@@pashiloshaw5481 buenas tardes soy de Ecuador mi nombre es Isabel bello tiene toda la razón yo como bien pero no hago ejersisios i no descansó como es me hacuesto tarde y hamanesco con sueño y cansada mi trabajo es de 9 ha 5 y hoy hacer cosas ha mi casa pero de bes encuando ando en bicicleta
Soy Nelida de Argentina, Bueno busqué, a usted ya que hace un par de meses estoy con nadaaaaaa de energía, ago gimnasia para adultos , Suave pero me siento con mucho decaimiento y sin energía ❤❤muchas gracias y seguiré con sus consejos 🎉🎉
Excelente la expresion de la sabiduria milenaria que transmite de este Señor y la analogia de las inversiones . Hay que equilibrar y practicsr las tres patas de la salud
Un ecxelente video, sencillo , puntual , muy descriptivo e ilustrativo,, sin tonterias , sonidos ecxesivos , o rodeos.. tiene mucha razon en lo que dices en este video ,, yo lo he comprobado.. os felicito bastante bueno ... 😮
Explicación muy importante sobre la naturaleza energética de la persona y su funcionamiento. No es fácil ver clases como la suya en donde se explica tan claramente y de manera práctica los fundamentos de los principios taoístas Gracias!!!
ciertamente así es comencé a trabajar el tai Chi Chi kung y mi nivel de energía fue subiendo poco a poco y mi organismo pedía una actividad más fuerte y comencé a correr y sorprendentemente me di cuenta que tenía mucha vitalidad llegue a recorrer 11 km y ya no aumente más por temor a posibles desgarres y también observe como mi cuerpo en determinado momento liberaba esa reserva de energía almacenada en el dan tiem.... muchas gracias por su aportación....
Muchas gracias por su explicaciones. Ami me hace muchas falta ese ejercicio. Ya que tengo Insomnio y no tengo energía, y tengo depresión. Yo casi siempre me vengo durmiendo sobre las 4 de la madrugada. Y a la 10 PM. Cordiales saludos.
Muchass graciass me entresacar la práctica o ejercicios para recuperar energía, entreno karate hace 30 de alto rendimiento y todo el dia hago actividad física pero últimamente me duermo en todo lugar y estoy muy muy cansada . Muchas graciass por su aporte quedo atenta a más del tema
Este video merecordo de una epoca que vivia en el gym (6 dias 2 hs por dia y los domingos corria) estaba en una condicion optima pero mis problemas hormonales seguian mal ( Insulinorresistencia, Hipotiroidismo y Poliquistosis ovarica, nunca podia estar bien de las 3 cosas por mas dieta y deporte que hacia) tenia mi energia vital baja y al hacer tanto ejercicio esta seguia disminuyendo, ahora ya se como emprender de nuevo. Muchas Gracias por el video!
Muy práctico y sencillo; lo que tendríamos que hacer es invertir tiempo y fuerza de voluntad con mucha disciplina; teniendo muy presente, que es para nuestro bien de salud.... hermano gracias 👍
Sí se puede cambiar de posición. La cantidad depende de cada uno pero no se recomienda cambiar demasiado frecuente. Por lo menos 5 minutos en cada posición.
Muy informativo, que aconsejarias para de a poco volver el cuerpo a un ritmo biologico mas saludable en caso de q me haya aconstumbrado a horarios mas nocturnos ?
