شيخ شكرا على المعلومات شيخ اعطينا معلومات عن الخبز قديما والخبز حاليا ومن هو صحي الخبز القديم أو الخبز الحالي وكيف نصنع خبز صحي وهل نستطيع أن نضيف معه اعشاب او ثوم وشكرا
فديو رائع عالعاده دكتوري العزيز ومعلومات رائعه ماتش ثانكس عليها ....أنا بالنسبة ليا لازم اكلها مع جبنه قريش عضوية كل يوم ف نظام الكيتو ف فطاري بس بقشرها وبنزع بذرها مش باكلها غير كده ....بس انا عندي حساسية ف جلدي لما بقطعها هي والبدنجان لكن مفيش حساسية من اكلهم ...وبليز ياريت يا دكتور وصفات حلوة وحادقة للاكل ف الكيتو بليز
شكرا علي المجهود الكبير في اعداد الفيديو وجمع المعلومات بالنسبه لي كنت افضل فيديو عن فوائد ومضار اليندوره لمتبعي حميه الكيتو يكون اطول ومعلومات اكتر شكرا دائما
الله يرحم والديك انا مااكل سكر الا نادر.... ضبط وزني....يقول صديق انت تطبق الكيتو ويكون جسم عرضة للسكر هل صحيح.....رغم انه ظبط التراكمي معي ماشاء الله....ارجوك رحم الله والديك كلامه صح
اول مرة احضر فيديو وافي لعرض تاريخ نبتة الطماطم، مشكور جدا عليه، بس كأنك ما ذكرت سبب الحساسية في الفم بعد تناول الطماطم بحالتها الطبيعية، كتير بعاني من هالمشكلة بمجرد أكلها بدون إضافات او طبخ على طول بيتحسس الفم عندي؟
جزاك الله خير دكتور أبغى أسألك انا في الكيتو من سنة ونص كان عندي سكر والحمدلله انتظم والتراكمي طبيعي بدون ماأستخدم أدوية أبدًا يعني أبدًا ماستخدمت منظمات السكر فقط النظام الغذائي واليوم بعد ١٧ساعة صيام قست مستوى السكر فالدم لقيته ٥٥أعطاني الجهاز مؤشر low مرة استغربت هل هذا خطير ويدل على شيء لأني ماكنت احس بأعراض تعب ولا خمول كنت طبيعية
@@samarasketolife أنا قرأت انه في الكيتو طبيعي انه ينخفض السكر حتى ٥٠لانه الجسم معتمد على الكيتونات وانا ماكنت اشعر بتعب ولا دوخة ولا شيء عادي مارأيك دكتور هل فيه خطر ؟
يعطيك العافيه دكتور عندي سؤال فينا نعتبر شرب المتة من كمية الماء المطلوبة لجسمنا باليوم مثلا انا بشرب باليوم ليتر ونص مي عالمتة ولا لازم أشرب حاجتي من المي صافية بدون اضافات بتمنا تجاوبني
مرحبا دكتور كلامك صح أنا كان عندي ارتشاح امعاء ولما اكل الطماطة كنت انزعج كثيرا وألاحظ تورم بسيط في وجهي لما بدأت العلاج منذ ثلاثة أشهر تركتها الا قليلا جدا والحمد لله انا في تحسن شكرا جزيلا دكتور حبيت أشارك تجربتي مع السلامة .
@@marwaelmardine3558 لايمكن تشخيص ارتشاح الامعاء بسهولة و معظم الاطباء للاسف حتى الان ليسوا مقتنعين بوجود هذا المرض اصلا . يكون الشخص مصاب به بشكل مؤكد اذا كان عنده امراض مناعية متل الامراض الجلدية كالصدفةوالاكزيما .. الخ
استمتعت بالحلقة وكثرلنا حلقات عن اكثر الخضار والفواكه شيوعاً في مطبخنا مش أفوكادو و باقي الخرطي واحترنا واش ناكل صراحة يا دكتور الدراسات هبلتنا 😵 شكرا والله يحفظك ❤️🇩🇿
السلام عليكم دكتور انا متابعة جديدة لقناتك ممكن تنصحني بخصوص الغذاء الذي نأكله النافع والمظر ولو باختصار عندي خمول الغدة واعاني من زيادة في الوزن لو سمحت دكتور ولو باختصار المرض جديد منذ شهر رمضان فقط شخصت به اتمنى توجهني اريد تخفيض الوزن عمري 38 😔
يقصد ١٨٠ مليون طن وهذا بناء على احصائية عام ٢٠١٧ اي قبل ٤ سنوات. ويتوقع ان هناك زيادة حصلا خلال الفترة من ٢٠١٧ للان تزيد عن ٢٥%. واعلى بلد منتجه للطماطم هي الصين ومعدل انتاجها وحدها حوالي ٧٠ مليون طن.
