Danke Sam! Das war wieder richtig gut erklärt 😊 Ich hatte Anfang Juni hinter Porto beide Ballen komplett "verblast"😑 und trotz desinf. Aufstechen etc ging buchst. nichts mehr!! Ich habe nach großer Verzweiflung zwangsweise EINE Woche pausiert (hatte genug Zeit und ganz Abbrechen war keine Option!), mir ein Auto geliehen und das Beste aus der freien Zeit gemacht. Beste Entscheidung ever!! Nach einer Woche konnte ich (s mit neuen Schuhen sogar! ) wieder weiter laufen und kam am 23.6.23 strahlend, stolz und erleichtert zum 1. Mal in meinem Leben an der Kathedrale in Santiago an... What a feeling🥰 Danke nochmal für deine liebe Beratung und mentale Unterstützung zwischendurch 💚 Stefanie
Hi Stefanie, das freut mich, dass dein Camino am Ende gut geendet ist! Ja, die Erfahrung macht man. Mein erster Camino war eine Katastrophe, ich konnte kaum laufen und musste dann abbrechen. Wer noch nie so viel gewandert/gepilgert ist, hat meist auf dem ersten Weg mit Blasen zu kämpfen, wichtig ist, dass man sie gut behandelt, ruhe sich gönnt und dann am Besten die Schuhe tauscht. Immer wieder gerne! Es freut mich geholfen zu haben! BC!! 🦊
Hello, Ms. Sam! I am board with your issues with blisters. (ampullas) In 2014 I had the blisters to kill the world! I tried the lubricants (body glide, vaseline) and they did nothing for me. When the blisters began to heal the athlete's foof (fungus) took hold. It was miserable. The next year I tried another plan. Since my feet sweat, I went with alcohol, gauze and tape. I used the alcohol (hand sanitizer) on my feet in the evening, and in the morning I put a pad of gauze on the blister if one was there, and used paper tape on all hot spots and blisters. This plan worked very well for me. Of course I had a different sock system that year, which I have stayed with: Injinji. Also that first year my shoes were too small. After several tried, I am settled on this: Hoka Speedgoat, size 9, and the Injinji socks. But I still carry the antifungal, and if there is the slightest itch on the feet I use the alcohol. Even at home, I use the alcohol on any itchy spots. I hope you are doing well, and your family, and it would be great to encounter you again on the Camino.
Hey Karen! Thanks for your feedback, and sorry for the late answer. TY didn't show any comments on this video (and I simply thought, nobody has something to say 😅) Blisters are really a complicated topic, all feet are different. I have hikes, I have no problem at all and then the next hike I have blisters. Sometimes it seems to be luck or the missing of it. But in the end, it is probably best, when you found a method to NOT change it! Which at times isn't always possible, because shoes come and go, and change sadly. Glad you found a method for your feet and I wish you a blister free hiker life!! I'd love to meet you once more, it was fun! Thanks, all the best do you and your family! BC Sam 🦊
Moin.....bin kein Arzt, und habe doch auch eigene Erfahrungen mit blasen gemacht. Weiter hab ich beim Bund als Sanitäter hunderte Füsse versorgt und behandelt. Aber das mit dem Faden ist nicht ohne, grosse Infektionsgefahr. Desinfizieren mit Mercuchrom, oder Betaisodonna ist hier angebracht. Verdächtige Stellen lieber rechtzeitig abtapen. Socken trocken halten und die Schuhe FEST schnüren. Trotzdem danke für deinen Bericht. Grüße aus Bilderstöckchen 😎
Danke für deinen Input! Ja, Sauberkeit und Desinfektion sind alles. Ich denke ich habs oft genug erwähnt, dass alles es kapieren 😉. Stimme dir auch zu, dass es Risiken birgt und es besser ist schon vorher zu agieren. Am Ende muss jeder selbst entscheiden was er macht. Manchmal hilft es auch zu sehen wie man etwas machen muss/sollte um zu erkennen "blöde Idee". VG und BC! 🦊
Die Vermeidung ist meines Erachtens der wichtigste Part: angestrengte Fusspartien vor der Wanderung grosszügig tapen und Feinstrümpfe/-Socken unter den eigentlichen Wandersocken tragen (das bringt für mich auch ohne Kompression ganz viel).
