ASMR Guided Relaxation for DEEP SLEEP 🌙 Meditation for Anxiety Relief

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 117

  • @tinyhandsASMR
    @tinyhandsASMR  17 วันที่ผ่านมา +36

    I'm already working on the next video which will be the PERFECT ASMR to sleep according to YOU!!
    I've created a survey to get your answers on what would be the elements of the perfect ASMR video to fall asleep to! I will then create a video based on the most voted answers 😄
    I would love it if you could participate, you can check it here (promise it's not long!):
    forms.gle/kWqKfQ8WqzMbGPby6
    ❤❤❤

  • @HalterWalter4
    @HalterWalter4 11 วันที่ผ่านมา +3

    I broke my toe earlier today. This helps. Thanks you. Ive probably commented this previously. Thats because ive broken them 3 times in the span of 1 year. Im in so much pain and cant sleep. This is so helpful

  • @godspeed8697
    @godspeed8697 12 วันที่ผ่านมา +2

    Your videos are always the best way to end the day and relax with. I appreciate the effort and time you put in making these perfect ASMR videos.

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  12 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much for the kind words and the support to my work 🙏❤️

  • @VilmaNieminen
    @VilmaNieminen 15 วันที่ผ่านมา +5

    Hey Luisa! I am a 13 year old girl who suffers from depression and anxiety. I always watch your videos because your voice is so calming and you make the perfect ASMR videos! Thank you for doing these videos❤

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  14 วันที่ผ่านมา +5

      Hi Vilma! Really happy these help ❤️ please reach out for help in those around you and from a therapist if possible 🙏❤️
      Sending you much love

  • @TeamSOS3817
    @TeamSOS3817 17 วันที่ผ่านมา +8

    Deep Sleep Fact: During deep sleep, your brain goes into full "recharge mode" 💤 It works behind the scenes to repair tissues, strengthen your immune system, and even boost memory! It’s like your body’s way of giving you a nightly reset so you can wake up feeling refreshed and ready to take on the day. So when you drift into that deep, peaceful rest, you’re not just sleeping, you’re healing.
    Also Tiny, your Grounding Relaxation for Deep Sleep was like a breath of calm in the middle of life’s chaos. Your gentle guidance and soothing presence made it so much easier to let go of the day’s worries, and your videos have been such a blessing in helping us find peace and ease our anxiety. We're truly grateful for the heart and care you put into every creation, it makes such a difference. As we step into 2025, I pray your journey continues to flourish and bring you as much joy and comfort as you’ve given to so many of us. The Tiny Nation Wishes you a blessed year ahead and endless success on your TH-cam journey!

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  17 วันที่ผ่านมา +5

      Thank you so much 😊🙏

    • @davidbraganza8213
      @davidbraganza8213 17 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks So Much! This Beautiful Comment is Treasure! making us to understand and remind us as what a Good Sleep does to our body! So now we can enjoy a our Perfect Good Sleep!

  • @thebishna
    @thebishna 17 วันที่ผ่านมา +9

    Oh a guided meditation? Heck yes!! I'm going to relax so hard with this. Thank you tiny 💚

  • @Axikhaha
    @Axikhaha 17 วันที่ผ่านมา +8

    School is starting next morning and I was never more stressed, thank you so much

  • @KâŔâȘûC4ú
    @KâŔâȘûC4ú 17 วันที่ผ่านมา +1

    HNY, 2025!
    Thank you for all of your:
    enchanting, encouraging,
    humble and relaxing videos!
    🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  17 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much for the support!!

  • @jonshieder1518
    @jonshieder1518 17 วันที่ผ่านมา +6

    Yes the singing bowl is back I love the sound it makes

  • @jetgoldranger
    @jetgoldranger 17 วันที่ผ่านมา +4

    Two things I really NEED right now, "Grounding" and Anxiety Relief." Way to come through! Bless your heart, next to the rain stick, the Tibetan bowl is my favorite trigger. Thanks, and . . . 🎉HAPPY NEW YEAR!!!🎉

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  17 วันที่ผ่านมา +2

      Hope it's helpful!

  • @sylverfoxasmr1129
    @sylverfoxasmr1129 17 วันที่ผ่านมา +3

    It's really the perfect ASMR video for me to sleep, thank you it's sooo relaxing 😊❤

  • @jordanhartley825
    @jordanhartley825 17 วันที่ผ่านมา +3

    Just in time for my nap, the background looks great.

