Ψάχνω Διατροφικό Γεύμα Στα Μεγαλύτερα Fast Food !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Έχεις σκεφτεί ποτέ να φας κάτι 100% διατροφικό από τις αγαπημενες σου fast food αλυσίδες ; Εγώ προσπάθησα να βρω το πιο διατροφικό γεύμα που έχουν στο Menu τους ! Τι πιστεύετε βρήκα τίποτα ;
Εάν θες να λάβεις έκπτωση και να με στηρίξεις να συνεχίσω το κουπι 🚣♂️μου χρησιμοποίησε τον κωδικό GIANNELIS5 στο τέλος της παραγγελίας σου από το site της gymbeam
gymbeam.gr
Ακολουθήστε με αν θέλετε
Στα παρακάτω προφίλ :
Instagram : Instagram : / giannelis__
Θα βρεις τα merch Μου εδώ 👇🏽
creatorshop.gr...
Μην Ξεχνας Like subscribe και έλα ινστα instagram.com/giannelis__?igsh=MTk0OTRyZWdodnI0dw%3D%3D&
Τα φιλιά μου από τη δράμα ❤ ωραίο το βίντεο αγορίνα το μένιο ωραίο θα ήθελα για δύο άτομα να παναγίνατε hamburger και το επόμενο μας βίντεο θα κάνεις με το κόλια ορεινή μέλισσα🎉😊
Εμενα πρωσοπικα δεν μου αρεσε που ελεγες στα ατομα που δουλευουν εκει να σου βρουνε κατι «διατροφικο» χωρις ομως να γνωριζεις αν αυτα τα παιδιά γνωριζουν απο διατροφη και εννοειται πως το διατροφικο για καποιους ειναι υποκειμενικο γιατι ο καθενας εχει διαφορετικους στοχους. Αρα αποψη μου και παντα καλοπροαιρετα ειναι επομενη φορα να κοιταζεται εσεις το μενου.
Παρολαυτα Γιαννελη μου πολυ ωρεο βιντεο μπραβο
Δεν θέλω να μπω στην διαδικασία να σε συγκρίνω με άλλους και να πω ονόματα, αλλά απ τα βίντεο τουλάχιστον και τον τρόπο που τα προσεγγίζεις για μένα είσαι ο τοπ φιτνες youtuber. Ούτε μόστρα, ούτε αγένεια, ταπεινός, ευγενικός και με διάθεση να βοηθήσει άλλους. Χίλια μπράβο
Ευχαριστώ μέσα από την καρδια μου
Ωστόσο όλοι νομίζω καταλάβαμε σε ποιους αναφέρεσαι! Συμφωνώ απολύτως!
Τον έχω πετύχει στο pitbull gym καλλιθεα .Καλό παιδί,παιδί επαρχίας ,απλός,λιτός .Μπράβο ρε gianneli ..Στηρίζουμε gianneli παιδιά ..Όλοι subscribe !!!!
@@dimitrisserres8501 αδερφέ να είσαι πάντα καλά
@@johnfra8227 μαλακα πες τον μπαμπά σου ,όχι εμένα .
Από το καλύτερους youtubers-influencers στην έλλαδα σήμερα. Πρωτότυπα ποιοτικά και ενδιαφέρον βίντεο και πάνω από όλα παιδαγωγικά και εκπαιδευτικά θα έλεγε κάποιος, όπως επίσης αποτελείς σωστό πρότυπο για τη σημερινή νεολαία και φαίνεται ότι αγαπάς αυτό που κάνεις. Μπράβο Χρήστο συνεχισέ την καλή δουλειά και μην σταματήσεις ποτέ να είσαι ο εαυτός σου!
Χιλια ευχαριστώ αδερφέ μου
Ωραιο βιντεο χρησταρα. Ο καλεσμενος πολύ καλος απλος και ταπεινος. Το ακριβως αντιθετο απο τον κογια δηλαδη. Να προσέχεις ποιους φερνεις στο καναλι!
