Whole Grain Cookies powder-less and high protein | My Wife Is Healthy Girl

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 555

  • @thomasboeck6368
    @thomasboeck6368 ปีที่แล้ว +1

    the recipe works excellent and the cookies are marvelous

  • @วาสนาโพธิ์เดช
    @วาสนาโพธิ์เดช ปีที่แล้ว

    น่าทานมากกค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ

  • @mywifeishealthygirl
    @mywifeishealthygirl  5 ปีที่แล้ว +26

    here's the recipe
    - preheat oven 270f
    - 70grams sliced almond
    - 80 grams cashew nuts
    - 20 grams pumpkin seeds
    - 20 grams slivered almond
    - 25 grams sunflower seeds
    *all nut are cooked
    - 25 grams rasin
    - 1 tbsp black sesame
    - 1 tbsp white sesame
    - 10-15 almond nuts
    - pinch of salt
    - 2 tbsp honey
    - 3/4 small egg white
    - mix all ingredients
    *don't add too much of liquid
    - make circle shape
    - bake at 270f for 12-15 minutes or bake until golden brown
    - let cool down
    - enjoy!
    ✅ วิธีเก็บคุกกี้ให้กรอบนาน
    โบว์ใส่ถุงซิปล็อก แล้วใส่กล่อง
    Lock&Lock, Super Lock
    กรอบนาน อยู่ได้เป็นอาทิตย์
    ถ้ากล่องธรรมดาแปบเดียวไม่กรอบแล้วเน้อ

    • @titritelmaaroufi3272
      @titritelmaaroufi3272 4 ปีที่แล้ว +1

      Where are you from?

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      Thailand.

    • @myshop9709
      @myshop9709 4 ปีที่แล้ว +1

      Hi, Thank you for a healthy recipe.
      I’m from Vietnam, nice to meet you!

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      Nice to meet you too. Thank you for watching :)

    • @ivannaivanka82
      @ivannaivanka82 4 ปีที่แล้ว +1

      Hi, how come mine not crunchy? Anything that I missed?

  • @buffetfashions263
    @buffetfashions263 3 ปีที่แล้ว +1

    น่ากินมากค่ะ เหมาะสำหรับคนที่จะลดน้ำหนักจริงๆเลย

  • @jeckiephoyoo7013
    @jeckiephoyoo7013 3 ปีที่แล้ว

    น่าทานมากเลย ดีต่อสุขภาพด้วย ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ

  • @sallymoodley1422
    @sallymoodley1422 4 ปีที่แล้ว +4

    Looks delicious. Thanks for sharing.

  • @ปฏิภาณกิติสาร
    @ปฏิภาณกิติสาร 4 ปีที่แล้ว

    ชอบไอเดียไข่ขาวมาก ขอบคุณสำหรับสูตรครับ

  • @sahiramir454
    @sahiramir454 4 ปีที่แล้ว +6

    Absolutely fabulous... And indeed your wife is a healthy girl... More healthy recipes please.. Thanks! ♥️

  • @อุบลเพชรเกิด
    @อุบลเพชรเกิด 5 ปีที่แล้ว +1

    น่าทานมากค่ะ

  • @esckadey6380
    @esckadey6380 4 ปีที่แล้ว +3

    Se ve delicioso¡¡¡ y todo es proteina

  • @rituranjan3500
    @rituranjan3500 4 ปีที่แล้ว +1

    Good receipe......but pls tell instead of egg white what I can use......

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      flaxseed can
      "one tablespoon of ground flax seeds and three tablespoons of water to replace one egg. You’ll need to grind the flax seeds into a fine powder , and then you simply whisk in the water until it becomes gelatinous"

    • @rituranjan3500
      @rituranjan3500 4 ปีที่แล้ว

      Thank u so much

  • @pashminagal
    @pashminagal 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you for the recipe!
    Most 'healthy' snacks use too much sugar to bind them together.
    I'm going to try these!

