한 달 밥 걱정 끝! 5인 가족 한 달 식단 대용량 소분하기, 대용량 밀프렙 만들기

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 63

  • @jungwon_table
    @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน +9

    한달 식단을 짜서 밀프렙으로 만들어두면
    식비 절약도 되고 요리 시간이 많이 줄어요^^
    따라만 오세요!
    📍식단과 식단 가이드 필요하신분
    🩷구독해주시고
    💌제 메일로 “식단”이라고 제목에 달아서 보내주시면
    순차적으로 보내드릴께요^^
    middong1004@naver.com
    👉혹시 인스타를 하신다면 ​⁠ @jungwon_table
    더욱더 편리하게 받아보실 수 있습니다^^
    편하신 방법으로 요청해주시면 됩니다^^
    같이 식비 아끼고 맛있는 집밥해먹어요 우리~

  • @todanalee
    @todanalee 2 หลายเดือนก่อน +3

    오늘 식단 받아본 일인 입니다. 우와아아아 정말 정리의 퀄리티가 거의 미친수준으로 엄청난 내공이 엿보이는!! 보물을 얻었습니다요!! 감사합니다!!! ❤

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@todanalee 와🫶너무 감동입니다🥹 열심히 해보겠습니다💪💪

  • @todanalee
    @todanalee 2 หลายเดือนก่อน +4

    앗! 이런 콘텐츠 넘나 좋아요!! 구독 갑니다!!

  • @yu_ttun
    @yu_ttun 2 หลายเดือนก่อน

    얼굴이 나오지 않는 영상류를 볼때마다 현장감이 느껴지지 않아서 가끔 보면서 준비할때 이게 맞나? 싶을때가 있었는데 넘 유용하고 좋아요! 선생님!

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  หลายเดือนก่อน

      @@yu_ttun 선생님이라고 하기엔 제가 많이 부족합니다🫣🫣 유용한 자료로 매번 찾아올께요😊 함께해주셔서 감사해요🫶

  • @isionv
    @isionv 2 หลายเดือนก่อน +2

    지혜로우십니다~

  • @한태희-c4t
    @한태희-c4t 2 หลายเดือนก่อน +1

    너무 멋진 컨텐츠~ 깔끔하고 맛나 보입니다 따봉!

  • @earllee4375
    @earllee4375 หลายเดือนก่อน +1

    저도 하나씩 따라해 볼께요 저흰 7식구라 양을 좀 더 늘려야겠네요 ㅋㅋ

  • @한태희-c4t
    @한태희-c4t 2 หลายเดือนก่อน +2

    바로 구독해버리기~

  • @백은하-u8f
    @백은하-u8f 3 หลายเดือนก่อน +1

    아기들이랑도 같이 먹을 수 있는 음식들이라서 너무 좋네요 감사합니다❤

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน

      봐주셔서 감사합니다😊

  • @김가형-v6n
    @김가형-v6n 3 หลายเดือนก่อน +1

    간단하면서도 맛있는 읔식들이어서 너무 도움됐어요

  • @박미선-w6k
    @박미선-w6k 3 หลายเดือนก่อน +1

    아이들도 함께먹을 수 있는 식단이여서 좋아요^^

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  2 หลายเดือนก่อน

      @@박미선-w6k 감사해요🫶

  • @해봐라기-v9j
    @해봐라기-v9j 3 หลายเดือนก่อน +2

    헐.. 대박.. 감사합니다❤ 한 두 개 먼저 도전해 볼게요~

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  2 หลายเดือนก่อน

      @@해봐라기-v9j 화이팅입니다🫶

  • @아넬라사그라
    @아넬라사그라 3 หลายเดือนก่อน +1

    늘 도움많이됩니다😊😊😊

  • @김정은-o6m6y
    @김정은-o6m6y 3 หลายเดือนก่อน +1

    와우 최고예요 부러워요 식단레시피좀 받아야겠네요 번창하셔요~~~~~~

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  2 หลายเดือนก่อน

      감사합니다^^ 도움이 되면 좋겠어요~

  • @Youngeosida
    @Youngeosida 3 หลายเดือนก่อน

    우와 너무 잘보고가요! 척척 장도 잘보시고 뚝딱 요리하시는 모습 너무 닮고싶어요👏🏻

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน

      좋게 봐주셔서 감사해요!

