La MARATÓN con 18 añitos | Documental
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- ⚠️ ADVERTENCIA: No es recomendable intentar correr una maratón a los 18 años sin una preparación adecuada. Este documental muestra todo el proceso, los sacrificios y las lecciones que aprendí al correr mi primera maratón, y cómo logré superar los obstáculos.
💥 "La MARATÓN con 18 añitos" es más que solo una historia de correr. A través de este viaje, comparto mis momentos más duros, mis aprendizajes y lo que significa realmente afrontar un reto de esta magnitud.
🔹 SUPLEMENTOS:
· geles que utilicé para mantener mi energía: acortar.link/8...
· bebida isotónica para hidratarme mientras corro (depende de la persona)
· sales minerales para prevenir calambres (depende de la persona)
¿Qué encontrarás en este documental?
Entrenamientos y preparación.
Los errores cometidos y las lecciones aprendidas.
Reflexiones sobre la vida, la perseverancia y el desarrollo personal.
Un vistazo único a mi experiencia personal y todo lo que hay detrás de una maratón.
Si te sientes inspirado por este reto o estás pensando en lanzarte a algo similar, este documental es para ti. 💪
Todos los entrenamientos específicos explicados en:
/ marioescoda
#Documental #Motivacion #Maraton #Reto #Deporte #Superacion #Corredores #Preparacion #Inspiracion #Entrenamiento #DesarrolloPersonal #Maraton18
Bravísimo Mario!!!! Qué Orgullosos deben estar los papis y tú sobretodo. Sigue así 💪💪💪👏👏👏👏👏
Enhorabona campió,estic emocionada veien el documental,el teu esforç,la teua disciplina,la teua confiança,constància,admirable Mario.
Desde l'altra part del món et fa néixer la idea de esta marató.
Un fort abraç!!
Increíble!!!
Enhorabona Mario!
Enhorabuena, Mario!!!! Me ha encantado el documental!!!!!
VIDEAZO SIGUE ASI , YO CORRO POR MONTAÑA
Mario, te has superado, no solo por la brutalidad que es entrenarse y correr para una maratón sino por la calidad del video, que parece profesional, y por la mentalidad tan potente que has desarrollado. Te admiro muchísimo, eres un gran ejemplo a seguir.
Videazo crack. Enhorabuena💪💪
Es una historia preciosa de superación, que demuestra que podemos hacer mucho más de lo que creemos. Creer es crear. Pienso en lo orgullosos que estarán tus padres. El ejercicio físico diario es un aliado súper poderoso en nuestra vida ❤. Y aprovechando el entorno privilegiado y las vistas de Campello.
Muchas gracias!! Buenos consejos 🙂
Mario ,
Cada moment que passa m'asombres.💪👍
M'ha vist TOT el vídeo. +de 1 hora.😰
Compartir FELICITAT amb tu, per l'Exit i per que sentir la nostra Lengua es meravellos.
Gràcies per incloure-la.
Gràcies!!
Me ha encantado el documental, lo he visto entero. Si te apetece hacer uno pero más enfocado a tu nutrición, suplementos y a cómo descansabas los días en los que corrías 3 horas o un entrenamiento normal, te lo agradecería.
Eres un crack!!
Gracias!!! El vídeo que propones está en proceso y me alegra que quieras más 😁. Todas las ideas son bienvenidas y próximamente intentaré proporcionarte los detalles más técnicos 😉
Goat