اول شي كل الحب والاحترام من هولندا لشخصك الكريم مهندس أحمد... ثاني شي هذي اول مرة في حياتي بعرف شغلة كويسة قدموها الأتراك للعرب ، انهم عرفونا على البندورة ... ثالث شي انا ماشي كيتو ولكني في النهاية لم أعرف جيدا هل البندورة كيتو ام لا ؟ وهل فرق بين مطبوخة او نيئة ....
الله يجزيك الخير دكتورنا . نتيجة وضعي الصحي اختارت دكتورتي لوكارب دايت ومع نصائحك طبقت الصيام المتقطع كمان .بدعيلك ليل نهار ربي يلبسك ثوب العافية ، ياريت تعملنا حلقة عن المسموح من الخضار مع لو كارب والممنوع كمان وتحديدا البندورة مسموحة ولا لا ؟ .صراحة عم اغبط كل من جسمه يوافقه الكيتو دايت عشان نصائحك بس .الله يوفقك دكتور .
سلام دكتورة انا من الجزائر استعملت ريجيم الميترو لمدة 5 شعور لقيت فيه فايدة وخسيت 16 كيلو بعدها حصلي ثبات وزن مدة 3شهور وانا مانزلت ولا ڨرام بعدها كاين ورجعت على طبيعتي وخسيت بشراهة كبيره تحتها الاكل صرت آكل وما اعرف الشبع وهلا زاد وزني ورجعت الوزن بلي كنت فيه ألي هو 96 كيلو بعد مانزلت ل80 كيلو وهلا انا حابي ارجع الميترو بس ماقدرتش أبلش فشو بتنصحني مع العلم اني لا أستطيع ان توقف قهوة الصباح مع الحليب احنا الجزاءريين فطور الصباح بتاعنا هو قهوة بالحليب انصحني دكتورة مع العلم انو عمري علا 40 وحابا تنزل وزن لاني صرت اتعب كتير منتضرا ردك دكتورة واذا امكن حاب اتواصل معك علفايبر اذا امكن دكتور مع تحياتي
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
اللهم صل على ابو حميد و ام حميد و خالتي خديجة و سلم تسليما
عفوا انتاج العالم ١٨٠مليون طن سنويا
@Eman Awysheh كولى بروتين مع دهون طبيعية كتير وخضار وخضروات وكولى معهم قليل من الكربوهيدرات مثل طبق صغير حمص او فاصوليا بيضاء او فول بزيت الزيتون
جزاك الله خيرا ووالديك
معلومات قيمة
ما هو لون الطماطم عند اكتشافها لاول مرة برايك؟
حلقة جديدة اليوم عن البندورة ( الطماطم )واعطوني رايكم بالمعلومات وهل كنت تعرف من قبل هذه الحقائق؟
ممكن ترد على هذا السوال أرجوك السول هو هل الفصوليه الخضراء مسموحه في اليكتو ديت
@@علىالحاشدي-ي3ث حلقة كاملة قريبا عن الفاصوليا الخضراء انشاء الله الاسبوع القادم
شكراً جزيلاً
اني كلش احب الطماطه بس يكلون اذا اكلت بكثرة يخرب الكيتو طيب اشلون اعرف الكميه المسموحه
@@علىالحاشدي-ي3ث نعم اكيد
والله معلومات صادمه عن الطماطم اول مره اعرفها يعطيك العافيه تحياتي وشكرا لجهودك اني من اشد المعجبين بك دكتور ومتابعه لفديواتك تحياتي ومحبتي
تحياتي
يعطيك الف عافيه دكتور انا رح بلش من جديد بالكيتو
🎉🎉صل وسلم على نبينا محمد 🎉
🎉🎉استغفروا الله 🎉🎉
دائما متميز ومتألق دكتور احمد.....🇪🇬🇪🇬
شكرا
احسنتم دكتور... وفقكم الله تعالى
عفوا عفوا
سلام عليكم اخوي في الله جزاك الله خيرا .... ممكن حلقة عن حبوب المورينجا و حبوب سبيرولينا و هل أمن نشربهم في نفس الوقت او نفس اليوم
الله يعطيك الصحة ❤️
كل ده يطلع من الطماطم
طريقه التقديم اكتر من ممتازه وشيقه جدااا
شكرا
شكرا علي معلوماتك الجميله دي يادكتور ربنا مايحرمنا من علمك💔
يسلمو
تسلم النا دكتورنا الغالي نحبك في الله تحياتي لكم ✋
يسلمو اديك
الله يوفقك يا دكتور
مشكور دكتور كتير انا من المتابعات لبرنامجك لكن ارجو شرح عن فواد البندوره
شكراً على المعلومة دكتور بارك الله بك
عفوا
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
عفوا عفوا
🎉🎉سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم 🎉🎉
حلقه مميزه دكتور سماره
بالتوفيق الك
يسلمو
شكرا لك دكتور شرح راءع.