Es fácil. En forma suave, vas de a poco adelantando la hora de ir a la cama hasta qie el cuerpo se acomode de nuevo. De forma más rápida es como tratar los jet lag, cansarte bien (haciendo buen ejercicio físico o no dormir por un lapso largo) y dormir bien temprano. Saludos
Si yo necesito recuperar energías pero debo hacer poco ejercicio para ir ganando condición y no perder la poca energía ganada. Yo soy demasiado desordenada para con mi persona y a veces salgo a la calle sin desayunar pensando que regresaré pronto y vengo haciendo solo una comida y no me da hambre pero ya empiezo a tener consecuencias en mí cuerpo. Antes caminaba mucho ahora me agotó y digo voy a descansar un ratito y ya no hago nada hasta otro día estoy súper agotada, estenuada. Aparte no estaba consumiendo frutas o verduras y me duermo muy tarde con el celular. (todo lo negativo). Estoy tratando de cambiar mis malos habitos. Que difícil es quitarte un mal hábito o costumbre que adquieres rapidísimo. Se me olvido agregar que casi no tomo agua también debo cambiar en todo, consumir comidas que no estén muy condimentadas y de preferencia carnes blancas pollo, pescados. Lo que no sabía es que no debo comer frutas o verduras solas sino con otra cosa como pan. Muchas gracias por sus consejos son muy útiles.
Hola soy Fernando de buenos Aires Argentina Maestro o no se como dirigirme a usted instructor. Yo estoy interesado en aprender Zhang zhuang quiero realmente aprender saber me llevaría a una vida más saludable
Hola..tengo 67 años y tuve una situación de salud que adelgace totalmente y yo hago día de por medio Tai chi..pero quiero energetizar mi cuerpo..ese ejercicio Zhan zhuang podría enviarlo por favor. Gracias ☺️
De acuerdo con todo, a excepción de decir que el desayuno es la comida más importante del día, ¿podría explicar por qué lo es? Fuera de ello, excelente, comencé a ver sus videos hace poco, me han gustado mucho🙌🏼
Maestro, una actividad que reconforte el espíritu y genere bienestar en el ánimo (no digo ejercicio físico exclusivamente) puede aumentar la energía vital? Por ejemplo, estar en contacto con la naturaleza o esos momentos de serenidad frente a un paisaje natural, que uno siente regocijo, puede contribuir al aumento de mi energía vital. ¿Estoy acertada? Muchas gracias Maestro💪❗
Buen día Maestro!!! ¿Se puede recuperar la energía vital? El maestro Mantack Chia recomienda practicar la meditación de la Órbita Microcosmica. ¿Que opina usted? Practico Aikido y Yoga pero no hago ninguna meditación. ¿Cual meditación recomienda? Saludos desde San Juan Argentina 🙏🧉
Si sirve lo hice como si fuera en dragon ball cuando no sabia de esto pero solo me concentró y de mi cuerpo siento que me recupero pero me agita la respiración pero si sirve si te duele el cuerpo Dato: solo lo hago cuando entreno con un amigo o trabajo en una construcción y me recupero
buenas tardes en españa , algo de chikun como 20 minutos valdría ? yo he comenzado a hacerlo porque me siento bajo de energía , gracias un saludo desde madrid
Me tienes de mostrar el ideograma chino para que sepa a cuál te refieres. Con sólo fonética no lo puedo saber. th-cam.com/video/gfHmSn_a1cQ/w-d-xo.html
Tengo cáncer pero la gente no me cree, porque sigo vuestras sugerencias. Gracias desde Peru
Una revelación. Jamás había entendido por qué la gimnasia china es tan suave y a la vez movilizadora de nuestra energía. Muchas gracias!!!
No dijo eso, dijo claramente que el vídeo está enfocado en personas que se encuentran con muy poca energía
@@pashiloshaw5481 buenas tardes soy de Ecuador mi nombre es Isabel bello tiene toda la razón yo como bien pero no hago ejersisios i no descansó como es me hacuesto tarde y hamanesco con sueño y cansada mi trabajo es de 9 ha 5 y hoy hacer cosas ha mi casa pero de bes encuando ando en bicicleta
Soy Nelida de Argentina, Bueno busqué, a usted ya que hace un par de meses estoy con nadaaaaaa de energía, ago gimnasia para adultos , Suave pero me siento con mucho decaimiento y sin energía ❤❤muchas gracias y seguiré con sus consejos 🎉🎉
Hola saludos desde México 🇲🇽
Excelente la expresion de la sabiduria milenaria que transmite de este Señor y la analogia de las inversiones . Hay que equilibrar y practicsr las tres patas de la salud
Un ecxelente video, sencillo , puntual , muy descriptivo e ilustrativo,, sin tonterias , sonidos ecxesivos , o rodeos.. tiene mucha razon en lo que dices en este video ,, yo lo he comprobado.. os felicito bastante bueno ... 😮
muy bueno,ahora queremos el ejercicio recuperador de energia
Explicación muy importante sobre la naturaleza energética de la persona y su funcionamiento. No es fácil ver clases como la suya en donde se explica tan claramente y de manera práctica los fundamentos de los principios taoístas
Gracias!!!
