wenn man allerdings ständig nein sagt, jedesmal das Nein herausholt, dann sagen andere auch eher nein zu einem, wenn man selbst mal Hilfe braucht. Deswegen würde ich den Spruch nicht pauschal unterstützen.
Danke für Ihre Arbeit! Nein sagen habe ich in meinen 74 Lebensjahren lernen müssen! Logo nicht jeder "liebt " mich dafür , das war der nächste Schritt für meinen Selbstschutz! 56 Jahre in der Medizin Tätigkeit / 24 Stunden täglich durch eigene Praxis musste ich lernen!! Mein heutiger unheibarer Krebs ist das Ergebnis, dass ich zu spät das "Nein" lauthals zu kommunizieren praktiziert habe. ❤❤❤
Ich wünsche Ihnen gute Besserung, Ihre Arbeit war nicht umsonst, Ihre Patienten waren Ihnen hoffentlich stets dankbar. Noch gute Lebensjahre weiterhin!
Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns teilen. Das kann anderen eine Warnung vor Überforderung sein. Ihnen wünsche ich von Herzen, dass Sie trotz Ihrer Krankheit viele glückliche Momente erleben. Alles Gute!
Ich wünsche Ihnen gute Besserung und alles Gute. Ich bin 70 Jahre und kann endlich NEIN sagen. Und jetzt erlebe ich viele Überraschungen! Vor allem Respekt ! Nochmal alles Gute
Ich habe 22 Jahre in der Pflege gearbeitet. Das " Nein" zu sagen hat mich mehr Energie gekostet als das Einspringen. Meine Vorgesetzte haben uns immer schlechtes Gewissen gemacht und " heim gezahlt ", wenn wir nicht einspringen konnten. Vor 3 Jahren bin ich zusammen gebrochen, ich hatte keine Kraft mehr. Ich komme nicht in die Pflege zurück.
Liebe Margarethe, das tut mir so leid. Da muss sich ja niemand wundern, wenn es nicht genügend Pflegekräfte gibt. Die sollte man auf Händen tragen und nicht ausbeuten!
Das ist mir auch sehr schwer gefallen, ein Nein zu sagen! Aber es geht. Ich mache nur noch,was ich möchte. Ich habe früher 70 Stunden die Woche gearbeitet. Bis ich zusammen gebrochen bin . Ich habe es gelernt,Nein zu sagen! Wie oft mußte ich mich Rechtfertigen. Bist ich richtig Laut wurde. Ich habe mich vin ganz vielen Menschen getrennt! So lebe ich ruhiger und ich habe Zeit für mich. Das ist Unbezahlbar, für mich. Ich bin so Frei. Es war nicht einfach,aber es funktioniert. Dankeschön liebe Frau Dr Woldereck. Sie sind Zauberhaft! Vielen lieben Dank ❤️. Karola
Ich habe diese Erfahrungen auch gemacht und zusammen gebrochen. Keiner von denen, die mich ausgenutzt haben, war oder ist fuer mich da. Ich bin dabei, Nein sagen und Selbstliebe und Selbstfuersorge zu lernen. Das ist kein leichter Weg aber es geht immer besser und ich merke, dass es mir damit besser geht. Das schlechte Gewissen und die Scham , Nein zu sagen verschwindet langsam. Leute, die mich jahrelang schamlos ausgenutzt haben, haben den Kontakt abgebrochen. Das tut gut. 😊
Da fällt mir bei diesem Thema immer das berühmte Zitat vom guten, alten Kurt Tucholsky ein: „… Denn nichts ist schwerer und nichts erfordert mehr Charakter, als sich in offenem Gegensatz zu seiner Zeit zu befinden und laut zu sagen: NEIN.“
Vor kurzem sagte ich nein zu meiner Chefin zu einem Auftrag der mir nicht gefiel und ich habe das Gefühl dass sie mir seitdem aus dem Weg geht. Ich bin froh dass ich die Sache abgelehnt habe, aber hab ein schlechtes Gewissen. Danke für Ihren Rat, der kommt genau zur rechten Zeit
Ich bin so oft in meinem Leben ausgenutzt worden, nur weil ich mich nicht getraut habe nein zu sagen. Ich musste mir das richtig erarbeiten auch mal nein zu sagen. Meistens passiert nämlich überhaupt nichts schlimmes und das tut unglaublich gut 😊 ❤
Auf alle Fälle. Wichtig ist, sich erstmal ne' Bedenkzeit zu geben. Nicht gleich zustimmen. Find es schon mächtig dreist, einfach so angelabert zu werden.... Und dann entscheidest DU, ob du zustimmst. Bei mir waren es entfernte ! Bekannte, die was wollten. Es hat sich wohl herumgesprochen das ich gutmütig bin ( jetzt war) Bitte denke an dein Leben, die Geier saugen dich nur aus. Natürlich hilft man gern bei echten Freunden bzw.in der Familie.
Liebe Frau Dr. Wlodarek! Bevor ich meinen Ehemann kennenlernte habe ich 2mal zwei jungen Männern nein gesagt, obwohl ich damals sehr alleine war und somit meine Selbstachtung bewahrt. Mit diesem Thema haben Sie wieder einmal den Nagel auf den Kopf getroffen, vielen Dank! Liebe Grüsse!
Zeit ist kostbar, seit nun 20 Jahren habe ich "mein Hobby " und die Zeit, die ich mir dafür nehme gibt mir viel zurück. Ich möchte gerne hiermit ermuntern, das zu finden was gut tut. Damit ist Zeit für mich so wunderbar garantiert. Damit bin ich auch nicht immer verfügbar, ich habe dadurch auch gelernt mich besser abzugrenzen und mittlerweile finde ich damit sogar den notwendigen Respekt in meinem Umfeld und Anerkennung. Zeit ist kostbar. ❤
Danke für Ihre Erfahrung. Mir geht es genauso ❤durch mein Hobby bin ich nicht immer "verfügbar". Aber es gibt mir Energie und Kraft, ja viel Vergnügen. Das verstehen die Menschen um mich herum gut.
Soo, sooo wichtig, Ihr Beitrag! Vielen Dank! 😊 1 - 5, alles richtig! Ich habe es geschafft, Nein zu sagen. Dafür habe ich einen hohen Preis gezahlt (keinen Kontakt mehr zu meinen Geschwistern), aber es geht mir vieeeeel besser jetzt. So schwer es auch war, ich bin froh, Nein gesagt zu haben.
