[ Night Routine ] 5PM to 1AM. Living alone Autumn Night Routine .🌙

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 105

  • @omiki7283
    @omiki7283 3 หลายเดือนก่อน +71

    ひとり暮らしを検討しているところです🪑わたしの城だー!!と叫びながら好きなように過ごせる日々が待ち遠しくなりました🥣

  • @irori.21
    @irori.21 3 หลายเดือนก่อน +9

    先生と過ごす時間、ミクさんがお城で1人過ごす時間…ふたりで歩んで来て、ふたりにとってのいい距離感も大切なんだろうな✨環境や心、身体の変化とか…色々ありますよね😌
    楽しみにしていたり、動画観て
    考えている自分いたり…ミクさんの動画に出会えてよかったなと思ってます🥰✨

  • @zkim361
    @zkim361 3 หลายเดือนก่อน +7

    憧れるような素敵なお部屋と生活の中で、そのために何かをしないように〜、という雰囲気でもなくて、お菓子やラーメンを楽しんでいたり、ナチュラルに本だけじゃなくてスマホも見ていたりして、
    いいな〜という気持ちだけでなくて、なんだか見ているだけで、こちらまで楽しい気分になって元気も出てきます🫶🧡

  • @ぱやん-d8k
    @ぱやん-d8k 3 หลายเดือนก่อน +6

    旅行中の夜になかなか寝付けない時に観たら、すごい落ち着きました。
    やっぱ、ミクさんのナイトルーティンは癒されます🛌
    またあげてください💕

  • @hazelnut1084
    @hazelnut1084 2 หลายเดือนก่อน +2

    you make living alone look like a dream, not something to be scared of.
    wishing you peace and warmth all your days, miku!!

  • @kurolabuleo
    @kurolabuleo 3 หลายเดือนก่อน +7

    ミクさんのルーティン動画見て
    「やりたいことに時間使う事を当たり前にしたいな」って思いました。
    金曜日の動画を楽しみ時間にして一週間を満喫しようと思います💙

  • @h.youpast7177
    @h.youpast7177 3 หลายเดือนก่อน +30

    安定の音楽で安心💛

  • @사호-u4t
    @사호-u4t 3 หลายเดือนก่อน +47

    片手間に動画を見るのがもったいなくて、いつも最高のタイミングで、、!と準備してます☕️🍪毎週ありがとうmikuさん!また1週間頑張れる!みんなもがんばろう!

    • @イノ-n7r
      @イノ-n7r 3 หลายเดือนก่อน +1

      わかります〜☺️🎀
      勿体ぶってたら4日も経ってました、、、
      また次の動画も楽しみですね🤝🏻✨

    • @사호-u4t
      @사호-u4t 3 หลายเดือนก่อน

      @@イノ-n7r そんなこと言ってる間に明日金曜日ですね✨1週間お疲れ様です🫶🏻🎶

  • @mingreen75
    @mingreen75 3 หลายเดือนก่อน +9

    ナイトルーティンが1番好きです。ここ数日眠れなくて辛かったんですがみくさんのナイトルーティン見たらすぐ寝てるみたいで😂癒されるんでしょうね。続きを見ます❤

  • @aya-mc5ql
    @aya-mc5ql 3 หลายเดือนก่อน +8

    ナイトルーティン大好き🥰
    夜型なので、私も寝るまでに本読んだりハーブティー飲んだり色々したくなっていつも1時、2時とかになります😂夜時間最高😳

  • @mojito4698
    @mojito4698 3 หลายเดือนก่อน +8

    好きなシリーズです🍁
    mikuさんのお部屋が素敵すぎて、どこを切り取ってもお洒落だなぁって思います😳✨

  • @Kana-ey2er
    @Kana-ey2er 3 หลายเดือนก่อน +4

    ご結婚される前の夏のナイトルーティンの動画をきっかけにmikuさんと出会う事が出来ました🌛この前のラジオで先生と“変わらない方が良かった”問題について話をされているのを聴いて、こうやって暮らす場所は違えど新しいナイトルーティンの動画がアップされる度にmikuさんを知った当時が思い起こされてワクワクしていますし、わたしも考え方や大切にしている事が変化してるなぁとしみじみするきっかけをもらえています。わたしも台湾diarysに動画は片手に入るほど大好きですが、今の動画の雰囲気は社会人になって日々揉まれているわたしの癒しでもあります♡

