5 วิธีง่ายๆ เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย ให้ปึ๋งปั๋งอยู่เสมอ

#ฮอร์โมนเพศชาย #อารมณ์ทางเพศ
อายุ และภาวะสุขภาพ มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศ
5 วิธีเพิ่มฮอร์โมนเพศชายให่สูงขึ้น มีอะไรบ้างมาฟังกันค่ะ

[@Mamy_Nurse]

ปรึกษาปัญหาทักแชท Facebook พยาบาลแม่จ๋าไขปัญหาน้องสาว

[@MMo-bv1qt]

หลั่งเร็วแข็งตัวยากทำยังไงครับบอกด้วยครับอยากรู้ครับ

[@sanorphon]

ผมกินวิตามิน บีรวมหลังอาหาร2เม็ดและน้ำมะพร้าว2ลูกเกือบทุกวันและนอนกลางวันหนึ่งชั่วโมงได้ผลเกินขาด ผมได้เมียเด็ก ผมต้องทำเกือบทุกวันถ้าไม่ทำ เมียจะหาเรื่องว่าผมแอบไปมีหญิงอื่นและล้อว่าแก่แล้ว แต่สูตรนี้เมียผมยังไม่รู้เลยนะไม่เคยบอกใครด้วย

[@weerasaksitao9969]

การที่นอนดึกบ่อยๆหรือ เป็นประจำทำให้เกิดอาการอวัยวะแข็งตัวได้ไม่ดีด้วยหรือป่าวครับ ทั้งๆที่ยังมีความต้องการอยู่ บางครั้งเล้าโลมแฟนแล้วกำลังทำกิจ ทั้งๆที่ตอนแรกน้องชายก้อแข็งตัวดี แต่พอสักพักก้อเกิดอาการอ่อนตัวไปเฉยๆเลยครับ ขอบคุณครับ

[@Mamy_Nurse]

สุขภาพมีผลมากค่ะ ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกาย รับประทานอาหารไม่มีประโยชน์ มีผลต่อการแข็งตัวทั้งสิ้นค่ะ

[@weerasaksitao9969]

@@Mamy_Nurse ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูลดีๆ อย่างแรกคงจะต้องปรับเรื่องการพักผ่อนก่อนเป็นอันดับแรกน่ะครับ

[@kongritunruen9466]

กระเทียม..ปึ๋งปั๋ง

[@user-fh9hx9sz6x]

ได้รับความรู้ดีๆมากมายที่ยังไม่รู้ ขอบคุณพี่พยาบาลแม่จ๋าคับ🥰🥰🥰

[@wichaichaekhachad3256]

ผมว่า ความเครียด มีผลต่อ สมรรถภาพ มากที่สุด ถ้าสดุดเมื่อไหร ก็จบ รองลงมาคือ การนอนให้เพียงพอ

[@golf-lopburi]

ขอบคุณมากครับ

[@nirantantratipatai9550]

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

[@arnornchompumest647]

สวัสดีครับ !..ขอบคุณมากครับ !..

[@Weeraban]

แม่จ้า

[@user-bl5ri8bp1n]

ต้องรีบลดพุงแล้วครับ

[@surasak7257]

อยากนอนให้พอ นอนเยอะๆ ไม่อยากทำงานกะกลางคืน เจ้านายบอกให้ลาออกไปเลย

[@mrkampee.8493]

ซิงค์ในเครื่องดื่มชูกำลังบางยี่ห้อ. ใช้ได้มั้ยครับ??

[@tanapatjarujongjit1520]

แบบคุณชูวิทย์ใช่ป่าวครับ

[@trwts6432]

ชอบดูหนังเอ๊กส์แน่คนนี้

[@user-bo2zs4dk4e]

สงสัยต้องแอบทานบ้าง ครับ

[@user-xo8vb5wh6f]

ขอบคุณครับ

[@Mamy_Nurse]

ยินดีค่า

[@user-us3id6me1c]

ผมอายุ18ปียังไม่มีเเฟนเลยนอน4ทุ่มครึ่งตื่นตี4ครึ่งครับไม่สูบบุรี่สูบเเต่กัญชา💚😁

[@somchaimean402]

จริงคัฟ

[@Mamy_Nurse]

😊😊

[@user-ke6fr5sc7f]

แข็งตัวดีแต่พอเสร็จครั้งเดียวเริ่มออ่นตัว แต่ถ้าวันไหนกินบำรุงเยอะๆก็จะคึกเป็นพิเศษครับ

[@user-us9bv9io1e]

ผมถือว่าผมเป็นคนควบคุมน้ำหนักตัวเองได้ดีครับ #โดยเฉพาะพุง

[@user-gt9kd6nz8n]

กินไข่วันละ2ฟองครับ

[@thawatchaikhakaew9264]

ผมอยากให้สรุปท้ายคลิบด้วยครับมีกี่อย่างที่กินแล้วไม่ดีครับ

[@user-jv9rw8mm2e]

ขอขอบคุณแม่จ๋าและรายการแม่จ๋าเยี่ยมเลยครับ

[@user-xs3ck4yv8i]