  • @bigdeuce1127
    @bigdeuce1127 17 วันที่ผ่านมา

    Love the video with the ocean waves sounds, you're always the best ASMRtist that you've create videos 😊❤ hope you're doing so very well

  • @MenelZLasu
    @MenelZLasu 17 วันที่ผ่านมา

    I love the tibetan bowl, and the background sea sound was just perfect and relaxing, thank you 🙃

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  16 วันที่ผ่านมา

      Happy you enjoyed!!

  • @sima8323
    @sima8323 14 วันที่ผ่านมา

    I love the guided meditation ones the best. I also enjoyed the videos where you asked questions in the story form, about the maze...those are great.

  • @Ben0001
    @Ben0001 17 วันที่ผ่านมา

    Wonderful, as always. The sounds are lovely and your voice is always sooo calming ☺️ I hope you’re well! 💙

  • @noahlangston
    @noahlangston 16 วันที่ผ่านมา

    Love the etherealness of the Tibetan bowl! It's music to my ears!

  • @MissBubbakush
    @MissBubbakush 12 วันที่ผ่านมา

    The background sounds/music asmr will always be my fav

  • @Elijah_Rivaz
    @Elijah_Rivaz 17 วันที่ผ่านมา

    This is gonna put me to deep sleep in no time. So happy you are here. 😊❤

  • @mpg41074
    @mpg41074 16 วันที่ผ่านมา

    Great video to begin the new year. I’ve said it many times but it’s worth repeating…your eyes and your smile just make my day. You are a true angel. ❤

  • @lawrencedavis9246
    @lawrencedavis9246 17 วันที่ผ่านมา +1

    Have you ever used a fine wine glass to ring similar to the singing bowls?
    Use a thin-walled stem wine glass 🍷 . Lick your finger to dampen it, then slowly run your finger around the rim.
    Don't let it ring too long or the resonance might shatter the glass.

  • @randallgamino2600
    @randallgamino2600 16 วันที่ผ่านมา

    Good Morning Luisa. This video was wonderful. Just right amount of your whispers too. Very relaxing. Thank you!
    ❤️🙏

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  16 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you 🙏🙏

  • @HarrietteMavismay
    @HarrietteMavismay 17 วันที่ผ่านมา

    Fantastic! Super super calming ❤❤

  • @CaineDole
    @CaineDole 17 วันที่ผ่านมา

    Guided meditation, my favourite! ♥️

  • @PaulCritchfield-v7q
    @PaulCritchfield-v7q 13 วันที่ผ่านมา

    Thanks!

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  13 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much for supporting 🙏🙏❤️❤️

  • @simonbeech576
    @simonbeech576 13 วันที่ผ่านมา

    happy new year tiny ❤

  • @aman7027
    @aman7027 17 วันที่ผ่านมา

    Luisa, Thanks for another enjoyable and relaxing video. Appreciate your care and efforts to help your viewers!

  • @grokashrimp
    @grokashrimp 16 วันที่ผ่านมา

    This really floats my boat. Thank you so much!

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  15 วันที่ผ่านมา

      Glad to hear it! 🩷

  • @frenzyexe5443
    @frenzyexe5443 17 วันที่ผ่านมา

    Happy new year!!! i wish you and your family the best and hope you had a great time, here is to another year of amazing content!!😄😄

  • @andymejorado7572
    @andymejorado7572 17 วันที่ผ่านมา

    Good tingles at the beginning. ❤ great work 🧠✨️

  • @mssdn8976
    @mssdn8976 17 วันที่ผ่านมา

    Perfect timing, just got into my bed and have my headphones

  • @Lenakir4
    @Lenakir4 14 วันที่ผ่านมา

    really enjoyed 😊😊

  • @molly_1976
    @molly_1976 16 วันที่ผ่านมา

    I just love your accent, it´s so charming. 💜 You are my favorite voice to listen to - makes me soooo sleepy after a while. Zzzzzz 💫

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  16 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you 🙏🙏🩷🩷

  • @davidbraganza8213
    @davidbraganza8213 17 วันที่ผ่านมา

    Hi So Gorgeous tiny hands ASMR! Thanks Luisa for this Perfectly Beautiful! Your First Video of the New Year 2025!!! So Comforting and Relaxing! 🏅💯🌟❤🙏🌹🌼❄☃✨

  • @jonshieder1518
    @jonshieder1518 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much for making this video I do struggle with anxiety so thank you

  • @jadevore1
    @jadevore1 16 วันที่ผ่านมา

    You have kind eyes and a kind smile and love the accent!

