وصفة جاتوه شاتوه شوكولاتة مناسب مع السبع خطوات دايت رهييبة 😍👌 فيه تحديث مكتوب في الشرح تحت الفيديو
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- #سالي_فؤاد #جاتوه_شاتوه_شوكولاتة #sally_fouad
المكونات:
نصف كوب حليب بقري او حليب جوز هند او حليب لوز
ثلاث اربع كوب سكر فركتوز او ثلث كوب سكر دايت بدرة (تحديث)
٤/٣ كوب زيت نباتي اي نوع (تحديث بدل كوب كامل )
فانيليا
نصف كوب كاكاو خام من دريم
رشة ملح
بيضتين
ثلاث اربع كوب دقيق شوفان
معلقة صغيرة مليانة بيكينح باودر
التحديث التالت:
نشيل مقدار ثلثين كوب من الصوص بدل كوب كامل
للصوص ممكن نخلط معاه نصف كوب شوكولاتة دارك مذوبة
سالي ليه مش فاتحه التنزيل عوزين نحتفظ بالفيديو عندنا
تسلم ايدك جربتها وطلعت فعلا رهيبة جدا انصح الجميع بتجربتها
انا عملته خطير .. خطير .. تسلم ايدك بجد
مرهه لذيذه انا سويتها بس على طريقه آيه حبيب بس هي تقريبا نفس المكونات
طعمه اكتر من تحفههه جميل و حلو مش قدره اكولك ايه انتي جميله طيبه لطيفه و جميله و اكلك طعمه كمان حلو بحبك بموت فيكي
انا بحبك ♥♥
اشكرك جدا اتعلمت كتير من حضرتك وصفاتك ليست مجرد وصفات دايت لكنها نظام حياه رائع أنقذنى من عادات خاطئه ربنا يبارك حياتك ويوفقك 🌺🥀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بتجنن سالي القمر...جربتا وشكلا رح تصير إدمان....والادمان الحقيقي انو لازم جرب كل وصفة عم تنزليا....تحياتي من سورية
تسلمي حبيبتي هجربها إن شاء الله شكلها رائع جدا واهم شيء أنها متخنش بثق في وجباتك الدايت ينفع عسل بديل للسكر♥️♥️
من اروووووع كيكات اللي جربته فظيييع وطعم الشوكولا غني جدا لكن كان زيت تقريبا لاحظت كثير ولازم اخففه
من قرأ آية الكرسي بعد كل صلاة يصبح بينه وبين الجنة الموت فقط 💌
احبج هواية+الوصفة هذي جنن بمعنى الكلمة صار اسويها ٣ مرات وكلش طيبة
أنا عملتو بس بسكر ابيض لاني ماعنديش سكر دايت او بني و لكن الطعم و الكيكة تحفة
اول مرة اخصائية بتعلمنا نخسر وزن بدون حرمان فعلا
و انا كمان عملت زيك .. انا حطيت سكر بودره ٨٠ جرام .. حضرتك حطيتي قد ايه .. من فضلك قوليلي لو تكرمتي
@@emanel.tantawy9657 60 grams
تحفه يا سالي عملته النهارده والله مالوش حل تسلم ايديكي وجزاكي الله خيرا يارب
لو سمحتي جبتي سكر الفراكتوز منين؟؟
سبحان الله كنت بتمنى تعمليه فعلا و الله لانى بحب الجاتوه شاتو تسلم ايدك بجد ع كل حاجة بتعمليها 🥰🥰
انتي كل حاجه بتعملها جميله
