💪 EJERCICIOS para FORTALECER los BRAZOS en adultos mayores - 30 minutos

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @mariadelcarmensolisflores58
    @mariadelcarmensolisflores58 6 หลายเดือนก่อน +1

    Fantástico ejercicio. Gracias ❤

  • @juanbojanich
    @juanbojanich 6 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias justo el ejercicio que necesito

  • @veronicacabello1901
    @veronicacabello1901 6 หลายเดือนก่อน +2

    Muy bueno y recomendable. Gracias por la ayuda y tiempo para aprender y tener una mejor salud!!

  • @leticiaescamilla7743
    @leticiaescamilla7743 6 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias excelentes ejercicios así como los de la cadera. Puedes compartir ejercicios para fortalecer espalda y cuello

  • @MsMozark
    @MsMozark 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por tus consejos y ejercicios , gracias

  • @mariateresalatorresola941
    @mariateresalatorresola941 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias, intentaré hacerlo pero tengo dolor de hombros, aún que me duela intento hacerlo?

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 6 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por estos ejercicios.

  • @LazaraBerthaRegalado
    @LazaraBerthaRegalado 6 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantan sus clases,!!!! Nos ayuda a nuestra movilidad que ya es un peligro!!! Gracias mil 🙏. Bendiciones.!!!!
    Hago lo que pueda, que se me ajuste a mi posibilidad,que es lenta y apática para ejercicios. Usted me ha motivado. Gracias 🙏🙏.

  • @BenjaminCcastro-fg7eb
    @BenjaminCcastro-fg7eb 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenos paratoda edad

  • @auraceciliaarciniegaslinar8543
    @auraceciliaarciniegaslinar8543 6 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias!, Muchísimas gracias por la disponibilidad y dedicación para compartir valiosa información para el bienestar integral de la humanidad!
    Abrazos de Luz y bendiciones para todos!.

  • @MartaJock
    @MartaJock 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias profesor muy buenos y muy bien explicados

  • @maritzaguzman4156
    @maritzaguzman4156 6 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por recomendar los ejercicios bendiciones

  • @rociososa9592
    @rociososa9592 6 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por todas sus recomendaciones Dr. Marcos, son muy útiles y nada difíciles de realizar, bendiciones desde la Ciudad de México 😊

  • @Ruvicar03
    @Ruvicar03 6 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente vídeo..gracias

  • @PatriciaBarbosa-qi8ue
    @PatriciaBarbosa-qi8ue 6 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias por éstos súper ejercicios ☺️☺️ Dios lo bendiga 🙏🏻✨🙏🏻😇 un abrazo 🤗 🤗

  • @aliciamorandi9755
    @aliciamorandi9755 6 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Marcos. Lo de brazos y hombros es muy importante también para mí

  • @juansaavedra8910
    @juansaavedra8910 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hola te doy las gracias por estos ejercicios son los que necesitaba para las molestias que subro en los brazos como puedo verlos nuevamen ya que tengo que irme a trabajar

  • @elenachuy6385
    @elenachuy6385 6 หลายเดือนก่อน +1

    Si tengo hernia discal puedo hacer esos ejercicios

  • @Fisioterapiaatualcance
    @Fisioterapiaatualcance  6 หลายเดือนก่อน +3

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  • @lucybrittaperezadianzapere6603
    @lucybrittaperezadianzapere6603 6 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias, me gusta mucho sus guías y dirección en la enseñanza impartida de los ejercicios, importante para la flexibilidad y salud del bienestar y cuerpo. Muy agradecida bendiciones desde Venezuela, éxitos en su especialidad

  • @mariamontrassisilva7324
    @mariamontrassisilva7324 6 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias por hacerlo tan entretenido, principalmente, para aquellos a los que nos cuesta hacer ejercicio

  • @guillermocaspari1289
    @guillermocaspari1289 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ Muy buenos Ejercicios. Siempre hago sus ejercicios. M Gracias.

  • @vilmaethelvargasgarcia2198
    @vilmaethelvargasgarcia2198 6 หลายเดือนก่อน +2

    Infinitas gracias ❤❤❤❤❤

  • @angelinaortizmorinigo8597
    @angelinaortizmorinigo8597 6 หลายเดือนก่อน +2

    Muy buen video muchas gracias

  • @cristinagalasso9067
    @cristinagalasso9067 6 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias doctor por los ejercicios, saludos desde Mendoza Argentina.

  • @lolamoreno4660
    @lolamoreno4660 6 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias ,estaremos esperando como siempre con muchas ganas😊

  • @hermilachavez5530
    @hermilachavez5530 6 หลายเดือนก่อน +1

    Mil Gracias, Gracias, Gracias maestro. Muy buenas las terapias que compartes. Para nosotros los mayores, que bastante las necesitamos. BENDICIONES Y MUCHOS ÉXITOS!