  • @Kenneth-10-86
    @Kenneth-10-86 16 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you, ❤😊 I loved it.

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  16 วันที่ผ่านมา

      Thank you 😄🩷

  • @_v-.
    @_v-. 16 วันที่ผ่านมา

    Hey, happy to be here 😊

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  16 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you for supporting 😄🩷

  • @Eyesopeningheartrealigning
    @Eyesopeningheartrealigning 17 วันที่ผ่านมา

    Sending our Scottish appreciation ❤❤

  • @mansoor3159
    @mansoor3159 17 วันที่ผ่านมา +2

    Happy New Year My Sister!!🥹🥹🩷🩷 And I wish you have a best best 2025 and I am watching your ASMR Videos since years ago and you are My All Time Comfort TH-camr As Always Always sending you lots of love to you

  • @smallvillefan72
    @smallvillefan72 17 วันที่ผ่านมา

    I have a "tiny" crush on this talented tingle beauty!

  • @LászlóBozo-z9f
    @LászlóBozo-z9f 17 วันที่ผ่านมา

    Boldog Új évet kívánok neked nagyon jók a videóid és kellemes a hangod szia 🎉

  • @Cinetyk
    @Cinetyk 14 วันที่ผ่านมา

    The "ping" is intense, but the following envelops you and (imho) you get the whole experience.
    I usually listen to Luisa's stuff when I need sleep . A few days before Christmas is hard since you try and finish your job's task whilst performing to Christmas expectations...
    I made it and everyone was kinda mellow this time? Surely that's Luisa's doing...
    OMG, this is after the fact some weeks but I hope she reads this. I don't have a clue about so-called "content creation" but I do appreciate her to bits :)

  • @katarzynamartinek9724
    @katarzynamartinek9724 17 วันที่ผ่านมา

    U are so special and talented! ❤❤❤

    • @davidbraganza8213
      @davidbraganza8213 17 วันที่ผ่านมา

      Yes! tiny hands is so Special! Always her Presentation is So Perfectly Appreciated! 🌹

  • @djr357x
    @djr357x 17 วันที่ผ่านมา

    soft spoken! \o/

  • @MrSeifer159
    @MrSeifer159 16 วันที่ผ่านมา

    The tingles !

  • @henarahman6280
    @henarahman6280 17 วันที่ผ่านมา

    Perfect timing 😩 it's 3.30 am

  • @MrD5914
    @MrD5914 17 วันที่ผ่านมา

    Return of the bowlll 🥣
    Sounds really good with earbuds on 😌

  • @PhillipA928
    @PhillipA928 17 วันที่ผ่านมา

    Another year more relaxing videos to come

  • @gabrielasanders1686
    @gabrielasanders1686 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤

  • @eliomarpereiracassiano5733
    @eliomarpereiracassiano5733 17 วันที่ผ่านมา

    Um pouco atrasado mas não para dizer óbvio o quanto é bom, relaxante e ainda sendo o primeiro video do ano mal posso esperar os próximos 😄

  • @GabieApolo
    @GabieApolo 17 วันที่ผ่านมา

    Yaaay first 2025 video!! ❤ I think it's really cool for you to do the survey as well! I already filled it😊

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  16 วันที่ผ่านมา

      Thank you for participating!!

  • @jamesblakeley-iz9hh
    @jamesblakeley-iz9hh 17 วันที่ผ่านมา

    This was beautiful Tiny just like you ❤

  • @Swift_minus_one
    @Swift_minus_one 17 วันที่ผ่านมา

    Ocean sounds. ❤. I like ocean eyes , Billie eilish!!!! 😂

  • @jonshieder1518
    @jonshieder1518 17 วันที่ผ่านมา

    The first asmr of 2025 from the amazing ASMR tiny hands this was amazing

  • @にこにこぴよ
    @にこにこぴよ 16 วันที่ผ่านมา

    thanks for asmr😊😊。

  • @kuntanitayago
    @kuntanitayago 11 วันที่ผ่านมา

    Este video es 100% relajante, Luisa. FELIZ 2025!!!

  • @lawrencedavis9246
    @lawrencedavis9246 17 วันที่ผ่านมา

    I haven't seen all of your videos _(I am new here)_ so this might have already been done, but if you have not tried using a crackling fire then it could be an interesting sound with which to experiment. If you have already used this, then which video would it be?

