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謝謝江教授讓大家更深入的了解「維他命D」。
佛心來的醫生！講的好！感恩感謝！
好專業的江醫師！講解清楚，到現在才知道維他命ABCD的定義 ，只是發明的順序名詞而已。強調找回失去維他命D不是叫你一定要補充維他命D。長我的知識，我也一直認爲只要曬太陽不缺它。沒任何食物特別含有維他命D。又是個好重點。⋯⋯⋯太感謝了！我曾動過腰椎手術，我的醫師建議我補充維他命D3，看此頻道就更知我的醫師跟你一樣的好。感恩！
感謝江醫師仁醫善行！🙏🙏🙏
真正的專業 和職業倫理! 講得很清楚~~ 謝謝江醫師 !!!!!
太棒了～謝謝江醫生的講解～讓大家對維他命Ｄ～長知識了找回維他命Ｄ從現在做起～
江醫師， 給民眾好的常識 ， 正能量。
曬太陽真的很好。每天都會曬。小時候時再田裡幫忙。能量較強。身體較差很適合曬太陽。真的很棒
多曬一下小心別得到皮膚癌了，注意別曬太久。
@@sunandy1889 …:
@@sunandy1889 一
感恩江醫師大力分享寶貴卻仍未普及的醫學知識，讓ㄧ般民衆能學習如何更正確地照顧自己和家人的健康。Knowledge is power.Knowledge shared is power multiplied :) 期待更多的善知識分享！謝謝您！江醫師加油！！
很有醫德，
很棒的醫師，每天補充D，全家不論老或小，皆補D。
平日正確補充維他命D 的方法是維他命D 加K2，以防止過量的單一維他命D 累積引起人體血管硬化，有損健康。
很喜歡江醫師講解營養素的概念跟理論，淺顯易懂又中立。
謝謝江醫師的分享健康知識!教大家如何找回失去的維他命D。感恩!
看见你常在电视上出现，你好真实的好医师呀！ 谢谢你的演讲🌹👍👋
S
维他命D是可以再藥房買到謝
江醫師的講解確是精到流暢，萬分感謝。
真好 ! 江醫師一席講解，解決個人許多疑惑，太好了！感謝 !
江醫生是有良心的學者. 內容的收集, 比較,分析很認真,合理. 謝謝.
一氣呵成將所有视頻看完，獲益良多。感恩江醫師！
感謝江醫師的分享。好重要的醫學知識。明天就開始吃吧！謝謝。
非常感謝江醫師的解說，讓我們了解了維他命D的重要性~~
糖尿病：當血液中的維生素D濃度高，較不易患病；同樣的，糖尿病患者的血糖、血壓控制都會較佳。高血壓：維生素D可幫助藥物控制病症，自然能減少用藥以及藥物帶來的副作用
感恩江醫生分享重要的醫學知識。您是最有良知的好醫師。祝福健康喜樂！
按不喜歡的人到底在想什麼，江醫說的非常好！
夜半的人吧因為找不到太陽
@@Mia-ci4hr : 哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~ 正面思考~ 讚~~ 👏👏👏
@@Mia-ci4hr 我成天晒太陽几乎天天晒一样腰酸背痛根本無效!我今年五十二岁可能就是更年期原因~所以就算晒太陽也解决不了酸痛問題!
@@pingchukli1478 治療量要(高濟量 ) , 我早幾年是服D3 40000iu + k2 的 , 治好病後改為每天d3 20000iu +k2
多謝江醫師，❤️❤️
有終於找到良醫的感覺，或許自己缺乏的就是維他命D，好開心！江醫師講的症狀我都有，每天骨頭莫名其妙的痛，吃止痛藥也沒有效，做過許多的檢查什麼都沒有。先去抽個血再來買水溶性維他命D。感謝江醫師🙏👍 感恩～
曬太陽才是重點
@@傳送-q8p 我成天晒太陽!我今年五十二岁女性正是更年期~一样腰酸背痛!晒太陽也没用
見意你喝柠檬水越酸越好~挻有效的!我和你一样总是腰酸背痛!我成天晒太陽根本没用~当然晒比不晒强!不晒更痛!!😡
感謝江醫師的講解
太好給大家參考D的重要性，讚
很常在瓜哥的醫療節目上看到江醫師說明各種預防醫學的知識
最喜歡這句，找回維他他命D
又上寶貴的一課，謝謝
哇賽...... 我已經背部跟腰痠痛接近三年了，打了止痛針跟做復健和瑜珈都沒有效果，看了很多骨科醫師都一直吃止痛消炎藥而已，吃止痛藥吃到也胃痛，甚至也長期去國術館貼草藥，那天國術館師傅問我說我看起來好白，都沒有在曬太陽齁！！😂天啊，看了這集有點恍然大悟！！開始來曬曬看太陽！
請问讧医生胃病可以䃼充维他命D吗
後來你曬太陽，痠痛有好?
