Сейчас я поступил на 1 курс в техникум и тут реально много курящих. Сам я не курю и не пью, даже есть некое отвращение от никотина. Хочу вернуться сюда через 4 года и посмотреть на этот комментарий :) Ставим ставки господа!
Когда учился в (!)медицинском колледже, сам афигевал от количества курящих. Что происходит в техникуме даже боюсь представить. Но лично я курить так и не начал(и даже желания не было). Я думаю, это от человека зависит. Кстати, тут многие говорили про фактор социальности. В данном, конкретном(моем) случае это было не актуально, т. к. курить у нас бегали на больших переменах за забор. Но у нас с этим было строго. Закурил на территории колледжа - выговор + занесение в личное дело. Закурил в здании колледжа - отчисление без разговоров. Единственное, что бесило - это вонючий айкос, который, к сожалению, курили на территории здания колледжа(в раздевалках и туалетах)
@@user-kc7wi1mt7r А еще через посвят. Это вообще трешатина какая-то, но у нас такое было. Это когда все участвующие скидываются, затем покупают на всех алкоголь и бухают где-то за гаражами. Но эта ежегодная традиция, вроде, происходит всего один раз, в начале учебного года. Сам, конечно, не участвовал, но наблюдал издалека. Я напомню, да, речь до сих пор идет о медицинском колледже
Короче! Делюсь своим опытом. Не курю уже 8 месяц. Курил14 лет основательно. За 2 года до того как бросить начал пытаться замещать ( уже были мысли что эта ситуация меня убивает) купил "гло" пару месяцев курил - не зашло., далее "айкос" - -тема клевая,но нет плотности от затяжки и приедается вкус., далее пошел "плум" вообещ поебень.... Потом пошли всякого рода испарители. На них я просидел с годик и в один прекрасный момент я решил что все. Либо сейчас либо никогда! Я просто в одну секунду перестал курить,но с условием что я не бросил а не курю в данную секунду. Я так же продолжаю на работе выходить в курилку, я так же выхожу с друзьями когда выпиваем... Так вот в чем заключение. Бросить курить это не про перетерпеть. Нихуя ребят, это с вами на долгие годы. Просто поговори сам с собой и постарайся договориться и осознай что тебе нужно. Только это поможет. Вам не помогут айкосы-хуяйкосы, вам не помогут безникотиновые курилки-хуилки, вам не помогут пластыри жвачьки и прочая дичь, помочь тебе может толькоо ты сам и точка" ( Я зараннее извиняюсь, т.к не умею правильно доносить свои мысли с помощью букв по этому возможно сложно читать) P.S Бросать курить только резко и без раздумий. Будь себе другом и помощником сам
Я курил года 4 подростком, потом так же решил просто взять и перестать. Два года даже мыслей не было начать, потому что ну всё, уже решил. Оставались только на несколько месяцев привычки чем-то себя занимать пока куда-либо иду, в итоге начал грызть семечки в дороге, пока не надоело . Но через какое-то время друг предложил попробовать самокрутки с качественным табаком, и меня просто заинтересовала эта тема, начал изучать и виды табака, сравнивать марки, даже в некоторый момент начал курить трубку. Однако обьем курения уже не достигал прежних, уже не пачка в день, а парочки на день хватало. Понял, что качественным табаком просто быстрее накуриваешься и потом дольше не хочется. Однако со временем мне тема изучения табаков наскучила, и.. Я просто перестал курить. Не бросил, уже не решил что-то для себя, просто надоело и перестал. До сих пор иногда под пиво или за компанию могу подзатянуть, но этим все ограничивается, и нисколько не тянет возвращаться на ежедневной основе. Вот так вот можно бросить курить, не бросая курить.
Отлично донёс. Это с нами до конца, всегда должен быть на чеку, что бы не дать слабину, осмысленность и дисциплина и придёт время когда контролировать этот момент отпадёт само собой.
Спасибо Михаил, мне 14 лет и я курил электронные сигареты, после этого видео появляется мотивация не парить и я чувствую себя гораздо лучше и бодрее, я её продал за 3000 и купил полезных для себя вещей, спасибо ещё раз😊
Хотел написать свой опыт бросания курить, но там выходила такая статья, что мало кто прочёл бы всё, поэтому изложу кратко). Я курил в течение 12 лет, пробовал и сигареты, и вейпы, и айкосы. В один момент у каждого появляется желание бросить, когда внутри ты прекрасно знаешь, что пора бы уже забыть эту пагубную привычку и самое главное - запомнить этот самый момент и причины этому! И когда ты бросаешь курить, в моменте срыва ты думаешь, всё я больше не могу, я хочу снова покурить. Тут нужно вспомнить тот момент, когда ты сам себе говорил пора бросать, нужно вспомнить детально то состояние, почему ты хотел бросить! И так же хорошо понимать, что если ты продержался даже 1-2 дня, чтобы не курить. Постарайся думать, что если ты снова закуришь, не будет ли тебе жаль тех сил, которые ты потратил, на то чтобы держать себя в руках и не закурить даже эти пару дней! Потому что если ты закурил - то время которое ты потратил на сдерживание - просто становится бесполезным. Я пробую бросить курить уже второй раз, первый раз у меня не было особой причины, я просто попробовал, потому что хотел проверить смогу ли, но вернулся снова спустя 4 месяца, из-за окружения и потому что на тот момент мне правда нравилось курить, как и говорил Миша. Сейчас я бросаю осознанно и потому что мне просто надоело тратить деньги в никуда, удовольствия старого это уже не приносит и стало жалко своё здоровье. Скоро будет уже 9 месяцев и тяги давно никакой нет. Второй раз бросать было в разы труднее, чем в первый! Повторюсь, в "самый тяжёлый момент" когда ломка настолько сильна, что ты бы даже взял хабарик бомжа, который только что курил, лишь бы сделать эту сраную затяжку, важно вспомнить себя и тот момент, когда ты принял решение бросить и держаться этому пути! Надеюсь кому то это сможет помочь, всем сил!💪🙏
Удачи тебе и всем кто будет бросать! Первые 3-4 дня ломки это самая жесть, но это уже где-то 70% успеха, дальше остаётся физическая привычка. По началу я заменял её на питьё воды и каждый раз, когда была только мысль про покурить, я старался пить глоток воды. @@dantalion9740
не курил 10 дней, а в итоге снова закурил с другом. С ним начинал курить, мы курили во время прогулок, наших душевных разговор , просто вместе курили. Сила привычки ужасна
Я курила 13 лет, бросила раз через усилие воли - год продержалась, нашла курящего мч- скоро снова сама закурила. Через год после первой попытки папа умер, и у меня отбило желание курить, не там мысли были, месяц не хотелось. Это было 13 лет назад , сейчас все никотиновое меня отвращает. Мой ключ - никто в моем окружении не курит, я не вижу сигарет. Выберите себе круг тех, кто занимается спортом и не курит (сейчас таких причем большинство).
Курил в течение пары лет, в пиковых моментах курил по пачке красной Мальборо. 2 личных лайфхака, как бросить любую зависимость: - бросить или сократить общение с зависимыми (жёстко, но факт); - заменить привычку курения, на более полезную, хоть отжимайтесь для старта. Уже 9 лет, как не употребляю ни в каких видах никотин.
Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Общая стратегия борьбы с архонтами! Освобождение человечества! Возможно ли. Книга ЛЖИМИР №12. Будешь удивлён.33
Как избавить себя от вот этого тупого ощущения, когда думаешь что ловишь кайф не от самой сигареты, а от того что отвлёкся от основного дела ))) Пытался заменить просто смотрением в окошко, не без сигареты не то ))
Обожаю такие видео. Я не пью и не курю. И бывают моменты когда думаю, что жизнь тяжелая, физической активности мало, часто грущу. А потом смотрю такие видео, где люди героически преодолевают проблемы, что сами создали (алко, никотин, нарко). И понимаю, что я вообще молодец. И питаюсь хорошо, и активности побольше чем у некоторых, и тревожности такой нет, и счастлива и во много раз чаще, чем зависимые. Спасибо вам, что на вашем фоне, моя жизнь для меня становится лучше. (Хотя по факту, ничего не меняется, просто меняется мой взгляд на мою жизнь, ведь всё познаётся в сравнении).
Ждем часть про то, как ты бросаешь курить. Я не смог бросить после 2х лет, хотя вроде закончил с этим в начале лета, и не курил 3 месяца, но стоило вернуться в социум где курят, и я начал курить снова. Поэтому бросить курить это не только борьба с телом, но и с социумом(курящим).
бросил сигареты и курил 3 месяца только электронки, после отказа я не курил полтора месяца вообще, у меня не было ломки вообще и вот, вначале декабря я вновь курю и сигареты и электронку
Михан, молодец, доступно объяснил глобальную проблему, побольше бы таких людей, которые на свою большую аудиторию по фактам и без прикрас рассказывали об этом👍🏻
Мне отец рассказывал, что он курил будучи юношей, но потом бросил. По чуть-чуть бросал, несколько раз возвращался к курению, но по итогу бросил, горжусь им, что он подал мне пример, что не надо курить.
Ну и тупо, нашёл чем гордиться!!😂 Тем, что ты теперь живёшь по навязанным ограниченным установкам! курить - это классно! И зря отец твой бросал! Наверно мамка твоя ему плешь выедала?? Или социум давил?? Курение это не проблема!! Сам процесс курения очень приятный! А от рака лёгких можно умереть и НЕ курильщику. Это всё лотерея. А есть курильщики которые до старости глубокой живут здоровые. Вред сигарет утрируют .
@@kirrochkaaМнение твое, мне 16 я бросаю, ибо не вижу в этом особой пользы и хожу в качалку и хочу быть здоровым, без всяких вредных привычек. Хочу дополнить, я за здравое поколение, но к сожалению таких мало нас.
Ты что несёшь, какие ограниченные установки? Мне никто не запрещал курить или пить, у меня просто не было к этому всему пристрастия. Мать сама курит, так что нет - она отцу не выедала плешь. Бросил курить он по собственному желанию, и рассказал мне это тогда, когда я спросил у него в возрасте 7-8 лет, почему мама не может бросить курить, а если тебе так нравится курение, то кури себе хоть до страсти. Долгих лет тебе жизни,@@kirrochkaa
У меня, мать курила на протяжении ~35 лет и в какой-то момент резко бросила и до сих пор не курит, хотя прошло уже больше 15 лет. При этом, спустя неделю, как она бросила - ушли из жизни её родители (сначала дедушка, а в течении 6 дней после этого, бабушка потеряла рассудок и тихонько последовала за ним) и даже это не заставило маму вернутся к сигаретам.
То, что ты признал свой стыд перед аудиторией - достойно огромного уважения!! Ты реально ведь взял себя в кулак и вот так, честно и искренне признался Знаешь, я тебя сильнее зауважала! Так держать, ты умничка, спасибо за твои видео!!!
Как же приятно видеть все твои новые видео!!! Михан, ты лучший!!❤❤❤ Хочу полностью с тобой согласиться, очень хорошо,что ты затрагиваешь эту тему. Начала ходить щас в колледж, это ужас, почти у каждого второго в кармане эти вейпы, все курят и друг другу их дают, если кто-то забыл, или нет денег,чтоб купить. Раньше я не замечала этого так, но щас, замечая это все, понимаю, насколько эта привычка стала распространена. Сама я не курю, но вижу,что это помогает людям влиться в коллектив, но признаться честно, смотря на то,как они каждую минуту затягиваются, курить мне не хочется даже не смотря на то,что мой круг общения может стать чуточку больше. Не губите свое здоровье, оно того не стоит!!!))❤✨️
Первый раз смотрю видео на этом канале. Очень понравилось как содержание, так и подача информации. Верю в тебя, Миха, ты сможешь бросить курить. Главное - не сдаваться.
Бросал два раза на 1.5 месяца, удивительно легко было отказаться, физически ничего не чувствовал только улучшение самочувствия в первые же сутки. Однако почему же я тогда сорвался😂 Психологическая зависимость гораздо сильнее. Просто по глупости срываюсь уже второй раз.
Миша, бросил сигареты две недели назад. Очередной раз. Твоё видео помогло утвердится в этом сильнее. Дай мне бог бросить окончательно. Я курил пачку в три дня. Но ... это много для меня. Я так думаю. Всем кто бросает - силы воли друзья😊
тоже бросила, уже 5 дней не курю электронки. курила их 1,5-2 года, заметила, что они уже не приносят кайфа, только утренняя первая затяжка. а после утренней всегда прямо чувствуется тяжесть, хочется лежать. ещё и раньше покупала на 7к затяг за 650 руб, скуривала за 2-2,5 недели, а теперь стали за неделю полностью расходоваться. на поды категорически не хотела переходить из-за того, что у них вкус хуже. поначалу тяжело было, тем более каждый день хожу в универ, где около входа куча студентов курит электронки. но сейчас уже намного легче, уже не появляется желания у кого-то стрельнуть пару тяг. только вот не знаю, что делать с сигаретами. у меня такая штука, что когда нахожусь в состоянии сильного алкогольного опьянения, хочется курить обычные сижки, хотя в трезвой жизни их ненавижу из-за запаха. эта штука у меня уже года 3-4, но это не переросло в зависимость, я так бухаю максимум 1-2 раза в год, следовательно, и обычные сижки курю 1-2 раза в год, причём всего 2-3 сижки. буду очень стараться либо не пьянеть настолько, либо просить других контролировать, чтобы я не курила, будучи пьяной
За все свои почти 24 года, я ни разу не курил. Я даже не брал сигарет в рот. А все из-за моего здоровья, с детства я был слабее моих сверстников, и в 14 лет я чуть не отправился на тот свет. Выглядел как анорексик. Я просто понимал, куда мне все эти забавы, мне бы и без них хотя бы не подохнуть. Годы шли, я медленно становился крепче и сильнее. Но меня совсем не прельщают никакие формы нар🐱иков, алкоголя, сигарет, вейпов и прочего... А все потому, что я почти половину моей текущей жизни потратил, чтобы выздороветь, и знаю цену своему здоровью, как никто другой. Цените свое здоровье, если вам повезло его иметь с рождения. Цените сейчас, а не когда потеряете.
@@user-xd9lb4kk7s Хороший вопрос. Да, с общением у меня тоже появились проблемы. Когда ты болеешь и лежишь в больницах, не до общения. Поэтому у меня до сих пор проблемы с социализацией, нету друзей, и приходится развивать навык общения уже во взрослом возрасте. Это очень сложно и медленно, но прогресс идёт постепенно, главное двигаться в этом направлении )
Каждому по разному даётся отказ от сигарет, я в лёгкую бросил и это при том, что во круг меня на работе (а там я большую часть времени провожу) все курят, сейчас ещё и пить бросил, а пил я 1-3 раза в неделю. Просто нужно найти для себя правильную мотивацию, для меня этой мотивацией стало желание подняться на Эльбрус летом 2024 года, а курящему и пьющему человеку явно не удастся это сделать и теперь у меня даже желание пить и курить пропало. Желаю всем зависимым найти для себя такую мотивацию😉😊
Считаю, что не стоит ждать 60к лайков, я уверен что тебе хватить сил и воли что бы бросить эту зависемость от яда. По крайней мере я в тебя верю, ведь блогадаря твоему видео я сам смог бросить курить и безмерно благодарен тебе за это. Также я не осуждаю тебя за то что ты начал сново курить, ведь каждый курильщик понимает как сложно бросить. Желаю тебе дисциплины и стальной воли, я верю в тебя
@@MsSkottyу него еще в том видосе старом была показана основная проблема курильщиков. Он сказал, что думает, мол ему не нужно бросать курить из за того, что у него пропала творческая жилка и он не может сконцентрироваться ни на чем. Все дело в том, что сига или никотин в целом никак не успокаивает нервную систему. Просто у курильщика возникает такое ощущение, так как он принял дозу. И курение никак не влияет на лучшую работу мозга. Оно влияет только непосредственно на заядлого курильщика, так как он просто наркоман. Я сам когда бросал курить, помню то ощущение. Мозг просто отказывает работать. МОзг постоянно накидывает варианты, где можно достать дозу. Да и даже спустя самые сложные две недели еще на протежении трех месяцев я конкретно тупил. Через полгода хотел снова закурить, так как мозг не переставал нашептывать. Но в целом мозг уже работал исправно. Вообще, это все я к чему. Пока курильщик не избавится от предрассудков и ложных фактов о пользе курения конкретно для него, попытка бросить останется только попыткой бросить. Вообще, все зависит от силы воли. У меня коллега очень сильный в этом плане. Бросил с первого раза спустя 6 лет курения. Без табексов и прочего. Просто перестал курить и не курит уже два года. А 60к это лишь предлог
Я не курю, но год назад поступил в университет и быстро понял, что все социальные связи появляются именно в курилке. Хоть меня и убеждали начать курить и парить, я от всего отказывался, объясняя окружающим свою позицию. Я не говорил им: "вы умрёте, если будете курить" или "курить вредно, фу, осуждаю". Я говорил "сори, ребят, я не курю, потому что..." Все адекватные люди примут твою позицию, а с неадекватными и связи налаживать смысла нет. Так вот, применив силу воли, я могу получать все плюсы курилки и оставаться относительно здоровым (да, пассивное курение тоже вредно, но чаще всего мне удаётся занять такую позицию, чтобы ветер уносил дым от меня в противоположном направлении). Главное - душить в себе стадный инстинкт, тогда тебе будет всё равно на то, курят вокруг или бухают. Я понимаю, что у всех ситуации разные, поэтому я просто рассказал свою историю
Предлагать некурящим людям начать, это в целом дикость, если человек старше класса 7, когда многие решают пробовать, а мозгов ещё нет. Так же учусь в универе, сама, к сожалению, курю, в курилке, конечно, есть не только курильщики и никто не видит в этом никакой проблемы, а тем более не заставляет оправдываться, почему человек не курит...
Общение во время перекура - действительно важная часть жизни, от которой приходится отказываться, если не куришь. Выходить на перекур просто "за компанию", чтобы постоять рядом - не вариант, чувствуешь себя неловко. Как итог, на работе, в универе не приобретаешь связь с коллективом, не заводишь новых друзей, общаешься с людьми гораздо реже. Но это другая сторона здорового образа жизни и отказа от курения.
Бро, сейчас сонный, не смогу нормально сформировать мысль, но все же попробую, буду рад если прочитаешь По поводу электронок. Абсолютно согласен со всем кроме пары пунктов: 1) упомянутые исследования о вреде, разрушение капилляров и прочее Это касается только тех жидкостей и устройств, в которые добавлялись конопляные масла, которые забивали эти самые капилляры и альвеолы и соответственно приводило к их отмиранию. Такая тема была популярна в Америке году в 19-ом, оттуда и исследования 2) все описания твоего опыта электронных сигарет говорят о том что ты потреблял т.н. "солевой" никотин. Он гораздо, гораздо опаснее обычного, классического, "freebase" или "щелочного" (это все одно и тоже), его ph очень близок к ph крови, засчёт чего ты быстрее получаешь никотин по всему организму, он просто растворяется разом и поступает в мозг. Опасность этого никотина заключается в его высокой усваиваемости и в том что ты с ним не чувствуешь т.н. "накура", "удара по горлу", он ощущается мягче и с ним ты чувствуешь только насыщение никотином, которое быстро проходит, за счёт чего и возникает этот эффект "жить с одноразкой" или типа того. Соль -, вред, щёлочь - не так вредно, хоть и все ещё никотин, т.е. вызывающий зависимость яд. 3) по поводу культуры, большого количества пара и тд. Привет, я занимаюсь этим уже 8 лет(ужас) и их них большой пар я пускал только в само начале годик и недавно снова начал, полгода назад где-то. Это не такая прям культура в которой надо долго и муторно разбираться, сейчас можно прийти в любой относительно крупный шоп и там тебе все сделают за тебя по цене куда ме́ньшей одноразок или картриджей на устройства. А, и по поводу большого пара - существует целое направление - mtl - тугая затяжка, близкая к сигаретной, существуют жидкости с табаком (и бывают очень кайфовые, как те самые сигареты тогда). Обслуга этого всего встаёт в куда меньшие деньги чем снюс, проверено, просчитано)) Сумбурно и неточно выдал все что смог, интересующихся подробностями чего-либо или ещё чем-то - прошу на почту или как-то отметьтесь в ответах, я найду способ связаться Ну и естественно. кто читает это и думает а вдруг попробовать - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАЧИНАЙТЕ. Никотин - реально тяжёлый яд который может погубить вашу дальнейшую жизнь, сон, психику, питание и ещё множество всего. Наслаждение призрачно, последствия реальны. Пожалуйста, не присоединяйтесь ко всему этому, а если уж и начали - будьте ответственны и не распространяйте эту заразу дальше. Всех обнял, удачи, однажды мы всё-таки бросим. ❤❤❤
А также, бро, досмотрел до конца видео, понял что ты с Москвы Если интересно - можешь зайти ко мне в магазин около Москва-Сити, поговорим, мне очень много чего есть рассказать и вполне возможно у меня получится тебя либо убедить бросать либо переубедить в чем-то. Ну и в целом было бы интересно поговорить с тобой о всём этом как человеку с тоже приличным стажем.