Ιδιαίτερο βίντεο με πολλά χρήσιμα στοιχεία..κάτι εντελώς διαφορετικο από ότι τα άλλα βίντεο σου.. μπράβο που προσπαθείς να βοηθήσεις έστω και με αυτόν τον τρόπο τους παχύσαρκους που έχουν εθιστεί σε αυτόν τον τρόπο ζωης..κουπί για τους 300.000 γιατί το αξίζεις
Τι λες βρε άνθρωπε?? Τι λες???
Έλεος
@@anagno01 να σαι καλά αδερφέ μου
@@sl-xf6jx 🚣♂️🚣♂️
Επιτέλους κατάλαβες πόιον δρόμο να επιλέξεις για την Ελλάδα... συνέχισε την καλή προσπάθεια.. δυνατός
🙏
Ο Δημητρης ειναι σαν να εβαλες τον Βασαλο και τον Chris Bumstead σε ενα σωμα, μοιαζει απιστευτα και με τους 2 , και ειναι και θηριο σαν εκεινους
Κι εμείς αρχικά σκεφτήκαμε πόσο μοιάζει με Βασαλο 😂
Πραγματικά το κονσεπτ αυτό έκαψε όλους τους υπαλλήλους στις αλυσίδες!!!Θα τους μείνεις αξέχαστος!!!Φοβερος 🩵
Εξαιρετικο βιντεο οπως παντα Γιαννελη!
Μακάρι να υπήρχαν υγιεινές γρήγορες επιλογές για εμάς που δεν προλαβαίνουμε και θελουμε να προσέχουμε ή έχουμε θέματα υγείας.. ωραίο βίντεο Γιαννέλη και πολύ συμπαθητικός καλεσμένος
Να σαι καλά αδερφέ μακάρι όντως
Πολύ καλό παιδί το παλικάρι, ο Θεός να σας έχει καλά
Ωραιο βιντεο ειδαμε ποσο δυσκολο ειναι να βρεις κατι υγιεινο να φας οταν εισαι σε διαιτα και δεν εχεις πολυ χρονο να μαγειρεψεις.
Πολυ συμπαθητικος ο καλεσμενος εδωσε οντως πραγματα στο βιντεο. Keep it up.
Το βλέπω τρώγοντας διατροφικά macarons από τερκενλη...😂
Είσαι τυπαρα ρε Γιαννέλη!!
Μπράβο ρε παλικάρι πραγματικά μπράβο σου!!
Να σαι καλά αδερφέ μου
Τέλειο βίντεο με Γιαννέλης για φαγητό. Συνέχισε και άλλα βίντεο ❤❤❤❤
Γιαννέλη ήρθε η ώρα μετά από πολύ κουπί να βαράμε 50.000 προβολές σε 6 ώρες!Εκεί που δεν το πίστευε κανείς ξεκίνησες και τώρα σκας στην Ερμού και φωνάζουν το όνομά σου! Μπράβο για την υπομονή και συγχαρητήρια τα κατάφερες από εδώ και πέρα απογείωση ❤
Σαγαπω ρε μάγκα τι να λεμε
Πολύ ωραίο βίντεο με σωστά μηνύματα
Να σαι καλά μεγάλε
Συγχαρητήρια για την αξιόλογη δουλειά που κάνεις με τα βίντεό σου! Ωστόσο, υπάρχει ένα οξύμωρο σημείο που θα ήθελα να επισημάνω: η αναζήτηση υγιεινών επιλογών σε γνωστές αλυσίδες fast food φαίνεται λίγο αντιφατική. Άλλωστε, όπως υποδηλώνει και το όνομά τους, ο στόχος τους δεν είναι απαραίτητα να προσφέρουν υγιεινά γεύματα, αλλά κάτι γρήγορο « στο πόδι», που τις περισσότερες φορές δεν θα έχει τα απαραίτητα που πρέπει να λάβει ο οργανισμός, παρά μόνο τρανς λιπαρά ❤️
Το καλύτερο βίντεο που εχω δει σίγουρα
@@ΓιάννηςΠανούσης-κ7υ ❤️
Τι ωραια βιντεο που κανειςςς...λατρευω το χιουμορ σου και την αυρα σου☺🤗
Εξαιρετικό βίντεο.
