Paano ALAGAAN ang ating KALUSUGAN?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @majocelyn14
    @majocelyn14 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Doc ako every morning brisk walking then ang aking almusal ay oatmeal boiled eggs, wheat bread at banana..Thank you for sharing! Godbless po❤

  • @JoHn-0-00
    @JoHn-0-00 6 หลายเดือนก่อน

    prutas gulay. iwasan maalat matatamis matataba. uminom marmi tubig. exercise

  • @roseanngalvez1116
    @roseanngalvez1116 6 หลายเดือนก่อน

    Hi doc pa help po ano po pwdeng vitamins inumin pag po hindi nakakatulog sa gabi? Need mo lang po kc minsan 2days po akong walang maayos n tulog😢