  • @TheDistur
    @TheDistur 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you tiny hands!

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 16 วันที่ผ่านมา

  • @rameyza_elya
    @rameyza_elya 17 วันที่ผ่านมา

    You never fail to help me get better sleep😴💗🩷 thank you sooo much Queen 🫶❤️

  • @terrancegentryterrancegent7699
    @terrancegentryterrancegent7699 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @1000000man1
    @1000000man1 16 วันที่ผ่านมา

    Did you have a nice New Year?

  • @jonshieder1518
    @jonshieder1518 17 วันที่ผ่านมา

    You have the most gorgeous eyes

  • @MrD5914
    @MrD5914 17 วันที่ผ่านมา

    24:50 did I hear a cat in the background? 😆

  • @Rowsdower-28
    @Rowsdower-28 17 วันที่ผ่านมา +1

    Luisa, it's a great video but I didn't like the Tibetan bowl, too shrill hurts my ears. Otherwise it's a fine video to start 2025, with you directing measured breathing through soft spoken words. Also, I really liked the turtle neck it's a great look for you!
    I'll await your next video hopefully with the use of more rain sticks, water globes and my personal favorite, pens scrawling on paper. Oh, and could you wear the toy maker costume again sometime?
    Have a fantastic day! Thank you.

  • @_ENOVA
    @_ENOVA 16 วันที่ผ่านมา

    3:49 tbh - it was kinda loud compare to ur voice. I had to lower the volume

  • @__allen
    @__allen 17 วันที่ผ่านมา

    💌💌💌

  • @matheusjose3060
    @matheusjose3060 17 วันที่ผ่านมา +44

    i trust only 3 things to guide me in this life. 1-Jesus; 2-Luisa; and 3- My GPS (i put this on 3 because it already failed me once and this never happened with number 1 and 2 ☺

    • @thescandinavian8339
      @thescandinavian8339 17 วันที่ผ่านมา +5

      @@matheusjose3060 love the implication that it once was a higher number.

    • @matheusjose3060
      @matheusjose3060 17 วันที่ผ่านมา +2

      @@thescandinavian8339 it was a big deal, to avoid slow traffic bro made me drive to a very dangerous place, Crystal Lake dangerous lol

    • @commanderpinnacles
      @commanderpinnacles 16 วันที่ผ่านมา +3

      That’s ridiculous praise, get a grip

    • @ChicaChickenlmnop
      @ChicaChickenlmnop 16 วันที่ผ่านมา +4

      @@commanderpinnacles bro thinks hes the comment commander. the word warrior. the compliment crusader if you will.

    • @HyperionCloud1880
      @HyperionCloud1880 16 วันที่ผ่านมา +2

      @@ChicaChickenlmnop White Knight, good boy.

  • @jonquezsaucedo4337
    @jonquezsaucedo4337 17 วันที่ผ่านมา

    Hey beautiful queen

  • @jaredgoldfine1391
    @jaredgoldfine1391 14 วันที่ผ่านมา

    I'd like to believe I'll be happy again someday..but it's been really hard for a long while now. Im trying though but my anxiety and depression really weigh me down. im just so tired and joyless. i wish i had someone that wanted to treat me like this in real life. but im gonna keep trying to figure things out. rant over.

    • @tinyhandsASMR
      @tinyhandsASMR  13 วันที่ผ่านมา

      Really hoping this year can be better for you ❤️ I'd recommend getting some therapy if possible, it can help a lot! 🙏🙏

  • @CO2Junkie
    @CO2Junkie 17 วันที่ผ่านมา

    CHOCLATE DONUTS

  • @PineApple-vq9xv
    @PineApple-vq9xv 16 วันที่ผ่านมา

    Oh my she is so cute

  • @kuntanitayago
    @kuntanitayago 16 วันที่ผ่านมา

    FELIZ 2025, Luisa!!!

  • @reecehaines395
    @reecehaines395 17 วันที่ผ่านมา

    my body is going well how are your body parts going in the new year 2025

  • @mesmorts9573
    @mesmorts9573 17 วันที่ผ่านมา

    Ref

  • @_ENOVA
    @_ENOVA 16 วันที่ผ่านมา

    tiny, hence - ASMR

  • @PaulCritchfield-v7q
    @PaulCritchfield-v7q 13 วันที่ผ่านมา

    ES LINDA !❤

  • @terrancegentry3791
    @terrancegentry3791 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