Мен денсаулығымды қалай күтемін? Жаңа жыл басталысымен мен өз - өзіме «дәл бүгіннен бастап спортпен шұғылданамын және денсаулығымды күтемін» деп уәде бердім. Себебі, «еріншектің ертеңі бітпес» дегендей, спортпен шұғылдануды ертеңге қалдыруға болмайды. Спорт денсаулық кепілі болғандықтан, өз денсаулығымызға немқұрайлы қарамауымыз керек және әрбір адам жасы мен жұмысына қарамастан денсаулығына көңіл бөліп, спортпен шұғылдану керек деп ойлаймын. Өз басым күнделікті спортпен айналысуды күн тәртібіме кірістіріп қойдым, таңертең бір мезгіл жүгіріп, кешке арнайы жаттығулар жасамақпын. Спортпен шұғылданудың арқасында денім сау, ал өзім шымыр боламын. Біраз уақыт жаттығып алғаннан соң мәнерлеп сырғанау үйірмесіне жазылғым келеді. Себебі, менің сүйікті спорт түрім - мәнерлеп сырғанау. Бұл спорт түрінде спортшы конькимен сырғанап, музыка сазына сәйкес әсем қимыл жасайды. Мәнерлеп сырғанаудың жекелей, жұптасып, топтасып сырғанау және мұздағы би түрлері бар. Мен жекелеп сырғанау бағытын таңдағым келеді, сонымен қатар музыкаға икемім де бар, жаттығу маған қиын болмайды деп ойлаймын. Денсаулық баға жетпес құндылық болғандықтан, біз салауатты өмір салтын ұстанып, денсаулығымызды күтуіміз керек. Сонымен қатар, соңғы уақытта дұрыс тамақтану да өзекті болып отыр. Бұл да оң өзгеріс деп санаймын. Сонымен мен өз-өзіме денсаулығымды күтіп, спортпен шұғылданып, дұрыс тамақтануға уәде бердім.
Ие План работы на неделю вперёд и в плазме не г и не говори что ты не знаешь что делать если принтер не нужен и не надо делать то что нужно в первый раз в неделю
Скретч где жизн таноса черная пантера и железнова человек
❤️
88к8ккк858к8кккккк
Ты крут!!! Кто согласен? Привет ,Меня зовут Маргарита) Я ищу людей для совместной игры на Minecraft 1.17.1 серверах;) жду вас
Скретч снимай видео аватар мод полностию
Ты самый крутой Скречт
Ребята я люблю магию и если вы её любите напишите в комментариях
Начни летсплей по аватару за лайкойте чтобы скреч увидел
Классны получился 🙂🙃
Aaa Top
*с каждой красной кнопкой на меня пишу ваши ники*
1 место xtheGenexx
2 место ВИСКАС
3 место свободно
4 место свободно.
Например магия агня и конец молний а к земле магия песка
Сделай 2 часть с под стихиями пж пж пж пж
*я бросил работу и учебу и мой рэпклип набрал уже больше 100 Тыс прсмотров! Сами псмтрите*
_:
Это из мультика "Аватар Аанг" топ мульт
Скретч КРАСАВЧИК!!!!😉😉😉😉
Очень грустный факт:я обычный парень и снимаю неплохой контент но меня не кто не замечает дай бог здоровья кто заметил 🥺
*я бросил работу и учебу и мой рэпклип набрал уже больше 100 Тыс прсмотров! Сами псмтрите*
__
Тебе ещё осталось техники молнии
Скретчь а какая твоя любимая стихия моя воздуха
Кто крутой ставь лайк, кто любит маму напишет коментарий
И 4 основных стихии и их можно только 1 Основныю
Давайте пакажем как. Любим скотча
Превет скреч простосто каеф
*Очень грустный факт: я обычный парень, делаю неплохой контент но меня никто не замечает. Дай Бог здоровья тем кто меня заметил 😀 😀!*
*с каждой красной кнопкой на меня пишу ваши ники*
1 место xtheGenexx
2 место ВИСКАС
3 место свободно
4 место свободно.
👍👍👍👍👍👍👍
Спросил спроси я всегда смотрю я отвлекаюсь на твои видео так попросил
Сними ролик мортолкомбат
играй в игра в кальмара
Я обожаю это аниме!!
