ZUPPA DI FARRO PERLATO⭐RITA CHEF | Gustosa e nutriente.

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INGREDIENTS IN INFOBOX.
🔎La ZUPPA DI FARRO PERLATO è un piatto caldo, leggero e gustoso: le sue proprietà nutritive e antiossidanti, lo rendono ideale per il nostro benessere.
🇮🇹 INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
300 gr di farro perlato
1 carota
2 coste di sedano
1 cipolla
Basilico qb
300 gr di pelati
1 bicchiere di brodo vegetale
Olio evo, sale, pepe qb
🇬🇧 INGREDIENTS FOR 4 PEOPLE:
300 gr of pearl spelt
1 carrot
2 sticks of celery
1 onion
Basil
300 gr of peeled tomatoes
1 cup vegetable broth
Extra virgin olive oil, salt and pepper
🇫🇷 INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES:
300 gr d’épeautre perlé
1 carotte
2 branches de céleri
1 oignon
Basilic
300 gr de tomates pelées
1 tasse de bouillon de légumes
Huile d’olive extra vierge, sel et poivre
🇪🇸 INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:
300 gr de espelta perlada
1 zanahoria
2 ramas de apio
1 cebolla
Albahaca
300 gr de tomates pelados
1 taza de caldo de verduras
Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta
المكونات ل 4 أشخاص: 🇸🇦
300 غرام من اللؤلؤ حنطة
1 جزرة
2 عود من الكرفس
1 بصلة
ريحان حسب الرغبة
300 غرام طماطم مقشرة
1 كوب مرق الخضار
زيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل
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