  • @milkshake3789
    @milkshake3789 4 ปีที่แล้ว +3

    Looks great thanks for sharing the recipe

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      here's the recipe
      - preheat oven 270f
      - 70grams sliced almond
      - 80 grams cashew nuts
      - 20 grams pumpkin seeds
      - 20 grams slivered almond
      - 25 grams sunflower seeds
      *all nut are cooked
      - 25 grams rasin
      - 1 tbsp black sesame
      - 1 tbsp white sesame
      - 10-15 almond nuts
      - pinch of salt
      - 2 tbsp honey
      - 3/4 small egg white
      - mix all ingredients
      *don't add too much of liquid
      - make circle shape
      - bake at 270f for 12-15 minutes or bake until golden brown
      - let cool down
      - enjoy!

  • @sadhu_merit4289
    @sadhu_merit4289 5 ปีที่แล้ว +1

    น่าทานมาก ดูดีเชียว
    เดี๋ยวลองทำดู ขอบคุณค่ะ

  • @نورينوري-ض3ت
    @نورينوري-ض3ت 4 ปีที่แล้ว +1

    شكلها جميل ويبدو طعمها طيب وصنعها سهل وتبدو مغذية شكرا جزيلا

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      Thanks for watching ^_^

    • @ayaadam5607
      @ayaadam5607 4 ปีที่แล้ว +1

      من فضلك الساءل الأخير بعد العسل شو هوا

    • @samiahand9255
      @samiahand9255 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ayaadam5607 بياض حبة بيض صغيرة

    • @aminaAmina-mm1cf
      @aminaAmina-mm1cf 4 ปีที่แล้ว

      @@samiahand9255 المكون الاحمر لم اعرفه وشكرا

  • @magdelisa2535
    @magdelisa2535 4 ปีที่แล้ว +2

    Cookies are delicious . All nutrients are very beneficial to the body, very pleasant to eat.

  • @hulahooptik5208
    @hulahooptik5208 4 ปีที่แล้ว

    ประโยชน์มากสำหรับคนออกกำลัง ต้องการโปร์ตีน ขอบใจจ้า

  • @sopholoumja3900
    @sopholoumja3900 3 ปีที่แล้ว +1

    น่าทานมากเลยครับ เดี๋ยวพรุ่งนี้ทำครับ Yummy

  • @primapim7003
    @primapim7003 3 ปีที่แล้ว

    ลองทำตามแล้วค่ะ อร่อยมากเลยสูตรนี้💖💖
    แต่ตอนแกะออกจากกระดาษของเรา ตัวขนมติดกระดาษมาด้วยค่ะ ... เป็นเพราะส่วนผสมแฉะเกินไปหรือเปล่าคะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  3 ปีที่แล้ว +1

      ใช่ค่ะ ลดไข่ลงหน่อยช่วยได้ค่ะ

    • @primapim7003
      @primapim7003 3 ปีที่แล้ว

      @@mywifeishealthygirl ขอบคุณนะคะ 🥰 ไว้รอบหน้า จะลองลดไข่ดู 💖

  • @indechin341
    @indechin341 4 ปีที่แล้ว +2

    Looks yummy I will try thank you

  • @hivikasodiyal3350
    @hivikasodiyal3350 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for this yummy nd healthy recipe 😋

  • @SeaSunCookingChannel
    @SeaSunCookingChannel 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับสูตรเมนูสุขภาพค่ะ สีสันน่าทานค่ะ 😊

  • @anushatammina228
    @anushatammina228 4 ปีที่แล้ว

    Thanx for the recipe is there any substitute for egg white?

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      flaxseed can
      "one tablespoon of ground flax seeds and three tablespoons of water to replace one egg. You’ll need to grind the flax seeds into a fine powder , and then you simply whisk in the water until it becomes gelatinous"

  • @MarvIndia786
    @MarvIndia786 4 ปีที่แล้ว

    Very healthy &tasty

  • @pontipcheonram5913
    @pontipcheonram5913 2 ปีที่แล้ว

    น่ากินมาก

  • @c.wanchai
    @c.wanchai 3 ปีที่แล้ว

    น่าทานๆครับมีมะม่วงหิมพานต์ดว้ยซิ บ้านผมปลูกเยอะเลยครับมะม่วงหิมพานต์น่าอร่อยมากๆเลยครับสูตรงา่ยๆดีครับผม