"Ein "Nein" zu andreren ist ein "Ja" zu mir selbst" - so haben Sie es mal gesagt, liebe Frau Doktor. Ich lebe danach mehr und mehr. "Sie müssen mit einem "Nein" Ihre Energiebalance halten". Dieses Zitat (aus dem heutigen Video) finde ich auch sehr treffend. Ich werde mich darin üben, meine Energie bewusst zu schützen. 🌱☘🍀
Ein sehr guter Vortrag. Im Nein sagen muß ich mich noch mehr üben. Das trägt zu mehr Selbstbewußtsein bei. Ich brauche nichts zu befürchten, was vorher der Fall war. Danke für Ihre klare Aussage. Das werde ich mir immer ins Bewußtsein bringen. Es wird mir dadurch besser gehen und rutsche nicht in ein schlechteres psychisches Befinden ab. Denn meine Gesundheit in seiner Gesamtheit ist mir enorm wichtig. Nur so bleibe ich handlungsfähig. Nochmals meinen herzlichen Dank für Ihre klare Aussage.
Herzlichen Dank Frau Doktor Wlodarek, ja man muss sehr aufpassen dass die Energiebalance stimmt.Wem gebe ich meine wertvolle Zeit und Energie. Ein Kompliment, so hübsch mit den Frühlingsfarben diese Woche zum Frühlingsbeginn.
Früher haben wir gelernt..lieb, nett und angepasst zu sein. Ein langer Prozess zu lernen ..NEIN zu sagen, es hat das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein unglaublich gestärkt. Ihre Bücher haben mir da sehr geholfen, liebe Frau Wlodarek. ❤️❤️❤️
Es ist wirklich schwierig Nein zu sagen, ich musste es auch erst lernen als Erwachsene. Es hinterlässt meist negative Gefühle, mit denen man sich auseinander setzen muss/soll um sich wieder Wohl in seiner Haut zu fühlen. Ich bin froh das ich gelernt habe "Nein" zu sagen und auch Idee'n für mich zu behalten, weil man mir die schon "geklaut" hat. Danke Frau Dr. Wlodarek 😊 für dieses wichtige Thema.
Hallo Frau Dr Wlodarek ,,,,ja ich bin ein Mensch der schlecht,,,nein,,sagen kann,,ich denke immer es ist ein geben und nehmen, habe aber festgestellt es ist manchmal nicht so,,,,,,ihre guten Ratschläge rütteln mich wach,,,ich bedanke mich sehr dafür,,,,liebe Grüße ❤❤❤❤
Sich Ihre Videos einzuverleiben hat sich noch immer gelohnt. Besser ein Nein als ein Jein. Ich halte mich daran. Schönen Palmsonntag der ganzen Community!💮🌸🐞🐛
Diese Folge zum „Nein sagen“ hat mir geholfen, ein unfassbar großes Nein, welches Tief aus meinem Bauchgefühl kam, im Nachhinein zu bekräftigen. Vielen Dank!
Hallo liebe Frau Wlodarek, Das haben sie auf dem.punkt gebracht, In vielen Situationen ist ein Nein zu den anderen ein ja für sich selber um sich im Leben von den anderen zu schützen und um Freude und Gelassenheit zu erleben. Liebe Grüße an alle ❤
Also liebe Fr. Dr. Wlodarek: echt klasse...ihre Themen...wie Sie dass immer präsentieren...Ihnen fällt immer was ein, dass man auch sofort reflektiert und umsetzen kann- einfach immer wieder Bestätigung und Vorbild. LifeVeranstaltungen gibt es keine mehr? Die Veranstaltung wäre bestimmt auf Monate um voraus ausverkauft. ❤ Danke für diesen tollen Beitrag.
Wieder so hilfreiche Tips für den Weg zur eigenen Entwicklung und besseren Miteinander, wohltuend formuliert in angenehmer Aussprache und Weise. Ein herzliches Danke an Sie.
Mir fällt es auch schwer nein zu sagen dabei lass ich mir immer zuviel Arbeit aufladen hinterher ärgere ich mich dann immer weil ich dann an meine körperlichen Grenzen komme danke für dieses Video und die Anregung LG Marina
❤🧡💛 Herzlichen Dank für Ihr wunderbares Video, liebe Frau Dr. Wlodarek. Das erste Wort meiner Mutter als kleines Kind war NEIN, es blieb ihr Leben lang ihr Lieblingswort, sie war selbstbestimmt, klar und authentisch und eine wichtige Vertrauensperson für viele Menschen 💛🧡❤
Danke🙏 liebe frau dockter Woldarek .Ist schwer ,aber man kann es schafen... Bin das beste beispiel....habe es gelernt ! ( Am Anfang sind schlechte Gefühle, aber das geht nach und nach vorbei ) LG schönes Wochenende Petra 🌹🌹🌹
Sehr Wertvoll ihre Überlegungen zum stärken vom Nein sagen! Habe sie mir "Für den Fall" Alle aufgeschrieben. Habe nämlich grad ein solches Erlebnis hinter mir. Eine Bekannte hat mich für 5 Tage München eingeladen (Flug und Hotel bezahlt). So sehr nett von Ihr, aber ich hätte mich Verrenken müssen um Mit zu halten und ja, habe nein gesagt. Und wie gut AUCH dies zu streifen liebe Frau Dr. Wlodarek : "eine Information nicht weitergeben weil man jemandem den Erfolg nicht gönnt". Dieses Zurückhalten von jemand anderem ist etwas was man geradezu spüren kann, nicht wahr.
vielen Dank im Besonderen für den 5. Punkt und die Ermutigung. Menschen, die schon in der Kindheit Missbrauch erlebt haben, haben es beim Nein-Sagen schwer, es war damals zu gefährlich. Darum brauchen wir extra-Ermutigung , bzw. nochmal die Bestätigung, dass es okay ist nein zu sagen.
Ja nein sagen ist nicht immer leicht aber doch hilfreich stärkt das Selbstbewusstsein und bringt einem doch vllt. Respekt ein als immer diejenige zu sein die zu allen ja und Amen sagt. Ihnen liebe Frau Wlodarek schönes Wochenende. Lese immer Ihre Beiträge. LG
Ich hatte schon häufiger Nein gesagt, wenn ich mich nicht wohl mit der geforderten Aufgabe gefühlt hatte. Mal wurde ich daraufhin beschimpft oder der Kontakt zu mir wurde für mehrere Jahre abgebrochen. Heute muss ich sagen, dass ich meine Neins trotzdem - oder vielleicht gerade wegen dieser ablehnenden Reaktionen - nie bereut habe 😊
@@DrWlodarekLifeCoaching Danke für diesen so wichtigen Hinweis liebe Frau Wlodarek. Ich bin gerade in einer solchen Situation, wo mich mein Gegenüber auf mein ausgesprochenes NEIN, versucht zu manipulieren. Eine große Erleichterung spüre ich gerade, dies zu erkennen.
