للتواصل على الخاص ،خدمة وضع خطة تعافي ومتابعة شخصية(البرنامج مخصص للأشخاص شديدي الإدمان فقط)facebook.com/profile.php?id=100091750253569&mibextid=ZbWKwL
الاباحيه والعاده خطيره جدا على الدماغ والشخص الذي يتأخر في الشفاء نصيحه يلتزم ببرنامج الغذا الصحي والنوم ليلاً والرياض لأنه هذه الأشياء تولد دوبامين خلايا عصبيه جديده الغذا يكون عني بروتين عشان يتولد دوبامين والسهر يمنع تصنيع الدوبامين لازم تتبع البرنامج عشان يتزبط الجهاز العصبي
لقد مر 40 يوم عن الترك في الاسبوعين الاولين زادت ثقتي قليلا وزاد حماسي لكن بعد شهر اي تقريبا منذ 10 ايام بدأت اشعر بتراخي كبير وزاد لدي الرهاب ونوع من الخوف هناك تخيلات جنسية بين فترة اوأخرى ولكن لا يوجد حافز جنسي او رغبة ملحة لحد الان علما اني مصاب برهاب أجتماعي من الطفولة وأعاني من الوحدة والعزلة ..!
🤔 الأشياء المجانية في رحلة التعافي هي:✔المشي،الجري،تمرينات رياضية،التأمل،الصلاة،الصيام،الخروج إلى الطبيعة،كتابةاليوميات إنما 😕 المال💶،وخصوصا الذي ليس لديه عمل ليس هو المشكلة إنما المشكلة هي:عدم الإنضباط هو المشكلة 😔
فوائد التوقف عن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية تشمل: التأثيرات الإيجابية على حياتك بشكل عام: 1.ستشعر عقب التوقف عن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية، بأنك أصبحت أكثر حيوية ونشاطا، وكأنك لم تحيا من قبل. 2.الشعور بأنك أكثر هدوءًا واسترخاء. 3.ستأخذ دفعة قوية فى ثقتك بنفسك وتصبح أكثر إصرارًا. 4.ستشعر بالفرح والسعادة بسبب أقل الأشياء . 5.ستشعر بعواطف أكبر وتكون أقل حنقا على الحياة 6.ستحب نفسك أكثر وتكون أكثر تقبلا لها. 7.ستصبح أكثر حزما فى أمور حياتك وتقل سلبياتك بشكل ملحوظ . 8.ستصبح أكثر إيجابية، خاصة أثناء مواجهة بعض الصعوبات فى حياتك.
اخي علاء انا ليوم لي ٧١يوم من تركها بس ليوم لي ٧يام جاني كتاب شذيد من امي جبتني من دنيا ماجاني هذا شي حزن وخاف من هلي وتغلب مزاج وحس شي بعلقي يفتر يوم واحد بطلعة روح يطلع حسه اخي هل هاي غراض نسحابيه دوبامين ينزل ويصعد بسبب دماني شذيد انا قبل اول مطالع ضرار عاده سريه نفس هذا شي كتاب شذيد وحزن
نعم هذا بسبب انخفاض الدوبامين ،،ولكن إذا استمرت هذه الحالة معك (الاكتئاب)يجب أن تراجع طبيب نفسي ،، لأنني لاحظت أن كل تعليقاتك حزينة ومحبطة،،رغم قطعك مسافة جيدة من الترك
وتشمل فوائد التوقف عن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية أيضا: بالنسبة للحالة العقلية: 1.ذاكرتك ستكون أقوى وستتخلص من النسيان. 2.مزاجك سيصبح أفضل وأكثر استقرارا 3.ستتحسن مهارات اتخاذ القرار لديك. 4.سيصبح تركيزك أقوى من ذى قبل. 5.ستتمتع بصفاء الذهن وفى الحالة البدنية: 1.سيتحسن مظهرك العام وطريقة وقوفك ومشيتك. 2.سيتعزز مجهودك البدنى وقدرتك على ممارسة الرياضة. وبالنسبة للأشخاص المتزوجين، فقد أكد التقرير أن الرجال والنساء سيستمتعون أكثر بممارسة العلاقة الحميمة، ويتعزز أداؤهم الجنسي، وسيحدث انجذاب أكبر وعلاقة عاطفية أفضل بين المتزوجين.
