Sziasztok! Nekem a konditermemben ahova járok, leginkább pár edzővel van gondom 😅, ezért kíváncsi lennék a véleményetekre. Pl. 1, ha az edző saját/vagy a vendége számára (1 vendég) fenntart két gépet és még lehetőséget sem ad h beszállj. 2, Amikor a vendégének azt mondja, h ha nem bánja ő is edz vele, de a választ nem is várja meg, már elkezdi a gyakorlatokat.... Sztem nem ezért fizet a vendég ( és ezt férfi és női edzőktől is láttam). 3. Amikor végig beszéli az edzést és még beszélteti is a vendéget edzés közben mindenféle random témákról. Előre is köszönöm a választ, kíváncsi lennék egy személyiedző szemszögéből.
Én 16 évesen kezdtem az edzést akkor normál konditerembe jártam(most is edzek mint az állat csak küzdősport ami teljesen más)akkor egy barátommal mentem le és az ő edzőjét fogadtam fel hogy segítsen elindulni az úton... hát mit ne mondjak kiderült az évek során hogy nagyon rossz választás volt csak akkor még szinte gyerek fejjel nem jöttem rá...arrogancia,Nagyképűség, nem igazán segített semmiben, szakmailag 0... Nagyon megbántam ezt a testépítést mert egy kurva nagy faszság, izmot nem hozott állóképességet meg pláne nem, 4. Éve küzdősportolok és sokkal jobban érzem magam, jobb a kondi az izom tömegem és szárazab lettem, ráadásul nagyon normális tisztelettudó és igazi világbajnok és országos k1 és Thai box harcosokat ismertem meg.... nagyjából röviden ennyi....
Hosszú komment lesz, de ha már jeleztétek, hogy nyugodtan ventiláljuk ki magunkból, hát legyen :D 1.: Random crossfit arc, aki még véletlenül sem a nekik kialakított űrtechnológiás 250 négyzetméteres crossfit részleget használja, hanem egy egész keresztcsiga állványt/tornyot elfoglalva bohóckodik. Egy ilyen tornyon egyidejűleg akár 8 ember is tud edzeni, de ő egyedül befoglalja az egészet és a gép minden részén van valamilyen saját testsúlyos gyakorlata. Bármit is csináljon, mindig igyekszik úgy tenni, hogy az emberek minél kevesebb gépet tudjanak használni. Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög. 2.: A kézisúlyzó állvány tömegvonzásának áldozata, aki egyszerűen ott poshad mindig az állvány előtt, hogy te véletlen se tudd használni a súlyzókat. Minden gyakorlatot ott csinál, fekvőtámasz, hasprés...stb, te meg állsz a háta mögött a 40-45 kilós súlyzókkal és várod, hogy magára döbbenjen. Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög. 3.: A már említett brokkoli/karfiolhajzatú lokálhírók csapata. Közös jellemzőjük: vízisikló hát, locsolócső kar, gyógytesi-, és vitaminhiány. Egyedül nem mer terembe menni, így a brókkal teszi ezt, így viszont már kurvára bátrak, nagyképűek, minden alázatot és szerénységet nélkülöznek. Bohóckodnak a teremben, egy egész edzést lenyomok, amíg ők fejenként 1-1 sorozatot megcsinálnak. Nem haladnak, legalább foglalják a helyet. Mindenáron bizonyítani akarják, hogy alfahímek. Verik magukat, dobálják a súlyokat, nem képesek maguk után elpakolni. Egy nyamvadt gyakorlat egyetlen nyamvadt ismétlését sem tudnak szabályosan kivitelezni még a legkisebb súllyal sem, de legalább jót szórakoznak azon, aki baromi koncentráltan és keményen edz. Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög. 4.: A feltűnési viszketegségben és kapuzárási pánikban szenvedő középkorú pali, aki még utolsó erejével bizonyítani akarja, hogy neki márpedig nagyobb a farka. Neki minden nap háború van, Bohos Kornél és Kathi Béla videókból bemagolt közhelyeket durrogtat, zeng tőle a terem. Üvölt, hörög, ordibál (picsa súlyok alatt), nem lehet meglenni mellette. Csúnyán, fenyegetően járkál és néz, szarik az edzéstervre. Amint kihívást lát benned, kényszeresen be akar szállni melléd, hogy bizonyítsa: erősebb. Megpakolja a gépet, epilepsziás fókaként beleránt kettőt a súlyba, majd vigyorogva hagy ott, mondván jól lealázott. Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög. 5.: Az önjelölt influenszer-sztárok Kényszeresen fotózza és videózza magát, a különböző kameratartó állványokból akadálypályát épít. Nem tudsz úgy elmenni a kiválasztottak géphez, hogy ne bukj fel legalább három ilyen állványban. Ha belesétálsz a videóba vagy megkéred, hogy vegye el az útból, nyilván te vagy a köcsög. 6.: Az óriásszett és szuperszett-fétises Lehetőség szerint minél több, egymástól minél távolabb lévő gépen minél több gyakorlatot szettezik össze, minden gépet ő használ a teremben, természetesen a legnagyobb csúcsforgalomban. Ha már fél órája nem használt egy gépet és bátorkodsz odamenni, azonnal véres szemekkel jelenik meg, hogy azt IS ő használja. Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög. 7.: A gépeket nem funkció szerint használó csajok. Nekik minden nap láb és fenéknap. Bármilyen gépen képesek valamilyen ordenáré faszság lábgyakorlatot csinálni, még akkor is, ha az adott gép teljesen más izomcsoport edzésére szolgál. Ő a bicepszgépen is képes hajlítózni, a lényeg, hogy te nem tudsz tőle bicepszezni. Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög. Igazából napestig lehetne sorolni az ilyen barmokat, le tudnék írni még vagy 10 ilyen típust. Tudom, hogy én nem vagyok a normális, de én csak normálisan le akarok edzeni a saját csendességemben a lehető legkeményebben és leggyorsabban. Egyszer majd talán sikerül.
Hát én már idősebb generáció vagyok szerintem, de 90es évek vége 2000 eleje az pár kondi terem ahova elmentünk, a hülye gyerekek (nem én) :D de láttam a két szememmel kaptak jelzés értékű pofont és simán ki lettek küldve. Biztos vagyok benne, hogy meg lettek volna rugdosva a terem mögött ha tovább feszitik a húrt. Nem volt bekamerázva minden :DD
Reméljük, van azért ennél humánusabb megoldás.. :) Nem vagyok biztos benne amúgy, hogy a többség tisztában van vele, amikor helytelenül csinál valamit a kondiban.
Nekem nincsenek ilyen tapasztalataim. Egy lelakott konditeremben edzettem évekig. KB 60-70 négyzetméter volt. Csekély felszereltséggel, de tetőtől talpig le tudta magát edzeni aki akarta. Épp ezért kevesen jártak le. Próbáltam olyan időben lemenni, amikor tényleg minél kevesebben voltak és sikerült is. Később pedig elhatároztam hogy itthonra rendezek be magamnak egy termet. Guggoló állvány, fekpad, egy pár egykezes sulyzoval, és egy rúddal. Meg a hozzá tartozó korongokkal. Kinn van a teraszon. Nem olyan változatos mint egy hivatásos edzőterem, de valamit valamiért. :)
Az első témához egy gondolat: Pár hete EZ bar curl-t végeztem állva, fél percre hagytam ott a rudat, amire visszamentem addigra egy .... származású úriember felkapta a rudat és darálta a szettet. Megkérdeztem tőle hogy beszállhatok? Mondta hogy megengedné, de nem mert ő "Óriásszettezik." Hagytam is a fenébe. Egyébként a szabad súlyos guggolókeretnél érdekes módon még eddig összesen egyszer jöttek oda, és akkor is kedvesen, nem állt ott és várt hanem csinált addig egy smith keretes guggolást.
