Respeita o teu cansaço | Fred Elboni
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
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"Respeita Seu Cansaço", Fred Elboni fala sobre a importância de ouvir o corpo e a mente quando estão pedindo uma pausa. Neste vídeo, ele compartilha reflexões sobre autocuidado, a pressão de estar sempre ativo e como reconhecer e respeitar nossos limites pode levar a uma vida mais equilibrada e saudável. Se você se sente exausto e precisa de um lembrete para desacelerar, este vídeo é para você. Assista, curta e inscreva-se para mais dicas sobre bem-estar e autocompaixão com Fred Elboni. #FredElboni #Autocuidado #Cansaço
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Eu preciso descansar da minha cabeça! Que não me deixa em paz 😢 💜
💜 Fred, acho coisa de Deus seu vídeo aparecer bem hoje pra mim. Hoje eu não fui trabalhar pq meu corpo pediu socorro. Nas minhas próprias férias eu não consegui descansar pq me sentia culpada. Isso é horrível. Deus tem me pedido tanto pra descansar, seu vídeo foi uma confirmação. Obrigada!
Descanse mermo e parabéns por ser forte
Bela, feliz que essa tenha sido a confirmação que você precisava!
Se cuida, viu? ❤
Descanse, respeite teus limites não se compra tanto.
@@FredericoElboni obrigada! 🙏🏻🥹
💜
Fred, acho que você poderia fazer tipo um retiro pra gente! O retiro do acolhimento rsrs…pra aprender e descansar!
Meu Deus!!! Ele me enviou esse vídeo. Tenho andado cansada há mais de um mês, mas tem 2 semanas que nem me concentro direito em nada e hoje eu tô exausta. Semana estressante. Mente acelerada, mtas demandas. Entendi o recado de Deus.
Fico feliz por isso, Giselle! ❤
Seu tom de voz, seu conteúdo e algumas gotas de óleo essencial de lavanda me ajudaram a relaxar demais! Gratidão, sempre!💜
Ahhh fiquei feliz demais em saber disso!
Obrigado pelo carinho, Alessandra! ❤
ta tudo bem!!
sinto que todo mundo esta nessa, mais acredite, Jesus é o suficiente! esse video foi de Deus😭
💜 parece até que o algoritmo do youtube entende quando eu preciso de um vídeo específico do Fred😂
O vídeo foi como uma seção de terapia, fone no ouvido com um volume agradável de se ouvir, nem um barulho externo, sentada na cadeira, ouvindo com a mente tranquila e uma brisa de vento agradável. Obrigada pelo vídeo, Fred. 💜💜💜💜
Obrigado você pelo carinho, Julia! ❤
Hoje quando saí do banho sentei em frente ao espelho, vi minhas olheiras profundas e só pensei: estou tão cansada...
Cansada da vida, das pessoas, até de mim mesma
Fred me ajuda 😅💜
Vamos tirar um momentinho de descanso Hayana, rs
Fico tão cansada desse ciclo de gostar e considerar quem não gosta de mim. Embora toda terapia, leituras e vídeos do Fred me tenham feito aceitar que nem sempre serei amada por quem amo e não me sentir inferior por isso. Nos dias de hoje está muito difícil construir conexões e ser levada a sério. Estou aprendendo a deixar ir e a descansar a cabeça com essa decisão. Embora em alguns dias eu chore bastante, mas sei que tbm faz parte da jornada chorar e esvaziar todo aquele sentimento de rejeição, abandono, desprezo. Estou tentando me cuidar e me aceitar, além de abraçar minha solidão. Aprendi que minha solidão dói menos do que estar em ambientes e com pessoas que não me querem ali ou só me vêem como uma ferramenta e um terreno baldio emocional. Peço a Deus que eu consiga me libertar desses ciclos e não mais repeti-los. Obrigada, Fred! Vc é extremamente necessário 💜
Cara, ameiiiiiiiiiii
Video+café= perfeição 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
❤
É tão lindo perceber que mesmos não acompanhando tudo e sermos nós mesmos, a vida nos guia para caminhos que nem imaginávamos. Vai fluindo, vai seguindo, vai acontecendo e tudo, de alguma forma, sem pressa e forçado, vai se encaixando! E isso tudo acontece sem pressão, sem ter aquele sentimento de não fazer o suficiente. Fazemos e entregamos o que fizemos pro Universo e deixamos acontecer! 💜
💜💜💜💜 sempre que estou muito acelerada e não consigo sair de manhã para caminhar , é sinal que estou indo fora do caminho kkkk sempre volto a caminhar sozinha pois é um momento que converso comigo com Deus e coloco algumas coisas em ordem dentro de mim, sempre repito isso, está tudo bem!💜💜💜💜💜💜💜💜 Conversa boa
Fico feliz que você entenda seus processos, Cintia!
