পুরুষের ধাতু ঘন হয় যে খাবার খেলে | পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা | Men Health Tips Bangla | Aysha Siddika
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2022
- পুরুষের বীর্য ঘন হয় যে খাবার খেলে,Men Health Tips Bangla. Nutritionist Aysha Siddika,Consultant (Diet & Nutrition) , Easy Diet BD. Ltd. Creation By : Doctor Tube Team.মাসিকের সময় খাদ্য তালিকা
Nutritionist Aysha Siddika (আয়শা সিদ্দিকা)
সিরিয়ালের জন্য: 01956148 383
Subscribe Our Channel click To Link....
/ @doctortubebd
#health_tips
#Aysha_Siddika
#nutritionist
#healthy_lifestyle
#health
Thanks For Watching Subscribe our Channel Get to Next Update Video.
Doctor Tube
![แล้วแต่เวรแต่กรรม - ครูศรีหนุ่ม [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/Xide0fkAS8g/mqdefault.jpg)
১) আখরোট বাদাম
২)শাক সবজি
৩)ডিম
৪)পর্যাপ্ত পানি খাওয়া
৫)ডার্ক চকলেট
৬) সাউন্ড স্লিপ
৭)ইলেকট্রনিক ডিভাইস কম ব্যাবহার
৮)রসুন
ম্যাম ডায়বেটিস রোগী রা কি মধু, খেজুর, কলা ও ভিজানো কিসমিস খেতে পারবে জানাবেন ম্যাম।
আমি একজন প্রবাসি আমি আরব দেশে থাকি।আমি আরব দেরকে নিয়ে কিছু কথা বলবো।আরবের পুরুষেরা মেক্সিমাম পুরুষ দুই থেকে তিনটা বিবাহ করে।আর তারা ৭০-৮০ বছর বয়সে ও সন্তান জন্ম দেয়। আমি যেখানে থাকি এই জায়গায় একজন আরাবিয়ান ওর সন্তান ৩৮ জন এগুলা বাংলাদেশের মানুষ বিশ্যাস করবে না।আর ওদের প্রধান খাবার খেজুর ও গাওয়া এই খাবার ওদের সাথে সবসময় থাকবে ওরা ডালিম, বিসেষ করে ফল জাতিয়ো খাবার বেশি খায় তার সাথে ছাগলের গোস্ততো আছে।আমি এখন তাদের খাবার খেতে খেতে অবস্ত হয়ে গেছি ইনসাআল্লাহ আমি এখন সুঠাম দেহের অধিকারি। দুই তিনটা বিবাহ করলে কোন সমস্যা হবেনা আল্লাহর রহমতে।
পাগল
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ
@@user-wg4wl2ui1wকে পাগল?
একদম মনের কথা বলছো ভাই।আমি আরব দেশে থাকি।ওদের প্রচুর যোবন।পুরুষ, আর নারীদের।
তুমি পাঠার গোসত খেয়ে ৪ টা বিবাহ কর।
ধন্যবাদ আপু আপনাকে। এত সুন্দর একটি সচেতন মুলক টিপস নিয়ে আসার জন্য।
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর করে আমাদেরকে বুঝানোর আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ!!
অনেক অনেক ধন্যবাদ ম্যাডাম আল্লাহ পাক আপনাকে দীর্ঘজীবি করুন আমিন।
সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ
আলহামদুলিল্লাহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্যবহুল আলোচনা। আল্লাহ আপনার ভালো করুন। সবাই সচেতন হলে কোন পরিবার আর দাম্পত্য জীবনে অসুখী থাকবে না ইনশাআল্লাহ।
গুরুত্ব পূরণ ভিডিও #Majidpaik
P
@@HomeopathyChikitsa ও এও
😢😮😢 ah
See
Ss
আপনার পরামর্শ অনুসারে চলছি। আমার খুব ভালো লাগছে। কেউ কোনদিন আপনার মত এরকম ভালো উপদেশ দেয় নাই। আল্লাহ পাক আপনাকে ভালো রাখুক।
মা - - শা আল্লাহ্! খুব সুন্দরভাবে গোছালো ও তথ্যবহুল দিক নির্দেশনার জন্য আপনাকে আমার অন্তরের অন্তস্তল থেকে আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ জানাচ্ছি এবং সাথে সাথে আপনার সুখীময় জীবন ও আগামীতে আরও দিক নির্দেশনামূলক স্ট্যাটাস প্রদান করার তৌফিক দান করার জন্য মহান রবের দরবারে আকুল প্রার্থনা রইলো।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ টিপ্স।ধন্যবাদ আপনাকে💖
মাশাআল্লাহ মাশাআল্লাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ টিপস
খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা শুনলাম
যা প্রতেক মানুষের দরকার
আল্লাহ আপনার ভালো করুন।
আল্লাহ তাআলা এগুলো আমাদের জন্য ই তৈরি করেছেন আলহামদুলিল্লাহ,