Szerintem két féle szuperszettes ember létezik. Az egyik, aki megállás nélkül nyomja felváltva, és nem foglalja tovább egyik gépet sem, mintha ha csak azon lenne, mert az éppen agonista izom pihenési idejét tölti ki az antagonista edzésével - és így egyébként összességében hamarabb is végez a teremben. A másik, aki ugyanúgy pihenőt tart minden gyakorlat után (annak a tartalmától tekintsünk el), és ezzel mindkét gépet dupla annyi ideig foglalja, mint alapból. Én az előbbibe tartozom, MÉG nem találtak meg emiatt rosszindulatúan, és remélem nem kell majd mini edzéselmélet oktatást tartanom emiatt a továbbiakban sem. Igyekszem egyébként a teremben megértően hozzáállni az emberekhez, mert tényleg sosem tudhatjuk, mit miért csinál a másik. Kivéve a torka szakadtából üvöltést, azt nagyon nem bírom.
én is olyan egészséges kapcsolatot akarok mint a tiétek 😍 olyan jó látni, hogy vannak még értelmes fiatal fiúk & lányok ti hogy szoktátok megosztani a házimunkát?
Eleve ezért járok 0-24-es terembe, és reggel fél5-kor vagy hamarabb sokszor, mert nem akarok várni, konfliktusba kerülni, nem tudni koncentrálni, mások hülyeségét elviselni, akik pedig szintén akkor járnak, már szinte ismerjük egymás edzését, ki melyik gépeket favorizálja és eszerint szinte szinkronban haladunk ide-oda, nincs gond, ráadásul ilyen korán tényleg mindenki azért van lent, hogy edzen, nem pedig jópofizzon, selfie-zzen, tényleg az edzés miatt jövünk. Ezek közül csak egy probléma fordul elő nálam, az pedig az otthagyott, nem jól visszapakolt súlyok, de ez olyan régi panasz, mint ahogy maguk a termek léteznek és szerintem sose fog megoldódni. Sajnos többször felidegesít, mint kellene...ilyenkor mindig elgondolkodom, hogy néz ki az adott embereknek a lakása, ha itt se tudnak rendet tartani ill. hogy nekik miért jó perceket a helyes/megfelelő súly keresésével tölteni, ahelyett, hogy eleve mindenki jó helyre rakná vissza a tornyon pl. a súlyokat és ránézésre látná mi hol van. De ez egy örök rejtély marad. Mondjuk még azt is mondom, otthon mindenki azt csinál, amit akar, de olyan helyen, ahol másokra is tekintettel kell lenni, az lenne a minimum, hogy ahogy anyád tanította, mindent visszapakolsz oda, ahonnan elhoztad (vagy a helyére). De lehet itt a probléma, hogy nekik ez anno nem volt megmondva. Ahogy ti is mondtátok a videóban, egy alapvető tisztelet legyen már a másik felé azzal, hogy értelmesen viselkedünk (itt is). De hát nincs. Ahogy máshol sincs az életben már. Az a legfurább nekem, hogy a női részen is van pár delikvens, aki nem képes visszarakni a súlyokat, gondolom holmi pökhendi "majd visszarakja a személyzet, azért van, nem?" gondolkodással. Viszont kérdés, ha a superset-re lefoglalni gépet bunkóság, akkor mégis hogy kellene megcsinálni? Mert ha ugye kivárod, hogy a másik befejezze, már nem superset, hisz nem rögtön az első gyakorlat után csináltad a másodikat. Én is szeretek az edzésre koncentrálni és nem dumálni, ezért kb. egy évig senki nem szólt köszönésen kívül hozzám, biztos azt gondolták, hogy megközelíthetetlen vagyok. Egyszerűen csak benne vagyok a gyakorlatban, azon agyalok, plusz reggel is van, na. :D Mondjuk lehet én is azok közé tartozom, akin nem látszik meg az edzés, legalábbis kívülről, de mondjuk alapból nem más visszajelzése, véleménye miatt csinálom, viszont ÉN érzem mennyivel könnyebb mozogni, hogy nem dagad be a lábam napközben, hogy könnyebben veszem a lépcsőket, stb. Úgyhogy ilyen szinten nem feltétlen az motivál, mint másokat. Nagyon jól közelítettétek meg a témát, köszi a videót!
Én életem során nem sokszor edzettem teremben, pedig már elmúltam 30. Pár évet edzettem tizenéves koromban, meg mostanában néha-néha, de mindig itthon. Szoktunk ismerőseimmel, párommal az edzésről beszélni sokat, helyes gyakorlatok, kaja stb. Mindig mesélik, hogy mikkel találkoznak a teremben. Az ottani személyi edzők egyszerre 3-5 kliensük van, azok közül egyikre se tud figyelni, mert kiadja a feladatokat, és amíg csinálják, addig ő a pénztáros csajjal beszélget, közben meg olyan szabálytalanul csinálják a gyakorlatokat, hogy az ő izületük is tönkre megy, pedig csak nézik. Ha egy másik géphez mennél, a személyi edző már ugrik is oda és szól, hogy a gép foglalt, mert a következő gyakorlat valamelyik kliensének pont azon lesz és a teremben lévő gépek felét lefoglalja ezért. 10-ből 9 személyi edző ilyen elmondásuk szerint. Pénz a lényeg nekik, ahogy mindenkinek. Hétköznapi emberke egyedül van, zenét hallgat, edzeget az egyik gépen, majd mikor végez, elmegy egy másik géphez, de a pólóját meg a kulacsát otthagyja, mert a következő gyakorlata meg megint ennél a gépnél lesz, és ő úgy gondolja, hogy elmegy a terem másik végébe megcsinálni egy szettet, addig a másik gépet lefoglalja. Van, amikor a csaj egyedül edz, de minden egyes alkalommal betalálja egy srác valami dumával, hogy "de szép az xy izmod, régóta jársz ide? Nincs-e kedved meginni majd valamit edzés után" stb. Szerintem baromi gáz amúgy teremben csajozni. Az 50 kilos temus Kathi Bélák, akik csak a rúddal nyomnak fekve, de úgy ordítanak, mint akiről a bőrt húzzák le. De ezek csak 2x2 hónapig vannak jelen. Január 1 után, meg szeptember 1 után. Soha nem értettem, miért kell egy teremben ordítani. Miért esik nehezére az embereknek tekintettel lenni a másikra és egy picit gondolkodni. Súlyokat emelnek az emberek. Mindenki koncentrál, összpontosít. Legalább is próbálna. Emeltem és emelek én is a testsúlyomhoz képest nagy súlyokat, de soha nem éreztem késztetést arra, hogy ordibáljak, még itthon se. Akinek megterhelő normálisan viselkedni, az hozzászokott már ahhoz és elhiszi, hogyha ordít, akkor minden könnyebb. Mint a dohányosok, akik azt mondják, hogy a dohányzás stresszoldó. Lehet, hogy egy teremben több gép van és hatékonyabban lehet edzeni az adott izomcsoportokra, de szerintem megéri egy otthoni kis edzőteremre beruházni.
Edzeni mennek oda a csajok. Van millió videó itt TH-cam-on arról, hogy nők csinálnak arról videót, hogy a tökük kivan azzal, hogy minden egyes alkalommal betalálja valami kretén.
@@ZsoltKiss90 Nem az zavarja őket, hogy odamegy hozzájuk valaki, hanem az, hogy az a valaki nem jön be nekik. Ha csak jó pasik mennének oda hozzájuk egy rossz szavuk nem lenne. És, ha pl. én olyan csajokkal akarok ismerkedni akik járnak terembe akkor hol ismerkedjek ha nem a teremben? “Edzeni mennek oda” Ennyi erőből melóba se szabad ismerkedni, mert oda meg dolgozni járnak, mégis a kapcsolatok nagy része munkahelyen alakul.
Ahogy Zoárd is említette, az edzőteremben, amíg edzel, addig a nap 24 órájából az az "én időm", amikor magammal foglalkozok. Én nem vagyok nő, de megcáfolni azt, hogy nem ismerkedni mennek a konditerembe, hanem edzeni és az edzésre koncentrálni, azt azoknál kell, akik azt állítják, amit leírtam. Van erről rengeteg videó és nem csak magyarok. Ismerőseim közül is, akik edzeni járnak, herótjuk van attól, ha valaki hozzájuk szól a teremben. Nem csak csajozás miatt, hanem bármi más miatt is.