Konnte lange nicht nein sagen und bin ohne Ende ausgenutzt worden.Habe es mittlerweile etwas gelernt,aber immer noch nicht genug!Ihre Beiträge sind super,da kann man immer wieder viel lernen. Vielen lieben Dank dafür❤❤
Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich habe vor kurzem Nein zu einer mich zeitlich und inhaltlich überfordernden Aufgabe gesagt. Für mich fühlt es sich nach wie vor richtig an. Zeitlich bin ich ausgelastet und hätte diese Aufgabe nicht zusätzlich erledigen können. Das Ergebnis war nicht schön. Mir wurde dies (verbal) richtig übel genommen. Ob ich mir dadurch Respekt verschafft habe? Gefühlt eher nicht.
Liebe Frau Schauer, sicher waren die Betroffenen zunächst verärgert, weil Sie nicht "funktioniert" haben. Aber auf die Dauer bekommen Sie dadurch sicher mehr Respekt.
Danke für die Tipps. Ich muss auch diesmal nein sagen zu einer Verwandte. Es hat zwar noch.etwas Zeit weil ich sie erst im Juli sehe Aber es geht nicht.anders Lg aus Itzstedt.
Hallo Fr .Dr.Wlodarek,,das Thema passt ,,heute ganz genau,, weil ich gerade eben ,Nein , gesagt habe, eine Freundin mit der ich zur Zeit ein wenig Schwierigkeiten habe, wollte mich mit einen sehr strengen Ton in der Stimme zum Kaffee einladen, ich sagte Nein. Ich möchte nicht habe schon was vor, und wie man so sagt der Ton macht die Musik, ich sage jetzt öfter mal Nein, und danach fühle ich innere Stärke, mehr jch, meine Person, mit mir selber im reinen zu sein, nicht den Willen anderer zu gefallen, und zum Kaffee zu kommen , wo man zuvor schon denkt, ohje die Stimmung ist schlecht, Nein,, und Nein, das mach ich nicht mehr,, Schönes Wochenende und tausend Dank, sie sind ein Engel 😇
Interessante Gedanken. "wichtig" was ist mir wichtig. Mir ist eine gute Nachbarschaft wichtig, doch da möchte ich nicht mitmachen. - Oft endet es, ja die macht es. Bei der Arbeit brennts, ein Protokoll wird geschrieben, es wird ein Kuchen benötigt usw. es wird immer die gleichen gefragt. Schon aufgefallen. Mir ist im ersten Beispiel eingefallen, als noch jemand anrief. Nach 8 Stunden bin ich platt, dann noch jemanden da sein, eine Aufgabe gut machen, da muss ich auch fit sein, ohne ständig auf die Uhr gucken oder auf dem Absprung sein. Sehr guter Gedanke. Wenn der Chef um die Ecke kommt, das ist noch dringend sell und jenes. Ich kann nachfragen, wie dringend ist das? Reicht es wenn ich das morgen früh gleich erledige ? - Eingentlich habe ich den Ansruch, zuverlässig zu sein, das treibt mich an. Ich will auch gute Arbeit machen. Das kann ich nicht, wenn mir die Aufgabe nicht in mein Bereich liegt, wenn ich müde und erschöpft bin, oder 20 andere Aufgaben habe. Viele andere Kleinigkeiten können sich aufsummern. Klar, die Katze, der Hamster und der Hund auch noch. wenn ich nicht aufpasse, versorge ich an dem Wochende der ganze Zoo. Plötzlich sind alle Freunde krank, beruflich und privat ganz dringend unterwegs. Ja, verstanden! :-)
Vielen Dank, Ich versuche es immer, aber es hängt an meiner Charakter Immer "Ja" zu sagen steht "Nein ". Trotzdem habe ich viel gelernt. Und nun versuche es mit Nein vorzugehen. 😊❤ LG.
Meine Mutter hat in den 37 Jahren, in denen ich lebe, überwiegend zu allem 'Nein' zu mir gesagt. Sie hat mich damit so unglaublich negativ geprägt, dass ich heute einfach keine echte Liebe für sie empfinde. Ich akzeptiere sie als Mensch, sehe sie auch als meine Mutter, habe aber keine Verbindung zu ihr, da ich immer Abweisungen, Verbote, ghosting und Verpflichtungen von ihr erleben musste. Von Kind auf an, bis ich mit 19 Jahren endlich ausziehen konnte. Noch heute fühle ich dieses 'Nein' sagen von ihr von früher. Bei meinen eigenen Kindern mache ich es mittlerweile genau gegenteilig. Ich liebe sie abgöttisch und würde für sie sterben. Aber NIEMALS könnte ich sie so negativ behandeln wie meine Mutter mich damals. 😢
Das ist sehr traurig. Aber es hat auch dazu geführt, dass Sie heute zu Ihren Kindern so liebevoll sind. Sehen Sie sich doch auch einmal mein Video "Das innere Kind heilen" an.
Ich wünsche mir, dass die eigenen Gefühle, die sich durch meine Abgrenzung einstellen, ich noch viel besser einordnen kann. Sie gehören vermutlich in eine sehr frühe Zeit u. ihre Wucht ist gewaltig. Diese Gefühle verjähren leider nicht. Dennoch ist ein klares Nein zur rechten Zeit aus meiner Erfahrung immer richtig u. wichtig, sonst staut sich Ärger an, der krank machen kann.
Ich springe in der Pflege nur noch ein wenn ich freie Tage zurück bekomme. Ich stosse zwar auf Widerstand ist mir egal. Meine Chefin macht uns Mitarbeiter immer Vorwürfe wue teuer doch Leiharbeiter sind usw. Ich schalte meine Ohren auf Durchzug.
In der Arbeitswelt ist Nein sagen nicht immer die beste Lösung. Im schlimmsten Fall wird es als Arbeitsverweigerung betrachtet, und was macht man dann??
Ja, stimmt, habe bei meinem letzten Nein, ziemliche Vorwürfe bekommen, uaaah. Damit hatte ich dann aber auch schwer zu tun. Ich will, muss es üben. Sie haben soooo recht. Was sagen Sie dazu, wenn jemand bei Krankheit eines anderen nicht so darauf eingehen kann, weil die Person die Panik bekommt,wenn sie was von Krankheiten hört z.B.. Selbst drückt diese Person aber ihre Sorgen lautstark aus. Da habe ich nun mal nur begrenzt getröstet, was aber nicht reichte, weil ich sonst alles gab. Schwierig.....
Ja, sehe ich auch so. Nicht so easy, weil es eine engere Verwandte ist. Sie kann sehr sauer werden, was mich dann regelrecht an die Wand drückt. Aber ich werde Stand halten, ist so. Danke Ihnen...