Definitiv! Wer weiß, dass er anfällig ist, tapen! So halte ich es meist auch. Aber manchmal steckt man einfach nicht drin, und blasen kommen. Danke für dein Feedback! BC
Oh holy cow, I just got to the part about putting the needle and thread into the ampulla. I see you're all up in sterilizing it with the iodine. Needle threader? Um, why? Okay, I feel like ti's not that hard to thread a needle. But I still feel thatt the cleanliness (alcohol) and the protection (gauze and tape) are the key. Buen Camino, my sister!
Haha! Yeah, you are probably more skilled as most of us. I think after a long day, you might get exhausted and fiddling around with the threat through the hole, has also a possible chance to infect the threat? I dunno, I simply carry it. It's 1 gram? And it's like one of those things that helps me lot on the Camino. And yes, cleanliness is total key!!
Vorbereitung ist alles! Die Füsse müssen vor dem Camino vorbereitet werden! Wie? Mit Hirschtalgcreme jeden Abend gut einmassieren, so gut wie möglich antrocknen lassen. Dann die kleinen Sneacker Socken über die Nacht anziehen! Warum, das die Hirschtalgcreme nicht an den Bettlaken klebt. Wichtig die gleichen Socken eine Woche lang anziehen und natürlich eincremen. Diese Anwendung mindestens eine Woche, vor dem Camino durchziehen. Es gibt natürlich verschiedene Produkte, auch Generika. (Sport Schutzbalsam) einfach nachfragen allenfalls. Generika. In der Schweiz habe ich die MIGROS Produkte für mich getestet, tadellos. Und jetzt kommt’s liebe Pilgerfreunde, auch auf dem Camino nach dem Duschen, die Füsse eincremen jeden Abend! So werdet ihr nie, hoffentlich nie Blasen, (ampollas en los pies) (foot blisters) bekommen! Warum? Die Hornhaut muss weich bleiben, sobald sie hart ist und härter wird, ist die Gefahr, dass es zu Blasen kommen kann, gross. Wie gesagt von Sam: Schuhe, Socken müssen klug ausgewählt werden. Noch eine wichtiges Thema: nicht vergessen Salbe gegen den Wolf, bei den Damen Oberschenkel und bei den Herren vorne links und rechts, (davon) ihr wisst wo ich meine. Im Herbst 22 war ich auf dem Camino 800 km, keine einzige Blase. Dieses Jahr auf dem Camino Primitivo April - Mai gute 360 km keine einzige Blase. Wir haben Füsse gesehen, das möchte ich hier nicht beschreiben, unfassbar…. Sam. Über den Hospitales, haben wir gar nichts gesehen, Regen, Nebel, Sturmwind. Ich war froh dein YT nochmals zu sehen wie es dort Oben ausgesehen hätte! Die ganzen Sträucher und Vegetation war verbrannt sogar die Holzpfeile waren schwarz! allen Buen Camino
Re the baby toe, is this an issue of the (in)famous black toe? If so, it's probably an issue of shoe fit. (I hate black toes.) I noticed when I had not-quite-the-correct shoes tha tI had, first in 2014 the black toes on the big toes, then later on the little toe. Now I haven't had so much problem. That's because I finally settled on the correct shoe size.
Yeah, I think that is totally a shoe size problem. I never had black toes, but on my first Camino in 2017 I lost like 4-5 toenails, and by now, at times I get a blister on my little toe, which does not hurt it's just strange. In doubt, always size up. My feet can swell so much, when on the camino, plus salts (chips) and wine...it's a killer for me. 😂
😂 Darauf hab ich tatsächlich noch nicht geachtet. Aber dank dir, fällt mir das beim nächsten Mal sicher auf. Ja, die Deutschen und ihre unterschwelligen Erkennungszeichen. Deuter. Outdoor Reiseführer und weiße Socken in Sandalen.. 😉😂 BC!
Liebe Pilger bitte bis zum Schluss anschauen, sehr gut erklärt!
Danke dir! 🐾
Danke Sam!
Das war wieder richtig gut erklärt 😊
Ich hatte Anfang Juni hinter Porto beide Ballen komplett "verblast"😑 und trotz desinf. Aufstechen etc ging buchst. nichts mehr!!
