Для того, чтобы сделать турник не обязательно уметь обращаться со сварочным аппаратом или болгаркой, но шуруповёрт точно пригодится, чтобы просверлить доски для упоров(иначе они могут треснуть). Также важно заметить, что простые гвозди тоже не совсем подойдут, крепеж ими со временем ослабеет. Гвозди со спиралевидной или поперечной насечкой крепят в 4-5 раз сильнее обычных, но демонтировать такой крепеж без следов будет проблематично, потому советую шурупы или саморезы подходящей длины. Кто не умеет подтягиваться смотрите обучающие вилео - th-cam.com/video/tFhZVfC7ilA/w-d-xo.htmlsi=KSljAe2_GTvFt3SU
Дак тут тоже железная труба, внутри ее цемент и арматура. У меня в городе полая оцынкованная, но у нее стенки более толстые, по ому укреплять там нету смысла.
Классно получилось! Правду говорят, что было б желание, можно сделать даже из пвх трубы с арматурой внутри. Да и я знаю историю, как упал заводской рахдвижной турник, последствия печальные в виде компрессионного перелома прзвоночника и почти года лечения
@@user-aleksander82 у меня аж три истории... Один чуваку трепонацыю делали или что-то типа того, шрам на голове как вопросительный знак. Другой дед в 74 года на самодельном, который на соплях держался упал и спину повредил, но отделался ушибом) . Ну а третяя, там здоровый мужик подтягивался, труба соскочила и он сам себе по голове зарядил, но погнулась труба; видимо была соответственного "качества" , раз об голову прогнулась, а на голове просто шишка.
Я за это время увидел Башню своей мечты - очень похожа на ту вашу башенку :))) Галатская башня в Турции! Но она мне будет великовата: там диаметр - 16 метров, и высота - кажется 65 :))) Мне бы 12 метров и 30 высоты :)))
@@jwserge Видео б глянуть. ну я решил, что проём почти 1 метр и мне хватит(упоры немного сужают турник). А вот с внутренней стороны можно более надёжно и наверняка зафиксировать трубу.
@@Historical_LIVING_MINIATURE ой, вспомнил - там был ролик, одна скромная и умная турчанка, себя не показала, но такой обзорчик сделала! Толково рассказала и видно, что с толком и интересом фоткала - даже через переводчик многое узнал. Ролик, название: *GALATA KULESİ istanbul - **_Fatmanur_*
ой, вспомнил - был ролик, одна скромная и умная турчанка, себя не показала, но такой обзорчик сделала! Толково рассказала и видно, что с толком и интересом фоткала - даже через переводчик многое узнал. Ролик, название: *GALATA KULESİ istanbul - **_Fatmanur_*
Я не знаю почему, но мне крайне неприятно подтягиваться на турнике.... Тяжело и больно.... Собственно чтобы помочь мне выполнить норматив по физкультуре (кажется 12 подтягиваний), батя и сообразил мне турничок... Да, тогда это мне помогло. но потом - я его обходил.... "снизу" :))) руки у меня почему-то всегда слабые...
Может разминки не хватало? Я послушал свой организм и стал подтягивается в конце всей зарядки, когда уставший. И хоть уже максимум, как свежий не получалось, но если делал в самом начале , то руки болели, не приятно было(думаю из-за резко большой нагрузки, весь свой вес подтягиваеть) В физкультуре нужно прислушиваться к организму, а то не польза а вред будет. Даже 8 раз подтянутся то нормально, даже хорошо, а 12 - отличный результат. Я недавно 23 раза вытянул. Но рекорд 27 когда-то был.
Для того, чтобы сделать турник не обязательно уметь обращаться со сварочным аппаратом или болгаркой, но шуруповёрт точно пригодится, чтобы просверлить доски для упоров(иначе они могут треснуть).
Также важно заметить, что простые гвозди тоже не совсем подойдут, крепеж ими со временем ослабеет. Гвозди со спиралевидной или поперечной насечкой крепят в 4-5 раз сильнее обычных, но демонтировать такой крепеж без следов будет проблематично, потому советую шурупы или саморезы подходящей длины.
Кто не умеет подтягиваться смотрите обучающие вилео - th-cam.com/video/tFhZVfC7ilA/w-d-xo.htmlsi=KSljAe2_GTvFt3SU
Было бы желание,то и турник найдётся)))
Батенька да ты молодец 👏
40 лет назад батя мне подобный сделал - но из железной трубы. Вот это конструкция! Многоэтажку переживёт! :)))
Дак тут тоже железная труба, внутри ее цемент и арматура.
У меня в городе полая оцынкованная, но у нее стенки более толстые, по ому укреплять там нету смысла.