Σε καθε βιντεο φαινεσαι ποσο καλος τυπος εισαι Χρηστο συνεχισε φιλε💪
Μεγάλε μου ❤️
Το rice bowl chicken teriyaki για 530 θερμίδες αξιοπρεπέστατο..
ωραιο,μαρεσε που στην αρχη του βιντεο η κοπελα ηταν φαν σου και το ειπε μετα κατά τύχη χαχαχα..
Γενικα σαβουρες ειναι ολα αυτα.., αλλά λιγο πολυ ολοι τρώμε κάνοντας και μη γυμναστική ..
Κατα την γνωμη μου η πιτσα φαν που παιρνω που και που ειναι πιο safe στα υγιεινά ας το πουμε απο τα υπόλοιπα καταστήματα που εδειξες!! Συνεχισε ετσι bro !!
Ωραίο το concept! Μπράβο !
Θέλουμε να ξαναφέρεις τον Δημήτρη, πολύ γλυκός και ταπεινός❤. Πολύ ωραίο βίντεο (και ας το έβλεπα ενώ έτρωγα cheat meal -πιτόγυρο😂).
Θα είχε ενδιαφέρον να μας φτιαξεις τα πιο "υγιεινά" γεύματα από αυτές τις αλυσίδες. Έτσι ωστε όταν βγαίνουμε με τους φίλους μας και θέλουμε και εμείς να πάρουμε κάτι να επιλέξουμε την πιο διατροφική επιλογή ❤❤
Δύσκολο να βρεις σε junk food εστιατόρια υγιεινό γεύμα αλλά όχι αδύνατο
Ωραίος συνέχισε ετσι
Γιαννελη ΤΟΠ βίντεο συνέχισε έτσι 💪🏻💪🏻
Πολύ καλό βίντεο και πολύ καλή η χημεία με το άλλο κοπέλι το οποίο δείχνει πολύ εντάξει... Μπράβο...και εις ανώτερα...
👍👍👍
Είναι φοβερός να είσαι καλά
φοβερο βιντεο(το ειδα τρωγοντας 2 διατροφικά πιτόγυρα)
10:19 εκεί στο παγκάκι όπως κάθεστε ο τύπος φαίνεται διπλάσιος 😂
ταπεινος, με σωστη προσέγγιση και χωρις χαιλίκια για το θεαθήνε. ωραιος! 👌
Να σαι καλά αδερφέ μου
Ο γιανελης εξελίσεται πιο πολυ μερα με την μερα και αυτο φαινεται και στα βιντεο μπράβο
Like πριν καν το δω, διότι μου αρέσει πολύ η ιδέα του βίντεο και περιμένω να δω βιντέαρα
Δεύτερη στην σειρά fitness βιντεάρα μετά από αυτό με τα γυμναστήρια... Συγχαρητήρια αδερφέ μου, έπος!!!! 🤝🚣💪🔝🔝🔝
Μεγάλε μου
Και γαμ τα intro🤜🏻
Βιντεάρα Γιαννέλη συνέχισε έτσι
Πάμε λίγο ρε Γιαννέλη 💪
Οποίος Πάει μακ αλιμου δεν γίνεται να μην ξέρει την Τζενη😂💪
Η καλύτερη εβερ 😂
είσαι ο καλύτερος γιουτιουμπερ ❤❤❤
Τέλειο βίντεο 🎉🎉🎉
Έξυπνη ιδέα για βίντεο αγορίνα, μπράβο, πολύ ωραίο βίντεο!
🙏
γιαννελη σε ειδα κυριακη στο αλτερ λαιφ αλλα δεν σου μιλησα γιατι σεβαστηκα οτι εκανες προπονηση!! συνεχισε τη καλη δουλεια μπρο!!
Μεγάλε μου να είσαι καλά να μου μιλήσεις την άλλη φορά
❤ Τέλειο ❤
Πολύ ωραίο βίντεο , γέλασα αρκετά , ακραία edits!!!!!
