Feliz em ver a Franciele aparecendo mais, ela é a campeã do mundo e o mundo maromba quase não fala dela, as vezes até esquecem. Acho que ela deve ir em todos os lugares, Monster Cast.
Show essas meninas, sou fã demais , são exemplos para novas gerações, mães esposas guerreiras, parabéns.... Precisamos de mais mulheres assim exemplos.
Fran me fazendo ouvir 1 hora de podcast 😀 Muito conhecimento, transparência, respeito e vontade de está sempre se desafiando. Muitíssimo obrigada Vivi, Silvia e equipe pelo incrível resultado. Gratidão ❤
Verdade, amplitude é tudo! Principalmente no tornozelo. Treinar panturrilha com amplitude melhora muito a amplitude do agachamento e leg press, e além disso a força.
Linda a Fran! Aliás todas são! Amei assistir e principalmente a Fran sempre enfatiza bem a questão da saúde mental. Musculação é pra mente, os resultados do corpo são consequências.
Phoooo..... Que mulher é essa 😮😮😮 tão explicita clara veridica 😮 vi muita sinceridade nessa mulher ❤ wuau😮 Eu amo o mundo fitness de ++++ ja fui mais motivada ja tive resultados que so quem passou por lá sabe entrei no mundo fit. Em um dos piores momentos da minhâ vida e foi incentivo do meu irmão que me disse para me inscrever em um ginàsio para ocupar minhã mente no momento fiquei com uma raiva dele 😂😂 axei que me xamou de gorda de maneira assim docíl 😅😅 e na verdade estava mais que a precisar fisicamente com certeza mas principalmente psicologicamente e fui na força do odio mais fui 😅😅😅 parei durante uns 3 anos voltei a cerca de 1 mes agora me dei conta de como o meu corpo mudouuu muitoo 😮 engordei muita celolite em fim horrivel 😢 quase desmotivada morrendo de cansaço no treino mas tou indo 😢 e depois desse Prodcast com essa mulher encrivel cada vez que pensar em desistir eu vou lembrar das palavras da Fran 🤞💪👊🤝Muito obrigada Fran e Wivi ❤❤❤ e a braba da Silvia ❤
Eu treino em casa ,sei que não é a mesma coisa de uma academia mas estou sempre me esforçando pra ser minha melhor versão sempre.E eu estou aqui maratonando pra esse conteúdo de milhões 😊
Grande exemplo essas meninas juntas! Mostrando que beleza, inteligência, sucesso e disciplina podem e devem fazer parte da vida de qualquer mulher! É só ela querer e buscar!!! Orgulho de vocês meninas, abraços 🌹♥️
Muito legal ver essa abertura dos atletas em falar sobre o uso de hormônio do esporte. Acho incrível a dedicação dessas pessoas em sacrificar tantas coisas (inclusive a saúde) em prol de um sonho. Muito bom o alerta para pessoas que não competem ou acabaram de entrar na academia e já querem usar o suco. Essas falas me fizeram diminuir a comparação com outras meninas e saber o limite do meu corpo naturalz
I’m so happy for Fran. She said she joined for mental health that’s why I did too. Òf course there are other reasons but I started mostly because of mental health. This makes me relate and like her even more 😊
O q eu admiro e acho legal tanto na Vivi qto na Francielle é o uso de anabolizantes de forma moderada e consciente. Saber qual usar, em q momento usar, estarem bem instruídas, orientadas por profissionais qualificados faz toda a diferença e é um exemplo a ser seguido. Acho mto legal de ver q elas conseguem ainda c/ o corpo bem definido e musculoso manter a feminilidade. Uma pena q mulheres como a Livia não se inspiram nisso. Pior q voz grossa, pele grossa, masculinização do rosto ainda q em algum momento se pare de usar não volta a ser mais a mesma coisa nunca mais.
Deveria ter ensinado era o mais velho a ajudar mais, mas o homem é ensinado a mandar e ser servido, a mulher é obrigada a ser mãe de macho desde cedo, educação arcaica.
Oi vivi gostarias muito participar do projeto tenho 43 anos e estou acima do peso e sou aqui de garanhuns pe sei que vc não vai poder ver esta mensagem mais sei que tentei
Feliz em ver a Franciele aparecendo mais, ela é a campeã do mundo e o mundo maromba quase não fala dela, as vezes até esquecem. Acho que ela deve ir em todos os lugares, Monster Cast.
fora q ela nao mora aqui né, então é dificil criar esse vinculo
Imagina ser a melhor do mundo comendo cuca e sem treinar fim de semana. Deus tem seus favoritos 😂 Podcast delícia, leve e divertido ❤
E todo podcast ela conta que toma leite com café e ainda direto do peito da vaca kkkk
Engraçado que o jeitão da Vivi parece que a gente está conversando com uma amigona!!! Sou muito fã!