كنت تارك الأفلام الإباحية والعاده السریه تقريبا احده عشر ونص لكن لم اتعافى وذالك لعب بعقلي الشيطان ونضرة للحرام وفعلت العاده السريه مرتين والبارحة عملته واليوم عملتها وانا متندم ماذا تنصحني اخي علاء ارجو ان ترد علي
فوائد التوقف عن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية : في العلاقات الاجتماعية تتمثل الفوائد في: 1.التعامل الجيد مع الناس وفهم مشاعرهم بشكل أفضل. 2.التمتع بمهارات تواصل أفضل خلال الحوار مع الآخرين، والتمكن بشكل أفضل من التواصل بالعينين والابتسامة. 3.امتلاك قدرة أفضل على فتح حوار مع شخص جديد بسهولة. 4.تحسن ملحوظ فى المهارات اللغوية، وستتمكن من استخدام الكلمات فى موضعها الصحيح وستتذكرها أفضل فى وقت قصير. 5. سيقل الشعور بالخوف الذى يتولد لدى الكثيرين من مدمني العادة السرية والمواقع الإباحية خلال المواقف الاجتماعية، وستقل حدة الرهاب الاجتماعي.
اخي علاء عراض نسحابيه هم تختلف من شخص عن شخص انا جاني كتاب شذيد وبكاء وحزن وخوف بس ماجاني الارق يعني مانام هل هذا شي عادي اذا ماجى عدم قدره على نوم وتعافى
لا اجد حلا لترك العاده والافلام يزداد حافزي للترك ولكن بعد مرور الايام انسى لما انا هنا وانتكس لا اراديا ارجوكم حل انا ادماني بدأ من نهايه 2018 وإلى هذا اليوم ويوماً بعد يوم يزداد عمق الأدمان ويريد اشياء محفزه اكثر
سبب هو انا الافكار الجنسية و الافلام الاباحية الذي في رأسك لم تذهب او لم تنساها كليا. لكن لاهم هو انك لم تقذف . واذا نمت مرا ثانية لا تنم على بطنك لان يمكن القضيب يتحكك مع سرير و الاحتلام راح تخليك تقذف بدون ماتعرف لذلك عليك نوم بلجنب او على ضهرك افضل
تحياتي اخي علاء اتمنى ان تفعل رقم واتساب ليشترك فيه كل من يريد التعافي وشكرا لكي نتواصل فيما بيننا جميعا ونحفز بعضنا البعض 🫵♥️♥️✊الحمد لله على نعمة التعافي
للتواصل على الخاص ،خدمة وضع خطة تعافي ومتابعة شخصية(البرنامج مخصص للأشخاص شديدي الإدمان فقط)facebook.com/profile.php?id=100091750253569&mibextid=ZbWKwL
صديقي هل لا يمكن أبدا التواصل معك على الواتساب؟؟
أنا مثل هاذا الشخص بالذات وأرجو التواصل معك وماهي طريقة التواصل معكم
@@fatahkalam9472 انقر على الرابط وتكلم معي على الماسنجر
إما ان تترك وتكن رجلا او ستبقى في القاع .. انتا المسؤول عن افعالك وقراراتك .
👍👍👍👍
اللهم احرمني لذة معصيتك وارزقني لذة طاعتك
أمر بأيام عصيبةوصعبة جدا، سأطبق خطة للصيام سأبدأ من بكرا ان شاء الله يارب الثبات يا الله
الله يوفقك يارب ويوفق كل مسلم وكافر والله العظيم مرضى بها لاحد يكون من كان
الاباحيه والعاده خطيره جدا على الدماغ
والشخص الذي يتأخر في الشفاء نصيحه يلتزم ببرنامج الغذا الصحي والنوم ليلاً والرياض
لأنه هذه الأشياء تولد دوبامين خلايا عصبيه جديده
الغذا يكون عني بروتين عشان يتولد دوبامين
والسهر يمنع تصنيع الدوبامين لازم تتبع البرنامج عشان يتزبط الجهاز
العصبي
الحرب مع التعافي = حياة جديدة❤
ابتعد الان وابدا حياة جديدة 😊
سوف نستمر في زراعة الأمل 🌹🌹♥️♥️♥️👍👍👍
@@tjarb 💪💪💪💪💪💪💪💪
الحمد لله اليوم 47 مع زلتين ونشاء الله القادم افضل ماكو احسن من التعافي استاذ عندي عصبيه ونرفزه وعندي الام اسفل البطن تجي تروح اعقد بسبب لحتقان
استمر صديقي،،كله سيختفي
@@tjarb انشاء الله
لسا مستمر ؟
الحمد الله 110يوم وجهي مشرق ابيض افضل من قبل بمراحل والي الابد انشاء الله بس زلتين أذن الله انا حالف من زمان الي الأبد
بارك الله فيك الأخ الكريم على هذه المعلومات القيمة نسأل الله تعالى أن يجعل هذا العمل ثقيلا في ميزان حسناتكم.
