এই কেইটা Exercise কৰিলে মুখত বয়সৰ চাপ কেতিয়াও নপৰে || Best Anti Ageing Exercise || Ponkhi Sharma

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 238

  • @dibakarbhagabati325
    @dibakarbhagabati325 ปีที่แล้ว +18

    বহু দৰকাৰী কথা জানিব পাৰিলো ।আপোনাক বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ ।বাইদেউ তেলেতীয়া ছালৰ কেনেদৰে যতন লব লাগে জনাব চোন!

    • @BananiHazarika
      @BananiHazarika 4 หลายเดือนก่อน +4

      Bohut bahut dhanyabad baideu.

  • @animadevi7925
    @animadevi7925 ปีที่แล้ว +5

    অতি ভাল পৰামৰ্শ আগবঢ়ালে, মাজে মাজে আগবঢ়াই থাকিব বুলি আশা কৰিলো। ধন্যবাদ

  • @nivabora4923
    @nivabora4923 ปีที่แล้ว +4

    বহুতো দৰকাৰী কথা জানিলোঁ। আন্তৰিক ধন্যবাদ জনালোঁ ৷

  • @barundutta6985
    @barundutta6985 2 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ জনাইছো বাইদেউ, আপোনাৰ ভিডিঅ'টো বহুত ভাল লাগিল ।

  • @gangadevi4089
    @gangadevi4089 ปีที่แล้ว +1

    অতি সুন্দৰ বাইদেউ ।

  • @iranisaikia7178
    @iranisaikia7178 ปีที่แล้ว +1

    ভাল লাগিল যত্ন কৰিম ধন্যবাদ থাকিল 😘😘

  • @halimakhatun3115
    @halimakhatun3115 ปีที่แล้ว +1

    Many many thanks aapunaloi bohut bohut huvessa thakil

  • @nilimabhuyan1671
    @nilimabhuyan1671 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very good suzaion
    😊

  • @mrinalitamuli1502
    @mrinalitamuli1502 หลายเดือนก่อน

    বহুত ধুনীয়া কথা জানিব পাৰি ভাল লাগিল ❤

  • @islamuddinahmed6717
    @islamuddinahmed6717 ปีที่แล้ว +1

    Good evning. Mam.many2. Thanks.Nice advice.👌👌👌

  • @bijoyaphukan4115
    @bijoyaphukan4115 ปีที่แล้ว

    Otii xundor ...Dhoinyabaad jonalu

  • @anjalighoshdastider3258
    @anjalighoshdastider3258 ปีที่แล้ว

    Very important tips palu baidew. Thank you aponak.

  • @padmeswarisonowal4240
    @padmeswarisonowal4240 ปีที่แล้ว

    Eidore vdo bur di thakibo mam bohut helpfull hoi ❤❤

  • @preetykalita7359
    @preetykalita7359 6 หลายเดือนก่อน +1

    Good idea, 🙏

  • @sayanikasarmah9356
    @sayanikasarmah9356 ปีที่แล้ว

    Apunar protitu vd sau, xsai bht val lage, imn dhuniakoi bujai diee❤❤thanku ma'am

  • @himadrideka4788
    @himadrideka4788 ปีที่แล้ว

    Bahut. Val lagil .thank you pankhi

  • @EloraKakati
    @EloraKakati 11 หลายเดือนก่อน

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ।উপকৃত হলো।

  • @RimaGogoi-hv3eg
    @RimaGogoi-hv3eg 16 วันที่ผ่านมา

    Good idea

  • @PunyaBhuyan-jc7ji
    @PunyaBhuyan-jc7ji 2 หลายเดือนก่อน

    ভাল লাগিল ❤️

  • @RobisonPegu
    @RobisonPegu 5 หลายเดือนก่อน

    Your advices are very good. Thank you.

  • @technicalpujad1655
    @technicalpujad1655 ปีที่แล้ว +5

    Very nice ❤❤

  • @nooby613
    @nooby613 5 หลายเดือนก่อน

    Mam, I like almost all your videos. Thanks

  • @MakaniDeka-i8k
    @MakaniDeka-i8k 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very good mam

  • @pinkydevnath1410
    @pinkydevnath1410 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you ma'am bohut val kotha koise apuni bohut khini kotha janibo parisu

  • @EmoniBorah
    @EmoniBorah 9 หลายเดือนก่อน

    Bhut hundor advice

  • @BonojyotiDas
    @BonojyotiDas 21 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much baidew

  • @uttarasaikia7565
    @uttarasaikia7565 ปีที่แล้ว

    Bahut bhal lagil

  • @chandanbora9040
    @chandanbora9040 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks....Mam....you are great

  • @assamesetholuapakghor4159
    @assamesetholuapakghor4159 ปีที่แล้ว

    Bohut val lagil ❤

  • @deepalipatowary7260
    @deepalipatowary7260 ปีที่แล้ว

    Many many thanks for your advice

  • @pallabidevi4788
    @pallabidevi4788 ปีที่แล้ว +4

    অতি সুন্দৰ ❤️🥰

  • @SumitraraniLhaker
    @SumitraraniLhaker 10 หลายเดือนก่อน

    Very good Mm 🎉🎉🎉

  • @jaminikalita9548
    @jaminikalita9548 ปีที่แล้ว +1

    Apunar video bur sai bahut upokrito hoisu bhonti.. Mur boyokh 52, mor ata fot uthi thake pisfale. Jetia fot tu back side t uthe, moi ekdom tuloni nahe.. Please ata upay diok