Ich habe nach großer Verzweiflung zwangsweise EINE Woche pausiert (hatte genug Zeit und ganz Abbrechen war keine Option!), mir ein Auto geliehen und das Beste aus der freien Zeit gemacht. Beste Entscheidung ever!!
Nach einer Woche konnte ich (s
mit neuen Schuhen sogar! ) wieder weiter laufen und kam am 23.6.23 strahlend, stolz und erleichtert zum 1. Mal in meinem Leben an der Kathedrale in Santiago an...
What a feeling🥰
Danke nochmal für deine liebe Beratung und mentale Unterstützung zwischendurch 💚
Stefanie
Hi Stefanie, das freut mich, dass dein Camino am Ende gut geendet ist! Ja, die Erfahrung macht man. Mein erster Camino war eine Katastrophe, ich konnte kaum laufen und musste dann abbrechen. Wer noch nie so viel gewandert/gepilgert ist, hat meist auf dem ersten Weg mit Blasen zu kämpfen, wichtig ist, dass man sie gut behandelt, ruhe sich gönnt und dann am Besten die Schuhe tauscht.
Immer wieder gerne! Es freut mich geholfen zu haben! BC!! 🦊
Hello, Ms. Sam! I am board with your issues with blisters. (ampullas) In 2014 I had the blisters to kill the world! I tried the lubricants (body glide, vaseline) and they did nothing for me. When the blisters began to heal the athlete's foof (fungus) took hold. It was miserable.
The next year I tried another plan. Since my feet sweat, I went with alcohol, gauze and tape. I used the alcohol (hand sanitizer) on my feet in the evening, and in the morning I put a pad of gauze on the blister if one was there, and used paper tape on all hot spots and blisters. This plan worked very well for me. Of course I had a different sock system that year, which I have stayed with: Injinji. Also that first year my shoes were too small. After several tried, I am settled on this: Hoka Speedgoat, size 9, and the Injinji socks. But I still carry the antifungal, and if there is the slightest itch on the feet I use the alcohol. Even at home, I use the alcohol on any itchy spots. I hope you are doing well, and your family, and it would be great to encounter you again on the Camino.
Hey Karen! Thanks for your feedback, and sorry for the late answer. TY didn't show any comments on this video (and I simply thought, nobody has something to say 😅) Blisters are really a complicated topic, all feet are different. I have hikes, I have no problem at all and then the next hike I have blisters. Sometimes it seems to be luck or the missing of it. But in the end, it is probably best, when you found a method to NOT change it! Which at times isn't always possible, because shoes come and go, and change sadly. Glad you found a method for your feet and I wish you a blister free hiker life!! I'd love to meet you once more, it was fun! Thanks, all the best do you and your family! BC Sam 🦊
Moin.....bin kein Arzt, und habe doch auch eigene Erfahrungen mit blasen gemacht. Weiter hab ich beim Bund als Sanitäter hunderte Füsse versorgt und behandelt. Aber das mit dem Faden ist nicht ohne, grosse Infektionsgefahr. Desinfizieren mit Mercuchrom, oder Betaisodonna ist hier angebracht. Verdächtige Stellen lieber rechtzeitig abtapen. Socken trocken halten und die Schuhe FEST schnüren. Trotzdem danke für deinen Bericht. Grüße aus Bilderstöckchen 😎
Danke für deinen Input! Ja, Sauberkeit und Desinfektion sind alles. Ich denke ich habs oft genug erwähnt, dass alles es kapieren 😉.
Stimme dir auch zu, dass es Risiken birgt und es besser ist schon vorher zu agieren. Am Ende muss jeder selbst entscheiden was er macht. Manchmal hilft es auch zu sehen wie man etwas machen muss/sollte um zu erkennen "blöde Idee". VG und BC! 🦊
Die Vermeidung ist meines Erachtens der wichtigste Part: angestrengte Fusspartien vor der Wanderung grosszügig tapen und Feinstrümpfe/-Socken unter den eigentlichen Wandersocken tragen (das bringt für mich auch ohne Kompression ganz viel).
