¿Cómo poner límites en mi vida?

Aprende en este video la importancia de aprender a decir NO. Tu marcas la pauta de como quieres ser tratado. La asertividad es un pilar fundamental de la inteligencia emocional. Inténtalo :) #alehuertapsicologa #siempredebuenas #inteligenciaemocional

[@estherhernandez8173]

Gracias por contribuir en la autoayuda de un mejor crecimiento personal, quizá no es fácil pero un comienzo será la sencibilazacion de uno mismo y seguir en el proceso de cambio personal...

[@alejandrojuarez2296]

Gracias Ale, excelente información,
Excelente día.

[@williamcaicedo9163]

Muy buena informacion , mil gracias es lo que estaba buscando para trabajar

[@dianaherrerasilva1687]

Saludos querida colega

[@marcelinomedel8152]

❤️gracias! Por existir

[@veronicafiardi685]

Gracias

[@marlene3223]

Ya sé ahora por que me cuesta trabajo poner límites, yo tuve una disciplina con pocos límites y vi en mi familia eso que dices: que pena decir no y también fui educada qué hay que complacer al marido o se va con otra y de todos modos en mi caso se fue con otra.
Hoy practico decir NO sin sentirme culpable y también ya no doy tantas justificaciones cuando digo no. Es solo no por que no me gusta o no quiero.

[@JesusRamirez-ys8di]

Ale gracias por todos tus enseñanzas que nos haces cómo puedo contactarte yo vivo en Estados Unidos necesito mucho de tu ayuda por favor si puedes escribirme