok fazla şeyle meşgulüz, seçimlerimiz, alternatiflerimiz çok fazla. Bu nedenle bunlara fazlaca zaman ve efor sarfediyoruz. Bu da bizi tüketiyor aslında. Videodan çıkardığım sonuç beni sadeleşmeye yöneltti. Düşüncelerimde, hedeflerimde, eşyalarımda, telefonda kullandığım uygulamalarımda... bunları düzenlediğimizde asıl ihtiyacımız olan şey ortaya çıkmış olacak.
Netflixi açıp bir saat film ya da dizi aramak, onu mu izlesem bunu mu izlesem, sonuç izlemekten vazgeçip bi saatimin çöp olması.
Bu dertle kaç defa boğulmuş olarak bu videoyu izleyip tekrar ruhuma nefes olduğunuzu bilmiyorum. Teşekkür ederim.
Evet anlam aramak , anlami bulmak çok önemli . Teşekkürler
Benim anladığım şey hayatında seni idare edecek bir şey olmalı. Sevdiğin,zaman ayırdığın sonrasında yetişme kaygın olmuyor. Çünkü zaten istediğin gibi yaşıyorsundur.
Bu soruyu kendime sormasam da hissetmiştim.
"Doğru'mu söyledim acaba" so good
36 yaşındayım.. hayatında hiç sosyal medyayı kullanmadım.. ne yaparsam kendime şunu sordum buna ihtiyacın var mı .. gerçekten ise yarıyor.. sadece birşey alırken değil hayatına herhangi birseyi dahil ederken sorunca soruyu çok daha etkili oluyor ..
Sade yaşam, sade zihin, kıyaslamadan bir hayat sürmek ile işlere yetişmek mümkün
Sabahları, saat saat, önceliklere başlama-bitirme şeklinde hedef koyunca insan gün içinde ne yapacağından haberdar olmuş oluyor. Hem "mindfulness" oluyor hem de günün sonunda bir başarı elde edilmiş olunuyor🥰. (Başarı=halinden aşırı memnun olma🥰)
Hep söylediğim şey, hiçbir şeye yetişemiyorum, hayatın peşinden koşuyorum ama yetmiyor
Yönü olanlara zaman yetiyor, anlamı bulamamışlara yetmiyor olabilir. Fakat yön sahibi tanıdıklarımı genelde sığ ve dar görüşlü görüyorum. Onlar gibi yönlenmektense aklı bi karış havada hayat anlamını düşünürken ölmeyi yeğlerim. Kadim olana evrensel bağlar geliştirmiş olana saygım sonsuz. Bunlardan çok az tanıdım ve öyle olmayı arzulardım. Ben sığır prototiplerinden bahsediyorum.
Kitaplarınızı okumadan önce bu videoyu izleseydim. "Nerde o eski ramazanlar deyip ramazan ayında çay kahve içiyorsunuz" derdim eleştirir ve videoyu kapatırdım. Şimdi sadece gözüm takılıyor ve anlattıklarınıza yoğunlaşma dönüyorum 😀😎
Sizin gibi hocalarımız olduktan sonra herşey yolunda demektir sağolun iyiki varsınız güzel insanlar böyle devam ederseniz çok faydalı olacak hocam bizim gibi kişileri aydınlatıyonuz emeğinize sağlık hep var olun anlayana eyvallah
Sinan hocanın çok tatlı siması var.
Öğrenci dediğiniz an ellerimi kollarımı ekrana uzatıp evet evet dedim, çok haklısınız hocam :D
Biz qərarsızlıqlarımız və arzularımız arasında get-gəl edərkən, həyat heç səngimədən öz axarı ilə axır, gedir
Herkes Azerbaycandan selam söyliyir ben de Türkiye den söyliyirim, hayırlı bayramlar
Videoyu daha izlemeden söyleyeyim, konudan alakasız yeni ortam çok iyi arka plan ve Hazal hocamın konumu vs.
İşte nasihat ve tecrübe böyle aktarılır 👏🏻
Merhaba,
canlı yayından aldığınız bu videoları eski videolar gibi paylaşır mısınız bu şekilde izlerken çok göz yoruyor ve sinan hocanın o doğal anlatımı kaçıyor teşekkür ederim.
Yazabileli beri,hem daha sakin hem daha farkındalık halindeyim.
