Hậu thật sự có tâm quá , Hậu ơi ! Hậu nghiên cứu kỹ lưỡng và rõ ràng như vậy nên chị đôi lúc lo âu , chị xem lại những videos của Hậu để nhắc nhỡ bản thân phải ăn uống như thế nào , không hoàn hảo nhưng yên tâm là nhờ Hậu mà chị đã biết cách ăn uống để giữ gìn sức khỏe ❤
Cám ơn Hậu đã phân tích rất rõ ràng , làm mình thấy yên tâm hơn và Khg còn lo lắng cho cái LDL của mình nửa, vì cái Triglyceride của mình không cao Chúa ban Phước lành cho gia đình Hậu luôn khỏe mạnh và hạnh phúc nhé
Phải thay đổi món ăn theo cách anh Hậu chỉ dẫn, cám ơn anh Hậu nhiều lắm, quá tuyệt vời. Cầu mong vạn điều lành đến với anh và đại gia đình anh 👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯👏
Kênh Vườn Hạ Ngâu đưa ra nhiều video có ích quá ạ. Xem video của kênh mà biết được nhiều thông tin về sức khoẻ bổ ích, từ đó có lối sống lành mạnh hơn. Cảm ơn chú Hậu đã tổng hợp kiến thức và chia sẻ với mọi người!
Cảm ơn anh Hậu đã tóm tắt thông tin rất cô đọng và dễ nhớ. Em chưa đọc cuốn này của Dr. Robert Lustig, nhưng em có xem hầu hết video của ông trên youtube và ông cũng đã nhắc đi nhắc lại nhiều lần những điểm anh đã đề cập. Ngoài ra em có đọc cuốn "Why we get sick" của Dr. Ben Bikman, cũng rất hay, và đoạn mô tả về VLDL cũng y như của Dr. Reobert Lustig. Em đã thực hiện low carbs cùng với vận động mức độ trung bình khoảng 45 phút một ngày từ năm 2022 cho đến nay và hiện sức khỏe rất tốt.
Tuyệt vời anh Hậu ơi. Em trở thành fan cứng của anh từ khi anh làm video về sức khỏe tim mạch và trông cây. Chỉ cần xem video anh làm là sức khỏe tốt lên hẳn thôi. Và một câu chuyện hay cuối video. Tuyệt vời. Cảm ơn anh.
Chào anh Hậu, tình cờ được biết video Vườn Hạ Ngâu của anh rất hữu ích cho mọi người. Tôi sống ở Mỹ, có theo dõi BS Mandell trên TH-cam, BS Mandell có cho biết cách loại bỏ bớt tinh bột trong cơm, bánh mì và các loại pasta bằng cách nấu chín rồi để trong tủ lạnh một ngày để các chất tinh bột chuyển hoá rồi sau đó mình mới ăn thì chất tinh bột đã loại bỏ bớt. Vậy xin anh cho biết điều đó BS Mandell nói có đúng hay không? Rất cám ơn anh và mong được xem những video bổ ích của anh. Chúc anh và gia đình luôn vui khỏe hạnh phúc.
Vì ăn nhiều thịt nên ngại rau có nhiều oxalate là đúng rồi ạ. Vì oxalate được loại bỏ nhờ hệ vsv khỏe mạnh ở đường ruột, mà người ăn nhiều thịt nấu chín lại bị yếu ở vấn đề này.
Hello anh Hậu uyên bác! Cho em hỏi ở Mỹ mình nên chọn loại sữa bò ( sữa tươi)nào để uống tốt ạ ? Em cảm ơn anh chị nhiều.Em cũng đã áp dụng chế độ ăn low carbs và 16.8 … . Em cảm nhận được những tiến triển tốt về sức khỏe của mình. Em xin chúc gia đình anh chị luôn nhiều sức khỏe - bình an và hạnh phúc ❤🙏💐.