تحفه ي سالى جربتها بس بعسل النحل طلعت وهميه ادمنتها خلاص
عفوا
ممكن اعرف كم كمية العسل الي اضفتيها بدل السكر ولكي كل الشكر والتقدير
ماشاءالله حلوة جدا انا كنت عوزة اعمل حاجة كدة وكنت خايفة أزيد عشان انا عملت السبع خطوات وخسيت عليها 6 كيلو وعوزة اثبت وزني وانا أن شاءالله هجربها بس ممكن ابدل بسكر سويتال البودرة
سالي اقسم عليج بالمصحف. اعملي اكلات لضعاف
فعلا انت انسانه راقيه جدا وصادقه ربنا يباركلك ويخليلك أولادك ويجازيك خير
تسلم ايدك حبيبتي
ينفع استبدل السكر بعسل أبيض
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن
"سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم"
تسلم الايادي ياقلبي... انا بدأت أمشي علي نظام السبع خطوات. .. الحقيقة الموضوع صعب شوية ولكني أحاول.مع أدوية الضغط والقلب ولكن الحمد لله رب العالمين لغاية دلوقت الأمور بخير... جزاك الله خيرا دائما يا سالي .شكرا💖💖
بجد شكرا ليكي جربتو تحفه جداً جداً جداً جداً وطعمه واو عاى رأى بنتي لمي يامي يامي
بعمله بس بدل الزيت ساعات افوكادو او موز وبيطلع رهيب تسلم ايدك
جميله جدا تسلم ايدك ياقمريا ربنا يباركلك ويوفقك يارب
انا جربت كاكاو دريم الخام فعلا روعه حلو جدا
جزاك الله خيرا..بجد شكراااا جدااا بتهونى على الناس الدايت...ربنا يجعله فى ميزان حساناتك
اكثر شي يخرب علي الدايت الحلويات فجربها وكولش حلو طعمه متابعتك من العراق
تسلم إيدك ياسالي عملتها طلعت تجنن والله العظيم تحفة بس انا قللت الزيت شوية خليته نص كوب وزودت اللبن
تسلم إيدك ❤️❤️❤️❤️❤️
ربنا يجازيكي كل خير ويسعدك والله مجرد مابشوفك وبسمعك يبقا مبسوطه جدا وبتديني طاقه إيجابيه عاليه جدا
تحفه جداااااا يا سالي انا م عشاق كيك بصوص الشيكولاته بس كنت بخاف من زياده الوزن ما صدقت لقيت دي م اول ما نزلتها وانا بعملها
سوسو حبيبتي انا عملته في نفس اليوم الي عملتيه فيه ولسه عندي لحد الان في الثلاجة وطعمه توحفة جدا
تسلم ايدك علي كل حاجه بتعمليها
شوفت الفيديو و قمت اعملها و لسه هشوف النتيجة بإذن الله واقولك
انا ام مصطفى.تسلم ايدك مدام سالى انا عملت الجاتوه شاتوه الدايت وطلع رائع. ربنا يجعله فى ميزان حسناتك خصوصا لمرضى السكر
عاشت الايادي تحفه سويتها كلش طيبه وانا من عشاق الشوكولاته ندى من العراق
سولا أنا كل ما أشوفك بحس إني بشوف واحدة قريبتي أنا بحبك عشان جميلة و بتشجعي الناس يعرفوا الأكل الصحي المناسب ليهم و تسلم إيديكي يا لولو😘😘😘.