Muchas gracias maestro. Excelente explicación
ciertamente así es comencé a trabajar el tai Chi Chi kung y mi nivel de energía fue subiendo poco a poco y mi organismo pedía una actividad más fuerte y comencé a correr y sorprendentemente me di cuenta que tenía mucha vitalidad llegue a recorrer 11 km y ya no aumente más por temor a posibles desgarres y también observe como mi cuerpo en determinado momento liberaba esa reserva de energía almacenada en el dan tiem.... muchas gracias por su aportación....
Muchas gracias por tremenda información y aclarar con respecto al dormir,comer y ejercitarse
Esto vale oro.
Muy Excelente me gustó la explicación en el vídeo lo voy a practicar mi trabajo y mi entorno familiar me tiene desorientado
Muchas gracias por su explicaciones. Ami me hace muchas falta ese ejercicio. Ya que tengo Insomnio y no tengo energía, y tengo depresión. Yo casi siempre me vengo durmiendo sobre las 4 de la madrugada. Y a la 10 PM. Cordiales saludos.
Te felicito es la primera vez que veo vídeos tuyos están muy buenos.
Muchass graciass me entresacar la práctica o ejercicios para recuperar energía, entreno karate hace 30 de alto rendimiento y todo el dia hago actividad física pero últimamente me duermo en todo lugar y estoy muy muy cansada . Muchas graciass por su aporte quedo atenta a más del tema
Me he suscrito a tu canal...me resulta muy interesante la informacion. ya que a mi 60 años empese aprender tai-chi.
Gracias..
Usted es un maestro de la salud
Este video merecordo de una epoca que vivia en el gym (6 dias 2 hs por dia y los domingos corria) estaba en una condicion optima pero mis problemas hormonales seguian mal ( Insulinorresistencia, Hipotiroidismo y Poliquistosis ovarica, nunca podia estar bien de las 3 cosas por mas dieta y deporte que hacia) tenia mi energia vital baja y al hacer tanto ejercicio esta seguia disminuyendo, ahora ya se como emprender de nuevo. Muchas Gracias por el video!
Graciassss !!!soy argentina, vivo en bs as y practico tai ji hace 9 años. Graciassss x tanto!!!
Gracias sifu
Gracias , tu s videos.son de gran .utulida ❤🎉
Muchas gracias por enseñar estas milenarias prácticas.
Me enanta su contenido, mucha gracias soy Carolina, hasta pronto
Muy buena explicación Sifu
Gracias amigo .bendiciones
Excelente, ya hago ese ejercicio que dice maestro. Le creo pero voy a probar 6 meses como dice
acabo de encntras tus videos... me resulta practica y sensilla tu forma de esplicar. Gracias
Gracias maestro por compartir la información!!
Excelente maestro, muchas gracias
GRACIAS MAESTRO JEN POR LAS ENSEÑANZA ME DOY CUENTA QUE NESECITO REORGANIZARME
Muy interesante el vídeo,lo boy a poner en practica
gracias
ME gustò mucho su video.gracias
Muy interesante y me interesa ver el video donde poder aprender ese ejercicio para recuperar la energìa. Gracias!!!!
Todos los consejos para mi entendimiento son simples y excelentes. Gracias
Me gusto la información 😊
Gracias, ha sido muy claro en su explicación. Me gustaria conocer los ejercicios. Gracias buen dia
Muy interesante
Muy interesante su video, estoy baja de energía quisiera saber sobre el ejercicio para subirla. Muchas gracias
Me encanto gran video ❤
Muchas gracias ☺️
Verdadero instructor
Gracias.