Anh làm video về vấn đề chất sắt nhé. Mình bị iron cao và tiền tiểu đường. Giúp mình cách ăn nhé. Thật đúng thời điểm: khi mình có kết quả máu bs nói là iron cao, đường máu 6.2, phát hiện virus gan B (mà trước đây mình chưa từng nhiễm, vì có test máu hàng năm). Siêu âm gan mình bình thường... nghe kq như vậy mình hơi lo nhưng thậy hay là mình vô tình thấy video Vườn Hạ Ngâu, mình xem và cuốn hút vào những video có liên quan đến kq máu của mình. Ngay hôm sau mình quyết định ăn theo cách Low crabs và tập 10 steps ăn kiêng như anh chia sẻ, đúng 1 tháng nay. Bs nói 3 tháng sau thử máu lại xem đường máu tiến triển thế nào, nên hy vọng mình kiêng trì theo cách ăn dành cho người tiểu đường và tiền tiểu đường như anh chia sẻ, rồi thử máu lại xem sao... cám ơn VHN rất nhiều!!! Đúng là có duyên vì biết được kênh của anh đúng lúc. Chúc anh năng lượng tích cực để làm videos giúp ích mọi người. Khi nào có time anh làm bài như em chia sẻ ở đầu comment này nhé... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 cám ơn anh
vậy là mình biết tinh bột và đường ngọt làm cho Gan Nhiễm Mỡ. bài tiếp theo anh phân tích sâu hơn về đường Ngọt cho đủ bộ nhé anh. có bao nhiêu loại đường, đường nào tốt, đường nào xấu, và đường từ trái cây thì sao ? các thực phẩm từ tinh bột thì dễ rồi, nó là cơm là bánh mì, là bún, hủ tiếu, bánh phở ....
Lại một lần nữa con xin cám tạ ơn CHÚA của con đã sôi sáng và giúp cho người anh em của con lại bỏ công sức để giúp cho mọi người chúng con có được sức khỏe tốt để làm tôi CHÚA cho nên xin rất cám ơn Anh HẬU và tôi rất tin CHÚA sẽ thương những người có tâm như Anh nhé
Cảm ơn Anh Hậu nhiều, bác sỹ cũng kêu em uống statin nhưng từ khi đọc sách obesity code và nghe các clips của Anh Hậu, em đã không có uống thuốc đó Bây giờ em đang thực hiện chế độ ketovore, cảnivore thì khó ăn quá,
Nếu đc nghe bs này trước h mình ko bị hư gan và thận vì mình uống thuốc mỡ máu nó làm cho gan thận suy lun và ảnh hưởng rất nhiều sk mà lại cho liều lg 40mg mới ghê h sắp chết
Mình cũng thử ăn thịt đỏ thịt trắng trở lại va thử máu thì thấy LDL cao nên cũng hơi ngại, đường ngọt thì ko còn ăn nữa , cơm thì rất ít-1:2 chén nhỏ mỗi bữa. Có lẽ sẽ thử tiếp cjo lần thử máu kế tiếp xem sao. Cảm ơn anh đã cho thông tin bổ ích. Có anh đọc dùm cũng đỡ cho mình, dạo này lười đọc sach quá,
Tôi cũng đang lo lắng vì LDL cao. Nhưng may là Triglycerid của tôi thấp. Tôi cũng ăn nhiều thịt và cá. Đường thì bỏ gần hết, còn tinh bột thì ăn ít, vì nếu bỏ tinh bột, tôi bị đau đầu. Cám ơnanh Hậu nhiều nhé. Bài giảng của anh rất thiết thực.
Hau noi ve LDL va Triglycerides nhung con Total Cholesterol ( Mo Mau Toan Phan) thi sao Hau? Co the giai thich them duoc khong Hau? Vi Chi thay may nguoi ban minh quen biet ho tap trung de y TT Cholesterol nhieu hon. Hom nao Hau noi them ve High Blood Pressure nhe.