засыпаю под видосы михана, такой кайф. когда узнала, что ты жил в Химках, просто была в шоке. помню даже видео, где был виден мой район. мега, марии рубцовой, молодежный проезд, тц «новые химки» и парк с лесенками за фиолетовыми домами)) спасибо за такой годный контент❤
у меня есть знакомый, который не курит около 10 лет, и он говорит, что желание закурить с ним всегда. могу предположить, что это ощущение никогда не покинет того, кто курил)
А вообще, мне очень помогла статья где расписаны помесячно что будет происходить с тобой после отказа от курения на протяжении 1-2 лет. Когда начиналась очередная ломка или сомнения, то перечитывал эту статью и понимал: "ага, все так и есть, так и должно быть. значит все правильно делаю".. Ох ,как же часто я её перечитывал😅
Тот момент, когда в универе и в офисе друзья курили и курят, а я так и не поддалась на их чары. Потому что знаю, что это вредно и мне все равно на какое-то там общение в курилках
Борьба с зависимостью, это в первую очередь борьба с социальной частью человека. Если человек будет тусить с употребляющими, то он через какое время с огромной вероятностью станет подобать "своей стае". А если в компании нет употребляющий или их несколько человек и в компании их порицают, то вы с высокой вероятностью тоже будете порицать употребление этого вещества) Поэтому разберитесь со своим окружением (отдаляйтесь от употребляющих и тянитесь к "чистым". Бросить будет намного легче💯 У самого в окружении много парящих вейпы людей, и это считается способом расслабления, снятия стресса и получения удовольствия в этой компании (негласно, но и так всё понятно). Поэтому я пока что не перестал парить, но в ближайшем будущем брошу. У меня было много попыток бросать, одна из них была целых 3 месяца! И знаете из-за чего я вновь "запарил"?! А всё из-за того что попал в в окружение где парили, обсуждали какой бы под (вейп) купить следующим и всё это создавало на меня впечатление. Мне в тот момент казалось будто это единственный вариант "счастливой жизни" - без стресса, с "пацанами", с удовольствием. А по факту: Замутнённое сознание Проблемы с памятью Целый день как "зомби" очень уставший от солевого никотина и другие неприятные комплексы по поводу своей личности... Поэтому, если есть возможность, примите осознанное решение бросить никотин в любом виде, без исключений (даже раз в месяц с пацанами в кальянке не сидеть, опять таки окружение, социальное давление), перетерпите 2-ое суток, пройдёт неделя, вы будете получать кайф от того что живёте и будете чувствовать субъективное счастье от простых мелочей. Всем кто дочитал до сюдова, желаю сильной мотивации, "чистого" окружения, и любимого дела по жизни, чтобы вы проводили время вместе с ним, а не с парилкой/курилкой. Всем добра, во всех осознанных людей верю, у вас всё получится!💯
Первый раз бросил курить в 2014 году. Купил вечером пачку сигарет, пришел в гости к другу погамать в иксбокс , с ночеваой, скурил одну сигарету на горшке и все, с тех пор я не курил в плоть до февраля 2017 года. На работе получил сильный нервный срыв и нужно было сиюминутно или выпить или закурить. Выпить небыло - по этому взял у сотрудника богомерзкую яву и после этого курил где то пол года и к середине лета я курил уже по две пачки . Второй раз бросать было тяжко. На две недели я просто стал отшельником, спкскался со второго этажа только поесть и сходить в туалет. С того момента прошел год без курения и один раз идя из магазина мне внезапно захотелось курить. Вот просто настолько сильно, что казалось если я не закурю - я умру, вот просто сердце встанет. Тут начался конфликт между организмом и сознанием. Сознание не зотело курить, я осознавал что мне лучше без курения, а организм ломало как героинщика. В итоге я вернулся в магазин, купил пачку сигарет и спички. Пока шел домой ккрил одну за одной с мыслью "хотел курить, на, кури". В итоге пока дошел до дома - скурил пол пачки и скорее всего я получил жесткое отравление. После такого удара на курение буквально отшибло, как мелкого пиздюка после того как его шарахнет током. До сих пор воротит от запаха дыма табака . В целом я в юности был идецнцм курильщиком и первый раз бросил потому что пропал интерес к этому, пропал азарт что нужно прятаться от мамы по углам , пропал тот самый вкус как раньше. А второй раз уже была крепкая зависимость
Что касается концовки Хоть я и не курящий - но я понимаю, что это ой как не просто бросить курить, вкидываться или вэйпить. Не знаю как другие, но я не считаю вас слабыми, наоборот люди которые реально употребляли некатин, в любой форме, а потом бросили - это наоборот сильные люди Многие понимают, что зависимость это не просто Кому-то требуются года, кому-то недели))) Но тут важно одно Зависимость - а вернее то< что её объединяет - это суметь НЕ Вернутья к ней Да ты можешь курить, курить, курить. Потом решил, что всё хватит - потратил время< бросил - молодец И чтобы удержать эту позицию - как и с наркотой как и с любой другой зависимостью - это НЕ Начать заного, суметь даже НЕ ПРИКАТЬСЯ К этому Как ты говорил про беременных - они не курили и бросили полностью, потому что смогли не прикоснуться к ним повторно Ведь то состояние когда ты бросил и потом допустим закурил вновь - оно уже будет куда ярче выраженно, от чего бросить потом, по статистике будет ещё сложнее, но не невозможно))) Всё зависит от нас))) Тот же батя моё знакомой - он не был в предсмертной ситуации, но бросил курить ради дочерей и до сих пор не курит Профессор учебного заведения, где работает мой родственник - тоже бросил и больше не курит Или мой двоюродный брат - раньше он курил, но потом бросил и это состояние, когда н хочет закурить - он просто заменил на спорт, так сказать поменял одну привычку на другую и живет прекрасно, сигарет нет, он не курит и всё прекрасно) Всё возможно))) Всё зависит от нас Да я сужу по примерам, а не по себе, но тем не менее такие же примеры есть - значит всё возможно))) Вообщем вы не слабые))) Вы такие же люди как и все))) Просто у вас своя привычка и зависимость, а у кого-то она другая У вас некатин - что приводит к своим последствиям А у кого-то это употребление вредных напитков, еды, наркоты, солей и многое многое другое))) Все мы зависим от чего-то и что-то по своему нам приносит вред Тот же спорт - кажется что всё шикарно это же ЗОЖ - но в будущем могут быть свои последствия и от него))) Всё имеет свою цену ВСЁ Имеет как свои плюсы, так и минусы))) И это нормально))) ЭТО ЖИЗНЬ))) надеюсь вы выжили ведь и тут я пишу дохрена ахахаах
Про социализацию в курилках. Сама не курила. Пошла в колледж и да, общение и правда завязывалось именно в курилках. Как-то и меня затащили туда. Я тогда познакомилась со многими ребятами и регулярно выходила с ними на улицу, но сама так и не начинала курить. Бывало предлагали, но я всегда отказывалась. И вот, я до сих пор выхожу с одногруппниками в курилку просто за компанию пообщаться, сама не куря. И здоровье сохранила, и знакомства приобрела. Так что тут просто нужно уметь отказать. Тем более, сами курильщики зачастую респектуют, если ты не куришь
Смотря это видео, видео про алкашку, такое хорошее чувство возникает, как же хорошо что я этих зависимостей не зафармил уже почти 19 лет, надеюсь, до конца буду сопротивляться этим преколам со здоровьем. Михан, ты можешь побороть это! Знаю минимум двух людей, которые справились даже после очень многолетнего курения сигарет
На самом деле все зависит от отношения к этому: Я не мог нормально решиться бросить курить, поскольку говорил себе, мол "это что получается, я больше никогда не смогу ощутить этого кайфа??" или "Выйдя из рабства никотина я попаду в другое рабство - рабство противника этого самого никотина" - это угнетает и не дает бросить Когда в конце концов я решил сделать это, то сказал себе, что я борюсь не с никотином, а с самим собой, с привычкой. У нас тело производит никотин, какой смысл нам с ним бороться, если мы должны бороться с привычкой. Ломало всего пару дней, а далее все стало просто и без проблем. Все это время я знал, что я все еще могу затягиваться, но не буду этого делать каждый день, а, скажем, могу по праздникам закурить одну, как бутылку пива, может и не захочу, какая разница, главное, что мне за это самому себе стыдно не будет. Ведь я не бежал от вредной привычки (как это делают все), а подчинил ее, которая когда-то подчиняла меня. От одной сигареты, условно, в 1-2 месяца тебе ничего не будет, зато каждая эта сигарета, по ощущениям будет как первая. А вот будешь ли ты искать праздники каждый день или нет - это уже твои проблемы. Знайте своего врага, народ, когда вам пишут как надо бороться с зависимостью, вы на самом деле просто ограничиваете связи с этим и сбегаете, скрываетесь от этой проблемы, пока она вас не найдет снова...а надо бороться, лицом к лицу, не ограничивая себя, но и не подчиняясь
Большая проблема всей этой херни, с зависимостью от никотина. Это то, что ты всегда можешд найти себе оправдание чтобы покурить. Стресс, завал, социализация, иногда даже чертово вознаграждение за то, что ты выполнил какой-то сложный проэкт.. Сам сейчас нахожусь в этой никатиновой яме, только с вейпами(с них все и пошло). И мне очень приятно, что ты Михан, пожниманшь эту проблему...Нет ничего плохого, что ты сорвался, это очень тяжелая борьба на самом деле.. Главное не сдаваться.. Я в тебя верю. В себя верю и в остальных людей с этой проблемой, которые хотят от неё избавиться Мативааацию надооо поднимаааать 💅
Курение это не проблема!! Сам процесс курения очень приятный! А от рака лёгких можно умереть и НЕ курильщику. Это всё лотерея. А есть курильщики которые до старости глубокой живут здоровые. Вред сигарет утрируют .
Вторая моя серьезная попытка бросить курить. Первый раз сорвалась спустя 2 месяца, когда узнала, что у близкого человека онкология. Сейчас не курю 8 месяцев, недавно у меня умерла собака (это стало для меня очень серьезным стрессом) и я не закурила снова. Для меня это показатель, и наверное только теперь я уверена в том, что мне под силу жить без никотина
Перестал употреблять никотин 2 года назад. Желание покурить или повейпить все также осталось со мной. Позывы покурить сильнее чем в первые дни отказа от никотина, но они очень редкие (раз в неделю примерно). Отпечаток зависимости скорее всего останется со мной навсегда. Надеюсь это пройдет само собой. Часто беспокоюсь что снова начнется этот кошмар, и придется бросать снова. Иногда снится что начал курить, это самый страшный сон. Это мое ощущение, пишу так как чувствую. Единственный человек в моем окружении который бросил курить- мой дедушка, больше я не знаю людей которые бросили курить раз и навсегда. Много примеров людей в моем окружении которые неизлечимо больны, были летальные случаи связанные с курением. Это мотивирует не начинать снова даже при ультимативном желании покурить.
Когда бросаешь часто во сне сниться что снова куришь. Это не только у тебя,брат!❤ Но не начнёшь! Сделай это идеологией! Чтоб мвтивация не в страхе была! Просто не курить всякую дрянь это значило не пачкать себя не мусорить в себя!
Знаете, смотря этот видос я хотел спуститься в коменты и написать что никогда не закурю, но слушая историю михана и оглядываясь на то что я ловил себя на мысли "а может всё попробовать закурить с пацанами" мне становится страшно, недавно я пробовал дофаминовое голодание и восстановливал режим сна, сейчас я опять стал довольно часто смотреть Ютуб, чуть меньше стал уделять время школе, и стал ложится спать в 1 час ночи... Хотя, когда я практиковал дофаминовое голодание, у меня появлялось куча времени, которое я тратил на самом развитие и помощь родителям, не замечая как истощаются свой организм. Хоть по сути у меня были причины сейчас лежать и безнадежно потреблять гору рандомного контента, становиться страшно что когда-нибудь не дай Бог, но не исключено что буду бороться с какой нибудь никотиновой или алкогольной зависимостью. Ещё хочу сказать что грустно, то что мы живём в таком социуме, сейчас в школах, ну по крайней мере в моей курят люди чуть ли не с 4-го класса, лично у меня в классе курят почти все пацаны, я пока держусь, наверное только благодаря тому что мой основной круг общения это однакласницы, потому что с такими пацанами которые у меня в классе мне не очень говорить, хотя есть 2 друга, которые тоже курят, но адекватно относятся ко всему и могут поддержать меня. На счёт дофаминового голодания, то надо просто давать себе отдыхать, а не стрессовая в школе, потом всё что возможно и не возможно учить дома, а после этого ещё и сидеть учить программирование без выгодно до 22:00. Зато есть плюсы, я перестал сидеть в тик токе, который сжирал 1-2 часа в день моей жизни, стал меньше сидеть в телефоне, из за того что нам задавали учить дохрена стихов, я не много прокачал свою память.
А чего тебе бояться? Я до 11ого класса тоже думал, что никогда не закурю, а потом в какой-то момент просто захотелось. И я заказал себе сигареты по интернету, потом табак самокруточный. Сейчас бросаю. Да, тяжело. Но я ни разу не жалею о том, что тогда закурил. Теперь у меня куча воспоминаний, новых друзей, опыта в целом. Помню, в 9ом классе лучший друг мне предложил бонд с капсулой покурить, а я ему сказал, что никогда не закурю, лол. Он мне до сих пор это припоминает, особенно в контексте 🌿🌿. Короче, бро, не загоняйся, не думай, что от одной сигареты ты получишь рак легких. Ты удивишься, но даже от двух сигарет ты его не получишь. Курить, конечно, вредно, но не так сильно, как антитабачная пропаганда заставляет нас думать
Мне 16 лет, я тот самый курящий дебил с колледжа. В сентябре я пробежал метров 30 и у мен закружилась голова, я понял, что пора бросать, я получил отвращение, но скурил пачку сигарет и снова вернулся в эту яму, сейчас я неделю держусь сам без отвращения, сам себя стараюсь держать, пожелайте удачи пожалуйста
Лучший способ бросить курить - это не начинать) Мне в этом смысле очень повезло. В моем окружении к сигаретам всегда относились плохо, и я сам понимал, насколько это правда. Папа бросил еще до того, как я родился, мама никогда не курила, друзья тоже всегда были против, поэтому фактор социальности на меня не повлиял, а наоборот укрепил веру в то, что вливаться в это не стоит. Были и курящие знакомые, конечно, но либо они оказывались мне неприятными как люди, либо сами активно пропагандировали отказ от курения, но не могли отказаться (и я не считаю их слабыми личностями "неспособными к самоконтролю своих привычек"; прекрасно осознаю, как тяжело отказаться от любого дела, которым долго занимался, особенно, когда оно действительно физиологически заставляет тебя этого не делать; я с трудом сам избавился от вредной привычки грызть ногти, а тут такое). К тому же, мое обоняние тоже всю жизнь подсказывало мне отвратительность сигаретного запаха. Никогда не считал его приятным, и это тоже оказало некоторое влияние. Возникает ощущение, как будто на протяжении всего моего существования мне везло не встретиться ни с одной возможностью получить никотиновую зависимость, и меня это безмерно радует) Надеюсь, это будет продолжаться и дальше.
Курила около 7 лет сигареты, потом стала баловаться ашками, через какое-то время у меня появились хрипы. Испугалась и бросила испарители, но сиги курить продолжила, хотя задумалась, что может что то случиться и из-за них. Через пару месяцев после этого меня не оставляла мысль о том, что сиги тоже до добра не доведут, тут и началась моя история расставания с пагубной привычкой. В течении пары недель я пыталась не курить, самыми сложными были первые два дня, меня жёстко тянуло покурить, но я выдерживала, и меня отпускало. Дальше был рубеж двух недель, снова наступала тяга которая казалась мне даже сильнее, чем в первые два дня. Срыв, и вот я шла в магазин за новой пачкой. Через месяц вторая попытка, снова срыв на второй неделе. Теперь я накопила больше уверенности, я смогу справиться с этим! Прошла рубеж первых дней и второй недели, меня отпустило. Всё, думала я, победа, но не тут то было. Я читала, что первые две недели самые сложные, дальше можно считать, что бросил, но почему никто не сказал про рубеж месяца? Снова невыносимая тяга и последующий срыв. Еще одна попытка, снова рубеж месяц, к которому я была готова, но я опаздываю на самолет. Нервы сдают и снова срыв.. Тут уже дело принципа, меня взяла злость и упрямство. Я должна справиться. Рубеж первых дней, двух недель, месяца.. Я все выдержала! Подступил внезапно рубеж двух месяцев, вернулось желание покурить да и атмосфера располагала: за окном было пасмурно, шел дождь. Сейчас бы выйти на балкон, усесться в кресло и закурить сигаретку ведь так удачно недавно в пальто была найдена почти полная пачка сижек.. Что ж, заварив себе чай и зашторив окно уселась играть в комп, ведь не для этого я выдержала два месяца, чтоб так легко все похерить в один миг.. Через месяца 4, стояв в окружении курящих, сделала одну затяжку сижек марки которую я любила, в качестве интереса. Раскашлялась и поняла, что я окончательно победила. Сейчас уже почти 2 года как я бросила курить, и даже не тянет вернуться обратно к этой привычке. Все, кто на пути к тому, чтобы бросить или те, кто задумывается об этом, знайте, что это не простой путь, но Вы справитесь, главное не отчаиваться и не терять веру в себя!
Тоже хочется поделиться своей историей курения :) В детстве и подростничестве очень любила запах сигарет и эстетику перекура в целом. Тем не менее, не курила, и долгое время была убеждена, что никогда не буду курить и пить. Первую сигарету выкурила в 18-19 лет, пачку купила себе сама, не в компании, так начала понемногу, как и многие, думала, что контролирую зависимость. Ни с кем меня курение не сблизило: не обманывайтесь, если вы душа компании и общительный в целом - сможете завести знакомства и без сигареты. Чаще всего курила одна, и не в курилке, а по пути, весь кайф - только от сигареты, от музыки в наушниках, которая играет в этот момент, но не от общения. Что побудило бросать: всегда было очень стыдно за то, что курю, за запах сигарет, за ощущение какой-то расхлябанности, развязности после сижки. Согласна, что сигареты действительно стали отвратительными на запах и "вкус" :) Несколько раз бросала (не помню сколько раз точно) на несколько месяцев, на полгода, хорошо отпечатались в памяти этапы бросания, ломка, срыв на первую сигарету после длительного перерыва (ожидаешь, что кайф будет прежним, а организм уже отвык от никотина, в итоге эффект горькой конфеты). То есть сейчас держусь (не курю) исключительно на этой памяти о попытках бросания и усталости от того, что никак не удается избавиться от привычки. Завидую тем, кто не курит вообще)
Как раз бросаю курить, и тут видосик от Михаила) Курю полтора года только электронки, но чувствую что не хочу быть привязана к этому, спасибо ща дополнительную мотивацию❤
с 12 лет употреблял никотин в разных видах. Начинал с сигарет, переходил на электронку и опять возвращался к сигаретам. Но вот сейчас мне 18 и уже пол года не употребляю никотин ни в каком виде. Надеюсь, что не буду курить и дальше. Шёл к тому чтоб бросить полтора года и смог только пол года назад. Так что ребята, пробуйте, работайте над собой и проанализируйте все за и против
Братан! Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Есть офигенная инфа, если хочешь, найди, Сенсация межгалактического масштаба! Вселенная ответила человекам на волеизъявление! Смотреть всем! Каша из мозгов улетучится.