Estamos juntos ❤
Quem cuida muito do outro, uma hora aprende que precisa cuidar mais de si. Isso não é egoísmo e sim amor próprio e tá tudo bem! Todo mundo precisa desligar um pouco, pq o corpo fala e uma hora ele pára sem a gente querer. Gratidão por cada msg. 💜
Quantas frases boas pra uma sexta 💜💜💜
Não tem como ver seus vídeos e não está até o fim! Seria até um pecado: vc é necessário Fed💜
Eu sempre estou disposta e disponível para ajudar, porém não vejo ninguém com a mesma disponibilidade para fazer o mesmo por mim. Ou se importando.
Tem dia que eu assisto seus vídeos e penso que vc me achou nas redes sociais e que deveria falar sobre isso pra me ajudar a refletir melhor. Só não fala meu nome nos vídeos. 💜
Todos os caminhos que definimos trilhar, no final nos levam à morte. Isso me faz pensar nessa leveza que você diz.
O vídeo veio na hora certa 😮
Fico feliz! ❤
Ouvir suas palavras é um excelente descanso a minha mente ! 💜 Muito Obrigado 💜
Creio que seja sobre olhar menos para o externo e se olhar, se amar, se aceitar do jeito que é! Ser essência! Gratidão Fred!
Eu preciso descansar de mim mesma... Obrigada Fred. 💜
Não há nada a perder...não queira pertencer a nada a não ser a Ti mesmo...
Precisava ouvir isso msm 💜 "quem sabe cuidar do outro não sabe cuidar de si"
💜Oi Fred,foi tão bom te ouvir,foi um descanso na alma .Muito Obrigada!!!!
Seus video estão encaixando perfeitamente aos momentos que estou passando agradeço imensamente por cada conselho e ensinamentos que está passando eu estava acelerado demais focado em não posso parar tenho que conseguir e percebi que precisava respirar um pouco 💜
Eu que agradeço por todo apoio e carinho, Alex! :)
Isso mexeu demais comigo, tô tão cansada mas acho que consigo aguentar mais. Me sinto muito cobrada
Estava numa fase de vida que tinha enxaquecas todos os dias e coceiras pelo corpo, mas nao parava, por comparação com jovens da minha idade de 20 anos com a "vida resolvida". Esse video me tirou suspiros sinceros de alívio💜💜💜💜
Estou em processo de estudos para o vestibular. Durante as sextas e as quintas, por conta do cansaço, me sinto uma espectadora dentro do meu corpo, é como se fosse tudo um sonho. Mesmo conseguindo fazer tudo que me proponho durante a semana, o estresse e o desconforto me atingem. Seu vídeo foi um conforto depois de uma crise de ansiedade, obrigado por suas palavras e seu conteúdo💜
Não só assisti até o final como me debulhei em lágrimas kkkkkk obrigada por esse video, Fred! 💜
Obrigado pelo carinho, Virginia! ❤
💜 estava precisando ouvir "descansa, desacelera".
Nossa, como precisava desse vídeo...💜
Feliz demais em saber disso! ❤
Sua voz me deixa calma Elboni
Verdade.
Você sempre fala: e tá tudo bem. E eu amo, pois faz todo sentido em diversas situações.
Hoje eu acordei exatamente assim, cansado e confuso com a rotina, eu pedi uma resposta pra Deus porque o sentimento é muito ruim, o seu vídeo com certeza é a resposta. 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Fico feliz em poder ajudar de alguma forma, Vinicius! ❤
@@FredericoElboni gratidão!!
Acho que tudo mudou após o COVID, muita cobrança, muita pressão. Me sinto perdida, não sei mais qual o sentido da vida. Estou em pânico. Fred, vc é essencial para nós. Obrigada.
Tô tão cansada, este vídeo chegou num momento certo 😢❤❤❤
Feliz em saber disso, Gabriely! ❤
Fred é incrivel como seus vídeos aparecem sempre nos momentos certos! aaah meu psicólogo ❤
Feliz demais em saber disso, Aninha!
Estarei sempre aqui! ❤
Boa noite! Que vídeo maravilhoso Deus abençoe🙏🏼🙏🏼💜💜
Depois que começa o vídeo não tem como mais sair dele. 💜
💜 descansar na esperança de dias melhores pra todos
É isso, Jackson! 😊
@@FredericoElboni desde quando conheci seu canal, me encantei com os seus conselhos e palavras, seu canal é um refúgio para as aprovações e decepções do dia a dia, muito obrigado por ser que você é Fred,
és uma pessoa incrível, tua voz me acalma, mt obrigado Fred💜
Sinto paz ao assistir seus vídeos 💜
Muito feliz por isso, Ana! ❤
💜 você falou exatamente do que tava acontecendo comigo essa semana!!! tirei a minha folga e pensei em você, porque eu sabia que você falaria pra eu desacelerar se estivesse em meu lugar, sempre lembro de você quando percebo que é uma situação que preciso tomar uma decisão madura...