Chú con đang giảm cân mà bác sĩ cho con uống một loại thuốc để tách giầu mỡ khi ăn vào và đi vệ sinh thì dầu mỡ đó nó ra phân vậy loại đó dùng có đuọc không chú 😂chúc chú sức khỏe và ra nhiều video
Từ ngày theo anh chỉ ăn thịt và rau , tinh bột chỉ 1/2 chén cơm/ ngày. Mình bị giảm ký nhiều quá, từ 66 bây giờ còn 60 kg . Có cách nào tăng thêm 4-5 kg không anh. Anh tư vấn cho mình nhé
Em ăn thịt hằng ngày mà huyết áp không hề tăng lên anh ạ. Miễn là mình không ăn tí đường ngọt ngào, không ăn đồ ăn chế biến và ăn ít tinh bột và ăn ngày 2 bữa. Vậy là ổn lắm anh ạ.
Thì ra là cao mỡ chất béo trung tính triglyceride sẽ nguy hiểm hơn là cao LDL cholesterol 😮 và tốt nhất là cũng đừng để LDL cholesterol cao quá phải không ạ ? 🤔😇
Nguyên nhân và cách hạn chế tinh bột và đường ngọt vậy cách điều trị ra sao? Theo GSBS Phạm Hiếu Liêm người Mỹ gốc Việt ô chuyên về lão khoa và đã thực nghiệm hơn 40 năm ở Mỹ thì uống statin thì ngăn ngừa đột quỵ và làm cho con người sống lâu hơn. Nên ô khuyến cáo người có bệnh mỡ máu nên uống statin.
ở người đang bị kháng insulin thì giảm đường phải thực hiện từ từ, đường huyết sẽ ổn. Ví dụ đang ăn 10 muỗng đường một ngày thì giảm 50% còn 5 muỗng thôi, rồi ăn tăng thịt/chất béo lên từ từ. Giảm 50% từ từ cho tới khi nào hết đường luôn. Mỗi lần 50% trong 1-2 tuần. Khi hết dùng đường sẽ thấy cơ thể ổn hơn xa.
Mình chưa dám thử bao giờ :) nhưng qua đọc thì thấy phương pháp này không được giới y khoa yểm trợ vì những ích lới khó chứng minh mà hệ lụy thì lại nhiều và nguy hiểm. Thôi đừng làm bạn ơi!
toi an ca va rau cu qua 2 thang xuong can 10 pounds khong in thit nhat la thit bo.2 tuan qua 2 lan an pho bo 1 lan pho ga nguoi cam thay khoe hon.ke tu ngay mai an beef steak one a week.tha chet no hon song benh. hom nay nghe ha ngau thich qua .cam on lam lam
khongchi ca va rau qua a nuoc loc khong ca fe nothing .xuong suc mat 10 pounds, an vai to pho bo nua pound tuna,ban gai noi em thuong anh ghe you are sexy and romantic.bay gio toi cu lam nhu vay voi the duc o nha.hom qua lam mot tomahawk steak hom nay soooo ok
Hậu thật sự có tâm quá , Hậu ơi ! Hậu nghiên cứu kỹ lưỡng và rõ ràng như vậy nên chị đôi lúc lo âu , chị xem lại những videos của Hậu để nhắc nhỡ bản thân phải ăn uống như thế nào , không hoàn hảo nhưng yên tâm là nhờ Hậu mà chị đã biết cách ăn uống để giữ gìn sức khỏe ❤
Cám ơn Hậu đã phân tích rất rõ ràng , làm mình thấy yên tâm hơn và Khg còn lo lắng cho cái LDL của mình nửa, vì cái Triglyceride của mình không cao
Chúa ban Phước lành cho gia đình Hậu luôn khỏe mạnh và hạnh phúc nhé
Phải thay đổi món ăn theo cách anh Hậu chỉ dẫn, cám ơn anh Hậu nhiều lắm, quá tuyệt vời. Cầu mong vạn điều lành đến với anh và đại gia đình anh 👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯👏
Chắc chắn là mọi người rất cảm ơn bsi Hậu vì bsi Hậu tư vấn rõ và chi tiết hơn nhất. Cảm ơn. Bsi Hậu nhé 🎉🎉😂❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢😮😅
Hello Vuon Ha Ngau ❤
Livestream của anh rất nghiêm túc và quan trọng với sức khỏe của mọi người.