Миша, ты дал мне мотивацию этим роликом, если говорить без шуток, начал курить я в четырнадцать лет, ещё в неосознанном возрасте, на самом деле, это была даже не моя инициатива, а влияние окружения на меня, первую сигарету я попробовал как раз в 14, и, пусть и через боль,мно мой тупой мозг выдал идею - ты же взрослый, тебе четырнадцать, давай, еде одну, и ещё, и ещё, я не осознавал что я делаю, и зачем, но понимать все начал лишь к годам пятнадцати, но тогда было уже поздно, сначало это была одна сигарета на ночь, затем вторая, но уже с утра, втихую, но все не могло продолжаться вечность, и меня спалили, именно это посодействовало дальнейшему развитию этой жути, потому что мне купили устройство для нагревания табака, и предупредили о последствиях, но, мой четырнадцатилетний мозг, к сожалению этого так и не понял, сейчас мне семнадцать, и я бросаю курить из за все тех же причин, вялость, банальная потеря стимула, и желания, все для меня стало каким-то серым без очередной порции никотина, но именно ты заставил меня поверить в себя, третий день, уже, и он проходит без никотина, меня ломает, мне плохо, но я уверен что я переживу это, ведь, какой смысл сдаваться, и начинать этот круг по новой, если по итогу, исходом будет, скорее всего рак, ведь, в основном так все и кончается, но я не сдамся, спасибо большое за мотивацию, ты лучший ютубер, и тот, кто по настоящему помог мне все понять в один миг😊
Я курила с 13 лет всю жизнь, бросала во время беременностей 3 раза и через год-2 начинала снова курить. Я могла бросить на спор, но всегда возвращалась к курению снова. А потом я похоронила маму от онкологии будучи беременной в 3 раз. Я осознала, что здоровье очень важно человеку и я больше не курю. Уже 8 лет и даже не хочется возвращаться в тот мир, когда курила по 2 пачки в день и воняла уже вся прокуренная. Люблю жизнь и теперь запах сигарет вызывает только приступ тошноты
Вам сегодня уже 42 и рассказали про опыт курение) но понять вас не могу так как мне 17 и до сих пор не пробовал и не хочу ) и надеюсь так до конца будет
Я закурил, когда учился в универе. Со 2 по 5 курсы и курил я в общей сложности около 4 лет. Причем курил только папиросы беломорканал, они считались как то круче, чем сигареты с фильтром, как говорится "для настоящих мужиков". Прошло лет 20 как я бросил, и я не выкурил с тех пор ни одной сигареты, а всякие снюсы и электронки появились гораздо позже, их уже не пробовал и желания как то не возникает, тем более мне уже за 40 и проблем со здоровьем и без этого итак хватает.
Я буду честной. Возможно, этим кого-то обижу, и наверняка у многих вызову ненависть. Но всё же. Когда появилась "команда Михана.", всё скатилось по одному месту. Да, возможно так легче и удобнее работать, как говорил сам автор, да, возможно качество роликов улучшилось, как многие пишут. Но сам контент пошёл по этому самому месту. Я попала на этот канал, случайно посмотрев видео про игру в лифт. Мне понравилось. Посмотрела другие ролики, и мне понравилось ещё больше. Вроде ничего такого, парень на себе проверяет всякую дичь - от стрёмной до угарной, но блин, это было так интересно! Я решила просмотреть все видео Михана от и до, во всяком случае, те, темы в которых были мне интересны. Мне очень нравятся старые видео. Мне нравилось то, что они снимались просто, без заумностей, мне нравилось, что в ролике участвовал один только Михан, ну пускай ещё второй человек - оператор. Всё было просто и максимально приближённо к зрителям. Мне нравилась эта простота, честность и, не побоюсь этого слова, серьёзность в отношении к теме ролика, мне нравилось то, что Михан почти всё делал сам, у себя дома, или на какой-то локации, но сам. Порой был нужен оператор, но это никак не напрягало. Всё было просто, открыто, честно. Ты как будто находился там рядом с ним и вместе с ним испытывал все эти эксперименты, игры со страхом... Меня это подкупило. Решила, что обязательно посмотрю все видео до конца и подпишусь, чтобы, пока пересматриваю старое, не отвлекаться на новые видео. А потом появилась "команда.". И с её появлением пропала вся эта простота, вся эта камерность, ламповость роликов, уж простите мне эти банальные выражения. В кадре уже не сам Михан, а куча каких-то людей. Игры со страхами превратились в съёмки охотников за привидениями в стиле мокьюментари. Одни за другим повалили выезды на заброшки, снова, и снова, и снова... Пошла сплошь запись "голосов призраков.". Мало того - начались дурацкие пранки, розыгрыши, подъ**ки друг друга, прятки, выскакивания из-за угла, и даже введение в заблуждение зрителей. Да, потом обязательно было признание, что это была шутка, но сам факт. Куда девалась та правдивость, которой так подкупал Михан раньше? В общем, весь этот апгрейд, всё это "пополнение." полностью погубили ту простоту, откровенность и даже СОКРОВЕННОСТЬ, и максимальную приближённость к зрителю, которые были раньше, когда Михан был один или максимум с одним оператором. Вся локальность видео, вся честность, которой сам Михан всегда хвалился, исчезли. Вместо одного человека плюс оператор и одной квартиры или какого-то одного конкретного места для одного конкретного эксперимента или игры, пошли сплошные заброшки, транскоммуникация, офисы, толпа людей, хихоньки и хахоньки. От простого, но такого интересного и откровенного содержания ничего не осталось. Всё слилось к съемкам кучи людей, которые катаются по городам и весям, бегают по заброшкам и подкладывают друг друга и зрителей. Всё испортилось. Смотреть ЭТИ видео стало скучно. Этот новый формат всё испортил. Хотели сделать как лучше, а получилось как всегда. Правду говорят, лучшее - враг хорошего. Раньше было хорошо. Один Михан, в одном месте, всё по честному, эксперименты и игры разнообразные и интересные, было и интересно, и страшно, и смешно, и главное - всему верилось. Сейчас - просто съёмка беготни группы людей. Не надо было. За старые видео, ДО команды, за эксперименты, за игры со страхами, когда Михан делал всё сам или максимум с одним помощником - Михану большое спасибо. Получила истинное удовольствие. То, что сейчас... Ну, без зрителей вы не останетесь, я вижу, что народу это нравится. Но не мне.
Я с никотином +-7 лет (в разных формах), так что тоже дам свой отзыв Первое знакомство было с сигами. Не ощущал никакой зависимости, курил 1-2 штуки в день хороших сигарет, если сиги не нравились по вкусу, то мог просто выбросить почти целую пачку и всё. Потом вейп попробовал и на него перешел, в тот момент он стал популярен и в школе парили практически все. Вот на это быстро достаточно подсел, действительно было приятно на переменках попарить, жижи тогда были крепкие по 50мг. Парил года 2, побочек не ощущал никаких, но вкус практически всех жижек стал раздражать, да и заметил, что парю каждые 30 мин, а нравилось парить только с утра. В то время о снюсе узнал. Попробовал - мне понравилось) И снюс изначально был норм, без дикой крепости. Но в какой-то момент начал кидать жесткий снюс и начались помехи с сердцем (экстрасистолии, тахикардия). Бросил это дело из-за этого. Вернулся к табаку, но курю по 1-2 сигариллы в день, у которых вкус приятный и наполнение качественное. Побочек не ощущаю никаких. Но если честно думаю купить лайтовый снюс, все таки мне нравится это пощипывание под губой и расслабление наиболее приятное). Сложнее всего отказаться от никотина, когда занимаешься активно умственной деятельностью. Продуктивность интеллектуальная падает раза в 2) Довольно легко не употреблял никотин по месяцу, когда просто отдыхал на природе и умственной активности было по минимуму. Когда учился\работал головой это сделать почти нереально. Так что берите на заметку. Хотите бросить или перейти к минимальному потреблению - устройте себе месячный отпуск и разгрузку для мозга, занимайтесь физухой и будьте в том месте, где триггеров (курящих\парящих\кидающих людей) нет.
Я решил: сегодня последний день парения, я смогу бросить. До этого сидел на сигаретах, а сейчас на подике. Два раза пытался бросить никотин вообще но не мог. Спасибо Михану, поддержите меня.
Хахахахаха решала) Я тоже решал отказаться от никотина. Не поспал одну ночь и вернулся как маленький. Апатия, раздрожение, нервозность и отсутствие сна. Вот что вас ждёт при отказе. Не думаю что без доп средств бросить возможно. Только при лютой мотивации, а у тебя ее, друг, нет.
прям себя в твоем комменте вижу когда мне 17 было и я только начинал курить и уже пытался бросить, это длилось пару дней, но в итоге я все равно бросил но уже только через 2 года
Я парю с 14 лет... Этим летом бросала на 3 месяца, и всё было отлично, но в какой-то момент решила,что зачем я себя мучаю ,если всё равно хочется, а жаль, могла бы не парить до сих пор (Мне сейчас 17, очень тяжело отказаться + социальный фактор)
Я курил 4 года сигареты, а потом в определенный день решил что мне не хочется больше курить, оно мне не нужно и бросил. Уже почти 6 лет я не курю и запах сигарет не мне нравится с тех пор. Просто решил и бросил. Пробуйте и возможно у вас тоже получится
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Мозги закипают от истины, но больно на душе!,,
Активно курить я начал в 13 лет, и бросил через 2 года. Самый главный лайфхак- ПРОСТО НЕ КУРИТЬ, не пытайтесь заменить никотин чем то другим, выкиньте пачку и терпите, всего 2 дня мук и потом проходить будет. Еще когда в компании достают подики/сигареты и предлагают, а ты отказываешься, то прям чувствуешь себя пиздатым
Я тоже раньше достаточно долгое время курила, сейчас перешла на одноразки и поняла то, что мою зависимость они только усилили . Я абсолютно согласна с тем что с одноразками ты начинаешь жить . Даже пока я смотрела твоё видео я сделала 142 тяжки ( у меня просто он тяжки считает). Настал момент когда я не могла по парить и я попыталась вернутся к сигаретам. 1 . Меня от них вставило как в первый раз, закружилась голова. 2 . Я не смогла докурить её до конца, но курить хотелось каждые две три минуты. 3 . Когда ты лежишь и отдыхаешь либо занимаешься своими обычными делами постоянно чего то не хватает, хочется чего-то в рот засунуть , а от этого ты начинаешь больше есть. Ещё я заметила один огромный минус одноразок, они очень сушат, ты постоянно хочешь пить.
Привет! Добра тебе! Нас уничтожают из космоса. Есть один серьёзный автор, если хочешь понять, найди, Сенсация межгалактического масштаба! Вселенная ответила человекам на волеизъявление! Смотреть всем! Поймёшь, кто истинный враг человечества.
Я курил 7 лет по пачке в день. 5 лет уже не курю, и я так счастлив что у меня получилось, и у Вас обязательно получится, пробуйте. Бросил я с третьей попытки. Самое главное, просто перетерпеть первую неделю. Самый тяжёлый период это первые три дня, потом чуть отпускает. Пропала отдышка, вернулось обоняние, не надо бегать каждые полчаса курить, тратить деньги на этот медленный яд. И это чистая правда, что теперь я просто не переношу на дух табачный дым.
я не курю уже три года и вообще не хочется. даже когда стою рядом с курящими. до этого курил 4 года. бросил резко и сразу. как только начал ощущать последствия. отдышка, усталость, странные неприятные ощущения в теле, когда ничё не болит, но не чувствуешь себя здоровым. до сих пор смотря на сигареты вспоминаются те ощущения и появляется чувство отвращения. бросать было неприятно, хотелось сильно, но почему то всё равно легко, потому что чувство отвращения перебило все позывы и ломку. ломка шла где то пол года.
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Будешь удивлён.
Михан, про историю после кальяна. Я не курю и не курил никогда, но я асматик и у меня было тоже самое 2-3 раза, так что скорее всего это или перегрев или недостаток кислорода. Видос кстати оч классный, спасибо что радуешь контентом)
Согласен, это не из-за кальяна. Ехал как-то на учебу, лето, душный автобус полный людей. Ну и само собой сидячих мест свободных не было. Вот у меня точь в точь такие же симптомы как у Михана были. Попросил мужчину уступить место, на меня конечно косо посмотрели но мне тогда было слишком плохо, чтобы что-то думать. Посидел, воды попил и все прошло
Поделюсь своей историей. Мне 28 лет. Курил активно лет с 12, начал примерно лет в 9-10, но менее активно ввиду того, что не продавали. Как раз лет в 12+- пол года начали продавать в местном ларьке. Не суть. Полтора года, как я бросил сигареты. Теперь о становлении желания бросить: Произошло это 31 июля 2022 года, когда я также сильно выпил(за всю жизнь я напивался примерно 3-4 раза, пью мало и редко). На утро было так плохо, что я не выходил никуда. Сутки провел в постели, когда оклемался понял, что не курил уже более 24 часов, а время как раз близится ко сну. Решил уснуть, пока мозг не дал сигнал ехать в круглосуточный магазин за отравой. Уснул, затем пошел на работу и вот вечером уже прошло больше 48 часов. Подумал, а что если попробовать бросить. На удивление неделя прошла идеально. Но потом... Потом я начал меняться. И нет, не стал "расцветать", наоборот. Я стал злым, ленивым, аппетита не было вовсе, желания просыпаться и что то делать также. Все постигло такого пика, что мне становилось лень лежать и смотреть Ютуб. Меня бесило все, от мухи до проезжающей мимо машины. Я не был маньяком, не кричал, не нападал, но чувствовал жуткое раздражение внутри себя от любой мелочи, которую никогда раньше даже не заметил бы. А ещё, знаете... Это чувство. Пока ты сам курил, ты не замечал, сколько же людей вокруг курит. Это не объяснить словами, знаете. Это примерно, как если я вам сейчас скажу, что вы дышите на автомате или постоянно видете свой нос. До этих слов, пока вы читали, вы об этом не думали и не замечали. Я резко стал видеть каждого проходящего, даже проезжающего человека с сигаретой. И меня стало манить, да порой так, что голова немного кружилась. Это действительно было тяжело. В лучшую сторону изменения прошли спустя дней 25-27 и пришли они внезапно, уже примерно тогда я планировал начать курить снова. Но случалось вот что: я купил свой любимый кофе и выпил. И я почувствовал истинный вкус кофе, а не то приглушенное эхо, которое было до. Это дало мне жёсткую мотивацию нюне начинать курение. Вы, если долго курите, особенно если с детства, просто не знаете, какая вкусная все таки курица, какой на вкус чай и кофе, какой действительно аромат цветов, все это у вас в очень отдаленном виде. И уже после того, как я окончательно решился бросить, буквально через месяц начались улучшения общего состояния во всех аспектах. Суть в чем: если вы планируете бросать, будьте готовы к тому, что это будет крайне тяжело. Сейчас я парю вейп, но отказаться от него для меня нет никакой проблемы, нет навязчивого желания подымить или поехать купить что либо, чтобы продолжить это делать, как это было с сигаретами. Но, когда я бросал и ждал результатов, ничего не пробовал. И вам не советую. В попытке найти альтернативу вы лишь обманываете самого себя, но не мозг, который все ваши "идеи-стратегии" вычисляет, про то, что это он и придумавает под вашим желанием, молчу:). Но поверьте, это того стоит. И я не буду говорить, что больше сил, больше желания жить, лучше аппетит, лучше жизнь, больше лет проживаете и тому подобное, чем пичкают везде. Банально, вкус и запахи, это нечто. Здоровый, крепкий сон и хорошее пробуждение. Всего 2 этих вещи уже дают нереальный прирост к желанию радоваться и жить.
Сижу смотрю ролик. Насчёт веса тут не про меня. Как был худой, таким и остался. Все кричали, как один, бросишь- станешь сильным, крепким. Мне кажется, я стал даже более худощавым, чем был.
Насчёт вейпов и электронок согласен. Они в десятки раз безопаснее сигарет, но на расстоянии окажется, что сигареты нанесли меньше вреда, парадокс. А суть в количестве потребляемого. Это как вода(вейп) и энергетик(сигареты). На бумаге, второе хуже. Но, если пить воду сверх нормы, хорошо от этого не будет. Также и здесь, ты приходишь к тому, о чем говорил Михан, ты паришь везде. На туалете, за компом, по дороге, в машине, порой даже на работе во время работы, потому что не воняет, безопасно для окружающих, не надо ничего выкидывать и не надо ничего поджигать. Хочешь, затягивай один раз, хочешь пари хоть час подряд. И по итогу ты набираешься количеством некотина и вредных веществ сверх нормы, когда за это же самое время ты мог бы покурить 5-7 сигарет. Справился я с этим простым способом: я не ношу вейп с собой. Он у меня лежит во дворе. И парю я его также, как если бы вышел покурить.+ У меня вейп с экраном и счетчиком затяжек, я не позволяю себе парить больше, чем если бы я выкурил сигарету в среднем. Но и его я планирую рано или поздно бросить, активная стадия начнется и все будет хорошо. Дело в том, что медведь по натуре. В холодное время года я ленивый и в целом малоактивный. Чтобы бросить курить/парить, нужно занимать себя чем то, отвлекать как либо, потому что этот голос в голове "курить,курить,курить" не даёт покоя. Хотя, от этого я уже, благо избавился, и уже не первый месяц проживал без вейпа и побочек не было абсолютно никаких, просто зимой мне банально лень бороться вообще с чем либо)
Чел, все, что ты написал ломается в крах от одной фразы, "сейчас я парю вейп, но избавиться от него могу в любой момент", грустная правда в том, что не можешь. Либо страх от того, что если бросишь, то вновь к сигам вернёшься, вот и весь самообман. У меня нет цели тебя дизморалить, ни в коем случае, но суть того, чтобы бросить курить заключается в том, чтобы бросить курить вообще всё. Желаю удачи тебе
Я профессиональный спортсмен и негативно отношусь к курению и никотину в целом. Однажды в 18 я всё-таки поддался искушению и купил премиальный вейп, чтоб просто понять что же это вообще такое и почему всем нравится. Я 1 день интенсивно попробовал его и в этот же день выкинул, вообще не жалея, потому что вообще не понял смысла, не понял ничего кроме вреда для здоровья. К тому же, потом к концу этого дня сразу же заметил падение выносливости в спорте. В-общем, пока живу с полным непониманием никотиномании и курильщиков... Чтож.. Посмотрим на мой комментарий в будущем))
Привет! Добра тебе! Нас уничтожают из космоса. Есть один серьёзный автор, если хочешь понять, найди, Сенсация межгалактического масштаба! Вселенная ответила человекам на волеизъявление! Смотреть всем! Поймёшь, кто истинный враг человечества.
Курила 25 лет Решила проста так больше не курить И что случилось, пополнела 12кг за 1.5 Но я была рада что избавилась от сигарет Но тут новость у меня онкология как раз в пондимия была От испуга когда врач обисняет что нужно делать красную химию Вышла на улицу и попросила сигарету, плакала и курила Вот так я закурила заново Но прошла химию, прошла лучевую. Потом операций разные Два года прошло, и сечяс решила не курить. Не курю уже18 дней Онколог пока ещё не знает Фефрале встречя с врачем и тогда ана узнает, что я умница. Хочу жить мне 48 лет Извените за ошибки плоха знаю русский язык Здаровя всем жилаю❤❤❤❤❤❤❤
Дорогой друг! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим паразитическим разумом. Есть супер инфа, если тебе надо найди, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов6
Пять месяцев назад бросил, даж видео об этом записал на канале есть)) пздц жесткая зависимость на самом деле, но вещество абсолютно бесполезное в жизни, так что пацаны, бросайте - потом просто лучше будет жить)
Привет дружище! Доброго времени! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, если хочешь разобраться, отыщи, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Сложатся пазлы точно.
Забавно, я увидел превью этого ролика и подумал: "какое знакомое лицо". Потом я понял, что смотрел тебя 7 лет назад и смотрел тот ролик про курение. Я уважаю твою смелость признать собственную слабость. Я тогда как раз только начал курить, мне было 15 лет. За эти 7 лет были и сиги, и снюс, и подики, но я бросил пол года назад, чему несказанно рад. Всем кто хочет бросить хочу сказать, что главный ваш враг- это ошибки мышления. Книга Алена Карра помогла мне избавиться от них. Я бросил раз и, надеюсь, навсегда. Если кто-то увидит этот комментарий через пару лет и захочет проверить бросил я или нет- лайкните коммент и я отвечу. Всем успехов на пути к свободной от никотина жизни.
Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, и, если хочешь понять это, найди, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Будешь удивлён! Людям добра!
Выжил после студенческих годов, очнулся в 20 лет, наглухо бросил пить и курить. Заменил всё это литрами кофеина, затем когда физическая зависимость отошла я продолжил пить кофе, но в адекватных количествах. До сих пор временами при стрессе хочется все бросить вспомнить молодость и набухаться, но вместо этого иду в зал и ебашу и сейчас таких мыслей не возникает..
я не стресоустойчивый, но когда была физ работа, где весь день впахиваешь, было настолько на всё покуй, а сон сказка, голову на подушку кладешь и... уже утро)
Всё моё окружение, а именно 90% всех кого я знаю курятьна постояннке, я горжусь тем что я всё ещё не курю, благо меня так воспитали родители, хотя они сами же курят, я рад что я не курю и более менее здоров, но вот потом осознал что даже находясь рядом с курящими, я тоже можно сказать получаю дозу никотина, я думал что я за всю жизнь не одной сигареты не выкурил, а оказалось что я ещё тот курильщик, последние два года когда я осознал это, я стал задерживать дыхание когда дым или пар находится в районе меня, а когда воздух заканчивается я немного отхожу якобы оглядеться, и набираю воздуха, так что, чтобы общаться в компании, не обязательно курить, и щк всё время не одни мои знакомые меня не пытались подсадить на табак, за что я их очень уважаю
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Сложатся пазлы.
