BOLO FIT DE AMENDOIM E AVEIA

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024
  • BOLO FIT DE AMENDOIM E AVEIA #menudamanu #bolodeliquidificador #receitasemgluten #receitafit
    Massa:
    3 ovos
    1 potinho de iogurte natural
    1 xícara e 1/2 de aveia
    1 xícara de farinha de amendoim
    1/2 xícara de açúcar mascavo
    2 colheres de sopa de linhaça
    1 colher de sopa de óleo de côco
    1 colher de sopa de fermento para bolo
    1 colher de chá de bicarbonato
    Cobertura:
    6 colheres de sopa de água
    1 colher de sopa de açúcar mascavo
    1 colher de sopa de óleo de côco
    4 colheres de sopa de água
    • BRIGADEIRO FIT😍😋 #menu...
    #receitasfitfaceis #bolofit #bolonutritivo #receitassemglúten #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #vidafit #docefit #bolodeliquidificador

ความคิดเห็น • 8

  • @lourencojailson
    @lourencojailson 2 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏

    • @MENUDAMANU
      @MENUDAMANU  2 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @1985fabiola
    @1985fabiola 2 ปีที่แล้ว +1

    Deu água na boca😋🤩

    • @MENUDAMANU
      @MENUDAMANU  2 ปีที่แล้ว

      😍😍😍 obrigada

  • @roselisantos7752
    @roselisantos7752 2 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa!!!

    • @MENUDAMANU
      @MENUDAMANU  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️

  • @canaldavimti6760
    @canaldavimti6760 2 ปีที่แล้ว +1

    Que coisa deliciosa da pra colocar numa marmita e levar para academia ou se não der tempo para fazer uma refeição maior levar num potinho!

    • @MENUDAMANU
      @MENUDAMANU  2 ปีที่แล้ว

      Ótima idéia!😍