Excelente explicación, muy clara, me hace mucho sentido lo que dice. Además se proponen cosas sencillas para empezar 👍
Muy práctico y sencillo; lo que tendríamos que hacer es invertir tiempo y fuerza de voluntad con mucha disciplina; teniendo muy presente, que es para nuestro bien de salud.... hermano gracias 👍
gracias 🙏
Buenisimo! Me ayuda mucho! Mil gracias!❤
Gracias 😊
Graciass maestro x la enseñanza.estare esperando el video de tsuan zua.creo q lo escribi bien.sl2s desde lima Perú
Gracias desde Buenos Aires , muy buena explicación!!
Muchas gracias por los consejos.saludos
Gracia❤
Exelente explicación
LA FRUTA Y VERDURA ES ALCALINA
muy sierto
Saludos desde CD de México, gracias por compartir sus conocimientos..el ejercicio puede incluir cambio de las posiciones?, Hasta cuantos cambios?
Sí se puede cambiar de posición. La cantidad depende de cada uno pero no se recomienda cambiar demasiado frecuente.
Por lo menos 5 minutos en cada posición.
Gracia por la enseñanza.
Muy buen video esplicativo. Gracias
Está bueno, podría mejorar un poco el audio
genial
Y que segnifica el magnetismo de dos cuerpos que se atraen con la energía
Donde esta el video del ejercicio por favor, gracias
Muy informativo, que aconsejarias para de a poco volver el cuerpo a un ritmo biologico mas saludable en caso de q me haya aconstumbrado a horarios mas nocturnos ?
Es fácil. En forma suave, vas de a poco adelantando la hora de ir a la cama hasta qie el cuerpo se acomode de nuevo. De forma más rápida es como tratar los jet lag, cansarte bien (haciendo buen ejercicio físico o no dormir por un lapso largo) y dormir bien temprano. Saludos
Si yo necesito recuperar energías pero debo hacer poco ejercicio para ir ganando condición y no perder la poca energía ganada. Yo soy demasiado desordenada para con mi persona y a veces salgo a la calle sin desayunar pensando que regresaré pronto y vengo haciendo solo una comida y no me da hambre pero ya empiezo a tener consecuencias en mí cuerpo. Antes caminaba mucho ahora me agotó y digo voy a descansar un ratito y ya no hago nada hasta otro día estoy súper agotada, estenuada.
Aparte no estaba consumiendo frutas o verduras y me duermo muy tarde con el celular. (todo lo negativo). Estoy tratando de cambiar mis malos habitos. Que difícil es quitarte un mal hábito o costumbre que adquieres rapidísimo. Se me olvido agregar que casi no tomo agua también debo cambiar en todo, consumir comidas que no estén muy condimentadas y de preferencia carnes blancas pollo, pescados. Lo que no sabía es que no debo comer frutas o verduras solas sino con otra cosa como pan. Muchas gracias por sus consejos son muy útiles.
Hola soy Fernando de buenos Aires Argentina Maestro o no se como dirigirme a usted instructor.
Yo estoy interesado en aprender Zhang zhuang quiero realmente aprender saber me llevaría a una vida más saludable
Déjame un mensaje en www.kengwu.com/contacto/
Saludos
Que ejercicio es ese Sifu?
Maestro buen dia te pregunto como recuperar las lesiones del cuerpo y cual seria el tratamiento que bueno un video gracias
Mucho reposo siempre. Lesiones externas, la medicina moderna es muy buena
Hola..tengo 67 años y tuve una situación de salud que adelgace totalmente y yo hago día de por medio Tai chi..pero quiero energetizar mi cuerpo..ese ejercicio Zhan zhuang podría enviarlo por favor. Gracias ☺️
Sí el ZhanZhuang te va a venir muy bien. Saludos
De acuerdo con todo, a excepción de decir que el desayuno es la comida más importante del día, ¿podría explicar por qué lo es? Fuera de ello, excelente, comencé a ver sus videos hace poco, me han gustado mucho🙌🏼
Simplemente es donde consumes energía para todo el día
Desayunar es bueno solo si el día anterior cenas a las 18 o 19
Maestro, una actividad que reconforte el espíritu y genere bienestar en el ánimo (no digo ejercicio físico exclusivamente) puede aumentar la energía vital? Por ejemplo, estar en contacto con la naturaleza o esos momentos de serenidad frente a un paisaje natural, que uno siente regocijo, puede contribuir al aumento de mi energía vital. ¿Estoy acertada?