@@ZsoltKiss90 Gondolom ezek az emberek alapból azt utálják, ha hozzájuk szólnak legyen az terem vagy villamos bármi. Érdekes, hogy Zóárdnak ez az énidő, amikor magával foglalkozik, mégis valahogy egy kondis csajjal jött össze.
Az milyen mikor a wc-ben adják be egymásnak az injekciót. Vagy amelyik a tus alatt borotvalja a bréét. Különben én verekedtem is a kondiban...mindig leszedte a srác a sulyaimat de nem tette vissza ...persze engem tiltottak ki 😂
A legidegesítőbb, hogy már az edzők is gyakran szóval tartják a delikvenst, főzésről...hétvégéről mesélve...a gyakorlat kivitelezése közben! WTF! Motiválja, számolja, javítsa ki, de ne társalkodónője legyen. Huhh már jobb... 😀mai ventillálás megvolt.
Pontosan!!! Dehát mi szakmait is mondhatna, tôbbségükre elég csak ránézni a saját testükkel is gond van...
หลายเดือนก่อน +2
De ezt így nonstop. Múltkor mellettünk lévő gépen dolgozik a leányzó, az hmcs edzősrác pedig viszonylag nagy hangon ecseteli neki, hogy valami másik srác tartozott neki egy potom összeggel, és belepofozta az árokba, majd arra jött a rendőr és mondta neki, hogy csak beesett és próbálja kihúzni... Nem is tudom, nem biztos, hogy neki emberekkel kellene foglalkoznia...
Eddig szinte csak társalkodónői edző nőkkel találkoztam... sorozatonként 5 perces beszélgetőszünetekkel... nem ritkán a gyakorlat közben is beszélgetve. 🫣
หลายเดือนก่อน +1
@@Phral7 ma is vegighallgattam egy ilyet. Megtudtam, hogy a romai tal hasznalatara meg kell erni… 😂 Am az a legrosszabb, mikor taplalkozasi tanacsokat osztogatnak.
Engem az húz fel a legjobban, de iszonyatosan, amikor valaki az egykezes állvány előtt bizepszezik 3 kiloval és te ez miatt nem férsz oda a többi súlyhoz, nem tud 5 lépést hátra lépni?
Sziasztok! Off téma, de mivel ez a legfrissebb videó, gondoltam ide írok. Mi a véleményetek a természetes tesztoszteron fokozókról, tribulus terrestris? Érdemes szedni? Ha igen, melyeket ajánlanátok? Köszönöm
Szia! Teljesen őszintén megmondom, hogy nem ástam bele még magam ebbe a témába olyan szinten, hogy átfogó véleményt tudjak/akarjak formálni. Nincs még szükségem rá, szerencsére. Idővel biztos, hogy jobban foglalkoztat majd :)
Még van pár... Pl. Módszeresen nem köszön és nem is fogadja a köszönést... Úgy közlekedik a teremben, mintha egyedül lenne... Súlyzó álványnál edz és te nem tudod visszatenni a súlyt az álványra... Rengeteget pihen, de nem szeretné váltva csinálni... De hogy önkritikus legyek, egyet én is elkövetek: Miután több hónapon keresztül minden mell edzésemkor a fekvenyomó állványról lepakoltam a súlyokat a helyére... minden alkalommal azonnal jött valaki, aki visszatette és még rakott rá. Azóta nem szedem le fekvenyomás után a súlyokat... kivéve, ha zárás előtt vagyunk kicsivel, hogy ne a recepciós lánynak kelljen.
Többször megtörtént már, hogy épp guggoltam a keretben, ami a sarokba van téve és mellette meg a fal között épp annyi hely, hogy be lehessen menni a súlyokért. Kiállok a rúddal, 150 körüli súly rajta, és jön egy 14 év körüli kisgyerek bemászik a rúd meg a fal között, hogy kivegyen egy tárcsát. Állok, nézek, hogy ezt most tök komolyan gondolta?! Még a hátamon volt az a szar és szóltam neki, hogy ezt rohadtul nem kéne, mert ha megbillenek, biztos, hogy nem tudom megtartani, és nem én fogok rábaszni.
A cucc félrerakósdinak lehet egy előzménye, ugyanis azt is szokták, hogy letáboroznak valahova, aztán elmennek beszélgetni és akkor vagy negyed óráig ott áll az ember, vagy akár le is edzheti az adagját anélkül, hogy a másik emberke visszatérne. Persze, ha nem ez van és 2 perc után visszatér, akkor természetesen felváltva használjuk. Nálunk a köhögős gyerek volt feltűnő, kis 60 kilós gyerek erőemelő versenyző és állandóan hangosan köhögött. :D Egyébként 90%-ban az edzőterembe járók évek alatt se változnak semmit. Manapság ez már nem arról szól, mint a 90-es években, hanem ugyanolyan, mint a moziba járás, vagy a vásárlás, beszélgetés/szórakozás nagyrészben.
Én éppen ezért soha nem is kérem ki magamnak, ha valaki odébbrakja a cuccomat, biztos volt valami oka :) A mozis-vásárlós példa nagyon érdekes, van benne amúgy valami! 🤔
Otthon szoktam edzeni.(Fekpad,egykezes súlyzók,súlyzórúd-nagy tárcsákkal,szoba bicaj,stb.)Szoktam gondolkodni,hogy elmegyek terembe mert mégis minőségibb lenne az edzésem,de nincs kedvem a sok fa..sághoz amit pl.Ti is mondtok. (Egyébként így is fejlődök,mert kurvára odavágom magam és a kajám is rendben van)
Szia! Én általában eléggé befelé figyelek ilyenkor, mivel imádok fókuszáltan edzeni, - ahogy a vidiben is említem - a legtöbb hézköznap ez az egyedüli énidőm. Kinga pedig szerintem az egyik legmosolygósabb, legkedvesebb ember a kondiban, persze edzés közben ő is lehet hasonló okokból morci 😁 Gyere oda hozzánk legközelebb nyugodtan, váltsunk pár szót :)
A csaj lehozza a kutyáját aki össze szarja a termet, és ahelyett hogy arra figyelne amit csinál inkább azt keresi hogy ki bámulja miközben úgy feszít a seggére mintha muszáj lenne.
Én azt utálom mikor le ül a géphez és fél órán keresztül nyomkodja a telefonját és utanna neki áll edzeni és látja hogy nem is a megfelelő súllyal kezdett el edzeni.Utanna két perc múlva fel áll és el megy.
A személyi "edzők", akik nem foglalkoznak a vendégeikkel és/vagy hagyják, hogy rosszul csinálja a gyakorlatot és ennek az ellenpéldája mikor edzés helyett csak dumálnak, röhögcsélnek.
Én személy szerint azt tapasztalom, hogy mindig 2 törölközővel edzek, ha ugy van le is törlöm a gépeket (10/6x kb), mosolygok ha valaki oda jön, MINDIG azt mondom, hogy száljon be nyugodtan, köszönök ha jovok az oltozoben ha megyek. És ennek hatására több ismeretlen is köszön nekem már így a teremben. Eddig akárhányszor váltottam termet, mindig volt 2-3 ember aki így köszön 😅.