عفوا
🎉لا حول ولاقوه ألا باالله 🎉🎉
منحبك كتير من تركيا
شكرا شكرا
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته شكرا
يسلموا
Thank you 🌹🌹🌹🌹
حلقه ممتعه ومعلومات مفيده
شكرا لك
شكرا
شكرا على المعلومات والمجهودات التي تقوم بها يا دكتور شكرا
عفوا
فيديو رائع ومعلومات ذهبية لم أكن اعرفها من قبل،،شكرا
شكرا
@@samarasketolife
رد على الرد اللي قبل هذا الرد يسألك عن الرتفاع تحليل السكر مع انه قاطع السكريات
مهندسنا الغالي
دائمأ مبدع في كل المعلومات
ياترى مهندسنا هي مدح أم ذم؟؟
يسلمو
@@ميلاكريم-ب8ت
دكتورنا ومهندسنا
وقائدنا الي نفتخر فيه
وكلمة شكر قليله بحقه لكل مايقدمه من خير لعامة الناس
@@احمدجاسمقاسمجاسمالجبران شكرا للتوضيح
شكرا عالمعلومات القيمة تحياتي
عفوا
يعطيك العافيه دكتورنا حلقه ممتازه زي كل حلقاتك يعطيك العافيه غيرت حياتنا بجد
نفسنا نبقي رياضيين زيك دعواتك
ان شاء الله
معي سوال عن زراعه الاسنان ان امكن يادكتور
السلام عليكم. دكتور ربي يوفقك. اني متابعه. معاك. الصيام. المتقاطع. الحمدلله نزل الوزن. والسكر. بس. الوجه مره نحيف. وفي. تجاعيد. ايش. اسوي. عمري. 47.يعني مو كبيره مره في العمر
قصة البندورة حكاية متل كورونا مشكور دكتور على مجهودك
شيخ شكرا على المعلومات شيخ اعطينا معلومات عن الخبز قديما والخبز حاليا ومن هو صحي الخبز القديم أو الخبز الحالي وكيف نصنع خبز صحي وهل نستطيع أن نضيف معه اعشاب او ثوم وشكرا
ان شاء الله
تحياتي
نعم اصبحت الطماطم الآن خطيرة اعتقد ان فيها جينات عضوية حتي الطماطم معلبة خطيرة جداً لانها مصبارات.
