MUDE SEUS HORÁRIOS, MUDE SUA VIDA - resumo de livro

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • Resenha do livro "Mude seus horários, mude sua vida" de Dr. Suhas Kshirsagar 💛
    #gabrielaandreghetti #mudeseushoráriosmudesuavida #desenvolvimentopessoal

ความคิดเห็น • 52

  • @josenunes2975
    @josenunes2975 2 ปีที่แล้ว +16

    acordar levantar antes do sol nascente, 5,50 , exercícios antes do café da manhã, almoçar as 12 horas meio-dia, jantar até às 19 horas, dormir antes das 22 horas

  • @maila9950
    @maila9950 หลายเดือนก่อน +1

    Lendo em 2025 e vim ver a resenha.
    Muito bom!!!

  • @Milasantos-u5t
    @Milasantos-u5t 25 วันที่ผ่านมา

    eu amei.

  • @AmoreAmoras
    @AmoreAmoras 3 ปีที่แล้ว +7

    Eu amei demais esse livro, já li 2 vezes e deixo ele na mesinha de cabeceira 💗

    • @GabrielaAndreghetti
      @GabrielaAndreghetti  3 ปีที่แล้ว

      Realmente um livro para ler e reler! Muitos aprendizados 🙌🏼

  • @JulianaErvedosa
    @JulianaErvedosa 3 ปีที่แล้ว +4

    Eu AMO esse livro! Agreguei muitas coisas e mudou muito a qualidade da minha vida no geral

    • @GabrielaAndreghetti
      @GabrielaAndreghetti  3 ปีที่แล้ว

      É muito bom mesmo! Me fez olhar para a minha rotina de maneira totalmente diferente! 💞

  • @josenunes2975
    @josenunes2975 2 ปีที่แล้ว

    dormir bem, acordar cedo e bem ,, ter vida saudável

  • @edneideramalho2363
    @edneideramalho2363 10 หลายเดือนก่อน

    Estava procurando uma boa resenha desse livro, e achei. Muito boa! Obg, Gabriela!

  • @anajuliawollingerberri536
    @anajuliawollingerberri536 3 ปีที่แล้ว +5

    Adoro quando vc fala dos livros, Gabi! Continue pfv ✨☺️✨ Bjus

    • @GabrielaAndreghetti
      @GabrielaAndreghetti  3 ปีที่แล้ว

      Obrigado pelo feedback! Quero começar a fazer uma resenha de livro por mês 🧡

  • @soucarolcastro
    @soucarolcastro 2 ปีที่แล้ว +1

    Comprei esse livro por conta desse seu vídeo. Muito boa a forma como você explica. Já assisti outras resenhas suas e coloquei mais livros na minha lista.
    Esse livro é excelente, com certeza se tornará um livro de consulta, pois é pra vida! Suas resenhas são ótimas, parabéns! E obrigada por compartilhar ;)

    • @GabrielaAndreghetti
      @GabrielaAndreghetti  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada querida! Fico muito feliz com o seu comentário. Esse livro virou um dos meus preferidos e da minha mãe (que também gosta muito de ler) em pouquíssimo tempo. É realmente pra vida 💛📚

  • @andressagoncalves7401
    @andressagoncalves7401 5 หลายเดือนก่อน

    Adorei! Parabéns pela resenha! Tou adorando ver suas resenhas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @yandsonferreira1244
    @yandsonferreira1244 6 หลายเดือนก่อน

    Eu amei sua resenha do livro! Comprei ele devido a sua análise bem explicada, vi que vc ler bastante, poderia me dá algumas dicas? Estou começando inserir esse hábito de leitura em minha vida

  • @gagshshsh2678
    @gagshshsh2678 2 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo relevante.

  • @lilianbarboza7300
    @lilianbarboza7300 ปีที่แล้ว

    Gostei bastante, você explica muito bem 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @AnneOcha
    @AnneOcha ปีที่แล้ว

    Q doçurinha💗

  • @patriciaduara5616
    @patriciaduara5616 3 ปีที่แล้ว +2

    Resenha perfeita! Tbém adorei esse livro, já li muitas vezes e coloquei em prática muitas das rotinas e realmente faz muito sentido, ganhei disposição, energia e bem estar. Parabéns pelo vídeo!