Gondolom ezek miatt. Ha az ember oda figyel a másikra stb akkor azt a másik is érzi. Ha esetleg olyan helyre rakom le a cuccaimat, hogy az egy eszkoz amit hasznalnak, akkor mindig figyelem hogy ha teszik vissza vagy vennenek el akkor elobb vegyem el onnan a cuccom stb. (Azert teszem oda hogy ne keljen lehajolni mindig)
Legutóbbi edzésem jutott eszembe a témáról.Egy srác,csendes,fül bedugva,mindig koncentráltan ,kemémy edzést nyom.Guggol éppen,lépcsőzetesen emelve a súlyokat.Jön a "személyi edző" ,aki szinte otthona ként hasznàlja a termet.Közölte a sráccal ,hogy "beszállok"😂Levett két három tárcsát és guggolt.Meg is magyarázta,hogy jobb mert így többet tud pihenni a két gyakorlat közt.Szegény srác arcán làtszott a wtf de nem szólt egy szót se😂
Azért szerintem az nagyon bunkó hozzáállás, ha keszítesz egy videót a nemkívánatos viselkedési formákról, kiderül, hogy a videó készítője is ludas egy ilyenben és nagy mellénnyel kijelenti, hogy őt nem érdekli, hogy másokat zavar ezzel. Eléggé ellentmodásosnak tartom, hogy közben meg azt sorolja, hogy őt mi idegesíti másokban.
Gyulolom amikor a labgepeket asztalkent hasznaljak. Telefon, viz, torolkozo, mindent lepakolnak a labgepre es egy masik gepen elkezdenek edzeni. Masik csoport, akik raulnek a labgepre, elkezdenek mobilozni, es ott felejtik magukat, mint egy fotelben.
Elég szomorú, hogy sokan beletojnak a szabályokba. Pl törölköző használat ,súlyok vissza nem tétele vagy pl 5 percig ül a fekvenyomó padon és nyomkodja a telefonját. Amíg ő pihen addig felállhatna a padról hogy más is használhassa. De még szólni se tudsz neki mert a fején a fejhallgató.... Persze a teremtulajdonos lesz*rja mert neki csak az számít hány bérletet ad el, de a teremedző sem szól rá az ilyen emberekre. És mindez a pénz miatt mert akkor elmegy a vendég. A normális teremhasználó meg szívjon az ilyenek miatt. De ha mindenhol betartatnák ezeket a szabályokat akkor rend lenne. Mert nem tudná a hülye viselkedését másik teremben sem folytatni. Igaza volt az egyik lejjebb kommentelőnek. Az ilyeneket régen nyakonvágták volna. Most is az kéne aztán rend lenne. Azzal nem értek egyet amit a videóban mondtatok, hogy otthagyom a cuccom a terem másik végébe a gépen..... mert egy másikat is használok. De az szép volt hogyha visszamész és félretette a cuccod egy másik sporttárs, akkor megkérdezed beszállhatsz e.
Amúgy teljesen igazad van ebben, nem egy korrekt mentalitás! 99%-ban én sem így gondolkodom. Minden héten van egyetlen edzésnap, amikor bevállalok egyetlen szuperszettet két egymástól távoli géppel. Holtidőben. Ebben az esetben abszolút fair azt mondani, hogy az önös érdekeket helyezem előtérbe a köz javával szemben, nem is vitatkoznék ezzel.. :)
Kedden egy "úr" egyszerre 5 helyen szuperzettezett összesen 1 óráig és sehova nem volt hajlandó mást engedni, majd miután végzet fent hagyta a súlyokat és úgy kellett megkerdezni hogy végzett e 🥹
Utálom a: nem köszönőket, gépfoglalókat, szuperszettezőket, szarul edzőket, jól edzőket, röhögcsélőket, ordítozókat, T-Rex-eket, légfékeket és mindenkit akin under armor felszerelés van. 😆😆😆😆😆
A fingás böfögés szerintem tűrhető. amikor valaki nagy súllyal dolgozik akkor akaratlanul is kijön ez az. Én direkt baz edzés előtt szoktam szarni, hogy kevesebbet fingjak.
hát ha elég nagy darab vagy a kis brokkolijancsik a közeledbe nem mernek jönni, nem hogy akadályozni :D de személyes kedvenc akkor is a tangapapucsos, nagyobb a belem, mint a mellem típusú a világ összes súlyát felpakoló, de azt csak rángatni képes, hangosan üvöltve "edző" kis emberkék
@@TeamSportaholic hát, akkor változnak az idők, én szerencsére időben váltottam termet és ide már nem járnak gyerekek, csak a a nyöszörgős fajta koximaxik, viszont ez a csoportosulás a terem tulajdonos hibája a legtöbb esetben, mert nem zavarja el őket, amúgy oké nézhetjük, hogy kiesett bevétel, de hát úgyis jön helyettük más 💪 sajnos túl nagy divat ez a műfaj
Legdurvább eset amit láttam, amikor valaki a zuhanyzóban végezte el a nagy dolgát és valamiért nem sikerült a végén eltakarítania...na attól dobtam 1 jó nagy hátast. Na, és hogy a saját állatságunkat is beismerjük; úgy kb 3 éve, amikor olyan terembe jártam ami tele volt jó csajokkal; bizony igencsak izgatott állapotba kerültem az edzés utáni zuhanyzás idejére és esküszöm nem tudtam kontrolálni magam; így kénytelen voltam kézbe venni a dolgot... Nagyon remélem nem buktam le; mert egyszer zavarba hoztak kifele menet a recepción, amikor tettek 1 olyan megjegyzést, hogy: "látszik mennyire élvezem az edzést; mert fülig ér a széles mosoly a számon."
20 éves izomgiliszták fotózzák magukat az öltöző tükrében, miközben én 1 szál f@szban cserélem az alsógatyám.. Volt, hogy finoman beszóltam nekik, de legközelebb nem leszek ilyen kedves..
Szerintem nem felesleges, meg gondolom száz+ ember szerint sem, akik már jelentkeztek. Sajnálom, ha nehézséget okoztam, egy pöccintéssel áttekerhető, ami nem érdekel :)
Engem csak az emberek zavarnak! Minden más rendben van…
Na jó, megvan a topkomment 😂😂😂
🙏
Sokan vagyunk még így faszikám…
te is támogasd az emberiség kihalását, ne szaporodj
- A szerelmes párok, akik nem is edzeni vannak a teremben, helyette egymást csókolgatják és ölelgetik minden szett között.
Már majdnem kefélnek is.
Jogos 🤔
Meh...pont ma voltam szemtanúja ehhez hasonló szitunak
@@krisztinakocsispeter4883es reszese nem akarsz lenni?❤❤
@@hebi1101 Azt hiszem kihagynam, koszonom😂😅
Köszi srácok.
Sziasztok! Nekem a konditermemben ahova járok, leginkább pár edzővel van gondom 😅, ezért kíváncsi lennék a véleményetekre. Pl. 1, ha az edző saját/vagy a vendége számára (1 vendég) fenntart két gépet és még lehetőséget sem ad h beszállj. 2, Amikor a vendégének azt mondja, h ha nem bánja ő is edz vele, de a választ nem is várja meg, már elkezdi a gyakorlatokat.... Sztem nem ezért fizet a vendég ( és ezt férfi és női edzőktől is láttam). 3. Amikor végig beszéli az edzést és még beszélteti is a vendéget edzés közben mindenféle random témákról.
Előre is köszönöm a választ, kíváncsi lennék egy személyiedző szemszögéből.
Én 16 évesen kezdtem az edzést akkor normál konditerembe jártam(most is edzek mint az állat csak küzdősport ami teljesen más)akkor egy barátommal mentem le és az ő edzőjét fogadtam fel hogy segítsen elindulni az úton... hát mit ne mondjak kiderült az évek során hogy nagyon rossz választás volt csak akkor még szinte gyerek fejjel nem jöttem rá...arrogancia,Nagyképűség, nem igazán segített semmiben, szakmailag 0... Nagyon megbántam ezt a testépítést mert egy kurva nagy faszság, izmot nem hozott állóképességet meg pláne nem, 4. Éve küzdősportolok és sokkal jobban érzem magam, jobb a kondi az izom tömegem és szárazab lettem, ráadásul nagyon normális tisztelettudó és igazi világbajnok és országos k1 és Thai box harcosokat ismertem meg.... nagyjából röviden ennyi....
