ลักษณะของการรู้ลมหายใจ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 เม.ย. 2024
- คลิปธรรมะตัดสลับภาพหลายมุมมอง!
คุณภาพระดับ FHD 2K และ 4K จากช่องยูทูป "พระสิ้นคิด"
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @prasinkid
เลขบัญชีสำหรับทำบุญและทานกับท่านหลวงตาสินทรัพย์ จรณธัมโม
ธ.กรุงไทย 660-7-29192-9 พระสินทรัพย์ สีรัง
วัดป่าบ่อน้ำพระอินทร์ ต.ช่องเม็ก อ.สิรินธร จ. อุบลราชธานี
(ถ้ายังลังเลสงสัยอย่าเพิ่งทำ ถ้าพร้อมจะสละเพื่อจาคะแล้วค่อยทำ)
ติดต่อแอดมิน 083-929-1932 หรือ Facebook : น็อต เด็กวัดป่าละะเมาะ
อานาปนสติ vs กสิณลม
ทุกวันนี้ มีความสับสนระหว่างการภาวนาอย่างอานาปานสติ กับ กสิณลมอยู่เนืองๆ
เนื่องจากกสิณลม กล่าวคือ ในที่นี้หมายเอาถึงการเพ่งนิมิตลมที่แล่นไปมา เข้าและออกภายในร่างกายนั้น ถูกเข้าใจว่าเป็นการปฏิบัติอานาปานสติไป ด้วยเหตุนิมิตเหล่านี้เอง จึงเกิดนิมิตมากมายตามมาระหว่างปฏิบัติ มีความเคร่งตรึงเกิดขึ้น และเป็นเหตุให้เพ่งนิมิตทั้งหลายด้วยตาเนื้อ กล้ามเนื้อตาทำงานหนัก เมื่อกระทำไปเป็นเวลานาน จึงขมวดคิ้ว ปวดหว่างคิ้ว ขมับ ท้ายทอย ต่างๆมากมายตามมาเป็นต้น
แต่อานาปานสตินั้น เป็นกายคตาสติอย่างหนึ่ง คือการมีสติอยู่กับกาย ดังนั้น จึงเป็นการรู้สึกอยู่กับกายที่กำลังหายใจเข้าและหายใจออก ไม่ใช่เพ่งที่ลมแล่นเข้าและออก แต่เป็นการเคลื่อนการหายใจแห่งกายสังขารเป็นสำคัญ จึงกล่าวกระบวนการนี้ว่า เป็นการ "รู้ตัวทั่วพร้อมซึ่งกายสังขาร(กองลม)ทั้งปวง"
ด้วยการปฏิบัตินี้ จะมีความผ่อนคลายเพราะรู้สึกอยู่กับทั่วทั้งกายที่กำลังหายใจเข้าและออก ดังนั้น จะไม่ไหลไปกับนิมิตอย่างการเพ่งกสิณลมหายใจแล่นเข้าออก เพราะอานาปานสตินั้นมีสติรู้สึกอยู่กับกายที่กำลังหายใจเข้าออก อุปมาเสมือนกายนี้เป็นกระบอกสูบลมเข้าและออกของนายช่างทองและลูกมือในเตาหลอมเพื่อหล่อทอง ไม่ใช่เพ่งที่ตัวลม...
นี้คือความแตกต่างระหว่างกสิณลม(หายใจ) กับ อานาปานสติ
สาธุ
ตำรา มาาาาก
เครียดมาหลายวันฟังคลิปนี้แล้วสบายใจขึ้นเลยค่ะ
ด้วยความที่พยายามนั่งมาตั้งแต่อายุ20จนตอนนี้42ก็ยังไม่เข้าใจที่ผ่านมา
ฟังหลายๆท่านสอนก็ยังไม่เข้าใจ เริ่มท้อ จนเครียด มาลองฟังครูบาฉ่าย
รู้สึกว่าเริ่มมีความหวังค่ะ กราบบขอบพระคุณเจ้าค่ะ
สมณเป็นผู้ไม่อาลัยในชีวิต
สันโดด มักน้อย
เพื่อมุ่งสู่มรรคผลนิพาน
กราบสาธุ สาธุ
ขอกราบน้อบน้อม ต่อ ครูบา
บูชาคุณบุญบารมี สาธุๆๆครับ
ฟังครูบาสอนเข้าใจดี
มาก 😅กราบสาธุ
สาธุสาธุสาธุ
อนุโมทนาสาธุ…..ฟังคลิปนึ้ก็เพียงพอต่อนักปฏิบัติธรรมสมาธิภาวนาแล้ว เหลือแต่ความเพียรทำไปจนกว่าจะพ้นทุกข์(โดยทั่วไป คนเราจะมีอัตราการหายใจปกติที่อยู่ 12-20 ครั้งต่อนาที )….20ครั้ง#60นาที#24ชั่วโมง#365วัน = 10,512,000 ครั้ง/ปี
สาธุค่ะ
กราบสาธุ เจ้าค่ะ ส่วนมากจะดูย้อนหลังหลายๆรอบ ค่ะ
น้อมกราบครูบาฉ่ายสาธุเจ้าค่ะ
วันนี้เทศน์มันส์คับ 🤣 ผมนั่งสมาธิไปด้วยฟังไปด้วย ปฏิบัติไปด้วย แทบไม่ง่วง
น้อมกราบกระเมตตาบารมีธรรมครูบาฉ่ายพระอริยสงฆ์ผู้ประเสริฐขออนุโมทนาสาธุ.