Ich weiß nicht ob meine Frage hier richtig ist. Was ist wenn eine Freundin wo ich die Freundschaft aufrecht erhalten möchte, immer nein sagt, wenn ich mal um ein Treffen bitte. Weiter versuchen oder ruhen lassen????😢
@@DrWlodarekLifeCoaching das versuche ich ja schon, aber ich denke dann immer versuche es nochmal. Ich müsste eigentlich durch die Enttäuschungen es besser wissen.
Ja, es kostet viel Mut ein NEIN gegen das eigene erwachsene Kind auszusprechen. Ein NEIN zu der Entscheidung des erwachsenen Kindes. Mein NEIN hat mir emotionale Erpressung mit Kontaktabbruch inklusive Enkelkinderentzug, einen Versuch, mich körperlich zu verletzen und eine Anzeige wegen Verleumdung eingebracht. 😂
@@DrWlodarekLifeCoaching Ja, es war in diesem Moment genau die richtige Entscheidung. Übergriffigkeit sowie Respektlosigkeit haben in meinem Leben keinen Platz mehr. Das habe ich während meiner CoronaErkrankung gelernt. Menschen, welche vor älteren, kranken Menschen , keinen Respekt haben, für die gibt es in meinem Leben keinen Platz mehr. Erwachsene Kinder, welche immer wieder versuchen, sich über die Mutter zu stellen, denen muß ein entschiedenes NEIN entgegen gebracht werden. Es geht hier um mein Leben, um meine Gesundheit. Dafür muß mich niemand mit Kontaktabbruch bestrafen.
Ja, das können und sollen Sie. Suchen Sie sich Ihre KundInnen gut aus. Diejenigen, die Sie nur des Geldes wegen annehmen, rauben Ihnen die meiste Energie!
...jedes "Nein" ist im Prinzip ein "Ja" zu dir selbst. LG
Stimmt
wenn man allerdings ständig nein sagt, jedesmal das Nein herausholt, dann sagen andere auch eher nein zu einem, wenn man selbst mal Hilfe braucht. Deswegen würde ich den Spruch nicht pauschal unterstützen.
Die anderen können trotzdem nein sagen obwohl man selbst ja gesagt hat. Es gibt eben keine Garantie
Danke für Ihre Arbeit! Nein sagen habe ich in meinen 74 Lebensjahren lernen müssen! Logo nicht jeder "liebt " mich dafür , das war der nächste Schritt für meinen Selbstschutz! 56 Jahre in der Medizin Tätigkeit / 24 Stunden täglich durch eigene Praxis musste ich lernen!! Mein heutiger unheibarer Krebs ist das Ergebnis, dass ich zu spät das "Nein" lauthals zu kommunizieren praktiziert habe. ❤❤❤
Ich wünsche Ihnen gute Besserung, Ihre Arbeit war nicht umsonst, Ihre Patienten waren Ihnen hoffentlich stets dankbar. Noch gute Lebensjahre weiterhin!
Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns teilen. Das kann anderen eine Warnung vor Überforderung sein. Ihnen wünsche ich von Herzen, dass Sie trotz Ihrer Krankheit viele glückliche Momente erleben. Alles Gute!
Ich wünsche Ihnen alles Gute ❤
Ich wünsche Ihnen alles Gute!❤ Ich bin in der gleichen Branche und ich verstehe sehr gut was Sie meinen. Meine herzlichste Gedanken🌹☀️🙏
Ich wünsche Ihnen gute Besserung und alles Gute. Ich bin 70 Jahre und kann endlich NEIN sagen. Und jetzt erlebe ich viele Überraschungen!
Vor allem Respekt !
Nochmal alles Gute
Frau Wlodarek, die Klarheit und Stringenz Ihrer Gedanken sind außerordentlich!
Vielen Dank für Ihre positive Rückmeldung, lieber Herr Wolff.
Tut gut, was hätten solche Kurztipps früher, ganz früher schon vielleicht Leben und Gesundheit gerettet 😮❤
Da haben Sie Recht.
Sie sagen es das stimmt 100 % 😮 Alles alles gute für Sie 👍🙏💐
Ich habe 22 Jahre in der Pflege gearbeitet. Das " Nein" zu sagen hat mich mehr Energie gekostet als das Einspringen. Meine Vorgesetzte haben uns immer schlechtes Gewissen gemacht und " heim gezahlt ", wenn wir nicht einspringen konnten. Vor 3 Jahren bin ich zusammen gebrochen, ich hatte keine Kraft mehr. Ich komme nicht in die Pflege zurück.
Liebe Margarethe, das tut mir so leid. Da muss sich ja niemand wundern, wenn es nicht genügend Pflegekräfte gibt. Die sollte man auf Händen tragen und nicht ausbeuten!
Kenne dies leider in allen Bereichen auch zu gut!
Das ist mir auch sehr schwer gefallen, ein Nein zu sagen!
Aber es geht.
Ich mache nur noch,was ich möchte.
Ich habe früher 70 Stunden die Woche gearbeitet.
Bis ich zusammen gebrochen bin .
Ich habe es gelernt,Nein zu sagen!
Wie oft mußte ich mich Rechtfertigen.
Bist ich richtig Laut wurde.
Ich habe mich vin ganz vielen Menschen getrennt!
So lebe ich ruhiger und ich habe Zeit für mich.
Das ist Unbezahlbar, für mich.
Ich bin so Frei.
Es war nicht einfach,aber es funktioniert.
Dankeschön liebe Frau Dr Woldereck.
Sie sind Zauberhaft!
Vielen lieben Dank ❤️.
Karola
Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns teilen, liebe Karola. Das ist immer sehr hilfreich.
Ich habe diese Erfahrungen auch gemacht und zusammen gebrochen. Keiner von denen, die mich ausgenutzt haben, war oder ist fuer mich da. Ich bin dabei, Nein sagen und Selbstliebe und Selbstfuersorge zu lernen. Das ist kein leichter Weg aber es geht immer besser und ich merke, dass es mir damit besser geht. Das schlechte Gewissen und die Scham , Nein zu sagen verschwindet langsam. Leute, die mich jahrelang schamlos ausgenutzt haben, haben den Kontakt abgebrochen. Das tut gut. 😊
"NEIN" ist ein vollständiger Satz !
Super!