মাশা আল্লাহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা
ভারত থেকে দেখছি। খুব ভালো গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা👍👍উপকারে আসবে ধন্যবাদ
অনেক সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করলেন অনেক ভাল লাগল।
Thank you so much for your important tips for us. AlhamdulilAllah we’re doing well. Ameen
খুব সুন্দর এবং গুরুত্বপর্ন আলোচনা শুনলাম।অনেক অনেক ধন্যবাদ।
মাশাল্লাহ খুব গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
অজান তথ্যগুলো দেয়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবদ।
শুরুতেই আপনাকে জানাচ্ছি প্রানঢালা অভিনন্দন ও শুভেচ্ছা। আশাকরি ভালো আছেন। আপনি যে ভাইয়ের জীবন সংগিনী হয়েছেন, অবশ্যই ঐ ভাই অত্যানত ভাগ্যবান।এক কথাই আপনার মত ভালো মনের মানুষ, বাংলার কতজন পুরুষের ঘরে সএী হিসেবে রয়েছে। আপনার দীর্ঘযায়ু, ও সুন্দর জীবন কামনা করছি, মহান আল্লাহ আপনার দামপত্য জীনব আরও সুখী ও সুন্দর করুন আমিন।
প্রদীপের নীচে অন্ধকার থাকে!
অন্ধকারই আমাদের বড় সমস্যা!
পর্দার সামনে মেয়েরা খুব সুন্দর করে কথা বলতে পারে। আসলেই সে কী ভালো নাকি খারাপ একমাত্র তার স্বামীই বলতে পারে।
হুম@@mdkarimullah5594
খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জাযাকাল্লাহ খায়ের
ধন্যবাদ আপনাকে একটা প্রয়োজনীয় বিষয় নিয়ে আলোচনা করার জন্য
অসাধারণ আলোচনা।
মুগ্ধ হলাম আপনার জন্য হৃদয়ে গভীর থেকে দোয়া ও শুভকামনা রহিলো।
Thank you very much doctor, for your advice
MashALLAH, JAZAKALALLAH KHAIRAN
Oneck sundor alochona.
খুবই তথ্যবহুল আলোচনা, ধন্যবাদ ম্যাডাম
খুবই খুবই গুরুত্বপূর্ণ মতামত উপস্থাপন করেছেন সম্মানিতা ডাঃ (বোন) আপনি
অনেক অনেক ধন্যবাদ ম্যামকে !!খুব সুন্দর আলোচনা পুরুষের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
Thanks
Thank U so much regarding instruction ,May Allaha bless you.
অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
" Very Excellent Knowledge Information Description 💐 "
Thanks For your Information madam May Allah bless You
ধন্যবাদ আপু অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা গুলো আলোচনা করার জন্য
Khub sundor and useful tips dhanyabad Ayesha Di
মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ
গুরুত্বপূর্ণ শায়েস্তাদের দেওয়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ জানাচ্ছি প্রিয় ডাক্তার আপাকে এবং এই চ্যানেলটি জন্য শুভকামনা
অনেক উপকৃত হলাম খালাম্মা
অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলছেন আপু ধন্যবাদ আপনাকে 💕🥀
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ
অসাধারণ একটা আলচনা।
আলহামদুলিল্লাহ। খুবই সুন্দর আলোচনা।
মাসললাহ আলহামদুলিল্লাহ দোয়া রইলো আমাদের অনেক সুন্দর কথা বলেন
আলহামদুলিল্লাহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা জন্য আপু আপনাকে ধন্যবাদ
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ ডক্টর
একটা গুরুত্বপূর্ণ টিপ্স।খুব ভালো লাগলো।
Honorable dr,u are smartly speaking. That is why, we like you.
খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা শুনলাম, যা প্রত্যেক মানুষের জন্য দরকার, অনেক অনেক শুভকামনা অবিরাম
ভিডিওটি খুবই কাজে আসবে #HomeopathyChikitsa
আল্লাহর উপর ভরসা রাখলে সব কিছুই সহজ হয়
hi
❤❤❤❤
মাশাআল্লাহ খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা 👌🥰
মাশা আল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনার জন্য ধন্যবাদ
Mashallah ! Important discussion and advise of us to build up our body with conjugal life.