  • @美和-t5o
    @美和-t5o 3 หลายเดือนก่อน +5

    憧れが詰まった動画を見ると、穏やかで癒しの時間になります。毎回のみくさんの動画ありがとうございます。応援してます♪

  • @SakiGoto-q2x
    @SakiGoto-q2x 3 หลายเดือนก่อน +3

    いつも楽しく動画を拝見しております!
    私はナイトルーティンの動画も、先生とのラジオもどちらも好きなんですが、動画を分けてくださってとても観やすいです!
    ナイトルーティンは思考を停止してぼんやり観るのが好きなので、気分に応じてミクさんの動画を選べるのが個人的に助かります!

  • @壮会mama
    @壮会mama 2 หลายเดือนก่อน +1

    いつも楽しみに大切にみてます❤お風呂タイムのひとり時間にゆっくりじっくりみて過ごしてます😊初期の頃からずっとみていて本当に癒されるし色んな事に影響をもらってます!みくさんと先生の2人の会話が大好きなのでラジオだけのまとめ動画がほしいです😂❤2時間くらいずっと聴いていたい❤

  • @太郎山田-s4n4u
    @太郎山田-s4n4u 3 หลายเดือนก่อน +14

    いつ見ても何だかほんとに癒される

  • @かな-t4l3x
    @かな-t4l3x 3 หลายเดือนก่อน +2

    ミクさんのルーティーン動画は本当に癒されます☺️
    幸せな気持ちをありがとう💕

  • @mye4118
    @mye4118 3 หลายเดือนก่อน +2

    子どもたちを寝かせてMikuちゃんの動画を見ていつも癒やされています~。今年の秋のMikuちゃんはまた違った毎日をすごしていますね!ありきたりの毎日ではなくて、自分で行動して毎日変えている姿に刺激されます。私も自分時間を有意義に過ごしたいな~。

  • @user-ll2nl8px6z
    @user-ll2nl8px6z 3 หลายเดือนก่อน +4

    みくさんのトレードマークと言ってもいいマリメッコの髪飾り、わたしもいつかラインストーンでお揃いにしたいです🌸今日も癒されました。

  • @みかん-j7d8e
    @みかん-j7d8e 3 หลายเดือนก่อน +4

    部屋の家具や雑貨など全てがかわいい♡
    そして心地よいBGMこんな素敵な部屋の一人暮らし憧れます
    後 驚いたのが甘いものが食べたいって思ったら手作りしちゃうの凄いです!尊敬です☺️💞👏✨

  • @miyushiya
    @miyushiya 3 หลายเดือนก่อน +3

    大好きナイトルーティン🌼
    ぐんと秋らしくなってきました🧡
    体調に気をつけて、楽しく過ごしましょ☺️

  • @さとゆ-p9t
    @さとゆ-p9t 2 หลายเดือนก่อน

    素敵な夜の過ごし方に、ほっこりしましたー🥰
    自分は子供がいるので、こんな優雅な時間の使い方はできませんが、mikuさんの動画を見るだけでなんだか気持ち的に優雅になります!笑
    そしてかぼちゃのアイス、使ってみたくなりました!😍

  • @asuka_92
    @asuka_92 3 หลายเดือนก่อน +4

    mikuさんの動画、毎回素敵で観終わった後なぜか自然と拍手してます☺(笑)
    手作りのカボチャのアイス美味しそう!作ってみたい🎃
    ムーミンの本、買って読んでみたくなりました📕
    ルーティン動画、参考になるので今後も楽しみにしてます!🩷

