Футворк нужно тренировать так! Тренер сборной показал упражнения для эффективной работы ног боксера

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @bloodandsweatmma
    @bloodandsweatmma  9 หลายเดือนก่อน +1

    Тренировки у Виктора Владимировича Лисицына
    д. Коргашино, ул. Тарасовская стр 7, этаж 2
    Центр единоборств Поколение
    pokoleniegym.ru
    Московская область, г.Пушкино, мкр.Звягино, ул.Озерная 2
    Клуб единоборств Пушка
    pushkaclub.com

  • @СергейФилиппов-ф5т
    @СергейФилиппов-ф5т 9 หลายเดือนก่อน +5

    Блин.Какой умный тренер.Спец.Интересная система тренировок.

  • @Крид-н5н
    @Крид-н5н 9 หลายเดือนก่อน +10

    Эти шаги так делать очень важно, и очень нужное. Но 90 процентов не делают это.

  • @ЛакиЛаки-э8л
    @ЛакиЛаки-э8л 9 หลายเดือนก่อน +6

    Лисицын -Очагава.Кентавр бокс. Мартынов, Мишин Андрей Владимирович.

  • @ИгорьАвакян-и5ц
    @ИгорьАвакян-и5ц 9 หลายเดือนก่อน +6

    Виктор Владимирович профессор бокса! Очень знакомая работа на фигурах! Все просто, доходчиво, и практично! Супер! 👍🥊💪🥊

  • @АнтонПрощенко-щ4б
    @АнтонПрощенко-щ4б 9 หลายเดือนก่อน +10

    когда небыло координационной лестницы, так и учились на скамейке, а еще прыжки)))

  • @ТораКрыма
    @ТораКрыма 6 หลายเดือนก่อน

    Отлично! Сначала немного было непонятно с квадратом. Теперь все предельно ясно: сочетай движения по прямой с диагональными и будет счастье)

  • @Еслинеумеешьговоритьучисьчитат
    @Еслинеумеешьговоритьучисьчитат 9 หลายเดือนก่อน

    Восторгаюсь!!! Очень полезная информация!

  • @ЕленаУстинова-э7ф
    @ЕленаУстинова-э7ф 9 หลายเดือนก่อน +3

    Лучший тренер

  • @Зубарев_Александр
    @Зубарев_Александр 9 หลายเดือนก่อน +1

    Толково ,спасибо !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @checkpoint2697
    @checkpoint2697 8 หลายเดือนก่อน

    Очень просто и эффективно)

  • @inspector.youtube
    @inspector.youtube 9 หลายเดือนก่อน +2

    Это что то! теперь мои фут настолько ворк 😂

  • @ТораКрыма
    @ТораКрыма 9 หลายเดือนก่อน +3

    Отлично! Так можно тренироваться хоть на стоянке, если как у нас, все только для машин. Жаль только с квадратом все так сжато показали, хотя можно было бы и подробнее. Тренер хороший. Сделайте еще одно видео, где тренер бы более подробно обьяснил, как передвигаться по квадрату и американский метод тренировки технических действий в беге.

  • @alexanderishchenko9168
    @alexanderishchenko9168 9 หลายเดือนก่อน

    Годный урок

  • @НикитаСафронов-д9м
    @НикитаСафронов-д9м 9 หลายเดือนก่อน

    В идеале,боксёр должен уметь двигаться во всех плоскостях.Но,из мастеров ножной работы,кто умеет двигаться не только линейно и срезать углы.Только Крузу в ММА удалось построить свой стиль на перемещениях и одновременных атаках
    Ролик хороший

  • @berikod-ru
    @berikod-ru 9 หลายเดือนก่อน

    Очень интересно спасибо за инфо. Пс ведущему бы пузо под убрать, на спорт канале смотрится очень не очень)

  • @ДжейсонБорн-с8ф
    @ДжейсонБорн-с8ф 8 หลายเดือนก่อน

    Я только не понимаю как бить бочковые прыгая на скамейке. Удар получаеться одной рукой без корпусс таза и ноги

  • @ВоеннаяИстория-т4ш
    @ВоеннаяИстория-т4ш 6 หลายเดือนก่อน

    самое главное центр тяжести! а я думал что хвост.