Artık yetişebildiğim kadarım...!
"yazabildiğimden beri"
Son 1 senedir bu sorunu çözmeye çalışıyorum fakat ne denesemde olmuyor sadece çıkardığım bir kaç şey var
-robot değiliz düşündüğümüz her şeyi yapamayız
-robot değiliz o yüzden zevk aldığımız işlerle uğraşmamız lazım eğer zevk aldığımız bir iş değilse onu seviceğimiz şekilde değiltirmeliyiz
-sağlığınıza (biyokimyanıza) dikkat etin vitamin mineral vs gibi şeylerinizi düzenli dikkat edin koruyun
3:11 deki yalın bizim osman hoca mı yoksa
Sohbetinizden konuları yorumlamanızdan muhteşem bi haz duyuyorum keşke daha önce keşfetseydim sizi bağımlılık yaptınız :)
Yetisemiyorum en iyisi uyu diyorum kalkmak istemiyorum
“Günlük artış değil günlük azalış önemlidir. Önemsiz olanları azaltın.” - Bruce Lee
Selam ben bunu izledim😆büyük bir zelle yeniden izlemek 🙏🙏teşekürler
Algı frekansını değiştirmek ile alakalı detaylı bir video istiyoruz hocam
Sinan hocam ikinizde kameraya bakarak konuşunca çok iyi hissettiriyordu. Şuanda ona göre bir prodüksiyon sağlayabilir misiniz
Çok faydalı bir video çok teşekkürler
İş gereği çok imza atıyordum,bana çok uzun geliyordu basit bir imza kullanmaya başladım ,gel gelelim başıma kötü durumlar geldi imzam ile eleştiri aldım ne biçim bir imza ,böyle imzamı olur,dalgamı geçiyorsun diye baktım daha çok zaman gidiyor ,😆 vaz geçtim..hasbel kader bankadan para çekmek zorunda kaldım ve imzam tutmadığı için alana kadar baya bir vakit geçti.bir şeye yetişmek zaman kazanmak için doğru olacağına inanmıştım fakat tam tersi oldu.. toparlarsak her şeyin hakkını tam vermeliyiz ki emeğimiz boşa gitmesin.saygılarımla
Vay Hazal eskisi gibi değil, daha konuşur daha aktif, ön plana çıkar olmuş. Artık öğrenci değil psikolog gözüyle bakılmalı sanırım:)
Harikasiniz!🙏
Artık kendimi tükenmiş hissederken videoyu buldum... Hocam biraz daha detaylı video çekebilirmisiniz bu konuyla alakalı bide bu hastalığın reçetesini
çok güzeldi teşekkir ederim
Emeğinize sağlık çok istifadeliydi ..
#soruyorum hiç görmediğimiz bir yüzü rüyamızda göremezmişiz peki hiç tatmadığım bir duyguyu rüyamda hissedebilir miyim nasıl işliyor bu süreç
Bir keresinde hic olmadigi kadar huzurlu bir an yasadim rüyamda. 15-20 saniyeydi belki. Öyle bir duygu, dunyanin ucuna da gitsen hissedemeyecegin huzur dolu bir duyguydu. Çiftlik gibi bir yerde, sanki cok onemli bir gorevi tamamlamistim ve gokyuzune bakip sonsuzluga gitme vakti gelmisti :D
Ben hiç görmediğim birini gördüm ama rüyamda
@@gga-z4q tanımadığımız ama mutlaka karşılaştığımız bir yüz oluyormuş ben de bir yerde okumuştum çok emin değilim
@@gga-z4q Diyorlar ki, uykunda gördüğün insanı hayatta 1 saniye bile olsun görmüşsün. Bilinçaltı algılıyor galiba, o yüzden biz tanımıyoruz.
@@pelin4886 hayır görsel hafızam fazla kuvvetli görsel zekaya sahibim
#soruyorum son donemde gecmisime ait hatiralar surekli beynimde canlaniyor ve artik rahatsiz edici bir duruma dondu, cunku hem dogru duzgun yaptigim ise odaklanamiyorum hem de suanda degilde gecmiste yasiyormusum gibi hissediyorum (ama tabiki oraya da donmem mumkun degil) bunun nedeni nedir ve ne yapmak gerekir?
benim için en anlamlı videonuz oldu
"The theory of şu bardak" 😁
hocam 10.sınıfa gidiyorum ve ilerde siz olmak istiyorum...umarım sizin gibi olurum 🖤🐝
Beyhan Budak Kendine güzel davran güzel insan kitabını görenler 💕✌🏻
Bende öyleyim
Güzel insanlar ❤️🌹
Bir şeyleri neden yaptığınızı bilmiyorsanız, yapmayın. Nedeni varsa yap, yoksa yapma.
