一看书就犯困背后的脑科学 为何集中精力这么难？ 如何拯救大脑！读书 心理学 Why You Are Tired When Reading Books

该书链接 amzn.to/2BPhjgq 读书明智，学习为何大脑看书犯困的原因。学习怎样改善提高注意力，精力的有效心理学方法。#个人提升 #读书 #心理学 思维改变命运 一看书就犯困的科学解释 为何集中精力这么难？ 如何拯救大脑！读书 心理学 Why You Are Tired When Reading Books

[@annzhang9298]

目前我看到的有质量的油管视频之一。希望你能继续做下去做得更好！

[@ko05max13]

很棒的頻道!訂閱了~~感恩

[@kaijin5141]

睡前看书…治好了我的失眠🤪🤪

[@user-fo4sp8ew1n]

信我，放英语课程，睡的更好

[@user-kg7kh8lw6r]

我也这样治好了我的失眠，长此以往白天我看书也想睡觉了。！……

[@edenwindfield2263]

大脑为了逃避学习，选择了睡觉。

[@rontan8433]

Very knowledgable and clearly explained! Respect!

[@lcuniteshoes7222]

非常有道理，持续关注 思想改变命运，王魄阿姨的公益讲演 ，非常赞 我还下载了视频放在车里，平时开车的时候，重复的听一听非常不错，

[@Morgan_Free]

谢谢老师分析，真的太棒了

[@huaninginternationaldevelo8640]

非常喜欢您的视频

[@melsun6355]

喜欢你的视频和你的风格

[@user-ry2rz1hy1f]

王魄老师每次视频都有新的见解，赞👍

[@wang..]

谢谢你的肯定！和👍

[@airesbuenos3684]

受益匪浅 老师

[@willcheng8257]

I appreciate it!

[@HK-ku2zz]

我看老師的視頻也是為了解決學習犯睏的問題

[@user-zl1nz9jk4o]

请问王魄老师emotional first aid，road lesstr aveled，atomic habits，中文版在哪里买？

[@xwxben2186]

hi pur, it's been a long time not to see you, is everything going well? waiting for your chill video, it really helped me

[@wang..]

Nice to hear from you. Im fine. wish you all the best!

[@user-we1bf1ll9r]

老师，运动的时候释放的是内啡肽呢还是多巴胺。

[@user-td6yw6qs3r]

中文版没有嘛

[@lxz01]

我感觉2段视频的切换太快了，我认为可以写个标题然后渐渐进入下一个视频。 谢谢您的分享。

[@Hebe2023van]

Like ur new hair cut

[@senior1210]

经常失眠 然后就看书 就睡着了

[@wang..]

😄

[@KK-qf5sv]

love you

[@kellowang9326]

感谢王老师的分享，提供了一个很有价值的观点。关于延伸的一个概念”神经可塑性”，约翰B雅顿《大脑整理术》这本书做了很好的解读。看书犯困的问题上，我也有一些看法：犯困也有认知能力问题的原因。比如，我个人在英语文章做阅读理解的时候很容易走神，原因是一篇文章里有很多不认识的单词，所以阅读障碍会令我犯困。再比如，阅读数学教材的时候，大量的抽象概念或知识密集度很高的定义和公式也会令人犯困，毕竟也没什么趣味。

[@wang..]

谢谢你推荐的书。

[@comics234]

@@wang.. 看书 头疼和犯困是同样的机理吗？

[@user-gp7un5vj6l]

老師好!先點讚再欣賞再分享給友人~

[@wang..]

谢谢！

[@So_beautiful_101]

讚讚讚 終於知道為什麼一讀書就想睡覺了

[@minimal6774]

老师 在韩国看您的视频 每次都有启发~
给您点赞 !! ^^

[@noelat5057]

幻灯片的切入突然没有声音。。太不协调了 视屏编辑的方式还需要改善

[@winchin333]

看來減少使用3C才是解決方案😢

[@user-qv4pl2rn1e]

如果有中文版的书，那就更好了。😄

[@urutoraman2491]

不能玩游戏吗？玩游戏会影响学习吗？

[@Xiaoyi_Wang]

右上角的那本书会把我的大脑带走~~~

[@rzhang7808]

亲爱的 你的内容不错 不过presentation有点急 要掌握节奏感

[@wang..]

谢谢提醒！

[@hiim916]

要考试了 读书一直想睡... 😭

[@LangHuan2]

禅修打坐时出现睡意和身体不适，应该怎样解决?《正念禅修 Mindfulness Meditation》频道这个视频讲的非常详细，您可以看看：“禅修与静坐11：禅修静坐时身心的变化 | 睡意与身体不适 | 正念禅修 Mindfulness Meditation”

[@samtaffy8996]

视频断的太多了....

[@user-lz1nd2te5v]

很喜欢您的视屏，您要是有个微博号就好了，因为您说的很多问题都是国内青年遇到的同时也是所感到迷茫的。

[@wang..]

谢谢你的反馈。我目前还顾不过来，以后会考虑国内平台的。

[@user-zn5mi6hk7k]

汉语版吗？英语的我是一点都不懂

[@user-su9rm3nb4o]

救命啊！纵有豪情万丈，怎么一学习就昏昏沉沉，啊，不行了！

[@ybleon7131]

仿佛说的就是现在正在学习的我:D

[@wang..]

😄哈哈

[@gauborfeihuang2871]

我现在睡不着都想看书

[@cocowencoco6300]

先认真看完广告，再听正题。这是礼貌。

[@OdinVicky]

"认真"

[@Cuihongbo12]

我是一学英语就困。。。

[@marwanur4563]

难道不是因为好奇？如果一次次声响都是一个原因，你知道以后，在听到这样的声响就没有前几次关注了。

[@eamonxia4088]

跑完步，分泌的是内啡肽吧，没做之前想做这个事儿，分泌的多巴胺

[@dengpan7890]

(⊙o⊙)! 赞

[@user-dt6nn7zt6d]

两分钟后睡了

[@soleilsunshine406]

我看书不犯困。

[@wang..]

👍，现在不多了。。。

[@police0204]

運動可以排腦毒

[@lsz5694]

老师能加微信吗？

[@wang..]

ls z 我的微信是给家人用的，请理解

[@lsz5694]

有点事想跟王老师聊一聊，qq也行。

[@Mdot37]

为什么我总是没脑子？ 说话不清楚

[@Branch977]

我就是觉得书的内容无聊，实在不想看它在说什么，怎么办？我是重度油管用户，但敢说看到九成内容都是知识类的，不知道我是否应该去练习看书的能力。

[@hatsnemikuregi]

书是死的

[@calebtse3164]

每秒心跳四到六次？违背常识了

[@taochentc]

Like your hair and shirt and your channel; tv is bad for you

[@elizabeth96270]

大猩猩可能是您的祖先吗？