  • @leeloosylar8793
    @leeloosylar8793 4 ปีที่แล้ว +3

    The voice is very soothing...😘

  • @marayatdorkkaew8014
    @marayatdorkkaew8014 4 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤ชอบค่ะ อยากทำแบบส่อินพลัมด้วยค่ะ ขอคำแนะนำและวิธีทำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      ใส่ได้เหมืิอนกันค่ะ อาจจะลดน้ำผึ้งลงหน่อย เพราะอินทผลัมก็หวาน ลองแช่น้ำนิดนึง แล้วบีบน้ำออก ก่อนเอาไปผสมนะคะ ป้องกันการไหม้ค่ะ 😊

    • @marayatdorkkaew8014
      @marayatdorkkaew8014 4 ปีที่แล้ว

      @@mywifeishealthygirl ขอบคุณมากๆน้ะค้ะ

  • @d.nelson3853
    @d.nelson3853 ปีที่แล้ว

    what can i use instead of egg white- thank you

  • @kalimahkalimah9335
    @kalimahkalimah9335 4 ปีที่แล้ว

    All the nut must be put oven first before cook? Because in vedio just saw only chasew and slice almond. Please reply me, i m seiousely want to do this businese

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      all nuts are cooked. I brought raw chasew and slice almond, so I have to cook them first. Sesame are raw.

    • @kalimahkalimah9335
      @kalimahkalimah9335 4 ปีที่แล้ว

      Ah ok, thank you. God bless you

  • @sportmuaythaiv1045
    @sportmuaythaiv1045 ปีที่แล้ว

    ตามสูตรทำได้กี่ชิ้นครับ? และแต่ละชิ้นมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไยมันกี่กรัมครับ? คลิปทำได้ดีครับ ฟังตามง่ายครับ

  • @sararatana8004
    @sararatana8004 5 ปีที่แล้ว

    น่าทานมาก ขอบคุณนะคะ

  • @brightrpp-b3t
    @brightrpp-b3t 2 หลายเดือนก่อน

    ใช้เตาแบบใหนดีครับ ขอคำแนะนำ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  2 หลายเดือนก่อน

      เตาอบดีที่สุดค่ะ ไฟเสถียร อบได้เยอะ ถ้าหม้อทอดไร้น้ำมันทำได้ทีละ 4-5 แผ่นค่ะ

  • @ponyrang
    @ponyrang 2 ปีที่แล้ว

    I will always cheer for you in Korea I'm looking forward to a great video. Have a nice day.

  • @TJ-pb3jk
    @TJ-pb3jk 4 ปีที่แล้ว

    เมล็ดทานตะวัน และ เมล็ดฟักทอง ต้องเอาไปอบก่อนเหมือน อัลมอนด์สไลด์กับ เม็ดมะม่วง ไหมคะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      โบว์ซื้อแบบอบมาแล้วค่ะ แต่งสไม่ต้องค่ะ ยังไงต้องไปอยอีกอยู่ดี

  • @aorjah_ma_laew
    @aorjah_ma_laew 4 ปีที่แล้ว

    เสียงน่ารักจ้า

  • @jupingchia8527
    @jupingchia8527 3 ปีที่แล้ว +1

    Looks so good. How long can these cookies last ? As in shelf life?

  • @bbshariff9630
    @bbshariff9630 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing, what can I used beside egg white.?
    🙏🏻😘

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      you can use flaxseed.
      "one tablespoon of ground flax seeds and three tablespoons of water to replace one egg. You’ll need to grind the flax seeds into a fine powder , and then you simply whisk in the water until it becomes gelatinous"

    • @bbshariff9630
      @bbshariff9630 4 ปีที่แล้ว

      แฟนผมเป็นสาว healthy
      Hi good morning ,
      Thank you so much Chef, will follow ur adv on using flaxseed . 🙏🏻😘

  • @งามตาบุญบุตร-ท1ม
    @งามตาบุญบุตร-ท1ม 4 ปีที่แล้ว

    ง่ายมีประโยชน์คะ

  • @อุษาเสลานนท์
    @อุษาเสลานนท์ 4 ปีที่แล้ว +1

    Rasin คือ และซื้อที่ไหน ใช้อะไรแทนได้ค่ะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      Rasin คือลูกเกตค่ะ ใน 7-11 ใน super market มีขายอยู่ค่ะ

  • @kritigarg7945
    @kritigarg7945 4 ปีที่แล้ว

    Hi. Cookies look great.
    Any substitute for egg white.

