What is "Negative hand pipe??"

[@user-bz6tl9of1v]

凄いなぁ〜

[@権太-r1f]

そこにあるスクワットラックの穴に通して使えばもっと力が入るのでは？

[@Chamanchannel76]

はい、それに気づいてその動画も出しています(笑)

[@権太-r1f]

それで効果はありましたか？記録はどれくらい伸びましたか？

[@Chamanchannel76]

ラック使えばパイプセットしやすいので便利ですよ。ただ、NO.2なら両腕でもラクに閉じた状態に持っていけることも発見しました。初心者ボーナスもあったと思いますが握力自体は5㎏ほど伸びましたよ。ちなみにまだNo.2はあと少しで閉じれません(笑)今はネガティブパイプはルーチンから外し、COC1.5を握るのを中心にトレしてますが中々停滞してますね～

[@権太-r1f]

丁寧なご回答ありがとうございました。私も停滞気味なので試行錯誤しているのですがなかなか～。やっぱり年のせいかなーとも思ったり暖かくなったら多少は伸びるかもと思ってみたりといった今日この頃です。