Мидың жұмысын жақсартуға арналған жаттығулар / Sana ortalygy

Қайырлы күн! Қалдарыңыз қалай?
Жылдам оқуға қатысты пайдалы ақпараттармен Sana орталығының спикері Айгүл Махажанова бөлісетін болады.
Бүгінгі видеода, мидың жұмысын жақсартуға арналған ассиметриялы жаттығуларды жасап көруді ұсынамыз.

[@user-us6tm3eg6w]

Сіздерге көп көп.Рахмет.Керемет екен.

[@salta-op4ys3jh5c]

Рақмет көп көп❤

[@user-fu7cl3br9p]

Рахмеет ,сана орталығында, Алғысым шексіз

[@user-wq5xc3lg1j]

Рахмет сізге күнде осындаи заттар шығып тұра берсін

[@user-qz4yx1hy3i]

Коп коп рахмет.
Настроениям көтеріліп қалды ғой.көмектеседі екен.
Как раз сабак окып отырган едим.😄😄😄

[@enliksabitkyzy5264]

Рахмет жатығулар әсер беріп жатыр сана оқу орынынан күшті жатығулар үйренудемін отбасымада ақпарат айтып жатырмын сіздерге алғысым шексіз рахмет❤ сана орталығы жами берсін

[@user-go8ws6uz4h]

Рахмет сана орталығына...көп нәрсе үйреніп жатырмын

[@SanaOrtalygy1]

Пікіріңізге рақмет! әлі де пайдалы ақпараттармен бөлісетін боламыз!

[@berdibek935]

Өте керемет жаттығулар, әсері кушті екен

[@user-in6ko6vc8b]

Рахмет сизге!Ертен миндетти турде жасайтын боламын!

[@user-so8zz4lc3c]

Оте керемет

[@user-ng3zl7uz1z]

осылай жасап турганда бреу коретн болса ол ойламайт мйына жатгу жасап жатр екенгой деп жындма аурамаа аурумаа деуы анык

[@user-tn9tr8bh5o]

Сізге көп көп рақмет 💐💐🌷🌷🌷🌹🌹🤗🤗😘😘

[@user-kt3eb4rq7j]

🎉🎉🎉🎉

[@user-kj7qr2yh3n]

Керемет жаттығу ұнады маған 👍

[@user-ol3om2di2r]

Керемет жаттауды жаттып алғансынғо керемет

[@nurbergenkimoldaev1019]

Салеметсизба Сизге көп көп рахмет жаттыгуларыныз унады.

[@user-gc7vv8ge1k]

Керемет

[@user-ht7rp1sj4h]

Қандай керемет басымның ауырғаны кетіп қалды Рахмет сізге

[@user-jc6yz5fs7e]

Басыңыды қалай қойдыртат тек қолмен жасап тұрған жоқпзба

[@user-qt9wl6ij3z]

Рахмет

[@user-ye6jg8xf5f]

Ең жақсы жаттығу бір аяқты көтеріп көзді жұмып қолды жайып нық тұру күнде бес минут солай тұрса есте сақтау қабылеті жақсарады

[@user-sk6ui6lm8n]

Рахмет менде

[@user-mp2pz5vq2l]

👍🏻👍🏻

[@user-tq9pl9vk7q]

істей алмай жынды болады екенсің😂😂😂 бірақ кәдімгідей миды қозғайды👍🏻

[@user-ms2us2ro1o]

Сәлеметсіздер ме?
Рақмет!
Оң қолыммен ок деп, сол қолыммен лайк жасаған өте оңай жасалды ал егер керісінше болса сол қолмен ок деп, оң қолмен лайкты жасау қиындық тудырса нені білдіргені миымыздың қызметі қандай деңгейде болғаны немесе...

[@user-so8zz4lc3c]

Ок

[@user-di2gn3dw6i]

керемет

[@user-gy4ly7ts7q]

Салеметсызбе

[@user-jd3fg2pc8c]

Рахмеет

[@user-gz4dt5of1u]

Неше минут жасау керек. Бір жаттығуды.

[@muratjanys9927]

Баска кислород жетпегенде кандай жаттыгулар жасайсыз

[@user-hi2xc8ji4c]

Паркинсон эффектісін саласыздар ма?

[@user-vc3wv7zt6x]

Мыжып коп сойлеп кетеди екен

[@user-cr7zh1in9k]

Сәлеметсіз бе. Жылдам оку курс барма. Неше күн оқиды

[@kamosatv1574]

Қиын ғой үлгермей қалады ғой

[@aselkamitbek4625]

Бұл жаттығуды қай уақытта жасаған дұрыс

[@user-kj5nk6hv7h]

10 мин деді ғо

[@user-tt1si8rl9q]

Бұл жаттығу лар қандай нәтиже берет

[@user-qh1uz9kz9t]

Миды жақсар татын жаттығулар жіберіп тұрсаңыздар

[@user-cr3vk2rd4h]

Санап жасау керекпа, қаншаға дейін. Немесе неше минут 🙄

[@pategulzharelkasen2926]

💝💝💝💝💝💝💝♥➕➕🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔♥💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🎈🎈😘😘😘😘😘😘😘😘🥳🥳🥳

[@user-gk7kr4zn9h]

Үпкен кісілерге жасауға болады ма

[@user-qy4mn3qy4n]

Адамды мазак кылып турганга уксайд екен.мына катын

[@GameT1me]

😂😂

[@user-so8zz4lc3c]

Рахмет

[@ssania4815]

Ұмытып кеткен жоқсын ба?