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      flaxseed can
      "one tablespoon of ground flax seeds and three tablespoons of water to replace one egg. You’ll need to grind the flax seeds into a fine powder , and then you simply whisk in the water until it becomes gelatinous"

    • @kritigarg7945
      @kritigarg7945 4 ปีที่แล้ว

      @@mywifeishealthygirl Thank you

  • @natthanariroelen6549
    @natthanariroelen6549 2 ปีที่แล้ว

    อัลมอนด์เม็ด เมล็ดฟักทอง ต้องอบก่อนมั้ยคะ

  • @serafina2003
    @serafina2003 4 ปีที่แล้ว

    I like the idea. Thanks for sharing. I'm from Morocco by the way

  • @naxhappy92
    @naxhappy92 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะ น้องโบ พี่ลอทำคุกกี้เหมือนของน้องโบ อร่อยมากคะ พี่ชอบนะไม่มีแป้งหวานน้อย😔👍

  • @ณัฐรินทร์อุดมปิยะโรจน์-ฏ8ศ

    เตาอบโบว๋ใช้ยี่ห้อไหนค่ะ

  • @ravipornji
    @ravipornji 9 หลายเดือนก่อน

    สอบถามหน่อยค่ะ ทำแล้วไม่เกาะตัวเป็นชิ้นนี่เกิดจากอะไรเหรอคะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  9 หลายเดือนก่อน

      ลองเพิ่มไข่ขาวลงไปนิดหน่อยค่ะ แต่อย่าใส่เย ะนะคะ จะแฉะ ถ้าเพิ่มไข่ขาวลองลดน้ำผุฝึ้งลงนิดนึงก็ได้ค่ะ

  • @陈香香-s1v
    @陈香香-s1v 4 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะ จะรบกวนสอบถาม หลังจากอบเสร็จแล้ว คุ๊กกี้ ติดแผ่นรองอบไหมค่ะ พอดีทำแล้ว มันติดกระดาษแผ่นรองอบอะค่ะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      ไม่ติดค่ะ ลองลดของเหลวลงนิดนึงค่ะ โบว์ใส่ไข่ขาวบอร์เล็ก 3/4ฟองเองค่ะ อย่าให้ส่วนผสมแฉะมากน่าจะช่วยได้ค่ะ 😊

    • @陈香香-s1v
      @陈香香-s1v 4 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะ จะลองทำดูค่ะ

  • @sasisaipim
    @sasisaipim 4 ปีที่แล้ว

    น่าทานมากค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรและวิธีทำนะคะ👏🥰👏👏

  • @kansinij.7913
    @kansinij.7913 5 ปีที่แล้ว

    น่ากินมากคะ

  • @nontathai
    @nontathai 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะคะ

  • @naschenas1319
    @naschenas1319 4 ปีที่แล้ว

    Very testy and heahltly thank you

  • @yenhai1458
    @yenhai1458 3 ปีที่แล้ว

    How long does this cookie last?, thank you for sharing the recipe

  • @rungnaphawathwantana6788
    @rungnaphawathwantana6788 3 ปีที่แล้ว

    สูตรนี้ ถ้าไม่ใช้เมล็ดฟักทอง ใช้ข้าวโอ๊ตแทนได้ไหมคะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  3 ปีที่แล้ว

      ไม่ใส่ก็ได้ค่ะ แล้วแต่ความชอบของเราเลยค่ะ

  • @PuppyDC
    @PuppyDC 5 ปีที่แล้ว

    น่ารับทานคะ

  • @napalaiphiphuannok1615
    @napalaiphiphuannok1615 5 ปีที่แล้ว

    น่าทาน

  • @maeyingjapan
    @maeyingjapan 5 ปีที่แล้ว +1

    น่าทานทีเดียวค่ะ เดี๋ยวแม่หญิงลองทำทานบ้างดีกว่า ขอบคุณนะคะที่มาแบ่งปันเมนูดีๆ เป็นแม่บ้านญี่ปุ่นที่รักการปรุง ค่ะ

  • @กาแฟสดพี่กะน้องพี่กะน้องกาแฟสด

    ใช้เตาอบลมร้อนอบได้ไหมค่ะ

  • @rachnanarang6882
    @rachnanarang6882 4 ปีที่แล้ว +1

    is it possible to make without egg?