Thank you ❤
Cảm ơn VHN giải thích tường tận rõ ràng mình hiểu hơn,mong có những bài chia sẻ về chủ đề ba cao
Cám ơn Hậu chia sẽ có ích mọi người để biết ăn đúng cách❤❤❤
Cảm ơn Hạ Ngâu đã nghiên cứu cách ăn uống, lâu nay mình ăn thịt mỡ sợ bịnh chúc anh mùa giáng sinh vui vẻ
Cảm ơn anh vì những thông tin quý giá và bố ích để bảo vệ sức khỏe. Chúc anh khỏe mạnh bình an !
Dạ xin đa tạ B S nhiều .
Chúc B S luôn vui khỏe để giúp ích cho đời .
Nam Mô A Di Đà Phật
Kênh Vườn Hạ Ngâu đưa ra nhiều video có ích quá ạ. Xem video của kênh mà biết được nhiều thông tin về sức khoẻ bổ ích, từ đó có lối sống lành mạnh hơn. Cảm ơn chú Hậu đã tổng hợp kiến thức và chia sẻ với mọi người!
bài này hay xuất sắc. cám ơn anh đã đưa kiến thức cho người Việt một cách dễ hiểu.
Cảm ơn anh Hậu đã tóm tắt thông tin rất cô đọng và dễ nhớ. Em chưa đọc cuốn này của Dr. Robert Lustig, nhưng em có xem hầu hết video của ông trên youtube và ông cũng đã nhắc đi nhắc lại nhiều lần những điểm anh đã đề cập. Ngoài ra em có đọc cuốn "Why we get sick" của Dr. Ben Bikman, cũng rất hay, và đoạn mô tả về VLDL cũng y như của Dr. Reobert Lustig. Em đã thực hiện low carbs cùng với vận động mức độ trung bình khoảng 45 phút một ngày từ năm 2022 cho đến nay và hiện sức khỏe rất tốt.
Hay quá, cảm ở Linh chia sẻ nhé. Mình phải đọc cuốn Why We Get Sick mà bạn nói. Thanks!
Video rất hay và bổ ích , Xin cảm ơn anh Hậu đã chia sẻ, Anh Hậu nghĩ gì về chất béo bảo Hòa và không bảo Hòa cảm ơn anh nhiều .
Tuyệt vời anh Hậu ơi. Em trở thành fan cứng của anh từ khi anh làm video về sức khỏe tim mạch và trông cây. Chỉ cần xem video anh làm là sức khỏe tốt lên hẳn thôi. Và một câu chuyện hay cuối video. Tuyệt vời. Cảm ơn anh.
Cảm ơn @tuduongtu nhiều nhé. Mến chúc bạn nhiều sức khỏe và làm vườn thật vui! 🌱🌱🌱🥰
Cám ơn em. Rất bổ ích hương vị cuộc sống.
bai hom nay tuyet voi voi toi.xin cam on vuon ha ngau.cau hoi cua toi da co cau tra loi.
Cảm ơn em đã chia sẻ về ăn thịt có tăng cholesterol hay không
Cảm ơn anh chia sẻ những điều bổ ích cho SK, chúc anh,& gd mk an lành hạnh phúc
Chào anh Hậu, tình cờ được biết video Vườn Hạ Ngâu của anh rất hữu ích cho mọi người. Tôi sống ở Mỹ, có theo dõi BS Mandell trên TH-cam, BS Mandell có cho biết cách loại bỏ bớt tinh bột trong cơm, bánh mì và các loại pasta bằng cách nấu chín rồi để trong tủ lạnh một ngày để các chất tinh bột chuyển hoá rồi sau đó mình mới ăn thì chất tinh bột đã loại bỏ bớt. Vậy xin anh cho biết điều đó BS Mandell nói có đúng hay không? Rất cám ơn anh và mong được xem những video bổ ích của anh. Chúc anh và gia đình luôn vui khỏe hạnh phúc.