لقد مر 40 يوم عن الترك في الاسبوعين الاولين زادت ثقتي قليلا وزاد حماسي لكن بعد شهر اي تقريبا منذ 10 ايام بدأت اشعر بتراخي كبير وزاد لدي الرهاب ونوع من الخوف هناك تخيلات جنسية بين فترة اوأخرى ولكن لا يوجد حافز جنسي او رغبة ملحة لحد الان علما اني مصاب برهاب أجتماعي من الطفولة وأعاني من الوحدة والعزلة ..!
كيف أخبارك يا أخي
@alisayed5097 لقد انتكست ياخي في اليوم 84
ولكني لقد اعدت الكرة في هذا العام انا الان في اليوم 115
@@haithembadi7269 ما هي النتائج التي ظهرت عليك خلال 115 يوم أعطيني أشياء إيجابية
كيف تحس الآن@@haithembadi7269
ماشاء الله هل خفت عنك الاعراض الانيحابية@@haithembadi7269
الآخ علاء يستحق هدية مغلفه بالورد ومرشوشه بالعطر
بارك الله فيك استمر وربنا يوفقك في محتواك ❤
ما شاء صديقي قناتك بلشت تطلع
قريبا 10K مشترك🎉❤
يبدو أنك تراقب عداد القناة بدقة🤔😅😅
إن شاء الله سنحقق الهدف الأول بالوصول إلى 10000محارب قريباً جداً 😎👍
@@tjarb نعم أنا من أقدم متابعينك وبفضل الله وفضل قناتك ونصائحك
والطاقة الإيجابية بفيديوهاتك سنتعافى بإذن الله ♥️
أحسنت بارك الله فيك أخي الكريم
شكرآ استاذي علاء 👍
بارك الله فيك ❤
جزاك الله خير
🤔 الأشياء المجانية في رحلة التعافي هي:✔المشي،الجري،تمرينات رياضية،التأمل،الصلاة،الصيام،الخروج إلى الطبيعة،كتابةاليوميات إنما 😕 المال💶،وخصوصا الذي ليس لديه عمل ليس هو المشكلة إنما المشكلة هي:عدم الإنضباط هو المشكلة 😔
ستتعلم،،الإنضباط تدريجياً ،،لاتحزن ،استمر في المحاولة ،،ستكسب المال ،،ولكن عليك أن تجد شغفك الذي سيجلب لك المال،،استمر في البحث👍
ربي يحفظك 🕊️🕊️
بارك الله فيك شكرا جزيلا اخي
مستمر 😎😎
الله يعطيك العافية يا أستاذ علاء ❤🙏
قد ترى أعداء الأمة
يملكون ويسيطرون ويعربدون ويمرحون…
لكن
(لا يغرنَّك تقلُّب الذين كفروا في البلاد، متاعٌ قليلٌ ثم مأواهم جهنم وبئس المهاد)
ما فائدة الحمام البارد وتحياتي لك
يساعد ع تنشيط الدوره الدمويه
حفظك الله وزادك من لدنه علماً وحكمة ❤
أخي الرياضه كل يوم نص ساعه هل مده جيده ام ازيد
المدة جيدة،،
إذا كان لديك القدرة على زيادة المدة فهو خير
فوائد التوقف عن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية تشمل:
التأثيرات الإيجابية على حياتك بشكل عام:
1.ستشعر عقب التوقف عن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية، بأنك أصبحت أكثر حيوية ونشاطا، وكأنك لم تحيا من قبل.
2.الشعور بأنك أكثر هدوءًا واسترخاء.
3.ستأخذ دفعة قوية فى ثقتك بنفسك وتصبح أكثر إصرارًا.
4.ستشعر بالفرح والسعادة بسبب أقل الأشياء .