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      1 tbsp ground flax + 2 tbsp of water. mix together. can substitute the egg.

  • @cathrinewhite7629
    @cathrinewhite7629 4 ปีที่แล้ว +4

    Those cookies look delicious! Enjoy hearing your wife talking too☺💙 Language is Thai, yes? I am definitely going to make those cookies!🍪🥛🙂

  • @เป็นบุญ-ย3ฐ
    @เป็นบุญ-ย3ฐ 4 ปีที่แล้ว

    น่ากิน

  • @namfon8415
    @namfon8415 4 ปีที่แล้ว

    ถ้าเป็นหม้อมอดไร้น้ำมัน ควรตั้งไฟ เท่าไหร่คะคุณโบว์พอทราบไหมคะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      ลองตั้งไฟเท่ากันดูนะคะ แต่เวลาอาจไม่เท่ากัน ต้องเอาออกมาเช็คบ่อยๆค่ะ

    • @namfon8415
      @namfon8415 4 ปีที่แล้ว

      แฟนผมเป็นสาว healthy ใช้น้ำผึ้งแทนน้ำหวานดอกมะพร้าวได้ไหมคะ

  • @tatianadavid13
    @tatianadavid13 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for recipe 🥰

  • @lunprem
    @lunprem 4 ปีที่แล้ว +2

    สอบถามหน่อยค่ะ
    อบไฟยังไงคะ บน-ล่าง-พัดลม หรือ ล่าง-พัดลมคะ?

  • @GASinee.aumaoeb.channel
    @GASinee.aumaoeb.channel 5 ปีที่แล้ว +1

    คุกกี้ธัญพืชน่ารัปทานมากค่า❤❤❤❤

  • @MarvIndia786
    @MarvIndia786 4 ปีที่แล้ว

    Superb👌👌👌👌👌

  • @mounakn5670
    @mounakn5670 4 ปีที่แล้ว

    👍. What is veg substitute instead of egg?

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      1 tbsp ground flax + 2 tbsp of water. mix together. can substitute the egg.

  • @lalinnlyn882
    @lalinnlyn882 2 ปีที่แล้ว

    รบกวนสอบถามค่ะ เก็บได้ประมาณกี่วันคะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  2 ปีที่แล้ว

      1-2 อาทิตย์ค่ะ ขึ้นอยู่กับการแพ็ค

  • @AmmunusKitchen
    @AmmunusKitchen 4 ปีที่แล้ว

    Good recipe

  • @วิรงรองทองจีน
    @วิรงรองทองจีน 4 ปีที่แล้ว

    การอบอัลมอนกับเม็ดมะม่วง ก่อนอบเราต้องวอร์มเตามั้ยคะ หรือว่าอบไฟตามที่บอกได้เลยคะ รบกวนด้วยค่ะ

  • @khadijachaar9114
    @khadijachaar9114 4 ปีที่แล้ว

    So yammyy thanks I liked your video continue mam

  • @NuntapronSakun
    @NuntapronSakun 3 ปีที่แล้ว

    อยากให้ทำของขบเคี้ยว
    เมี่ยงคำอบแห้ง ด้วยค่ะ
    เอาแบบรวมพืชผักอยู่
    ในชิ้นขนมเลยนะคะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณค่ะ โบว์จะลองทำดูนะคะ

  • @pam4662
    @pam4662 5 ปีที่แล้ว

    ใช้อย่างอื่นแทนไ่ข่ขาว ได้ไหมค่ะ ขอบคุณมากค่ะ น่ากินมาก

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  5 ปีที่แล้ว

      ไข่ขาวเป็นตัวที่ทำให้จับเป็นก้อนค่ะ เห็นว่าใช้ผง flaxseed ได้ แต่โบว์ยังไม่ได้ลองทำนะคะ พอดีเตาอบพังซะก่อน