تسلم ايدك ياسالي ياقمر انا بعشق الجاتو شاتو عشق بعمله بطريقتك على طووووول وولادي بيحبوه جدا"وفرحانه اوي بالوصفه الدايت ان شاء الله هجربها وهتعجبني زي كل وصفاتك اللى بجربها ان شاء الله
عملتها تحفه تسلم ايديك بجد و عايزاه أقولك محطتي شيكولاتة عليها علي الوش حطيتها في التلاجة مسكت شويه و حطيته عل الوش روعه بجد😍😍😍😍
احلى سالى فى الدنيا انا جربت وصفه الجاتو شاتو بعد ما نزلتيها على طول طلعت رهيييييبه حاجه كده وهم طعم يجنن وقوام تحفه ربنا يحسن ما بين اديكى ويجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤💐
تسلم ايدك انا عملتها وجميله خالص وبدل السكر حطيت مع الحليب تمر وكانت حلوه
عفوا لوسمحتي كم كمية التمر الي وضعتيه بالحليب اكون ممنونه منك شكرا
@@Huawei-oi9ld حوالى نص كوب منزوع ولو عندك دبس التمر حيكون افضل
@@weamweam7245 شكراً جزيل الشكر عزيزتي
حلو جدا يا احلى سالي 😍😍 عشان كمان انا لسه بدأه دايت وبحب حاجه حلوه جمب الكوفي الصبح.... استمري بالنجاح والتوفيق❤️❤️
تسلم ايديك ياشيف الله يسعدك انا عملت كيكه عاديه بالشوفان وعملت معجنات طلعت لذيذه
جزاك الله خير
أنا جربتة امبارح بجد تحفة وطعمه وهم بجد تسلم إيدك انا نفسى نعمل كيكة السينابون مناسبة للدايت ياريت تعمليهالنا
تسلم ايدك حقيقي دائما تبهرينا بوصفاتك .
سهله ومكوناتها بسيطه وتفبد للدايت انا اتفرجته عليه وحا جربها ...لله يطول عمرك يارب احلى سالي
آلله يسعد قلبك والله الي فتره مشتهيها وخايفه اكلها عشان الرجيم
ماتخيلتش الطعم الرهيب ده أول مرة اعمله وحلو أوي عجب ولادي وانا عاملاه ليا 😂😂😂
انا عايزه اقولك انك عسوله وماشاء الله ناجحه يارب ديما وكلك رقه
الوصفه جميله جدا ما شاء الله ... انا استبدلت السكر الدايت بنصف كوب عسل
داخله اسأل السؤال ده انتى جاوبتيني 🥰
عاشت إيدك ياست سالي ألف شكر ..انا جربتها لذيذه طيبه جدا
تسلم ايدك أنا جربتها والله العظيم تحفه بجد ربنا يجازيكي خير عن كل آل بتعمليه
ماشاء الله جمييييييله جدا ان شاء الله ح اجربها تسلم ايديكي سالي القمر
انا لا اثق الا في وصفاتك حبيبتي🌷🌷🌷🌷🌷
تسلم ايدك انا هاجربها انا بستعمل سكر سويتال استعمل اد ايه ومقاس الصينيه ايه
تسلم ايديك يا شيف سالي انا بحبك اوي اوي انا خسيت على السبع خطوات ١٥ كيلو في ٣ شهور وانا برضع ربنا يخليكي لينا أنا ام علي كتير بحبك
انتى ممتازه فى كل شئ
برافو سالى
عاوزة اقولك عملتها وطعمهاااا توووووووحفة ماشاء الله ❤شكرا ياسالي
اي والله احنا محتاجين مثل هاذي الاكلات يامدام سالي انتي بحر من المعلومات عن الطبخ الصحي تحياتي من العراق
انتي استاذه 👌🏻👌🏻👌🏻
كل حاجه حلوه منك يا سالي ببدا اليوم دايت بس بلغبط بالليل بجوع جدا
شكرا يا سارة عملتها تحفة بجد بس بدلت سكر الدايت بمعجون التمر وطعمها جميل جدا
جربت الوصفة يا سالي و جات روووووعة ماشاالله عليك تسلم الايادي