Da fällt mir bei diesem Thema immer das berühmte Zitat vom guten, alten Kurt Tucholsky ein:
„… Denn nichts ist schwerer und nichts erfordert mehr Charakter, als sich in offenem Gegensatz zu seiner Zeit zu befinden und laut zu sagen: NEIN.“
Excellent
Vor kurzem sagte ich nein zu meiner Chefin zu einem Auftrag der mir nicht gefiel und ich habe das Gefühl dass sie mir seitdem aus dem Weg geht. Ich bin froh dass ich die Sache abgelehnt habe, aber hab ein schlechtes Gewissen. Danke für Ihren Rat, der kommt genau zur rechten Zeit
Liebe Frau Sternat, stehen Sie zu Ihrer Entscheidung ohne schlechtes Gewissen. Für Sie war sie doch richtig.
Danke liebe Frau Dr. Wlodarek für Ihren Rückenwind zum NEIN! Das hilft nämlich schon gegen das schlechte Gewissen ❤️
JA 👍
Ich bin so oft in meinem Leben ausgenutzt worden, nur weil ich mich nicht getraut habe nein zu sagen. Ich musste mir das richtig erarbeiten auch mal nein zu sagen. Meistens passiert nämlich überhaupt nichts schlimmes und das tut unglaublich gut 😊 ❤
Vielen Dank für Ihre Erfahrung und Bestätigung.
Das geht mir genauso, ich bin dabei, Nein sagen zu lernen. Es ist nicht leicht .
Doch die Nebwirkungen sind auch kaum tragbar!
Auf alle Fälle.
Wichtig ist, sich erstmal ne' Bedenkzeit zu geben.
Nicht gleich zustimmen.
Find es schon mächtig dreist, einfach so angelabert zu werden....
Und dann entscheidest DU, ob du zustimmst.
Bei mir waren es entfernte ! Bekannte, die was wollten.
Es hat sich wohl herumgesprochen das ich gutmütig bin ( jetzt war)
Bitte denke an dein Leben, die Geier saugen dich nur aus.
Natürlich hilft man gern bei echten Freunden bzw.in der Familie.
@@evelinschuster931?
Danke, sehr wertvoller Beitrag , Frau Wlodarek 🍀🙏🏻😌
Liebe Frau Dr. Wlodarek!
Bevor ich meinen Ehemann kennenlernte habe ich 2mal zwei jungen Männern nein gesagt, obwohl ich damals sehr alleine war und somit meine Selbstachtung bewahrt.
Mit diesem Thema haben Sie wieder einmal den Nagel auf den Kopf getroffen, vielen Dank!
Liebe Grüsse!
Zeit ist kostbar, seit nun 20 Jahren habe ich "mein Hobby " und die Zeit, die ich mir dafür nehme gibt mir viel zurück.
Ich möchte gerne hiermit ermuntern, das zu finden was gut tut. Damit ist Zeit für mich so wunderbar garantiert.
Damit bin ich auch nicht immer verfügbar, ich habe dadurch auch gelernt mich besser abzugrenzen und mittlerweile finde ich damit sogar den notwendigen Respekt in meinem Umfeld und Anerkennung.
Zeit ist kostbar. ❤
Danke für Ihre Erfahrung. Mir geht es genauso ❤durch mein Hobby bin ich nicht immer "verfügbar". Aber es gibt mir Energie und Kraft, ja viel Vergnügen. Das verstehen die Menschen um mich herum gut.
Vielen Dank an Sie beide für Ihre Erfahrung und Bestätigung.
Hallo Frau Wlodarek, Ihre Tipps sind Gold wert! Habe mich heute gegen einen absolut cholerischen Vorgesetzten durchgesetzt. Vielen lieben Dank 🙏
Herzlichen Glückwunsch!
@@DrWlodarekLifeCoaching Ja, vielen Dank ich werde weiterhin Ihre Videos verfolgen 👍
❤lichen Dank ,liebe Frau Wlodarek😊...Es fällt mir immer leichter' nein' ,zu sagen..😊
Soo, sooo wichtig, Ihr Beitrag! Vielen Dank! 😊 1 - 5, alles richtig! Ich habe es geschafft, Nein zu sagen. Dafür habe ich einen hohen Preis gezahlt (keinen Kontakt mehr zu meinen Geschwistern), aber es geht mir vieeeeel besser jetzt. So schwer es auch war, ich bin froh, Nein gesagt zu haben.
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Jenny.
"Ein "Nein" zu andreren ist ein "Ja" zu mir selbst" - so haben Sie es mal gesagt, liebe Frau Doktor. Ich lebe danach mehr und mehr. "Sie müssen mit einem "Nein" Ihre Energiebalance halten". Dieses Zitat (aus dem heutigen Video) finde ich auch sehr treffend. Ich werde mich darin üben, meine Energie bewusst zu schützen. 🌱☘🍀
Das ist so wichtig! Viel Erfolg, liebe Katrina.
@DrWlodarekLifeCoaching ❤
Ein sehr guter Vortrag. Im Nein sagen muß ich mich noch mehr üben. Das trägt zu mehr Selbstbewußtsein bei. Ich brauche nichts zu befürchten, was vorher der Fall war. Danke für Ihre klare Aussage. Das werde ich mir immer ins Bewußtsein bringen. Es wird mir dadurch besser gehen und rutsche nicht in ein schlechteres psychisches Befinden ab. Denn meine Gesundheit in seiner Gesamtheit ist mir enorm wichtig. Nur so bleibe ich handlungsfähig. Nochmals meinen herzlichen Dank für Ihre klare Aussage.
Herzlichen Dank Frau Doktor Wlodarek, ja man muss sehr aufpassen dass die Energiebalance stimmt.Wem gebe ich meine wertvolle Zeit und Energie.
Ein Kompliment, so hübsch mit den Frühlingsfarben diese Woche zum Frühlingsbeginn.
Vielen Dank.
Früher haben wir gelernt..lieb, nett und angepasst zu sein.
Ein langer Prozess zu lernen ..NEIN zu sagen, es hat das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein unglaublich gestärkt.
Ihre Bücher haben mir da sehr geholfen, liebe Frau Wlodarek.
❤️❤️❤️
Es ist wirklich schwierig Nein zu sagen, ich musste es auch erst lernen als Erwachsene.
Es hinterlässt meist negative Gefühle, mit denen man sich auseinander setzen muss/soll um sich wieder Wohl in seiner Haut zu fühlen.
Ich bin froh das ich gelernt habe "Nein" zu sagen und auch Idee'n für mich zu behalten, weil man mir die schon "geklaut" hat.
Danke Frau Dr. Wlodarek 😊 für dieses wichtige Thema.