Muchas gracias Maestro💪❗
Sí, estar en contacto con la naturaleza es muy bueno, especialmente en donde hay arroyo, saltos y cascadas. Saludos
Buen día Maestro!!!
¿Se puede recuperar la energía vital?
El maestro Mantack Chia recomienda practicar la meditación de la Órbita Microcosmica.
¿Que opina usted?
Practico Aikido y Yoga pero no hago ninguna meditación.
¿Cual meditación recomienda?
Saludos desde San Juan Argentina 🙏🧉
Sí se puede recuperar, conozco varios ejercicios pero desconozco lo de la meditación. Saludos
❤❤❤❤
El sobrepensar constantemente también nos hace perder muchísima energía
El video de Favor
Entonces es malo hacer el ayuno intermitente??
Yo hice ese ayuno y haré otro video para compartir la experiencia
Si sirve lo hice como si fuera en dragon ball cuando no sabia de esto pero solo me concentró y de mi cuerpo siento que me recupero pero me agita la respiración pero si sirve si te duele el cuerpo
Dato: solo lo hago cuando entreno con un amigo o trabajo en una construcción y me recupero
buenas tardes en españa , algo de chikun como 20 minutos valdría ? yo he comenzado a hacerlo porque me siento bajo de energía , gracias un saludo desde madrid
Chi Kung sirve para recuperar la energía,pero es más recomendable la meditación y cuando te sientas con más energía realizar Chi Kung
Es necesario realizar también el Chi Kung de forma adecuada asegúrate de estar realizando lo correctamente
Y asegúrate en 20 minutos no realizarlo menos de 5 o 6 minutos por posición
Cómo hago para recuperar la energía Yin....?
Muchas formas: sésamo negro, dormir temprano, chikung, etc.
Dormir de 11 a 1 de la mañana,comer de todo y cenar a mas tardar a las 6 de la tarde,y hacer un ejercicio simple como caminar
Como bailar estaría bien?!
Muchas gracias. Tenía confusión sobre energía Yin y yang. Ahora quedó aclarado. Una consulta. La energía ying. Es el chi.
Disculpas pero no entendí la pregunta
@@KengWu . Me refiero a que si el ying Es sinónimo del chi.
Me tienes de mostrar el ideograma chino para que sepa a cuál te refieres. Con sólo fonética no lo puedo saber.
th-cam.com/video/gfHmSn_a1cQ/w-d-xo.html
🌟🌟🌟
Cuál es el ejercicio del que habla al último? Para ganar energía?
th-cam.com/video/H_KTuHoJd1Q/w-d-xo.html
Y meditar?? Eso es para la Yin sabía yo
Blz👍
yo tomo tilo para dormir tipo 11 de la noche esta bien?
Antes de dormir es mejor el té de manzanilla
Yo Bailo todas las mañanas !! un ratito
Quiero saber cómo recuperar mi energía vital
Todavia no se vomo tecuperar energia yin
Y como logro un tener un sueño profundo?
Puede que esto te ayude
th-cam.com/video/qamHqCbFqjg/w-d-xo.html&pp=gAQB
Bro me da miedo que ya me haya gastado mi reserva.
PAN O GALLETA??? ESO ES ALTAMENTE ÁCIDOS
SIEMPRE DUERMO BIEN Y VARIAS HORAS. PERO SIEMPRE ANDO CANSADA.
Me aburriste, chao
está muy bien explicado...pero parece que vas drogado
Eres muy aburrido
Excelente explicación. Muchisimas gracias x compartir Maestro