Extrait : L'art du baton niveau 1

"Un film riche d'exercices et de techniques originales."
L'art du bâton niveau 1 vous permet d'assurer les bases du maniement du bâton long. C'est un film qui apporte beaucoup d'informations aussi bien pour le débutant que pour l'expert toujours en recherche de finesse.
Ce film contient :
- le salut - la prise de conscience visuelle et tactile du bâton - la musculation spéciale sous forme de chi kung - les assouplissements avec le bâton - les postures, les déplacements et les frappes des 5 éléments liés aux 5 animaux (terre, eau, feu, métal, bois) - les moulinets dans les 3 dimensions de l'espace - le petit piqué - les mouvements linéaires et ondulatoires en solo et avec partenaire (chee gun)...
Vidéo 4/3 - stéréo - musique de Fabrice Hohn - durée approximative : 55 mn
Vous pouvez voir ce film entièrement en vous rendant dans la boutique de tai-chi-kung.fr
Cours collectif dans la région nantaise, stages en France.
taichichuan.yoga.free.fr