Hosszú komment lesz, de ha már jeleztétek, hogy nyugodtan ventiláljuk ki magunkból, hát legyen :D
1.: Random crossfit arc, aki még véletlenül sem a nekik kialakított űrtechnológiás 250 négyzetméteres crossfit részleget használja, hanem egy egész keresztcsiga állványt/tornyot elfoglalva bohóckodik. Egy ilyen tornyon egyidejűleg akár 8 ember is tud edzeni, de ő egyedül befoglalja az egészet és a gép minden részén van valamilyen saját testsúlyos gyakorlata.
Bármit is csináljon, mindig igyekszik úgy tenni, hogy az emberek minél kevesebb gépet tudjanak használni. Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög.
2.: A kézisúlyzó állvány tömegvonzásának áldozata, aki egyszerűen ott poshad mindig az állvány előtt, hogy te véletlen se tudd használni a súlyzókat.
Minden gyakorlatot ott csinál, fekvőtámasz, hasprés...stb, te meg állsz a háta mögött a 40-45 kilós súlyzókkal és várod, hogy magára döbbenjen. Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög.
3.: A már említett brokkoli/karfiolhajzatú lokálhírók csapata. Közös jellemzőjük: vízisikló hát, locsolócső kar, gyógytesi-, és vitaminhiány.
Egyedül nem mer terembe menni, így a brókkal teszi ezt, így viszont már kurvára bátrak, nagyképűek, minden alázatot és szerénységet nélkülöznek. Bohóckodnak a teremben, egy egész edzést lenyomok, amíg ők fejenként 1-1 sorozatot megcsinálnak. Nem haladnak, legalább foglalják a helyet. Mindenáron bizonyítani akarják, hogy alfahímek. Verik magukat, dobálják a súlyokat, nem képesek maguk után elpakolni. Egy nyamvadt gyakorlat egyetlen nyamvadt ismétlését sem tudnak szabályosan kivitelezni még a legkisebb súllyal sem, de legalább jót szórakoznak azon, aki baromi koncentráltan és keményen edz.
Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög.
4.: A feltűnési viszketegségben és kapuzárási pánikban szenvedő középkorú pali, aki még utolsó erejével bizonyítani akarja, hogy neki márpedig nagyobb a farka. Neki minden nap háború van, Bohos Kornél és Kathi Béla videókból bemagolt közhelyeket durrogtat, zeng tőle a terem. Üvölt, hörög, ordibál (picsa súlyok alatt), nem lehet meglenni mellette. Csúnyán, fenyegetően járkál és néz, szarik az edzéstervre. Amint kihívást lát benned, kényszeresen be akar szállni melléd, hogy bizonyítsa: erősebb. Megpakolja a gépet, epilepsziás fókaként beleránt kettőt a súlyba, majd vigyorogva hagy ott, mondván jól lealázott.
Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög.
5.: Az önjelölt influenszer-sztárok
Kényszeresen fotózza és videózza magát, a különböző kameratartó állványokból akadálypályát épít. Nem tudsz úgy elmenni a kiválasztottak géphez, hogy ne bukj fel legalább három ilyen állványban. Ha belesétálsz a videóba vagy megkéred, hogy vegye el az útból, nyilván te vagy a köcsög.
6.: Az óriásszett és szuperszett-fétises
Lehetőség szerint minél több, egymástól minél távolabb lévő gépen minél több gyakorlatot szettezik össze, minden gépet ő használ a teremben, természetesen a legnagyobb csúcsforgalomban.
Ha már fél órája nem használt egy gépet és bátorkodsz odamenni, azonnal véres szemekkel jelenik meg, hogy azt IS ő használja.
Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög.
7.: A gépeket nem funkció szerint használó csajok.
Nekik minden nap láb és fenéknap. Bármilyen gépen képesek valamilyen ordenáré faszság lábgyakorlatot csinálni, még akkor is, ha az adott gép teljesen más izomcsoport edzésére szolgál. Ő a bicepszgépen is képes hajlítózni, a lényeg, hogy te nem tudsz tőle bicepszezni.
Ha jelzed nekik a problémát, nyilván te vagy a köcsög.
Igazából napestig lehetne sorolni az ilyen barmokat, le tudnék írni még vagy 10 ilyen típust.
Tudom, hogy én nem vagyok a normális, de én csak normálisan le akarok edzeni a saját csendességemben a lehető legkeményebben és leggyorsabban. Egyszer majd talán sikerül.
Hát én már idősebb generáció vagyok szerintem, de 90es évek vége 2000 eleje az pár kondi terem ahova elmentünk, a hülye gyerekek (nem én) :D de láttam a két szememmel kaptak jelzés értékű pofont és simán ki lettek küldve. Biztos vagyok benne, hogy meg lettek volna rugdosva a terem mögött ha tovább feszitik a húrt. Nem volt bekamerázva minden :DD
Reméljük, van azért ennél humánusabb megoldás.. :)
Nem vagyok biztos benne amúgy, hogy a többség tisztában van vele, amikor helytelenül csinál valamit a kondiban.
Nekem nincsenek ilyen tapasztalataim. Egy lelakott konditeremben edzettem évekig. KB 60-70 négyzetméter volt. Csekély felszereltséggel, de tetőtől talpig le tudta magát edzeni aki akarta. Épp ezért kevesen jártak le. Próbáltam olyan időben lemenni, amikor tényleg minél kevesebben voltak és sikerült is.
Később pedig elhatároztam hogy itthonra rendezek be magamnak egy termet. Guggoló állvány, fekpad, egy pár egykezes sulyzoval, és egy rúddal. Meg a hozzá tartozó korongokkal. Kinn van a teraszon.
Nem olyan változatos mint egy hivatásos edzőterem, de valamit valamiért. :)
Az első témához egy gondolat: Pár hete EZ bar curl-t végeztem állva, fél percre hagytam ott a rudat, amire visszamentem addigra egy .... származású úriember felkapta a rudat és darálta a szettet. Megkérdeztem tőle hogy beszállhatok? Mondta hogy megengedné, de nem mert ő "Óriásszettezik." Hagytam is a fenébe. Egyébként a szabad súlyos guggolókeretnél érdekes módon még eddig összesen egyszer jöttek oda, és akkor is kedvesen, nem állt ott és várt hanem csinált addig egy smith keretes guggolást.
Feltételezem hogy láttátok, de ebben a témában soha senki nem fogja felülmúlni Czibók Laci - Konditermi arcok, figurák videóját.
Laci bácsi 🥲🙏
De gondolom nem is ez volt a cél!!
Nem láttam/láttuk még, de mindenképpen bepótoljuk:)
Bástya mindenre tudta a frankót.👍
Örök... 👏
Nálam alapból tiszteletet érdemel az, aki egyáltalán elkúszik egy edzőteremig, és nem otthon punnyad a netflix előtt.
Ez is egy jó megközelítés :)
Szerintem két féle szuperszettes ember létezik. Az egyik, aki megállás nélkül nyomja felváltva, és nem foglalja tovább egyik gépet sem, mintha ha csak azon lenne, mert az éppen agonista izom pihenési idejét tölti ki az antagonista edzésével - és így egyébként összességében hamarabb is végez a teremben. A másik, aki ugyanúgy pihenőt tart minden gyakorlat után (annak a tartalmától tekintsünk el), és ezzel mindkét gépet dupla annyi ideig foglalja, mint alapból. Én az előbbibe tartozom, MÉG nem találtak meg emiatt rosszindulatúan, és remélem nem kell majd mini edzéselmélet oktatást tartanom emiatt a továbbiakban sem.
Igyekszem egyébként a teremben megértően hozzáállni az emberekhez, mert tényleg sosem tudhatjuk, mit miért csinál a másik. Kivéve a torka szakadtából üvöltést, azt nagyon nem bírom.
Szerintem ez korrekt :)
én is olyan egészséges kapcsolatot akarok mint a tiétek 😍 olyan jó látni, hogy vannak még értelmes fiatal fiúk & lányok
ti hogy szoktátok megosztani a házimunkát?