@@samchen5008 嗯……我才曬不到一個禮拜。還沒那麼快見效😂
@@被窩暖暖的 你也要把皮膚癌考慮進去，晒太陽也是要注意的，別過量。
@@被窩暖暖的 請問你現在痠痛有好了嗎？ 曬太陽真有效嗎？
增長了知識了⋯謝謝江醫師的分享！
謝謝您的專業講述，棒極了
vv
江醫師，好帥！
找回失去的維他命D~長知識了, 講得詳細易懂, 謝謝江醫師的分享
江医生的专栏应该多做一些，内容可信客观，非常有帮助。当医生都保持沉默的时候，卖药的卖保健品的满大街胡说八道说多了老百姓就都信了
感謝江醫師
謝謝江醫生，讓我上了寶貴的一堂課
我以為江醫師要來賣健康食品的看完後才發現他是在做衛教救世濟人的正面宣導也是ㄧ位醫療從業者的最高境界
我阿姨她83歲維他命D只有8，常出國，長年吃素、樂觀、身體健康無酸痛。頭髮量也OK. 沒有地中海。但這只是個案啦。
Dr、江副院長您好、真的很高興您到桃園“ 敏盛醫院馬主診 ” 真是桃園乳癌~患者的福氣、常看您在醫師好辣的節目 ~見您常以風趣陽光的詳細如何防範~和治療~心情就安心許多、@我是乳癌患者左側惡性腫瘤2
謝謝江醫師分享 很喜歡
完全認同。美國也才剛找出維他命D 跟新冠肺炎的關係。的確有助抗肺炎
謝謝你，江醫師，台灣有你真好
這篇愈早看到愈好。
想不到維生素D除了幫助鈣質吸收，對人體還有這麼多的好處，謝謝江醫師精闢解說，我一定提醒自己和小孩每天都要記得曬太陽。😊
維他命D..維他命 維他命 維他命D
如果中午曬太陽對自己不方便的話用吃的也是另一個替代方案醫生總是提供最好的方案給病人但是人的生活等瑣事又不一定能配合到
看好多次視頻。今天才發現江坤俊醫師也有。加油。感恩
谢谢江医生，希望多多做这样的保健知识，受众也广泛
謝謝江醫師。
謝謝江医生、从明天起会留心曬太阳
1.維生素D的強大功效：抗發炎__對於癌症患者來說，就可以抑制癌細胞生長，對於預後狀況也相對較佳。維生素D該如何補充？曬太陽：中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。食物攝取：魚類、牛奶、蛋、香菇。維生素D補充劑。
這篇論文來自北歐，是北歐的中午太陽...info.babyhome.com.tw/article/17085
葉酸(folate)和魚油值得買，沒點網址嗎？第一段就寫了。
謝謝 Dr.江
為了學習更多的健康知識，已訂閱
謝謝影片內容！很受用！
谢谢江医生
謝謝江醫師的分享！如果能去除背景音樂會聽得更清楚、更舒服。謝謝！
Always support you 🙏💙
感謝 江醫師 講的真好 :)
Thank you for sharing this great information about Vitamin D 😊
很感謝，說得很好！
非常好的資訊~謝謝江醫師。超專業
醫生的口條清晰明白！
非常感謝🙏
感恩！
说得非常对。我关节痛了一年，全身肌肉无力，找不到答案。一天突然想到几年前验血报告缺D。所以买了维他命D试试。一天一粒。现在得到很大改善了。所以医生刚刚说的红斑狼疮我想关节炎也跟这种免疫疾病有关。
谢谢江医生！
謝謝醫師 ，堅持自己每天帶孩子一起曬太陽曬得黑黑的我跟孩子常被問幹嘛曬太陽 ，終於有影片可以說服他們哈哈
我经常晒太阳~今年五十二岁更年期一样腰酸背痛!
@@pingchukli1478 要多吃水果，能促進維他命D的吸收
江醫師謝謝您
主要是由體內膽固醇晒太陽轉化的。在人工生產D時，儘管強光照射，轉換率也非常低。由此估計人的體內轉換率也不會高。所以城市辦公室里工作的人應該補充D，每天服用800單位沒有問題。而且人工製D也是由動物（羊）體毛中提煉出的膽固醇轉化而來。不像很多其他維他命（A, E等）都是由石油化工製造的。
謝謝江醫生！良心的建議
維他命D可透過曬太陽獲得(中午曬大面積15分鐘)而維他改D可影響人體內7~8千個基因表現體內維他命D濃度高有助於預防許多疾病例如癌症、阿茲海默症、過敏、紅斑性狼瘡、糖尿病、高血壓缺乏維他命D有何症狀(正常濃度是30~50)1.肌肉酸痛2.肌肉無力3.發炎4.掉髮禿頭
謝謝江醫師 ！
我几乎天天哂太陽一样腰酸背痛!何原因?是否更年期骨貭蔬松症?维D根本解决不了
總能得到一些特別的東西精緻之至 棒
謝謝江醫生!!!