    • @pam4662
      @pam4662 5 ปีที่แล้ว

      @@mywifeishealthygirl ขอบคุณมากค่ะ

  • @lianja9
    @lianja9 3 ปีที่แล้ว

    สอบถามค่ะ ตอนอบเปิดไฟบนล่างเเล้วเปิดพัดลมด้วยไหมค่ะ

  • @penangkavichai2058
    @penangkavichai2058 4 ปีที่แล้ว

    ทำขายบ้างไม๊จ้ะ พี่เพิ่งเข้ามาเห็นน่าทานมากๆจ้ะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      ไม่ได้ทำขายค่ะ ติดเลี้ยงลูกสาวค่ะ 😊

  • @tipmm6226
    @tipmm6226 4 ปีที่แล้ว

    อยากให้สอนทำคุกกี้ข้าวตอกค่ะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะจะลองดูนะคะ

  • @TheShabu1985
    @TheShabu1985 5 ปีที่แล้ว +1

    ใช้หม้ออบลมร้อนได้มั๊ยคะ

  • @กัญญาณัฐอุดมนา-ฮ6ค

    ใส่น้ตาลมะพร้าวได้มั้ยค่ะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      น่าจะได้นะคะ โบว์ไม่แน่ใจ

  • @heartnest-craftingdiy4144
    @heartnest-craftingdiy4144 4 ปีที่แล้ว

    ไม่มีเตาอบ ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันแทนได้ไหมน้าาา?

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      ไม่แน่ใจค่ะ ลองดูนะคะ

  • @ramanyaboonnak9933
    @ramanyaboonnak9933 4 ปีที่แล้ว

    ตอนอบใช้ไฟบนล่าง พัดลมไหมคะ ขอถามทั้งตอนอบเม็ดมะม่วงตอนแรก และตอนอบคุกกี้ค่ะ🙇‍♀️

  • @shabanakadiri7695
    @shabanakadiri7695 4 ปีที่แล้ว

    Great idea

  • @Poonamsmartkitchen
    @Poonamsmartkitchen 4 ปีที่แล้ว +1

    Very nice 👌

  • @vivienwsng
    @vivienwsng 4 ปีที่แล้ว +1

    this looks yummy, I will try this recipe. :)

  • @แม่เพลินแม่เพลิน

    ดูวิธีทำคุกกี้ธัญพืชมาหลายคลิบ คลิบนี้ดีสุดค่ะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  5 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะ ^^

    • @แม่เพลินแม่เพลิน
      @แม่เพลินแม่เพลิน 5 ปีที่แล้ว

      ทำแล้วค่ะ ธัญพืชเท่าที่หาได้ ลูกเกด พุทรา ถั่ว เม็ดมะม่วง เม็ดฟักทอง งาขาว งาดำ อร่อยค่ะ ขอบคุณค่ะที่ทำคลิบนี้

  • @nalineemontreewiwat3132
    @nalineemontreewiwat3132 4 ปีที่แล้ว

    ใช้ ground flaxseed แทนไข่ไก่เพื่อให้ส่วนผสมติดกันได้ไม๊คะคุณโบว์ (พอดีดูจากคลิป banana bread แล้วคิดว่าอันนี้ก็น่าจะได้เหมือนกัน)
    ถ้าได้ต้องใส่ประมาณเท่าไหร่ พอจะทราบไม๊คะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว +1

      ได้ค่ะ โบว์ก็กพลังจะทำเลยค่ะ 😊 ค่อยๆทยอยใส่ค่ะ อย่าให้ส่วนผสมแฉะเกินจะทำให้คุกกี้ไม่กรอบค่ะ

  • @homemade6939
    @homemade6939 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for this healthy snack 👍

  • @tanyahuang2259
    @tanyahuang2259 3 ปีที่แล้ว

    ถ้าที่บ้านมีหม้ออบลมร้อน ควรใช้ไฟกี่องศา กี่นาที และต้องเอาฟอลย์คลุมไหมค่ะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  3 ปีที่แล้ว

      ไฟเท่ากันได้เลยค่ะ เวลา 10-12 นาที ดูว่ากรอบดีแล้วก็ใช้ได้แล้วค่ะ ไม่ต้องใช้ฟอยล์ปิดนะคะ ตัวนี้อบไม่นานค่ะ