สาธุๆๆ.ละเอียดมากๆครับ
คำว่า
.อานา
❤สาธุๆๆอนุโมทามิครับ
กราบสาธุค่ะ
รู้แจ้งในธรรมะสาธุค่ะ
คือถามแบบนี้น้อ เวไนย์
ใจไม่มีกุศล ก็อย่าได้มีอกุศลเลย โปรดรักษาทรัพกรที่ดีของโลกเอาไว้
อานาปานสติถ้าอ่านจากพระไตยปิฎกฉบับเต็มไม่ใช่แค่รู้ลมเข้าออกว่าสั้นยาวอย่างเดียวนะ ใครสอนเพ่งอยู่แค่ลมหายใจอย่างเดียวแบบนี้สอนผิด ถ้าอ่านพระไตยปิฎกฉบับเต็มๆมันมีให้ทำอารมณ์ให้สงบระงับจากการปรุงแต่ง รู้การเคลื่อนไหวการปรุงแต่งของจิต อยู่ทุกลมหายใจเข้าออก รู้ว่าจิตเกิดดับปรุงแต่งเรื่องราวอยู่ตลอดเวลา อยู่ทุกลมหายใจเข้าออก และรู้ว่าสรรพสิ่งทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้มีการเกิดดับอยู่ทุกวันอยู่ทุกเวลา อยู่ทุกลมหายใจเข้าออก ทำใจปล่อยวางจากทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ อยู่ทุกลมหายใจเข้าออก ทำจิตใจของเราให้มีความสุขมีความปีติปราโมทย์ อยู่ทุกลมหายใจเข้าออก ทำใจของเราให้มีสมาธิตั้งมั่นแน่วแน่อย่างนี้อยู่ทุกลมหายใจเข้าออก เป็นต้น ความหมายของการปฏิบัติอานาปานสติเป็นลักษณะแบบนี้ ไม่ใช่ให้ใจจดจ่อเพ่งอยู่ที่ลมหายใจเข้าออกเพียงอย่างเดียวโดยไม่รู้อะไร
มันคิดไม่ใช่เราคิด ในอานาปานสติ
ไมได้เพ่งนะฟังดีๆ
น้อมกราบสาธุครับ
น้อมกราบสาธุค่ะครูบา
กราบนมัสการครูบาอาจารย์ครับ สาธุ สาธุ สาธุ
แจ่มแทร่!!!
สาธุ สาธุ สาธุ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
กราบนมัสการเจืาค่ะสาธุๆ
สาธุสาธุสาธุครับครูบา❤❤❤❤
ลมคือคำตอบ สาธุครับ
น้อมกราบสาธุค่ะ
อนุโมทนาสาธุ
สาธุ สาธุ สาธุ ❤
กราบนมัสการครับ
กราบสาธุค่ะ🙏
สาธุ
น้อมกราบครูบาเจ้าค่ะฟังแล้วทำให้เข้าใจการดูลมหายใจได้ถูกต้องขึ้นเจ้าค่ะ
🙏🙏🙏
ปล่อยแล้วนะค่ 44:24
น้อมกราบอนุโมทนาบุญสาธุสาธุสาธุค่ะ
ท่านสอน..มันยาว มันไหลไม่มีหยุด คนจะทำตาม จับจุดไม่ได้ เพราะมันแยะไป
ถ้าเราไม่คิดว่า ในสิ่งที่เราคิด เป็นทุกข์ แล้วมันจะทุดข์ได้อย่างไร?
บาปคือตัวทุขสะสมนานๆทุขได้
บุญทำสิ่งดีมีศีลมีธรรมจากร้อนเป็นเย็นจากนรกเป็นเหนือธรรมชาติ
ทุกข์บางทุกข์ไม่ยืนยง เราดับได้ด้วยปัญญาง่ายๆ แต่ทุกข์ขนาดใหญ่นั้น เราเรียกหลายๆปัญญามาแก้ ก็ดับทุกข์แบบนี้ จะย้อยแย้งกับคำคำสอนหรือปป่าว?
1.มีศิล 2.กำลังกายดี 3.อาหารดี 4.พักผ่อนดี 5.สถานที่ดี 6 .มีครอบครัวที่ดี
7.ประกอบอาชีพดี
แบบนี้ คือ ความสุขที่แท้จริงมอใช่หรือ?
เป็นพระชักว่าวได้ไหมครับ
มีข้อห้ามอยู่ในศีลคับลองไปหาอ่านดูนะครับ
อาบัติ
กราบสาธุค่ะ
สาธุ