Никогда не начинайте курить ради общения с другими людьми. Ни один незнакомый человек в этом мире, каким бы крутым, умным или полезным он ни был, не стоит вашего здоровья. Абсолютное большинство универских приятелей в 9 из 10 случаев навсегда пропадут из вашей жизни, когда вы закончите обучение, а вредные привычки останутся.
Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Общая стратегия борьбы с архонтами! Освобождение человечества! Возможно ли. Книга ЛЖИМИР №12. Будешь удивлён.28
МИХАААААААН! Всё твои видосы классные, но мой любимый проект у тебя - Игры со страхом. Я всё жду и жду, а видосы на эту тему стали всё реже, а в последнее время их вообще нет. Ищи ещё всякую нечисть, разбирай старые легенды, проводи ритуалы. Это прекрасно. Кто меня поддерживает - ставьте лайк. Давайте поднимем коммент вверх, чтобы Михан точно увидел😁👍
Я начал парить в 12 лет. Но парил до 13 без никотина. Когда попробовал никотин это завело меня в ловушку сроком в 2,5 года. Помню как то не парил 2-3 дня и все ломка дичайшая готов просто испаритель выпарить в Гарик лишь бы хоть чуть чуть торкнуло. В 15 с лишним лет случилось страшное, у меня начались панические атаки и сильнейшая тревожность. Доходило до того что я просто не мог выехать в город потому что был далеко от дома. С таким учетом конечно же я бросил парить, но моё окружение нет. Я помню все кругом весь класс парит и я один не парю. Так было полтора года. Я решил вернутся к парилке но с условием если это не будет мне давать столько радости как раньше, то я брошу. Через 4 дня я понял что это не дает мне радости и опять бросил на пол года. И вот сейчас я уже парю как 4 месяца…..
Верю, что у тебя получится завязать с этим! Может быть надо уменьшать никотин постепенно, а заменять привычку покурить в определённом ритуале на другую здоровую привычку от которой будет прям кайф? И где моменты стресса, то найти разные другие способы чтобы расслабиться? И как-то вот понять в голове, что никотин ≠ единственный эффективный метод расслабления. Найти что-то такое расслабляющее здоровое, что будет буквально заменять никотин? Или может быть есть что-то что уменьшает зависимость к никотину? Я не курю поэтому не знаю точно как работает, что правильно посоветовать, но очень надеюсь у тебя всё получится 😊❤
мне было 13, когда познакомилась с твоим каналом благодаря тому легендарному видео про курение) тогда я тоже, понятно не курила, поддерживала тебя в том ролике. не понимала как возможно начать курить и сломаться, но то, что ты перечислил в этом ролике оказалось правдой. сейчас мне 19, с никотином познакомилась в 16 из-за подруги. по сути тоже особо не было выбора, потому что хотелось общаться со своими одногруппниками, параллелью, а получалось хорошо и непринужденно только с сигаретой или подом. с самого начала почему-то почувствовала зависимость, но была уверена, что брошу через года 3, 5 точно) и вот прошло 3 года, несколько попыток бросить и идет очередная из них. практически не курю, не парю чуть больше месяца. честно, думала прошло больше времени, месяца 3, но всего месяц. не так уж легко бросить вредную привычку...
Начал курить в колледже, смог перейти полностью на вейп, в том числе и из за отвращения к запаху и вкусу сигарет, пытался и от электронку бросить, понятно стало что и смысла и удовольствия уже давно нет, но, как оказалось, это практически невозможно, как бы не хотелось - вся мотивация пропадает из за физ. зависимости. Но потом коллега сказал что за месяц отказался от сигарет после 13 лет курения, с помощью таблеток, что учат организм снова самостоятельно вырабатывать никотин. И вот за неделю приема таблеток полностью пропала зависимость, а для психологической составляющей у меня и так было полно мотивации, так же и маме дал возможность бросать со мной, у нее так же все с легкостью. Из за этого небольшие вопросы возникают, это люди про таблетки не знают или для кого то и правда никотин является частью его жизни и личности.
@@threedog4759 вам,молодым сейчас приходится принимать на себя невероятный натиск огромного количества всякой дряни! Не всем удастся с этим справиться! Надеюсь,становясь старше ,многие придут к осознанному выбору! Чем быстрее ,тем лучше! Матрица иллюзий! Она такая! сволочная!
Сейчас, я смотрю это видео в 29.11.2023, и клянусь то, что НИКОГДА не будут курить. Посмотрим, вернусь ли я тут через 4 года с новостями то, что у меня проблема, я не могу избавиться от этой зависимости, если да, то я настоящий БАРАН
Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, есть уникальный специалист, если хочешь разобраться, отыщи СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Сложатся пазлы точно.20
парил с 13 лет (солевой/щелочной), периодически делал перерывы (месяц, два, три), а сейчас, когда мне 18 исполнилось и вроде как бы уже можно и курить и покупать, а я бросаю (не пил никогда по сути, и сигарет пару пачек за всю жизнь выкурил)
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Сложатся пазлы.
Социализация не зависит от сигарет))) говорю как человек у которого дохрена знакомых, и они курят....но самому не охото Да были моменты когда предлагали - ноооо НЕТ))) Не хочу, не люблю и не буду))) поэтому социализация зависит Только от НАС Самих))) а не от сигарет))) Так же и с паузой - её можно добиваться различными способами и без сигарет))) У нас столько возможностей, зачем)))
@@tindiz9541 мммм нет))) это зависит только от тебя. Если у тебя хорошее отношение со всеми, то им н важно куришь ты или нет))) Они будут принимать тебя и твою позицию))) Да будут идиоты, что будут брать на слабо - но я же не идиот который купится на эту низкую манипуляцию))) Пусть курят мне то что))) я не курю и тем не менее отношение со всеми нормальное, мы всегда и угораем и что угодно творим Ваш удел - это удел слабых))) Самому начать? - я понимаю вредность всего этого да и не тенят меня Потерять друзей? - если друзья и окружение нормальное они примут тебя и твою позицию Это как с алкоголем у Михана, он же бросил его пить - и что? От него отказались друзья или он их бросил? Он делает тоже что и они? - НЕТ Он принял свою позицию и не собирается отступать Его друзья приняли его позицию Всегда можно придти к чему-то единому, а придурки, которые тебе и дальше в жизни будут не нужны и что будут портить всё побивая тебя на то, что тебе не нравится - Сами отсеется со временем))) А нормальные, даже курящие, те кто вейпят или вкидываются - останутся))) У меня многообразное окружение которые чем-то да вкидываются и тем не менее уже прошло где-то 4 года и что-то все мои знакомые остались со мной))) И я не на что не подсел))) и не подсяду))) Так же и с Алкоголем - я не пью, меня не заставляют - это нормальные люди и знакомые))) От окружения не всё зависит))) Но если зависите от окружения ВЫ - тогда это уже другой разговор))) Я не завишу от мнения окружения, да могу прислушаться в каких-то ситуациях, но решение принимаю Я и только Я, и если оно идет против мнения других - Да плевать, это моя жизни))) И я выбираю как её прожить - а не общество)))
@@nabludatel666 твоему мозгу всеровно на твою волю. Можно что-угодно говорить, но когда твой мозг понимает, что вокруг тебя сигареты, алкоголь и это всё постоянно приследует, хоть что думай, хоть что говори, но один раз попробуешь. Один раз попробуешь и вероятность, что попробуешь еще просто взлетает в небеса. Глупо думать, что от окружения ничего не зависит. Ты начинаешь буквально думать, как человек, с которым больше всего контактируешь. Если тебе нравится проводить время с твоими курящими или пьющими друзьями, значит ваши интересы во многом схожи. А в интересах твоих друзей присутствуют вредные привычки. Сам думай, насколько ты далеко от того, чтобы в один момент не стать идиотом и не попробовать. Никто не контролирует свой мозг, не будь так уверен в своих словах. Твое мнение о курении и о всем таком может наилегчайшим образом сменится под воздействием из вне.
@@tindiz9541 Уважаемый/Уважаемая))) Как раз таки МЫ те кто контролируем свой мозг, МЫ те кто принимает решение У меня батя курит всю жизнь, но что-то я не подсел))) Если я говорю - что мне это НЕ ИНТРЕСНО Значит оно НЕ ИНТЕРЕСНО Я знаю себя лучше, чем вы меня))) Я не говорю за всех, Я говорю чисто ЗА СЕБЯ Я знаю свою слабые и сильные стороны, а не вы))) Спроси моё окружение и они ответят тебе какой я))) Не смотреть на окружение, а СПРАШИВАТЬ По твоей логике тогда можно 100% сказать, что и Михан, который Чётко дал своему мозгу установку НЕТ на алкоголь (зная к чему он его привел, как повлиял и будет дальше влиять) - зная всё это, из-за окружения он вернется к его употреблению))) Не уверен))) Я тот кто управляет своим мозгом, выбором и установкой))) Если я сказал НЕТ на что-то, то мне будет плевать на мнение и устоит остальных Я знаю вред, я знаю себя - в моей жизни было очень много соблазнов, те же сигареты, два шага и я буду возле пачки которую курит батя, и что дальше? Не нравится мне это!))) Я знаю что я не подсяду - значит это так))) Если вы не можете контролировать свой мозг - ну уж прошу простить ваши проблемы))) Я знаю себя и знаю что я точно не буду делать))) - и это будет так))) Что касается ЗНАКОМЫХ - я с ними не 24/7 в курилки или выпивки - учитывая что они не так часто пьют, а я с ними за компанию не хочу, потому что мне это нахрен не надо у меня свои дела Но я нахожусь вокруг всего этого и этого не отнять - вся наша жизнь полна вредностей, даже просто выйди на улицу, кто-то будет курить, кто-то выпивать, но это же не значит, что теперь ВСЕ на это подсядут))) Всё зависит от Самого СЕБЯ, а не окружающих))) А что касается идиотов - я идиотами я назвал не людей которые на что-то подсели - а тех, кто реально подсаживает остальных беря их на слабо, пихая специально в рот ту или иную дрянь или что-то в примерной манере, это реально идиоты и от таких стоит отходить куда по дальше Но своих знакомых - что стали зависимы от этого, я идиотами не считаю))) Это их право, их жизнь и их решения Они выбрали употреблять и курить - пусть, мне то что их право Я выбрал другой путь - без употребления всего этого и это уже моё право))) А решать за меня не надо))) Вы не знаете не меня, не какое моё окружение, как часто они делают то или иное действие Поэтому и судить не стоит))) это глупо))) тем более говорить за того, кто знает себя лучше остальных))) Если вы считаете, что все зависят от окружения - задумайтесь, не о себе ли вы это говорите))) тем более ещё и так часто))) Психология не больше))) Мне плевать на мнение остальных, особенно если оно идет во вред мне))) В остальных случаях я могу прислушаться - но как результат буду действовать по своему используя знания других)))
мне кстати приснилось одна теория, а что если электронки и снюсы не такие вредные как сижки, а если они не такие вредные, то продолжительность жизнь людей увеличивается, а им же надо платить пенсию.
Все не полезно-это точно! Но больше пугалки! Сначало подсадить , загнать в зависимости,а потом пугать. Главное чтоб страх всех мучал! Потому что именно от страха болеют и умирают!
Про социализация вообще не согласна. Есть очень много людей которые не курят и ни разу не захотели курить. У меня друзья и подруги такие. И я никогда не курила и не было желания. Вывод: Я одна? Нет. Так что это опять таки отговорки курящих или тех которые хотят попробовать курить. Вот и всё. Плюсов курения нет! Ни одной! Хватит себя обманывать чтобы вдохнуть ещё раз дым.
Курил 7 лет исключительно сигареты, т.к. раньше альтернативы никакой не было. Бросил спустя месяц, после того, как это сделала жена и не курил 6 лет. Думал, что никогда больше не закурю и мне отлично жилось без никотина, даже когда выпивал. Устроился на работу, которая предполагала длительные поездки на поезде, в личном купе (спец вагон). Первые 2 года даже не думал в сторону того, чтобы снова пристраститься к никотину. Затем со мной начал ездить напарник, который был заядлым курильщиком. Курил он абсолютно всё, что курится - от запрещённых вещей до вейпов. У него с собой постоянно были самокрутки с "благородным" табаком, как он его называл. Сиагреты он не признавал. Помимо самокруток была Pod-система, с жижей-самозамесом. Вообщем, к потреблению никотина, этот человек подходил с чувством, толком и расстановкой, а его перекуры походили на какой-то ритуал, где он стоял с задумчивым видом, уходя в свои мысли, пуская густые клубы дыма, которые, к тому же, имели приятный запах вишни или ванили. В поездках было много свободного времени и от безделья многие курили. На обычные сигареты у меня уже выработался иммунитет к тому времени, а вот этот человек-трубка, на одной из наших совместных посиделок, соблазнил меня кубинской сигариллой со вкусом рома. Мы уже были подвыпившими и мне казалось, что от нескольких затяжек абсолютно ничего не случится. Потом дошло до самокрутки и вейпа, раз уж был нарушено воздержание. Так, незаметно для себя, я снова начал покуривать. Сначала, как и Михан, только когда выпью, затем по полпачки, ну и дошёл до своей былой "нормы" - пачка в день. Примерно через полгода я решил, что надо хотя бы уменьшить вред, раз снова курю, к тому же, я уже попробовал, что такое элекронные сигареты и они меня вполне устроили. Купил вейп. По-началу парил без энтузиазма, только на улице. Потом начал парить абсолютно везде, ну и, как это тоже упомянул Михан в своём ролике, засыпал с вейпом в руке. Доходило до безумных дозировок: 1 бутылёк жижи (30 мл) за 3 дня! Само собой, начались проблемы с лёгкими: начал испытвать одышку, даже при небольших и лёгких физ нагрузках; было неприятное ощущение в лёгких, типа жжения или покалывания; появилось перманентное чувство нехватки воздуха. По всем признакам я словил evali (болезнь вейперов). За 8 лет общего стажа курения сигарет, я никогда не испытывал проблем с лёгкими. И это не в защиту сигарет написано, только личный опыт. Электронки - это абсолютное зло! Прикрываясь иллюзией более безопасного потребления никотина, со временем, дозировки увеличиваются, ведь никотина потребляется гораздо больше и он интенсивней усваивается. Парить значительно проще, чем курить: сидишь у компьютера, лежишь в кровати или находишься у некурящих друзей - никаких помех нет. Просто жми на кнопочку и вдыхай вкусный пар. Самое сложное это уговорить себя бросить. И если бы не проблемы с лёгкими, я бы не задумался об этом. Очень тяжело было. Абстинентный синдром длился примерно 7-10 дней, когда я бросал обычные сигареты, но в случае с вейпом, прошло уже чуть больше месяца, а меня только недавно начало "отпускать". Дыхание и ощущение в лёгких тоже значительно улучшились. Надеюсь, что я прошёл все круги никотинового ада и больше не прикоснусь к чему-либо никотиносодержащему. Краткий тезис из всей писанины выше: любое потребление никотина вредит здоровью! Не питайте себя иллюзиями о "безопасном" потреблении этой отравы и не заменяйте ничем - ни пластырем, ни снюсом, ни электронками, а просто бросайте и чем скорее, тем лучше! Всем здоровья)
Могу внести правку в главу "Зависимость". Ты осоьо не подозреваешь, что у тебя зависимость, пока не решишь перестать курить. А потом тебя начинает ломать и ты уже понимаешь, что жить без сижки не можешь
Чел грит, я против наркотиков, хотя никотин второй по вредности наркотик после алкоголя. Ты уж либо крестик сними, либо трусы надень. Любой человек употребляющий никотин - наркоман и точка, способы доставки вещества в организм не важны. Было бы глупо, если б опиатный нарк говорил, я вот в вену не колю, а только курю, поэтому это не то же самое, не думаете?
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Будешь удивлён15
![fellow fellow - PROUD feat. INK WARUNTORN [STRING QUARTET]](http://i.ytimg.com/vi/BQrVkMPTdHE/mqdefault.jpg)
60000 лайков за месяц и я бросаю всё и разом, сняв это! Поддержи меня, а я верну эту мотивацию новым выпуском
Удачи, Миша!
Миш, когда новые эксперименты со страхом? Залайкайте чтобы увидел
Мотивацию надо подняяяять
Мотивация не строится на аудитории, это должно исходить изнутри
@@AddictionTamerNoProblemвот хотел написать
Михан настолько хорош, что употреблял 9 лет никотин для того, что бы заснять это видео
Хорошая Шутка
@@MihailNesterov-g1pэто не шутка
@@HankPrawnReadyХАХАХАХ
@@HankPrawnReady Понятно
Михан настолько крут, что живёт в этом мире, что бы рассказать о том, как жить в этом мире.
Сейчас я поступил на 1 курс в техникум и тут реально много курящих. Сам я не курю и не пью, даже есть некое отвращение от никотина.
Хочу вернуться сюда через 4 года и посмотреть на этот комментарий :)
Ставим ставки господа!
Когда учился в (!)медицинском колледже, сам афигевал от количества курящих. Что происходит в техникуме даже боюсь представить. Но лично я курить так и не начал(и даже желания не было). Я думаю, это от человека зависит. Кстати, тут многие говорили про фактор социальности. В данном, конкретном(моем) случае это было не актуально, т. к. курить у нас бегали на больших переменах за забор. Но у нас с этим было строго. Закурил на территории колледжа - выговор + занесение в личное дело. Закурил в здании колледжа - отчисление без разговоров. Единственное, что бесило - это вонючий айкос, который, к сожалению, курили на территории здания колледжа(в раздевалках и туалетах)
Социализация в шараге всегда идет через курение
@@user-kc7wi1mt7r А еще через посвят. Это вообще трешатина какая-то, но у нас такое было. Это когда все участвующие скидываются, затем покупают на всех алкоголь и бухают где-то за гаражами. Но эта ежегодная традиция, вроде, происходит всего один раз, в начале учебного года. Сам, конечно, не участвовал, но наблюдал издалека. Я напомню, да, речь до сих пор идет о медицинском колледже
Поступил, начал курить, так как все курят. Ради социализации, тк я постоянно один, а когда курю, то общаюсь
@@Eniwae Ни уж то, у вас все курят? Я например общался, но только с теми, кто не курит(хотя вливание в коллектив шло медленнее, тут не спорю)
Короче! Делюсь своим опытом. Не курю уже 8 месяц. Курил14 лет основательно. За 2 года до того как бросить начал пытаться замещать ( уже были мысли что эта ситуация меня убивает) купил "гло" пару месяцев курил - не зашло., далее "айкос" - -тема клевая,но нет плотности от затяжки и приедается вкус., далее пошел "плум" вообещ поебень.... Потом пошли всякого рода испарители. На них я просидел с годик и в один прекрасный момент я решил что все. Либо сейчас либо никогда! Я просто в одну секунду перестал курить,но с условием что я не бросил а не курю в данную секунду. Я так же продолжаю на работе выходить в курилку, я так же выхожу с друзьями когда выпиваем... Так вот в чем заключение. Бросить курить это не про перетерпеть. Нихуя ребят, это с вами на долгие годы. Просто поговори сам с собой и постарайся договориться и осознай что тебе нужно. Только это поможет. Вам не помогут айкосы-хуяйкосы, вам не помогут безникотиновые курилки-хуилки, вам не помогут пластыри жвачьки и прочая дичь, помочь тебе может толькоо ты сам и точка" ( Я зараннее извиняюсь, т.к не умею правильно доносить свои мысли с помощью букв по этому возможно сложно читать) P.S Бросать курить только резко и без раздумий. Будь себе другом и помощником сам
Странно, что нет ответов на этот комментарий... Но ты реально молодец, далеко не каждый смог бы так "поговорить с собой" и решить бросить
Я курил года 4 подростком, потом так же решил просто взять и перестать. Два года даже мыслей не было начать, потому что ну всё, уже решил. Оставались только на несколько месяцев привычки чем-то себя занимать пока куда-либо иду, в итоге начал грызть семечки в дороге, пока не надоело .
Но через какое-то время друг предложил попробовать самокрутки с качественным табаком, и меня просто заинтересовала эта тема, начал изучать и виды табака, сравнивать марки, даже в некоторый момент начал курить трубку. Однако обьем курения уже не достигал прежних, уже не пачка в день, а парочки на день хватало. Понял, что качественным табаком просто быстрее накуриваешься и потом дольше не хочется.
Однако со временем мне тема изучения табаков наскучила, и.. Я просто перестал курить. Не бросил, уже не решил что-то для себя, просто надоело и перестал.
До сих пор иногда под пиво или за компанию могу подзатянуть, но этим все ограничивается, и нисколько не тянет возвращаться на ежедневной основе.
Вот так вот можно бросить курить, не бросая курить.
Отлично донёс. Это с нами до конца, всегда должен быть на чеку, что бы не дать слабину, осмысленность и дисциплина и придёт время когда контролировать этот момент отпадёт само собой.