Hocam bugün İFA 3 ü aldımmmmmm 😊😊😊
Baslik konusu hayatim😂😂😂
Ben de bir soru-yorum yapabilir miyim? Hocam neden bir sosyal bilimci gibi davranıyorsunuz. Tabiki multidisipliner olmak güzel katkilariniz da çok güzel varolun fakat ben mi kaçırıyorum neden daha fazla doğa bilimsel bilgiler vermiyorsunuz,bunları zaten herkes konuşuyor, ama biz biyoloji bilmiyoruz,beyin bilmiyoruz, nöroloji bilmyoruz,yeni bilimsel gelişmelerden çoğu insanın haberi yok, hep yüzeysel biliyoruz, neden daha derinlemesine bilim öğrenmeyelim ki.
Bu bardak teorisine hazal hocamda katıldı
bir de yetişmemeyi mi denesek ?
Bazen de seçim için hiç zaman harcamayıp körmüşcesine hazzı almak var. Kararsız insanlar için ideal görünür oysa sonradan üzüntüsü de hazzı kadardır
Her yerde olmaya çalışan hiçbir yerde olamaz arkadaşlar iftardan sonra izlerim rez
8:28
Aşık olurken neden sorusu sorulmuyor cevabı da yok bazen , ama ogrendim sanirim bu yuzden belki de
dıt dıt dıtt...
Bu video daha derin ele alindi mi başka bir içerikle?
hocam ismim ali cidden bana hitab ediyormussunuz gibi geldi sjjjjjsjsj
Hoca beni tarif etti 😅
hocam farklı bir mikrofon ayarlamanız gerek se boğuk ve derinden geliyor
Bu bennn diyerek geldim 😂
Planlı programlı hareket edeceksin ve nereye gittiğini bileceksin.
Ortama gel :)
Ayni bennn😁
bu zaman yönetimi ve rekabet çağı günlük haftalık çalışma verim analizi oluyor...neden hormonlardan etkileniyorsunuz...bilimsel analiz tıbbi testten geçin teknoloji bir sürü şey var ilginizi çekicek olan hedefleriniz karmaşık dinamik piyasa ekonomisi...data tabanlı veriden yola çıkın
Hocam maladaptive daydreaming ile alakli video istiyiruz
Face,instagrami 5 yil once sildim.youtube takiliyorum.
Bi arkadas face te gunluk gulustanlikti reelde yerlerde surunuyordu.Biz neyin kafasini yasiyoruz bu sanal alemde😕
Konuştuklarınızı anlamak için kaç kitap okumalıyım ? Bana mı çok derin geliyor her cümlenize yıkılmış anlam. Vallahi 10 dakikalık videoda günün yarısı için olan glikozu yaktım
Sana öyle geliyor
#soruyorum İnsanın evrimiyle ilgili önerdiğiniz kitaplar nelerdir?
Çok saçma ama başarmaktan ayrı başaramamaktan ayrı korkuyorum hep sabit kalasım var
zamnı verimli kullanmakla başlıyor..
Kargo gecikmesi suresi 31. Ayet; hani sana kâfirler Allah o kadar büyükse kargolarımızı geciktirsin, rabbinin büyüklüğü ancak böyle anlaşılabilir demişlerdi de biz de onların böyle söylemelerinin üzerine kargolarını geciktirmiş ve rabbinin ne kadar büyük olduğunu göstermiştik. Şüphesiz ki Allah kargo geciktirenlerin en hayırlısıdır. De ki; rabbimin sanatı ve sanatçılığını yarattığı herşey ile birlikte kargo geciktirmesinden de göremeyecek kadar gözünüzü kibir bürümüş, sizin için cehennemde çokça azap vardır. Allah doğru söyledi..
Allah seni kahretsin
Ucretli tanitim diyor efendim video ucretlimi avba!?
Hayır sen ücret ödemezsin