Vielen Dank Frau Dr. Wlodarek 🍀
Danke 🤗 Sie bringen mir immer wieder gute Denkanstöße 💐
Hallo Frau Dr Wlodarek ,,,,ja ich bin ein Mensch der schlecht,,,nein,,sagen kann,,ich denke immer es ist ein geben und nehmen, habe aber festgestellt es ist manchmal nicht so,,,,,,ihre guten Ratschläge rütteln mich wach,,,ich bedanke mich sehr dafür,,,,liebe Grüße ❤❤❤❤
So gerne, liebe Frau Klump.
Sich Ihre Videos einzuverleiben hat sich noch immer gelohnt. Besser ein Nein als ein Jein. Ich halte mich daran. Schönen Palmsonntag der ganzen Community!💮🌸🐞🐛
....ein ganz wichtiges Video!..😊...vielen vielen Dank liebe Frau Woldarek ❤❤❤❤
Allen 5 Punkten ein kräftiges Ja.....👍👍👍👍👍Heute mal ganz kurz...😃
👍👍👍👍👍
@@petra3116 🥂👍🍀
Ihre wertvollen Tipps haben mir schon sehr oft nachhaltig geholfen. Danke dafür!
Diese Folge zum „Nein sagen“ hat mir geholfen, ein unfassbar großes Nein, welches Tief aus meinem Bauchgefühl kam, im Nachhinein zu bekräftigen.
Vielen Dank!
Das freut mich! Hören Sie auf Ihr Gefühl.
Richtig tolles und hilfreiches Video. Danke!
Hallo liebe Frau Wlodarek,
Das haben sie auf dem.punkt gebracht,
In vielen Situationen ist ein Nein zu den anderen ein ja für sich selber um sich im Leben von den anderen zu schützen und um Freude und Gelassenheit zu erleben.
Liebe Grüße an alle ❤
oh ,diese schönste Kette mit lustigem Tierli -wunderbare Farbzusammenstellung -wie immer !!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Vielen Dank.
Genau begrenzte Energie!👍
Also liebe Fr. Dr. Wlodarek: echt klasse...ihre Themen...wie Sie dass immer präsentieren...Ihnen fällt immer was ein, dass man auch sofort reflektiert und umsetzen kann- einfach immer wieder Bestätigung und Vorbild. LifeVeranstaltungen gibt es keine mehr? Die Veranstaltung wäre bestimmt auf Monate um voraus ausverkauft. ❤ Danke für diesen tollen Beitrag.
Vielen Dank, liebe Frau Feldmann. Und das ist eine gute Idee: Vielleicht mache ich mal eine Veranstaltung nur für meine Communitiy.
Der Regen im Hintergrund (etwa ab der Mitte des Videos) untermalt diesen wichtigen Content auf eine besondere Art..💜
Regen? Es sind vielleicht Störgeräusche beim Abspielen des Videos.
@@DrWlodarekLifeCoaching Oh. Die Vorstellung, es sei Regen ist doch schöner, nicht wahr?
Ich höre das Meer. Aber das Geräusch hat mich abgelenkt. Ich musste das Video immer wieder zurückspulen. 🙈
Hallo Frau Dr.Wlodareck vielen Dank für dieses Video… das sind wirklich sehr wertvolle Tipps… Danke 🙏
Wieder so hilfreiche Tips für den Weg zur eigenen Entwicklung und besseren Miteinander, wohltuend formuliert in angenehmer Aussprache und Weise. Ein herzliches Danke an Sie.
So gerne!
Mir fällt es auch schwer nein zu sagen dabei lass ich mir immer zuviel Arbeit aufladen hinterher ärgere ich mich dann immer weil ich dann an meine körperlichen Grenzen komme danke für dieses Video und die Anregung LG Marina
❤🧡💛 Herzlichen Dank für Ihr wunderbares Video, liebe Frau Dr. Wlodarek. Das erste Wort meiner Mutter als kleines Kind war NEIN, es blieb ihr Leben lang ihr Lieblingswort, sie war selbstbestimmt, klar und authentisch und eine wichtige Vertrauensperson für viele Menschen 💛🧡❤
Ihre Zuwendungen sind wertvoll für mich! Danke sehr!
In Selbstverbundenheit bleiben, wenn wir Anfragen beflissentlich beantworten.
Guten Morgen, vielen Dank fur ein weiteres inspirierendes Video, das mich gerade sehr anspricht!
Vielen Dank.
Das hilft mir.
Besonders für meinen Selbstwert und Gesundheit.
Vielen Dank.
Sie sind eine wunderbare Frau!
❤
Vielen Dank liebe Frau Schorr.
Danke🙏 liebe frau dockter Woldarek .Ist schwer ,aber man kann es schafen... Bin das beste beispiel....habe es gelernt ! ( Am Anfang sind schlechte Gefühle, aber das geht nach und nach vorbei ) LG schönes Wochenende Petra 🌹🌹🌹
Meine Energieballance ist aus dem Gleichgewicht.
Danke für Ihre Ermutigung.❤
Sehr Wertvoll ihre Überlegungen zum stärken vom Nein sagen! Habe sie mir "Für den Fall" Alle aufgeschrieben. Habe nämlich grad ein solches Erlebnis hinter mir. Eine Bekannte hat mich für 5 Tage München eingeladen (Flug und Hotel bezahlt). So sehr nett von Ihr, aber ich hätte mich Verrenken müssen um Mit zu halten und ja, habe nein gesagt. Und wie gut AUCH dies zu streifen liebe Frau Dr. Wlodarek : "eine Information nicht weitergeben weil man jemandem den Erfolg nicht gönnt". Dieses Zurückhalten von jemand anderem ist etwas was man geradezu spüren kann, nicht wahr.
Vielen Dank Frau Wlodarek für Ihren Video. Er ist ausgesprochen wichtig und nützlich für den Alltag.
Sie sind einfach toll
Danke !
Vielen Dank liebe Frau dr. Wlodarek❤.
vielen Dank im Besonderen für den 5. Punkt und die Ermutigung. Menschen, die schon in der Kindheit Missbrauch erlebt haben, haben es beim Nein-Sagen schwer, es war damals zu gefährlich. Darum brauchen wir extra-Ermutigung , bzw. nochmal die Bestätigung, dass es okay ist nein zu sagen.
Ja, das ist wahr. ES IST OKAY!
Nein ist ein ganzer Satz 😊
Danke für die Denkanstöße!
Hallo Frau Wlodarek , ich heiße Göhler Bianca mir geht es genauso mir fällt es auch nicht
Leicht Nein zu sagen!!! Ihr Wiedio hat mir sehr geholfen ❤❤❤
Das freut mich, liebe Frau Göhler.
Wunderbar einleuchtend und soooo wertvoll und unterstützend. Vielen Dank und alles Liebe 🥰 ❤
So gerne, liebe Frau Jakob.
