How to Handle Layoff Anxiety - Therapist Trey Tucker Explains

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 35

  • @derek400004
    @derek400004 ปีที่แล้ว +14

    I used to have insane layoff anxiety as well, to the point my bp went from normally 110 to 180+ which worried my doctor. The way I see it is companies don't care about you, so you shouldn't care about them either to keep things fair.
    I know a guy who was promoted at a major investment bank to VP, then literally got sacked a month later in cost cutting layoffs. Shit's cray

  • @nikbalagot7644
    @nikbalagot7644 10 หลายเดือนก่อน +12

    Thank you Brother. I’m so Effin’ nothing lately. Laid off, but after this video, I think you’re saving me from the unspeakable.

    • @LisaGallegos
      @LisaGallegos 8 หลายเดือนก่อน

      It sucks but wishing you the best 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @noumenon3020
    @noumenon3020 ปีที่แล้ว +7

    Great video and super helpful recommendations. I was laid off almost a month ago and still having some rough days with anxiety. This is all really relatable and doable. Thank you!

    • @RuggedCounseling
      @RuggedCounseling  ปีที่แล้ว

      I'm glad it helped. Thank you for taking the time to let me know!

  • @nutrosita6456
    @nutrosita6456 ปีที่แล้ว +3

    I want more people to see this video. Thank you so much for making this video. It helps me a LOT

  • @101hamilton
    @101hamilton 11 หลายเดือนก่อน +1

    This is such a helpful video. Thank you so much for posting.

  • @JoshLange3D
    @JoshLange3D ปีที่แล้ว +2

    Really great topics and explanations. Thank you for the presentation, Trey.

  • @eve5372
    @eve5372 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing your extremely helpful knowledge with all of us. I was laid off 2 days ago. I really found the Spiderman suit example helpful. I'm sure you helped so many people with this video.

  • @ryan-bo2xi
    @ryan-bo2xi ปีที่แล้ว +1

    Thank you for sharing this. 🙏 God bless you more.

  • @monterreymxisfun3627
    @monterreymxisfun3627 ปีที่แล้ว +30

    First step: Hit the gym.

    • @ballakobe24
      @ballakobe24 ปีที่แล้ว +4

      Gym. Tan. Laundry.

    • @NicoMurillo
      @NicoMurillo 9 หลายเดือนก่อน +2

      Somethin about repping 100lb dumb bell press that gets the anger out

  • @FerSFumero
    @FerSFumero 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ok is there another video for when the layoffs already have happened?

  • @emilywolfe7319
    @emilywolfe7319 14 วันที่ผ่านมา

    Yeah, i never expected to have auch anxiety after being done dirty by my last employer... Thanks for this video.

  • @alaska2026
    @alaska2026 ปีที่แล้ว +1

    Very helpful, thank you! ❤

  • @_Delta_P_
    @_Delta_P_ ปีที่แล้ว +4

    What if you don’t have anyone in your life you can rely on?

    • @quiz9317
      @quiz9317 ปีที่แล้ว +1

      Then you just have to rely on yourself

    • @gona9219
      @gona9219 3 หลายเดือนก่อน

      Me too I don’t have anyone I’m my life I don’t know what I’m going to do😢😢

  • @user-mv2tg8hc8c
    @user-mv2tg8hc8c ปีที่แล้ว +1

    Very helpful tips!!

  • @radiantchristina
    @radiantchristina 9 หลายเดือนก่อน

    super helpful. thank you.

  • @pranavyeole102
    @pranavyeole102 5 หลายเดือนก่อน

    This is gold

  • @gona9219
    @gona9219 3 หลายเดือนก่อน

    I get fired and it was my mistake 😢😢

  • @stety8585
    @stety8585 ปีที่แล้ว +1

    Got laid off 3 days ago. Still freaking out

    • @user-mj2lm5fh1j
      @user-mj2lm5fh1j 11 หลายเดือนก่อน +3

      Be strong brother. Life is more than jobs.

    • @m_k5268
      @m_k5268 10 หลายเดือนก่อน +1

      Don’t worry bro… you’ll be okay

  • @irasthewarrior
    @irasthewarrior 10 หลายเดือนก่อน

    Layoff anxiety ? I never been happier since I lost my crappy job many years ago.

    • @adimalaviya
      @adimalaviya 2 หลายเดือนก่อน

      how are you managing and taking care of all your expenses without the job ?

    • @irasthewarrior
      @irasthewarrior 2 หลายเดือนก่อน

      @@adimalaviya I live a minimalistic life, I do computer repairs from time to time

  • @Bitcoin_Gold
    @Bitcoin_Gold 4 หลายเดือนก่อน

    Many Ghost Job Ads online. Many Business Closings, Mass Layoffs everyday. Very Sow Hiring, 100 to 300 apply for one position. Good Luck...No such thing Job Security anymore...

  • @budasfeet
    @budasfeet 9 หลายเดือนก่อน

    I was laid off three times the past two years. I already tried getting back so many times. I’m almost giving up lol