  • @ciroyace975
    @ciroyace975 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola muy buenas tardes #Fisioterapiaatualcalce, disculpa de casualidad no podrías recomendarme alguna rutina para el codo??? Te cuento resulta que tuve un accidente lo que resultó en la fractura del codo, ya después de una larga lucha me operaron gracias a Dios. Me podrías indicar una rutina para mejorar ya que me dijeron que el correo no me quedaría al 100% pero al menos para poder extender lo más que pueda 😢. Muchas gracias. Saludos

  • @ceciliamartinez4138
    @ceciliamartinez4138 4 หลายเดือนก่อน

    Me gusta los ejercicios para brazos . Gracias

  • @juancamaran
    @juancamaran 6 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días magnifico estos ejercicios (Venezuela) saludo

  • @mobouge7944
    @mobouge7944 6 หลายเดือนก่อน +6

    Your exercises are the Best I saw .Thank you so much doctor!!! 💯👍

    • @YvvoneValdivia
      @YvvoneValdivia 6 หลายเดือนก่อน +1

      Siempre lo busco que dios lo bendiga gracias

    • @mobouge7944
      @mobouge7944 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@YvvoneValdivia 👍⚘💜🖐🤗

    • @mobouge7944
      @mobouge7944 6 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks 👍🔆🤗🖐

  • @osmandydavidsepulvedacabar5752
    @osmandydavidsepulvedacabar5752 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias, los pondré en práctica.

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, por estos ejercicios, y que se puedan hacer sentada, me vienen mejor por problemas de salud.

  • @gracielanoemiiannini8994
    @gracielanoemiiannini8994 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ gracias ! Desde Argentina 🇦🇷

  • @immertorres5776
    @immertorres5776 4 หลายเดือนก่อน

    Me parece muy interesante como enseña la terapia
    Me sirve muchísimo, hace un mes tuve una caída y me fracture 0:53 el codo pero fue una mínima fractura
    Además estoy operada de los hombros, reemplazo de hombros
    Muy agradecida si terapia es vastante interesante
    Bendiciones
    Gracias

  • @albaesparza9311
    @albaesparza9311 5 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias

  • @ceciliaaguilar2705
    @ceciliaaguilar2705 6 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏 Bendiciones joven.

  • @arantzagarciadeazilu8551
    @arantzagarciadeazilu8551 2 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado

  • @trinidadlorenzo7249
    @trinidadlorenzo7249 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hola Marcos aquí atenta desde Chile, estoy tan adolorida que todos los buses me sirven 😄

  • @poe4222
    @poe4222 5 หลายเดือนก่อน

    Puedes subir algun video para problemas de balance, vertigo y mareos debido a Rectificacion Cervical?

  • @AlinaWhitfield0510
    @AlinaWhitfield0510 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @juansaavedra8910
    @juansaavedra8910 6 หลายเดือนก่อน +1

    Udtes me podria mandar por correo como ver denurvo el video para aliviar mis malestias saludos bendiciones y gracias

  • @Rmmc-m8t
    @Rmmc-m8t 6 หลายเดือนก่อน

    Hola, exitos para ti. Mi madre padece artrosis, puede ella hacer ejercicios?

  • @immertorres5776
    @immertorres5776 4 หลายเดือนก่อน

    Quiero saber terapias después de cirugía de rodillas
    Como debo subir escalas?
    Gracias

  • @yanethvictorialeon7335
    @yanethvictorialeon7335 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por esos ejercicios necesito un fortalecer mis piernas tengo 70 años y mis piernas han perdido fuersa se me dificulta subir gradas

  • @americagalindo9638
    @americagalindo9638 6 หลายเดือนก่อน +3

    Alas de murciélago por favor 😅

  • @pilarraluymorcillo5534
    @pilarraluymorcillo5534 6 หลายเดือนก่อน +7

    Echo en falta un video con ejercicios sencillos de calentamiento. Es necesario para estos ejercicios para mayores?.

  • @delfinareyesnavarro7440
    @delfinareyesnavarro7440 6 หลายเดือนก่อน +2

    Acudiré mañana a pagar.

  • @solnegro1498
    @solnegro1498 6 หลายเดือนก่อน +1

    Like

  • @gilbertoduran8242
    @gilbertoduran8242 6 หลายเดือนก่อน

    Picos de 🦒 guisados tres veces a la semana 😮

  • @elbabenitez3951
    @elbabenitez3951 4 หลายเดือนก่อน

    Me dan precios por suscripción, yo no puedo pagarlo! Soy de Argentina. Por favor si hay una manera gratuita lo acepto. Si no borrar la suscripción.