غذاء المخ سمك 3 مرات ف الاسبوع وبيض مسلوقه مهمة جدا جدا والسمك علشان التوتر برضو والمود الجميل للمزاج مشروب شاي اخضر والقهوة مرة واحدة وتكون مطحونة التسالي اللب والمكسرات مش بتخن لب ابيض مهم جدا جدا محركات تركيز ومناعة والانيميا كمان مكسرات فول سوداني مش لازم الغالية النوم دي اهم حاجه 6 او 8 ساعات الفطار 3 تمرات ومعاها زبادي مع كوب شاي اخضر للامتحان او بيضة مسلوقة ادعولي فضلا وليس أمرا انا ثانوية عامة وعندي هدف اني ادخل كلية الطب ❤❤❤وارفع راس بابا وماما أن شاء الله
![CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/2uPuHYHgwiI/mqdefault.jpg)
غذاء المخ سمك 3 مرات ف الاسبوع
وبيض مسلوقه مهمة جدا جدا والسمك علشان التوتر برضو والمود الجميل
للمزاج مشروب شاي اخضر والقهوة مرة واحدة وتكون مطحونة
التسالي اللب والمكسرات مش بتخن لب ابيض مهم جدا جدا محركات تركيز ومناعة والانيميا كمان
مكسرات فول سوداني مش لازم الغالية النوم دي اهم حاجه 6 او 8 ساعات
الفطار 3 تمرات ومعاها زبادي مع كوب شاي اخضر للامتحان
او بيضة مسلوقة ادعولي فضلا وليس أمرا انا ثانوية عامة وعندي هدف اني ادخل كلية الطب ❤❤❤وارفع راس بابا وماما أن شاء الله
د مني منوره يا روحي 🌸