Yoga para TODO EL CUERPO 20 min ✨ Fortalece y estira

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 104

  • @ceciliavelez3924
    @ceciliavelez3924 4 วันที่ผ่านมา

    Gracias Marina !Namaste 🧿🙏🏻✨💫

  • @Raquel_Losantos
    @Raquel_Losantos ปีที่แล้ว +5

    MUCHAS GRACIAS!
    ME LLEVO LA TORSIÓN QUE HACES LLEVANDO LAS PIERNAS HACIA EL SUELO Y COLOCANDO ANTEBRAZOS.... MUY BUENA!!
    GRACIASSSS❤❤❤❤

  • @silviosobrero9169
    @silviosobrero9169 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias ❤

  • @sistalivity_
    @sistalivity_ หลายเดือนก่อน

    Adoro esta práctica! Gracias! ❤

  • @marystar9510
    @marystar9510 3 หลายเดือนก่อน

    Never stop! You are helping a lot of people ❤

  • @iorsh23
    @iorsh23 หลายเดือนก่อน

    Te estoy muy agradecida por tu trabajo. Transmites mucha paz y serenidad, es precioso. 💕🌿

  • @analiabregliano7275
    @analiabregliano7275 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias 🙏...me encanta la música de fondo como saber cual es ...
    Amo tus clases desde Argentina 💕

  • @ceciliavelez3924
    @ceciliavelez3924 8 หลายเดือนก่อน +1

    Me
    Encantó Marina !Gracias ,gracias ,gracias .Nmaste !👸🏼🧿🪬🙏🏻✨💫

  • @fiorellabenitez4563
    @fiorellabenitez4563 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias mi querida Marina!! Es un placer tenerte como maestra de yoga!!

  • @GeissyHernandez
    @GeissyHernandez 28 วันที่ผ่านมา

    Gracias gracias gracias ❤

  • @marycastel3905
    @marycastel3905 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Marina por esta clase ..estaba super nerviosa y me a calmado ❤

  • @inesbarraganmarquez8189
    @inesbarraganmarquez8189 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias, gracias,gracias ❤

  • @isaacmasimore
    @isaacmasimore 6 หลายเดือนก่อน

    yo tambien estaba nervioso y tu me calmaste... merci infinitivement!!

  • @Lamixxiink
    @Lamixxiink ปีที่แล้ว +8

    Mari tengo 14 años y me encanta hacer de vez en cuando yoga, aunque todavua ando principiante jajaja

    • @tabletipad3146
      @tabletipad3146 8 หลายเดือนก่อน +1

      Yo también estoy empezando que video me recomiendas?

    • @MaruGuerra_
      @MaruGuerra_ 6 หลายเดือนก่อน +1

      Wow, muy bien por ti tan joven te ayudara mucho en un futuro ✨

  • @maitecph
    @maitecph 6 หลายเดือนก่อน +1

    Una clase muy integradora y relajante. La he disfrutado mucho. Una pregunta: la música que añades al final podrías decirnos cuál es? Gracias y saludos desde Dinamarca.

  • @mariaelenamoyavidal9571
    @mariaelenamoyavidal9571 5 หลายเดือนก่อน

    Me encantó la clase Marina! Para sudar un poquito, jejeje! Gracias por tu generosidad ❤🕉️🙏🏽

  • @aldajosefina
    @aldajosefina 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias gracias gracias ❤🇦🇷😘

  • @ruxandrastefanianicolae4445
    @ruxandrastefanianicolae4445 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias, Marina! Me ha gustado mucho. He terminado con sensación de paz y tranquilidad. Un abrazo!❤

  • @rominaandrada2563
    @rominaandrada2563 หลายเดือนก่อน

    muchas gracias marina❤ hermosa clase💫🫶🙌

  • @isabelsantiago1385
    @isabelsantiago1385 6 หลายเดือนก่อน

    Nada mas de escuchar tu voz ya me relajo. Amo tus clases:)

  • @AmoYoADios
    @AmoYoADios 7 หลายเดือนก่อน

    Exitos estas a full❤🎉

  • @Noeliatarin
    @Noeliatarin ปีที่แล้ว

    Me a encantado Marina, siempre gracias❤

  • @lauratapianunez7818
    @lauratapianunez7818 หลายเดือนก่อน

    Eres simplemente genial !