Спасибо Михаил, мне 14 лет и я курил электронные сигареты, после этого видео появляется мотивация не парить и я чувствую себя гораздо лучше и бодрее, я её продал за 3000 и купил полезных для себя вещей, спасибо ещё раз😊
Я верю в тебя, бросай эту дрянь. Ты - центр своей реальности
@@akirakaido1377 спасибо
падажжи, если тебе 14, то со скольки лет ты начал?
@@acemp5406 я с 13
@@acemp5406 но я тебя уверяю за год появилась очень большая зависимость ну и в 14 лет я начал с ней бороться и получилось
Хотел написать свой опыт бросания курить, но там выходила такая статья, что мало кто прочёл бы всё, поэтому изложу кратко). Я курил в течение 12 лет, пробовал и сигареты, и вейпы, и айкосы. В один момент у каждого появляется желание бросить, когда внутри ты прекрасно знаешь, что пора бы уже забыть эту пагубную привычку и самое главное - запомнить этот самый момент и причины этому! И когда ты бросаешь курить, в моменте срыва ты думаешь, всё я больше не могу, я хочу снова покурить. Тут нужно вспомнить тот момент, когда ты сам себе говорил пора бросать, нужно вспомнить детально то состояние, почему ты хотел бросить! И так же хорошо понимать, что если ты продержался даже 1-2 дня, чтобы не курить. Постарайся думать, что если ты снова закуришь, не будет ли тебе жаль тех сил, которые ты потратил, на то чтобы держать себя в руках и не закурить даже эти пару дней! Потому что если ты закурил - то время которое ты потратил на сдерживание - просто становится бесполезным.
Я пробую бросить курить уже второй раз, первый раз у меня не было особой причины, я просто попробовал, потому что хотел проверить смогу ли, но вернулся снова спустя 4 месяца, из-за окружения и потому что на тот момент мне правда нравилось курить, как и говорил Миша. Сейчас я бросаю осознанно и потому что мне просто надоело тратить деньги в никуда, удовольствия старого это уже не приносит и стало жалко своё здоровье. Скоро будет уже 9 месяцев и тяги давно никакой нет. Второй раз бросать было в разы труднее, чем в первый! Повторюсь, в "самый тяжёлый момент" когда ломка настолько сильна, что ты бы даже взял хабарик бомжа, который только что курил, лишь бы сделать эту сраную затяжку, важно вспомнить себя и тот момент, когда ты принял решение бросить и держаться этому пути!
Надеюсь кому то это сможет помочь, всем сил!💪🙏
Сильно
Мужик)
Пожелайте удачи, ибо я только начал бросать
(Для тех кому интересно могу каждый день отписывать ощущение и т.п)
Удачи тебе и всем кто будет бросать! Первые 3-4 дня ломки это самая жесть, но это уже где-то 70% успеха, дальше остаётся физическая привычка. По началу я заменял её на питьё воды и каждый раз, когда была только мысль про покурить, я старался пить глоток воды. @@dantalion9740
не курил 10 дней, а в итоге снова закурил с другом. С ним начинал курить, мы курили во время прогулок, наших душевных разговор , просто вместе курили. Сила привычки ужасна
Я бросила уже как год назад. Но всё же.. Есть небольшая тяга из-за окружения. Я держусь как могу(
Как же я обожаю такие ролики от Михана, комфортные под чаёк, он рассказывает свои истории и ты учишься у него как не нужно делать. Респект!
Это точно!
А в итоге всё равно делаешь)
@@user-uv7mg4cf9r я не делаю
Я курила 13 лет, бросила раз через усилие воли - год продержалась, нашла курящего мч- скоро снова сама закурила. Через год после первой попытки папа умер, и у меня отбило желание курить, не там мысли были, месяц не хотелось. Это было 13 лет назад , сейчас все никотиновое меня отвращает. Мой ключ - никто в моем окружении не курит, я не вижу сигарет. Выберите себе круг тех, кто занимается спортом и не курит (сейчас таких причем большинство).
Курил в течение пары лет, в пиковых моментах курил по пачке красной Мальборо.
2 личных лайфхака, как бросить любую зависимость:
- бросить или сократить общение с зависимыми (жёстко, но факт);
- заменить привычку курения, на более полезную, хоть отжимайтесь для старта.
Уже 9 лет, как не употребляю ни в каких видах никотин.
Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Общая стратегия борьбы с архонтами! Освобождение человечества! Возможно ли. Книга ЛЖИМИР №12. Будешь удивлён.33
Как избавить себя от вот этого тупого ощущения, когда думаешь что ловишь кайф не от самой сигареты, а от того что отвлёкся от основного дела )))
Пытался заменить просто смотрением в окошко, не без сигареты не то ))
3 часть про курение. Мы такого не ждали, но иного и быть не могло.
надеюсь ещё часть будет, ибо я з**бался пересматривать видосы и бросать, а потом снова возвращаться))
оу
это что отсылка на Даблкека?)))
Обожаю такие видео. Я не пью и не курю. И бывают моменты когда думаю, что жизнь тяжелая, физической активности мало, часто грущу. А потом смотрю такие видео, где люди героически преодолевают проблемы, что сами создали (алко, никотин, нарко).
И понимаю, что я вообще молодец. И питаюсь хорошо, и активности побольше чем у некоторых, и тревожности такой нет, и счастлива и во много раз чаще, чем зависимые.
Спасибо вам, что на вашем фоне, моя жизнь для меня становится лучше. (Хотя по факту, ничего не меняется, просто меняется мой взгляд на мою жизнь, ведь всё познаётся в сравнении).
Чаще себя хвалите! Когда 10 раз скажешь себе в слух "кто молодец? Я молодец!" Так поднимаетс настроение!
Ждем часть про то, как ты бросаешь курить. Я не смог бросить после 2х лет, хотя вроде закончил с этим в начале лета, и не курил 3 месяца, но стоило вернуться в социум где курят, и я начал курить снова. Поэтому бросить курить это не только борьба с телом, но и с социумом(курящим).
бросил сигареты и курил 3 месяца только электронки, после отказа я не курил полтора месяца вообще, у меня не было ломки вообще и вот, вначале декабря я вновь курю и сигареты и электронку
@@user-fg1hd1dw9w расскажи подробнее, что заставило вновь прийти к курению?
Михан, молодец, доступно объяснил глобальную проблему, побольше бы таких людей, которые на свою большую аудиторию по фактам и без прикрас рассказывали об этом👍🏻
Мне отец рассказывал, что он курил будучи юношей, но потом бросил. По чуть-чуть бросал, несколько раз возвращался к курению, но по итогу бросил, горжусь им, что он подал мне пример, что не надо курить.
Ну и тупо, нашёл чем гордиться!!😂
Тем, что ты теперь живёшь по навязанным ограниченным установкам!
курить - это классно! И зря отец твой бросал! Наверно мамка твоя ему плешь выедала?? Или социум давил??
Курение это не проблема!! Сам процесс курения очень приятный!
А от рака лёгких можно умереть и НЕ курильщику. Это всё лотерея.
А есть курильщики которые до старости глубокой живут здоровые.
Вред сигарет утрируют .
Кури дальше иблабан
@@kirrochkaaМнение твое, мне 16 я бросаю, ибо не вижу в этом особой пользы и хожу в качалку и хочу быть здоровым, без всяких вредных привычек.
Хочу дополнить, я за здравое поколение, но к сожалению таких мало нас.
Ты что несёшь, какие ограниченные установки? Мне никто не запрещал курить или пить, у меня просто не было к этому всему пристрастия. Мать сама курит, так что нет - она отцу не выедала плешь. Бросил курить он по собственному желанию, и рассказал мне это тогда, когда я спросил у него в возрасте 7-8 лет, почему мама не может бросить курить, а если тебе так нравится курение, то кури себе хоть до страсти. Долгих лет тебе жизни,@@kirrochkaa
А у меня отец наоборот курит, а я нет, он никак не может бросить и меня это тревожит
У меня, мать курила на протяжении ~35 лет и в какой-то момент резко бросила и до сих пор не курит, хотя прошло уже больше 15 лет. При этом, спустя неделю, как она бросила - ушли из жизни её родители (сначала дедушка, а в течении 6 дней после этого, бабушка потеряла рассудок и тихонько последовала за ним) и даже это не заставило маму вернутся к сигаретам.
То, что ты признал свой стыд перед аудиторией - достойно огромного уважения!!
Ты реально ведь взял себя в кулак и вот так, честно и искренне признался
Знаешь, я тебя сильнее зауважала!
Так держать, ты умничка, спасибо за твои видео!!!
Как же ему хотелось уважения от пизденочки из комментов, ору пиздец с тебя
Как же приятно видеть все твои новые видео!!! Михан, ты лучший!!❤❤❤
Хочу полностью с тобой согласиться, очень хорошо,что ты затрагиваешь эту тему.
Начала ходить щас в колледж, это ужас, почти у каждого второго в кармане эти вейпы, все курят и друг другу их дают, если кто-то забыл, или нет денег,чтоб купить. Раньше я не замечала этого так, но щас, замечая это все, понимаю, насколько эта привычка стала распространена. Сама я не курю, но вижу,что это помогает людям влиться в коллектив, но признаться честно, смотря на то,как они каждую минуту затягиваются, курить мне не хочется даже не смотря на то,что мой круг общения может стать чуточку больше. Не губите свое здоровье, оно того не стоит!!!))❤✨️
Золотые слова
подписываюсь под каждым словом
Брат,спасибо, что не ширялся- больно было бы терять такого человека👊🤝
Было бы интересно посмотреть
Просто он ещё не попал в компанию наркоманов и ему хорошо не предложили)
Первый раз смотрю видео на этом канале. Очень понравилось как содержание, так и подача информации.
Верю в тебя, Миха, ты сможешь бросить курить.
Главное - не сдаваться.
Бросал два раза на 1.5 месяца, удивительно легко было отказаться, физически ничего не чувствовал только улучшение самочувствия в первые же сутки. Однако почему же я тогда сорвался😂 Психологическая зависимость гораздо сильнее. Просто по глупости срываюсь уже второй раз.
Миша, бросил сигареты две недели назад. Очередной раз. Твоё видео помогло утвердится в этом сильнее. Дай мне бог бросить окончательно. Я курил пачку в три дня. Но ... это много для меня. Я так думаю. Всем кто бросает - силы воли друзья😊
4 день не курю)
Красава)
тоже бросила, уже 5 дней не курю электронки. курила их 1,5-2 года, заметила, что они уже не приносят кайфа, только утренняя первая затяжка. а после утренней всегда прямо чувствуется тяжесть, хочется лежать. ещё и раньше покупала на 7к затяг за 650 руб, скуривала за 2-2,5 недели, а теперь стали за неделю полностью расходоваться. на поды категорически не хотела переходить из-за того, что у них вкус хуже. поначалу тяжело было, тем более каждый день хожу в универ, где около входа куча студентов курит электронки. но сейчас уже намного легче, уже не появляется желания у кого-то стрельнуть пару тяг. только вот не знаю, что делать с сигаретами. у меня такая штука, что когда нахожусь в состоянии сильного алкогольного опьянения, хочется курить обычные сижки, хотя в трезвой жизни их ненавижу из-за запаха. эта штука у меня уже года 3-4, но это не переросло в зависимость, я так бухаю максимум 1-2 раза в год, следовательно, и обычные сижки курю 1-2 раза в год, причём всего 2-3 сижки. буду очень стараться либо не пьянеть настолько, либо просить других контролировать, чтобы я не курила, будучи пьяной
@@hamhamster228 лучшая)
@@hamhamster228не кури ни при каких обстоятельствах - закурила хотя бы один раз после того, как бросила - всё заново начинается
За все свои почти 24 года, я ни разу не курил. Я даже не брал сигарет в рот. А все из-за моего здоровья, с детства я был слабее моих сверстников, и в 14 лет я чуть не отправился на тот свет. Выглядел как анорексик. Я просто понимал, куда мне все эти забавы, мне бы и без них хотя бы не подохнуть.
Годы шли, я медленно становился крепче и сильнее. Но меня совсем не прельщают никакие формы нар🐱иков, алкоголя, сигарет, вейпов и прочего...
А все потому, что я почти половину моей текущей жизни потратил, чтобы выздороветь, и знаю цену своему здоровью, как никто другой.
Цените свое здоровье, если вам повезло его иметь с рождения. Цените сейчас, а не когда потеряете.
Я астматик, и мне 19, до сих пор боюсь брать сигарету в рот
А как ты общался со сверстиками/социализирлвался? У тебе были друзья?
@@user-xd9lb4kk7s Хороший вопрос. Да, с общением у меня тоже появились проблемы. Когда ты болеешь и лежишь в больницах, не до общения. Поэтому у меня до сих пор проблемы с социализацией, нету друзей, и приходится развивать навык общения уже во взрослом возрасте. Это очень сложно и медленно, но прогресс идёт постепенно, главное двигаться в этом направлении )
@@user-xd9lb4kk7sчтобы социализироваться нужно курить?
Зачем нам эта информация 😮
Я не курю но думаю что хоть кури хоть не кури ничего не изменить, смерть неизбежна...
Каждому по разному даётся отказ от сигарет, я в лёгкую бросил и это при том, что во круг меня на работе (а там я большую часть времени провожу) все курят, сейчас ещё и пить бросил, а пил я 1-3 раза в неделю. Просто нужно найти для себя правильную мотивацию, для меня этой мотивацией стало желание подняться на Эльбрус летом 2024 года, а курящему и пьющему человеку явно не удастся это сделать и теперь у меня даже желание пить и курить пропало. Желаю всем зависимым найти для себя такую мотивацию😉😊
Эльбрус не очень далеко от меня. Удачи, надеюсь планы не сорвутся, ведь это будет действительно круто ощутить то что ты смог это сделать
Считаю, что не стоит ждать 60к лайков, я уверен что тебе хватить сил и воли что бы бросить эту зависемость от яда. По крайней мере я в тебя верю, ведь блогадаря твоему видео я сам смог бросить курить и безмерно благодарен тебе за это. Также я не осуждаю тебя за то что ты начал сново курить, ведь каждый курильщик понимает как сложно бросить. Желаю тебе дисциплины и стальной воли, я верю в тебя
Да есть такая фигня и как курильщик - курильщика могу его понять. Он одновременно и хочет и не хочет этих 60 к лаков....
@@MsSkottyу него еще в том видосе старом была показана основная проблема курильщиков. Он сказал, что думает, мол ему не нужно бросать курить из за того, что у него пропала творческая жилка и он не может сконцентрироваться ни на чем. Все дело в том, что сига или никотин в целом никак не успокаивает нервную систему. Просто у курильщика возникает такое ощущение, так как он принял дозу. И курение никак не влияет на лучшую работу мозга. Оно влияет только непосредственно на заядлого курильщика, так как он просто наркоман. Я сам когда бросал курить, помню то ощущение. Мозг просто отказывает работать. МОзг постоянно накидывает варианты, где можно достать дозу. Да и даже спустя самые сложные две недели еще на протежении трех месяцев я конкретно тупил. Через полгода хотел снова закурить, так как мозг не переставал нашептывать. Но в целом мозг уже работал исправно. Вообще, это все я к чему. Пока курильщик не избавится от предрассудков и ложных фактов о пользе курения конкретно для него, попытка бросить останется только попыткой бросить. Вообще, все зависит от силы воли. У меня коллега очень сильный в этом плане. Бросил с первого раза спустя 6 лет курения. Без табексов и прочего. Просто перестал курить и не курит уже два года. А 60к это лишь предлог
Я не курю, но год назад поступил в университет и быстро понял, что все социальные связи появляются именно в курилке. Хоть меня и убеждали начать курить и парить, я от всего отказывался, объясняя окружающим свою позицию. Я не говорил им: "вы умрёте, если будете курить" или "курить вредно, фу, осуждаю". Я говорил "сори, ребят, я не курю, потому что..."
Все адекватные люди примут твою позицию, а с неадекватными и связи налаживать смысла нет. Так вот, применив силу воли, я могу получать все плюсы курилки и оставаться относительно здоровым (да, пассивное курение тоже вредно, но чаще всего мне удаётся занять такую позицию, чтобы ветер уносил дым от меня в противоположном направлении).
Главное - душить в себе стадный инстинкт, тогда тебе будет всё равно на то, курят вокруг или бухают.
Я понимаю, что у всех ситуации разные, поэтому я просто рассказал свою историю
Я сам курю, но ты красава. Я всегда хвалю и уважаю людей, которые не курят, ведь они сильнее меня
Не сильнее, ведь бросить намного сложнее, чем не начать
Предлагать некурящим людям начать, это в целом дикость, если человек старше класса 7, когда многие решают пробовать, а мозгов ещё нет. Так же учусь в универе, сама, к сожалению, курю, в курилке, конечно, есть не только курильщики и никто не видит в этом никакой проблемы, а тем более не заставляет оправдываться, почему человек не курит...
Общение во время перекура - действительно важная часть жизни, от которой приходится отказываться, если не куришь. Выходить на перекур просто "за компанию", чтобы постоять рядом - не вариант, чувствуешь себя неловко. Как итог, на работе, в универе не приобретаешь связь с коллективом, не заводишь новых друзей, общаешься с людьми гораздо реже. Но это другая сторона здорового образа жизни и отказа от курения.
@@Dmitriy_R у вас какие-то проблемы с общением, если вы чувствуете себя не ловко
Бро, сейчас сонный, не смогу нормально сформировать мысль, но все же попробую, буду рад если прочитаешь
По поводу электронок. Абсолютно согласен со всем кроме пары пунктов:
1) упомянутые исследования о вреде, разрушение капилляров и прочее
Это касается только тех жидкостей и устройств, в которые добавлялись конопляные масла, которые забивали эти самые капилляры и альвеолы и соответственно приводило к их отмиранию. Такая тема была популярна в Америке году в 19-ом, оттуда и исследования
2) все описания твоего опыта электронных сигарет говорят о том что ты потреблял т.н. "солевой" никотин. Он гораздо, гораздо опаснее обычного, классического, "freebase" или "щелочного" (это все одно и тоже), его ph очень близок к ph крови, засчёт чего ты быстрее получаешь никотин по всему организму, он просто растворяется разом и поступает в мозг. Опасность этого никотина заключается в его высокой усваиваемости и в том что ты с ним не чувствуешь т.н. "накура", "удара по горлу", он ощущается мягче и с ним ты чувствуешь только насыщение никотином, которое быстро проходит, за счёт чего и возникает этот эффект "жить с одноразкой" или типа того. Соль -, вред, щёлочь - не так вредно, хоть и все ещё никотин, т.е. вызывающий зависимость яд.
3) по поводу культуры, большого количества пара и тд. Привет, я занимаюсь этим уже 8 лет(ужас) и их них большой пар я пускал только в само начале годик и недавно снова начал, полгода назад где-то. Это не такая прям культура в которой надо долго и муторно разбираться, сейчас можно прийти в любой относительно крупный шоп и там тебе все сделают за тебя по цене куда ме́ньшей одноразок или картриджей на устройства. А, и по поводу большого пара - существует целое направление - mtl - тугая затяжка, близкая к сигаретной, существуют жидкости с табаком (и бывают очень кайфовые, как те самые сигареты тогда). Обслуга этого всего встаёт в куда меньшие деньги чем снюс, проверено, просчитано))
Сумбурно и неточно выдал все что смог, интересующихся подробностями чего-либо или ещё чем-то - прошу на почту или как-то отметьтесь в ответах, я найду способ связаться
Ну и естественно. кто читает это и думает а вдруг попробовать - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАЧИНАЙТЕ. Никотин - реально тяжёлый яд который может погубить вашу дальнейшую жизнь, сон, психику, питание и ещё множество всего. Наслаждение призрачно, последствия реальны. Пожалуйста, не присоединяйтесь ко всему этому, а если уж и начали - будьте ответственны и не распространяйте эту заразу дальше. Всех обнял, удачи, однажды мы всё-таки бросим.
❤❤❤
А также, бро, досмотрел до конца видео, понял что ты с Москвы
Если интересно - можешь зайти ко мне в магазин около Москва-Сити, поговорим, мне очень много чего есть рассказать и вполне возможно у меня получится тебя либо убедить бросать либо переубедить в чем-то. Ну и в целом было бы интересно поговорить с тобой о всём этом как человеку с тоже приличным стажем.
засыпаю под видосы михана, такой кайф.
когда узнала, что ты жил в Химках, просто была в шоке. помню даже видео, где был виден мой район. мега, марии рубцовой, молодежный проезд, тц «новые химки» и парк с лесенками за фиолетовыми домами))
спасибо за такой годный контент❤
Это очень круто, сначала алкоголь теперь никотин. У тебя большая аудитория и ты показываешь ей правду. Благодарен тебе за это Михан!
у меня есть знакомый, который не курит около 10 лет, и он говорит, что желание закурить с ним всегда.