زي العسل طعم جميل جدا تسلم يدك يا قمر
يسلم ايديكي
المطبخ عندك بيفتح النفس للاكل ماشالله
بجد تحفه انا دايماً بعمل كل وصفاتك حلوه اووي تسلم ايدك
عسوله اوي وبحبك جدا عملت بسكوت الشاي بتاعك طلع حلو اوي
تسلم ايدك يا سالي
بابا مريض السكر
وماما ماشيه على خطواتك علشان التخسيس ينفع اعمله ليهم ك حاجه حلوه
بحبك في الله
انا بعمل الجاتوه شاتوه اللي بالكاكاو المحلي نسكويك بطريقتك يا سالي بجد بجد ربنا يباركلك تحفه تحفه واحلي من مليون جاتوه جاهز❤️❤️🌹
وكلهم عندي في البيت بيحبوه جدا ومستنيين اليوم اللي بعمله فيه😄😄
ممكن رابط الوصفة بعد اذنك
تحفه تسلم ايديكي وعنيكي خطيره وخفيفه جدا جدا
سااااااالي ♥️♥️♥️♥️ وصفاتك تجنن بجد بجرب كل حاجه بتعمليها.... نفسي تعمليلنا حلويات كتيييير صحيه بالشوفان 😘♥️
بحب قوووووى جاتوه شاتوه ❤ تسلم ايديكى
ممكن تعملللنا تاني القرص بديل الخبز تاني من فضلك
سالى لو حطيت كميه الخليط كلها من غير ما اشيل للصوص هتبقى نفس كميه دقيق الشوفان وتسلم ايدك
نفس سؤالي
مدام سالي شكرا لك. انا عملت البراونيز بتاعك والله تجنن وعلى طول بعملها الكل حبها. شكرا لحضرتك 💕 🌹
الفرحه في عينيك بالوصفة دليل حبك لما ينفع صحه الناس جزاك الله خيراً
❤🙏
نصائح مفيدة لكل ست بيت شاطره1-زيت القلى خطير جدا بل من اخطر الاشياء المستخدمه في المطبخ فلاتستخدمه اكثرمن3مرات بالكتير قوى في القلي.2 ادا زاد الملح فى الاكل لبطاطس بتسحب كمية الملح الزائد فى الاكل.3 عند اعداد السلطه لاتضعى الخل والليمون والملح الاعند التقديم مع تحياتى نصائح مفيدة.4-الخل فى السلطه يساعد على قتل الجراثيم.5-عند قدح الزبدة ضعى عليها قليل من اي زيت نباتى حتى لاتحترق.6-لفي النعناع داخل قصدير لكى لايذبل بسرعه.7-لكى تبعدى اي رائحه غير مستحبة عن مطبخك وخاصة رائحةالسمك ضعى قشور الليمون مع ماء فى قدرعلى النار واتركيها من دون غطاء لكي تنتشر الرائحه.8-لكى لايتطاير بعض الزيت اثناء القلى رشى بعض الملح على المقلاة..9-لكى تعيدى للقدر لونه بعد سلق البيض اغلى فيه قشور ليمون مع تحياتى نصائح مفيدة10- استخدمي الزهور ذات الرائحة الخفيفة في تجميل مائدة الطعام في المناسبات بحيث لا تغلب رائحة الزهور على رائحة الطعام المقدم، واحرصي على وجود زهور ونباتات في أرجاء المنزل المختلفة لإيجاد رائحة عطرة باستمرار .11- ضعي قطعة فحم أو قطعة من البطاطس في إناء صغير في الرف الأوسط من الثلاجة للتخلص من الرائحة غير المستحبة.12- للتخلص من رائحة البهارات في المطحنة الكهربائية اطحني بها قليلا من الخبز المحمص .13- ضعي قليلا من النشادر لطرد الحشرات المنزلية من حول صندوق القمامة و للتغلب على رائحة القمامة14_ بعد انتهائك من أعمال المنزل ادعكي يديك بعصير الليمون لإزالة الآثار العالقة بها بالإضافة إلى تنعيمهما.15- لتخفيف رائحة القرنبيط والكرنب النفاذة أثناء السلق أضيفي الكمون الى ماء السلق مع تحياتى نصائح مفيدة.16- لا بد وضع المواد الغذائية نظيفة في الثلاجة مثل الخضر واللحوم حتى لا يؤثر ذلك على رائحتها.17- يجب تغطية الأطعمة ذات الرائحة النفاذة كي لا تؤثر على الأطعمة الأخرى وتنتشر في الثلاجة .18- ضعي بها قطعة فحم وقليلا من البن لامتصاص الروائح غير المرغوب فيها شجعوني في قناتي