  • @patriciasuarez4755
    @patriciasuarez4755 8 หลายเดือนก่อน

    Excelente como siempre Mariana, muchas gracias

  • @whynifer
    @whynifer ปีที่แล้ว

    Gracias por esta clase tan mágica.

  • @mariangelcacciutto4002
    @mariangelcacciutto4002 ปีที่แล้ว +1

    Hola Marina, hago la práctica desde Mar del Plata, Argentina. Gracias. Un gran abrazo

  • @marianievesacero
    @marianievesacero ปีที่แล้ว

    Me encantó esta clase! Muy completa... Fuerza, equilibrio, flexibilidad... Hermosa.

  • @marinacarolinaolmos1386
    @marinacarolinaolmos1386 10 หลายเดือนก่อน

    Me encanto tu clase gracias 🙏🏼

  • @fiorellabenitez4563
    @fiorellabenitez4563 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias Marina! Siempre me ayudan a calmar la mente tus prácticas! Muchas gracias ❤

  • @tigriciaflowers3917
    @tigriciaflowers3917 ปีที่แล้ว +1

    Qué ganas tenia de una nueva práctica tuya!❤😊

  • @heyou3844
    @heyou3844 9 หลายเดือนก่อน

    Me encanta hacer yoga contigo Marina ♡

  • @sandrapadill8569
    @sandrapadill8569 ปีที่แล้ว

    Gracias Marina!!acabo de hacer la práctica ha sido genial!!! Namaste 💛💚🙏

  • @soniagimenez5233
    @soniagimenez5233 ปีที่แล้ว

    He disfrutado de esta sesión Marina, abrazo🤗

  • @Rafafreeride
    @Rafafreeride 8 หลายเดือนก่อน

    Una clase muy adecuada si no hay mucho tiempo y a un ritmo perfecto.

  • @yolandacabrera4540
    @yolandacabrera4540 ปีที่แล้ว

    Gracias Marina,😊namaste

  • @vanesataltavull8633
    @vanesataltavull8633 11 หลายเดือนก่อน

    ❤hermosa clase. Hermosa la energia que genera en todo el ser. Gracias gracias gracias

  • @ruymanmendez
    @ruymanmendez ปีที่แล้ว

    Como siempre una gran práctica.Gracias por tus vídeos Marina.Un besote enorme desde Tenerife.🌟🍀❤️

  • @joseramonn2
    @joseramonn2 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias

  • @Alba_Pastor
    @Alba_Pastor ปีที่แล้ว

    Gracias Marina, me ha encantado. ¡Me has amenizado la mañana de sábado! 💜

  • @nahomymedinamx
    @nahomymedinamx ปีที่แล้ว

    Gracias gracia 🙏🏽

  • @lorenacabezas8529
    @lorenacabezas8529 ปีที่แล้ว

    Hace varias semanas no practicaba yoga, he tenido momentos difíciles, pero hoy sentí está práctica como un masaje para mi cuerpo. Namaste 🙏

  • @rosag7386
    @rosag7386 ปีที่แล้ว

    Me encanto Marina !!!! Muchas Gracias por esta rutina !!!! Namastee!!!!

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  ปีที่แล้ว

      Cómo me alegro, gracias!

    • @rosag7386
      @rosag7386 ปีที่แล้ว

      @@YogaconMarinaBuedo Gracias me considero Principiante y he mejorado mucho con algunas de tus rutinas pa Principiante y me gusta cuando nos das indicaciones y dices los nombres originales de los Asanas .

  • @AnaPaulaRibeiro-hh1tx
    @AnaPaulaRibeiro-hh1tx 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤MTOOO Boooa

  • @jesuscastalla
    @jesuscastalla ปีที่แล้ว

    Gracias por tanto Marina😊 Tus prácticas de Yoga me ayudaron desde hace unos meses con un proceso de ansiedad generalizada por el que paso y hasta la fecha ha sido quizás lo que mejor mantiene a raya todo este descontrol psicológico y físico que lleva mi cuerpo. Gracias, gracias, gracias! 😊

  • @marianabenincore
    @marianabenincore ปีที่แล้ว

    Tu canal es un abrazo para el alma. Me había suscrito a una app de pilates contra la pared, pero ya lo cancelé. Te extrañaba! Gracias ❤️‍🩹

  • @carolinaalcaraz3793
    @carolinaalcaraz3793 ปีที่แล้ว

    Hola Mari. GRACIAS POR LA PRACTICA . Hoy es mi cumple 33, jeje me regale un ratito de practica, por cierto hermosa tu ropa .
    besos desde Argentina .