Ez kedves, köszönjük! :)
Házimunka megosztás 😁: www.tiktok.com/@fit_together_/video/7424153049532239136
Eleve ezért járok 0-24-es terembe, és reggel fél5-kor vagy hamarabb sokszor, mert nem akarok várni, konfliktusba kerülni, nem tudni koncentrálni, mások hülyeségét elviselni, akik pedig szintén akkor járnak, már szinte ismerjük egymás edzését, ki melyik gépeket favorizálja és eszerint szinte szinkronban haladunk ide-oda, nincs gond, ráadásul ilyen korán tényleg mindenki azért van lent, hogy edzen, nem pedig jópofizzon, selfie-zzen, tényleg az edzés miatt jövünk.
Ezek közül csak egy probléma fordul elő nálam, az pedig az otthagyott, nem jól visszapakolt súlyok, de ez olyan régi panasz, mint ahogy maguk a termek léteznek és szerintem sose fog megoldódni. Sajnos többször felidegesít, mint kellene...ilyenkor mindig elgondolkodom, hogy néz ki az adott embereknek a lakása, ha itt se tudnak rendet tartani ill. hogy nekik miért jó perceket a helyes/megfelelő súly keresésével tölteni, ahelyett, hogy eleve mindenki jó helyre rakná vissza a tornyon pl. a súlyokat és ránézésre látná mi hol van. De ez egy örök rejtély marad. Mondjuk még azt is mondom, otthon mindenki azt csinál, amit akar, de olyan helyen, ahol másokra is tekintettel kell lenni, az lenne a minimum, hogy ahogy anyád tanította, mindent visszapakolsz oda, ahonnan elhoztad (vagy a helyére). De lehet itt a probléma, hogy nekik ez anno nem volt megmondva. Ahogy ti is mondtátok a videóban, egy alapvető tisztelet legyen már a másik felé azzal, hogy értelmesen viselkedünk (itt is). De hát nincs. Ahogy máshol sincs az életben már. Az a legfurább nekem, hogy a női részen is van pár delikvens, aki nem képes visszarakni a súlyokat, gondolom holmi pökhendi "majd visszarakja a személyzet, azért van, nem?" gondolkodással.
Viszont kérdés, ha a superset-re lefoglalni gépet bunkóság, akkor mégis hogy kellene megcsinálni? Mert ha ugye kivárod, hogy a másik befejezze, már nem superset, hisz nem rögtön az első gyakorlat után csináltad a másodikat.
Én is szeretek az edzésre koncentrálni és nem dumálni, ezért kb. egy évig senki nem szólt köszönésen kívül hozzám, biztos azt gondolták, hogy megközelíthetetlen vagyok. Egyszerűen csak benne vagyok a gyakorlatban, azon agyalok, plusz reggel is van, na. :D
Mondjuk lehet én is azok közé tartozom, akin nem látszik meg az edzés, legalábbis kívülről, de mondjuk alapból nem más visszajelzése, véleménye miatt csinálom, viszont ÉN érzem mennyivel könnyebb mozogni, hogy nem dagad be a lábam napközben, hogy könnyebben veszem a lépcsőket, stb. Úgyhogy ilyen szinten nem feltétlen az motivál, mint másokat.
Nagyon jól közelítettétek meg a témát, köszi a videót!
Köszi a videót! Sok sikert a szavazáson! 👍
Én életem során nem sokszor edzettem teremben, pedig már elmúltam 30. Pár évet edzettem tizenéves koromban, meg mostanában néha-néha, de mindig itthon. Szoktunk ismerőseimmel, párommal az edzésről beszélni sokat, helyes gyakorlatok, kaja stb. Mindig mesélik, hogy mikkel találkoznak a teremben.
Az ottani személyi edzők egyszerre 3-5 kliensük van, azok közül egyikre se tud figyelni, mert kiadja a feladatokat, és amíg csinálják, addig ő a pénztáros csajjal beszélget, közben meg olyan szabálytalanul csinálják a gyakorlatokat, hogy az ő izületük is tönkre megy, pedig csak nézik. Ha egy másik géphez mennél, a személyi edző már ugrik is oda és szól, hogy a gép foglalt, mert a következő gyakorlat valamelyik kliensének pont azon lesz és a teremben lévő gépek felét lefoglalja ezért. 10-ből 9 személyi edző ilyen elmondásuk szerint. Pénz a lényeg nekik, ahogy mindenkinek.
Hétköznapi emberke egyedül van, zenét hallgat, edzeget az egyik gépen, majd mikor végez, elmegy egy másik géphez, de a pólóját meg a kulacsát otthagyja, mert a következő gyakorlata meg megint ennél a gépnél lesz, és ő úgy gondolja, hogy elmegy a terem másik végébe megcsinálni egy szettet, addig a másik gépet lefoglalja.
Van, amikor a csaj egyedül edz, de minden egyes alkalommal betalálja egy srác valami dumával, hogy "de szép az xy izmod, régóta jársz ide? Nincs-e kedved meginni majd valamit edzés után" stb. Szerintem baromi gáz amúgy teremben csajozni.
Az 50 kilos temus Kathi Bélák, akik csak a rúddal nyomnak fekve, de úgy ordítanak, mint akiről a bőrt húzzák le. De ezek csak 2x2 hónapig vannak jelen. Január 1 után, meg szeptember 1 után. Soha nem értettem, miért kell egy teremben ordítani. Miért esik nehezére az embereknek tekintettel lenni a másikra és egy picit gondolkodni. Súlyokat emelnek az emberek. Mindenki koncentrál, összpontosít. Legalább is próbálna. Emeltem és emelek én is a testsúlyomhoz képest nagy súlyokat, de soha nem éreztem késztetést arra, hogy ordibáljak, még itthon se. Akinek megterhelő normálisan viselkedni, az hozzászokott már ahhoz és elhiszi, hogyha ordít, akkor minden könnyebb. Mint a dohányosok, akik azt mondják, hogy a dohányzás stresszoldó.
Lehet, hogy egy teremben több gép van és hatékonyabban lehet edzeni az adott izomcsoportokra, de szerintem megéri egy otthoni kis edzőteremre beruházni.
Miért lenne gáz teremben csajozni?
Edzeni mennek oda a csajok. Van millió videó itt TH-cam-on arról, hogy nők csinálnak arról videót, hogy a tökük kivan azzal, hogy minden egyes alkalommal betalálja valami kretén.
@@ZsoltKiss90 Nem az zavarja őket, hogy odamegy hozzájuk valaki, hanem az, hogy az a valaki nem jön be nekik. Ha csak jó pasik mennének oda hozzájuk egy rossz szavuk nem lenne.
És, ha pl. én olyan csajokkal akarok ismerkedni akik járnak terembe akkor hol ismerkedjek ha nem a teremben?
“Edzeni mennek oda” Ennyi erőből melóba se szabad ismerkedni, mert oda meg dolgozni járnak, mégis a kapcsolatok nagy része munkahelyen alakul.
Ahogy Zoárd is említette, az edzőteremben, amíg edzel, addig a nap 24 órájából az az "én időm", amikor magammal foglalkozok.
Én nem vagyok nő, de megcáfolni azt, hogy nem ismerkedni mennek a konditerembe, hanem edzeni és az edzésre koncentrálni, azt azoknál kell, akik azt állítják, amit leírtam. Van erről rengeteg videó és nem csak magyarok.
Ismerőseim közül is, akik edzeni járnak, herótjuk van attól, ha valaki hozzájuk szól a teremben. Nem csak csajozás miatt, hanem bármi más miatt is.
@@ZsoltKiss90 Gondolom ezek az emberek alapból azt utálják, ha hozzájuk szólnak legyen az terem vagy villamos bármi. Érdekes, hogy Zóárdnak ez az énidő, amikor magával foglalkozik, mégis valahogy egy kondis csajjal jött össze.
Ott is, ott is, még ott is én vagyok.
Részecske és hullám is vagyok
Az milyen mikor a wc-ben adják be egymásnak az injekciót. Vagy amelyik a tus alatt borotvalja a bréét.