تحفه يا سالى تسلم ايدك انا لسه عملها دلوقتى حالا وطعمها لذيذ جدا ربنا يبارك فيكى 😘😘😘😘
تحفه ياسالي جربته احلي من العادي كمان 😘😘👍
عمرك ماخذلتيني ♥️♥️♥️♥️
ممكن مشروبات صحيه لفطار رمضان
سالي انتي بجد حاجه كدا اللهم بارك بحد والله انا بموت فيكي وبموت في وصفاتك وكل حاجه تعمليها قمر زيك ❤❤❤❤
تسلم ايديك الله يعطيكي العافيه وصحه يارب روعة جزاك الله ينفع عسل خروب بدل سكر ارجو الرد ولك جزيل الشكر
شكلك في المطبخ يفتح النفس بجد على الطبخ و تنفيذ الوصفات. تسلم ايييييدك وصفاتك كلها تجنن و سهلتي علينا حجات كتيرر اووي و حببتينا في الدايت و الاكل الصحي. احلى سالي في الدنيا😍😍
❤❤
@@SallyFouad يا ريت يا سالي تدعميني نفسي اكمل الشرووط وقناتي تكبر قبل رمضان اللهم اميين انا عارفة انك بتساعدي القنوات الصغيرة انها تكبر ياريت تساعديني اكمل الشرووط
عاشت ايدج ياسالي عل وصفه اتخبل اني كل يوم اكل قطعه كيكه بلشوفان معه القهوه
❤😍
صباح الجمال لاحلى سالي ممكن نستبدل السكر بمعجون التمر
انا عملت قبل كدا صوص الشوكولاته عبارة عن كوب لبن و٣ معلقه كاكاو خام و٢معلقه عسل ابيض و١ معلقه شوفان مطحون وفانيليا وبدوب على البارد وبعدها برفع على النار لحد ما يتقل واطفى بيقى وهمى احب اعرف رايك
تسلم ايدك يا ريت حلويات من ديه عشان رمضان
تسلم إيدك حلوة جدا
ممكن احط عسل نحل او دبس تمر بدل سكرفركتوز
واد ايه ؟
ولو سمحتى اسال الفرق بين السكر البنى وسكر الفركتوز من ناحية الأقل ضرر....اللى مبيتخنش أكتر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ينفع ابدل السكر بالعسل لانة مش متوفر عندي ارجو الرد
تسلم ايدك بجد تحفة تحفة
بجد انتي ممتازه جدا جدا
انتي إنسانه راقيه وجميله وبتعملي كل شي من قلبك ربي يعطيك الصحه ويوفقك ❤️
ايه الرقه والشياكه والنضافه ديه.. عسل يا شيف سالي انتي لن تتكرري
شكلها جميل اوي ماشاءالله🥰
تسلم إيدك يا شيف سالى وربنا يجعله فى ميزان حسناتك
يجنن روعه راح اعمله حالا احب وصفاتك واحبك جدا
عملتها وطلعت تحفه تسلم ايدك
تسلم ايدك يا شيف سالي ❤❤❤❤حلو اوي اوي اوي اوي
ويعطيك العافية يا شيف
وصفاتك رائعة وانتى رائعة وجميلة يا رب يحميكى
عندى سؤال،،،،ايه هو دقيق الكينو
ربنا يكرمك ردى عليا ،،،🌺😍
وسكر الدايت اجيبه منين
نوع كويس وسعر حنين،،،،
تسلم ايديك تجنن شكلها شكرا علي ابداعاتك❤❤
تسلم ايدك ياقمر إنتي ❤❤
عظمة علي عظمة عملتها تحفة إنتي عسولة