Show essas meninas, sou fã demais , são exemplos para novas gerações, mães esposas guerreiras, parabéns.... Precisamos de mais mulheres assim exemplos.
Aqui entendemos pq a Fran é a número 1. Maravilhosa demais, inspiração.
Musas inspiradoras ❤❤❤
Melhor podcast de todos, leve, esclarecedor, incentivador, vocês são todas incríveis, amei 🥰🏆🏆🏆
A Vivi é muito carioca raiz, chamando a mãe da Fran de Tia kkkkk
Eu tbm !! Rs
Fran me fazendo ouvir 1 hora de podcast 😀 Muito conhecimento, transparência, respeito e vontade de está sempre se desafiando.
Muitíssimo obrigada Vivi, Silvia e equipe pelo incrível resultado.
Gratidão ❤
Chorei junto. O melhor podcast da vida. Mulheres excepcionais, exemplos
Esse vídeo eu já vou curtir antes mesmo de assistir, Fran é incrível!
Esse vídeo eu já curti antes de assistir, na minha opinião essas são as melhores Vivi e Fran ❤ simpatia em pessoa
Aí gnte, fiquei apaixonada!!! Que delícia ouvir vcs falar!!! ❤❤
Vocês FALAREM
esse foi o podcast que mais amei, a fran super descontraida, mostrou mais do conhecimento dela...
super amei!
Finalmente ❤❤❤❤
Pena que não deu mais tempo..
Esperava umas 3 horas no mínimo 😂
A Fran é perfeitaa, esbanja simpatia e carisma 😍
Eu fico imaginando como seria nunca perder! E a Franciele é essa pessoa , que nunca perdeu uma competição! É linda, simpática e pura dedicação 😍
Verdade, amplitude é tudo! Principalmente no tornozelo. Treinar panturrilha com amplitude melhora muito a amplitude do agachamento e leg press, e além disso a força.
Linda a Fran! Aliás todas são! Amei assistir e principalmente a Fran sempre enfatiza bem a questão da saúde mental. Musculação é pra mente, os resultados do corpo são consequências.
Me inspirou hj❤️ouvindo esse podcast na academia e aumentando a carga… muito obrigada Vivi e Fran😘😔😔
Phoooo..... Que mulher é essa 😮😮😮 tão explicita clara veridica 😮 vi muita sinceridade nessa mulher ❤ wuau😮 Eu amo o mundo fitness de ++++ ja fui mais motivada ja tive resultados que so quem passou por lá sabe entrei no mundo fit. Em um dos piores momentos da minhâ vida e foi incentivo do meu irmão que me disse para me inscrever em um ginàsio para ocupar minhã mente no momento fiquei com uma raiva dele 😂😂 axei que me xamou de gorda de maneira assim docíl 😅😅 e na verdade estava mais que a precisar fisicamente com certeza mas principalmente psicologicamente e fui na força do odio mais fui 😅😅😅 parei durante uns 3 anos voltei a cerca de 1 mes agora me dei conta de como o meu corpo mudouuu muitoo 😮 engordei muita celolite em fim horrivel 😢 quase desmotivada morrendo de cansaço no treino mas tou indo 😢 e depois desse Prodcast com essa mulher encrivel cada vez que pensar em desistir eu vou lembrar das palavras da Fran 🤞💪👊🤝Muito obrigada Fran e Wivi ❤❤❤ e a braba da Silvia ❤
Eu treino em casa ,sei que não é a mesma coisa de uma academia mas estou sempre me esforçando pra ser minha melhor versão sempre.E eu estou aqui maratonando pra esse conteúdo de milhões 😊
Maravilhosas!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Obrigada pelas informações!!!🫰🏼
Grande exemplo essas meninas juntas! Mostrando que beleza, inteligência, sucesso e disciplina podem e devem fazer parte da vida de qualquer mulher! É só ela querer e buscar!!!
Orgulho de vocês meninas, abraços
🌹♥️
Muito legal ver essa abertura dos atletas em falar sobre o uso de hormônio do esporte. Acho incrível a dedicação dessas pessoas em sacrificar tantas coisas (inclusive a saúde) em prol de um sonho. Muito bom o alerta para pessoas que não competem ou acabaram de entrar na academia e já querem usar o suco. Essas falas me fizeram diminuir a comparação com outras meninas e saber o limite do meu corpo naturalz
Me emocionei demais, que história linda!