💜 muito especial esse vídeo veio a mim na hora que eu estava precisando ouvir
💜 as vezes sinto que o Fred me conhece por dentro, maneira que ele fala é pura.
🥰sempre trazendo e fazendo pensar...sem se chicotear 🫶#ateofim💜
💜....eu me senti abraçada por esse vídeo ...consolada....
Um abraço virtual! ❤
@@FredericoElboni ❤️
Boa tarde Fred. Como seus vídeos são bons e me ajudam ! Obrigado de coração ! Cliquei no vídeo sem criar expectativas que poderia me ajudar e me trouxe uma mensagem e palavra que estava precisando.
Fico feliz demais que tenha ajudado, Guilherme!
Estamos juntos!! :))
Fred não é possível, JURO! Você sempre posta vídeos com temas exatamente no momento de vida que eu preciso ❤❤❤ Amo você e seu conteúdo, me salvou tantas vezes ouvir suas palavras...
Larice, fico feliz demais!!
Comentários como o seu, fazem tudo valer a pena. ❤
Seu vídeo foi de encontro ao meu coração e a minha alma, gratidão Fred 💜
💜 Fred é necessário, e os temos sempre chega na hora certa, obrigado Fred você vem sendo meu psicólogo a mais de 10 anos.
Eu que agradeço por todo carinho! ❤
💜 Muito obrigada pelos teus vídeos! Esses últimos em especial falam muito comigo, de verdade, obrigada por ajudar a gente a ter mais Leveza na vida! 🤍✨️
Ah Dayane, fico feliz demais!
Obrigado você pelo carinho ❤
Fred é minha terapia diária 💜
Ahh fico muito feliz, Larissa! ❤
Obrigado Fred por fazer eu me alcamar hoje vc falo tudo que eu precisava nesse momento anjos existe e vc é um❤
💜 tudo que eu precisava ouvir .
Fred é tão cirúrgico nas palavras 💜 que vídeo necessário
💜 vamos descansar que ta tudo bem
Eu te amoo num nivel 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
novamente muito obrigado fred 💜
💜Fred como sempre um maravilhoso 💜
Obrigada Fred 💜
Bom dia Fred .Amo suas reflexões,estou aprendendo muito sobre autoconhecimento .e muito sobre mim tbem .bjoss 💙💙💙💙💙💙
Fico feliz que esteja ajudando nos seus processos, Elisangela!
Estamos juntos ❤
@@FredericoElboni ❤️❤️❤️
💜 Sr Fred elboni seus vídeos me concientiza tanto que chego a chorar,com o decorrer dos afazeres n lembramos que não é só nosso físico que cansa mas sim a mente também! Já passei semanas e semanas sem conseguir dormir por coisas que pra mim não iria conseguir sair dessa situação e por fim eu parei pensei a vida é única e passageira e os problema se resolve da melhor forma e assim que me acalmei ,resolvi meus problemas que era impossíveis de ser resolver e vi que não há pq de se desgastar , fisicamente e mentalmente por algo passageiro assim como nossos problemas são a vida também é. A calma é o descanso nós faz enxergar muitas possibilidades e soluções ❤ obrigado 🫂 é com vc q aprendi e estou aprendendo 💜💜💜💜
Thais, fico muito feliz com o seu processo.
Estamos juntos, viu? E obrigado você por todo carinho! ❤
💜 é apaziguador te ouvir.
Esse video é tudo que eu precisava nessa sexta-feira. Obrigada, Fred 💜
Feliz em saber disso! ❤
coração roxo (estou assistindo pelo computador) / você é essencial! necessário!
Entenda que eu te ouviria o dia todo Fred 💜
Obrigado pelo carinho! 😊
💜Minha vida está estagnada,mas exatamente pq a mente está acelerada
A vida é como a música! A música tem além das notas musicais, a pausa
Igualmente importantes .
É exatamente isso! :)
Preciso desse descanso 💜
💜 eu amo a sua calma, me tranquiliza também
💜 Muito obrigado Fred!
Fred obg por existir , nunca pare com seus vídeos, Deus abençoe ❤
Eu que agradeço pelo carinho! ❤
Valeu de mais! 💜
Vc q ñ nos deixe Fred, gratidão por tudo💜
Eu que agradeço pelo carinho, Juliana! ❤
freddddddddd!!!! tu é luuuuuuz!!! 💜💜💜💜💜💜
Lia, obrigado pelo carinho! ❤
Obrigada Fred 💜 salvar esse vídeo para vida!!
sempre q quero descansar venho ver seus vídeos, obrigada Fred! 💜
Estarei sempre aqui, Julia! ❤
Muito obrigada pelo vídeo e pelas palavras. Tudo que eu precisava escutar hoje 💜 preciso desacelerar!