5.ستشعر بعواطف أكبر وتكون أقل حنقا على الحياة
6.ستحب نفسك أكثر وتكون أكثر تقبلا لها.
7.ستصبح أكثر حزما فى أمور حياتك وتقل سلبياتك بشكل ملحوظ .
8.ستصبح أكثر إيجابية، خاصة أثناء مواجهة بعض الصعوبات فى حياتك.
1/90 😊اتمني احقق ٩٠ يوم
48/90
@Walid_Soccer 150
@@mahmouedahmed918 الله يبارك اخوية كمل والله يتبتنا اجمعين
وصلت لليوم ال 30 و كنت اليوم في الجيم و رفعت أوزان عاليه لم تكن أوزاني هل هذا بسبب الترك و كان جميع أصدقائي يقولون لي كابتن و كنت مستغرب
الترك يعطيك قوة شبه خارقة ،،اذا استثمرت باتجاه جسدي سيلاحظ الجميع قوتك😎😎
سؤال اخي علاء هل كلما كان ترك العادة السرية مبكرا كلما كان أفضل؟
اراء ان الو حان الوقت تقول لنفسك الوقوف يامسلم عندك 45 ومدمن 30
شكرا لك شكرا لك شكرا لك👍👍👍👍❤️🇩🇿💪❤️❤️🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️❤️❤️شكرا لك شكرا لك شكرا لك❤️🇩🇿💪✔️👍✅
أستغفر الله العظيم
انا بيجيلى افكار ان الاباحيه اساسية بسبب الفطرة الإنسانية الجنسية ازاى ازيل هذه الأفكار
اخي علاء انا ليوم لي ٧١يوم من تركها بس ليوم لي ٧يام جاني كتاب شذيد من امي جبتني من دنيا ماجاني هذا شي حزن وخاف من هلي وتغلب مزاج وحس شي بعلقي يفتر يوم واحد بطلعة روح يطلع حسه اخي هل هاي غراض نسحابيه دوبامين ينزل ويصعد بسبب دماني شذيد انا قبل اول مطالع ضرار عاده سريه نفس هذا شي كتاب شذيد وحزن
نعم هذا بسبب انخفاض الدوبامين ،،ولكن إذا استمرت هذه الحالة معك (الاكتئاب)يجب أن تراجع طبيب نفسي ،،
لأنني لاحظت أن كل تعليقاتك حزينة ومحبطة،،رغم قطعك مسافة جيدة من الترك
اخي شو اهم 3 خطوات لاترك لعادة
رياضة ،،تحفيز ،،إنضباط
ولا تنسى الدعاء الدائم👍
وتشمل فوائد التوقف عن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية أيضا:
بالنسبة للحالة العقلية:
1.ذاكرتك ستكون أقوى وستتخلص من النسيان.
2.مزاجك سيصبح أفضل وأكثر استقرارا
3.ستتحسن مهارات اتخاذ القرار لديك.
4.سيصبح تركيزك أقوى من ذى قبل.
5.ستتمتع بصفاء الذهن
وفى الحالة البدنية:
1.سيتحسن مظهرك العام وطريقة وقوفك ومشيتك.
2.سيتعزز مجهودك البدنى وقدرتك على ممارسة الرياضة.
وبالنسبة للأشخاص المتزوجين، فقد أكد التقرير أن الرجال والنساء سيستمتعون أكثر بممارسة العلاقة الحميمة، ويتعزز أداؤهم الجنسي، وسيحدث انجذاب أكبر وعلاقة عاطفية أفضل بين المتزوجين.
كنت تارك الأفلام الإباحية والعاده السریه تقريبا احده عشر ونص لكن لم اتعافى وذالك لعب بعقلي الشيطان ونضرة للحرام وفعلت العاده السريه مرتين والبارحة عملته واليوم عملتها وانا متندم ماذا تنصحني اخي علاء ارجو ان ترد علي
فوائد التوقف عن ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية :
في العلاقات الاجتماعية تتمثل الفوائد في:
1.التعامل الجيد مع الناس وفهم مشاعرهم بشكل أفضل.
2.التمتع بمهارات تواصل أفضل خلال الحوار مع الآخرين، والتمكن بشكل أفضل من التواصل بالعينين والابتسامة.
3.امتلاك قدرة أفضل على فتح حوار مع شخص جديد بسهولة.