могу предположить, что это ощущение никогда не покинет того, кто курил)
Не курю 8 месяцев. Бывает, что посещают мысли о курении, но далеко не каждый день, но даже когда вспоминаю, от этого легко отмахнуться. Курила 6 лет
А я некурящий человек, даже у меня есть такое желание закурить, но нет я не буду
Предложи ему закурить
@@Sukharikда давай, че как девка
Нет, курила 8 лет, бросила резко за день, и всё) курить не хочется от слова совсем
Речь грамотная и поставленная, адекватный и умный парень, не впадающий в крайности
Ты отличный блогер:)
А вообще, мне очень помогла статья где расписаны помесячно что будет происходить с тобой после отказа от курения на протяжении 1-2 лет.
Когда начиналась очередная ломка или сомнения, то перечитывал эту статью и понимал: "ага, все так и есть, так и должно быть. значит все правильно делаю".. Ох ,как же часто я её перечитывал😅
Михан, спасибо, что радуешь новыми роликами. Кстати когда игра со страхами?
Поддержка +++
А помнишь рубрику Смертельные файлы?
Когда она была на канале
@@user-nl1gz7kf2u конечно помню!
@@user-nl1gz7kf2u да помню там про красного мужика, spin human
Тот момент, когда в универе и в офисе друзья курили и курят, а я так и не поддалась на их чары. Потому что знаю, что это вредно и мне все равно на какое-то там общение в курилках
😂
Какой тебе универ
Я с твоих подписок в ахуе сижу
главное, не стань пассивным курильщиком, иначе от такого "некурения" будет мало толку
Борьба с зависимостью, это в первую очередь борьба с социальной частью человека.
Если человек будет тусить с употребляющими, то он через какое время с огромной вероятностью станет подобать "своей стае".
А если в компании нет употребляющий или их несколько человек и в компании их порицают, то вы с высокой вероятностью тоже будете порицать употребление этого вещества)
Поэтому разберитесь со своим окружением (отдаляйтесь от употребляющих и тянитесь к "чистым". Бросить будет намного легче💯
У самого в окружении много парящих вейпы людей, и это считается способом расслабления, снятия стресса и получения удовольствия в этой компании (негласно, но и так всё понятно).
Поэтому я пока что не перестал парить, но в ближайшем будущем брошу.
У меня было много попыток бросать, одна из них была целых 3 месяца! И знаете из-за чего я вновь "запарил"?! А всё из-за того что попал в в окружение где парили, обсуждали какой бы под (вейп) купить следующим и всё это создавало на меня впечатление. Мне в тот момент казалось будто это единственный вариант "счастливой жизни" - без стресса, с "пацанами", с удовольствием. А по факту:
Замутнённое сознание
Проблемы с памятью
Целый день как "зомби" очень уставший от солевого никотина
и другие неприятные комплексы по поводу своей личности...
Поэтому, если есть возможность, примите осознанное решение бросить никотин в любом виде, без исключений (даже раз в месяц с пацанами в кальянке не сидеть, опять таки окружение, социальное давление), перетерпите 2-ое суток, пройдёт неделя, вы будете получать кайф от того что живёте и будете чувствовать субъективное счастье от простых мелочей.
Всем кто дочитал до сюдова, желаю сильной мотивации, "чистого" окружения, и любимого дела по жизни, чтобы вы проводили время вместе с ним, а не с парилкой/курилкой.
Всем добра, во всех осознанных людей верю, у вас всё получится!💯
Первый раз бросил курить в 2014 году. Купил вечером пачку сигарет, пришел в гости к другу погамать в иксбокс , с ночеваой, скурил одну сигарету на горшке и все, с тех пор я не курил в плоть до февраля 2017 года. На работе получил сильный нервный срыв и нужно было сиюминутно или выпить или закурить. Выпить небыло - по этому взял у сотрудника богомерзкую яву и после этого курил где то пол года и к середине лета я курил уже по две пачки . Второй раз бросать было тяжко. На две недели я просто стал отшельником, спкскался со второго этажа только поесть и сходить в туалет. С того момента прошел год без курения и один раз идя из магазина мне внезапно захотелось курить. Вот просто настолько сильно, что казалось если я не закурю - я умру, вот просто сердце встанет. Тут начался конфликт между организмом и сознанием. Сознание не зотело курить, я осознавал что мне лучше без курения, а организм ломало как героинщика. В итоге я вернулся в магазин, купил пачку сигарет и спички. Пока шел домой ккрил одну за одной с мыслью "хотел курить, на, кури". В итоге пока дошел до дома - скурил пол пачки и скорее всего я получил жесткое отравление. После такого удара на курение буквально отшибло, как мелкого пиздюка после того как его шарахнет током. До сих пор воротит от запаха дыма табака . В целом я в юности был идецнцм курильщиком и первый раз бросил потому что пропал интерес к этому, пропал азарт что нужно прятаться от мамы по углам , пропал тот самый вкус как раньше. А второй раз уже была крепкая зависимость
Что касается концовки
Хоть я и не курящий - но я понимаю, что это ой как не просто бросить курить, вкидываться или вэйпить.
Не знаю как другие, но я не считаю вас слабыми, наоборот люди которые реально употребляли некатин, в любой форме, а потом бросили - это наоборот сильные люди
Многие понимают, что зависимость это не просто
Кому-то требуются года, кому-то недели)))
Но тут важно одно
Зависимость - а вернее то< что её объединяет - это суметь НЕ Вернутья к ней
Да ты можешь курить, курить, курить. Потом решил, что всё хватит - потратил время< бросил - молодец
И чтобы удержать эту позицию - как и с наркотой как и с любой другой зависимостью - это НЕ Начать заного, суметь даже НЕ ПРИКАТЬСЯ К этому
Как ты говорил про беременных - они не курили и бросили полностью, потому что смогли не прикоснуться к ним повторно
Ведь то состояние когда ты бросил и потом допустим закурил вновь - оно уже будет куда ярче выраженно, от чего бросить потом, по статистике будет ещё сложнее, но не невозможно)))
Всё зависит от нас)))
Тот же батя моё знакомой - он не был в предсмертной ситуации, но бросил курить ради дочерей и до сих пор не курит
Профессор учебного заведения, где работает мой родственник - тоже бросил и больше не курит
Или мой двоюродный брат - раньше он курил, но потом бросил и это состояние, когда н хочет закурить - он просто заменил на спорт, так сказать поменял одну привычку на другую и живет прекрасно, сигарет нет, он не курит и всё прекрасно)
Всё возможно))) Всё зависит от нас
Да я сужу по примерам, а не по себе, но тем не менее такие же примеры есть - значит всё возможно)))
Вообщем вы не слабые))) Вы такие же люди как и все)))
Просто у вас своя привычка и зависимость, а у кого-то она другая
У вас некатин - что приводит к своим последствиям
А у кого-то это употребление вредных напитков, еды, наркоты, солей и многое многое другое)))
Все мы зависим от чего-то и что-то по своему нам приносит вред
Тот же спорт - кажется что всё шикарно это же ЗОЖ - но в будущем могут быть свои последствия и от него)))
Всё имеет свою цену
ВСЁ Имеет как свои плюсы, так и минусы)))
И это нормально))) ЭТО ЖИЗНЬ)))
надеюсь вы выжили ведь и тут я пишу дохрена ахахаах
дочитал до конца, парень молодец, грамотно расписал
@@olegiyrkin грамотно блять х)
некатин 👍👍
Ты ебать настрочил, пока читаю, я бы успел курнуть до стругануть
Про социализацию в курилках. Сама не курила. Пошла в колледж и да, общение и правда завязывалось именно в курилках. Как-то и меня затащили туда. Я тогда познакомилась со многими ребятами и регулярно выходила с ними на улицу, но сама так и не начинала курить. Бывало предлагали, но я всегда отказывалась. И вот, я до сих пор выхожу с одногруппниками в курилку просто за компанию пообщаться, сама не куря. И здоровье сохранила, и знакомства приобрела. Так что тут просто нужно уметь отказать. Тем более, сами курильщики зачастую респектуют, если ты не куришь
Смотря это видео, видео про алкашку, такое хорошее чувство возникает, как же хорошо что я этих зависимостей не зафармил уже почти 19 лет, надеюсь, до конца буду сопротивляться этим преколам со здоровьем. Михан, ты можешь побороть это! Знаю минимум двух людей, которые справились даже после очень многолетнего курения сигарет
На самом деле все зависит от отношения к этому:
Я не мог нормально решиться бросить курить, поскольку говорил себе, мол "это что получается, я больше никогда не смогу ощутить этого кайфа??" или "Выйдя из рабства никотина я попаду в другое рабство - рабство противника этого самого никотина" - это угнетает и не дает бросить
Когда в конце концов я решил сделать это, то сказал себе, что я борюсь не с никотином, а с самим собой, с привычкой. У нас тело производит никотин, какой смысл нам с ним бороться, если мы должны бороться с привычкой. Ломало всего пару дней, а далее все стало просто и без проблем. Все это время я знал, что я все еще могу затягиваться, но не буду этого делать каждый день, а, скажем, могу по праздникам закурить одну, как бутылку пива, может и не захочу, какая разница, главное, что мне за это самому себе стыдно не будет.
Ведь я не бежал от вредной привычки (как это делают все), а подчинил ее, которая когда-то подчиняла меня. От одной сигареты, условно, в 1-2 месяца тебе ничего не будет, зато каждая эта сигарета, по ощущениям будет как первая. А вот будешь ли ты искать праздники каждый день или нет - это уже твои проблемы.
Знайте своего врага, народ, когда вам пишут как надо бороться с зависимостью, вы на самом деле просто ограничиваете связи с этим и сбегаете, скрываетесь от этой проблемы, пока она вас не найдет снова...а надо бороться, лицом к лицу, не ограничивая себя, но и не подчиняясь
Если бросил - не поднимай
как же часто ты стал снимать видео, красава!
Большая проблема всей этой херни, с зависимостью от никотина.
Это то, что ты всегда можешд найти себе оправдание чтобы покурить.
Стресс, завал, социализация, иногда даже чертово вознаграждение за то, что ты выполнил какой-то сложный проэкт..
Сам сейчас нахожусь в этой никатиновой яме, только с вейпами(с них все и пошло).
И мне очень приятно, что ты Михан, пожниманшь эту проблему...Нет ничего плохого, что ты сорвался, это очень тяжелая борьба на самом деле..
Главное не сдаваться..
Я в тебя верю. В себя верю и в остальных людей с этой проблемой, которые хотят от неё избавиться
Мативааацию надооо поднимаааать 💅
Курение это не проблема!! Сам процесс курения очень приятный!
А от рака лёгких можно умереть и НЕ курильщику. Это всё лотерея.
А есть курильщики которые до старости глубокой живут здоровые.
Вред сигарет утрируют .
Вторая моя серьезная попытка бросить курить. Первый раз сорвалась спустя 2 месяца, когда узнала, что у близкого человека онкология. Сейчас не курю 8 месяцев, недавно у меня умерла собака (это стало для меня очень серьезным стрессом) и я не закурила снова. Для меня это показатель, и наверное только теперь я уверена в том, что мне под силу жить без никотина
@@kirrochkaa расскажи это тем кому ампутировпли конечности из за сигарет
Перестал употреблять никотин 2 года назад. Желание покурить или повейпить все также осталось со мной. Позывы покурить сильнее чем в первые дни отказа от никотина, но они очень редкие (раз в неделю примерно). Отпечаток зависимости скорее всего останется со мной навсегда. Надеюсь это пройдет само собой. Часто беспокоюсь что снова начнется этот кошмар, и придется бросать снова. Иногда снится что начал курить, это самый страшный сон. Это мое ощущение, пишу так как чувствую. Единственный человек в моем окружении который бросил курить- мой дедушка, больше я не знаю людей которые бросили курить раз и навсегда. Много примеров людей в моем окружении которые неизлечимо больны, были летальные случаи связанные с курением. Это мотивирует не начинать снова даже при ультимативном желании покурить.
Когда бросаешь часто во сне сниться что снова куришь. Это не только у тебя,брат!❤ Но не начнёшь! Сделай это идеологией! Чтоб мвтивация не в страхе была! Просто не курить всякую дрянь это значило не пачкать себя не мусорить в себя!
Знаете, смотря этот видос я хотел спуститься в коменты и написать что никогда не закурю, но слушая историю михана и оглядываясь на то что я ловил себя на мысли "а может всё попробовать закурить с пацанами" мне становится страшно, недавно я пробовал дофаминовое голодание и восстановливал режим сна, сейчас я опять стал довольно часто смотреть Ютуб, чуть меньше стал уделять время школе, и стал ложится спать в 1 час ночи... Хотя, когда я практиковал дофаминовое голодание, у меня появлялось куча времени, которое я тратил на самом развитие и помощь родителям, не замечая как истощаются свой организм. Хоть по сути у меня были причины сейчас лежать и безнадежно потреблять гору рандомного контента, становиться страшно что когда-нибудь не дай Бог, но не исключено что буду бороться с какой нибудь никотиновой или алкогольной зависимостью. Ещё хочу сказать что грустно, то что мы живём в таком социуме, сейчас в школах, ну по крайней мере в моей курят люди чуть ли не с 4-го класса, лично у меня в классе курят почти все пацаны, я пока держусь, наверное только благодаря тому что мой основной круг общения это однакласницы, потому что с такими пацанами которые у меня в классе мне не очень говорить, хотя есть 2 друга, которые тоже курят, но адекватно относятся ко всему и могут поддержать меня. На счёт дофаминового голодания, то надо просто давать себе отдыхать, а не стрессовая в школе, потом всё что возможно и не возможно учить дома, а после этого ещё и сидеть учить программирование без выгодно до 22:00. Зато есть плюсы, я перестал сидеть в тик токе, который сжирал 1-2 часа в день моей жизни, стал меньше сидеть в телефоне, из за того что нам задавали учить дохрена стихов, я не много прокачал свою память.
А чего тебе бояться? Я до 11ого класса тоже думал, что никогда не закурю, а потом в какой-то момент просто захотелось. И я заказал себе сигареты по интернету, потом табак самокруточный. Сейчас бросаю. Да, тяжело. Но я ни разу не жалею о том, что тогда закурил. Теперь у меня куча воспоминаний, новых друзей, опыта в целом. Помню, в 9ом классе лучший друг мне предложил бонд с капсулой покурить, а я ему сказал, что никогда не закурю, лол. Он мне до сих пор это припоминает, особенно в контексте 🌿🌿. Короче, бро, не загоняйся, не думай, что от одной сигареты ты получишь рак легких. Ты удивишься, но даже от двух сигарет ты его не получишь. Курить, конечно, вредно, но не так сильно, как антитабачная пропаганда заставляет нас думать
Мне 16 лет, я тот самый курящий дебил с колледжа. В сентябре я пробежал метров 30 и у мен закружилась голова, я понял, что пора бросать, я получил отвращение, но скурил пачку сигарет и снова вернулся в эту яму, сейчас я неделю держусь сам без отвращения, сам себя стараюсь держать, пожелайте удачи пожалуйста
Удачи
Держись. У тебя получится
Бросить очень просто - сто раз так делал. Главное не начинай опять.
@@saulgoodman606 Я почти 2 месяца уже не курю
@@saulgoodman606 то-то и плохо что сто раз бросаешь
Лучший способ бросить курить - это не начинать) Мне в этом смысле очень повезло. В моем окружении к сигаретам всегда относились плохо, и я сам понимал, насколько это правда. Папа бросил еще до того, как я родился, мама никогда не курила, друзья тоже всегда были против, поэтому фактор социальности на меня не повлиял, а наоборот укрепил веру в то, что вливаться в это не стоит. Были и курящие знакомые, конечно, но либо они оказывались мне неприятными как люди, либо сами активно пропагандировали отказ от курения, но не могли отказаться (и я не считаю их слабыми личностями "неспособными к самоконтролю своих привычек"; прекрасно осознаю, как тяжело отказаться от любого дела, которым долго занимался, особенно, когда оно действительно физиологически заставляет тебя этого не делать; я с трудом сам избавился от вредной привычки грызть ногти, а тут такое). К тому же, мое обоняние тоже всю жизнь подсказывало мне отвратительность сигаретного запаха. Никогда не считал его приятным, и это тоже оказало некоторое влияние. Возникает ощущение, как будто на протяжении всего моего существования мне везло не встретиться ни с одной возможностью получить никотиновую зависимость, и меня это безмерно радует) Надеюсь, это будет продолжаться и дальше.
Курила около 7 лет сигареты, потом стала баловаться ашками, через какое-то время у меня появились хрипы. Испугалась и бросила испарители, но сиги курить продолжила, хотя задумалась, что может что то случиться и из-за них. Через пару месяцев после этого меня не оставляла мысль о том, что сиги тоже до добра не доведут, тут и началась моя история расставания с пагубной привычкой. В течении пары недель я пыталась не курить, самыми сложными были первые два дня, меня жёстко тянуло покурить, но я выдерживала, и меня отпускало. Дальше был рубеж двух недель, снова наступала тяга которая казалась мне даже сильнее, чем в первые два дня. Срыв, и вот я шла в магазин за новой пачкой. Через месяц вторая попытка, снова срыв на второй неделе. Теперь я накопила больше уверенности, я смогу справиться с этим! Прошла рубеж первых дней и второй недели, меня отпустило. Всё, думала я, победа, но не тут то было. Я читала, что первые две недели самые сложные, дальше можно считать, что бросил, но почему никто не сказал про рубеж месяца? Снова невыносимая тяга и последующий срыв. Еще одна попытка, снова рубеж месяц, к которому я была готова, но я опаздываю на самолет. Нервы сдают и снова срыв.. Тут уже дело принципа, меня взяла злость и упрямство. Я должна справиться. Рубеж первых дней, двух недель, месяца.. Я все выдержала! Подступил внезапно рубеж двух месяцев, вернулось желание покурить да и атмосфера располагала: за окном было пасмурно, шел дождь. Сейчас бы выйти на балкон, усесться в кресло и закурить сигаретку ведь так удачно недавно в пальто была найдена почти полная пачка сижек.. Что ж, заварив себе чай и зашторив окно уселась играть в комп, ведь не для этого я выдержала два месяца, чтоб так легко все похерить в один миг.. Через месяца 4, стояв в окружении курящих, сделала одну затяжку сижек марки которую я любила, в качестве интереса. Раскашлялась и поняла, что я окончательно победила. Сейчас уже почти 2 года как я бросила курить, и даже не тянет вернуться обратно к этой привычке. Все, кто на пути к тому, чтобы бросить или те, кто задумывается об этом, знайте, что это не простой путь, но Вы справитесь, главное не отчаиваться и не терять веру в себя!
очень сильно, молодец
@@R_woosh Спасибо)
@@user-hs2ml5ww3l Звучит невозможно тяжело ))) Интересно через сколько зим у меня получится ))
Тоже хочется поделиться своей историей курения :) В детстве и подростничестве очень любила запах сигарет и эстетику перекура в целом. Тем не менее, не курила, и долгое время была убеждена, что никогда не буду курить и пить. Первую сигарету выкурила в 18-19 лет, пачку купила себе сама, не в компании, так начала понемногу, как и многие, думала, что контролирую зависимость. Ни с кем меня курение не сблизило: не обманывайтесь, если вы душа компании и общительный в целом - сможете завести знакомства и без сигареты. Чаще всего курила одна, и не в курилке, а по пути, весь кайф - только от сигареты, от музыки в наушниках, которая играет в этот момент, но не от общения. Что побудило бросать: всегда было очень стыдно за то, что курю, за запах сигарет, за ощущение какой-то расхлябанности, развязности после сижки. Согласна, что сигареты действительно стали отвратительными на запах и "вкус" :) Несколько раз бросала (не помню сколько раз точно) на несколько месяцев, на полгода, хорошо отпечатались в памяти этапы бросания, ломка, срыв на первую сигарету после длительного перерыва (ожидаешь, что кайф будет прежним, а организм уже отвык от никотина, в итоге эффект горькой конфеты). То есть сейчас держусь (не курю) исключительно на этой памяти о попытках бросания и усталости от того, что никак не удается избавиться от привычки. Завидую тем, кто не курит вообще)
Как раз бросаю курить, и тут видосик от Михаила)
Курю полтора года только электронки, но чувствую что не хочу быть привязана к этому, спасибо ща дополнительную мотивацию❤
Осуждаю вейпы. Наверное друзья тебя завлекли эти. Брось эту залупу, соси леденцы. Если захотеть, то можно бросить
Оу да.Новое видео от Михана.Всем приятного просмотра!!❤❤
с 12 лет употреблял никотин в разных видах. Начинал с сигарет, переходил на электронку и опять возвращался к сигаретам. Но вот сейчас мне 18 и уже пол года не употребляю никотин ни в каком виде. Надеюсь, что не буду курить и дальше. Шёл к тому чтоб бросить полтора года и смог только пол года назад. Так что ребята, пробуйте, работайте над собой и проанализируйте все за и против
Братан! Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Есть офигенная инфа, если хочешь, найди, Сенсация межгалактического масштаба! Вселенная ответила человекам на волеизъявление! Смотреть всем! Каша из мозгов улетучится.