É necessário, Jackeline!
E obrigado você pelo carinho ❤
💜 Fred obrigada por ser tão necessário
Obrigado 😢💜
💜 obrigada, Fred. Sempre é bom voltar para si mesmo, conhecer nossos limites e nos respeitar (o descanso se faz necessário)
Eu que agradeço pelo carinho! ❤
Preciso descansar, vida tão corrido
Ressignificar é necessário 💜
É isso! ❤❤
Precisava assistir esse vídeo 💜💜💜
entrei no vídeo já sabendo q eu precisava ouvir sobre isso, e no final senti a sensação boa de q eu realmente precisava ouvir, ótimos conselhos, obg Fred 💜
Fico feliz que tenha ajudado, Julia! ❤
Gratidão! 🙏
É isso, estou sentindo que preciso descansar💜
parece que o vídeo foi feito para mim, hoje!.. me identifiquei tanto, pq é realmente como to me sentindo. to acelerada, pensando em tudo, em todos, me sentindo perdida na vida, preocupada com resposta de outros, esperando mensagens de outros. são muitas coisas de uma vez só que você fica eufórica, e essa euforia explode e você só quer chorar, desacelerar.. disso que eu preciso, descanso mental! ❤
Fico feliz que tenha ajudado, Gabi!
Descansa, respira e tudo vai se encaixar ❤
@@FredericoElboni obrigada você Fred, pelos vídeos! ❤️
Outro vídeo necessário! Fred, vc me ajudou a superar um término de um relacionamento e compreender o que é amor de verdade. Agora eu me amo e encontrei alguém que me ame nesse momento. Teu canal me ajuda a me descobrir cada dia mais 💜
Feliz demais em saber sobre o seu processo de autoconhecimento, Thalita.
Se cuide sempre, viu? :)
Obrigado por todo carinho! ❤
💜💜💜💜💜💜💜 Nossa sua voz e música aos meus ouvidos meu anjo tá tudo bem!
Obrigado pelo carinho! ❤
Sempre pontual! Estou sempre com vc até o final 😉💜💜💜
💜💜 deixo 2 corações, porque ouvi por 2 vezes inteiras esse vídeo incrível!!
Que feliz, Elaine!
Muito obrigado pelo carinho ❤
💜 Fred, eu queria que você mandasse uma mensagem ou gravasse um vídeo para quem fará ENEM. Eu estou enlouquecendo, me sinto ansioso e culpado quando não estudo, isso é horrível.
💜💜 me faz muito bem os seus conselhos...me acalma..
Fred, assisto sempre os seus vídeos e os compartilho pq eu aprecio a forma íntima com a qual vc aborda temas tão profundos da alma . Eu me sinto nesse momento exatamente hoje, onde eu preciso descansar sabe? Tenho uma vida cheia de atribuições e responsabilidades e ontem, no meu trabalho, tive um "start" sobre essa questão de acelerar o tempo todo e isso me fez repensar várias coisas sobre a minha vida, desde a minha função profissional até a minha rotina em casa. Minha saúde mental está pedindo socorro e o seu vídeo me trouxe um acalanto muito bom mesmo! Estou prestes a sair de férias, após quatro anos trabalhando direto e espero que eu consiga "desacelerar" um pouco. Gratidão por vc existir por aqui e nos acalmar com as suas palavras! Parabéns pelo seu trabalho! Vc é fantástico!👏🙏🥰😘💜
Fico feliz por você conseguir descansar, Alexandra!
Aproveita suas férias, viu?
E obrigado você por todo carinho! ❤
💟 Amo seus vídes e sua paz
Fico feliz demais! ❤
Adoro suas paletras.E muito edificante.
Fico feliz demais! ❤
Valeu!
Gostei muito
Gratidão! 🙏
💜 eu fico assim, e tô apreensiva e ansiosa por isso.. a vida mudou os passos e ainda fico com medo de sofrer traumas que sofri no passado.. principalmente por emprego.. e fico no desespero, mesmo que a vida mudou.. tenho medo de me acontecer isso, e isso me dói muito e não me faz bem há anos, só que não sei dizer.. não sei desabafar! (é a primeira vez que conto à publico assim) procurei um vídeo seu p poder ouvir..! obg!
💜 foi minha companhia do café da manhã hoje.
Bom diaa!
Fico feliz por ter sido sua companhia hoje, Mariana! ❤