Danke für dieses Video, es hat mich wieder aufgerüttelt, danke Frau Wlodarek. 🌹 🌹 🌹
Das freut mich, liebe Frau Kister.
Dankeschön Frau Wlodarek tolle Tipps 👍🙏💚🍀💛
👋das Neinsagen habe ich spät gelernt.
Ja nein sagen ist nicht immer leicht aber doch hilfreich stärkt das Selbstbewusstsein und bringt einem doch vllt. Respekt ein als immer diejenige zu sein die zu allen ja und Amen sagt. Ihnen liebe Frau Wlodarek schönes Wochenende. Lese immer Ihre Beiträge. LG
Liebe Fr Woldarek Vielen Dank für ihre tipps
🙋♀️💝Sehr interessantes Thema.Ich bedanke mich.🌷🪻
Vielen Dank, einfach so gut dies immer und immer wieder bewusst zu machen und dran zu bleiben🌸👍🌸👍🌸👍🌸🤗🤗🤗🤗🤗🤗Liebe Grüsse🌿
Ich hatte schon häufiger Nein gesagt, wenn ich mich nicht wohl mit der geforderten Aufgabe gefühlt hatte. Mal wurde ich daraufhin beschimpft oder der Kontakt zu mir wurde für mehrere Jahre abgebrochen. Heute muss ich sagen, dass ich meine Neins trotzdem - oder vielleicht gerade wegen dieser ablehnenden Reaktionen - nie bereut habe 😊
Liebe Frau Schumann, das ist genau richtig. Mit Ablehnung will man Sie nur manipulieren.
@@DrWlodarekLifeCoaching Danke für diesen so wichtigen Hinweis liebe Frau Wlodarek. Ich bin gerade in einer solchen Situation, wo mich mein Gegenüber auf mein ausgesprochenes NEIN, versucht zu manipulieren. Eine große Erleichterung spüre ich gerade, dies zu erkennen.
Konnte lange nicht nein sagen und bin ohne Ende ausgenutzt worden.Habe es mittlerweile etwas gelernt,aber immer noch nicht genug!Ihre Beiträge sind super,da kann man immer wieder viel lernen.
Vielen lieben Dank dafür❤❤
Nein zu sagen ist notwendig um sich selbst zu schützen Man sollte es sich aufschreiben und sich selbst belohnen 😆😆👍
Danke, das hat mir grade weitergeholfen.
Danke Ihnen auf leichtes umsetzen beim wann ist angesagt nein zu sagen. Alles im gesunden Mass das es einem wohl ist. Schöne Osterzeit lg.
❤lichen Dank!
Sooo wichtig!
Liebe Frau Dr. Wlodarek, ich habe vor kurzem Nein zu einer mich zeitlich und inhaltlich überfordernden Aufgabe gesagt. Für mich fühlt es sich nach wie vor richtig an. Zeitlich bin ich ausgelastet und hätte diese Aufgabe nicht zusätzlich erledigen können. Das Ergebnis war nicht schön. Mir wurde dies (verbal) richtig übel genommen. Ob ich mir dadurch Respekt verschafft habe? Gefühlt eher nicht.
Liebe Frau Schauer, sicher waren die Betroffenen zunächst verärgert, weil Sie nicht "funktioniert" haben. Aber auf die Dauer bekommen Sie dadurch sicher mehr Respekt.
Danke für die Tipps. Ich muss auch diesmal nein sagen zu einer Verwandte. Es hat zwar noch.etwas Zeit weil ich sie erst im Juli sehe
Aber es geht nicht.anders
Lg aus Itzstedt.
Hallo Fr .Dr.Wlodarek,,das Thema passt ,,heute ganz genau,, weil ich gerade eben ,Nein , gesagt habe, eine Freundin mit der ich zur Zeit ein wenig Schwierigkeiten habe, wollte mich mit einen sehr strengen Ton in der Stimme zum Kaffee einladen, ich sagte Nein. Ich möchte nicht habe schon was vor, und wie man so sagt der Ton macht die Musik, ich sage jetzt öfter mal Nein, und danach fühle ich innere Stärke, mehr jch, meine Person, mit mir selber im reinen zu sein, nicht den Willen anderer zu gefallen, und zum Kaffee zu kommen , wo man zuvor schon denkt, ohje die Stimmung ist schlecht, Nein,, und Nein, das mach ich nicht mehr,, Schönes Wochenende und tausend Dank, sie sind ein Engel 😇
Wieder mal super/Vielen Dank
Lieben Dank für Ihr hilfreiches Feedback ❤
Interessante Gedanken. "wichtig" was ist mir wichtig. Mir ist eine gute Nachbarschaft wichtig, doch da möchte ich nicht mitmachen. - Oft endet es, ja die macht es. Bei der Arbeit brennts, ein Protokoll wird geschrieben, es wird ein Kuchen benötigt usw. es wird immer die gleichen gefragt. Schon aufgefallen. Mir ist im ersten Beispiel eingefallen, als noch jemand anrief. Nach 8 Stunden bin ich platt, dann noch jemanden da sein, eine Aufgabe gut machen, da muss ich auch fit sein, ohne ständig auf die Uhr gucken oder auf dem Absprung sein. Sehr guter Gedanke. Wenn der Chef um die Ecke kommt, das ist noch dringend sell und jenes. Ich kann nachfragen, wie dringend ist das? Reicht es wenn ich das morgen früh gleich erledige ? - Eingentlich habe ich den Ansruch, zuverlässig zu sein, das treibt mich an. Ich will auch gute Arbeit machen. Das kann ich nicht, wenn mir die Aufgabe nicht in mein Bereich liegt, wenn ich müde und erschöpft bin, oder 20 andere Aufgaben habe. Viele andere Kleinigkeiten können sich aufsummern. Klar, die Katze, der Hamster und der Hund auch noch. wenn ich nicht aufpasse, versorge ich an dem Wochende der ganze Zoo. Plötzlich sind alle Freunde krank, beruflich und privat ganz dringend unterwegs. Ja, verstanden! :-)
Gut so, liebe Frau Keller! Zuerst sind Sie dran, dann die anderen.
Vielen Dank, Ich versuche es immer, aber es hängt an meiner Charakter
Immer "Ja" zu sagen steht "Nein ".
Trotzdem habe ich viel gelernt. Und nun versuche es mit Nein vorzugehen. 😊❤
LG.
Viel Erfolg, lieber Herr Bagerzadeh.
