ÁCIDO LÁCTICO Y CORRER | TODO LO QUE NECESITAS SABER | Corre Fer Corre
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- VLOG 360
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Muy bien explicado, corto y específico
😮 buenisimooooo gracoas! Ojaña extiendas en otro video informacion del lactato para entender de forma mas sencilla
Gracias por compartir
Desde Colombia saludos
Dios te bendice
Gracias a ti
Ahora entiendo esa pesadez después de correr unas dos horas 😨 😱... Saludos amigo. Gracias
Así es, a seguir entrenando ¡Saludos!
@@CorreFerCorre es lo mejor para despejar un rato la mente y acomodar nuevas ideas por venir. Buen 2020.
Muy buen video, ahora entiendo.
Gracias, me da gusto que te haya servido!
Si mi tope es de , 4 minutos exactos por kilometro martes y jueves ago 10x400 y los demas dias troto 40 minitos como ago para sotener 5 km en 20 minutos seguidos solo e aguantado
2 km en 8:46 y 3 km en 13:50
Hola bro ami me duele en la imagen q mostrastes como hago para q se valla pq no me puedo ni agachar
A mime duele mucho el pecho 😢 no se si sea por eso o por el exceso
Muy pesado el tutorial, medio video de mucho bla bla.
no entendí nada 😰😰