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  ปีที่แล้ว +2

      Súper felicidades Carolina! Espero que estés teniendo un día hermoso! ❤❤❤

  • @maniagoalt
    @maniagoalt ปีที่แล้ว

    Retomando las clases de yoga
    Gracias Marina 🙏

  • @patriciazambrano863
    @patriciazambrano863 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias, hermosa préactica 🧘‍♀💘

  • @marinaarana5125
    @marinaarana5125 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias. Hermosa clase❤❤❤❤

  • @carminazamoraf5984
    @carminazamoraf5984 ปีที่แล้ว

    Una clase maravillosa! Graciasss

  • @Barbara-ix4lh
    @Barbara-ix4lh ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, Marina 😊❤

  • @manolo3734
    @manolo3734 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @macucacu
    @macucacu 11 หลายเดือนก่อน

    que clase tan preciosa❤

  • @axzamacs
    @axzamacs ปีที่แล้ว

    que bella practica, muchas gracias por traerla, por crearlas para traernos espacios para dedicarnos la práctica 🫂

  • @monicamartins140
    @monicamartins140 ปีที่แล้ว

    Me encanto! ❤ Mil gracias 🥰🥰🥰

  • @fiamasamaniego7759
    @fiamasamaniego7759 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase
    Marina ❤

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias x tu practica te vuelvo a decir tu notificaciones no llega saludo 🙋

  • @ivonnemontoya4569
    @ivonnemontoya4569 ปีที่แล้ว

    Gracias Marina, 1ra vez que hago esta práctica, empecé con las de 5 y 10 min. Pero estaes perfecta para el fds.

  • @ananavarro6182
    @ananavarro6182 ปีที่แล้ว

    Hoy me he levantado perezosa pero con remordimientos por mover el cuerpo, tus prácticas siempre me quitan la pereza y me ayudan a sonreír y seguir el día con ganas. Gracias ❤

  • @marshalmunguia289
    @marshalmunguia289 ปีที่แล้ว

    Gracias.Marina 🙏🙏🙏🙏👍👍👍

  • @priscillaurtubia2678
    @priscillaurtubia2678 ปีที่แล้ว

    Hola Marina, siento que me sirve mucho la practica de yoga que nos compartes. Te escribo desde Chile. Quisiera me orientaras, ya que tengo una hernia en la zona de la espalda baja y sufro haciendo savasana. Te agradecería mucho me indicaras qué postura puedo hacer. Abrazos.❤❤

  • @nelcyregalado7157
    @nelcyregalado7157 ปีที่แล้ว

    Gracias,gracias,gracias❤

  • @javiersanchez8440
    @javiersanchez8440 ปีที่แล้ว

    Formidable ✨🤍✨

  • @natasadeptova6631
    @natasadeptova6631 ปีที่แล้ว

    Hola Marina, la práctica es excelente! Muchisimas gracias❤. No sé si lo puedes controlar tú o es tema de youtube...pero la meditación es interumpida por anuncios....:( si es posible, bloquearlos ...sería geniaaal!

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  ปีที่แล้ว +1

      Gracias hermosa, por tu presecia y por avisar de los anuncios! Los acabo de quitar :)

  • @marinaarana5125
    @marinaarana5125 ปีที่แล้ว

    Muy muy muy linda practica ❤❤❤❤

  • @blanco5973
    @blanco5973 ปีที่แล้ว

    Gracias Marina. Hoy que no viene mi profe presencial te tengo a ti. Hoy sustituyes el jogging mío

  • @GloriaGarcia-v6h
    @GloriaGarcia-v6h 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @djbslectures
    @djbslectures ปีที่แล้ว

    🧘🙏❤️

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 9 หลายเดือนก่อน

    Hola Marina buen días yo termine contigo los 7 días de reto tu notificaciones no me llega para saber q, clase venia x favor contestame x no recibo contesta tuyas es bueno saber q, vez mis mjs es una observación yo tengo la campana activada y no llega ni un mjs para saber q, clases nueva esta la busque yo gracias 🙋

  • @marinaarana5125
    @marinaarana5125 10 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉

  • @Berisaantos
    @Berisaantos 5 หลายเดือนก่อน