🎉 nein zu Unverschämtheiten 👍
Danke
Meine Mutter hat in den 37 Jahren, in denen ich lebe, überwiegend zu allem 'Nein' zu mir gesagt. Sie hat mich damit so unglaublich negativ geprägt, dass ich heute einfach keine echte Liebe für sie empfinde. Ich akzeptiere sie als Mensch, sehe sie auch als meine Mutter, habe aber keine Verbindung zu ihr, da ich immer Abweisungen, Verbote, ghosting und Verpflichtungen von ihr erleben musste. Von Kind auf an, bis ich mit 19 Jahren endlich ausziehen konnte.
Noch heute fühle ich dieses 'Nein' sagen von ihr von früher.
Bei meinen eigenen Kindern mache ich es mittlerweile genau gegenteilig. Ich liebe sie abgöttisch und würde für sie sterben. Aber NIEMALS könnte ich sie so negativ behandeln wie meine Mutter mich damals. 😢
Das ist sehr traurig. Aber es hat auch dazu geführt, dass Sie heute zu Ihren Kindern so liebevoll sind. Sehen Sie sich doch auch einmal mein Video "Das innere Kind heilen" an.
Danke Ihnen sehr! Ich habe 1 schlechte Kindheit und habe immer Angst andere zu kränken…
Liebe Frau Eschmann, setzen Sie sich für sich selbst ein. Das ist Ihr gutes Recht.
@@DrWlodarekLifeCoaching Danke für Ihren Zuspruch !!
Ich wünsche mir, dass die eigenen Gefühle, die sich durch meine Abgrenzung einstellen, ich noch viel besser einordnen kann. Sie gehören vermutlich in eine sehr frühe Zeit u. ihre Wucht ist gewaltig. Diese Gefühle verjähren leider nicht. Dennoch ist ein klares Nein zur rechten Zeit aus meiner Erfahrung immer richtig u. wichtig, sonst staut sich Ärger an, der krank machen kann.
Tolles Video! Vielen Dank!❤
Top Kanal
Danke, das freut mich.
Sie sind ja so ein Schatz❤
Ja, man muss lernen nein zu sagen, man kann nicht alles mitmachen, privat oder auf der Arbeit.
❤ Danke
Ich springe in der Pflege nur noch ein wenn ich freie Tage zurück bekomme. Ich stosse zwar auf Widerstand ist mir egal. Meine Chefin macht uns Mitarbeiter immer Vorwürfe wue teuer doch Leiharbeiter sind usw. Ich schalte meine Ohren auf Durchzug.
Es ist richtig, dass Sie auch für sich sorgen.
In der Arbeitswelt ist Nein sagen nicht immer die beste Lösung. Im schlimmsten Fall wird es als Arbeitsverweigerung betrachtet, und was macht man dann??
Da gibt es Tricks, z.B. zu fragen: "Ich habe dies und jenes zu tun. Für beides reicht die Zeit nicht. Was halten Sie für das Wichtigste?"
Diese Erschöpfung kenne ich leider auch. Von allen Seiten werde ich vereinnahmt. Muss dringend an mir arbeiten.
Unbedingt, liebe Birgit.
Das Zauberwort schlecht hin Nein sagen und nein Tun es förderr den Respeckt und die Wertschätzung anderer für sich
Wenn man dabei die Nebenwirkungen oder Konsequenzen ausser acht lässt!
Die müssen Sie akzeptieren, liebe Frau Schuster - das ist der Preis für die Freiheit.
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Danke!!! /
Ja, stimmt, habe bei meinem letzten Nein, ziemliche Vorwürfe bekommen, uaaah. Damit hatte ich dann aber auch schwer zu tun. Ich will, muss es üben. Sie haben soooo recht. Was sagen Sie dazu, wenn jemand bei Krankheit eines anderen nicht so darauf eingehen kann, weil die Person die Panik bekommt,wenn sie was von Krankheiten hört z.B.. Selbst drückt diese Person aber ihre Sorgen lautstark aus. Da habe ich nun mal nur begrenzt getröstet, was aber nicht reichte, weil ich sonst alles gab. Schwierig.....
Geben und Nehmen sollten schon auf die Dauer im Gleichgewicht sein, liebe Louise.
Ja, sehe ich auch so. Nicht so easy, weil es eine engere Verwandte ist. Sie kann sehr sauer werden, was mich dann regelrecht an die Wand drückt. Aber ich werde Stand halten, ist so. Danke Ihnen...
Was tun, wenn mein Nein nicht akzeptiert wird?
Es wiederholen - Schallplatte mit Sprung. Und die Konsequenzen akzeptieren.
Nicht mehr den Zeitdieben Folge leisten....danke
Ich weiß nicht ob meine Frage hier richtig ist. Was ist wenn eine Freundin wo ich die Freundschaft aufrecht erhalten möchte, immer nein sagt, wenn ich mal um ein Treffen bitte. Weiter versuchen oder ruhen lassen????😢
Liebe Frau Rauscher, nehmen Sie es, wie es ist: Diese Freundin hat kein Interesse. Ich würde den Kontakt ruhen lassen.
@@DrWlodarekLifeCoaching das versuche ich ja schon, aber ich denke dann immer versuche es nochmal. Ich müsste eigentlich durch die Enttäuschungen es besser wissen.
Schwierig, nur Nein, nein, nein .... sagen ist nicht einfach. da eine Balance finden.
❤❤❤❤
💪
Ja, es kostet viel Mut ein NEIN gegen das eigene erwachsene Kind auszusprechen. Ein NEIN zu der Entscheidung des erwachsenen Kindes.
Mein NEIN hat mir emotionale Erpressung mit Kontaktabbruch inklusive Enkelkinderentzug, einen Versuch, mich körperlich zu verletzen und eine Anzeige wegen Verleumdung eingebracht. 😂
Das ist bitter. Aber wenn Sie sicher sind, dass Sie das Richtige getan haben, dann ist das leider der Preis.
@@DrWlodarekLifeCoaching Ja, es war in diesem Moment genau die richtige Entscheidung. Übergriffigkeit sowie Respektlosigkeit haben in meinem Leben keinen Platz mehr. Das habe ich während meiner CoronaErkrankung gelernt. Menschen, welche vor älteren, kranken Menschen , keinen Respekt haben, für die gibt es in meinem Leben keinen Platz mehr. Erwachsene Kinder, welche immer wieder versuchen, sich über die Mutter zu stellen, denen muß ein entschiedenes NEIN entgegen gebracht werden. Es geht hier um mein Leben, um meine Gesundheit. Dafür muß mich niemand mit Kontaktabbruch bestrafen.
Kann man auch nein sagen,wenn man ein Geschäft hat ???
Ich würde ohne Überlegung sagen: auf jeden Fall!
Ja, das können und sollen Sie. Suchen Sie sich Ihre KundInnen gut aus. Diejenigen, die Sie nur des Geldes wegen annehmen, rauben Ihnen die meiste Energie!