Lo que hace la primera en las escaleras es totalmente inútil (y puedes dañarte la espalda) para las nalgas (levantar la pierna hacia atrás). Es cierto, los movimientos de Georgina mereecerían más amplitud, incluso en el leg extension. Para mí el mejor entrenamiento es el de Elsa, a pesar de la inestabilidad de algunos movimientos. Merci sorprende mucho que con todo el tiempo y dinero que tienen, no intenten leer para conseguir los conocimientos necesarios y entrenar con la mejor técnica. Gracias por este vídeo.
vieron la última. Es una falta de respeto para las q realmente tenemos la cola trabajada con ejercicio. Es ridículo q me ponga de ejemplo una mina operadisima
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Quienes son estas mujeres,la verdad no sabia que eran famosas😂
famosas por hacer videos de mierd.....😂
Elsa Pataski es a la única que conozco y no soy española como ella.
@Jeent1955 Vale,gracias
Elsa Pataki es la esposa de Chris Hetmsworth
Muchas gracias por este video, realmente era necesario. Más de este estilo por favor 😅
Esa señora estando embarazada y haciendo ese tipo de ejercicios me parece una temeridad
Georgina no Giorgina jejeje...me gustó el video.
Lo que hace la primera en las escaleras es totalmente inútil (y puedes dañarte la espalda) para las nalgas (levantar la pierna hacia atrás). Es cierto, los movimientos de Georgina mereecerían más amplitud, incluso en el leg extension.
Para mí el mejor entrenamiento es el de Elsa, a pesar de la inestabilidad de algunos movimientos.
Merci sorprende mucho que con todo el tiempo y dinero que tienen, no intenten leer para conseguir los conocimientos necesarios y entrenar con la mejor técnica.
Gracias por este vídeo.
Y estas chicas me extraña que no tengan entrenador personal
Esa técnica está lejos de estar bien
Cierto, todos los ejercicios mal hechos.
vieron la última. Es una falta de respeto para las q realmente tenemos la cola trabajada con ejercicio. Es ridículo q me ponga de ejemplo una mina operadisima
Y si no hay escalera
Pon la cinta en el gimnasio con bastante inclinación 🙌
Elsa Pataky no tiene los glúteos redondos ni bonitos el resto si