دكتور افضل مطبوخه اونيئه ناكلها افضل
فديو رائع عالعاده دكتوري العزيز ومعلومات رائعه ماتش ثانكس عليها ....أنا بالنسبة ليا لازم اكلها مع جبنه قريش عضوية كل يوم ف نظام الكيتو ف فطاري بس بقشرها وبنزع بذرها مش باكلها غير كده ....بس انا عندي حساسية ف جلدي لما بقطعها هي والبدنجان لكن مفيش حساسية من اكلهم ...وبليز ياريت يا دكتور وصفات حلوة وحادقة للاكل ف الكيتو بليز
ان شاء الله
شكرا علي المجهود الكبير في اعداد الفيديو وجمع المعلومات
بالنسبه لي كنت افضل فيديو عن فوائد ومضار اليندوره لمتبعي حميه الكيتو يكون اطول ومعلومات اكتر
شكرا دائما
ان شاء الله
سبحان الله انا عندي حساسية من طماطم في لسان والان تطورات الحساسية من جميع الفواكه و المكسرات
هل الطماطم المعلبة صحية
محتاجة من حضرتك فيديو لمسسبات عدم نزول الوزن (و ليس ثبات )ع الرغم من الالتزام بالكيتو
هذا الفيديو لك
th-cam.com/video/8AeS6vWEzL4/w-d-xo.html
يسعد صباحك اول مرة اسمع قصة الطماطم والله حكاية شيقة تسلم
اه مثيرة القصة
شكرا صديقنا و ياريت تخبرني بسبب انخفاض قوة الدم عندي بعد ما دخلت بالحمية من 15 الى 13.5 و هل هذا شي سيئ و الا ايجابي
ليس جيد لكن غير مقلق
دكتور لو سمحت ترد عليي
سوالي انو صحيح علب الطماطم مضرة الحيواني المنوي؟
وشو الصح
شراء علب الطمام الزجاج هاد حل مثلا ولا شو الموضوع
اسمحلي بسؤال دكتور هل نستطيع استعمال مكمل الهايدروواي أثناء حمية الكيتو لبناء العضلات
لى
لا
الف شكر على الإجابة . لي رجاء دكتور تخصيص فيديو لزيادة الكتلة العضلية اثناء حمية الكيتو و المكملات المسموحة
انا اتبع الكيتو منذ شهرين وحتي بدائل السكر لا استخدمها نهائي ومع ذلك سكري دائما مرتفعا ١٩٢ اريد اعرف ما السبب ( سكر نوع ثاني)
معلومات عامة دقيقة جدا
حلووو.دكتور لا تنسى تعمل حلقة عن انواع الرياضة فترة الصيام. وأنواع الرياضة بعد الوجبة. هنالك محاضرات كثيرة لدكتور بيرج نريد ملخص الحلقات
انشاء الله قريبا حلقة
@@samarasketolife تسلم ياطيب
شكرا للمعلومة نطلب منك حلقة عن أنواع الأكل قبل إكتشاف أمريكا لأن في هذا الوقت لا يمكن أن نعيش بدون بطاطس وطماطم
الي فهم يفهمني ؟!
هل الطماطم مفيده ؟!
هل الطماطم كيتو ؟!
هل الطماطم فيها جلوتين ولا تصلح الي عنده حساسية غلوتين ؟!
حلقة يوم السبت ان شاء الله
تم اعتمدت الحلقة
🍅👍Délicieux pour pizza
و لا احلي من السحاوق و هو طماط مهروس مع البسباس و الثومه يييمممم
مممممم
هل دبس الرمان الطبيعي كيتو أم لا؟
ليس كيتو
الله يرحم والديك انا مااكل سكر الا نادر.... ضبط وزني....يقول صديق انت تطبق الكيتو ويكون جسم عرضة للسكر هل صحيح.....رغم انه ظبط التراكمي معي ماشاء الله....ارجوك رحم الله والديك كلامه صح
الطماطم بتاخد من اللنسولين للجسم وتسبب فى ارتفاع السكر
شكرا ...
صارفي طماطم معلبة هلأ 🤣
هههههه
اول مرة احضر فيديو وافي لعرض تاريخ نبتة الطماطم، مشكور جدا عليه، بس كأنك ما ذكرت سبب الحساسية في الفم بعد تناول الطماطم بحالتها الطبيعية، كتير بعاني من هالمشكلة بمجرد أكلها بدون إضافات او طبخ على طول بيتحسس الفم عندي؟
هل عندما وكاين طماطم بتحسسي منها
جزاك الله خير دكتور أبغى أسألك انا في الكيتو من سنة ونص كان عندي سكر والحمدلله انتظم والتراكمي طبيعي بدون ماأستخدم أدوية أبدًا يعني أبدًا ماستخدمت منظمات السكر فقط النظام الغذائي واليوم بعد ١٧ساعة صيام قست مستوى السكر فالدم لقيته ٥٥أعطاني الجهاز مؤشر low مرة استغربت هل هذا خطير ويدل على شيء لأني ماكنت احس بأعراض تعب ولا خمول كنت طبيعية
اذا كا تاخذ انسولين عادي بس لازم تراجع علاجاتك
@@samarasketolife لا ماأخذ علاجات أبدًا
@@samarasketolife أنا قرأت انه في الكيتو طبيعي انه ينخفض السكر حتى ٥٠لانه الجسم معتمد على الكيتونات وانا ماكنت اشعر بتعب ولا دوخة ولا شيء عادي مارأيك دكتور هل فيه خطر ؟
يعطيك العافيه دكتور عندي سؤال فينا نعتبر شرب المتة من كمية الماء المطلوبة لجسمنا باليوم مثلا انا بشرب باليوم ليتر ونص مي عالمتة ولا لازم أشرب حاجتي من المي صافية بدون اضافات بتمنا تجاوبني
ليتر ونص يعني لسا بدك نص ليتر مي لتكفي حاجتك من المي....