Különben én verekedtem is a kondiban...mindig leszedte a srác a sulyaimat de nem tette vissza ...persze engem tiltottak ki 😂
😂😂😂 Nekem ez egy top komment lett.
😂
A legidegesítőbb, hogy már az edzők is gyakran szóval tartják a delikvenst, főzésről...hétvégéről mesélve...a gyakorlat kivitelezése közben! WTF! Motiválja, számolja, javítsa ki, de ne társalkodónője legyen. Huhh már jobb... 😀mai ventillálás megvolt.
Pontosan!!! Dehát mi szakmait is mondhatna, tôbbségükre elég csak ránézni a saját testükkel is gond van...
De ezt így nonstop. Múltkor mellettünk lévő gépen dolgozik a leányzó, az hmcs edzősrác pedig viszonylag nagy hangon ecseteli neki, hogy valami másik srác tartozott neki egy potom összeggel, és belepofozta az árokba, majd arra jött a rendőr és mondta neki, hogy csak beesett és próbálja kihúzni... Nem is tudom, nem biztos, hogy neki emberekkel kellene foglalkoznia...
Eddig szinte csak társalkodónői edző nőkkel találkoztam... sorozatonként 5 perces beszélgetőszünetekkel... nem ritkán a gyakorlat közben is beszélgetve. 🫣
@@Phral7 ma is vegighallgattam egy ilyet. Megtudtam, hogy a romai tal hasznalatara meg kell erni… 😂
Am az a legrosszabb, mikor taplalkozasi tanacsokat osztogatnak.
"Nem érdekel annyira de meg tudom érteni" hatalmas befejezés 😂
Ez amúgy nem okés hozzáállás persze, figyeljünk egymásra! 😌
Engem az húz fel a legjobban, de iszonyatosan, amikor valaki az egykezes állvány előtt bizepszezik 3 kiloval és te ez miatt nem férsz oda a többi súlyhoz, nem tud 5 lépést hátra lépni?
Sziasztok! Off téma, de mivel ez a legfrissebb videó, gondoltam ide írok. Mi a véleményetek a természetes tesztoszteron fokozókról, tribulus terrestris? Érdemes szedni? Ha igen, melyeket ajánlanátok? Köszönöm
Szia! Teljesen őszintén megmondom, hogy nem ástam bele még magam ebbe a témába olyan szinten, hogy átfogó véleményt tudjak/akarjak formálni. Nincs még szükségem rá, szerencsére. Idővel biztos, hogy jobban foglalkoztat majd :)
Még van pár...
Pl. Módszeresen nem köszön és nem is fogadja a köszönést...
Úgy közlekedik a teremben, mintha egyedül lenne...
Súlyzó álványnál edz és te nem tudod visszatenni a súlyt az álványra...
Rengeteget pihen, de nem szeretné váltva csinálni...
De hogy önkritikus legyek, egyet én is elkövetek:
Miután több hónapon keresztül minden mell edzésemkor a fekvenyomó állványról lepakoltam a súlyokat a helyére... minden alkalommal azonnal jött valaki, aki visszatette és még rakott rá.
Azóta nem szedem le fekvenyomás után a súlyokat... kivéve, ha zárás előtt vagyunk kicsivel, hogy ne a recepciós lánynak kelljen.
Belépve az öltözőbe köszönsz, és nem köszön vissza.
Klasszikus sajnos :/
Ez alap...
Nem tudom látjátok-e.
Konditerem íratlan szabályai videó lesz? 😅
Készült már ilyesmi, lassan érik az új rész is.. :)
th-cam.com/video/OwuQFoZFFIs/w-d-xo.html
Többször megtörtént már, hogy épp guggoltam a keretben, ami a sarokba van téve és mellette meg a fal között épp annyi hely, hogy be lehessen menni a súlyokért. Kiállok a rúddal, 150 körüli súly rajta, és jön egy 14 év körüli kisgyerek bemászik a rúd meg a fal között, hogy kivegyen egy tárcsát. Állok, nézek, hogy ezt most tök komolyan gondolta?! Még a hátamon volt az a szar és szóltam neki, hogy ezt rohadtul nem kéne, mert ha megbillenek, biztos, hogy nem tudom megtartani, és nem én fogok rábaszni.
Ha rá ejeted hidd el te is rá fogsz ba*ni bafátom😅
Igen, erre sokan nem figyelnek oda, pedig nagyon veszélyes..
A cucc félrerakósdinak lehet egy előzménye, ugyanis azt is szokták, hogy letáboroznak valahova, aztán elmennek beszélgetni és akkor vagy negyed óráig ott áll az ember, vagy akár le is edzheti az adagját anélkül, hogy a másik emberke visszatérne. Persze, ha nem ez van és 2 perc után visszatér, akkor természetesen felváltva használjuk. Nálunk a köhögős gyerek volt feltűnő, kis 60 kilós gyerek erőemelő versenyző és állandóan hangosan köhögött. :D Egyébként 90%-ban az edzőterembe járók évek alatt se változnak semmit. Manapság ez már nem arról szól, mint a 90-es években, hanem ugyanolyan, mint a moziba járás, vagy a vásárlás, beszélgetés/szórakozás nagyrészben.
Én éppen ezért soha nem is kérem ki magamnak, ha valaki odébbrakja a cuccomat, biztos volt valami oka :)
A mozis-vásárlós példa nagyon érdekes, van benne amúgy valami! 🤔
Otthon szoktam edzeni.(Fekpad,egykezes súlyzók,súlyzórúd-nagy tárcsákkal,szoba bicaj,stb.)Szoktam gondolkodni,hogy elmegyek terembe mert mégis minőségibb lenne az edzésem,de nincs kedvem a sok fa..sághoz amit pl.Ti is mondtok. (Egyébként így is fejlődök,mert kurvára odavágom magam és a kajám is rendben van)
Otthon is lehet amúgy nagyon jókat edzeni, Covid időszakot mindketten imádtuk Kingával ebből a szempontból (akkor még nem voltunk együtt) :)
Amúgy én veletek egy konditerembe járok, de mindig félek csak rátok nézni mert mindig annyira "komoly" arcot vágtok :D
Nagyképűek amúgy .
Videón keresztül a csak eléggé el van szállva magától, bár nem tudom mire mert egyáltalán nem egy nagy durranás, nem igazán tesz neki jót ez az edzés
@@patrikpetenyi2000 bicikli bóvden karjai vannak
Jaj, Erika, akad itt frusztráció bőven :)
Szia! Én általában eléggé befelé figyelek ilyenkor, mivel imádok fókuszáltan edzeni, - ahogy a vidiben is említem - a legtöbb hézköznap ez az egyedüli énidőm. Kinga pedig szerintem az egyik legmosolygósabb, legkedvesebb ember a kondiban, persze edzés közben ő is lehet hasonló okokból morci 😁 Gyere oda hozzánk legközelebb nyugodtan, váltsunk pár szót :)
Számotokra mik/kik a legidegesítőbb jelenségek, karakterek a kondiban? 😆🙌🏼
A csaj lehozza a kutyáját aki össze szarja a termet, és ahelyett hogy arra figyelne amit csinál inkább azt keresi hogy ki bámulja miközben úgy feszít a seggére mintha muszáj lenne.
@@davidpiko6614 Ilyen történik? 😵
Alap higiénia teljes hiánya..konkrétan nem tudsz leedzeni vagy odébb kell állnod ..olyan büdös van...
Én azt utálom mikor le ül a géphez és fél órán keresztül nyomkodja a telefonját és utanna neki áll edzeni és látja hogy nem is a megfelelő súllyal kezdett el edzeni.Utanna két perc múlva fel áll és el megy.
A személyi "edzők", akik nem foglalkoznak a vendégeikkel és/vagy hagyják, hogy rosszul csinálja a gyakorlatot és ennek az ellenpéldája mikor edzés helyett csak dumálnak, röhögcsélnek.