Em cũng nghe vài người khác nói tương tự như bác sĩ Mandell, em sẽ tìm hiểu việc này nhé. Cảm ơn chị đưa ra ý tưởng quan trọng.
Cảm ơn anh hậu đã chia sẻ rất cặn kẽ và bổ ích ạ 😇
Xin cảm ơn anh Hậu rất nhiều đã chia sẻ những thông tin rất hữu ích ạ.
Cảm ơn Hậu nhiều nhé bài học bỏi ích quá để tôi điều tiết trong sinh hoạt ăn uống
Vì ăn nhiều thịt nên ngại rau có nhiều oxalate là đúng rồi ạ. Vì oxalate được loại bỏ nhờ hệ vsv khỏe mạnh ở đường ruột, mà người ăn nhiều thịt nấu chín lại bị yếu ở vấn đề này.
Thông tin rất bổ ích cho Ngọc cám ơn anh Hậu
Cảm ơn hâu đã chia sẻ những bài rất bổ ích
Rất cảm ơn sự chia sẻ tuyệt vời của anh!
Thank you anh Vuon Hoa Ngau. Anh giải thích rất là dễ hiểu. Thank you anh.
Vi deo rất hay dẽ hiểu , cảm ơn bạn Hậu nhé !
Cảm ơn vườn hạ ngâu ❤❤❤
Chú tim hiểu rất tốt b.s lười vunhx ko biết để nói cho n.n cám ơn chú Hậu nhiều
Chúc mừng Kênh Vườn hả Ngau có nút Bạc .Kết quả của việc làm Tốt của Bạn …
Em cảm ơn anh nhiều nhé. Mến chúc anh nhiều sức khỏe!
Cám ơn anh Hậu. Thông tin rất hữu ích 😊
Hello anh Hậu uyên bác! Cho em hỏi ở Mỹ mình nên chọn loại sữa bò ( sữa tươi)nào để uống tốt ạ ? Em cảm ơn anh chị nhiều.Em cũng đã áp dụng chế độ ăn low carbs và 16.8 … . Em cảm nhận được những tiến triển tốt về sức khỏe của mình. Em xin chúc gia đình anh chị luôn nhiều sức khỏe - bình an và hạnh phúc ❤🙏💐.
Cảm ơn vườn hạ ngau. Hôm nào Hâu nói về bột ngũ cốc các loại hạt nhé.
Cảm ơn bạn cho ý tuởng làm video.
Một kiến thức rất bổ ích và tuyệt vời Ông Hậu ơi /.
những thông tin của bạn rất bổ ích
Cảm ơn anh đã chia sẽ cho mọi ng hiểu...
Cảm ơn anh Hậu rất nhiều về những thông tin bổ ích ❤❤❤
Cám ơn đồng hương vườn hạ ngâu thật tuyệt vời
Cảm ơn anh Hậu rất nhiều!
Cám ơn Video rất rất hay và cần thiết ♥️♥️♥️♥️🙏👏👍
Anh làm video về vấn đề chất sắt nhé. Mình bị iron cao và tiền tiểu đường. Giúp mình cách ăn nhé.
Thật đúng thời điểm: khi mình có kết quả máu bs nói là iron cao, đường máu 6.2, phát hiện virus gan B (mà trước đây mình chưa từng nhiễm, vì có test máu hàng năm). Siêu âm gan mình bình thường...
nghe kq như vậy mình hơi lo nhưng thậy hay là mình vô tình thấy video Vườn Hạ Ngâu, mình xem và cuốn hút vào những video có liên quan đến kq máu của mình. Ngay hôm sau mình quyết định ăn theo cách Low crabs và tập 10 steps ăn kiêng như anh chia sẻ, đúng 1 tháng nay. Bs nói 3 tháng sau thử máu lại xem đường máu tiến triển thế nào, nên hy vọng mình kiêng trì theo cách ăn dành cho người tiểu đường và tiền tiểu đường như anh chia sẻ, rồi thử máu lại xem sao...
cám ơn VHN rất nhiều!!! Đúng là có duyên vì biết được kênh của anh đúng lúc.