  • @김민정-o6h9f
    @김민정-o6h9f 3 หลายเดือนก่อน +2

    찜갈비용으로 만들어 놓은 아롱사태는 어떻게 만드세요?
    냉동보관 후에 음식 만드는 법을 알려주면 좋은 컨텐츠가 될것 같습니다. 영상 잘 봤어요😊

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน +2

      한달 식단을 짜서 밀프렙으로 만들어두면
      식비 절약도 되고 요리 시간이 많이 줄어요^^
      따라만 오세요!
      📍식단과 식단 가이드 필요하신분
      🩷구독해주시고
      💌제 메일로 “식단”이라고 제목에 달아서 보내주시면
      순차적으로 보내드릴께요^^
      middong1004@naver.com
      👉혹시 인스타를 하신다면 ​⁠ @jungwon_table
      더욱더 편리하게 받아보실 수 있습니다^^
      편하신 방법으로 요청해주시면 됩니다^^
      같이 식비 아끼고 맛있는 집밥해먹어요 우리~

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน

      상세가이드에 다있어요🤗 메일주세용😁

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน

      일단 아롱사태는 냉동해요😊

    • @정제이-m8s
      @정제이-m8s 3 หลายเดือนก่อน

      백합 아롱사태 살치살 삽겹살 냉동새우 얼갈이배추. 새우

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 3 หลายเดือนก่อน +2

    요거보구선 당장양재코코에서 백합이랑 돈안심 사다왔어여!^^ 요거켜구 잘만들어볼께여😊❤

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@blacktoothwine 화이팅입니다😊돈까스 반죽은 얇게 발라주면 좋아요🫶

  • @오늘도무사히-h7k
    @오늘도무사히-h7k 2 หลายเดือนก่อน

    설명 쏙쏙 너무 좋아요!!!

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  2 หลายเดือนก่อน

      @@오늘도무사히-h7k 감사해요🥹

  • @박메이-j4v
    @박메이-j4v 3 หลายเดือนก่อน +23

    구매하신 목록과 금액도 공개해주시면 좋을것 같아요

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน +4

      한달 식단을 짜서 밀프렙으로 만들어두면
      식비 절약도 되고 요리 시간이 많이 줄어요^^
      따라만 오세요!
      📍식단과 식단 가이드 필요하신분
      🩷구독해주시고
      💌제 메일로 “식단”이라고 제목에 달아서 보내주시면
      순차적으로 보내드릴께요^^
      middong1004@naver.com
      👉혹시 인스타를 하신다면 ​⁠ @jungwon_table
      더욱더 편리하게 받아보실 수 있습니다^^
      편하신 방법으로 요청해주시면 됩니다^^
      같이 식비 아끼고 맛있는 집밥해먹어요 우리~

    • @정미소-b4h
      @정미소-b4h 2 หลายเดือนก่อน

      식단

    • @Happymom58
      @Happymom58 หลายเดือนก่อน

      지금 영상속 조리도구나 보관용기 등이 다 고가네여.