  • @kinacohedgehog3834
    @kinacohedgehog3834 3 หลายเดือนก่อน +3

    ナイトルーティン好きです🥰
    見たあとは自分の家を頑張って掃除しています(笑)mikuさんのTH-cam見ると掃除が捗ります🧹

  • @wanting1118
    @wanting1118 3 หลายเดือนก่อน +3

    ルーティン系動画がめちゃ大好き❤

  • @angeee_3n3n
    @angeee_3n3n 3 หลายเดือนก่อน +2

    なんだかんだ、見させていただいて三年が経ちました。みくさん大好きです、いつも癒しをありがとうございます🫶

  • @miii8633
    @miii8633 3 หลายเดือนก่อน +1

    未来さんのナイトルーティン大好きです❤凄い癒されたます😊😊

  • @kipo4593
    @kipo4593 3 หลายเดือนก่อน

    時間がゆっくり流れているようで、見ていてヒーリングになります😌🌼

  • @kako5990
    @kako5990 2 หลายเดือนก่อน +1

    みくさんはじめまして!ずっとみくさんのTH-camを観ていましたが、今回初めてコメントさせていただきます!
    私事ですが、この度結婚することになり、みくさんの動画をずっと観てきて私もフィンランドに対する憧れが大きくなり、夫に提案して新婚旅行で行くことになりました😌
    2月に行ってくるのですが何か持って行ったほうがいい物や改めてのおすすめスポットなどあったら教えて頂きたいです🐭
    最近は夕食の時間にミクさんの動画を見ながら食べるのが私たち家族の日課になっています😊
    これからも温かい気持ちになれるミクさんの動画を楽しみにしています!!

  • @姫路ゆかり
    @姫路ゆかり 2 หลายเดือนก่อน

    やっぱりこの音楽ですよね〜♫
    めっチル😂❤
    長風呂しながらミクさんの動画楽しんでます😊

  • @sae.w6742
    @sae.w6742 3 หลายเดือนก่อน +3

    憧れの未来さん…
    よく食べるのに笑、痩せていて羨ましい。
    身長も高くていつもマリメッコのお洋服がお似合いで、私は身長が低いのでエプロンでさえ長いです😂
    未来さんの着ているお洋服は私の好きなお洋服です
    これからも参考にしたいと思います

  • @KN-lg6cd
    @KN-lg6cd 3 หลายเดือนก่อน +1

    先日、久しぶりにKALDYにより、お買い物しました。レモンティーやお菓子などです。
    コーヒーは、DeCafeのインスタント試しに購入しました。
    少し寒くなってきましたから
    暖かい夜のスープ飲むのは
    体に良いですね😊。
    mikuさんは手先がきょうで
    素敵なお部屋で生活できる
    環境が出来上がりモチベーションも、上がりますね。😊🎉

  • @Kaorin113
    @Kaorin113 3 หลายเดือนก่อน +2

    スンドゥブ美味しそうです❤そして・・〆のラーメンをキッチンで熱々・・ミクさんが可愛くて・・温かくなりました。素敵な動画ありがとうございます。ハロウィンもうすぐですね。

  • @dalsol달설
    @dalsol달설 3 หลายเดือนก่อน +4

    とても癒されました 🤍いつもお疲れ様です🌿

  • @user-rl5gw3mh7n
    @user-rl5gw3mh7n 3 หลายเดือนก่อน +2

    みくさんがラーメン啜ってる姿、新鮮で可愛かったです!

  • @user-be8nj6tp2l
    @user-be8nj6tp2l 3 หลายเดือนก่อน +3

    あっという間の1週間😂
    今週もお疲れ様でした🍁

  • @ダイアンロックハート
    @ダイアンロックハート 3 หลายเดือนก่อน +2

    寝室が本当に可愛いです。デスクとドレッサーとベッド、必要なものがギュッと詰まっていてインテリアも最高🥹💜

  • @由香-i9d
    @由香-i9d 3 หลายเดือนก่อน +1

    食も堪能していて素敵✨ センスがさすがです❤

  • @mn-zd9sw
    @mn-zd9sw 3 หลายเดือนก่อน +2

    この動画見て食べたくなって、かぼちゃアイス作りましたー🎃🍨❤️❤️

  • @nekomaru0813
    @nekomaru0813 2 หลายเดือนก่อน

    アイスを自分で作るっていう発想なかったです!!美味しそうなので私も作ってみます😋

  • @yuka2790204
    @yuka2790204 3 หลายเดือนก่อน +2

    Tapoというもので間接照明、全部スマホから操作して消したりつけたりしてます!アラームでつける時間や消す時間も決められるので便利ですよ🎉

  • @kumi-u1m
    @kumi-u1m 3 หลายเดือนก่อน +1

    スンドゥブ作ってみます。本当に😋美味しそう。先日、寝る前にどうしてもお腹が空いて、パウンドケーキを焼きました。が、できたら満足して結局、翌日のおやつになりました。それからは、この方法で満腹スイッチいれてます。健康診断も終わったからどうなることやらとは思いますが…😅