Chúc anh năng lượng tích cực để làm videos giúp ích mọi người.
Khi nào có time anh làm bài như em chia sẻ ở đầu comment này nhé... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 cám ơn anh
Cảm ơn bạn, rất bổ ích cho mọi người .
Rất cảm ơn những chia sẻ của anh Hậu .
Thank you vườn ha ngau 👌👌👌👌👌👌👌👌
cám ơn anh Hậu về các video của anh rất bổ ích ạ
Cảm ơn anh hậu đã chia sẻ những thông tin rất hữu ich ,,
chao anh hau chuc anh khoe va giup cho anh chi em hoc hoi nhieu ve suc khoe
Cảm ơn nhiều video hữu ích cho mọi người ❤❤❤❤❤❤❤
vậy là mình biết tinh bột và đường ngọt làm cho Gan Nhiễm Mỡ. bài tiếp theo anh phân tích sâu hơn về đường Ngọt cho đủ bộ nhé anh. có bao nhiêu loại đường, đường nào tốt, đường nào xấu, và đường từ trái cây thì sao ? các thực phẩm từ tinh bột thì dễ rồi, nó là cơm là bánh mì, là bún, hủ tiếu, bánh phở ....
Cảm ơn bạn nhé, cho mình ý tưởng làm video.
Anh cho biết ăn khế ngâm đường phèn có giảm cholestrol không anh ?
Rất cảm ơn anh .
Lại một lần nữa con xin cám tạ ơn CHÚA của con đã sôi sáng và giúp cho người anh em của con lại bỏ công sức để giúp cho mọi người chúng con có được sức khỏe tốt để làm tôi CHÚA cho nên xin rất cám ơn Anh HẬU và tôi rất tin CHÚA sẽ thương những người có tâm như Anh nhé
Cảm ơn bs nhiều
Cam on bs. Hậu nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hi a
Thong tin rat huu ich
Bua nao a lam mot video ve Matcha nha
Uong matcha hang ngay co tot ko ?
Toi uong tatin.giam duoc mo mau.va trili si lit.vay la sao.xin tu van.cam on.
Cho mình hỏi , đối với người sỏi thận có ăn thịt theo cách anh được không anh và ăn ntn cho an toàn .Cảm ơn a Hậu ❤
Chào Hạ Ngâu
Cảm ơn Anh Hậu nhiều, bác sỹ cũng kêu em uống statin nhưng từ khi đọc sách obesity code và nghe các clips của Anh Hậu, em đã không có uống thuốc đó
Bây giờ em đang thực hiện chế độ ketovore, cảnivore thì khó ăn quá,
Rất đồng ý với bạn và mến chúc bạn nhiều sức khỏe nhé!
Nếu đc nghe bs này trước h mình ko bị hư gan và thận vì mình uống thuốc mỡ máu nó làm cho gan thận suy lun và ảnh hưởng rất nhiều sk mà lại cho liều lg 40mg mới ghê h sắp chết
Cảm ơn em với những thông tin rất hưu ích!
Cảm ơn anh Hậu nhiều❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Mình cũng thử ăn thịt đỏ thịt trắng trở lại va thử máu thì thấy LDL cao nên cũng hơi ngại, đường ngọt thì ko còn ăn nữa , cơm thì rất ít-1:2 chén nhỏ mỗi bữa. Có lẽ sẽ thử tiếp cjo lần thử máu kế tiếp xem sao. Cảm ơn anh đã cho thông tin bổ ích. Có anh đọc dùm cũng đỡ cho mình, dạo này lười đọc sach quá,
LDL cao mà triglycerides thấp thì Okay (theo bs Robert Lustig)
Mình lo là khi LDL cao mà triglycerides cũng cao luôn.