🙏
Μπράβο σας παιδιά 👏👏👏
καλος τα ειπες θα παο στ ενερεστ θα παρο τα ειδια και οταν θα ροτησουν την τιμη θα τους πο ετσι και ετσι ... εισαι φοβερος σε παο με 1000
Καλή εβδομάδα δυναμίτη !!!!!
Εξαιρετικο βιντεο❤
επιτέλους βιντεο στη γλυφάδα !=]]
Ωραίο βίντεο!!!😃😃😃
Αγορίνα τρομερή δουλειά στο βίντεο ωραίο κι πολύ ενημερωτικό συνέχισε ετσι💪💪
Να σαι καλά αδερφέ
Αυτό το βίντεο το χρειαζόμουν στην ζωή μου
Δεν είμαι της υγιεινής διατροφής, αλλά ούτε και του φαστ φουντ. Αλλά ένα Golden extreme μια στο τόσο, το χτυπάω 😅❤😊
Mpravo Gianneli 🔝
Συνέχισε ετσι....η παχυσαρκία ειναι μάστιγα στη χώρα μας
Panta oi parees pou ferneis sta video einai TOP!!!!!!
Μεγάλε 🙏
Βιντεάρα αγορινα μου, μπράβο! Κουπί ❤️🚣♂️
Ωραίο βίντεο!
Υπάρχουν πιο διατροφικά πράγματα να πάρει κανείς από εκεί που πήγατε, αλλά που να ξέρουν οι υπάλληλοι τι να προτείνουν;
Κανονικά δε θα έπρεπε να δείτε κατάλογο και να βρείτε το πιο διατροφικό για να είναι σωστή η κριτική;
Πως ακριβως το κοτοπουλο χανει πρωτεινη αμα γινει τηγανιτο
Bravo 👌👌👌 Μπαβρο Video
Καλή προσπάθεια, όμως έπρεπε από μόνος σου να κάνεις την αναζήτηση σου για τα λιγότερο ανθυγιεινά γεύματα και να μη βασίζεσαι στους άσχετους υπαλλήλους.
ποιο προγραμμα χρησιμοποιεις για video editing;;
Ωραίο βιντεάκι… είμαι στην φάση που θέλω να κόψω το απέξω αλλά όταν τρώμε να το ο τρώμε " σωστά " ωστόσο οι τιμές πράγματι έχουν πάει στον θεό…
Μπορώ να πω οτι δεν είμαι παχύσαρκος αλλά δυστυχώς έχω περιττά κιλά ως νέος .. προσπαθώ να αλλάξω να χάσω κιλά και συμβουλέυω αυτούς που πάνε για σπουδές να μη τρώνε απέξω
Χρηστάρα μου υπέροχο βίντεο για άλλη μια φορά,αν μου επιτρέπεις μια μικρή διόρθωση,το τσάι δεν έχει καφεϊνη,έχει τεϊνη!
τι ακουμε ρε μαλακα
Χρήστο καλησπέρα..πολυ καλο βίντεο!
Την παραγγελία απο gym been σε πιο μαιλ να την στειλω..για να παρω μέρος στην κληρωση;
Bodybuildinggiannelis@gmail.com ❤️🙏
❤❤❤
Η πιτσα που πήρατε από τη pizza fan με ενθουσίασε. Απλώς είπατε πιτσα με μαύρη πολυσπορη ζύμη με σάλτσα και λαχανικά από πάνω ;
@@marvl03 ακριβώς
Το χειρότερο είναι ότι δεν γνωρίζουν τι θεωρείται υγιεινό και όχι… βλέποντας και από τα άτομα που δουλεύουν εκεί…
Τι 7,10 το τσάι καλέ 😮😮
Όλοι σχόλιο για στήριξη! ❤
Ωραιοο το βίντεο
Μπράβο χρησταρα μ..τρομερο βίντεο. Διαφορετικο..σε στηριζουμε κ σαγαπαμε..ολοι subscribe ...κουπι. εννοείται.. captain
Γιαννελη η pizza fan που πηγες ειναι στο ελληνικο και οχι στην γλυφαδα
ΒίντεΑΡΑ με αυθεντικούς τυπαρες! 🤙✔️
🙏
Στην υγειά σου θα έλεγες ότι έχεις επενδύσει ,σε περίπτωση που δεν έπαιρνες αναβολικά ή τέτοιου είδους σκευάσματα ... 😊
Είπε ο μπρο που δεν έχει περάσει έξω από γυμ
Και τρώει κάθε μέρα ότι βρει
@@giannelis Αρχικά,είμαι γυναίκα...
