Самодельный турник в дверной проём (коробку). Как сделал турник из "говна и палок" для дома.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 34

  • @Historical_LIVING_MINIATURE
    @Historical_LIVING_MINIATURE  15 วันที่ผ่านมา

    Для того, чтобы сделать турник не обязательно уметь обращаться со сварочным аппаратом или болгаркой, но шуруповёрт точно пригодится, чтобы просверлить доски для упоров(иначе они могут треснуть).
    Также важно заметить, что простые гвозди тоже не совсем подойдут, крепеж ими со временем ослабеет. Гвозди со спиралевидной или поперечной насечкой крепят в 4-5 раз сильнее обычных, но демонтировать такой крепеж без следов будет проблематично, потому советую шурупы или саморезы подходящей длины.
    Кто не умеет подтягиваться смотрите обучающие вилео - th-cam.com/video/tFhZVfC7ilA/w-d-xo.htmlsi=KSljAe2_GTvFt3SU

  • @Nelia_Murashkina
    @Nelia_Murashkina 15 วันที่ผ่านมา +2

    Было бы желание,то и турник найдётся)))

  • @pavelkulumbekov6281
    @pavelkulumbekov6281 15 วันที่ผ่านมา

    Батенька да ты молодец 👏

  • @jwserge
    @jwserge 15 วันที่ผ่านมา +1

    40 лет назад батя мне подобный сделал - но из железной трубы. Вот это конструкция! Многоэтажку переживёт! :)))

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  15 วันที่ผ่านมา

      Дак тут тоже железная труба, внутри ее цемент и арматура.
      У меня в городе полая оцынкованная, но у нее стенки более толстые, по ому укреплять там нету смысла.

  • @user-aleksander82
    @user-aleksander82 15 วันที่ผ่านมา

    Классно получилось! Правду говорят, что было б желание, можно сделать даже из пвх трубы с арматурой внутри.
    Да и я знаю историю, как упал заводской рахдвижной турник, последствия печальные в виде компрессионного перелома прзвоночника и почти года лечения

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  15 วันที่ผ่านมา +2

      @@user-aleksander82 у меня аж три истории... Один чуваку трепонацыю делали или что-то типа того, шрам на голове как вопросительный знак. Другой дед в 74 года на самодельном, который на соплях держался упал и спину повредил, но отделался ушибом) . Ну а третяя, там здоровый мужик подтягивался, труба соскочила и он сам себе по голове зарядил, но погнулась труба; видимо была соответственного "качества" , раз об голову прогнулась, а на голове просто шишка.

    • @user-aleksander82
      @user-aleksander82 15 วันที่ผ่านมา

      Молодец дед, в ​74 остаться живым после падения да ещё и подтягиваться

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  15 วันที่ผ่านมา +1

      Конкретно в тот момент падения - качал пресс))), ну и подтягивался он около 12 раз, но подбородок не дотягивал до перекладина. Живчик был.

  • @jwserge
    @jwserge 15 วันที่ผ่านมา

    Я за это время увидел Башню своей мечты - очень похожа на ту вашу башенку :)))
    Галатская башня в Турции!
    Но она мне будет великовата: там диаметр - 16 метров, и высота - кажется 65 :))) Мне бы 12 метров и 30 высоты :)))

  • @jwserge
    @jwserge 15 วันที่ผ่านมา

    Они вокруг этой башни столько трущоб настроили, что эту башню в этих трущобах и не видно :)))

  • @jwserge
    @jwserge 15 วันที่ผ่านมา

    с двух сторон - дверные наличники, вот на них он установил эту трубу :)))

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  15 วันที่ผ่านมา

      @@jwserge
      Видео б глянуть.
      ну я решил, что проём почти 1 метр и мне хватит(упоры немного сужают турник). А вот с внутренней стороны можно более надёжно и наверняка зафиксировать трубу.

  • @jwserge
    @jwserge 15 วันที่ผ่านมา

    Турки в этой башне "поселили" два (спаренные) лифта :))) Реально, половину "жилплощади" занимают эти лифты. Но там внутри на этажах прямо интересно :)

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  15 วันที่ผ่านมา

      Взяли всю историчность попортили...(

    • @jwserge
      @jwserge 15 วันที่ผ่านมา

      а, пардон, какая у них историчность? они откуда вообще там?.... Им на ту историчность - как у нас сегодня в Одессе с памятниками поступают!....