  • @rinkushivam8759
    @rinkushivam8759 ปีที่แล้ว

    Val lagil

  • @vltmanashff
    @vltmanashff ปีที่แล้ว

    Bht bhal lagil❤❤

  • @arponahazarika3887
    @arponahazarika3887 ปีที่แล้ว

    Tips bur bahut val lagil

  • @priyankaphukan6560
    @priyankaphukan6560 ปีที่แล้ว +44

    Very good tips thanks mam

    • @binodbujarbaruah
      @binodbujarbaruah 7 หลายเดือนก่อน +8

      Madam.
      Ustra asan is very useful.

    • @bhabaniborah9582
      @bhabaniborah9582 หลายเดือนก่อน

      Very adorable advise aizing of skin ...shanti om. ......
      ..

  • @mamonichuitagogoi7682
    @mamonichuitagogoi7682 10 หลายเดือนก่อน +1

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ❤

    • @RimaDeka-u2x
      @RimaDeka-u2x 10 หลายเดือนก่อน

      Val. Lagil.

  • @nosoundgaming531
    @nosoundgaming531 ปีที่แล้ว +1

    Suggest food for astometic

  • @gouridaimary4940
    @gouridaimary4940 ปีที่แล้ว +3

    🙏❤️❤️❤️❤️ dhonyobad mam

  • @kismatkour436
    @kismatkour436 10 หลายเดือนก่อน

    Very nice Tips 👌 ❤

  • @lilikhataniar7292
    @lilikhataniar7292 ปีที่แล้ว

    ভাল লাগিল

  • @dinawsharedeka5278
    @dinawsharedeka5278 ปีที่แล้ว

    Thank you baa It's very workable 😊

  • @dhrmashrideka7064
    @dhrmashrideka7064 7 หลายเดือนก่อน

    বহুত ভাল লাগিল মেম।

  • @Salita-v9g
    @Salita-v9g 5 หลายเดือนก่อน

    Very good ma'am

  • @manikabarmankalita8730
    @manikabarmankalita8730 ปีที่แล้ว

    Thank u for your nice video.

  • @dipadas291
    @dipadas291 ปีที่แล้ว

    Bahut vl lagil

  • @PompiHussain
    @PompiHussain 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ma'am❤

  • @shyamaligogoi1482
    @shyamaligogoi1482 3 หลายเดือนก่อน

    Thañks🎉🎉❤❤

  • @adityagondhiaokpp.6320
    @adityagondhiaokpp.6320 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ বাইদেউ , বহুত সহায় কৰিব

  • @prastutibora4479
    @prastutibora4479 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you ma'am very nice trips

  • @jyotikagogoi582
    @jyotikagogoi582 ปีที่แล้ว

    Val lagil mam❤❤❤

  • @rustomraagsaikia1590
    @rustomraagsaikia1590 ปีที่แล้ว +2

    Nice video baideo very helpful ❤❤Bhal lage apunar video bilak❤

  • @rupasaikia5777
    @rupasaikia5777 ปีที่แล้ว +1

    বহুত দৰকাৰী ভিডিঅ উপকৃত হলো

  • @dondeswardohutia
    @dondeswardohutia ปีที่แล้ว

    Val lagil mam

  • @dalimigogoi3416
    @dalimigogoi3416 ปีที่แล้ว

    সুন্দৰ

  • @bujiboruah3621
    @bujiboruah3621 ปีที่แล้ว

    সুন্দৰ 👌

  • @reetasaikia4315
    @reetasaikia4315 ปีที่แล้ว

    Bahut bahut dhanyavaad janalu apunak🙏

  • @shayaangamingvlog8162
    @shayaangamingvlog8162 ปีที่แล้ว

    বহুত ভাল লাগিল❤❤

  • @jintikandali5921
    @jintikandali5921 9 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @dipaliphukan701
    @dipaliphukan701 ปีที่แล้ว +1

    সুন্দৰ। ধন্যবাদ।

  • @damayantisaikia2177
    @damayantisaikia2177 ปีที่แล้ว

    Good advice thanks baideu may god bless you

  • @BharateeChoudhury
    @BharateeChoudhury ปีที่แล้ว

    Good instructions...thanks.

  • @mukutkalita5545
    @mukutkalita5545 ปีที่แล้ว

    Good morning 🌞🌻🌻🌻🌻

  • @sewalisaloi1138
    @sewalisaloi1138 ปีที่แล้ว

    Very Nice.