    • @GabrielaAndreghetti
      @GabrielaAndreghetti  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada Patrícia! Realmente um livro de cabeceira para ler e reler e conseguir aplicar as dicas 💛

  • @fernandafm72
    @fernandafm72 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada de Portugal ❤

  • @Giullio_Kaél
    @Giullio_Kaél ปีที่แล้ว

    Esse Livro irá me ajudar muuuito!! Obrigado moça 💡

  • @sandrareginalimasouza8188
    @sandrareginalimasouza8188 2 ปีที่แล้ว +1

    Estou adorando as sua resenhas, essa é a terceira que ouço e já estou ansiosa para a próxima.

  • @YasmimTrindadeRebelo
    @YasmimTrindadeRebelo 5 หลายเดือนก่อน

    Amei! Vou ler!!!

  • @josenunes2975
    @josenunes2975 2 ปีที่แล้ว

    ter rotina adequada

  • @kaiquematusalem6366
    @kaiquematusalem6366 3 ปีที่แล้ว +2

    Valeu “Gabi”, ótima resenha e deu uma noção melhor de rotina.

  • @josenunes2975
    @josenunes2975 2 ปีที่แล้ว

    dormir bem, acordar acordar bem

  • @mrsrocketqueen07
    @mrsrocketqueen07 3 ปีที่แล้ว +1

    Gabi, tive que comprar o livro após sua resenha. Espero que ele chegue logo pra eu começar a lê-lo!! Obrigada pela partilha.

  • @wellingtongiovanni6583
    @wellingtongiovanni6583 9 หลายเดือนก่อน

    Gratidão!!! ✨✨✨

  • @gabrieltuller
    @gabrieltuller 3 ปีที่แล้ว

    To lendo o livro agora e curtindo bastante!

  • @ceciliamaximo4983
    @ceciliamaximo4983 3 ปีที่แล้ว

    Gabi!!!
    Obrigada!!!
    Não tenho o livro ainda, descobri na internet , estava a procura por um livro sobre Saúde.
    Amei a sua Resenha.
    Beijos!!!!

    • @GabrielaAndreghetti
      @GabrielaAndreghetti  3 ปีที่แล้ว

      Se você estava procurando por um livro para virar mais saudável, esse é O livro! Aproveite! 💚✨

  •  3 ปีที่แล้ว +1

    Muuuuito bom

  • @jheniffercoronado727
    @jheniffercoronado727 3 ปีที่แล้ว

    Gabi, cheguei no seu canal por conta da resenha do livro. Amei, você fala de uma forma muito gostosa de ouvir e a resenha foi muito boa.

    • @GabrielaAndreghetti
      @GabrielaAndreghetti  3 ปีที่แล้ว +1

      Que bom que curtiu! Existem outras no canal também 😊

    • @jheniffercoronado727
      @jheniffercoronado727 3 ปีที่แล้ว

      @@GabrielaAndreghetti Já me inscrevi e estou vendo a resenha do Essencialismo! ☺️

  • @kleberandrade9691
    @kleberandrade9691 3 ปีที่แล้ว

    Excellemt summary!!

  • @rbpquantica-novopensamento6669
    @rbpquantica-novopensamento6669 3 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns!! Ótima resenha! 👏👏

  • @celibezerra3561
    @celibezerra3561 3 ปีที่แล้ว

    Amo resenhas 🤗🤩

  • @deborapaulino6409
    @deborapaulino6409 2 ปีที่แล้ว

    Amei a resenha ❤️

  • @jessicagebrim
    @jessicagebrim 2 ปีที่แล้ว

    excelente didática e adendos dos teus feedbacks, obrigada :D

  • @profralpraz7897
    @profralpraz7897 3 ปีที่แล้ว

    Agradeço! Ajudou muito.

  • @violaoemvideo2363
    @violaoemvideo2363 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado pelas dicas Gabriela! Abraços

  • @josenunes2975
    @josenunes2975 2 ปีที่แล้ว

    1880 sem luz elétrica

  • @cristinarocha9223
    @cristinarocha9223 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🙏