    • @jwserge
      @jwserge 15 วันที่ผ่านมา

      @@Historical_LIVING_MINIATURE ой, вспомнил - там был ролик, одна скромная и умная турчанка, себя не показала, но такой обзорчик сделала! Толково рассказала и видно, что с толком и интересом фоткала - даже через переводчик многое узнал. Ролик, название:
      *GALATA KULESİ istanbul - **_Fatmanur_*

    • @jwserge
      @jwserge 15 วันที่ผ่านมา

      ой, вспомнил - был ролик, одна скромная и умная турчанка, себя не показала, но такой обзорчик сделала! Толково рассказала и видно, что с толком и интересом фоткала - даже через переводчик многое узнал. Ролик, название:
      *GALATA KULESİ istanbul - **_Fatmanur_*

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  15 วันที่ผ่านมา

      @@jwserge я немного удивился, что памятник высоцкому убрали... Нафига, при чем он к РФ? Он до олимпиады 1980 г умер.

  • @jwserge
    @jwserge 15 วันที่ผ่านมา

    Я не знаю почему, но мне крайне неприятно подтягиваться на турнике.... Тяжело и больно.... Собственно чтобы помочь мне выполнить норматив по физкультуре (кажется 12 подтягиваний), батя и сообразил мне турничок... Да, тогда это мне помогло. но потом - я его обходил.... "снизу" :))) руки у меня почему-то всегда слабые...

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  15 วันที่ผ่านมา

      Может разминки не хватало?
      Я послушал свой организм и стал подтягивается в конце всей зарядки, когда уставший. И хоть уже максимум, как свежий не получалось, но если делал в самом начале , то руки болели, не приятно было(думаю из-за резко большой нагрузки, весь свой вес подтягиваеть)
      В физкультуре нужно прислушиваться к организму, а то не польза а вред будет.
      Даже 8 раз подтянутся то нормально, даже хорошо, а 12 - отличный результат.
      Я недавно 23 раза вытянул. Но рекорд 27 когда-то был.

    • @jwserge
      @jwserge 15 วันที่ผ่านมา

      а, да, точно - восемь раз, не 12. 8 - на троечку :))

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  15 วันที่ผ่านมา

      @@jwserge я в 14 лет по новому начал учиться подтягиватся... И прогресс очень медленно шёл. Генетика видно не очень)

    • @jwserge
      @jwserge 15 วันที่ผ่านมา +1

      так и я в 14 :) но у меня видимо генетика напрочь отсутствует :))) Вся на велосипед ушла :)))

  • @Jack_Danials_1959
    @Jack_Danials_1959 12 วันที่ผ่านมา

    Главное не эстетика а функционал . А вы головой не забиваетесь об перекладину ?

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  11 วันที่ผ่านมา +1

      Данке за комент.
      Не, я все рассчитал, его и не замечаем уже + тяжелые вещи можно повесить со стирки).

  • @user-Hugo86
    @user-Hugo86 12 วันที่ผ่านมา

    ужас

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  12 วันที่ผ่านมา

      @@user-Hugo86 может визуально не очень, зато по надёжности на лет 50 точно хватит.

    • @user-Hugo86
      @user-Hugo86 12 วันที่ผ่านมา

      @@Historical_LIVING_MINIATURE - я купил за 1200 руб. турник в проем коридора . И эстетика и надежность на высоте . Не смотрится убого .

    • @Historical_LIVING_MINIATURE
      @Historical_LIVING_MINIATURE  12 วันที่ผ่านมา

      Видео про то, как сделать турник из подручных средств в деревянную коробку дверного проема, а не как выбрать и купить дешёвый турник.

    • @user-Hugo86
      @user-Hugo86 12 วันที่ผ่านมา

      @@Historical_LIVING_MINIATURE я и говорю - ужас

    • @ДианаЛиповецкая
      @ДианаЛиповецкая 12 วันที่ผ่านมา

      ​@@user-Hugo86між словами "рубли" та "естетика" нічого спільного бути не може🫠