  • @sawa.6889
    @sawa.6889 3 หลายเดือนก่อน +1

    こういうお部屋に住みたい😊おすすめの本の紹介も楽しみにしています😊

  • @simple8455
    @simple8455 3 หลายเดือนก่อน +1

    この〆ますラーメン以前から食べていてオススメです✨
    去年は見かけなかったんですが、今年はまた復活していました。
    ヘアクリップ既製品のものかと思っていました❗

  • @arianu1898
    @arianu1898 3 หลายเดือนก่อน +1

    素敵な時間ですね♥
    そして、晩ごはんのガッツリ具合も素敵。
    3COINSと無印、私も挑戦しようかなって思えるので嬉しいです。

  • @yukanoa
    @yukanoa 3 หลายเดือนก่อน +1

    トッペギで食べる純豆腐美味しそうですね🫶🏻ミクさんのナイトルーティン動画見るだけで心が浄化されます🥹💕

  • @Rabbbit24
    @Rabbbit24 3 หลายเดือนก่อน +2

    ちょうど今日ツリーが届いたので、未来さんの動画を参考に手作りでリボンツリー作ってみました!!
    HappyHalloween〜🎃✨️

  • @matsuri66
    @matsuri66 3 หลายเดือนก่อน

    妻と見ています。間接照明の手間の話、AmazonのAlexaとスマートライト(hue、IKEAなど)、電球口金径が合わない物でもSwitchBotのスマートプラグ等で組み合わせればパターン設定できて楽ちんです!色温度可変であれば日没に合わせて暖色にグラデーションさせたり…
    おすすめです🎉

  • @Torry5
    @Torry5 3 หลายเดือนก่อน +1

    Это точно!!!!.... когда живёшь одна- что хочу и как хочу, то и делаю...это свобода!😊

  • @user-rw2vq2du4u
    @user-rw2vq2du4u 3 หลายเดือนก่อน +2

    スンドゥブにご飯なし!?と思ったら〆ラーメンがでてきてなぜか安心した笑

  • @hana-k3h3l
    @hana-k3h3l 3 หลายเดือนก่อน +9

    mikuさんへ
    3年前程からこそこそ観ておりまして、陰ながら応援しております♡
    初めてコメントさせていただきます。
    かぼちゃのアイス私もやってみます🎃
    話全然違うのですが、mikuさんが制作した「秋に聴くプレイリスト」が大好きで、映像もすごく素敵で…ここ数年秋になると聴いてます🍂特に一曲目の「ONE MORE DAY」がお気に入りです♡

    • @MH-bx4mw
      @MH-bx4mw 3 หลายเดือนก่อน

      わ!😳同じくです〜👏🥹✨
      この時期は、 【ねえ聞いて、秋だよ🍂 】と【1番好きな季節、秋🍁】のリピートです〜‪🫶😍
      いいですよねぇ(*´ω`*)❤

  • @shujam12
    @shujam12 3 หลายเดือนก่อน +1

    旅日記?旅エッセイ?は進んでますか? mikuさんが、そういうことを考えていると動画で発表した時からずっと楽しみにしています。気長に待ってますね😊

  • @Maai-k7l
    @Maai-k7l 3 หลายเดือนก่อน +1

    スンドゥブ食べたくて買いに行ったんですけど売り切れでした🥹今度再チャレンジします🥹🥹

  • @daisukima_ru4072
    @daisukima_ru4072 3 หลายเดือนก่อน +1

    mikuさん!
    ナイトルーティーン、癒されましたぁ~𓈒𓂂𓇬
    かぼちゃの手作りアイス、美味しそぉ~🎃
    来週くらいには、もっと秋らしくなるみたいですね𓈒 𓂂𓏸𓋪‪
    楽しみたい.。◦♡‬

  • @nn.k.7606
    @nn.k.7606 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤ coming back and forth! Can’t wait for Halloween’s vlog🎉