Классно получилось! Правду говорят, что было б желание, можно сделать даже из пвх трубы с арматурой внутри.
Да и я знаю историю, как упал заводской рахдвижной турник, последствия печальные в виде компрессионного перелома прзвоночника и почти года лечения
@@user-aleksander82 у меня аж три истории... Один чуваку трепонацыю делали или что-то типа того, шрам на голове как вопросительный знак. Другой дед в 74 года на самодельном, который на соплях держался упал и спину повредил, но отделался ушибом) . Ну а третяя, там здоровый мужик подтягивался, труба соскочила и он сам себе по голове зарядил, но погнулась труба; видимо была соответственного "качества" , раз об голову прогнулась, а на голове просто шишка.
Молодец дед, в 74 остаться живым после падения да ещё и подтягиваться
Конкретно в тот момент падения - качал пресс))), ну и подтягивался он около 12 раз, но подбородок не дотягивал до перекладина. Живчик был.
Я за это время увидел Башню своей мечты - очень похожа на ту вашу башенку :)))
Галатская башня в Турции!
Но она мне будет великовата: там диаметр - 16 метров, и высота - кажется 65 :))) Мне бы 12 метров и 30 высоты :)))
@@jwserge ага, глянул. Генуэзцы строили)
Они вокруг этой башни столько трущоб настроили, что эту башню в этих трущобах и не видно :)))
с двух сторон - дверные наличники, вот на них он установил эту трубу :)))
@@jwserge
Видео б глянуть.
ну я решил, что проём почти 1 метр и мне хватит(упоры немного сужают турник). А вот с внутренней стороны можно более надёжно и наверняка зафиксировать трубу.
Турки в этой башне "поселили" два (спаренные) лифта :))) Реально, половину "жилплощади" занимают эти лифты. Но там внутри на этажах прямо интересно :)
Взяли всю историчность попортили...(
а, пардон, какая у них историчность? они откуда вообще там?.... Им на ту историчность - как у нас сегодня в Одессе с памятниками поступают!....
@@Historical_LIVING_MINIATURE ой, вспомнил - там был ролик, одна скромная и умная турчанка, себя не показала, но такой обзорчик сделала! Толково рассказала и видно, что с толком и интересом фоткала - даже через переводчик многое узнал. Ролик, название:
*GALATA KULESİ istanbul - **_Fatmanur_*
ой, вспомнил - был ролик, одна скромная и умная турчанка, себя не показала, но такой обзорчик сделала! Толково рассказала и видно, что с толком и интересом фоткала - даже через переводчик многое узнал. Ролик, название:
*GALATA KULESİ istanbul - **_Fatmanur_*
@@jwserge я немного удивился, что памятник высоцкому убрали... Нафига, при чем он к РФ? Он до олимпиады 1980 г умер.
Я не знаю почему, но мне крайне неприятно подтягиваться на турнике.... Тяжело и больно.... Собственно чтобы помочь мне выполнить норматив по физкультуре (кажется 12 подтягиваний), батя и сообразил мне турничок... Да, тогда это мне помогло. но потом - я его обходил.... "снизу" :))) руки у меня почему-то всегда слабые...
Может разминки не хватало?
Я послушал свой организм и стал подтягивается в конце всей зарядки, когда уставший. И хоть уже максимум, как свежий не получалось, но если делал в самом начале , то руки болели, не приятно было(думаю из-за резко большой нагрузки, весь свой вес подтягиваеть)
В физкультуре нужно прислушиваться к организму, а то не польза а вред будет.
Даже 8 раз подтянутся то нормально, даже хорошо, а 12 - отличный результат.
Я недавно 23 раза вытянул. Но рекорд 27 когда-то был.
а, да, точно - восемь раз, не 12. 8 - на троечку :))
@@jwserge я в 14 лет по новому начал учиться подтягиватся... И прогресс очень медленно шёл. Генетика видно не очень)
так и я в 14 :) но у меня видимо генетика напрочь отсутствует :))) Вся на велосипед ушла :)))
Главное не эстетика а функционал . А вы головой не забиваетесь об перекладину ?
Данке за комент.
Не, я все рассчитал, его и не замечаем уже + тяжелые вещи можно повесить со стирки).
ужас
@@user-Hugo86 может визуально не очень, зато по надёжности на лет 50 точно хватит.
@@Historical_LIVING_MINIATURE - я купил за 1200 руб. турник в проем коридора . И эстетика и надежность на высоте . Не смотрится убого .
Видео про то, как сделать турник из подручных средств в деревянную коробку дверного проема, а не как выбрать и купить дешёвый турник.
@@Historical_LIVING_MINIATURE я и говорю - ужас
@@user-Hugo86між словами "рубли" та "естетика" нічого спільного бути не може🫠