Επίσης,για ποιον λόγο δε μπορείς να δεχτείς κάτι τέτοιο από ένα άτομο που είναι γνώστης;!
Τέλος, δε σε εθιξα για να αρπαχτεις και να αντιδράσεις έτσι.Το έγραψα πολύ φιλικά για την υγεία σου!
@@peacekass194 κρατά την φιλία σου και της συμβουλές σου για τους δικούς σου και άκου τι είπα για εσένα είτε είσαι γυναίκα είτε οτιδήποτε που δεν αλλάζει κάτι
polli xoli bgazeis kai siga gnostis pou eisai gia na les tetoies malakies apla pigeneis sto gym kai koroideueis opos o perisoteros kosmos prospathiste na ginetai kaliteroi san antropoi kai oxi na krazetai allous pou rixnoun doulia se auto pou kanoun mono kai mono gia na estantheitai kalitera @peacekass194
Ειδα και το βιντεο του Stan Browney,χαιρομαι που το εκανες και εσυ! ❤
🙏
Κουπι💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Εγώ δλδ τώρα που ξεκίνησα να βλέπω το βίντεο τρώγοντας 2 σουβλακια πως πρέπει να νοιώθω με το ιντρο😂😂😂😭😂😭😂😭😂😭😂😭😂😭
Ela re gianneli
Χρηστάρα Ρισπεκτ για την ανοδο σου φιλε σε αγαπαμε για το ήθος σου ρεεε🛶💪🏻
Και εγώ σας αγαπώ αδερφέ μου
1η μερα διατροφης μετα απο πολυ καιρο και συνεχιζουμε κουπι γιαννεληηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηη!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@Diab0lo καλή αρχή αγορινα
@@giannelis να σαι καλα φιλε ! σε περιμενω κρητη βιντεαρα !
Μπορώ να παντρευτώ την κοπέλα απο τα goodys στην γλυφάδα; Genuine question...
-πως σου φανηκε το βιντεο;
-φουλ διατροφικο
Γιαννέλη μίας και κάνεις αυτό το βίντεο τι γνώμη έχεις για τα χειρουργεία για να χάσουν κιλά μπορείς να κάνεις ένα βίντεο να μας εξηγήσεις γιατί εχω κάνει χειρουργείο και έχασα 60 κιλά
ΜΗ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΕΤΣΙ ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΣ ΜΩΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ
Γιαννελη αδερφε μου σε χασαμε τα καλα βιντεακια σου πως εισαι αδερφε μου
Τι 2 drive thru ρε Γιαννέλη έχει η Αθήνα 😂 γύρω στα 20
Πω 😅
@@giannelis δε πειράζει, συνέχισε κουπί 💪🏻
❤❤❤Μπράβο
Το matcha tea έχει 240 θερμίδες και 30 γραμμάρια ζάχαρη …ότι το χρεώνουν 7.10 και κάποιοι τα δίνουν ,ε όχι ε παιδιά !!
70 θερμιδες με γαλα αμυγδαλου χωρίς ζάχαρη σιροπι παρτο έπος
Βλεπω αυτο το βιντεο τρωγοντας ετοιματζιδικο👍
Αντιγράφεις όλα τα βίντεο των άλλων. Κάνε κ κάτι πρωτότυπο
Κουπι
Όπως τά είδα,, το μόνο που θα έτρωγα θα ήταν ή πίτσα και ή σαλάτα του Έβερεστ
Πολύ ενδιαφέρον βίντεο!
Καλησπέρα και καλή εβδομάδα Γιαννέλη!
Βιντεο κλεμμενο απο τον Browney και οχι μονο η ιδεα ακομα και το τσαι τον σταρμπακς καλο θα ηταν να το αναφερεις αυτο γιαννελη