Getting out of the hamster wheel (part 1): What drove me into burnout and depressive phases

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 15

  • @franzdreier1961
    @franzdreier1961 14 วันที่ผ่านมา +1

    Moin Ulf, sehr schönes Video, vielleicht für viele hilfreich sich endlich Hilfe zu suchen, als Ehemann einer Betroffenen weiß ich das nicht nur der "Patient" leidet sondern man selbst auch, ich schätze mal das es deiner Frau ähnlich geht oder ging, ich bin vom Typ her wie deine Frau, es regelt sich schon irgendwie, wenn der Betroffene regelmäßig und gut dosierte Medikamente nimmt wird ein relativ entspanntes Leben wieder möglich. Freue mich auf den nächsten Teil dieser Reihe

    • @uhannemann
      @uhannemann  13 วันที่ผ่านมา

      Vielen Dank für die Rückmeldung. Ja, das ist in der Tat so. Auch Partner und ggf. Kinder können mit betroffen sein. Muss nicht so sein, kann aber durchaus. Was die Medikamente angeht, würde ich das immer individuell betrachten.Ein Versuch kann es wert sein, ob es für immer und ewig sein muss, muss sich zeigen. Das sollte man in jedem Fall mit seinem Arzt besprechen. Herzliche Grüße, UH

    • @franzdreier1961
      @franzdreier1961 13 วันที่ผ่านมา +1

      @uhannemann auf jeden Fall unter ärztlicher Aufsicht mit den Medikamenten umgehen und nicht,,, es gibt da was von Ratiopharm,,, oft hilft es auch nur mit einem Arzt oder Psychologen zu reden

  • @VERSACE66666
    @VERSACE66666 15 วันที่ผ่านมา

    👍

    • @uhannemann
      @uhannemann  15 วันที่ผ่านมา

      Vielen Dank. Herzliche Grüße, UH

  • @kn-yt7cx
    @kn-yt7cx 15 วันที่ผ่านมา

    Respekt!
    Ein mutiger Schritt - die Offenlegung. Ich kann alles nachvollziehen auch bei mir kriselte es im gleichen Zeitraum, der heftigste Schub kam nach dem Outsourcing vom Fc. Und es begann auch mit der ?Sinnhaftigkeit? Dann 2013 die erste ärztlich verordnete Auszeit. Leider hatte ich damals einen mehr geldgeilen als therapeutisch gutem Neurologen, mit sehr fantasievoll gestalteten Rechnungen. Oh man.
    10 Jahre später der nächste Ausfall … nur dieses mal heftiger … Ich arbeite nun seit fast 2 Jahren nicht mehr, obwohl ich es noch müsste. Könnte man wohl einen nicht auskurierten Burnout nennen.
    Übrigens ist die Lage in Dtld schon sehr dramatisch, denn eine letzte Woche veröffentliche Studie ermittelte 50% der AN sind unzufrieden mit ihrem Arbeitsplatz.
    Also erst mal heiter weiter, Augen auf und mutig durch.
    Gruss K

    • @uhannemann
      @uhannemann  15 วันที่ผ่านมา +1

      Vielen Dank fürs Feedback. Ja, das kenne ich nur zu gut. Und ja, diese Zahl habe ich auch gelesen. Irgendetwas läuft da leider schon seit einiger Zeit nicht richtig, wird aber wohl weitgehend als normal betrachtet. Und es gibt leider keinen gesellschaftlichen Konsens, wie man der Problematik richtig begegnen will. So sucht sich dann jeder seinen eigenen Weg. Ich will da kein Fass aufmachen, aber ich bin davon überzeugt, dass damit auch viele andere aktuelle gesellschaftliche Phänomene vielleicht zu erklären sind. Herzliche Grüße, UH

  • @konstantinmuffert4400
    @konstantinmuffert4400 15 วันที่ผ่านมา +1

    Moin Ulf, meine Nummer ist immer noch die selbe! Für den Fall der Fälle. Kleine Kritik an eurer Gestaltung (das mag an meinem Alter liegen 😉). Diese musikalische Dauerberieselung brauche ich nicht. Womöglich sehe aber nur ich das so. Beste Grüße nach München!

    • @uhannemann
      @uhannemann  15 วันที่ผ่านมา

      Hi Konstantin, herzliche Grüße zum neuen Jahr. Ja, das mit der Musik im Hintergrund ist vielleicht eine Alterssache. ;-) Liebe Grüße, und vielleicht bis demnächst, UH

  • @gerou.1037
    @gerou.1037 15 วันที่ผ่านมา

    Moin Ulf,
    leider konnte ich mir das Video nicht in Gänze ansehen, denn auch mich macht die Musik verrückt.
    Am Alter liegt es nicht, ich bin auch schon knapp 50 Jahre.
    Ansonsten, das was ich gehört habe spiegelt auch meine damalige Situation wieder.
    Eine Midlife Crisis, was habe ich erreicht. So wollte ich meinen Beruf aus Polizist aufgeben und mich mit einem Abschleppdienst im Schwarzwald selbstständig machen. Eine fremde Stadt, ein neues Kapitel. Die Frau wollte ich auch gleich dalassen, ich stand neben mir und war verrannt in eine dumme Idee.
    Gott sei Dank bin ich nach ein paar Monaten wieder „klar“ geworden und ins Reine mit mir bekommen.
    So „bereue“ ich heute lediglich meine Midlifecrisis und nicht meine daraus hätten entstehenden Veränderungen.
    Grüße aus dem Norden

    • @uhannemann
      @uhannemann  15 วันที่ผ่านมา

      Vielen Dank fürs Feedback. Ich habe das Video nun noch einmal auf unterschiedlichen Ausgabegeräten "angehört". Und in der Tat fällt die Lautstärke der Musik sehr unterschiedlich aus. Ich werde den Pegel in Zukunft wohl doch noch etwas stärker dezimieren. Auch am Bild muss ich noch einiges justieren, ich habe die neue Technik noch nicht so im Griff, wie ich das gern hätte. Aber wie heißt es so schön: Der Weg ist das Ziel. ;-) Herzliche Grüße, UH

  • @ricoinderschweiz4734
    @ricoinderschweiz4734 15 วันที่ผ่านมา

    Danke für das Video und für den Mut das vor der Kamera mit uns zu Teilen. Freu mich auf den zweiten Teil und vor allem auf weitere Videos vor Dir oder euch Beiden ihr mache ein tolles Format.

    • @uhannemann
      @uhannemann  15 วันที่ผ่านมา

      Vielen Dank fürs Feedback. Das freut mich. Herzliche Grüße, UH

  • @martink.9442
    @martink.9442 14 วันที่ผ่านมา

    Ich sag mal so, wen es interessiert, der schaut es sich an, wer nicht, der lässt es sein.

    • @uhannemann
      @uhannemann  13 วันที่ผ่านมา

      Das ist absolut richtig. Herzliche Grüße, UH