Definitiv! Wer weiß, dass er anfällig ist, tapen! So halte ich es meist auch. Aber manchmal steckt man einfach nicht drin, und blasen kommen. Danke für dein Feedback! BC
Oh holy cow, I just got to the part about putting the needle and thread into the ampulla. I see you're all up in sterilizing it with the iodine. Needle threader? Um, why? Okay, I feel like ti's not that hard to thread a needle. But I still feel thatt the cleanliness (alcohol) and the protection (gauze and tape) are the key. Buen Camino, my sister!
Haha! Yeah, you are probably more skilled as most of us. I think after a long day, you might get exhausted and fiddling around with the threat through the hole, has also a possible chance to infect the threat? I dunno, I simply carry it. It's 1 gram? And it's like one of those things that helps me lot on the Camino. And yes, cleanliness is total key!!
Vorbereitung ist alles!
Die Füsse müssen vor dem Camino vorbereitet werden!
Wie? Mit Hirschtalgcreme jeden Abend gut einmassieren, so gut wie möglich antrocknen lassen. Dann die kleinen Sneacker Socken über die Nacht anziehen!
Warum, das die Hirschtalgcreme nicht an den Bettlaken klebt.
Wichtig die gleichen Socken eine Woche lang anziehen und natürlich eincremen.
Diese Anwendung mindestens eine Woche, vor dem Camino durchziehen.
Es gibt natürlich verschiedene Produkte, auch Generika.
(Sport Schutzbalsam) einfach nachfragen allenfalls. Generika.
In der Schweiz habe ich die MIGROS Produkte für mich getestet, tadellos.
Und jetzt kommt’s liebe Pilgerfreunde, auch auf dem Camino nach dem Duschen, die Füsse eincremen jeden Abend!
So werdet ihr nie, hoffentlich nie Blasen, (ampollas en los pies) (foot blisters) bekommen!
Warum? Die Hornhaut muss weich bleiben, sobald sie hart ist und härter wird, ist die Gefahr, dass es zu Blasen kommen kann, gross.
Wie gesagt von Sam: Schuhe, Socken müssen klug ausgewählt werden.
Noch eine wichtiges Thema: nicht vergessen Salbe gegen den Wolf, bei den Damen Oberschenkel und bei den Herren vorne links und rechts, (davon) ihr wisst wo ich meine.
Im Herbst 22 war ich auf dem Camino 800 km, keine einzige Blase.
Dieses Jahr auf dem Camino Primitivo April - Mai gute 360 km keine einzige Blase.
Wir haben Füsse gesehen, das möchte ich hier nicht beschreiben, unfassbar….
Sam. Über den Hospitales, haben wir gar nichts gesehen, Regen, Nebel, Sturmwind.
Ich war froh dein YT nochmals zu sehen wie es dort Oben ausgesehen hätte!
Die ganzen Sträucher und Vegetation war verbrannt sogar die Holzpfeile waren schwarz!
allen Buen Camino
Schöne Ergänzung! Danke dir! (Sorry für die späte Antwort, YT hat mir für dieses Video keinerlei Kommentare angezeigt!)
Re the baby toe, is this an issue of the (in)famous black toe? If so, it's probably an issue of shoe fit. (I hate black toes.) I noticed when I had not-quite-the-correct shoes tha tI had, first in 2014 the black toes on the big toes, then later on the little toe. Now I haven't had so much problem. That's because I finally settled on the correct shoe size.
Yeah, I think that is totally a shoe size problem. I never had black toes, but on my first Camino in 2017 I lost like 4-5 toenails, and by now, at times I get a blister on my little toe, which does not hurt it's just strange. In doubt, always size up. My feet can swell so much, when on the camino, plus salts (chips) and wine...it's a killer for me. 😂
Hallo ich hab euch noch ein interessanter guter Tipp!
th-cam.com/video/_O4SmtFAB3Q/w-d-xo.html
😂Deuter Rucksäcke😂, ja, an denen erkenne ich immer die Deutschen Frauen auf dem Camino
😂 Darauf hab ich tatsächlich noch nicht geachtet. Aber dank dir, fällt mir das beim nächsten Mal sicher auf. Ja, die Deutschen und ihre unterschwelligen Erkennungszeichen. Deuter. Outdoor Reiseführer und weiße Socken in Sandalen.. 😉😂 BC!