4.تحسن ملحوظ فى المهارات اللغوية، وستتمكن من استخدام الكلمات فى موضعها الصحيح وستتذكرها أفضل فى وقت قصير.
5. سيقل الشعور بالخوف الذى يتولد لدى الكثيرين من مدمني العادة السرية والمواقع الإباحية خلال المواقف الاجتماعية، وستقل حدة الرهاب الاجتماعي.
أخي علاء العاده السريه توقف طول جسم
نعم
اخي علاء عراض نسحابيه هم تختلف من شخص عن شخص انا جاني كتاب شذيد وبكاء وحزن وخوف بس ماجاني الارق يعني مانام هل هذا شي عادي اذا ماجى عدم قدره على نوم وتعافى
أعراض انسحاب ستزول بإذن الله مع مرور الوقت
ما هو سبب الاحلام المتكررة الجنسية وبشكل يومي تقريبا اخ علاء ؟
مازلت تعاني من رواسب الإباحية
تفكيرك 👌
لا اجد حلا لترك العاده والافلام يزداد حافزي للترك ولكن بعد مرور الايام انسى لما انا هنا وانتكس لا اراديا ارجوكم حل انا ادماني بدأ من نهايه 2018 وإلى هذا اليوم ويوماً بعد يوم يزداد عمق الأدمان ويريد اشياء محفزه اكثر
لست حاقدا على إدمانك بما يكفي،،عليك أن تحقد على إدمانك أكثر
@@tjarb انا لا افعل الرياضه اخي علاء ولا اقلل من الأكل وأأكل كل الاشياء بلا استثناء هل هذا يثير الشهوه والأستثاره بكثره ؟
@@مٌحارب-ق7ج نعم اخي،،
المدمن بشدة يجب أن يمارس الرياضة ويقلل الطعام حتى يستطيع السيطرة على رغبته
اخي انا اليوم احتلمت ولكن لم يخرج مني ما لسبب؟ وصارلي 42يوم تارك
سبب هو انا الافكار الجنسية و الافلام الاباحية الذي في رأسك لم تذهب او لم تنساها كليا. لكن لاهم هو انك لم تقذف . واذا نمت مرا ثانية لا تنم على بطنك لان يمكن القضيب يتحكك مع سرير و الاحتلام راح تخليك تقذف بدون ماتعرف لذلك عليك نوم بلجنب او على ضهرك افضل
طبيعي جداً
اخي علاء هل ضعف الشخصية واللمبالاة من الأعراض الإنساحبية ؟
اعاني من وهن وضعف الشخصية كثيرا وعدم مبالاة
انا في اليوم ال ١٤
منها وتشتت ولاتستطيع التكلم مع الناس براحه و ضعف الدماغ كانه متوقف .....
اخي انا اقتربت من ال٦ اشهر ولكن ما ذالت لدي شهوة ما السبب؟
هذا طبيعي،،انا أقترب من ثلاث سنوات ولدي شهوة ،،ولكني مسيطر عليها بكل سهولة
ما هو سر نجاح التعافي من هذا الادمان
الحقد على الإدمان،،لاتسمح لحقدك أن ينطفئ
اعتبر الاباحيه مش بحياتك جنس يعني نسوان فقط واقطع بلمختصر
ان لم تركتها.كول المراض جاتني
هل الحقد و العدوانيه من اعراض الانسحابيه
نعم
كيف انام بدون تخيلات احس هذا شيء مستحيل.اذا مااتخيل بنت نايمه يمي واحضنها مايجي لي نوم😅
هذا هو التفكير الإدماني🤨🤨🤷🤷🤷
رد على تعلقي انا حزين ٣👇
صلي اخي واقرأ الاذكار والقرأن داوم واصبر
استاذ عندما تترك العادة السرية هل يزداد حجم القضيب هل سرعة القذف تذهب
صديقي ،،لاتهتم بهذه الأمور ،،هذه الأمور تافهة،،
وهذا التفكير من بقايا الإدمان ،،
ركز على أهداف عظيمة وانسى رواسب الإباحية
@@tjarbبالفعل
تحياتي اخي علاء اتمنى ان تفعل رقم واتساب ليشترك فيه كل من يريد التعافي وشكرا لكي نتواصل فيما بيننا جميعا ونحفز بعضنا البعض 🫵♥️♥️✊الحمد لله على نعمة التعافي