  • @minayo-x6h
    @minayo-x6h 3 หลายเดือนก่อน +1

    ハロウィン仕様のツリー、可愛すぎる🎃❣️

  • @MH-bx4mw
    @MH-bx4mw 3 หลายเดือนก่อน +3

    いいなあ〜!🥹キラキラクリップ!✨私も受注発注して欲しいくらいだあ🥺✨
    かぼちゃアイス🎃🍨やってみようかな😳

  • @user-pd7us9vo3s
    @user-pd7us9vo3s 3 หลายเดือนก่อน +1

    ずっと前にmikuさんがmarimekkoデコっているのをTH-camでみました。めっちゃ可愛くて私もいつかやりたいな〜っと思っていました。ついにやってみようと思います🥰

  • @ぽぽ-d8i5d
    @ぽぽ-d8i5d 3 หลายเดือนก่อน +1

    久しぶりにmikuさんのナイトルーティン動画見たいな〜ってちょうど思ってたタイミングだったから嬉しいです!

  • @なかむらちひろ
    @なかむらちひろ 3 หลายเดือนก่อน +1

    いつも楽しみに見ております❤
    しましまの色合いが素敵なパジャマはどちらのものでしょうか?

  • @poipoipoihuru
    @poipoipoihuru 3 หลายเดือนก่อน +1

    あつ森の実況みてる🫢❣️
    未来さんの島も見てみたいです☺️♡

  • @magdalenam.8581
    @magdalenam.8581 3 หลายเดือนก่อน +1

    Przytulne mieszkanko🍂🍂

  • @ayumi_cwg
    @ayumi_cwg 3 หลายเดือนก่อน +2

    安定のナイトルーティン🌙✨もうこのBGMを定期的に摂取しないと発作が(笑)
    かぼちゃオレオアイス美味しそうでしたー♡やってみようと思いますー😋

  • @DestinyDreamsSG
    @DestinyDreamsSG 3 หลายเดือนก่อน

    Hi from Singapore, I am glad I found your channel 😊

  • @chesmac
    @chesmac 3 หลายเดือนก่อน +1

    So nice to watch ❤😊 always inspiring 😊

  • @Roou112
    @Roou112 3 หลายเดือนก่อน +1

    そうそう、この音楽がmikuさんですよね🥹💖

  • @Naomi-r7t
    @Naomi-r7t 2 หลายเดือนก่อน

    Hello, I found this vlog very relaxing 😊 From Naomi 🇬🇧

  • @_parfumdusoleil
    @_parfumdusoleil 2 หลายเดือนก่อน

    敏感肌と仰られていましたが新しいものを試したい派ということで、何か製品選ぶ際に気を付けていることなどありますか?

  • @모찌즈-h7z
    @모찌즈-h7z 3 หลายเดือนก่อน +1

    マリメッコの水色のエプロンとても可愛くて欲しいのですが、どこで買われましたか?

  • @PrisTvv
    @PrisTvv 3 หลายเดือนก่อน +4

    nice one as always, have a great weekend

  • @billgully3681
    @billgully3681 3 หลายเดือนก่อน

    I can't help but be interested in different vlogs I find about life in Asia. I want to see how life is in a different culture, well specifically Asia, for whatever reason. The food is always interesting but frankly I think far too different from what I'm used to in America. Whenever I've had the chance to try Asian cuisine I've kept it very tame, never willing to try something too different. But thank you.

  • @aarongardner6071
    @aarongardner6071 3 หลายเดือนก่อน +3

    Your videos always make me feel so relaxed

  • @Richard-ue3gx
    @Richard-ue3gx หลายเดือนก่อน

    Can you tell me the name of the song please? I've been trying to find it, but no luck so far. Thank you...
    Found it at the end, thanks...