يختلف من جسم لاخر
اشرب لما تعطش
@@ميلاكريم-ب8ت طبعا بشرب ماء عادي خلال النهار يعني بتوصل كمية شربي للماء للترين ونص تقريبا
البيتزا و الطماطم في الجزائر بشكل كبير جدا
ممكن مصدر علمي عن هذا الكلام
ﷺ🍒💙 םבםב💙🍒ﷺ
💙 اللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّ وَسَلِّـمْ وَبَارِكْ ؏َـلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّد وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثِيرَاً ﷺ🍒💙 םבםב💙🍒ﷺ
صلى الله عليه وسلم
كمية الاحترام بالتقديم
و مضمون المحتوى
من معلومات قيّمة
ترفع لها القبعات ❤️
من اوتاوا كندا
كل المودة للدكتور المحترم
يسلمو اديك
وع
@@samarasketolife من
مرحبا دكتور كلامك صح أنا كان عندي ارتشاح امعاء ولما اكل الطماطة كنت انزعج كثيرا وألاحظ تورم بسيط في وجهي لما بدأت العلاج منذ ثلاثة أشهر تركتها الا قليلا جدا والحمد لله انا في تحسن شكرا جزيلا دكتور حبيت أشارك تجربتي مع السلامة .
لو سمحتي كيف عرفتي إن عندك إرتشاح أمعاء يعني عند اي تخصص كشفتي وايه نوع التحليل
اه الطماطم تتعب ارتشاح الامعاء
@@marwaelmardine3558 لايمكن تشخيص ارتشاح الامعاء بسهولة و معظم الاطباء للاسف حتى الان ليسوا مقتنعين بوجود هذا المرض اصلا .
يكون الشخص مصاب به بشكل مؤكد اذا كان عنده امراض مناعية متل الامراض الجلدية كالصدفةوالاكزيما .. الخ
180 طن،🤔🤔🤔🤔
١٨٠ الف طن
نسيتي ما طيشة بالمغربي
استمتعت بالحلقة وكثرلنا حلقات عن اكثر الخضار والفواكه شيوعاً في مطبخنا مش أفوكادو و باقي الخرطي واحترنا واش ناكل صراحة يا دكتور الدراسات هبلتنا 😵 شكرا والله يحفظك ❤️🇩🇿
هههه الله يسعدك
الخرطي و هبلتنا 😂😂
هههههه افوكادو عندنا تسوى بشهرية 😂
يعني هي مفيدة للكيتو ولا لأ
حلقة الاسبوع القادم
@@samarasketolife جزاك الله خيرا
السلام عليكم دكتور انا متابعة جديدة لقناتك ممكن تنصحني بخصوص الغذاء الذي نأكله النافع والمظر ولو باختصار عندي خمول الغدة واعاني من زيادة في الوزن لو سمحت دكتور ولو باختصار المرض جديد منذ شهر رمضان فقط شخصت به اتمنى توجهني اريد تخفيض الوزن عمري 38 😔
أنا لما أستهلك الطماطم تجي لي نوبة سعال حاد وضيق تنفس وألم في الصدر
جزاك الله كل خير اخي الكريم 💛
شكرا لك
👌👌👌👌👌👌👌
يارجل مابهمنا وين نزرعة بدنا الهام فيها شو عامل درس بل جغرافيا وشو رائيك تعطينا درس بل سياسه دخول بل موضوع على طول
أنا من محافظه نينوى العراق كنت زغيرة اتذكر جدي كان يسميها فرنجي.. كان يقول الانكليز من جو ع العراق جابوها وحتى كانو يسموها فرنجي يقصدون الأجنبية
اختصر
حبيبي انت اتكول ١٨٠ طن سنويا بالعالم واني اكلك عدنه بس بالبصرة بالعراق الإنتاج أكثر من ١٨٠ طن من الطماطم تحياتي
يقصد ١٨٠ مليون طن وهذا بناء على احصائية عام ٢٠١٧ اي قبل ٤ سنوات.