Аватар не аниме
@@Nexus-V7 Я думала это аниме мне так мама сказала я поверила
Ну извини без обид нот это не совсем аниме
это мульт
Зделай ведос с торгам
Курута
Обалдеть он станет магом воздуха и огня
Скотч сними видео про покемонов
Прасти новерно у скретча нет скотча
Скретч давай продолжение ниндзя.Мы на это видео наберём 100к
вы сами карту делали?
Топ Скретч
Тоооооооооп я хочу наруто видео хочу наруто хочу хочу хочу наруто видео😮
Это не бизон это аппа
Питомец аанга
Показывай молы ☺️
Сколько нас тех которые помнят видео скретча с вебкой?
Я помню
Продолжения
57 минут назад
Я нарисовал твою фотку можешь поставить лайк
Их 4 огонь вода земля ветер
Du hast die Stimme von Bruno?
Проекты сделал
Почему на обложке скин аанга
Жиза
о, у тебя скоро лям))
У меня есть канал по fallout shelter и майнкрафт зайди на канал если интересно!
Гарыгвивови
Мен денсаулығымды қалай күтемін?
Жаңа жыл басталысымен мен өз - өзіме «дәл бүгіннен бастап спортпен шұғылданамын және денсаулығымды күтемін» деп уәде бердім. Себебі, «еріншектің ертеңі бітпес» дегендей, спортпен шұғылдануды ертеңге қалдыруға болмайды. Спорт денсаулық кепілі болғандықтан, өз денсаулығымызға немқұрайлы қарамауымыз керек және әрбір адам жасы мен жұмысына қарамастан денсаулығына көңіл бөліп, спортпен шұғылдану керек деп ойлаймын.
Өз басым күнделікті спортпен айналысуды күн тәртібіме кірістіріп қойдым, таңертең бір мезгіл жүгіріп, кешке арнайы жаттығулар жасамақпын.
Спортпен шұғылданудың арқасында денім сау, ал өзім шымыр боламын.
Біраз уақыт жаттығып алғаннан соң мәнерлеп сырғанау үйірмесіне жазылғым келеді. Себебі, менің сүйікті спорт түрім - мәнерлеп сырғанау. Бұл спорт түрінде спортшы конькимен сырғанап, музыка сазына сәйкес әсем қимыл жасайды. Мәнерлеп сырғанаудың жекелей, жұптасып, топтасып сырғанау және мұздағы би түрлері бар. Мен жекелеп сырғанау бағытын таңдағым келеді, сонымен қатар музыкаға икемім де бар, жаттығу маған қиын болмайды деп ойлаймын.
Денсаулық баға жетпес құндылық болғандықтан, біз салауатты өмір салтын ұстанып, денсаулығымызды күтуіміз керек. Сонымен қатар, соңғы уақытта дұрыс тамақтану да өзекті болып отыр. Бұл да оң өзгеріс деп санаймын.
Сонымен мен өз-өзіме денсаулығымды күтіп, спортпен шұғылданып, дұрыс тамақтануға уәде бердім.
Переводчик ютуба творит чудеса
Вяк4
@@NotaVoid1488 а́аае
Ева наавв222
Вам ааа вы у
Часа вы 12 цыцвы4
Мне не получается скинуть свои фотографии как как Я написавал
Скретч верни на канал рубрику 100 дней хардкор
Где Ричи
Да хотелбы
В тебе морковку стили
4
Скрч как тыатносехсе к России?😐
Я себе хателб
Цой
Когда будет ролик по наруто
Да
А где Аанг кто так же щитает сюды
👇
В
Где фласка
Щ
Как изучить хотябу две основных стихии
А ды. Моды
55нееееееееее
как скачати й тыт мод
Онрго
Моды
А4 пропал заивление
Как стать аватаром в моде а знаю что можно изучить только 1 стихию и гекее генкаль
Где А4
А4говно а4говно
Не и как прошел все девочек блин
Влада
А4
Пропав
где влада а4
.
Классны получилось 🙃🙂
Очень грустный факт:я обычный парень и снимаю неплохой контент но меня не кто не замечает дай бог здоровья кто заметил,🥺
Ие
План работы на неделю вперёд и в плазме не г и не говори что ты не знаешь что делать если принтер не нужен и не надо делать то что нужно в первый раз в неделю
*я бросил работу и учебу и мой рэпклип набрал уже больше 100 Тыс прсмотров! Сами псмтрите*
_:
Где фласка