ঠিক
❤❤আপা,,,বর্তমানে ছেলেদের হস্তমৈথুনের হার বেড়ে গিয়ে যে ক্ষতি হচ্ছে, তা নিয়ে সুন্দর একটি আলোচনা করবেন। অনুরোধ রইলো।
Most Valuable information for Us all.
Sincere Thanks to Madam
মাস আল্লাহ অনেক সুন্দর ভিডিও
খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বললেন। আর খুবই গুরুত্ত পূর্ণ আলোচনা । আল্লাহ্ পাক ম্যাডামকে সুস্থ্য রাখুক
এক কথায় অসাধারণ আলোচনা, আমার পছন্দ হয়েছে
dhoner alochona
ভালো পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ
ভালো পরামর্শ জন্য ধন্যবাদ
👉👉👉👉*This video is the most informative for men's healthcare. Thank you so much.👍👍👍👍👍
অবশ্যই আমার কোনো সমস্যা নাই তারপরও আপনার ভিডিওটা দেখলাম মাশাল্লাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা বলছেন।ধন্যবাদ।
আপনার কি পাওয়া যাবে
MashaAllah. Onek sundor tips
Thank you, for your valuable, important & essential instruction of about the increasing the dencity of male Siemens.
আসসালামুয়ালাইকুম ম্যাডাম, এখন তো টাকা ছাড়া কোন ডাক্তার কথাই বলতে চায়না, সেক্ষেত্রে আপনি প্রতিদিন স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস দেন আমাদের একদম ফ্রিতে, তার জন্য অশেষ ধন্যবাদ আল্লাহপাক আপনাকে দীর্ঘজীবী করুক আসলেই আপনি অনেক বড় একজন ডাক্তার।
অসাধারন তথ্য
Thanks
মাশাআল্লাহ খুব গুরুস্ত পুন্ আলোচনা
মাশা-আল্লাহ অসাধারণ আলোচনা। আপু
দোয়া করছি ডিজিটাল রুপে আপনার দাম্পত্য জীবন উপহার পান।
আপু আপনি যেমন সুন্দর, আপনার কথা গুলি তেমন সুন্দর ❤️❤️🌹🌹
Awesome! Tnx a lot Doctor 💕
Mozaffar Ahmed
Chittagong
ধন্যবাদ ডঃ সাহেব.
আসসালামু আলাইকুম
Good content and valuable discussion. Go ahead
মাশাল্লাহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলছেন
সকলেরই উচিত স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হওয়া এবং সকল ছেলে-মেয়েদেরকে সব বিষয়ে জ্ঞান থাকাটা দরকার যে খারাপ ভালো বলে কোন কিছুই নেই জানা থাকলে আপনি বিপদ থেকে মুক্ত থাকবেন
It's a very informative vdo. Hope, it will come to a good help for males . Thanks
a lot.
Dear Madam,
Excellent presentation & helpful for all of us. Best wishes for you .
Masa Allah onek sundhor alocona korechen Apni...Tnk
1.akrot
2.china badam, kat badam.
3.red fruits, vegetables
e. g. Lal shak, tomato🍅, aanar, strawberry🍓, red capsicum ,.etc.
4. 🥚
5.minaral 💦💧
6.dark chocolate🍫
7.sound sleep😴
8.less electronic devices
9.halud, rasun, kumra bichi
10. 🥛Milk, tak doi.
আপু অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনি আপনার দায়িত্ব থেকে যে কথা গুলো বলেছেন।পুরুষের এই সমস্যা গূলো নিয়ে তেমন কেউ আপনার মত বলেনি।যতটা সম্ভব জ্ঞানকে সেয়ার করা একজন জ্ঞানীর দায়িত্ব।আপু প্রতিদিন কয়টা ডিম ডিম খাওয়া উচিত এটা নিয়ে যদি কিছু বলতেন সবাই উপকৃত হতো।কারন কেউ বলে একটা কেউ বলে দুই তিনটা কেউ বলে কুসুম ছাড়া খাওয়া উচিত।আসলে কোনটা সত্য বুজতেছিনা।ধন্যবাদ।
সকালে ও রাতে দুটো খাবে।পুরো ডিম খাবে।
@@parvinakter1431Assalamu alikum,,, apu kamon asan?(Nasir Uddin Bangladesh army work Kuwait))
@@parvinakter1431don't mind please apu ame apnaka Amar bon heshaba kotha bolse apu
@@parvinakter1431please parvin Apu apne kamon asan
ধন্যবাদ আপু। সুন্দর আলোচনা করার জন্য।
ম্যাম আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। খুব সুন্দর আলোচনা পুরুষের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
আমার সবচেয়ে প্রিয় ও ফেভারিট মানুষ, ইনার কথাগুলো অসাধারণ ইনফরমেটিভ, বাচনভঙ্গি? কি আর বলব, জাষ্ট ওয়াও
বাদাম কি সন্ধ্যার সময় বা রাতে খাওয়া যাবে?
আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর কথা ইনশাআল্লাহ ঠিক আছেই
অনেক অনেক ধন্যবাদ
শূন্য পকেটে যে নারী পাশে থাকে সাফল্য দিন গুলোতে ও তাকে সার জীবন পাশে রাখার নামই ভালোবাসা❤️
আপু, ডেঙ্গু পরবর্তী দুর্বলতা দুর করার জন্য একটা ভিডিও করুন। অনেক উপকৃত হবে।
আমি ডেংগু আক্রান্ত হওয়ার ৬মাস পরেও সম্পউর্ন সুস্থ হতে পারি নি
খুব সুন্দর একটা টিপস
আপনাকে ধন্যবাদ
Thanks for your advice
আপু আপনার আলোচনা আমাকে সফলতা এনে দিয়েছে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে , আল্লাহর রহমতে সুস্থ আছি , ৪ মাসে ৭ কেজি ওজন বৃদ্ধি পেয়েছে এখন বয়স ২৪ ওজন ৬৪ হাইট ৫.৬" সুগঠিত শরীরের জন্য কি করতে পারি ? আদর্শ স্বাস্থ্য নিয়ে একটি ভিডিও করবেন ৷
কি খেয়েছিলেন ভাই
সহমত পোষন
@@alomgir8586 বয়স কত আর কি করেন ? আমার সাথে মিলতে নাও পারে৷
টেক্সটাইলে জব করি, বয়স ২২ বছর
@@alomgir8586 আমি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে তকমা দানা +চিয়াসিড + কালোজিরা + মেথি একসাথে রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খেয়েছিলাম এজন্য ৪০০ গ্রাম তকম , ৪০০ চিয়াসিড , ৫০গ্রাম কালোজিরা , ৫০ গ্রাম মেথি একসাথে মিশিয়ে রেখে প্রতিদিন অল্প পরিমান ( সিরাপের সাথে যে কাপ পাওয়া যায় ১ কাপ পরিমান ৫০০ গ্রাম পানিতে ভিজালে সকালে খাওয়া)৷ পর্যাপ্ত পরিমান ঘুম দৈনিক ৮ ঘন্ট সে ঘুমটি রাতে ঘুমানো৷ প্রতিদিন সন্ধায় ছোলা বুট ১০ টাকার পরিমান খেতাম , নিয়মিত ৩ বেলা খাবার খাওয়া , টেনশন বাদ দেয়া এসব ৷ ভরপুর পানি পান করা বিশুদ্ধ হতে হবে৷ হার্ড ওয়াক করা হয় নাই যব করতাম ছেড়ে দিয়েছিলাম পরীক্ষা ছিলো বাসায় পড়াশোনা করতাম মাঝেমধ্যে কলেজে যেতাম এই আসল কথা রিলাক্সে থাকা৷ আর কিছু নিয়ম আছে এতো কথা তো লিখা যায় না
ড্রাগ চকলেট আসলে কি
যদি আপনি একটি ডাক চকলেটের পিকচার দিতেন অত্যন্ত খুশি হতাম
ডার্ক চকলেট মানে কালো চকলেট
কিন্তু সুগার ফ্রি কোন কম্পানীর বললে ভালো হয়
আল্লাহ আপনাকে উত্তম বিনিময় দান করুন।
আপু ঘনো ঘনো স্বপ্ন দোষ ভালো করার করনিয় কি একটু বলবেন
সত্যি বলতেই এই খাবার গুলো খেলে উপকার পাওয়া যায়।
thanks for lecture 💐💐💐
অনেক সুন্দর তথ্যবহুল কথা বললেন ধন্যবাদ আপু
আমাদের প্রবাশির আল্লাহ ওনেক শক্তি দিছে আল্লাহ
ভিটামিন জাতীয় খাবার কিংবা ঔষধ খেলে পেটে সমস্যা করে এই জন্য কি করনীয়।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।
Dr. Ayesha Siddiki has properly discussed about the disability of a male's sexual life. She is praiseworthy and be respected. I congratulate her by heart and soul. I beg a pardon, she is siddika, not Siddiki.
আলহামদুলিল্লাহ আমি ভালো আছি আল্লাহর রহমতে ভাল আছি আলহামদুলিল্লাহ