  • @변연희-c3n
    @변연희-c3n 2 หลายเดือนก่อน +1

    역주행중인데왜코스트코에만가요?
    다른마트동네마트돗해보지,,,
    궁금한게😅😅많은할매네요

  • @msj5102
    @msj5102 หลายเดือนก่อน

    뒤에 보이는 칼보관하는 스텐 넘 깕끔해보여요~ 어디껀지 여쭤봐도 될런지요. 코스트코 밀프랩 시리즈 계속 해주세요^^

  • @신화유-k1p
    @신화유-k1p 3 หลายเดือนก่อน +1

    대단하시네요 ~~~^^&
    잘보고갑니다

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน

      @@신화유-k1p 감사해요🫶 행복한 10월되세요😊

  • @슈팅스타-h2g
    @슈팅스타-h2g 3 หลายเดือนก่อน

    뚝딱뚝딱 감사합니다

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน

      제가 더 감사합니다

  • @everyday_maple
    @everyday_maple 3 หลายเดือนก่อน +2

    수육 얼렸다가 꺼내먹을때 어떻게해야 맛있게 먹을수있나요? 해먹는 영상도 있음좋겠어요

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@everyday_maple 저는 찜기에 살짝 쪄서 마늘 수육해서 먹거나(다진마늘 2스푼, 물엿 2스푼, 소금 1꼬집 넣어 팬에서 살짝 끓이면서 매운기 날려주면 소스완성!) 한우 곰탕같은데 넣어서 새우젓갈로 간맞춰 삼겹살 넣어서 국밥처럼 먹어요^^

    • @everyday_maple
      @everyday_maple 3 หลายเดือนก่อน

      @@jungwon_table 감사해요~^^ 메일도 감사합니다.정말 감동이예요!

  • @고혜정-t1z
    @고혜정-t1z 3 หลายเดือนก่อน +2

    냉동보관 용기는 어떤건가요?😮

    • @jaewoo1982
      @jaewoo1982 2 หลายเดือนก่อน

      네오플램 퍼팩트씰이네요.

  • @정엘링링
    @정엘링링 2 หลายเดือนก่อน +1

    미리 만들어놓으면 혹시 냄새 안나나요?!! 1달치를 한반에 하시는건가용?😊

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@정엘링링 밀폐잘되는 용기에 넣으면 냄새 안나더라구요🫶

  • @울라울라-s7f
    @울라울라-s7f 2 หลายเดือนก่อน

    미역국 같은 경우 얼렸다 녹이면 고기가 질거지지 않을까요?

  • @고은열
    @고은열 หลายเดือนก่อน

    얼려서 한달보관이 가능한가요??

  • @35mm3d
    @35mm3d หลายเดือนก่อน

    9:54

  • @Mares546
    @Mares546 3 หลายเดือนก่อน

    우와 잘 따라해볼게요 😊😊!
    혹시 장보신건 총 얼마나 나오셧나요 ?

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน

      상세가이드에 다있어요🤗 메일주세용😁

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน

      총 35만원정도요😄

    • @해란임
      @해란임 3 หลายเดือนก่อน

      저도 장보신 금액 궁금하네요.

    • @Mares546
      @Mares546 3 หลายเดือนก่อน

      @@jungwon_table 메일 보냇어요 😇

  • @꼼지락-k7m
    @꼼지락-k7m 3 หลายเดือนก่อน +1

    정말 대단한것같아요 영상 잘보구 갑니다 끝까지 응원 할께여😊

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  3 หลายเดือนก่อน

      @@꼼지락-k7m 따뜻한 응원의 말씀 감사해요🫶

  • @게리게리고
    @게리게리고 2 หลายเดือนก่อน

    냉동용기 뭐에요?

    • @jaewoo1982
      @jaewoo1982 2 หลายเดือนก่อน +1

      네오플램 퍼팩트씰이네요

    • @게리게리고
      @게리게리고 2 หลายเดือนก่อน

      @jaewoo1982 감사합니다

  • @sSojeongs
    @sSojeongs 3 หลายเดือนก่อน

    스테이크 냉동하면 나중에 구울 때 미디움으로 먹어도 괜찮나요? 완전해동 후 굽나요?

    • @jungwon_table
      @jungwon_table  2 หลายเดือนก่อน

      저는 미디움으로 구워서 먹어요^^ 미디움보다 살짝 더 굽긴해요^^