Миша, ты дал мне мотивацию этим роликом, если говорить без шуток, начал курить я в четырнадцать лет, ещё в неосознанном возрасте, на самом деле, это была даже не моя инициатива, а влияние окружения на меня, первую сигарету я попробовал как раз в 14, и, пусть и через боль,мно мой тупой мозг выдал идею - ты же взрослый, тебе четырнадцать, давай, еде одну, и ещё, и ещё, я не осознавал что я делаю, и зачем, но понимать все начал лишь к годам пятнадцати, но тогда было уже поздно, сначало это была одна сигарета на ночь, затем вторая, но уже с утра, втихую, но все не могло продолжаться вечность, и меня спалили, именно это посодействовало дальнейшему развитию этой жути, потому что мне купили устройство для нагревания табака, и предупредили о последствиях, но, мой четырнадцатилетний мозг, к сожалению этого так и не понял, сейчас мне семнадцать, и я бросаю курить из за все тех же причин, вялость, банальная потеря стимула, и желания, все для меня стало каким-то серым без очередной порции никотина, но именно ты заставил меня поверить в себя, третий день, уже, и он проходит без никотина, меня ломает, мне плохо, но я уверен что я переживу это, ведь, какой смысл сдаваться, и начинать этот круг по новой, если по итогу, исходом будет, скорее всего рак, ведь, в основном так все и кончается, но я не сдамся, спасибо большое за мотивацию, ты лучший ютубер, и тот, кто по настоящему помог мне все понять в один миг😊
удачи, верю что ты сможешь бросить 🤞
Точно такая же история)
с 14 и щас 17
тоже хочу бросить
Я курила с 13 лет всю жизнь, бросала во время беременностей 3 раза и через год-2 начинала снова курить. Я могла бросить на спор, но всегда возвращалась к курению снова. А потом я похоронила маму от онкологии будучи беременной в 3 раз. Я осознала, что здоровье очень важно человеку и я больше не курю. Уже 8 лет и даже не хочется возвращаться в тот мир, когда курила по 2 пачки в день и воняла уже вся прокуренная. Люблю жизнь и теперь запах сигарет вызывает только приступ тошноты
P.S. мне сегодня исполнилось 42 года...
С днём рождения 🎉
Вам сегодня уже 42 и рассказали про опыт курение) но понять вас не могу так как мне 17 и до сих пор не пробовал и не хочу ) и надеюсь так до конца будет
@@AtraiN777попробуй, че как девка
С днем рождения, вы большая молодец❤
смотрю этот видос с электронкой в руках, до сих пор осмысливаю момент о вреде курения, в надежде что скоро откажусь от столь пагубной привычке
Понимаю, тоже смотрел с подом в руках
Я закурил, когда учился в универе. Со 2 по 5 курсы и курил я в общей сложности около 4 лет. Причем курил только папиросы беломорканал, они считались как то круче, чем сигареты с фильтром, как говорится "для настоящих мужиков". Прошло лет 20 как я бросил, и я не выкурил с тех пор ни одной сигареты, а всякие снюсы и электронки появились гораздо позже, их уже не пробовал и желания как то не возникает, тем более мне уже за 40 и проблем со здоровьем и без этого итак хватает.
Я буду честной. Возможно, этим кого-то обижу, и наверняка у многих вызову ненависть. Но всё же. Когда появилась "команда Михана.", всё скатилось по одному месту. Да, возможно так легче и удобнее работать, как говорил сам автор, да, возможно качество роликов улучшилось, как многие пишут. Но сам контент пошёл по этому самому месту. Я попала на этот канал, случайно посмотрев видео про игру в лифт. Мне понравилось. Посмотрела другие ролики, и мне понравилось ещё больше. Вроде ничего такого, парень на себе проверяет всякую дичь - от стрёмной до угарной, но блин, это было так интересно! Я решила просмотреть все видео Михана от и до, во всяком случае, те, темы в которых были мне интересны. Мне очень нравятся старые видео. Мне нравилось то, что они снимались просто, без заумностей, мне нравилось, что в ролике участвовал один только Михан, ну пускай ещё второй человек - оператор. Всё было просто и максимально приближённо к зрителям. Мне нравилась эта простота, честность и, не побоюсь этого слова, серьёзность в отношении к теме ролика, мне нравилось то, что Михан почти всё делал сам, у себя дома, или на какой-то локации, но сам. Порой был нужен оператор, но это никак не напрягало. Всё было просто, открыто, честно. Ты как будто находился там рядом с ним и вместе с ним испытывал все эти эксперименты, игры со страхом... Меня это подкупило. Решила, что обязательно посмотрю все видео до конца и подпишусь, чтобы, пока пересматриваю старое, не отвлекаться на новые видео. А потом появилась "команда.". И с её появлением пропала вся эта простота, вся эта камерность, ламповость роликов, уж простите мне эти банальные выражения. В кадре уже не сам Михан, а куча каких-то людей. Игры со страхами превратились в съёмки охотников за привидениями в стиле мокьюментари. Одни за другим повалили выезды на заброшки, снова, и снова, и снова... Пошла сплошь запись "голосов призраков.". Мало того - начались дурацкие пранки, розыгрыши, подъ**ки друг друга, прятки, выскакивания из-за угла, и даже введение в заблуждение зрителей. Да, потом обязательно было признание, что это была шутка, но сам факт. Куда девалась та правдивость, которой так подкупал Михан раньше? В общем, весь этот апгрейд, всё это "пополнение." полностью погубили ту простоту, откровенность и даже СОКРОВЕННОСТЬ, и максимальную приближённость к зрителю, которые были раньше, когда Михан был один или максимум с одним оператором. Вся локальность видео, вся честность, которой сам Михан всегда хвалился, исчезли. Вместо одного человека плюс оператор и одной квартиры или какого-то одного конкретного места для одного конкретного эксперимента или игры, пошли сплошные заброшки, транскоммуникация, офисы, толпа людей, хихоньки и хахоньки. От простого, но такого интересного и откровенного содержания ничего не осталось. Всё слилось к съемкам кучи людей, которые катаются по городам и весям, бегают по заброшкам и подкладывают друг друга и зрителей. Всё испортилось. Смотреть ЭТИ видео стало скучно. Этот новый формат всё испортил. Хотели сделать как лучше, а получилось как всегда. Правду говорят, лучшее - враг хорошего. Раньше было хорошо. Один Михан, в одном месте, всё по честному, эксперименты и игры разнообразные и интересные, было и интересно, и страшно, и смешно, и главное - всему верилось. Сейчас - просто съёмка беготни группы людей. Не надо было.
За старые видео, ДО команды, за эксперименты, за игры со страхами, когда Михан делал всё сам или максимум с одним помощником - Михану большое спасибо. Получила истинное удовольствие. То, что сейчас... Ну, без зрителей вы не останетесь, я вижу, что народу это нравится. Но не мне.
Я с никотином +-7 лет (в разных формах), так что тоже дам свой отзыв
Первое знакомство было с сигами. Не ощущал никакой зависимости, курил 1-2 штуки в день хороших сигарет, если сиги не нравились по вкусу, то мог просто выбросить почти целую пачку и всё. Потом вейп попробовал и на него перешел, в тот момент он стал популярен и в школе парили практически все. Вот на это быстро достаточно подсел, действительно было приятно на переменках попарить, жижи тогда были крепкие по 50мг. Парил года 2, побочек не ощущал никаких, но вкус практически всех жижек стал раздражать, да и заметил, что парю каждые 30 мин, а нравилось парить только с утра. В то время о снюсе узнал. Попробовал - мне понравилось) И снюс изначально был норм, без дикой крепости. Но в какой-то момент начал кидать жесткий снюс и начались помехи с сердцем (экстрасистолии, тахикардия). Бросил это дело из-за этого. Вернулся к табаку, но курю по 1-2 сигариллы в день, у которых вкус приятный и наполнение качественное. Побочек не ощущаю никаких. Но если честно думаю купить лайтовый снюс, все таки мне нравится это пощипывание под губой и расслабление наиболее приятное).
Сложнее всего отказаться от никотина, когда занимаешься активно умственной деятельностью. Продуктивность интеллектуальная падает раза в 2) Довольно легко не употреблял никотин по месяцу, когда просто отдыхал на природе и умственной активности было по минимуму. Когда учился\работал головой это сделать почти нереально. Так что берите на заметку. Хотите бросить или перейти к минимальному потреблению - устройте себе месячный отпуск и разгрузку для мозга, занимайтесь физухой и будьте в том месте, где триггеров (курящих\парящих\кидающих людей) нет.
У меня прикол в никотине в том, что когда употребляю, голова работают лучше, но продуктивность тела падает в разы, одно другое компенсирует)
Я решил: сегодня последний день парения, я смогу бросить. До этого сидел на сигаретах, а сейчас на подике. Два раза пытался бросить никотин вообще но не мог. Спасибо Михану, поддержите меня.
Хахахахаха решала)
Я тоже решал отказаться от никотина. Не поспал одну ночь и вернулся как маленький. Апатия, раздрожение, нервозность и отсутствие сна. Вот что вас ждёт при отказе. Не думаю что без доп средств бросить возможно. Только при лютой мотивации, а у тебя ее, друг, нет.
прям себя в твоем комменте вижу когда мне 17 было и я только начинал курить и уже пытался бросить, это длилось пару дней, но в итоге я все равно бросил но уже только через 2 года
я уже 2 день не курю я сижу на подике с солью бросал максимум на 2 месяца, с сентября продолжил щас опять бросил просто не хочется курить и все
Главное - не ходи в магазин на новым, потом такой мысли появляться не будет.
Я парю с 14 лет...
Этим летом бросала на 3 месяца, и всё было отлично, но в какой-то момент решила,что зачем я себя мучаю ,если всё равно хочется, а жаль, могла бы не парить до сих пор
(Мне сейчас 17, очень тяжело отказаться + социальный фактор)
Курила 2 года и недавно брослила из-за того, что заболела бронхитом. Вынужденно нужно было не курить, а потом решила не начинать снова
Я курил 4 года сигареты, а потом в определенный день решил что мне не хочется больше курить, оно мне не нужно и бросил. Уже почти 6 лет я не курю и запах сигарет не мне нравится с тех пор. Просто решил и бросил. Пробуйте и возможно у вас тоже получится
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Мозги закипают от истины, но больно на душе!,,
Активно курить я начал в 13 лет, и бросил через 2 года.
Самый главный лайфхак- ПРОСТО НЕ КУРИТЬ, не пытайтесь заменить никотин чем то другим, выкиньте пачку и терпите, всего 2 дня мук и потом проходить будет.
Еще когда в компании достают подики/сигареты и предлагают, а ты отказываешься, то прям чувствуешь себя пиздатым
А ты знал, что резкий отказ от курения- это стресс для организма?
а ты знал, что курение - это тоже стресс для организма? лучше перетерпеть недельку-вторую, чем на протяжении кучи лет каждый день@@user-nl1gz7kf2u
@@user-nl1gz7kf2uа иначе никак, ты куришь по чуть-чуть, но потом твой мозг начинает заваливать тебя компромиссами:)
@@user-nl1gz7kf2u и что?
@@user-nl1gz7kf2uа курить пачку в день не стресс для организма?
Михан, спасибо за новое видео❤❤❤
Очень интересео всегда тебя смотреть, каждое видео помогает потреблять очень интересную и нужную информацию
Курил 8 лет, бросил со второго раза, сейчас даже нету мыслей о том что бы закурить.
Я тоже раньше достаточно долгое время курила, сейчас перешла на одноразки и поняла то, что мою зависимость они только усилили . Я абсолютно согласна с тем что с одноразками ты начинаешь жить . Даже пока я смотрела твоё видео я сделала 142 тяжки ( у меня просто он тяжки считает).
Настал момент когда я не могла по парить и я попыталась вернутся к сигаретам.
1 . Меня от них вставило как в первый раз, закружилась голова.
2 . Я не смогла докурить её до конца, но курить хотелось каждые две три минуты.
3 . Когда ты лежишь и отдыхаешь либо занимаешься своими обычными делами постоянно чего то не хватает, хочется чего-то в рот засунуть , а от этого ты начинаешь больше есть.
Ещё я заметила один огромный минус одноразок, они очень сушат, ты постоянно хочешь пить.
Привет! Добра тебе! Нас уничтожают из космоса. Есть один серьёзный автор, если хочешь понять, найди, Сенсация межгалактического масштаба! Вселенная ответила человекам на волеизъявление! Смотреть всем! Поймёшь, кто истинный враг человечества.
Респект Полмихану. Создал никотин, чтобы употреблять 9 лет и заснять об этом видео. Респект.
Я курил 7 лет по пачке в день.
5 лет уже не курю, и я так счастлив что у меня получилось, и у Вас обязательно получится, пробуйте.
Бросил я с третьей попытки.
Самое главное, просто перетерпеть первую неделю. Самый тяжёлый период это первые три дня, потом чуть отпускает.
Пропала отдышка, вернулось обоняние, не надо бегать каждые полчаса курить, тратить деньги на этот медленный яд.
И это чистая правда, что теперь я просто не переношу на дух табачный дым.
2 месяца не курю. Один хрен охото курить
У меня самые тяжёлые были наоборот 6-8 дни, в первые три 5 дней вообще ничего необычного не чувствовал, я даже удивился
я не курю уже три года и вообще не хочется. даже когда стою рядом с курящими. до этого курил 4 года. бросил резко и сразу. как только начал ощущать последствия. отдышка, усталость, странные неприятные ощущения в теле, когда ничё не болит, но не чувствуешь себя здоровым. до сих пор смотря на сигареты вспоминаются те ощущения и появляется чувство отвращения. бросать было неприятно, хотелось сильно, но почему то всё равно легко, потому что чувство отвращения перебило все позывы и ломку. ломка шла где то пол года.
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Будешь удивлён.
Михан, про историю после кальяна. Я не курю и не курил никогда, но я асматик и у меня было тоже самое 2-3 раза, так что скорее всего это или перегрев или недостаток кислорода. Видос кстати оч классный, спасибо что радуешь контентом)
Согласен, это не из-за кальяна. Ехал как-то на учебу, лето, душный автобус полный людей. Ну и само собой сидячих мест свободных не было. Вот у меня точь в точь такие же симптомы как у Михана были. Попросил мужчину уступить место, на меня конечно косо посмотрели но мне тогда было слишком плохо, чтобы что-то думать. Посидел, воды попил и все прошло
Поделюсь своей историей. Мне 28 лет. Курил активно лет с 12, начал примерно лет в 9-10, но менее активно ввиду того, что не продавали. Как раз лет в 12+- пол года начали продавать в местном ларьке. Не суть. Полтора года, как я бросил сигареты. Теперь о становлении желания бросить:
Произошло это 31 июля 2022 года, когда я также сильно выпил(за всю жизнь я напивался примерно 3-4 раза, пью мало и редко). На утро было так плохо, что я не выходил никуда. Сутки провел в постели, когда оклемался понял, что не курил уже более 24 часов, а время как раз близится ко сну. Решил уснуть, пока мозг не дал сигнал ехать в круглосуточный магазин за отравой. Уснул, затем пошел на работу и вот вечером уже прошло больше 48 часов. Подумал, а что если попробовать бросить. На удивление неделя прошла идеально. Но потом... Потом я начал меняться. И нет, не стал "расцветать", наоборот. Я стал злым, ленивым, аппетита не было вовсе, желания просыпаться и что то делать также. Все постигло такого пика, что мне становилось лень лежать и смотреть Ютуб. Меня бесило все, от мухи до проезжающей мимо машины. Я не был маньяком, не кричал, не нападал, но чувствовал жуткое раздражение внутри себя от любой мелочи, которую никогда раньше даже не заметил бы. А ещё, знаете... Это чувство. Пока ты сам курил, ты не замечал, сколько же людей вокруг курит. Это не объяснить словами, знаете. Это примерно, как если я вам сейчас скажу, что вы дышите на автомате или постоянно видете свой нос. До этих слов, пока вы читали, вы об этом не думали и не замечали. Я резко стал видеть каждого проходящего, даже проезжающего человека с сигаретой. И меня стало манить, да порой так, что голова немного кружилась. Это действительно было тяжело. В лучшую сторону изменения прошли спустя дней 25-27 и пришли они внезапно, уже примерно тогда я планировал начать курить снова. Но случалось вот что: я купил свой любимый кофе и выпил. И я почувствовал истинный вкус кофе, а не то приглушенное эхо, которое было до. Это дало мне жёсткую мотивацию нюне начинать курение. Вы, если долго курите, особенно если с детства, просто не знаете, какая вкусная все таки курица, какой на вкус чай и кофе, какой действительно аромат цветов, все это у вас в очень отдаленном виде. И уже после того, как я окончательно решился бросить, буквально через месяц начались улучшения общего состояния во всех аспектах.
Суть в чем: если вы планируете бросать, будьте готовы к тому, что это будет крайне тяжело. Сейчас я парю вейп, но отказаться от него для меня нет никакой проблемы, нет навязчивого желания подымить или поехать купить что либо, чтобы продолжить это делать, как это было с сигаретами. Но, когда я бросал и ждал результатов, ничего не пробовал. И вам не советую. В попытке найти альтернативу вы лишь обманываете самого себя, но не мозг, который все ваши "идеи-стратегии" вычисляет, про то, что это он и придумавает под вашим желанием, молчу:). Но поверьте, это того стоит. И я не буду говорить, что больше сил, больше желания жить, лучше аппетит, лучше жизнь, больше лет проживаете и тому подобное, чем пичкают везде. Банально, вкус и запахи, это нечто. Здоровый, крепкий сон и хорошее пробуждение. Всего 2 этих вещи уже дают нереальный прирост к желанию радоваться и жить.
Сижу смотрю ролик. Насчёт веса тут не про меня. Как был худой, таким и остался. Все кричали, как один, бросишь- станешь сильным, крепким. Мне кажется, я стал даже более худощавым, чем был.
Насчёт вейпов и электронок согласен. Они в десятки раз безопаснее сигарет, но на расстоянии окажется, что сигареты нанесли меньше вреда, парадокс. А суть в количестве потребляемого. Это как вода(вейп) и энергетик(сигареты). На бумаге, второе хуже. Но, если пить воду сверх нормы, хорошо от этого не будет. Также и здесь, ты приходишь к тому, о чем говорил Михан, ты паришь везде. На туалете, за компом, по дороге, в машине, порой даже на работе во время работы, потому что не воняет, безопасно для окружающих, не надо ничего выкидывать и не надо ничего поджигать. Хочешь, затягивай один раз, хочешь пари хоть час подряд. И по итогу ты набираешься количеством некотина и вредных веществ сверх нормы, когда за это же самое время ты мог бы покурить 5-7 сигарет. Справился я с этим простым способом: я не ношу вейп с собой. Он у меня лежит во дворе. И парю я его также, как если бы вышел покурить.+ У меня вейп с экраном и счетчиком затяжек, я не позволяю себе парить больше, чем если бы я выкурил сигарету в среднем.
Но и его я планирую рано или поздно бросить, активная стадия начнется и все будет хорошо. Дело в том, что медведь по натуре. В холодное время года я ленивый и в целом малоактивный. Чтобы бросить курить/парить, нужно занимать себя чем то, отвлекать как либо, потому что этот голос в голове "курить,курить,курить" не даёт покоя. Хотя, от этого я уже, благо избавился, и уже не первый месяц проживал без вейпа и побочек не было абсолютно никаких, просто зимой мне банально лень бороться вообще с чем либо)
Чел, все, что ты написал ломается в крах от одной фразы, "сейчас я парю вейп, но избавиться от него могу в любой момент", грустная правда в том, что не можешь. Либо страх от того, что если бросишь, то вновь к сигам вернёшься, вот и весь самообман. У меня нет цели тебя дизморалить, ни в коем случае, но суть того, чтобы бросить курить заключается в том, чтобы бросить курить вообще всё. Желаю удачи тебе
Я профессиональный спортсмен и негативно отношусь к курению и никотину в целом. Однажды в 18 я всё-таки поддался искушению и купил премиальный вейп, чтоб просто понять что же это вообще такое и почему всем нравится. Я 1 день интенсивно попробовал его и в этот же день выкинул, вообще не жалея, потому что вообще не понял смысла, не понял ничего кроме вреда для здоровья. К тому же, потом к концу этого дня сразу же заметил падение выносливости в спорте. В-общем, пока живу с полным непониманием никотиномании и курильщиков... Чтож.. Посмотрим на мой комментарий в будущем))
Привет! Добра тебе! Нас уничтожают из космоса. Есть один серьёзный автор, если хочешь понять, найди, Сенсация межгалактического масштаба! Вселенная ответила человекам на волеизъявление! Смотреть всем! Поймёшь, кто истинный враг человечества.