  • @きょもさん-s3l
    @きょもさん-s3l 3 หลายเดือนก่อน +8

    20代男ですが、余裕のある30代って魅力的だな〜って感じました。

  • @mona-hs6wi
    @mona-hs6wi 3 หลายเดือนก่อน +1

    エコバッグお揃いですー!!60周年限定のやつですよね☺️フィンランドのマリメッコ本店で、ノベルティーでもらいました🌸✨

  • @inbz178
    @inbz178 3 หลายเดือนก่อน +1

    アイスの味が想像つかない… ハロウィンぽくて美味しそうです

  • @user-Natali354
    @user-Natali354 3 หลายเดือนก่อน

    What camera do you using? ❤like from Russia

  • @poser-ny8tf
    @poser-ny8tf หลายเดือนก่อน

    無印の鍋の素はボクもヘビロテっす

  • @KJason-twkr
    @KJason-twkr 3 หลายเดือนก่อน

    良い週末を

  • @sawsanereban2723
    @sawsanereban2723 2 หลายเดือนก่อน

    تحية لكم من غزة .. فلسطين

  • @NadiaMoridii-rm6ib
    @NadiaMoridii-rm6ib 2 หลายเดือนก่อน +1

    song name please😢😢😢😢❤

  • @shirleyyeung6907
    @shirleyyeung6907 2 หลายเดือนก่อน

    May I know the music of your video

  • @michellechow8903
    @michellechow8903 หลายเดือนก่อน

    Hi I like your unikko clip. Can you make a piece for me ? Thanks.

  • @latessia8160
    @latessia8160 2 หลายเดือนก่อน

    Do you always sleep that late? (cause Me too 😂)

  • @ammyamminino5211
    @ammyamminino5211 3 หลายเดือนก่อน

    Bon appétit ^^

  • @キャンディ-u3g
    @キャンディ-u3g 3 หลายเดือนก่อน +3

    ご主人とのお家はどんなインテリアになってるんですか?😊

  • @ninanina-le5zx
    @ninanina-le5zx 3 หลายเดือนก่อน

    Il y a plus d'une annee que j'ai achete des moules comme les votre mais avec d'autres motifs mais je n'ai jamais su comment les utiliser, merci. Mon rêve est d'avoir un jardin pour y cultiver des fruits et légumes, un jour peut-être mon rêve se realisera inchallah. Au fait, tous ces chats ne sont pas à vous????

  • @suuu3742
    @suuu3742 3 หลายเดือนก่อน +4

    韓国ブイログってでないんですか?
    私見逃してますか?😱
    教えてくださーい💦

    • @かっす-q7m
      @かっす-q7m 3 หลายเดือนก่อน +4

      今月末に投稿予定とのことですよ!

    • @suuu3742
      @suuu3742 3 หลายเดือนก่อน

      @@かっす-q7mありがとうございます🙇‍♀️

  • @Bless-l9n
    @Bless-l9n 2 หลายเดือนก่อน

    很棒的視頻,但我發現您很喜歡喝冰的飲料,連感冒時也是(在另一個視頻看到的),感覺這樣不太健康喔,女生不要喝冰的飲料比較好,供您參考❤

  • @matsunohiroki105
    @matsunohiroki105 3 หลายเดือนก่อน +1

    ミクさん、ご無沙汰しています。
    あれから数年ベンチプレス90㌔はなかなかいかず
    が、しかし、当初の目標では無いですが⑫月8日日曜札幌にて、キックボクシングの試合初出撃します👊
    目標がひとツかないました

  • @lisavaldez7638
    @lisavaldez7638 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ママ-h1b
    @ママ-h1b 3 หลายเดือนก่อน +1

  • @familiaacoriana9238
    @familiaacoriana9238 3 หลายเดือนก่อน

    Nice video kisses from azores!
    Família Açoriana

  • @estrelatroncobatista
    @estrelatroncobatista 3 หลายเดือนก่อน +2

    Pour vos cheveux prenez de la levure de bière. J ai conseillé mes clients pour se produit.

  • @ClaudiaAna-b5w
    @ClaudiaAna-b5w 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @SpanishFly_1
    @SpanishFly_1 2 หลายเดือนก่อน

    I’m guessing u & your husband are separated & probably getting a divorce because there’s no way u both would be ok living apart this long, is weird!

  • @Ahdudejehdhdudjebe
    @Ahdudejehdhdudjebe 3 หลายเดือนก่อน

    仕事終わって17:20に帰宅できる働き方をしていること&帰宅した瞬間を捉えるカメラがセットされていることに驚いた人はいるかな?😂

  • @ろみおおおおお
    @ろみおおおおお 3 หลายเดือนก่อน

    なぜ結婚されているのに一人暮らしをされてるのでしょうか?

    • @halozea-3ukurwoh
      @halozea-3ukurwoh 2 หลายเดือนก่อน

      過去動画で何度か説明されてるので遡ったらいいと思います〜