讚！了解了！
My favorite Dr. Thanks from the USA!
很棒！！！謝謝老師
江醫師...讚...謝謝
最喜欢的实力医生
🤗🤗🤗👍👍👍非常有用
真好，江醫師終於有自己的頻道，若幾年前有注意到維他命D，我就不會罹癌。
你的頻道都是吃的美食。我倒認為罹癌跟你自己的生活習慣比較有關係
@@Magnetila 問世間過錯皆在自己 反求諸己，都有關的。
谢谢江医生，才明白为什么在欧洲这些年，身体免疫力越来越差。越来越多的食物过敏，头发也掉得多。原来是太阳晒得少了。这边的冬天都完全没有太阳呢。
感恩，謝謝你
當兵時基本整天都在外面曬，曬到有重影與視覺色彩增艷(熱中暑)，但放假出營的活力可以直接跑下山都不是問題，視力還降低幾度，眼睛不過敏也不戴眼鏡還打滿靶，3個月後充滿活力，另外補充維生素D3根本神藥。
讲解很好👍
曬真的有好處 我酸痛曬一曬好多了
心理做用神了
@@sunandy1889 不一定哦，晒太阳很暖和，肌肉酸痛的人是要注意保暖来让肌肉缓解。加上维他命D的合成。中医也是提倡晒太阳，可以扶正气。适度晒是绝对有好处的
謝謝教授
受教了！感謝🙏
非常好!!!
Thanks. 😃
謝謝江醫師~講解清楚易懂!
謝謝您感恩
良心建議有良心醫師
謝謝醫師
希望你是一位有醫德的醫生，不要像有些可惡無醫德的醫生利益為先∽不照他意就叫你滾或說你去別家看∽比 流氓還流氓，這是我輕身 體驗到的惡醫生，也是有好的醫生難找了。嘆也自求多福吧。
仁醫 江p!!講的觀念淺顯易懂
讚！感恩！
好节目！良心医生。
謝謝江醫師詳細介紹分享不知買那家牌子好
曬太陽之餘，還要多吃水果，能促進維他命D的吸收
江坤俊粉絲報到🙋
我太晚看這集了，我住基隆、又是酒糟患者，很少曬太陽也不能曬太陽，幾年來反覆看皮膚科、過敏，我想我ㄧ定嚴重缺D😢
謝謝江教授讓大家更深入的了解「維他命D」。
佛心來的醫生！講的好！感恩感謝！
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沒任何食物特別含有維他命D。又是個好重點。⋯⋯⋯太感謝了！
我曾動過腰椎手術，我的醫師建議我補充維他命D3，看此頻道就更知我的醫師跟你一樣的好。感恩！
感謝江醫師仁醫善行！🙏🙏🙏
真正的專業 和職業倫理! 講得很清楚~~ 謝謝江醫師 !!!!!
太棒了～謝謝江醫生的講解～讓大家對維他命Ｄ～長知識了找回維他命Ｄ從現在做起～
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感恩江醫師大力分享寶貴卻仍未普及的醫學知識，讓ㄧ般民衆能學習如何更正確地照顧自己和家人的健康。
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謝謝您！江醫師加油！！
很有醫德，
很棒的醫師，每天補充D，全家不論老或小，皆補D。
平日正確補充維他命D 的方法是維他命D 加K2，以防止過量的單一維他命D 累積引起人體血管硬化，有損健康。
很喜歡江醫師講解營養素的概念跟理論，淺顯易懂又中立。
謝謝江醫師的分享健康知識!教大家如何找回失去的維他命D。感恩!
看见你常在电视上出现，你好真实的好医师呀！ 谢谢你的演讲🌹👍👋
S
维他命D是可以再藥房買到謝
江醫師的講解確是精到流暢，萬分感謝。
真好 !
江醫師一席講解，解決個人許多疑惑，太好了！
感謝 !
江醫生是有良心的學者. 內容的收集, 比較,分析很認真,合理. 謝謝.
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感謝江醫師的分享。好重要的醫學知識。明天就開始吃吧！謝謝。
非常感謝江醫師的解說，讓我們了解了維他命D的重要性~~
糖尿病：當血液中的維生素D濃度高，較不易患病；同樣的，糖尿病患者的血糖、血壓控制都會較佳。
高血壓：維生素D可幫助藥物控制病症，自然能減少用藥以及藥物帶來的副作用
感恩江醫生分享重要的醫學知識。
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維生素D補充劑。
這篇論文來自北歐，是北歐的中午太陽...
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謝謝！
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當兵時基本整天都在外面曬，曬到有重影與視覺色彩增艷(熱中暑)，但放假出營的活力可以直接跑下山都不是問題，視力還降低幾度，眼睛不過敏也不戴眼鏡還打滿靶，3個月後充滿活力，另外補充維生素D3根本神藥。
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謝謝江醫師~講解清楚易懂!
謝謝您感恩
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有良心醫師
謝謝醫師
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