ผมขอถามเปนงาน การ นะ ไมรุคุณพี่พยาบาล รุจักต้น ตะคึกมั้ย นัดต่างจังหวัด แม่ค้าชอบเอายอดอ่อนมาขาย เปนผักปลอดสารพิษ อยุทีสุง ต้องปืนต้นขึ้นไปเอาลงมา อยากรุ ว่าสารอาหารมาก หรือ เท่ากับผักโขมมัย หอยนางรม ราคาก้อแพง กลัวทำมาขายไมสะอาด ทำมาขายเป็นชุด เห็นตสมตลาดนัด สวนผ้กโขม ไมเคยเห็นคัยมาขาย ขอบคุณมากนะครับ ยอดตะคึก รสชาติ พอๆกับผักคะน้า เอามาแกงคั่วส้ม หรือเอามาต้มลาดด้วยน้ำกะทิสุก กินกับน้ำพริกสุดยอด😄

[@user-uh9vb9qk1j]

ผมอายุ80แล้วจะเพิ่มฮอโมนอเพศชายไดเหรือไม่

[@lekkmaha7495]

ทำไมไม่ทำซับไทยด้วยครับ

[@fapnacom]

เพิ่มไปก็แค่นั้น
ผมไม่มีคู่
มืออย่างเดียวคับ

[@chaleenieuwenhuis7402]

ถ้ากินไม่สูขมีโอกาสเป็นโรคตับ

[@Mamy_Nurse]

มีค่ะ

[@udom-yl9ol9cf5z]

🥰🥰🙏

[@user-gu1vv3pb6n]

ใ

[@cvsjam7341]

4ทุ่มอะไรละเลีกงานกะ4ทุ่มละ

[@user-hp3os3ev8h]

ถึงว่าผมนอนคว่ำไม่ได้เลย เพราะกินไข่วันเว้นวันนี่เอง

[@stevehasodsong5436]

อยากถามคุณหมอครับ ว่า เมื่อดื่มเหล้าแล้วทำไมมันปึ๋งปั๋ง😮เวลาไม่ดื่มมันอ่อนแอ😅

[@Mamy_Nurse]

การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณเล็กน้อยช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดสูบฉีดได้ดีเลือดไปเลี้ยงบริเวณอวัยวะเพศได้ดีขึ้นค่ะ

[@user-lh9ks7co7n]

คุณหมอครับผู้ชายใส่ กางเกงในผู้หญิงผ้ามันๆลื่นๆได้ไหมครับ

[@user-vb6px3em6q]

ไม่ได้จะ้ลุงต้องคลุมหัวค่ะ😅😂

[@praditlakhambang649]

คุนหมอครับแล้วผู้หญิงอายุเยอะฮอโมนลดด้วยใช่ใหม

[@Mamy_Nurse]

ลดเหมือนกันค่ะโดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัยทองหมดประจำเดือนแล้วรังไข่หยุดผลิตฮอร์โมนค่ะ

[@kongritunruen9466]

แล้วผู้หญิงอายุ54จะมีน้ำหล่อลื่นและถึงจุดสุดยอดมั้ยครับหมอ

[@ananteerapan4836]

คุณหมอครับ ขอปรึกษาครับ ทำไมผมถ้าไม่ช่วยตัวเองจะนอนไม่หลับ ผมต้องช่วยตัวเองวันละ3-4 ครั้งต่อวัน (ต้องช่วยตัวเองทุกวันครับ) ผมอายุ52ปี โสด ในรางกายผมผิดปกติไหม

[@aubon8730]

ปานนั้นรืเชื่อเลย

[@user-vf7pk1mw1h]

แล้วน้ำผู้หญิงละมีประโยชน์อะไรบ้างครับ ถ้าผู้ชายกินเข้าไปแล้ว

[@user-iw9dh4zx6y]

ไม่รู้แต่ผมกินตลอดครับ 😅

[@Kaguya_himai]

หอยอีกแล้วคับท่านฮ่าๆๆๆ

[@user-uh9vb9qk1j]

มียาอะไรช่วยได้บ้างครับ

[@Mamy_Nurse]

มีคลิปแล้วนะคะ ลองเลื่อนดูค่า

[@banjuba3581]

จีบเธอ

[@sarawutwisantapong4666]

แผ่นสังกะสีมุงหลังคาใช้ได้ไหมครับ ?

[@nonameuntitle8081]

ขอบคุณมากครับ จะพยายามเรื่องบุหรี่อย่างเดียวที่ยังเลิกยากครับ

[@Mamy_Nurse]

👍👍👍

[@user-tg7lg3mo4t]

ไม่เชื่อหรอกต้องลองกับพยาบาล

[@Jon-dd6rm]

ผมนอนสองทุ่มครับ ตื่นสองทุ่มครึ่ง โฮโมนจะเยอะใหม่ครับ🥰

[@Mamy_Nurse]

😁😁

[@jghfh813]

แต่25ปีคืนหลังมักแต่คบกับแฟนผู้เดียวแต่26มาถึง40มักคบรักกับทุกรุ้นบ่อมีเมีองพอผิดสินผิดทำตะหลอด

[@winitdangyen333]

เดียวนี้ผมเห็นใจยามน่าจะทำงานหนักสงสัยตัดอ้อยหักข้าวโพดเสร็จแล้วต้องรีบำปธนาคารไปให้บริการทางด้านการเงืน

[@Gghhfdhhnnn]

ผมมีปัญหาหลั่งช้าบางทีครึ่งชัวโมงหรืมากกว่านั้นมีวิธีให้หลั่งเร็วกว่านี้มั้ยครับขอโทษที่พิมไม่สุภาพนะครับแต่อยากได้วิธีแก้ปัญหาครับ