Курила 25 лет
Решила проста так больше не курить
И что случилось, пополнела 12кг за 1.5
Но я была рада что избавилась от сигарет
Но тут новость у меня онкология как раз в пондимия была
От испуга когда врач обисняет что нужно делать красную химию
Вышла на улицу и попросила сигарету, плакала и курила
Вот так я закурила заново
Но прошла химию, прошла лучевую.
Потом операций разные
Два года прошло, и сечяс решила не курить.
Не курю уже18 дней
Онколог пока ещё не знает
Фефрале встречя с врачем и тогда ана узнает, что я умница. Хочу жить мне 48 лет
Извените за ошибки плоха знаю русский язык
Здаровя всем жилаю❤❤❤❤❤❤❤
Дорогой друг! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим паразитическим разумом. Есть супер инфа, если тебе надо найди, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов6
Нифига себе . Польмихан курил 9 лет чтобы снять это видео 😮
Польмихан как всегда лучший…
Пять месяцев назад бросил, даж видео об этом записал на канале есть)) пздц жесткая зависимость на самом деле, но вещество абсолютно бесполезное в жизни, так что пацаны, бросайте - потом просто лучше будет жить)
Привет дружище! Доброго времени! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, если хочешь разобраться, отыщи, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Сложатся пазлы точно.
Забавно, я увидел превью этого ролика и подумал: "какое знакомое лицо". Потом я понял, что смотрел тебя 7 лет назад и смотрел тот ролик про курение. Я уважаю твою смелость признать собственную слабость. Я тогда как раз только начал курить, мне было 15 лет. За эти 7 лет были и сиги, и снюс, и подики, но я бросил пол года назад, чему несказанно рад. Всем кто хочет бросить хочу сказать, что главный ваш враг- это ошибки мышления. Книга Алена Карра помогла мне избавиться от них. Я бросил раз и, надеюсь, навсегда. Если кто-то увидит этот комментарий через пару лет и захочет проверить бросил я или нет- лайкните коммент и я отвечу. Всем успехов на пути к свободной от никотина жизни.
Красавчик! Поддерживаю тебя, друг . Когда будет уже невтерпеж вспомни меня
Начни отжиматься после каждого желания покурить
Здравия тебе! Нас уничтожают из космоса, есть серьёзный автор, и, если хочешь понять это, найди, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Будешь удивлён!
Людям добра!
Выжил после студенческих годов, очнулся в 20 лет, наглухо бросил пить и курить. Заменил всё это литрами кофеина, затем когда физическая зависимость отошла я продолжил пить кофе, но в адекватных количествах. До сих пор временами при стрессе хочется все бросить вспомнить молодость и набухаться, но вместо этого иду в зал и ебашу и сейчас таких мыслей не возникает..
Тоже через кофеин выходил. Психически и физически помогло немного, а дальше только морально-волевые помогут. Было 11 лет стажа на тот момент.
я не стресоустойчивый, но когда была физ работа, где весь день впахиваешь, было настолько на всё покуй, а сон сказка, голову на подушку кладешь и... уже утро)
Всё моё окружение, а именно 90% всех кого я знаю курятьна постояннке, я горжусь тем что я всё ещё не курю, благо меня так воспитали родители, хотя они сами же курят, я рад что я не курю и более менее здоров, но вот потом осознал что даже находясь рядом с курящими, я тоже можно сказать получаю дозу никотина, я думал что я за всю жизнь не одной сигареты не выкурил, а оказалось что я ещё тот курильщик, последние два года когда я осознал это, я стал задерживать дыхание когда дым или пар находится в районе меня, а когда воздух заканчивается я немного отхожу якобы оглядеться, и набираю воздуха, так что, чтобы общаться в компании, не обязательно курить, и щк всё время не одни мои знакомые меня не пытались подсадить на табак, за что я их очень уважаю
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Сложатся пазлы.
Давно не смотрел тебя Бро)) соскучился! Смотрю снова!👍
Никогда не начинайте курить ради общения с другими людьми. Ни один незнакомый человек в этом мире, каким бы крутым, умным или полезным он ни был, не стоит вашего здоровья. Абсолютное большинство универских приятелей в 9 из 10 случаев навсегда пропадут из вашей жизни, когда вы закончите обучение, а вредные привычки останутся.
👏👏👏🔥💯
Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Общая стратегия борьбы с архонтами! Освобождение человечества! Возможно ли. Книга ЛЖИМИР №12. Будешь удивлён.28
МИХАААААААН!
Всё твои видосы классные, но мой любимый проект у тебя - Игры со страхом. Я всё жду и жду, а видосы на эту тему стали всё реже, а в последнее время их вообще нет.
Ищи ещё всякую нечисть, разбирай старые легенды, проводи ритуалы. Это прекрасно.
Кто меня поддерживает - ставьте лайк. Давайте поднимем коммент вверх, чтобы Михан точно увидел😁👍
Я начал парить в 12 лет. Но парил до 13 без никотина. Когда попробовал никотин это завело меня в ловушку сроком в 2,5 года. Помню как то не парил 2-3 дня и все ломка дичайшая готов просто испаритель выпарить в Гарик лишь бы хоть чуть чуть торкнуло. В 15 с лишним лет случилось страшное, у меня начались панические атаки и сильнейшая тревожность. Доходило до того что я просто не мог выехать в город потому что был далеко от дома. С таким учетом конечно же я бросил парить, но моё окружение нет. Я помню все кругом весь класс парит и я один не парю. Так было полтора года. Я решил вернутся к парилке но с условием если это не будет мне давать столько радости как раньше, то я брошу. Через 4 дня я понял что это не дает мне радости и опять бросил на пол года. И вот сейчас я уже парю как 4 месяца…..
Было интересно послушать и кое-что взять за вооружение!
Спасибо
У меня есть дедушка, он живой, но из-за курения сигарет он лишился одного легкого.
Был дед, умер из за сигарет, правда прожил до 85 и пил жестко. Но ни чего хорошего от этого все равно не было.
Верю, что у тебя получится завязать с этим! Может быть надо уменьшать никотин постепенно, а заменять привычку покурить в определённом ритуале на другую здоровую привычку от которой будет прям кайф? И где моменты стресса, то найти разные другие способы чтобы расслабиться? И как-то вот понять в голове, что никотин ≠ единственный эффективный метод расслабления. Найти что-то такое расслабляющее здоровое, что будет буквально заменять никотин? Или может быть есть что-то что уменьшает зависимость к никотину? Я не курю поэтому не знаю точно как работает, что правильно посоветовать, но очень надеюсь у тебя всё получится 😊❤
Этого еще не придумали
мне было 13, когда познакомилась с твоим каналом благодаря тому легендарному видео про курение) тогда я тоже, понятно не курила, поддерживала тебя в том ролике. не понимала как возможно начать курить и сломаться, но то, что ты перечислил в этом ролике оказалось правдой. сейчас мне 19, с никотином познакомилась в 16 из-за подруги. по сути тоже особо не было выбора, потому что хотелось общаться со своими одногруппниками, параллелью, а получалось хорошо и непринужденно только с сигаретой или подом. с самого начала почему-то почувствовала зависимость, но была уверена, что брошу через года 3, 5 точно) и вот прошло 3 года, несколько попыток бросить и идет очередная из них. практически не курю, не парю чуть больше месяца. честно, думала прошло больше времени, месяца 3, но всего месяц. не так уж легко бросить вредную привычку...
Начал курить в колледже, смог перейти полностью на вейп, в том числе и из за отвращения к запаху и вкусу сигарет, пытался и от электронку бросить, понятно стало что и смысла и удовольствия уже давно нет, но, как оказалось, это практически невозможно, как бы не хотелось - вся мотивация пропадает из за физ. зависимости. Но потом коллега сказал что за месяц отказался от сигарет после 13 лет курения, с помощью таблеток, что учат организм снова самостоятельно вырабатывать никотин. И вот за неделю приема таблеток полностью пропала зависимость, а для психологической составляющей у меня и так было полно мотивации, так же и маме дал возможность бросать со мной, у нее так же все с легкостью. Из за этого небольшие вопросы возникают, это люди про таблетки не знают или для кого то и правда никотин является частью его жизни и личности.
А щас без таблеток обходишься?
@@Gaiane-wc5rf конечно, у них курс месяц, но я после недели приема понял уже что мне ни никотина ни таблеток не хочется и перестал принимать
@@threedog4759 вам,молодым сейчас приходится принимать на себя невероятный натиск огромного количества всякой дряни! Не всем удастся с этим справиться! Надеюсь,становясь старше ,многие придут к осознанному выбору! Чем быстрее ,тем лучше! Матрица иллюзий! Она такая! сволочная!
Сейчас, я смотрю это видео в 29.11.2023, и клянусь то, что НИКОГДА не будут курить.
Посмотрим, вернусь ли я тут через 4 года с новостями то, что у меня проблема, я не могу избавиться от этой зависимости, если да, то я настоящий БАРАН
Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, есть уникальный специалист, если хочешь разобраться, отыщи СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Сложатся пазлы точно.20
ну как
*Просто не начинайте курить, и не будете такие истории как Михан рассказывать 😁👍*
Истина.
Польмихан, давай эксперимент - 24 часа хожу по кругу
парил с 13 лет (солевой/щелочной), периодически делал перерывы (месяц, два, три), а сейчас, когда мне 18 исполнилось и вроде как бы уже можно и курить и покупать, а я бросаю
(не пил никогда по сути, и сигарет пару пачек за всю жизнь выкурил)
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Сложатся пазлы.
бросаем мужики
Социализация не зависит от сигарет)))
говорю как человек у которого дохрена знакомых, и они курят....но самому не охото
Да были моменты когда предлагали - ноооо НЕТ)))
Не хочу, не люблю и не буду)))
поэтому социализация зависит Только от НАС Самих))) а не от сигарет)))
Так же и с паузой - её можно добиваться различными способами и без сигарет)))
У нас столько возможностей, зачем)))
От окружения много чего зависит, когда-нибудь у тебя будет выбор, либо начать делать то же, что и друзья, либо потерять их
@@tindiz9541 мммм нет))) это зависит только от тебя. Если у тебя хорошее отношение со всеми, то им н важно куришь ты или нет)))
Они будут принимать тебя и твою позицию)))
Да будут идиоты, что будут брать на слабо - но я же не идиот который купится на эту низкую манипуляцию)))
Пусть курят мне то что))) я не курю и тем не менее отношение со всеми нормальное, мы всегда и угораем и что угодно творим
Ваш удел - это удел слабых)))
Самому начать? - я понимаю вредность всего этого да и не тенят меня
Потерять друзей? - если друзья и окружение нормальное они примут тебя и твою позицию
Это как с алкоголем у Михана, он же бросил его пить - и что? От него отказались друзья или он их бросил? Он делает тоже что и они? - НЕТ
Он принял свою позицию и не собирается отступать
Его друзья приняли его позицию
Всегда можно придти к чему-то единому, а придурки, которые тебе и дальше в жизни будут не нужны и что будут портить всё побивая тебя на то, что тебе не нравится - Сами отсеется со временем)))
А нормальные, даже курящие, те кто вейпят или вкидываются - останутся)))
У меня многообразное окружение которые чем-то да вкидываются и тем не менее уже прошло где-то 4 года и что-то все мои знакомые остались со мной))) И я не на что не подсел))) и не подсяду)))
Так же и с Алкоголем - я не пью, меня не заставляют - это нормальные люди и знакомые)))
От окружения не всё зависит)))
Но если зависите от окружения ВЫ - тогда это уже другой разговор)))
Я не завишу от мнения окружения, да могу прислушаться в каких-то ситуациях, но решение принимаю Я и только Я, и если оно идет против мнения других - Да плевать, это моя жизни)))
И я выбираю как её прожить - а не общество)))
@@nabludatel666 чётко все расписал
@@nabludatel666 твоему мозгу всеровно на твою волю. Можно что-угодно говорить, но когда твой мозг понимает, что вокруг тебя сигареты, алкоголь и это всё постоянно приследует, хоть что думай, хоть что говори, но один раз попробуешь. Один раз попробуешь и вероятность, что попробуешь еще просто взлетает в небеса.
Глупо думать, что от окружения ничего не зависит. Ты начинаешь буквально думать, как человек, с которым больше всего контактируешь.
Если тебе нравится проводить время с твоими курящими или пьющими друзьями, значит ваши интересы во многом схожи. А в интересах твоих друзей присутствуют вредные привычки. Сам думай, насколько ты далеко от того, чтобы в один момент не стать идиотом и не попробовать.
Никто не контролирует свой мозг, не будь так уверен в своих словах. Твое мнение о курении и о всем таком может наилегчайшим образом сменится под воздействием из вне.
@@tindiz9541 Уважаемый/Уважаемая)))
Как раз таки МЫ те кто контролируем свой мозг, МЫ те кто принимает решение
У меня батя курит всю жизнь, но что-то я не подсел)))
Если я говорю - что мне это НЕ ИНТРЕСНО
Значит оно НЕ ИНТЕРЕСНО
Я знаю себя лучше, чем вы меня))) Я не говорю за всех, Я говорю чисто ЗА СЕБЯ
Я знаю свою слабые и сильные стороны, а не вы)))
Спроси моё окружение и они ответят тебе какой я)))
Не смотреть на окружение, а СПРАШИВАТЬ
По твоей логике тогда можно 100% сказать, что и Михан, который Чётко дал своему мозгу установку НЕТ на алкоголь (зная к чему он его привел, как повлиял и будет дальше влиять) - зная всё это, из-за окружения он вернется к его употреблению)))
Не уверен)))
Я тот кто управляет своим мозгом, выбором и установкой)))
Если я сказал НЕТ на что-то, то мне будет плевать на мнение и устоит остальных
Я знаю вред, я знаю себя - в моей жизни было очень много соблазнов, те же сигареты, два шага и я буду возле пачки которую курит батя, и что дальше?
Не нравится мне это!)))
Я знаю что я не подсяду - значит это так)))
Если вы не можете контролировать свой мозг - ну уж прошу простить ваши проблемы)))
Я знаю себя и знаю что я точно не буду делать))) - и это будет так)))
Что касается ЗНАКОМЫХ - я с ними не 24/7 в курилки или выпивки - учитывая что они не так часто пьют, а я с ними за компанию не хочу, потому что мне это нахрен не надо у меня свои дела
Но я нахожусь вокруг всего этого и этого не отнять - вся наша жизнь полна вредностей, даже просто выйди на улицу, кто-то будет курить, кто-то выпивать, но это же не значит, что теперь ВСЕ на это подсядут)))
Всё зависит от Самого СЕБЯ, а не окружающих)))
А что касается идиотов - я идиотами я назвал не людей которые на что-то подсели - а тех, кто реально подсаживает остальных беря их на слабо, пихая специально в рот ту или иную дрянь или что-то в примерной манере, это реально идиоты и от таких стоит отходить куда по дальше
Но своих знакомых - что стали зависимы от этого, я идиотами не считаю)))
Это их право, их жизнь и их решения
Они выбрали употреблять и курить - пусть, мне то что их право
Я выбрал другой путь - без употребления всего этого и это уже моё право)))
А решать за меня не надо)))
Вы не знаете не меня, не какое моё окружение, как часто они делают то или иное действие
Поэтому и судить не стоит))) это глупо))) тем более говорить за того, кто знает себя лучше остальных)))
Если вы считаете, что все зависят от окружения - задумайтесь, не о себе ли вы это говорите))) тем более ещё и так часто)))
Психология не больше)))
Мне плевать на мнение остальных, особенно если оно идет во вред мне)))
В остальных случаях я могу прислушаться - но как результат буду действовать по своему используя знания других)))
мне кстати приснилось одна теория, а что если электронки и снюсы не такие вредные как сижки, а если они не такие вредные, то продолжительность жизнь людей увеличивается, а им же надо платить пенсию.
Все не полезно-это точно! Но больше пугалки! Сначало подсадить , загнать в зависимости,а потом пугать. Главное чтоб страх всех мучал! Потому что именно от страха болеют и умирают!
У меня пришла странная идея, можно ли уснуть с одним глазом, один глаз открыт а другой закрыт, можно ли увидеть сон одним глазом, а другим видеть?
Про социализация вообще не согласна. Есть очень много людей которые не курят и ни разу не захотели курить. У меня друзья и подруги такие. И я никогда не курила и не было желания. Вывод: Я одна? Нет. Так что это опять таки отговорки курящих или тех которые хотят попробовать курить. Вот и всё. Плюсов курения нет! Ни одной! Хватит себя обманывать чтобы вдохнуть ещё раз дым.
Вооооот, искал этот коммент, согласен, социализация выглядит как очень странный аргумент в пользу курения
Ага, ещё бесит что про алкоголь также говорят...Типа непьющий- значит стесняшка😂
Когда будут игры со страхом
Курил 7 лет исключительно сигареты, т.к. раньше альтернативы никакой не было. Бросил спустя месяц, после того, как это сделала жена и не курил 6 лет. Думал, что никогда больше не закурю и мне отлично жилось без никотина, даже когда выпивал. Устроился на работу, которая предполагала длительные поездки на поезде, в личном купе (спец вагон). Первые 2 года даже не думал в сторону того, чтобы снова пристраститься к никотину. Затем со мной начал ездить напарник, который был заядлым курильщиком. Курил он абсолютно всё, что курится - от запрещённых вещей до вейпов. У него с собой постоянно были самокрутки с "благородным" табаком, как он его называл. Сиагреты он не признавал. Помимо самокруток была Pod-система, с жижей-самозамесом. Вообщем, к потреблению никотина, этот человек подходил с чувством, толком и расстановкой, а его перекуры походили на какой-то ритуал, где он стоял с задумчивым видом, уходя в свои мысли, пуская густые клубы дыма, которые, к тому же, имели приятный запах вишни или ванили.
В поездках было много свободного времени и от безделья многие курили. На обычные сигареты у меня уже выработался иммунитет к тому времени, а вот этот человек-трубка, на одной из наших совместных посиделок, соблазнил меня кубинской сигариллой со вкусом рома. Мы уже были подвыпившими и мне казалось, что от нескольких затяжек абсолютно ничего не случится. Потом дошло до самокрутки и вейпа, раз уж был нарушено воздержание.
Так, незаметно для себя, я снова начал покуривать. Сначала, как и Михан, только когда выпью, затем по полпачки, ну и дошёл до своей былой "нормы" - пачка в день. Примерно через полгода я решил, что надо хотя бы уменьшить вред, раз снова курю, к тому же, я уже попробовал, что такое элекронные сигареты и они меня вполне устроили.
Купил вейп. По-началу парил без энтузиазма, только на улице. Потом начал парить абсолютно везде, ну и, как это тоже упомянул Михан в своём ролике, засыпал с вейпом в руке. Доходило до безумных дозировок: 1 бутылёк жижи (30 мл) за 3 дня! Само собой, начались проблемы с лёгкими: начал испытвать одышку, даже при небольших и лёгких физ нагрузках; было неприятное ощущение в лёгких, типа жжения или покалывания; появилось перманентное чувство нехватки воздуха. По всем признакам я словил evali (болезнь вейперов). За 8 лет общего стажа курения сигарет, я никогда не испытывал проблем с лёгкими. И это не в защиту сигарет написано, только личный опыт.
Электронки - это абсолютное зло! Прикрываясь иллюзией более безопасного потребления никотина, со временем, дозировки увеличиваются, ведь никотина потребляется гораздо больше и он интенсивней усваивается. Парить значительно проще, чем курить: сидишь у компьютера, лежишь в кровати или находишься у некурящих друзей - никаких помех нет. Просто жми на кнопочку и вдыхай вкусный пар.
Самое сложное это уговорить себя бросить. И если бы не проблемы с лёгкими, я бы не задумался об этом. Очень тяжело было. Абстинентный синдром длился примерно 7-10 дней, когда я бросал обычные сигареты, но в случае с вейпом, прошло уже чуть больше месяца, а меня только недавно начало "отпускать". Дыхание и ощущение в лёгких тоже значительно улучшились. Надеюсь, что я прошёл все круги никотинового ада и больше не прикоснусь к чему-либо никотиносодержащему.
Краткий тезис из всей писанины выше: любое потребление никотина вредит здоровью! Не питайте себя иллюзиями о "безопасном" потреблении этой отравы и не заменяйте ничем - ни пластырем, ни снюсом, ни электронками, а просто бросайте и чем скорее, тем лучше! Всем здоровья)
Спасибо за краткий тезис, основное ее читал, но с ним полностью согласен!
Могу внести правку в главу "Зависимость". Ты осоьо не подозреваешь, что у тебя зависимость, пока не решишь перестать курить. А потом тебя начинает ломать и ты уже понимаешь, что жить без сижки не можешь
Чел грит, я против наркотиков, хотя никотин второй по вредности наркотик после алкоголя. Ты уж либо крестик сними, либо трусы надень. Любой человек употребляющий никотин - наркоман и точка, способы доставки вещества в организм не важны. Было бы глупо, если б опиатный нарк говорил, я вот в вену не колю, а только курю, поэтому это не то же самое, не думаете?
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов. Будешь удивлён15