  • @ТоляПак-ш1ч
    @ТоляПак-ш1ч 9 หลายเดือนก่อน

    Золото а не видео😊

  • @ВалерийК-о6ч
    @ВалерийК-о6ч 9 หลายเดือนก่อน +4

    Не понял ничего.

  • @НиколайКазаченко-к7о
    @НиколайКазаченко-к7о 9 หลายเดือนก่อน +1

    В ушу шаги по схемам более проработана , в смысле в нормальном ушу

    • @Davidov583
      @Davidov583 9 หลายเดือนก่อน +1

      Скиньте пример работы

    • @НиколайКазаченко-к7о
      @НиколайКазаченко-к7о 9 หลายเดือนก่อน

      @@Davidov583 не могу, в ютуб очень короткие ролики, в живую видел тренировки людей и результаты отработки пролетом , напросться учиться не успел
      Посмотрите в филипинских системах типа кали , панантукан , на ютуб только у них встречал отработку по схемам

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 9 หลายเดือนก่อน

      😊нормальное это какое например ??

    • @combat_sambo_crew
      @combat_sambo_crew 9 หลายเดือนก่อน

      Как то по щегляне ходил на багуа... Тоже были рисунки на полу и мы по ним вышагивали причудливые узоры

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@combat_sambo_crew Ну как ты всех сейчас лупишь или убегаешь по этой схеме 😏

  • @Секретынокаута
    @Секретынокаута 9 หลายเดือนก่อน +5

    Хотите улучшить работу ног - учитесь танцевать ШАФФЛ !

    • @НиколайКазаченко-к7о
      @НиколайКазаченко-к7о 9 หลายเดือนก่อน

      Не очень подходит, танцоры не смещаются, выполняя фигуры ногами

  • @blenderpainter3292
    @blenderpainter3292 9 หลายเดือนก่อน

    это был китайский лётчик ЛиСиЦин - мой фантом как пуля быстрый ...

  • @Дмитрий-н6е8ю
    @Дмитрий-н6е8ю 9 หลายเดือนก่อน +2

    Хм) интересненько.

  • @Yar-gm2rw
    @Yar-gm2rw 9 หลายเดือนก่อน +4

    Пишите по-русски! Вы уже реально всех задолбали со своими англицизмами!

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  9 หลายเดือนก่อน

      Вас задолбали, а по статистике люди именно так ищут.😅

  • @garrygoodrege255
    @garrygoodrege255 9 หลายเดือนก่อน

    Ну и как, Чехов теперь смотрится бледной тенью...опытный тренер и опытный боец редко соединяется в одном человеке.

  • @Никита-и2о6ц
    @Никита-и2о6ц 9 หลายเดือนก่อน

    думал сначала это Соловьев

  • @sergeizhakevich
    @sergeizhakevich 9 หลายเดือนก่อน

    Смотрю там даже культ личности🍾 поощряеться, все стены продееорированы.

  • @jifrli
    @jifrli 8 หลายเดือนก่อน +1

    БРЕД..!

  • @viktorsidorenko416
    @viktorsidorenko416 9 หลายเดือนก่อน +4

    Бред

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  9 หลายเดือนก่อน +2

      Почему?

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 9 หลายเดือนก่อน

      Не пиши значит бред 🙄

    • @combat_sambo_crew
      @combat_sambo_crew 9 หลายเดือนก่อน

      А ты бред Пит 🎉🎉🎉🎉😂

    • @senyafilimonov2101
      @senyafilimonov2101 9 หลายเดือนก่อน +1

      Автор скорее всего хотел сказать что конкретно эти упражнения специально мало кто будет делать потому что они скучные и поэтому бред )))

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л 9 หลายเดือนก่อน

      @@senyafilimonov2101 Не можешь научим ,не хочешь заставим 😊

  • @inspector.youtube
    @inspector.youtube 9 หลายเดือนก่อน

    тренер рисует руны 😂 проверить на сатанизм