  • @bulbulisarmah1530
    @bulbulisarmah1530 10 หลายเดือนก่อน

    Thanku mam ❤❤❤

  • @jinudeka7969
    @jinudeka7969 ปีที่แล้ว +1

    Sundar ❤❤

  • @jyotibordoloi4071
    @jyotibordoloi4071 7 หลายเดือนก่อน

    বহুত কথা জানিব পাৰি লো ধন্যবাদ

  • @chumisvlogs7712
    @chumisvlogs7712 ปีที่แล้ว

    Very very good advice

  • @mainadutta3825
    @mainadutta3825 ปีที่แล้ว

    thnq mam. Mur nakot kola koa pore kenakoi upokrim pam. Tips dibo.

  • @monibayan8428
    @monibayan8428 ปีที่แล้ว

    ❤❤ bhut vl video diar babe🙏

  • @Amiyasarmah
    @Amiyasarmah 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tumak bor Val lage katha kuwar art bor dhuniya tumar family sabar mon jai

  • @eliranibaruah7643
    @eliranibaruah7643 2 หลายเดือนก่อน

    Bohut bhal lagile
    Mur a dry bohut skin
    Boyox hole kam hobo ne

  • @bijayadevi254
    @bijayadevi254 ปีที่แล้ว

    Very good tips maam

  • @jitumonitalukdar7966
    @jitumonitalukdar7966 ปีที่แล้ว +1

    Eye health r uporot video dibosun

  • @jundas262
    @jundas262 ปีที่แล้ว

    Nice❤

  • @dipadas291
    @dipadas291 ปีที่แล้ว

    Bahut vl lage

  • @urmideka2292
    @urmideka2292 ปีที่แล้ว

    Thnq Ma'am.

  • @PallabiboruahPallabiboruah
    @PallabiboruahPallabiboruah 7 หลายเดือนก่อน

    Bohut val lagil

  • @jahanarabegum6760
    @jahanarabegum6760 ปีที่แล้ว

    Thank you mam

  • @janakikalita
    @janakikalita 11 หลายเดือนก่อน

    Good morning
    13:36 😊

  • @nitiskitchen4659
    @nitiskitchen4659 ปีที่แล้ว

    ভাল লাগিল মেম ❤

  • @chenehiGogoi-h5r
    @chenehiGogoi-h5r 10 หลายเดือนก่อน

    সুন্দৰ মেম

  • @sumikumar7206
    @sumikumar7206 ปีที่แล้ว

    Mam shatavari health and beauty benefits for women uprt ata video dbo sn

  • @Trishnacreations70
    @Trishnacreations70 ปีที่แล้ว +12

    Thank you so much ma'am 🙏
    Love from Mangaldai (Darrang)
    Apunar hokolubur video sau..your all videos are very helpful ma'am 🙏

    • @betkuchihighschool5913
      @betkuchihighschool5913 ปีที่แล้ว +2

      Thank you ma'am your all videos are so helpdul our body.waitng for a new videosl

    • @juthikadas5349
      @juthikadas5349 ปีที่แล้ว

      ​@@betkuchihighschool5913.😅

    • @jadunathgogoi5280
      @jadunathgogoi5280 ปีที่แล้ว

      ​@@betkuchihighschool5913qu

    • @ajentertainment8614
      @ajentertainment8614 ปีที่แล้ว

      ​@@betkuchihighschool591365
      jiyty

    • @Yeriuzi
      @Yeriuzi ปีที่แล้ว

      ​@@betkuchihighschool5913ĺ😊😊😊

  • @mousumidas8463
    @mousumidas8463 8 หลายเดือนก่อน

    বৰ ভাল লাগিল জানি ।

  • @jugomayagogoi7117
    @jugomayagogoi7117 ปีที่แล้ว

    Very good idia

  • @GrihalakshiPatar
    @GrihalakshiPatar ปีที่แล้ว

    Baa body care uprt video bnab sun..🙏🙏🙏

  • @miradas5538
    @miradas5538 ปีที่แล้ว

    Ma'am combination skin r karone ki moituriser vl jonabo sn

  • @deepanjalidas33
    @deepanjalidas33 ปีที่แล้ว

    Nice tips thanks a lot❤

  • @nilimadasdas9694
    @nilimadasdas9694 ปีที่แล้ว

    Thanks mam

  • @bibinislary7290
    @bibinislary7290 9 หลายเดือนก่อน

    Madam good evening, muk ati tips lagisile heya hoise uric acidor pura paritran pabolii .

  • @anjusaikia7012
    @anjusaikia7012 ปีที่แล้ว

    A.saikia
    Thank you so much

  • @NiruDutta-q4u
    @NiruDutta-q4u ปีที่แล้ว

    Good

  • @grirshmorang4706
    @grirshmorang4706 ปีที่แล้ว

    মই আপোনাৰ ভিডিঅ’ চাই বহোত লাভৱান হৈছো ❤

  • @arunasaikia9066
    @arunasaikia9066 ปีที่แล้ว +2

    Thank you ma'am 🙏

  • @reenadihingia4312
    @reenadihingia4312 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @binakumarigogoiborah8407
    @binakumarigogoiborah8407 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very important advice ❤❤❤Thank you so much 🙏🏻🌺😊

  • @rombharombha9122
    @rombharombha9122 ปีที่แล้ว

    Tq mam🙏🙏

  • @renubora4451
    @renubora4451 ปีที่แล้ว

    Nice