I’m so happy for Fran. She said she joined for mental health that’s why I did too. Òf course there are other reasons but I started mostly because of mental health. This makes me relate and like her even more 😊
Lindas. Inspiração total. Obrigada pelo trabalho informativo que é muito TOP. Amoooo vocês.😘
Duas maravilhosas. EU AMO TANTO !!! 👸⭐
Que episódio incrível!! Aprendi muito ❤
Maravilhosas👏👏👏👏👏
Admiro demais essa mulher!
Fran e Vivi maravilhosas ❤ adoro acompanha-las!!
faltou a Isa, também admiro muito!
Que maravilhosas!!!!! Está no meu caderninho de sonhos treinar com vocês aqui em Curitiba!!! 🥹❤️
Essa Fran tem Um brilho imenso Cara!!! 😍😍😍🫶🏽
A fran é maravilhosa ne??? Sou fã!! ❤❤❤
Fran é inspiradora...
Amei demais, uma verdadeira aula ❤❤❤ Fran é uma leyde.
Lady*
O q eu admiro e acho legal tanto na Vivi qto na Francielle é o uso de anabolizantes de forma moderada e consciente. Saber qual usar, em q momento usar, estarem bem instruídas, orientadas por profissionais qualificados faz toda a diferença e é um exemplo a ser seguido. Acho mto legal de ver q elas conseguem ainda c/ o corpo bem definido e musculoso manter a feminilidade.
Uma pena q mulheres como a Livia não se inspiram nisso. Pior q voz grossa, pele grossa, masculinização do rosto ainda q em algum momento se pare de usar não volta a ser mais a mesma coisa nunca mais.
Fran é a minha atleta favorita ❤
Deveria ter ensinado era o mais velho a ajudar mais, mas o homem é ensinado a mandar e ser servido, a mulher é obrigada a ser mãe de macho desde cedo, educação arcaica.
Sim, pelo menos dividir as responsabilidades.
Só as brabas das brabas
A Fran é muito simpática
ameii esse episódio!! ❤ fran perfeita
Saí admirando MUITO mais.. ✨
Fran perfeita! Sou fã demais ❤
Mulherada LINDAAA PARABÉNS ❤ EXEMPLO DE MULHER ❤️🔥🔥🌷
amei as brabas juntas 🤩
A Fran tem uma simpatia estampada nos olhos ❤
Só as brabas ❤ amo muito vocês
Fã da Fran! Perfeita
Meu corpo acumula muito na região de interno da coxa e embaixo do bumbum :( triste mas insistindo sem desistir kkkkk😂❤❤ Amei as dicas
Podcast delicioso 👏👏👏👏
Parabéns Livia ❤
Muito bom Viviiiiiiii
Maravilhosas!!!
Perfeitas ❤❤❤
Muito maravilhosas ❤
Que mulheeerr 🔥🔥🔥🫡🫡🫡🫡 muita garra
Amo essas duas musas 💜💜💜
❤️ Adoreiiiiiiiii 👏👏👏👏👏👏👏👏
parabéns Franciele 3 Pede música
Muito bom 😊❤
conteúdo de primeira minhas bravas
Ameiiiiiii❤
Winner 🥇
Ela é virginiana né...rs quer sempre melhorar, sempre disciplinada, adepta a rotina, ela é perfeita, sou fã!! 🫠😍
Sou fã ❤
Podcast top, essas duas são bravas demais.
Mas gente por favor, não confundam pobreza com humildade, pobre e humilde não são sinônimos .
Ameiiii
Braba silvia y a todos saludo
ow mulher absurda
Fran😍
A Fran é incrível. Meu sonho é poder um dia sentar com ela e conversar sobre tudo um pouco 🥹 E eu vou!
❤ oss
👑
A mãe da Fran,deu o primeiro frango! 🤩 queria ter a minha, mas perdir com 16 anos!
❤❤❤
A minha gordinha é no buxo mesmo 😂😂😂😂
Só eu que achei a Lívia parecida com a Dora esposa do coach Rubens?
Oi vivi gostarias muito participar do projeto tenho 43 anos e estou acima do peso e sou aqui de garanhuns pe sei que vc não vai poder ver esta mensagem mais sei que tentei
Só a Gracyanne que nao usa hormônios.
Verdade......
ela usa sim, só nega. até o rodrigo goes já afirmou isso
E o treino com as duas?