ويتوقع ان هناك زيادة حصلا خلال الفترة من ٢٠١٧ للان تزيد عن ٢٥%.
واعلى بلد منتجه للطماطم هي الصين ومعدل انتاجها وحدها حوالي ٧٠ مليون طن.
جيد جيد
مرضى السرطان يستخدمه طبيعي
180 مليون طن وليس180طن اذا الاردن لحالها بتنتج اكثرر من 500 الف طن
الله يعطيك العافيه
انا صيام متقطع باكل وجبه في اليوم
وزني نزل كتير
بعدين ا
صرت اخد زبده كل ساعتين او زيت زيتون
بينفع ولا خرجت من الصيام
ياريت تنصحني
خرجتي اكيييييد
لكن هذا جيد لتثبيت الوزن
@@samarasketolife بارك الله فيك
❤❤
معقول العالم ينتج ١٨٠ طن بس يا احمد عدل المعلومه
١٨٠ مليون طن
دكتور بدي أسألك عن تناول المكملات مثل أوميجا 3، و الكولاجين أثناء الصيام المتقطع بيقطع الصيام؟؟؟
🙏🙏🙏🇲🇦
عرفنا تاريخ الطماطه فقط مع الأسف الشديد
والله ماتركتونا شي ناكلو
اول شي كل الحب والاحترام من هولندا لشخصك الكريم مهندس أحمد...
ثاني شي هذي اول مرة في حياتي بعرف شغلة كويسة قدموها الأتراك للعرب ، انهم عرفونا على البندورة ...
ثالث شي انا ماشي كيتو ولكني في النهاية لم أعرف جيدا هل البندورة كيتو ام لا ؟ وهل فرق بين مطبوخة او نيئة ....
مرحبا دکتر واید احبرمان عادی اکلبلاسبوع واحده انا من خمسین یوم کیتونی وشکررااا
عادي
انت تكلمت عن المشرق وتجاهلت اراضي المغرب العربي
🤲💐👍👍👍👍😔
الله يجزيك الخير دكتورنا . نتيجة وضعي الصحي اختارت دكتورتي لوكارب دايت ومع نصائحك طبقت الصيام المتقطع كمان .بدعيلك ليل نهار ربي يلبسك ثوب العافية ، ياريت تعملنا حلقة عن المسموح من الخضار مع لو كارب والممنوع كمان وتحديدا البندورة مسموحة ولا لا ؟ .صراحة عم اغبط كل من جسمه يوافقه الكيتو دايت عشان نصائحك بس .الله يوفقك دكتور .
سلام دكتورة انا من الجزائر استعملت ريجيم الميترو لمدة 5 شعور لقيت فيه فايدة وخسيت 16 كيلو بعدها حصلي ثبات وزن مدة 3شهور وانا مانزلت ولا ڨرام بعدها كاين ورجعت على طبيعتي وخسيت بشراهة كبيره تحتها الاكل صرت آكل وما اعرف الشبع وهلا زاد وزني ورجعت الوزن بلي كنت فيه ألي هو 96 كيلو بعد مانزلت ل80 كيلو وهلا انا حابي ارجع الميترو بس ماقدرتش أبلش فشو بتنصحني مع العلم اني لا أستطيع ان توقف قهوة الصباح مع الحليب احنا الجزاءريين فطور الصباح بتاعنا هو قهوة بالحليب انصحني دكتورة مع العلم انو عمري علا 40 وحابا تنزل وزن لاني صرت اتعب كتير منتضرا ردك دكتورة واذا امكن حاب اتواصل معك علفايبر اذا امكن دكتور مع تحياتي
السلام عليكم حاولت افهم ليش تمط حلقاتك ب الطريقه هذي م استفدت من المقطع العنوان هل الطماطم يصلح للكيتو لقيتك تتكلم عن تاريخ الطماطه لم تتوفق ..
ملهوش لازم كتر االكلام
العرب اسلموها استلامت الذين كفرو ههههه
حرام عليك فين لب الموضوع
بلاش رغى كتير
لا تتحسس
ربنا يبارك لك يا رب ويبارك بصحتك