Tôi cũng đang lo lắng vì LDL cao. Nhưng may là Triglycerid của tôi thấp. Tôi cũng ăn nhiều thịt và cá. Đường thì bỏ gần hết, còn tinh bột thì ăn ít, vì nếu bỏ tinh bột, tôi bị đau đầu. Cám ơnanh Hậu nhiều nhé. Bài giảng của anh rất thiết thực.
Cam ơn hâu rât nhiêu
Cảm ơn hậu nhiều nhá từ nâu nhiều lúc muốn ăn thịt mà ko giám ăn đủ
Chia se răt khoa hoc va chăn tinh qua
Chính xác là vậy 👍🤗
Hau noi ve LDL va Triglycerides nhung con Total Cholesterol ( Mo Mau Toan Phan) thi sao Hau? Co the giai thich them duoc khong Hau? Vi Chi thay may nguoi ban minh quen biet ho tap trung de y TT Cholesterol nhieu hon. Hom nao Hau noi them ve High Blood Pressure nhe.
Xin lam ve cach giảm protein in urine ty
Anh hậu nói rất đúng 👏. Anh có thể nói về prostate không ? Thank you
Oh prostate, cảm ơn bạn cho ý tường. Mình sẽ tìm hiểu vấn đề này của quý ông.
Sao mình bít LDL có loại mỡ tốt hay mỡ xấu ? Nhờ anh Hậu gt giùm .. thank 🙀
Mình phải đi thử máu là biết
Chú con đang giảm cân mà bác sĩ cho con uống một loại thuốc để tách giầu mỡ khi ăn vào và đi vệ sinh thì dầu mỡ đó nó ra phân vậy loại đó dùng có đuọc không chú 😂chúc chú sức khỏe và ra nhiều video
Mình không hề biết gì về thuốc này nên không dám ý kiến bạn nhé. Bạn nào biết vụ này chia sẻ ha.
@ 🥰🥰🥰🥰🥰
Cảm ơn bạn hậu
Anh hậu ơi , Lần sau anh làm 1 bài về những loại rau chứa nhiều Oxal nhe !
Đã có rồi mà
th-cam.com/video/4kW_K2CdPnA/w-d-xo.htmlsi=f2YRRSd0NhkFvLne Mình có làm rồi nè, bạn xem nhé!
Cảm ơn anh rất nhiều ❤
Nếu như a Hậu nói thì uống thuốc statin ko làm giảm LDL loại B. Vậy uống thuốc làm gì ạ
Hay qua a hậu ơi , lần đẩu nghe a nói đển
Ăn thịt nhiều có ngy cơ bệnh gout không chú.
Từ ngày theo anh chỉ ăn thịt và rau , tinh bột chỉ 1/2 chén cơm/ ngày. Mình bị giảm ký nhiều quá, từ 66 bây giờ còn 60 kg . Có cách nào tăng thêm 4-5 kg không anh. Anh tư vấn cho mình nhé
cho minh xin hoi anh Hau ,an thich moi ngay (thit luoc )co lam huyet ap cao len them khong .?
Em ăn thịt hằng ngày mà huyết áp không hề tăng lên anh ạ. Miễn là mình không ăn tí đường ngọt ngào, không ăn đồ ăn chế biến và ăn ít tinh bột và ăn ngày 2 bữa. Vậy là ổn lắm anh ạ.
cam on anh Hau rat nhieu nhe ,nghe anh noi minh yen tam roi .
