وجبة العشاء - استشارة غذائية على الهواء مع رزان شويحات - تغذية

[@qthayer7986]

عدم الوصول الى مرحلة الشبع المشي والافضل عمل رياضه بعد صلاة الفجر كل يوم عدم النوم بعد صلاة الفجر وعدم تناول وجبة العشاء

[@amirhdgfhbhnymhjbhbhbb5452]

شكراً

[@0751ك-ك3ث]

تسلمين يا حلوه على هذ المعلموت

[@chicagochicago3404]

النوم اربع ساعات بعد الاكل أفضل

[@mohamedvmware6802]

الدكتوره تحب العشا

[@amirhdgfhbhnymhjbhbhbb5452]

كيف انحف

[@nicemother1719]

كلما اشوفك اكل اكثر

[@basemelbezawi4691]

nice mother هههههههههههه وانا كمان بسمعها مخصوص علشان ضميري يرتاح لما اكل بالذات ف العشا

[@ahdggbdhsgs4456]

اول تعايق