  • @yu_kotchawat
    @yu_kotchawat 5 ปีที่แล้ว +2

    พวกงาดำงาขาว ต้องคั่วก่อนด้วยไหมครับผม ||| เห็นแล้วน่าทานมากครับ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  5 ปีที่แล้ว +1

      งาดำกับงาขาว โบว์ไม่ได้คั่วค่ะ เพราะโบว์จะเอาไปอบอยู่แล้วค่ะ ^^

    • @pingpong8164
      @pingpong8164 5 ปีที่แล้ว

      Kalunyu Kotchawat I

  • @maemonmaemon1410
    @maemonmaemon1410 ปีที่แล้ว

    คลิปดีมากนะคะ
    ใต้คลิปที่ลงสูตรน่าจะลงเป็นภาษาไทยด้วยจะดียิ่งขึ้น เพราะในคลิปจดสูตรไม่ทันอยู่แล้ว ส่วนมากจะต้องกดดูสูตรใต้คลิปกัน และคนดุคุณส่วนมากน่าจะเป็นคนไทย

  • @margaretkemp2230
    @margaretkemp2230 3 ปีที่แล้ว

    ธัญพืชพวก เมล็ดฟักทอง ทานตะวันไม่ต้องอบใช่ไม้คะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  3 ปีที่แล้ว

      โบว์ซื้อแบบที่อบมาแล้วค่ะ

  • @neeranardpoothong6387
    @neeranardpoothong6387 4 ปีที่แล้ว

    ทำอย่างไรให้กรอบ นานๆคะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      อบให้แห้งสนิทค่ะ แล้วก็เก็บให้ดีใส่กล่องสุญากาศหรือซีลถุงดีๆค่ะ

  • @shamamcwann5196
    @shamamcwann5196 4 ปีที่แล้ว +1

    LOOKS DELICIOUS AND YUMMY. 👍

  • @pimpisawannavijit3700
    @pimpisawannavijit3700 4 ปีที่แล้ว

    ใส่ไข่ขาวแล้วเก็บไว้ได้นานไหมคะ

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      3-7 วันค่ะ ถ้าใส่ภาชนะดีๆอาจได้นานกว่านั้น

  • @Kalsoomskitchen
    @Kalsoomskitchen 4 ปีที่แล้ว +1

    Looks yummy 😋😋

  • @reetumundra9372
    @reetumundra9372 4 ปีที่แล้ว

    your recipe is very very nice but we are vegetarian what can we use in place of egg

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      you can use flaxseed.
      "one tablespoon of ground flax seeds and three tablespoons of water to replace one egg. You’ll need to grind the flax seeds into a fine powder , and then you simply whisk in the water until it becomes gelatinous"

  • @warankanaritthatorn3994
    @warankanaritthatorn3994 2 ปีที่แล้ว

    ซื้อวัตถุดิบที่ไหนคะ

  • @Oabun99
    @Oabun99 4 ปีที่แล้ว +2

    รบกวนสอบถาม​สามารถ​ใช้เตาอบลมร้อน​ แทนได้มั้ย​ค่ะ​

  • @shefalisingla7406
    @shefalisingla7406 4 ปีที่แล้ว +1

    What’s the veg substitute of egg white?

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      flaxseed, you can see in this video
      th-cam.com/video/7kAVtWYHVKk/w-d-xo.html

  • @birendrashrestha7325
    @birendrashrestha7325 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for the recipe from nepal

  • @reetumundra9372
    @reetumundra9372 4 ปีที่แล้ว

    what can we use in place of egg white

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      you can use flaxseed.
      "one tablespoon of ground flax seeds and three tablespoons of water to replace one egg. You’ll need to grind the flax seeds into a fine powder , and then you simply whisk in the water until it becomes gelatinous"

  • @niveditatripathy5680
    @niveditatripathy5680 4 ปีที่แล้ว

    Can we make without egg?? Its looks beautiful n yummy

    • @mywifeishealthygirl
      @mywifeishealthygirl  4 ปีที่แล้ว

      flaxseed can
      "one tablespoon of gound flax seeds and three tablespoons of water to replace one egg. You’ll need to grind the flax seeds into a fine powder , and then you simply whisk in the water until it becomes gelatinous"