Xin hỏi bác nếu muốn hạ ldl B mà giảm tinh bột theo danh sách bác đưa ra như vậy thì ăn gì để thay thế tinh bột ạ..xin cảm ơn bác
Mình ăn tăng thịt và cá lên. Ngoài ra ăn những thứ quả như: dưa leo, bí ngòi, trái bơ, mướp, dưa lưới, xoài, đu đủ, trái lê …
Cam on video rat Bo ich
Coi chừng good đó bạn 😅
Thanks anh Hậu
Mình uống rượu thuốc đc kg
Ăn rau salad và Gà , trái cây là khoẻ 🎉
Thì ra là cao mỡ chất béo trung tính triglyceride sẽ nguy hiểm hơn là cao LDL cholesterol 😮 và tốt nhất là cũng đừng để LDL cholesterol cao quá phải không ạ ? 🤔😇
Nguyên nhân và cách hạn chế tinh bột và đường ngọt vậy cách điều trị ra sao? Theo GSBS Phạm Hiếu Liêm người Mỹ gốc Việt ô chuyên về lão khoa và đã thực nghiệm hơn 40 năm ở Mỹ thì uống statin thì ngăn ngừa đột quỵ và làm cho con người sống lâu hơn. Nên ô khuyến cáo người có bệnh mỡ máu nên uống statin.
Nếu giảm đường có thể bị Hạ Đường Huyết không ?
ở người đang bị kháng insulin thì giảm đường phải thực hiện từ từ, đường huyết sẽ ổn. Ví dụ đang ăn 10 muỗng đường một ngày thì giảm 50% còn 5 muỗng thôi, rồi ăn tăng thịt/chất béo lên từ từ. Giảm 50% từ từ cho tới khi nào hết đường luôn. Mỗi lần 50% trong 1-2 tuần. Khi hết dùng đường sẽ thấy cơ thể ổn hơn xa.
Axit uric ông ơi ,hàm răng nó sẽ nói lên ăn cái gì ....
Xin hỏi anh có lên thái độc đại tràng bằng ca fe ko
Mình chưa dám thử bao giờ :) nhưng qua đọc thì thấy phương pháp này không được giới y khoa yểm trợ vì những ích lới khó chứng minh mà hệ lụy thì lại nhiều và nguy hiểm. Thôi đừng làm bạn ơi!
Anh cho hỏi, sách có tựa tiếng việt là gì, tìm mua ở đâu? cám ơn Anh.
Tiếng Việt mình họ dịch là "Bệnh của thời thức ăn tiện lợi" có bán trên mạng www.nhasachphuongnam.com
Nên triệt nhiều nhất là. Ngọt và tinh bột. Và các thứ khác thì. Vừa phải. Là ổn định hơn. ❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😮😮😅😊
👍Thanks
Tiếc là ở Việt Nam, khi xét nghiệm máu lại không chỉ rõ các chỉ số này
Chào anh Hậu
Tinh bột bỏ đi thì ăn cái gì ta.để không có tinh bột.
toi an ca va rau cu qua 2 thang xuong can 10 pounds khong in thit nhat la thit bo.2 tuan qua 2 lan an pho bo 1 lan pho ga nguoi cam thay khoe hon.ke tu ngay mai an beef steak one a week.tha chet no hon song benh. hom nay nghe ha ngau thich qua .cam on lam lam
thèm steak lắm rồi, yên tâm ăn thôi :)
Trong hai tháng đó bạn có ăn tinh bột không , bạn chỉ mình ăn với
toi lam mot tomahawk steak yesterday.i am ok today ngon qua .cam onHau Nga.
@thieuGiaHoang sounds yummy!
khongchi ca va rau qua a nuoc loc khong ca fe nothing .xuong suc mat 10 pounds, an vai to pho bo nua pound tuna,ban gai noi em thuong anh ghe you are sexy and romantic.bay gio toi cu lam nhu vay voi the duc o nha.hom qua lam mot tomahawk steak hom nay soooo ok
Bác Sĩ hậu ơi lúc vs đọc tên thuốc thì đọc theo kiểu phiên âm tiếng Việt chứ đọc tên thuốc theo kiểu tiếng Anh như vậy chúng tôi không luận ra được