A legjobb mikor megengedi hogy beszállj, és 5 perc múlva számon kéri hogy itt ő volt 😅😅
Én személy szerint azt tapasztalom, hogy mindig 2 törölközővel edzek, ha ugy van le is törlöm a gépeket (10/6x kb), mosolygok ha valaki oda jön, MINDIG azt mondom, hogy száljon be nyugodtan, köszönök ha jovok az oltozoben ha megyek. És ennek hatására több ismeretlen is köszön nekem már így a teremben. Eddig akárhányszor váltottam termet, mindig volt 2-3 ember aki így köszön 😅.
Gondolom ezek miatt. Ha az ember oda figyel a másikra stb akkor azt a másik is érzi. Ha esetleg olyan helyre rakom le a cuccaimat, hogy az egy eszkoz amit hasznalnak, akkor mindig figyelem hogy ha teszik vissza vagy vennenek el akkor elobb vegyem el onnan a cuccom stb. (Azert teszem oda hogy ne keljen lehajolni mindig)
Legutóbbi edzésem jutott eszembe a témáról.Egy srác,csendes,fül bedugva,mindig koncentráltan ,kemémy edzést nyom.Guggol éppen,lépcsőzetesen emelve a súlyokat.Jön a "személyi edző" ,aki szinte otthona ként hasznàlja a termet.Közölte a sráccal ,hogy "beszállok"😂Levett két három tárcsát és guggolt.Meg is magyarázta,hogy jobb mert így többet tud pihenni a két gyakorlat közt.Szegény srác arcán làtszott a wtf de nem szólt egy szót se😂
Azért szerintem az nagyon bunkó hozzáállás, ha keszítesz egy videót a nemkívánatos viselkedési formákról, kiderül, hogy a videó készítője is ludas egy ilyenben és nagy mellénnyel kijelenti, hogy őt nem érdekli, hogy másokat zavar ezzel. Eléggé ellentmodásosnak tartom, hogy közben meg azt sorolja, hogy őt mi idegesíti másokban.
Gyulolom amikor a labgepeket asztalkent hasznaljak. Telefon, viz, torolkozo, mindent lepakolnak a labgepre es egy masik gepen elkezdenek edzeni. Masik csoport, akik raulnek a labgepre, elkezdenek mobilozni, es ott felejtik magukat, mint egy fotelben.
Nagyon rosszul látjátok: Annak, aki ítélkezik, annak jobb. Azért teszi, mert neki ez tök fasza érzés..:D
Elég szomorú, hogy sokan beletojnak a szabályokba. Pl törölköző használat ,súlyok vissza nem tétele vagy pl 5 percig ül a fekvenyomó padon és nyomkodja a telefonját. Amíg ő pihen addig felállhatna a padról hogy más is használhassa. De még szólni se tudsz neki mert a fején a fejhallgató....
Persze a teremtulajdonos lesz*rja mert neki csak az számít hány bérletet ad el, de a teremedző sem szól rá az ilyen emberekre. És mindez a pénz miatt mert akkor elmegy a vendég. A normális teremhasználó meg szívjon az ilyenek miatt. De ha mindenhol betartatnák ezeket a szabályokat akkor rend lenne. Mert nem tudná a hülye viselkedését másik teremben sem folytatni.
Igaza volt az egyik lejjebb kommentelőnek. Az ilyeneket régen nyakonvágták volna. Most is az kéne aztán rend lenne.
Azzal nem értek egyet amit a videóban mondtatok, hogy otthagyom a cuccom a terem másik végébe a gépen..... mert egy másikat is használok. De az szép volt hogyha visszamész és félretette a cuccod egy másik sporttárs, akkor megkérdezed beszállhatsz e.
A vége mond el mindent amit nem szeretek :D , hogy az emberek nagy része pont ez: ,,Amúgy megértem...Nem érdekel annyira....de megtudom érteni''
Amúgy teljesen igazad van ebben, nem egy korrekt mentalitás! 99%-ban én sem így gondolkodom.
Minden héten van egyetlen edzésnap, amikor bevállalok egyetlen szuperszettet két egymástól távoli géppel. Holtidőben. Ebben az esetben abszolút fair azt mondani, hogy az önös érdekeket helyezem előtérbe a köz javával szemben, nem is vitatkoznék ezzel.. :)
Szavaztam :)
Nagyon szépen köszönöm! :)
🎉
Kedden egy "úr" egyszerre 5 helyen szuperzettezett összesen 1 óráig és sehova nem volt hajlandó mást engedni, majd miután végzet fent hagyta a súlyokat és úgy kellett megkerdezni hogy végzett e 🥹
Utálom a: nem köszönőket, gépfoglalókat, szuperszettezőket, szarul edzőket, jól edzőket, röhögcsélőket, ordítozókat, T-Rex-eket, légfékeket és mindenkit akin under armor felszerelés van.
😆😆😆😆😆
Engem az zavar hogy ez soha sem fog változni 😅
Talán azért van értelme beszélni róla :)
A fingás böfögés szerintem tűrhető. amikor valaki nagy súllyal dolgozik akkor akaratlanul is kijön ez az. Én direkt baz edzés előtt szoktam szarni, hogy kevesebbet fingjak.
hát ha elég nagy darab vagy a kis brokkolijancsik a közeledbe nem mernek jönni, nem hogy akadályozni :D de személyes kedvenc akkor is a tangapapucsos, nagyobb a belem, mint a mellem típusú a világ összes súlyát felpakoló, de azt csak rángatni képes, hangosan üvöltve "edző" kis emberkék
Hát én nem így vettem észre, a teremben a legnagyobb tagok is ugyanezekről panaszkodnak.. 🤔
Tangapapucs for life!
@@TeamSportaholic hát, akkor változnak az idők, én szerencsére időben váltottam termet és ide már nem járnak gyerekek, csak a a nyöszörgős fajta koximaxik, viszont ez a csoportosulás a terem tulajdonos hibája a legtöbb esetben, mert nem zavarja el őket, amúgy oké nézhetjük, hogy kiesett bevétel, de hát úgyis jön helyettük más 💪 sajnos túl nagy divat ez a műfaj
Legdurvább eset amit láttam, amikor valaki a zuhanyzóban végezte el a nagy dolgát és valamiért nem sikerült a végén eltakarítania...na attól dobtam 1 jó nagy hátast.
Na, és hogy a saját állatságunkat is beismerjük; úgy kb 3 éve, amikor olyan terembe jártam ami tele volt jó csajokkal; bizony igencsak izgatott állapotba kerültem az edzés utáni zuhanyzás idejére és esküszöm nem tudtam kontrolálni magam; így kénytelen voltam kézbe venni a dolgot...
Nagyon remélem nem buktam le; mert egyszer zavarba hoztak kifele menet a recepción, amikor tettek 1 olyan megjegyzést, hogy: "látszik mennyire élvezem az edzést; mert fülig ér a széles mosoly a számon."
kamerán látták, ne aggódj :)
@@kenrichf.4098 ; Te jó ég! Azt hittem illegális bekamerázni a zuhanyzókat és wc-ket?
@@valebuilding8719 az amúgy, csak vicceltem:)
@@kenrichf.4098 ; jah, akk jó😆
TILOS AZ ÖLTÖZŐBEN FELVÉTELT CSINÁLNI
+1 szavazat
Köszönöm! :)
Bámulnak a teremben? Basszus egy normális srác csak meg néz egy jó csajt. Főleg ha egyszál pïņåbą edz és csinálja az eszét...
20 éves izomgiliszták fotózzák magukat az öltöző tükrében, miközben én 1 szál f@szban cserélem az alsógatyám.. Volt, hogy finoman beszóltam nekik, de legközelebb nem leszek ilyen kedves..
az első 3 perc felesleges. kár érte.
Szerintem nem felesleges, meg gondolom száz+ ember szerint sem, akik már jelentkeztek.
Sajnálom, ha nehézséget okoztam, egy pöccintéssel áttekerhető, ami nem érdekel :)
@@TeamSportaholic csak jobban szeretem ha rögtön a címben lévő lényegre térnek, és nincs mérföldes felvezetés. feedback.